Салат с кукурузой без яиц

Салат с кукурузой без яиц - удобный вариант для тех, кто не употребляет яйца или просто хочет сделать закуску более лёгкой. Основой могут стать свежие овощи, сыр, крабовые палочки, фасоль, авокадо или сухарики - всё зависит от желаемого характера блюда. Консервированную кукурузу перед добавлением нужно хорошо слить от жидкости, чтобы салат не получился водянистым. Для заправки подойдут оливковое масло с лимонным соком, сметана, йогурт или лёгкий майонез. Такой салат можно сделать острым, добавив чеснок и перец, либо нежным - с зеленью, огурцом и сыром. Он хорошо сочетается с мясными блюдами, рыбой, картофелем или просто свежим хлебом. Готовится закуска быстро, поэтому выручает, когда гости уже на пороге, а времени на сложные рецепты нет. По желанию салат можно украсить зеленью, зёрнами кукурузы или тонкими ломтиками овощей. Салат с кукурузой без яиц получается свежим, сочным и универсальным: его легко адаптировать под разные вкусы и поводы.

Салат с крабовыми палочками с рисом и кукурузой без яиц
Салат с крабовыми палочками с рисом и кукурузой без яиц

Постный салат с крабовыми палочками без яиц порадует своей легкостью, свежестью и сочностью. Такая закуска отлично подойдет для домашнего обеда и праздничного меню.

Ингредиенты

крабовые палочки, 

рис, 

кукуруза консервированная, 

лук репчатый, 

грибы консервированные, 

майонез обезжиренный, 

соль, 

перец черный молотый

Крабовый салат с кукурузой
Крабовый салат с кукурузой

Сегодня мы немного пофантазируем с классическим салатом из крабовых палочек и кукурузы – заменим один из ингредиентов на консервированный ананас и проверим, какими новыми нотками заиграет наш салат. Сладковатый вкус ананаса и консервированной кукурузы отлично сочетается с солоноватыми крабовыми палочками и отварным рисом, результат приятно вас удивит!

Ингредиенты

кукуруза консервированная, 

рис белый, 

ананас консервированный, 

крабовые палочки, 

майонез

20 мин

193 кКал

Крабовый салат с кукурузой, помидорами и пекинской капустой
Крабовый салат с кукурузой, помидорами и пекинской капустой

Сочный и яркий салат для вашего обеда можно приготовить их крабовых палочек, кукурузы, капусты и помидоров. Блюдо порадует вас своим легким и свежим вкусом, а также простым и быстрым приготовлением.

Ингредиенты

крабовые палочки, 

кукуруза консервированная, 

капуста пекинская, 

помидоры свежие, 

соль, 

майонез

25 мин

67.52 кКал

Крабовый салат с кукурузой, пекинской капустой и сухариками
Крабовый салат с кукурузой, пекинской капустой и сухариками

В качестве быстрой и вкусной закуски для вашего стола можно подать крабовый салат с пекинской капустой, кукурузой и сухариками. Яркое блюдо подойдет также и для праздничного меню.

Ингредиенты

капуста пекинская, 

кукуруза консервированная, 

крабовые палочки, 

белый хлеб, 

соль, 

чеснок, 

лимон, 

майонез, 

сметана, 

масло растительное

25 мин

103.9 кКал

Крабовый салат с кукурузой и морской капустой
Крабовый салат с кукурузой и морской капустой

Оригинальный и пикантный крабовый салат можно приготовить с добавлением морской капусты и кукурузы. Закуска, приготовленная за считанные минуты, прекрасно разнообразит ваше домашнее меню.

Ингредиенты

капуста морская, 

кукуруза консервированная, 

крабовые палочки, 

чеснок, 

майонез

10 мин

93.3 кКал

Крабовый салат с кукурузой и китайском капустой
Крабовый салат с кукурузой и китайском капустой

Яркий и свежий салат получается из крабовых палочек и овощей. Холодная закуска украсит ваш стол и порадует приятным вкусом и питательными свойствами.

