Оладьи из кабачков с мукой и яйцом на сковороде

Оладьи из кабачков с мукой и яйцом на сковороде - это незаменимое блюдо в арсенале каждой хозяйки. Легкие, нежные и с ярким овощным вкусом, они идеально подходят для вечернего ужина или утреннего завтрака. Кабачки, богатые витаминами и клетчаткой, не только делают оладьи полезными, но и придают им сочность. Сочетание муки и яиц создает воздушную текстуру, которая гарантирует, что каждый кусочек будет не только вкусным, но и сытным. Простота приготовления и возможность вариаций делают это блюдо настоящим кулинарным хитом!

Оладьи из кабачков с мукой и яйцом на сковороде
Оладьи из кабачков с мукой и яйцом на сковороде

Самые вкусные и простые оладьи из кабачков с мукой и яйцом на сковороде – это нежное блюдо, которое запросто сможет приготовить даже тот, кто впервые переступил порог кухни и захотел поэкспериментировать. Этот простой и доступный рецепт не оставит равнодушным ни одного гурмана.

Ингредиенты

кабачки, 

яйцо, 

мука, 

масло подсолнечное, 

соль, 

перец чёрный молотый

Оладьи из кабачков с чесноком и зеленью на сковороде
Оладьи из кабачков с чесноком и зеленью на сковороде

Оладьи из кабачков с чесноком и зеленью на сковороде – это ароматные лепешки, пропитанные пикантным чесночным вкусом и свежестью зелени. Нежные кабачковые оладьи станут настоящим открытием для любителей необычных сочетаний.

Ингредиенты

кабачки, 

мука, 

яйцо, 

чеснок, 

лук зелёный, 

зелень, 

соль, 

масло растительное

Оладьи из кабачков, картофеля, сыра и чеснока на сковороде
Оладьи из кабачков, картофеля, сыра и чеснока на сковороде

Оладьи из кабачков, картофеля, сыра и чеснока на сковороде –это одно из самых вкусных блюд из овощей. Особенно актуально оно в конце лета, когда активно созревают кабачки.

Ингредиенты

яйцо, 

чеснок, 

сыр твердый, 

мука, 

лук репчатый, 

кабачок, 

кабачки, 

картошка, 

картофель, 

перец черный молотый, 

зелень, 

соль, 

масло растительное

Оладьи из кабачков с рисовой мукой
Оладьи из кабачков с рисовой мукой

Приверженцы здорового или диетического питания, а также те, кому противопоказан глютен, по достоинству оценят рецепт оладий из кабачков с рисовой мукой. С ней это сезонное блюдо ничем не будет отличаться от привычных кабачковых оладий с пшеничной мукой, но будет в разы полезнее для здоровья.

Ингредиенты

кабачки, 

рисовая мука белая, 

яйцо, 

чеснок, 

масло растительное, 

соль, 

перец черный молотый

30 мин

295.54 кКал

Оладьи из кабачков с сыром и укропом
Оладьи из кабачков с сыром и укропом

Предлагаем вашему вниманию еще один вариант приготовления оладий из кабачка. На этот раз мы добавим в тесто сыр и зелень.

Ингредиенты

яйцо, 

кабачки, 

сыр, 

зелень, 

соль, 

мука пшеничная, 

масло растительное

20 мин

122.1 кКал

Оладьи из кабачков с луком
Оладьи из кабачков с луком

Если перед вами стоит задача приготовить что-нибудь вкусное из кабачков, то этот рецепт для вас. Кабачковые оладьи – простое и аппетитное блюдо.

Ингредиенты

кабачки, 

яйцо, 

лук зелёный, 

мука пшеничная, 

соль, 

перец черный молотый, 

масло оливковое

45 мин

149.6 кКал

Оладьи с кабачками на кефире
Оладьи с кабачками на кефире

Кабачковые оладьи на кефире получаются очень нежными и пышными. Их можно подать как самостоятельное блюдо со сметаной или кетчупом, или же вместе с гарниром.

