Куриная грудка
Сортировать по:
Запеченная куриная грудка в духовке – универсальное блюдо, которое подходит на обед и ужин. Основное преимущество – простота приготовления, но также нельзя упускать из внимания и пользу, получаемую человеческим организмом от белого мяса.
Ингредиенты
куриная грудка,
болгарский перец сладкий,
помидоры свежие,
апельсин,
приправа для курицы,
прованские травы,
уксус столовый 9%,
соль,
перец черный молотый
60 мин
60 кКал
33333
Аппетитное и нежное куриное мясо с кабачками вы можете легко и довольно быстро приготовить к обеду. Блюдо получится легким и, при этом, сытным, вкусным.
Ингредиенты
куриная грудка,
кабачки,
картофель,
лук репчатый,
сыр,
майонез,
приправа для курицы,
соль,
чеснок
60 мин
127.6 кКал
12165
Куриная грудка со сливками на сковороде – это изысканное и простое в приготовлении блюдо, которое сочетает нежное куриное мясо с богатым и кремовым соусом на основе сливок. Это блюдо идеально подходит для тех, кто хочет насладиться вкусом ресторанного ужина, не тратя много времени на готовку.
Ингредиенты
куриная грудка,
лук репчатый,
чеснок,
сливки 20%,
сливки 26%,
соль,
перец черный молотый,
приправа (на выбор),
масло растительное,
масло сливочное
35 мин
11499
Куриная грудка на пару в мультиварке – это самое диетическое блюдо из всех диетических блюд. Кроме того, что приготовление происходит на пару, так ведь куриное филе (грудка или «белое мясо»), самое диетическое мясо.С диетическими свойствами понятно.
Ингредиенты
куриная грудка,
приправа для курицы,
паприка,
соль
80 мин
221.67 кКал
1464
Куриная грудка в сливочном соусе с грибами на сковороде получается нежной, сочной и ароматной. Такое блюдо вполне может стать вашим дежурным, готовится оно быстро и сочетается со многими самыми популярными гарнирами: гречка, картошка, макароны.
Ингредиенты
куриная грудка,
шампиньоны свежие,
сливки,
чеснок,
соль,
масло сливочное,
лимон,
перец чёрный молотый
35 мин
232.3 кКал
1309
Куриная грудка в мультиварке всегда получается невероятно сочной и мягкой, такое мясо в буквальном смысле тает во рту при минимальном давлении вилкой либо ножом. Птица отлично сочетается с чесноком, небольшим количеством майонеза и горчицы – пальчики оближешь!
Ингредиенты
куриная грудка,
горчица,
чеснок,
масло растительное,
приправа для курицы,
майонез,
паприка молотая,
соль
50 мин
295.73 кКал
1088
Вареная куриная грудка востребована для приготовления различных салатов, закусок и других малокалорийных блюд, важно ее сварить нежной и сочной. Варианты есть разные, в этом рецепте варим грудку в небольшом количестве бульона в течение 15 минут и с добавлением лимона и пряностей, чтобы мясо получилось ароматным.
Ингредиенты
куриная грудка,
соль,
чеснок,
лавровый лист,
перец чёрный горошек,
лимон
20 мин
172.22 кКал
993
Вяленая куриная грудка в домашних условиях – это оригинальная закуска, которая получается в разы аппетитнее магазинных аналогов. Приготовить вяленое угощение без труда получится у каждого.
Ингредиенты
куриная грудка,
соль,
приправа для курицы
3 д
191.5 кКал
897
Куриная грудка в сметанном соусе на сковороде – это блюдо из куриного филе, которое обжаривается на сковороде до золотистой корочки, а затем тушится в сметанном соусе с луком. Блюдо является простым в приготовлении и доступным для домашнего приготовления.