Ингредиенты

капуста пак-чой, 

кукуруза консервированная, 

крабовые палочки, 

огурцы, 

соль, 

майонез

20 мин

67.04 кКал

Крабовый салат с кукурузой, капустой и перцем
Крабовый салат с кукурузой, капустой и перцем

Насыщенный крабовый салат станет еще ярче и интереснее с добавлением болгарского перца. Нежный и приятный салат подходит для семейных обедом и праздничных ужинов.

Ингредиенты

капуста пекинская, 

кукуруза консервированная, 

крабовые палочки, 

болгарский перец сладкий, 

огурцы, 

зелень, 

майонез

25 мин

55.04 кКал

Крабовый салат с кукурузой, капустой и сухариками
Крабовый салат с кукурузой, капустой и сухариками

Яркий и питательный салат для вашего стола можно приготовить из крабовых палочек, капусты, кукурузы и сухариков. Закуска порадует вас не только нежным вкусом, но и простым и быстрым приготовлением.

Ингредиенты

капуста белокочанная, 

кукуруза консервированная, 

белый хлеб, 

крабовые палочки, 

сыр пармезан, 

чеснок, 

майонез, 

соль

25 мин

136.58 кКал

Крабовый салат с кукурузой, капустой и колбасой
Крабовый салат с кукурузой, капустой и колбасой

Аппетитный салат с крабовыми палочками, капустой, колбасой и кукурузой разнообразит ваше домашнее меню. Простой в приготовлении салат выходит питательным и интересным по вкусу.

Ингредиенты

капуста пекинская, 

кукуруза консервированная, 

колбаса вареная, 

крабовые палочки, 

майонез, 

соль

25 мин

137.5 кКал

Крабовый салат с кукурузой, капустой и майонезом
Крабовый салат с кукурузой, капустой и майонезом

Легкий крабовый салат можно приготовить с добавлением капусты и кукурузы. Закуска выходит питательной и яркой, ее можно подавать к обеду и даже праздничному столу.

Ингредиенты

капуста белокочанная, 

кукуруза консервированная, 

крабовое мясо, 

майонез, 

соль, 

лимон

25 мин

73.6 кКал

Крабовый салат с кукурузой, помидорами и сухариками
Крабовый салат с кукурузой, помидорами и сухариками

Крабовый салат с кукурузой, помидорами и сухариками имеет красивое имя – «Коррида», отличается нарядным видом, насыщенным вкусом, быстрым приготовлением и необычным сочетанием ингредиентов с разной текстурой. Формируется салат послойно и будет красивым блюдом для любого стола.

Ингредиенты

помидоры, 

крабовые палочки, 

кукуруза консервированная, 

сыр, 

мука, 

чеснок, 

батон, 

майонез

30 мин

149.61 кКал

Крабовый салат с кукурузой, помидорами и чесноком
Крабовый салат с кукурузой, помидорами и чесноком

Из очень простого набора продуктов: консервированной кукурузы, помидоров, крабовых палочек, сыра и чеснока, у вас получится невероятно вкусный и сочный салат на любой случай. Его яркий аппетитный вид привлекает всеобщее внимание за столом.

Ингредиенты

крабовые палочки, 

сыр пармезан, 

кукуруза консервированная, 

помидоры свежие, 

сухарики, 

майонез, 

чеснок

50 мин

147.67 кКал

Крабовый салат с кукурузой, огурцом и фасолью
Крабовый салат с кукурузой, огурцом и фасолью

Крабовый салат с кукурузой, огурцом и фасолью отличается от классического набором ингредиентов, но вкусом они сочетаются. В этом рецепте вам предлагается такой салат приготовить в стиле «Фуршет», то есть по отдельности выложить все ингредиенты на сервировочное блюдо, чтобы каждый мог подобрать набор по своему вкусу.

Ингредиенты

крабовые палочки, 

огурцы, 

фасоль консервированная, 

кукуруза консервированная, 

сухарики, 

майонез, 

зелень

15 мин

65.47 кКал

Крабовый салат с кукурузой, огурцом и яблоком
Крабовый салат с кукурузой, огурцом и яблоком

Очень вкусный и необычный рецепт всем знакомого крабового салата. С кусочками яблок он становиться еще интереснее и аппетитнее.