Ингредиенты

кабачки, 

кефир, 

яйцо, 

мука пшеничная, 

соль, 

сода пищевая, 

масло растительное

40 мин

151.8 кКал

Оладьи из кабачков  на кефире с чесноком
Оладьи из кабачков на кефире с чесноком

В сезон кабачков хочется готовить из них самые разные блюда, чтобы вдоволь наесться полезным овощем. Нежные и сытные оладьи с ароматом чеснока – один из вариантов всего многообразия.

Ингредиенты

кабачки, 

кефир, 

мука пшеничная, 

чеснок, 

зелень, 

масло растительное, 

соль, 

перец черный молотый, 

яйцо

25 мин

135.5 кКал

Оладьи из кабачков и моркови
Оладьи из кабачков и моркови

Овощные нежные оладьи из кабачков со свежими морковью и луком помогут разнообразить летнее меню из полезного и, как правило, урожайного овоща. Приготовление не отнимет много времени и не сложное, справится даже начинающий кулинар.

Ингредиенты

кабачки, 

морковь, 

лук репчатый, 

мука пшеничная, 

яйцо, 

чеснок, 

зелень, 

соль, 

перец черный молотый, 

масло растительное

65 мин

205.19 кКал

Оладьи из кабачков и картошки
Оладьи из кабачков и картошки

Оладьи из кабачков и картошки похожи по вкусу на драники, но кабачок в составе дает больше сочности и нежности. Такие оладьи можно подать просто со сметаной либо с каким-нибудь сложным соусом.

Ингредиенты

картофель, 

кабачки, 

лук репчатый, 

яйцо, 

мука пшеничная, 

масло растительное, 

соль, 

сметана, 

зелень

35 мин

159 кКал

Оладьи из кабачков с сыром и чесноком
Оладьи из кабачков с сыром и чесноком

Добавление в кабачковые оладьи тертого сыра и чеснока выгодно меняет их вкус и консистенцию. Сыр плавится при жарке, и оладьи внутри получаются сочными и нежными.

Ингредиенты

кабачки, 

сыр пармезан, 

яйцо, 

чеснок, 

мука пшеничная, 

разрыхлитель теста, 

соль, 

укроп, 

перец черный молотый, 

масло растительное, 

сметана, 

зелень

30 мин

190.4 кКал

Оладьи из кабачков в блендере
Оладьи из кабачков в блендере

Оладьи из кабачков просто и быстро можно приготовить с помощью блендера. Достаточно поместить кусочки овоща в чашу измельчителя, добавить остальные ингредиенты и нажать кнопку.

Ингредиенты

кабачки, 

мука пшеничная, 

яйцо, 

соль, 

перец черный молотый, 

карри, 

масло растительное, 

сметана

30 мин

195.7 кКал

Оладьи из кабачков пышные
Оладьи из кабачков пышные

Несладкие оладьи из кабачка с пикантной чесночной ноткой получаются пышными за счет добавления в них соды. Кабачки лучше всего взять молодые, их можно тереть вместе с кожицей.

Ингредиенты

кабачки, 

лук репчатый, 

мука пшеничная, 

яйцо, 

чеснок, 

сода пищевая, 

соль, 

перец черный молотый, 

приправа (на выбор), 

масло растительное

60 мин

131.9 кКал

Оладьи из кабачков с грибами
Оладьи из кабачков с грибами

Оладьи из кабачков с грибами станут отличным перекусом для взрослых. Такие оладьи быстро готовятся, их лучше есть сразу еще горячими, сдобрив жирной сметаной и посыпав свежей зеленью.

Ингредиенты

кабачки, 

шампиньоны замороженные, 

яйцо, 

мука пшеничная, 

соль, 

чеснок, 

масло растительное

35 мин

129.1 кКал

Оладьи из кабачков с куриной грудкой
Оладьи из кабачков с куриной грудкой

Привычные овощные кабачковые оладьи можно разнообразить и добавить к ним измельченное куриное филе. Получается сочно и очень питательно.