Ингредиенты
куриная грудка,
сметана 20%,
лук репчатый,
масло растительное,
соль,
перец чёрный молотый,
специи
40 мин
900
Куриная грудка в кисло-сладком соусе представляет собой блюдо с отголосками азиатской кухни. Изумительное угощение чаще всего подают с нейтральными гарнирами – с рисом, стеклянной лапшой или удоном.
Ингредиенты
куриная грудка,
крахмал кукурузный,
крахмал картофельный,
кунжут,
имбирь,
мука пшеничная,
кетчуп,
мёд,
вода,
соевый соус,
лук репчатый,
болгарский перец сладкий,
чеснок,
масло растительное,
соль
150 мин
789
Куриная грудка по-французски с помидорами и сыром в духовке - это популярное блюдо, которое представляет собой запеченную куриную грудку, покрытую слоями помидоров, лука и сыра. Блюдо имеет нежный сливочный вкус, сочную курицу и ароматную корочку из расплавленного сыра.Используйте охлажденную, а не замороженную куриную грудку.
Ингредиенты
куриная грудка,
помидоры,
сыр твердый,
лук репчатый,
майонез,
сметана,
горчица,
соль,
перец чёрный молотый,
масло растительное
60 мин
490
Определить единственный, классический рецепт окрошки, у меня не получилось - в разных странах это блюдо готовят по-разному. Изменяется как заливка, так и ингредиенты.
Ингредиенты
сливки питьевые,
куриная грудка,
редька зелёная,
редис,
яйцо,
укроп,
лук зелёный
120 мин
72.71 кКал
3107
Всемирно известный шеф-повар Джеймс Оливер предпочитает готовить изысканную кухню, а особое предпочтение отдает британским старинным рецептам. Именно по такому рецепту он и готовил традиционные «Porky pies» - пироги со свининой.
Ингредиенты
свиной карбонад,
куриная грудка,
кинза,
мука пшеничная,
масло сливочное,
сало свиное,
соль,
лук репчатый,
лавровый лист,
приправа (на выбор),
перец чёрный горошек
80 мин
298.24 кКал
5138
Котлеты ─ экономное блюдо, которое присутствует в меню каждый день. Хозяйка может приготовить их из готового магазинного фарша или сделать мясную нарезку самостоятельно, при помощи мясорубки или другой подобной техники.
Ингредиенты
свинина,
куриная грудка,
лук репчатый,
яйцо,
майонез,
батон,
соль,
приправа для мяса,
перец чёрный горошек,
перец душистый,
лавровый лист
70 мин
244.2 кКал
5573
Курник классический – старое русское национальное блюдо, которое заслуженно получило название «Король пирогов». Выпечка получается очень сытной и насыщенной благодаря испеченному пирогу, блинам, из которых делаются слои, и аппетитной начинке из курицы и других ингредиентов.
Ингредиенты
куриная грудка,
мука пшеничная,
молоко коровье,
сметана,
сахар-песок,
яйцо,
масло сливочное,
сода пищевая,
рис белый,
шампиньоны свежие,
сливки,
бульон,
зелень,
соль,
масло растительное
180 мин
187.1 кКал
8018
Как известно, придумали гуляш в Венгрии. Когда-то давно венгерские пастухи забрасывали в свой котелок, подвешенный над костром, увесистый кусок говядины, обжаренный на сале.
Ингредиенты
куриная грудка,
паприка,
морковь,
лук репчатый,
томатная паста,
масло растительное,
мука пшеничная,
лавровый лист,
соль,
перец черный молотый,
приправа для курицы,
вода
60 мин
260.12 кКал
70957
Салат «Невеста» с копченой курицей назван так из-за обилия своих светлых ингредиентов: белое куриное мясо, сыр, яйца, отварной картофель и майонез. На первый взгляд здесь используются всем привычные продукты, и кто-то даже подумает: «Ничего особенного…».
Ингредиенты
куриная грудка,
куриная грудка копченая,
сыр плавленый,
картофель,
яйцо,
лук репчатый,
майонез,
сахар-песок,
уксус столовый 9%,
кипяток
150 мин
174 кКал
58453
Этот вариант рубленых куриных котлет более питательный, так как в состав ингредиентов входят грибы и сыр. Мясное блюдо готовится довольно быстро.