Ингредиенты

крабовые палочки, 

яблоки (зеленые), 

кукуруза консервированная, 

огурцы, 

укроп, 

соль, 

майонез

25 мин

65.47 кКал

Крабовый салат с кукурузой, огурцом и помидором
Крабовый салат с кукурузой, огурцом и помидором

Сочный и аппетитный салат готовиться всего за несколько минут. Это отличное блюдо для семейного меню и праздничного стола.

Ингредиенты

крабовые палочки, 

рис белый, 

огурцы, 

помидоры свежие, 

кукуруза консервированная, 

майонез, 

соль

25 мин

100.4 кКал

Крабовый салат с кукурузой, огурцом, помидорами и пекинской капустой
Крабовый салат с кукурузой, огурцом, помидорами и пекинской капустой

Вкусный, сочный салат из крабового мяса станет только аппетитнее, если добавить в него побольше разнообразных овощей. И конечно, не забыть о кукурузе! Она создает то самое, неповторимое и любимое всеми сочетание!

Ингредиенты

крабовое мясо, 

кукуруза консервированная, 

огурцы, 

помидоры свежие, 

капуста пекинская, 

майонез, 

соль, 

сахар-песок, 

лимонный сок

35 мин

87.7 кКал

Крабовый салат с кукурузой, огурцом и рисом
Крабовый салат с кукурузой, огурцом и рисом

Крабовый салат с кукурузой, огурцом и рисом – очень вкусный и простой в приготовлении. Такой салат украсит как праздничный стол, так и семейный обед.

Ингредиенты

крабовые палочки, 

кукуруза консервированная, 

рис белый, 

огурцы, 

лук зелёный, 

майонез, 

соль, 

масло растительное

35 мин

190.29 кКал

Крабовый салат с кукурузой, колбасой и сухариками
Крабовый салат с кукурузой, колбасой и сухариками

Крабовый салат с кукурузой, колбасой и сухариками – потрясающее блюдо, которое займет достойное место на праздничном столе. Готовить его очень просто, это не займет много времени.

Ингредиенты

морковь, 

колбаса копченая, 

огурцы, 

кукуруза консервированная, 

сухарики, 

петрушка, 

майонез, 

соль

20 мин

124.23 кКал

Вегетарианский салат с кукурузой
Вегетарианский салат с кукурузой

Вегетарианский салат с кукурузой, это вариант всеми известного блюда «Севиче», рецепт которого берёт начало в Перу. Отличие лишь в том, что в этом рецепте отсутствует рыба, но её отлично заменяет маринованный в соке лайма лук.

Ингредиенты

лук красный, 

лайм, 

красный перец, 

болгарский перец сладкий, 

кукуруза, 

кукуруза консервированная, 

авокадо, 

перец чили, 

моцарелла, 

сыр моцарелла, 

кинза, 

соль, 

чёрный молотый перец, 

перец чёрный молотый

Диетический салат с кукурузой
Диетический салат с кукурузой

Диетический салат с кукурузой – это простой, быстрый в исполнении и интересный по вкусу продукт, который прекрасно дополнит ваш обед или ужин. Такой салат отличается невысокой калорийностью, большим содержанием клетчатки и полезных элементов.

Ингредиенты

кукуруза консервированная, 

огурцы, 

корень сельдерея, 

масло оливковое, 

зелень

Зеленый салат с кукурузой
Зеленый салат с кукурузой

Зеленый салат с кукурузой порадует вас своим ярким видом, легким вкусом и удивительной сочностью. Такое богатое клетчаткой угощение отлично подойдет для вашего домашнего стола, а также для тех, кто следит за своей фигурой.

Ингредиенты

листовой салат, 

кукуруза консервированная, 

огурцы, 

капуста пекинская, 

масло растительное, 

соль

Постный салат с кукурузой консервированной
Постный салат с кукурузой консервированной

Постный салат с кукурузой консервированной – это яркая, красивая и очень вкусная закуска из свежих овощей и кукурузы. Внешне салат очень привлекательный, из-за сочетания разных цветов ингредиентов.