Ингредиенты

куриное филе, 

кабачки, 

яйцо, 

мука пшеничная, 

соль, 

перец черный молотый

50 мин

168.19 кКал

Оладьи из кабачков и тыквы
Оладьи из кабачков и тыквы

Очень рекомендуем вам воспользоваться моментом и в разгар овощного сезона побаловать себя и своих домочадцев оладьям, основными компонентами которых являются тыква и кабачок. Эти оладьи отличаются очень нежным вкусом.

Ингредиенты

тыква, 

кабачки, 

чеснок, 

яйцо, 

мука пшеничная, 

масло растительное, 

соль, 

перец черный молотый

40 мин

128.1 кКал

Оладьи из кабачков с плавленым сыром
Оладьи из кабачков с плавленым сыром

Пикантные и нежные оладьи из кабачков и плавленого сыра с чесноком можно подавать как холодную закуску, отдельное блюдо или гарнир к мясу. Универсальное и очень простое блюдо, а главное готовится из доступных продуктов.

Ингредиенты

кабачки, 

мука пшеничная, 

сыр плавленый, 

яйцо, 

чеснок, 

соль, 

перец черный молотый, 

масло подсолнечное, 

разрыхлитель теста, 

зелень

40 мин

159.4 кКал

Оладьи из кабачков с творогом
Оладьи из кабачков с творогом

Отличный рецепт для того, чтобы разнообразить меню на завтрак. Смешайте тертый кабачок и творог, у вас получатся очень вкусные несладкие сырники.

Ингредиенты

кабачки, 

творог, 

яйцо, 

мука пшеничная, 

чеснок, 

соль, 

масло подсолнечное

30 мин

144.7 кКал

Оладьи из кабачков на кефире
Оладьи из кабачков на кефире

Жду с нетерпением сезон кабачков, чтобы приготовить оладьи из кабачков на кефире. Рецепт очень простой, приготовить такие оладьи сможет даже начинающий кулинар.

Ингредиенты

кабачки, 

кефир, 

яйцо, 

мука пшеничная, 

петрушка, 

сода пищевая, 

соль, 

перец черный молотый, 

масло растительное

40 мин

159 кКал

Оладьи из кабачков классические
Оладьи из кабачков классические

Кабачок – низкокалорийный и полезный овощ, который употребляют в пищу как в сыром, так и в приготовленном виде. Широко используется в детском питании и диетологии.

Ингредиенты

кабачки, 

яйцо, 

мука пшеничная, 

укроп, 

соль, 

перец черный молотый, 

масло растительное

40 мин

181 кКал

Оладьи из кабачков с сыром и колбасой
Оладьи из кабачков с сыром и колбасой

Кабачковые оладьи знамениты своим неповторимым вкусом и оригинальностью. А если добавить в тесто колбасу и сыр, то блюдо заиграет новыми красками.

Ингредиенты

кабачки, 

яйцо, 

мука пшеничная, 

колбаса вареная, 

сыр пармезан, 

лук репчатый, 

чеснок, 

укроп, 

соль, 

перец черный молотый, 

масло растительное

20 мин

198.2 кКал

Оладьи из кабачков и яблок
Оладьи из кабачков и яблок

Необычное сочетание кабачка и яблок легко превращается в ароматные и вкусные оладьи. Сытное блюдо подходит для завтраков и перекусов.

Ингредиенты

кабачки, 

яблоки (кисло-сладкие), 

яйцо, 

мука пшеничная, 

сметана, 

сахар-песок, 

соль, 

сода пищевая, 

уксус столовый 9%, 

масло растительное

25 мин

210.9 кКал

Оладьи из кабачков сладкие
Оладьи из кабачков сладкие

Уже стало привычным, что кабачковые оладьи – несладкое блюдо. Но что мешает поэкспериментировать и сделать их сладкими.