Ингредиенты
куриная грудка,
шампиньоны свежие,
сыр,
лук репчатый,
мука пшеничная,
яйцо,
масло растительное,
перец черный молотый,
соль
60 мин
220 кКал
37735
Щавелевый суп с яйцом по классическому рецепту – традиционное русское блюдо, которое до сих пор является востребованным и почетным лакомством. Само по себе оно универсальное и низкокалорийное, может подаваться в горячем или холодном виде.
Ингредиенты
щавель,
куриная грудка,
чеснок,
лук репчатый,
морковь,
картофель,
яйцо,
вода,
бульон,
масло растительное,
соль,
перец черный молотый
40 мин
51.3 кКал
4888
Приготовить куриное филе в духовке достаточно быстро и просто. Однако чтобы блюдо по рецепту вышло сочным и вкусным, нужно приложить некоторые усилия.
Ингредиенты
куриная грудка,
сыр,
шампиньоны свежие,
лук репчатый,
помидоры свежие,
чеснок,
майонез,
перец черный молотый,
масло подсолнечное,
приправа (на выбор),
соль
50 мин
139.8 кКал
108451
Перед вами несложный рецепт окрошки на кефире с мясом. Этот летний суп прекрасно усваивается, насыщает организм и одновременно охлаждает в жаркое время.
Ингредиенты
куриная грудка,
картофель,
яйцо,
огурцы,
редис,
колбаса вареная,
кефир,
вода,
лук зелёный,
укроп,
соль,
перец черный молотый
60 мин
95.2 кКал
5464
Могли ли вы подумать, что разнообразить диетическое меню можно вкусным и аппетитным жульеном? Особенность приготовления диетического жульена заключается в исключении пшеничной муки, жирной сметаны, сливочного масла и сильно зажаренных ингредиентов. Несмотря на это, блюдо получается сочным и очень вкусным.
Ингредиенты
шампиньоны свежие,
куриная грудка,
лук репчатый,
сыр пармезан,
йогурт,
масло оливковое,
соль,
приправа для курицы
50 мин
106.7 кКал
15636
Данный рецепт придется по душе тем, кто хочет быстро и легко приготовить вкусное блюдо из куриных грудок. Отличное сочетание всех ингредиентов и приготовление отбивных в духовке делает это блюдо прекрасным вариантом для семейного ужина.
Ингредиенты
куриная грудка,
лук репчатый,
помидоры свежие,
сыр пармезан,
яйцо,
майонез,
горчица,
сливки,
чеснок,
масло растительное,
соль
50 мин
151.9 кКал
19736
Перед вами простой и быстрый рецепт популярного салата Цезарь. Такой салат – это всегда изысканно и красиво.
Ингредиенты
куриная грудка,
капуста пекинская,
сыр пармезан,
белый хлеб,
яйцо,
дижонская горчица,
вустерский соус,
масло оливковое,
чеснок,
соль,
перец черный молотый
40 мин
139.7 кКал
18353
Классический салат Цезарь с курицей легко можно приготовить и в домашних условиях. Его главная изюминка – заправка на основе оливкового масла, лимонного сока и вустерского соуса.
Ингредиенты
куриная грудка,
салат романо,
помидоры черри,
яйцо перепелиное,
белый хлеб,
сыр пармезан,
яичный желток,
вустерский соус,
чеснок,
лимон,
масло оливковое,
соль,
перец черный молотый
45 мин
221.55 кКал
37266
Сочетание отварной курицы с сочным и сладким ананасом уже многими полюбилось. Легкую острую и пикантную нотку придадут салату маринованный лук и немного чеснока.