Ингредиенты

огурцы, 

болгарский перец сладкий, 

капуста пекинская, 

яблоки, 

кукуруза консервированная, 

зелень, 

масло оливковое, 

лимонный сок, 

соевый соус, 

специи, 

соль

Овощной салат с кукурузой
Овощной салат с кукурузой

Овощной салат с кукурузой — это летнее, яркое, свежее и совсем бюджетное блюдо, которое отлично подойдёт и как в качестве перекуса, и как дополнение к основному гарниру. Блюдо бюджетное, особенно если у вас свой огород и все ингредиенты в сезон сбора овощей буквально вырастают у вас на глазах!Советы по ингредиентам:Чтобы салат стал полезнее, замените майонез йогуртом без сахара. Кроме консервированной кукурузы можете использовать варёную или даже свежую.В качестве зелени идеально подойдут самые простые укроп и петрушка.Яблочный уксус без проблем заменяется винным или любым фруктовым.Сахар легко заменяется мёдом.Совет по приготовлению:Если вы используете огурцы с собственного огорода, у которых тонка кожура и не горькая, то можете их не очищать.

Ингредиенты

капуста белокочанная, 

помидоры, 

огурцы, 

кукуруза консервированная, 

лук зелёный, 

зелень, 

майонез, 

сметана, 

уксус яблочный 6%, 

сахар-песок, 

соль, 

перец чёрный молотый

Салат с тунцом и яйцом, и кукурузой
Салат с тунцом и яйцом, и кукурузой

Вариантов салатов с тунцом довольно много. Этот отличается пикантной ноткой соленого огурца.

Ингредиенты

тунец консервированный, 

огурцы соленые, 

кукуруза консервированная, 

лук репчатый, 

йогурт, 

укроп, 

соль, 

перец черный молотый

30 мин

74.2 кКал

Крабовый салат с капустой, кукурузой и яйцом
Крабовый салат с капустой, кукурузой и яйцом

Крабовый салат с капустой, кукурузой и яйцом − лёгкий, нежный и уже всем полюбившийся и ставший классикой салат, который готовится невероятно быстро и радует всех гостей праздничного стола. Ещё вкуснее блюдо будет при использовании овощей, выращенных на собственном огороде.

Ингредиенты

капуста белокочанная, 

огурец свежий, 

огурцы, 

лук зелёный, 

укроп, 

крабовые палочки, 

консервированная кукуруза, 

кукуруза консервированная, 

соль, 

перец чёрный молотый, 

майонез, 

сметана, 

горчица

Крабовый салат без яиц
Крабовый салат без яиц

Крабовый салат традиционно считается очень плотным и сытным салатом, в котором множество разнообразных ингредиентов. Однако мы хотим предложить вам более легкий для пищеварения, но не менее вкусный вариант салата с крабовыми палочками.

Ингредиенты

крабовые палочки, 

кукуруза консервированная, 

капуста белокочанная, 

лук зелёный, 

майонез, 

соль

25 мин

117.6 кКал

Постный салат с крабовыми палочками без яиц
Постный салат с крабовыми палочками без яиц

Постный салат с крабовыми палочками без яиц с добавлением капусты – это легкая и вкусная закуска, которая быстро готовится без особых усилий. Состав простой из доступных ингредиентов.

Ингредиенты

капуста белокочанная, 

морковь, 

крабовые палочки, 

кукуруза консервированная, 

зелень, 

соль, 

масло оливковое

Салат с крабовыми палочками и пекинской капустой без яиц
Салат с крабовыми палочками и пекинской капустой без яиц

Постный салат с крабовыми палочками и кукурузой, и свежим огурцом – это превосходное решение для вашего праздничного или повседневного стола. Такая закуска выходит более легкой, но при этом остается такой же вкусной, сочной и привлекательной.

Ингредиенты

крабовые палочки, 

огурцы, 

кукуруза консервированная, 

капуста пекинская, 

соль, 

перец черный молотый, 

майонез обезжиренный

Салат с креветками без майонеза
Салат с креветками без майонеза

Когда очень хочется на море в середине зимы, можно побаловать себя салатом из морепродуктов. Креветки в этом случае отлично подойдут.

Ингредиенты

креветки вареные, 

ветчина, 

помидоры черри, 

кукуруза консервированная, 

листовой салат, 

масло растительное, 

соль

10 мин

182 кКал

Салаты с пекинской капустой и кукурузой
Салаты с пекинской капустой и кукурузой

Пекинская капуста замечательно подходит для различных салатов, да и к тому же полезна за счет большого содержания различных витаминов. Она хорошо «дружит» со многими вкусными продуктами: яйцом, сыром, курицей, грибами и др.