Ингредиенты

кабачки, 

мука пшеничная, 

масло растительное, 

яйцо, 

сахар-песок

30 мин

348.1 кКал

Оладьи из кабачков с мясом
Оладьи из кабачков с мясом

Когда нужно приготовить на обед что-то быстрое и вкусное, то, что обязательно всем понравится, можно воспользоваться рецептом оладий из кабачков с мясом. Полезные и вкусные кабачковые оладьи за счет добавления мяса становятся питательными и отлично подходят для сытного обеда или ужина.

Ингредиенты

кабачки, 

куриное филе, 

мука овсяная, 

яйцо, 

лук репчатый, 

чеснок, 

петрушка, 

укроп, 

масло растительное, 

соль, 

перец черный молотый

30 мин

200.94 кКал

Оладьи из кабачков с сыром
Оладьи из кабачков с сыром

Вашему вниманию предоставляется простой рецепт приготовления оладий из кабачков с сыром. Это блюдо будет и диетическим гарниром к мясу, и самостоятельным вегетарианским ужином.

Ингредиенты

кабачки, 

лук репчатый, 

чеснок, 

сыр пармезан, 

яйцо, 

мука пшеничная, 

масло растительное, 

зелень, 

соль, 

перец черный молотый

80 мин

240.07 кКал

Оладьи из кабачков с зеленью
Оладьи из кабачков с зеленью

Оладьи из кабачков с зеленью придется по вкусу всем попробовавшим! Оладьи из кабачков с зеленьюВ сезон кабачков невольно задумываешься о разнообразии блюд, которые можно из них приготовить. Оладьи из кабачков – любимое блюдо многих семей.

Ингредиенты

кабачки, 

мука пшеничная, 

яйцо, 

соль, 

зелень, 

перец черный молотый, 

масло растительное

50 мин

98.4 кКал

Сладкие оладьи из кабачков
Сладкие оладьи из кабачков

Сладкие оладьи из кабачков – это нежное и легкое блюдо, которое станет отличным выбором для утреннего завтрака или полдника. Аромат сладких оладий наполнит ваш дом уютом и теплотой, создавая атмосферу настоящего домашнего праздника.

Ингредиенты

кабачки, 

яйцо, 

сахар-песок, 

мука, 

соль, 

разрыхлитель теста, 

масло растительное

Оладьи из кабачков, картофеля и моркови
Оладьи из кабачков, картофеля и моркови

Оладьи из кабачков, картофеля и моркови – это отменное, легкое и питательное блюдо. Пока они горячие, румяная корочка остается слегка хрустящей.

Ингредиенты

картошка, 

картофель, 

яйцо, 

зелень, 

мука, 

соль, 

лук репчатый, 

кабачки, 

морковка, 

морковь, 

моцарелла, 

сыр моцарелла, 

перец черный молотый, 

масло растительное

Оладьи из кабачков и картофеля с сыром
Оладьи из кабачков и картофеля с сыром

Оладьи из кабачков и картофеля с сыром включают два простых привычных овоща. Кабачки с картофелем прекрасно сочетаются вместе и дополняют вкусовые качества друг друга.

Ингредиенты

кабачки, 

картофель, 

сыр твердый, 

яйцо, 

соль, 

масло растительное, 

перец черный молотый, 

мука, 

лук репчатый, 

сметана

Оладьи из кабачков на сковороде
Оладьи из кабачков на сковороде

Оладьи из кабачков - это блюдо, которое готовится из тертых кабачков, яиц, муки и специй. Оно является очень популярным в разных кухнях мира, особенно в кухнях Средиземноморья и Балканских стран.Для приготовления оладий из кабачков, кабачки тертся на крупной терке, а затем смешиваются с яйцами, мукой, солью, перцем и другими специями по вкусу.