Ингредиенты
куриная грудка,
ананасовый сок,
ананас консервированный,
лук репчатый,
яйцо,
майонез,
сметана,
сыр,
уксус рисовый,
чеснок,
соль,
перец черный молотый,
имбирь молотый
50 мин
163.9 кКал
16255
Такой вариант салата не является традиционным, однако он всё больше набирает популярность среди любителей лёгких и сытных блюд. Откройте для себя приятное сочетание вкусов нежного куриного филе и сочных свежих овощей, заправленных соусом на основе оливкового масла.
Ингредиенты
огурцы,
помидоры свежие,
куриная грудка,
лавровый лист,
перец чёрный горошек,
лук красный,
маслины без косточек,
сыр фета,
листовой салат,
для заправки:,
масло оливковое,
соль,
лимонный сок,
горчица,
орегано,
перец черный молотый
90 мин
88.1 кКал
11880
Этот красивый и эффектный салат - король на любом столе. Соус из анчоусов с каперсами на основе майонеза, йогурта и горчицы, приготовленный в домашних условиях, придаст салату неповторимый вкус.
Ингредиенты
салат романо,
куриная грудка,
помидоры черри,
сыр пармезан,
батон,
масло оливковое,
белое сухое вино,
соль,
перец черный молотый,
для соуса:,
йогурт,
майонез,
каперсы,
анчоусы,
дижонская горчица
40 мин
134.4 кКал
5640
Как удобно, когда одно горячее блюдо включает прекрасное и сытное сочетание продуктов. Тут у нас и грибы и картофель и помидоры.
Ингредиенты
куриная грудка,
шампиньоны свежие,
помидоры свежие,
сыр пармезан,
картофель,
лук репчатый,
чеснок,
лук зелёный,
соль,
перец черный молотый,
сметана,
майонез,
масло растительное
60 мин
110.6 кКал
29204
Нежные отбивные с сочным помидором и золотой корочкой из сыра, приготовленные в духовке, очень похожи на мясо по-французски, только это блюдо из курицы и сразу разделено на порции. Запекая мясо в духовке вы экономите много времени и не используете лишнего масла для жарки, от чего еда становится только полезнее.
Ингредиенты
куриная грудка,
майонез,
помидоры свежие,
сыр пармезан,
соль,
перец черный молотый,
приправа для курицы,
масло растительное,
зелень
45 мин
245.99 кКал
21369
Сочные и ароматные куриные кусочки, запечатанные в румяной корочке станут отличным основным блюдом, которое будет сочетаться с любым гарниром и для любого случая. Готовятся они быстро и безхлопотно, справится даже начинающий кулинар.
Ингредиенты
куриная грудка,
майонез,
мука пшеничная,
яйцо,
соль,
перец черный молотый,
приправа для курицы,
масло растительное
25 мин
252.2 кКал
11010
Горячая закуска с мясом, грибами и овощами в сливочном соусе готовиться не сложно. Жульен можно сделать и в кокотницам или горшочках.
Ингредиенты
куриная грудка,
лук репчатый,
шампиньоны свежие,
сыр пармезан,
сливки 10%,
мука пшеничная,
масло растительное,
соль,
перец черный молотый
100 ч
268.25 кКал
12607
Низкокалорийная и полезная еда при этом должна оставаться аппетитной и вкусной, поэтому предлагаем приготовить ПП лазанью с курицей и кабачками. Кабачковая лазанья замечательная альтернатива макаронным изделиям, при этом убирая калорийные продукты, оно получается лёгким и подходит людям, следящим за своим рационом.
Ингредиенты
кабачки,
лук репчатый,
морковь,
яйцо,
куриная грудка,
сыр пармезан,
йогурт,
кефир,
соль,
перец черный молотый,
мускатный орех,
томатная паста,
масло подсолнечное
75 мин
126.8 кКал
27513
Нежное куриное филе в кляре из яиц и муки – это сочное мясное блюдо с румяной корочкой, которое нравится и детям и взрослым. Эти сытные ломтики никогда не надоедают и при этом они очень быстро и просто жарятся на сковороде.