Ингредиенты

капуста пекинская, 

кукуруза консервированная, 

морковь, 

чеснок, 

лимонный сок, 

масло оливковое, 

сахар-песок, 

соль, 

лук зелёный, 

укроп

30 мин

80.9 кКал

Салаты с сухариками и корейской морковкой
Салаты с сухариками и корейской морковкой

Почти все продукты для этого салата уже в готовой форме, а потому процесс становиться совсем простым и быстрым. Корейская фасоль очень вкусная и полезная, а сухарики придадут блюду пикантности и сделают его интереснее.

Ингредиенты

морковь по-корейски, 

сухарики, 

кукуруза консервированная, 

горошек зеленый консервированный, 

крабовые палочки, 

укроп, 

майонез

15 мин

111.66 кКал

Салат с фасолью, огурцом, колбасой, кукурузой и сухариками
Салат с фасолью, огурцом, колбасой, кукурузой и сухариками

Салат с фасолью, огурцом, колбасой, кукурузой и сухариками - это сытная, яркая и очень простая закуска, которая подходит для повседневного ужина и праздничного стола. Сочетание нежной фасоли, сладковатой кукурузы, ароматной колбасы, свежего огурца и хрустящих сухариков создает насыщенный вкус и интересную текстуру.Для приготовления удобно использовать консервированные фасоль и кукурузу: их предварительно откидывают на сито, чтобы стекла лишняя жидкость.

Ингредиенты

фасоль красная, 

кукуруза консервированная, 

колбаса вареная, 

сыр пармезан, 

чеснок, 

огурцы, 

майонез, 

лук зелёный, 

соль, 

перец черный молотый, 

сухарики

20 мин

Салат с печенью трески и кукурузой
Салат с печенью трески и кукурузой

Очень интересный салат, который отличается малым количеством ингредиентов, но необычайно насыщенным вкусом. Все дело в «подушке» из спаржевой фасоли, которая не только создает визуальный контраст, но и дает вкусовой акцент.

Ингредиенты

печень трески, 

спаржевая фасоль, 

масло растительное, 

кукуруза консервированная, 

лук репчатый, 

чеснок, 

соль, 

перец черный молотый, 

лимонный сок, 

уксус столовый 9%, 

сахар-песок, 

соль

30 мин

122.4 кКал

Салат с тунцом и авокадо, и кукурузой
Салат с тунцом и авокадо, и кукурузой

Салат с авокадо, тунцом и кукурузой вполне способен заменить целый обед. Питательный и сытный, богатый витаминами, он без проблем впишется в рамки практически любой диеты.

Ингредиенты

авокадо, 

лук репчатый, 

помидоры свежие, 

кукуруза консервированная, 

тунец консервированный, 

лимонный сок, 

масло оливковое, 

соль, 

перец черный молотый, 

орегано, 

листовой салат

20 мин

81.6 кКал

Салат с сухариками и кукурузой
Салат с сухариками и кукурузой

Для такого салата можно приготовить сухарики самостоятельно, а можно выбрать уже готовые снеки с любимым вкусом. Кукуруза «поддерживает» хрустящее настроение салата, а сырокопченая колбаска задает насыщенность и пикантность.

Ингредиенты

кукуруза консервированная, 

сухарики, 

колбаса копченая, 

сыр пармезан, 

огурцы, 

майонез, 

листовой салат, 

соль, 

перец черный молотый

20 мин

163.2 кКал

Салат с копченой курицей и кукурузой
Салат с копченой курицей и кукурузой

Предлагаем вам один из вариантов приготовления быстрого салата на каждый день. Отличное сочетание копченой курицы, свежей капусты и сладкой консервированной кукурузы.

Ингредиенты

капуста белокочанная, 

куриная грудка копченая, 

кукуруза консервированная, 

огурцы, 

майонез, 

соль

20 мин

73.92 кКал

Салат с фасолью, кукурузой и сухариками
Салат с фасолью, кукурузой и сухариками

Предлагаем вашему вниманию вкусный и сытный салат с фасолью, кукурузой и сухариками. Готовится этот салат очень быстро, особенно если в доме есть запас консервов.