Ингредиенты

кабачки, 

яйцо, 

мука пшеничная, 

соль, 

разрыхлитель теста, 

укроп, 

масло растительное

65 мин

Оладьи из кабачков на сковороде с чесноком
Оладьи из кабачков на сковороде с чесноком

Сегодня будем готовить оладьи из кабачков на сковороде с чесноком! Кабачковые оладьи – вкусное и полезное блюдо. Если добавить немного чеснока в оладьи, а также свежую зелень, они приобретают мягкую пикантность и особый аромат.

Ингредиенты

кабачки, 

яйцо, 

лук зелёный, 

укроп, 

чеснок, 

мука пшеничная, 

сыр фета, 

сыр брынза, 

соль, 

разрыхлитель теста, 

перец черный молотый, 

масло растительное

40 мин

210.65 кКал

Оладьи из кабачков на сковороде с сыром
Оладьи из кабачков на сковороде с сыром

Оладьи из кабачков обязательно получатся у вас по этому рецепту нежными и очень вкусными благодаря сыру. Если вы еще никогда не пробовали добавлять сыр в такие овощные изделия, сделайте это обязательно, и нежный сливочный вкус оладушек вас обязательно порадует! Готовьте блюдо на завтрак в выходной день или на ужин, ведь много времени оно не отнимает.

Ингредиенты

кабачки, 

сыр, 

яйцо, 

мука пшеничная, 

укроп, 

перец черный молотый, 

соль, 

масло растительное

40 мин

225 кКал

Оладьи из кабачков с фаршем на сковороде
Оладьи из кабачков с фаршем на сковороде

Оладьи из кабачков с фаршем можно готовить двумя способами. Первый – фарш используется как начинка для оладий, по второму варианту рецепта кабачковую массу смешивают с фаршем.

Ингредиенты

кабачки, 

картофель, 

лук репчатый, 

яйцо, 

мука пшеничная, 

куриный фарш, 

соль, 

приправа (на выбор), 

масло подсолнечное

40 мин

228.53 кКал

Оладьи из кабачков и яблок на сковороде
Оладьи из кабачков и яблок на сковороде

Оладьи из кабачков и яблок на сковороде – это интересный кулинарный вариант для вашего семейного завтрака, чаепития или перекуса. Такое угощение порадует нежным вкусом с приятной фруктовой кислинкой.

Ингредиенты

кабачки, 

яблоки, 

сахар-песок, 

яйцо, 

мука, 

соль, 

сахар-песок, 

корица молотая, 

масло растительное

Оладьи из кабачков с сыром на сковороде
Оладьи из кабачков с сыром на сковороде

Оладьи из кабачков с сыром на сковороде – это изысканная и слегка пикантная закуска, которая поможет вам запросто разнообразить привычный рацион и приятно удивить своих домочадцев. Такое блюдо обязательно должно побывать у всех на столе, в разгар сезона этого полезного и питательного овоща.

Ингредиенты

кабачки, 

яйцо, 

сыр пармезан, 

мука, 

масло растительное, 

соль, 

петрушка

Пышные оладьи из кабачков на кефире на сковороде
Пышные оладьи из кабачков на кефире на сковороде

Пышные оладьи из кабачков на кефире на сковороде – это настоящий кулинарный шедевр, который порадует ваш взгляд и вкусовые рецепторы. Нежные кабачковые лепешки, приготовленные на кефире, получаются особенно мягкими и ароматными.

Ингредиенты

кабачки, 

кефир, 

мука, 

яйцо, 

сода пищевая, 

масло растительное, 

соль, 

специи

Оладьи из кабачков и картофеля на сковороде
Оладьи из кабачков и картофеля на сковороде

Самые простые и вкусные оладьи из кабачков и картофеля на сковороде – это нежные овощные лепешки, которые не только подарят вам истинное гастрономическое наслаждение, но и надолго избавят от голода. Сочное сочетание кабачков и картофеля создает гармонию вкусов, которая покорит ваши сердца.