Ингредиенты
куриная грудка,
яйцо,
мука пшеничная,
соль,
приправа для курицы,
масло подсолнечное
20 мин
425.52 кКал
7063
Пекинская капуста прекрасна в салатах, она имеет нежную и хрустящую структуру и придаёт блюду свежесть. При этом она прекрасно сочетается с любыми ингредиентами и заправками.
Ингредиенты
куриная грудка,
огурцы,
капуста пекинская,
масло растительное,
шампиньоны свежие,
майонез,
сметана,
соль,
приправа для курицы,
чеснок,
листовой салат,
батон
35 мин
161.32 кКал
3862
Окрошка считается летним холодным супом из-за наличия в нём свежих овощей. Но, если добавить маринованные огурцы, это блюдо можно приготовить и зимой или разнообразить летнее меню.
Ингредиенты
огурцы соленые,
куриная грудка,
укроп,
петрушка,
картофель,
яйцо,
огурцы,
лук репчатый,
редис,
сметана,
майонез,
кефир обезжиренный,
соль,
горчица,
лимонный сок,
сахар-песок
165 мин
126 кКал
8667
Отличительной чертой овдуха (так называется это блюдо) от привычного нам холодного супа, является целый букет разной зелени и заправка на основе мацони. Конечно, вы можете отступить от классического варианта и заправить айраном или кефиром, их проще приобрести в магазинах.
Ингредиенты
огурцы,
куриная грудка,
укроп,
петрушка,
яйцо,
лук зелёный,
кинза,
соль,
чеснок,
мацони,
вода минеральная
105 мин
62.7 кКал
4162
Отбивные из курицы, запеченные с картофелем – сытное горячее блюдо, которое готовится быстро и выручит как в будни, так и в праздники. Не забудьте при подаче щедро посыпать отбивные рубленной зеленью, чтобы усилить аромат запеченного блюда.
Ингредиенты
картофель,
куриная грудка,
масло оливковое,
чеснок,
сахар-песок,
лимон,
соль,
перец черный молотый,
паприка,
петрушка
50 мин
108.9 кКал
18094
Фунчоза – очень удачный вид лапши. Она отлично впитывает вкус и аромат сопутствующих продуктов.
Ингредиенты
фунчоза,
лук репчатый,
болгарский перец сладкий,
масло растительное,
соевый соус,
кетчуп,
кунжут,
куриная грудка
30 мин
318.6 кКал
20678
Отбивные, приготовленные на сковородке – достаточно калорийное блюдо, учитывая количество масла, которое используется для обжаривания. А что, если приготовить их в духовке и без масла? Такое вариант вполне устроит тех, кто придерживается правильного питания и не хочет терять во вкусе.
Ингредиенты
куриная грудка,
сухари панировочные,
яйцо,
соль,
перец черный молотый,
зелень
45 мин
185.1 кКал
9700
После такого салата не будет тяжести в желудке или угрызений совести от нарушенной диеты. Это отличный диетический вариант, который при этом подарит все богатство вкуса.
Ингредиенты
капуста пекинская,
куриная грудка,
кукуруза консервированная,
хлеб,
орехи,
йогурт,
чеснок,
лук зелёный,
соль,
перец черный молотый,
120 мин
164.5 кКал
4262
Этот салат готовится быстро и просто. Все ингредиенты для него доступны и найдутся в каждом холодильнике.
Ингредиенты
капуста пекинская,
куриная грудка,
белый хлеб,
масло растительное,
помидоры черри,
сыр пармезан,
майонез,
зелень
30 мин
178.4 кКал
6281
Если вы хотите порадовать близких вкусным и сытным блюдом в жаркий летний день – приготовьте им окрошку. Освежающая, с пикантными нотками горчицы, она как нельзя, кстати, разнообразит летнее меню и станет частой гостьей на вашем столе.