Ингредиенты

фасоль белая, 

кукуруза консервированная, 

горошек зеленый консервированный, 

колбаса копченая, 

сухарики, 

укроп, 

майонез

70 мин

181.3 кКал

Салат с фасолью, кукурузой и курицей
Салат с фасолью, кукурузой и курицей

Сегодня представляю вашему вниманию рецепт салата с фасолью, кукурузой и курицей. Отличный рецепт салата, в котором идеально сочетаются все ингредиенты: нежное куриное филе, сытная фасоль и кукуруза, освежающий помидор и перец, острый лук и чеснок и горчично-медовый соус.

Ингредиенты

куриное филе, 

кукуруза консервированная, 

фасоль консервированная, 

болгарский перец сладкий, 

помидоры свежие, 

лук репчатый, 

петрушка, 

приправа для курицы, 

масло оливковое, 

уксус столовый 9%, 

горчица, 

мёд, 

чеснок, 

тимьян свежий

40 мин

65.7 кКал

Салат с копченой курицей, фасолью и кукурузой
Салат с копченой курицей, фасолью и кукурузой

С большой уверенностью можно говорить о том, что представленный вашему вниманию салат имеет огромное достоинство: несмотря на то, что блюда сытное, в его составе отсутствует майонез, который наносит много вреда вашей фигуре. Этот рецепт подойдет даже для тех, у кого во главе угла стоят принципы правильного питания.

Ингредиенты

курица, 

копченая курица, 

фасоль красная, 

лук репчатый, 

кукуруза консервированная, 

масло растительное

10 мин

240.1 кКал

Салат с брокколи и кукурузой
Салат с брокколи и кукурузой

Представленное вашему вниманию блюдо, несомненно, обладает множеством достоинств. И главное из них – универсальность.

Ингредиенты

рис белый, 

кукуруза консервированная, 

оливки, 

помидоры черри, 

капуста брокколи, 

лук зелёный, 

масло растительное, 

лимонный сок, 

горчица, 

соль, 

приправа (на выбор)

Салат с авокадо и кукурузой
Салат с авокадо и кукурузой

Авокадо – продукт богатый полезными жирами для организма человека. Я хочу предложить рецепт вкусного полезного салата с авокадо и консервированной кукурузой.

Ингредиенты

авокадо, 

листовой салат, 

кукуруза консервированная, 

помидоры черри, 

сок лайма, 

соль, 

перец красный молотый

20 мин

65 кКал

Салат с ананасом и кукурузой
Салат с ананасом и кукурузой

Кто же не любит салаты, которые готовятся за считанные минуты? Салат с ананасом и кукурузой – именно такой. Ничего не нужно варить заранее.

Ингредиенты

сыр пармезан, 

ананас консервированный, 

кукуруза консервированная, 

чеснок, 

майонез, 

соль, 

перец черный молотый

10 мин

176.1 кКал

Салат с тунцом, кукурузой, помидорами и авокадо
Салат с тунцом, кукурузой, помидорами и авокадо

Сегодня у любой хозяйки есть возможность приготовить большое количество рецептов разнообразных легких салатов. Я предлагаю приготовить полезный салат с тунцом и кукурузой.

Ингредиенты

тунец консервированный, 

кукуруза консервированная, 

авокадо, 

лук репчатый, 

помидоры свежие, 

зелень, 

соль, 

перец черный молотый, 

лимон, 

масло оливковое

15 мин

93.6 кКал

Салат с курицей и кукурузой
Салат с курицей и кукурузой

Быструю и лёгкую закуску для праздничного стола можно приготовить за считанные минуты с использованием минимального набора продуктов. Салат с куриным филе и кукурузой – отличное вкусовое решение, а подача при помощи сервировочного кольца, сделает ваше блюдо визуально интересным.

Ингредиенты

куриное филе, 

кукуруза консервированная, 

огурцы, 

зелень, 

майонез, 

соль, 

перец черный молотый

30 мин

135.4 кКал

Салат с авокадо, курицей и кукурузой
Салат с авокадо, курицей и кукурузой

Закуска из куриного мяса, сытного авокадо и кукурузы придётся по вкусу вашим родным. Вкусный и полезный салат подходит для семейного ужина в качестве основного блюда.