Ингредиенты

кабачки, 

картофель, 

яйцо, 

мука, 

масло растительное, 

соль, 

перец чёрный молотый

Оладьи из кабачков с чесноком на сковороде
Оладьи из кабачков с чесноком на сковороде

Оладьи из кабачков с чесноком на сковороде – это аппетитные лепешки, пропитанные ароматом свежего чеснока. Нежные кабачки в сочетании с пикантным чесноком создают взрыв вкуса на вашем языке.

Ингредиенты

кабачки, 

чеснок, 

мука, 

яйцо, 

укроп, 

петрушка, 

соль, 

перец чёрный молотый, 

масло растительное

Пышные оладьи из кабачков и картофеля на сковороде
Пышные оладьи из кабачков и картофеля на сковороде

Пышные оладьи из кабачков и картофеля на сковороде – отличный способ приготовить вкусный и полезный завтрак или ужин, который, с одной стороны, придаст организму сил и энергии, но при этом не сильно расширит вашу талию и позволит сохранить физическую форму. Кроме того, что такие оладьи получаются достаточно полезными, они еще и очень вкусные, благодаря сочетанию кабачков и картофеля они становятся сочнее и, что самое главное, бархатистей по структуре.

Ингредиенты

картошка, 

картофель, 

кабачки, 

яйца, 

яйцо, 

пшеничная мука хлебопекарная, 

мука пшеничная, 

растительное масло, 

масло растительное, 

петрушка, 

соль, 

сахар, 

сахар-песок

Кабачковые оладьи с овсяной мукой
Кабачковые оладьи с овсяной мукой

Кабачковые оладьи с овсяной мукой – вегетарианское, диетическое блюдо. Однако его по достоинству оценят не только они, но и все любители здоровой, полезной, наполненной витаминами, пищи.

Ингредиенты

кабачки, 

морковь, 

мука овсяная, 

яйцо, 

соль, 

перец черный молотый

30 мин

143.3 кКал

Кабачковые оладьи с кукурузной мукой
Кабачковые оладьи с кукурузной мукой

Кабачковые оладьи с кукурузной мукой готовятся для людей, нуждающихся в специальной диете, исключающей глютены. Оладьи получаются такими же пышными и воздушными, как и с пшеничной мукой.

Ингредиенты

кабачки, 

кефир, 

яйцо, 

мука кукурузная, 

сода пищевая, 

укроп, 

масло сливочное, 

соль, 

сахар-песок, 

масло растительное

60 мин

306.6 кКал

Оладьи из замороженных кабачков
Оладьи из замороженных кабачков

Оладьи из замороженных кабачков – это простой и вкусный вариант для вашего полезного и питательного завтрака, а также перекуса. Готовые овощные оладьи можно дополнить сметаной и другими продуктами.

Ингредиенты

кабачки замороженные, 

мука, 

яйцо, 

сода пищевая, 

уксус столовый 9%, 

соль, 

сахар-песок, 

масло растительное

Кабачковые оладьи с сыром и чесноком на сковороде
Кабачковые оладьи с сыром и чесноком на сковороде

Кабачковые оладьи с сыром и чесноком на сковороде – это интересная и очень вкусная идея, которая отлично подойдет для семейного завтрака или быстрого перекуса. Овощные оладьи выйдут невероятно сочными, ароматными и привлекательными.

Ингредиенты

кабачки, 

сыр твердый, 

яйцо, 

мука, 

чеснок, 

соль, 

перец чёрный молотый, 

паприка молотая, 

масло растительное

Кабачковые оладьи с сыром на сковороде
Кабачковые оладьи с сыром на сковороде

Оладьи из кабачков с сыром на сковороде – это сочные кабачковые лепешки, обогащенные большим количеством минералов и витаминов. Сочетание свежих овощей с плавящимся сыром создает неповторимый вкус, который порадует даже искушенных гурманов.