Ингредиенты
картофель,
яйцо,
куриная грудка,
огурцы,
лук зелёный,
укроп,
кефир,
горчица,
кипяток,
соль,
перец черный молотый,
вода
50 мин
96.22 кКал
3420
Предлагаем вам еще один рецепт приготовления окрошки – с кефиром и минеральной водой. Интересное освежающее сочетание этих ингредиентов откроет вам новый вкус окрошки.
Ингредиенты
кефир,
куриная грудка,
вода минеральная,
яйцо,
огурцы,
кинза,
редис,
укроп,
лук зелёный,
петрушка,
уксус столовый 9%,
соль,
перец черный молотый
20 мин
64 кКал
4663
Отличный рецепт салата, в котором идеально сочетаются все ингредиенты: нежное куриное филе, сытная фасоль и свежий огурец. Он станет великолепным вариантом закуски на праздничном столе или блюдом, которое разнообразит повседневное меню.
Ингредиенты
куриная грудка,
фасоль белая,
огурцы,
сыр,
майонез,
соль
70 мин
162.24 кКал
2874
Салат с копченой курицей, жареными грибами и огурцом понравится всем! В очередной раз, обмениваясь рецептами с подругой, она сказала такую фразу: «А что, если в привычный салат с курицей добавить копченую курицу, разве что-нибудь изменится?». Мы решили не гадать, а попробовать.
Ингредиенты
куриная грудка,
шампиньоны свежие,
лук репчатый,
огурцы,
яйцо,
сыр,
майонез
25 мин
107.54 кКал
27890
Предлагаем вам один из вариантов приготовления быстрого салата на каждый день. Отличное сочетание копченой курицы, свежей капусты и сладкой консервированной кукурузы.
Ингредиенты
капуста белокочанная,
куриная грудка копченая,
кукуруза консервированная,
огурцы,
майонез,
соль
20 мин
73.92 кКал
4585
Сегодня мы будем готовить отбивные из куриной грудки, а чтобы их подача была более изысканной – приготовим их на сковороде-гриль. Белое мясо, приготовленное на такой сковороде, получается сочным и нежным, главное не передержать его на гриле. Душистый розмарин придаст потрясающий аромат и добавит утонченности нашему блюду.
Ингредиенты
куриная грудка,
соль,
перец черный молотый,
масло оливковое,
розмарин
25 мин
417.9 кКал
9441
Перед вами рецепт солянки с колбасой и курицей – легкого варианта сборного супа. Приготовив солянку по данному рецепту, вы удивитесь, насколько она получается сытной, наваристой и вкусной.
Ингредиенты
куриная грудка,
колбаса вареная,
свинина варено-копченая,
морковь,
лук репчатый,
картофель,
вода,
огурцы маринованные,
томатная паста,
сахар-песок,
чеснок,
маслины без косточек,
лавровый лист,
масло растительное,
паприка,
зелень,
соль,
перец черный молотый,
сметана,
лимон
90 мин
119.4 кКал
9681
В майонезных салатах курица отлично сочетается со вкусом грецких орехов, которые раскрывают мясной аромат. Сладость консервированного ананаса смешивается с солью от майонеза, и получается очень необычно.
Ингредиенты
куриная грудка,
грецкий орех,
ананас консервированный,
яйцо,
сыр пармезан,
майонез
50 мин
288.6 кКал
22937
10 самых часто используемых ингредиентов для “Куриная грудка”
Продукт на 100г
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
Куриная грудка
113
23.6
1.9
0.4
Лук репчатый
41
1.4
0.2
8.2
Перец чёрный молотый
251
10.4
3.3
38.7
Яйцо
157
12.7
11.5
0.7
Масло растительное
899
0
99.9
0
Майонез
245
0.5
25
4
Чеснок
150.1
6.5
0.5
29.9
Морковь
35
1.3
0.1
6.9
Сыр Пармезан
362
33
25.6
3.2
Картофель
77
2
0.4
16.3