Ингредиенты

куриное филе, 

авокадо, 

кукуруза консервированная, 

лук зелёный, 

укроп, 

сметана, 

горчица, 

соль, 

перец черный молотый, 

для заправки:, 

масло растительное, 

лимонный сок, 

соль, 

болгарский перец сладкий

40 мин

142.54 кКал

Салат с ветчиной и кукурузой
Салат с ветчиной и кукурузой

Аппетитная, но при этом лёгкая закуска послужит отличным дополнением к семейному обеду. Вас порадует удачное сочетание ветчины и кукурузы, а ещё больше – быстрое и простое приготовление.

Ингредиенты

ветчина, 

кукуруза консервированная, 

сыр пармезан, 

болгарский перец сладкий, 

лук репчатый, 

майонез, 

соль, 

зелень

10 мин

119.73 кКал

Салат с фасолью и кукурузой
Салат с фасолью и кукурузой

Салат с фасолью и кукурузой – блюдо очень красивое. Интересное сочетание красок и продуктов в салате дает потрясающе вкусный результат.

Ингредиенты

фасоль красная, 

кукуруза консервированная, 

нут консервированный, 

маслины, 

сыр, 

колбаса копченая, 

лук репчатый, 

масло оливковое, 

зелень

20 мин

145.2 кКал

Салат с говядиной и кукурузой
Салат с говядиной и кукурузой

Мясные салаты с говядиной считаются самыми вкусными. Такой питательный и сытный салат с кукурузой сможет стать не просто закуской к основному блюду, он вполне сможет заменить его собой.

Ингредиенты

говядина, 

кукуруза консервированная, 

морковь по-корейски, 

сыр пармезан, 

майонез, 

соль, 

перец красный молотый

50 мин

232.1 кКал

Салат с креветками, кукурузой и помидорами
Салат с креветками, кукурузой и помидорами

Салат с креветками, кукурузой и помидорами добавит ярких красок на ваш стол. А как известно, красный и желто-оранжевый цвет способствуют повышению аппетита, поэтому перед такой заманчивой и вкусной закуской никто не сможет устоять.

Ингредиенты

креветки вареные, 

ветчина, 

кукуруза консервированная, 

помидоры свежие, 

листовой салат, 

масло оливковое, 

соль

25 мин

74.9 кКал

Салат с креветками, пекинской капустой и кукурузой
Салат с креветками, пекинской капустой и кукурузой

Салат с креветками, пекинской капустой и кукурузой – это кладезь полезных минералов и витаминов. Мало того, что креветки являются деликатесным и низкокалорийным продуктом, в них содержится легкоусвояемый калий, йод, цинк и другие полезные микроэлементы.

Ингредиенты

капуста пекинская, 

кукуруза консервированная, 

кедровые орехи, 

помидоры свежие, 

сметана, 

креветки свежие, 

масло оливковое, 

соль, 

приправа (на выбор), 

зелень

35 мин

132.8 кКал

1
2 3 4 5
Вперед

10 самых часто используемых ингредиентов для подборки рецептов “Салат с кукурузой без яиц”

Продукт на 100г

Белки

Жиры

Углеводы

Кукуруза консервированная

61

2

0.8

12.2

Майонез

245

0.5

25

4

Перец чёрный молотый

251

10.4

3.3

38.7

Огурцы

14

0.8

0.1

2.5

Крабовые палочки

86

5.7

0.8

14.1

Масло оливковое

898

0

99.8

0

Чеснок

150.1

6.5

0.5

29.9

Масло растительное

899

0

99.9

0

Куриное филе

110

21

2.5

0

Зелень

32.6

1.9

1

3.9

Наши кулинары

Вход на сайт

Регистрация

Войдите с помощью социальных сетей:

или

Еще не зарегистрированны?
Забыли пароль?

Зарегистрируйтесь с помощью социальных сетей:

или

уже есть аккаунт

Регистрируясь на сайте, Вы соглашаетесь с правилами сайта, политикой конфиденциальности и пользовательским соглашением