Ингредиенты

кабачки, 

сыр твердый, 

яйцо, 

мука, 

укроп, 

масло подсолнечное, 

соль, 

перец чёрный молотый

Лепешки из кабачков с чесноком
Лепешки из кабачков с чесноком

В сезон кабачков – самое время готовить оладьи. Данный рецепт прост и, помимо кабачков, включает в себя только чеснок, зелень, яйца и муку.

Ингредиенты

кабачки, 

мука пшеничная, 

яйцо, 

чеснок, 

петрушка, 

соль, 

перец черный молотый, 

масло растительное, 

сметана

30 мин

164.9 кКал

Лепешки из кабачков с курицей
Лепешки из кабачков с курицей

Лепешки из кабачков с курицей можно делать двумя способами: смешивать мясо с кабачковым тестом или делать лепешки с начинкой. Наиболее простым и быстрым вариантом будет первый, таким способом мы и приготовим лепешки.

Ингредиенты

кабачки, 

куриное филе, 

яйцо, 

мука, 

соль, 

перец черный молотый, 

масло подсолнечное

40 мин

114.3 кКал

Лепешки из кабачков с фаршем
Лепешки из кабачков с фаршем

Лепешки из кабачков с фаршем настолько вкусное блюдо, что разлетается со стола не успевая остыть. Оно абсолютно самодостаточное, добавить к нему можно разве что сметану и зелень.

Ингредиенты

кабачки, 

фарш мясной, 

чеснок, 

мука, 

яйцо, 

масло подсолнечное, 

петрушка, 

соль, 

перец черный молотый

70 мин

108.4 кКал

Лепешки из кабачков с мясом
Лепешки из кабачков с мясом

Лепешки из кабачков с мясом можно назвать мужским блюдом. Оно очень сытное и подается без гарнира.

Ингредиенты

свинина, 

кабачки, 

лук зелёный, 

яйцо, 

мука пшеничная, 

соль, 

перец черный молотый, 

масло подсолнечное

70 мин

263.59 кКал

Драники из кабачков с сыром
Драники из кабачков с сыром

Драники из кабачков с сыром – это очень вкусное, интересное и сытное угощение для всей семьи. Такой продукт порадует нежным вкусом и аппетитным внешним видом.

Ингредиенты

кабачки, 

сыр, 

мука, 

яйцо, 

чеснок, 

масло растительное, 

соль

Кабачки с овсяными хлопьями
Кабачки с овсяными хлопьями

Кабачки с овсяными хлопьями – это лёгкое и полезное блюдо, которое особенно оценят те, кто следит за своим здоровьем и фигурой. Кабачковые оладьи с овсяными хлопьями идеально подходят для завтрака или перекуса.

Ингредиенты

кабачки, 

геркулес, 

яйцо, 

мука, 

соль, 

перец чёрный молотый, 

масло растительное

1
2
Вперед

10 самых часто используемых ингредиентов для подборки рецептов “Оладьи из кабачков с мукой и яйцом на сковороде”

Продукт на 100г

Белки

Жиры

Углеводы

Яйцо

157

12.7

11.5

0.7

Кабачки

24

0.6

0.3

4.6

Масло растительное

899

0

99.9

0

Мука пшеничная

334

10.3

1.1

68.9

Перец чёрный молотый

251

10.4

3.3

38.7

Чеснок

150.1

6.5

0.5

29.9

Мука

334

10.3

1.1

70

Зелень

32.6

1.9

1

3.9

Укроп

43

3.5

1.1

4.9

Лук репчатый

41

1.4

0.2

8.2

Наши кулинары

Вход на сайт

Регистрация

Войдите с помощью социальных сетей:

или

Еще не зарегистрированны?
Забыли пароль?

Зарегистрируйтесь с помощью социальных сетей:

или

уже есть аккаунт

Регистрируясь на сайте, Вы соглашаетесь с правилами сайта, политикой конфиденциальности и пользовательским соглашением