Салаты с яйцом
Сортировать по:
Лёгкий овощной салат как нельзя лучше подходит для правильного и здорового перекуса. Добавление в салат яиц сделает блюдо ещё более сытным и богатым на полезные элементы.
Ингредиенты
болгарский перец сладкий,
огурцы,
помидоры черри,
лук репчатый,
яйцо,
сыр брынза,
листовой салат,
маслины,
соль,
перец черный молотый,
масло оливковое,
зелень
20 мин
81.6 кКал
6029
Салат с яйцом и морской капустой – это блюдо, приготовленное из яиц, морской капусты и других ингредиентов, которые могут включать в себя овощи, зелень, соусы и специи. Этот салат обычно имеет сочный вкус и разнообразные текстуры благодаря сочетанию мягких яиц, хрустящей морской капусты и других добавок.
Ингредиенты
яйцо,
капуста морская,
огурцы,
майонез,
горчица,
соль,
перец черный молотый,
лук красный,
зелень
40 мин
100.66 кКал
844
Салат с яйцом и сайрой – это одна из самых популярных закусок. Готовится она очень просто и быстро.
Ингредиенты
сайра бланшированная в масле консервированная,
яйцо,
огурцы,
лук репчатый,
майонез,
соль,
перец чёрный молотый
20 мин
132.13 кКал
1130
Салат с яйцом и зеленым горошком – это настоящая витаминная бомба, которая не только разнообразит привычный рацион, но также с легкостью украсит ваш праздничный стол. Помимо полезных свойств, салат также обладает превосходными вкусовыми характеристиками.
Ингредиенты
яйцо,
горошек зеленый консервированный,
морковь,
чеснок,
майонез,
соль,
перец чёрный молотый
20 мин
119.48 кКал
1156
Овощной салат с яйцом – это полезная и витаминная закуска с добавлением огурцов, помидоров, зелени и сыра. Подобное сочетание, казалось бы, привычных продуктов, создает неожиданно очень сбалансированную и вкусную закуску.
Ингредиенты
помидоры,
огурцы,
яйцо,
сыр твердый,
лук репчатый,
петрушка,
майонез,
соль
30 мин
209
ПП салат с яйцом и огурцом – это блюдо, которое соответствует принципам правильного питания, направленного на поддержание здоровья и оптимальной физической формы. Этот салат объединяет в себе полезные и натуральные ингредиенты, обеспечивая баланс белков, жиров и углеводов.
Ингредиенты
куриное филе,
огурцы,
яйцо,
кукуруза консервированная,
ананас консервированный,
майонез
60 мин
318
Салат из листьев салата с яйцом представляет собой свежую сочную закуску, которая готовится элементарно. Легкая закуска идеально подойдет для любого события и станет отличным вариантом быстрого и сытного перекуса.
Ингредиенты
салат латук,
йогурт,
огурцы,
яйцо,
сыр твердый,
перец черный молотый,
соль
25 мин
225
Очень вкусное, аппетитное и питательное блюдо. Он отлично подойдет для праздничного стола и сделает его богаче и разнообразнее.
Ингредиенты
копченая курица,
огурцы соленые,
лук зелёный,
яйцо,
майонез
25 мин
146.7 кКал
5496
На основе вкусного сочетания ветчины и грибов, проявив творчество и фантазию, вы можете создать необычные и вкусные салаты. В данном рецепте вам предлагается приготовить салат послойно и добавить к ветчине и грибам отварные морковь с картофелем, яйца и плавленый сырок.
Ингредиенты
шампиньоны маринованные,
картофель,
морковь,
яйцо,
сыр плавленый,
майонез,
лук зелёный
60 мин
132.9 кКал
2306
Салат с тунцом обладает нежным и изысканным вкусом. Кроме этого, он очень полезен за счет большого содержания в нем микроэлементов.
Ингредиенты
тунец консервированный,
яйцо,
помидоры свежие,
огурцы,
болгарский перец сладкий,
листовой салат,
лук красный,
лимон,
масло оливковое,
болгарский перец сладкий,
соль,
лук зелёный
25 мин
71.3 кКал
4636
Перед вами самый простой рецепт салата с использованием консервированного тунца. Добавление пекинской капусты делает салат свежим, а пикантная заправка вносит азиатские нотки.
Ингредиенты
тунец консервированный,
капуста пекинская,
кукуруза консервированная,
яйцо,
соевый соус,
масло оливковое,
лимонный сок
30 мин
77.5 кКал
83152
Вашему вниманию представлен красивый, полезный и вкусный салат. Он с первого взгляда подкупает своей необычностью.
Ингредиенты
мидии маринованные,
сыр пармезан,
яйцо,
салатная смесь,
майонез,
соль
30 мин
163.2 кКал
14741
Салат из пекинской капусты воздушный и лёгкий, богатый витаминами А и С. Добавим в него яйцо, зелень и заправим соусом.
Ингредиенты
капуста пекинская,
яйцо,
укроп,
майонез,
соль,
перец черный молотый
15 мин
113.92 кКал
2499
У этого салата очень интересная и необычная подача. Вместо индивидуальных салатниц мы будем использовать авокадо.
Ингредиенты
креветки свежие,
яйцо,
авокадо,
перец черный молотый,
сметана,
соевый соус,
зелень,
масло оливковое,
чеснок
10 мин
176.33 кКал
4019
Название салата говорит само за себя. Этот минимум ингредиентов дает насыщенный, сочный вкус.
Ингредиенты
тунец консервированный,
огурцы,
яйцо,
лук репчатый,
уксус яблочный 6%,
лук зелёный,
салат айсберг,
йогурт,
горчица,
лимонный сок,
соль,
перец черный молотый,
зелень
20 мин
76.1 кКал
7450
Брокколи содержит много нужных для здоровья витаминов и микроэлементов, а также клетчатку. Стоит как можно чаще употреблять блюда с этим полезным продуктом.
Ингредиенты
капуста брокколи,
яйцо,
сыр пармезан,
лук репчатый,
дижонская горчица,
уксус винный красный,
масло оливковое,
соль,
зелень
25 мин
130.4 кКал
4103
Салат с авокадо, яйцом и огурцом – отличный вариант салата на скорую руку. Таким блюдом можно плотно перекусить, а можно и на ужин подать.
Ингредиенты
огурцы,
авокадо,
яйцо,
лук зелёный,
майонез,
лимонный сок,
соль,
перец черный молотый
15 мин
129.8 кКал
2648
Яркий, сочный и витаминный, такой салат точно без внимания не останется. Мидии в составе делают его особенным и даже праздничным – ведь это не просто смесь свежих овощей.
Ингредиенты
мидии,
яйцо,
белое сухое вино,
листовой салат,
помидоры свежие,
болгарский перец сладкий,
лук репчатый,
петрушка,
кинза,
уксус малиновый,
соль,
перец белый горошек,
масло оливковое,
чеснок,
базилик свежий,
масло оливковое,
лимонный сок
40 мин
49.8 кКал
2996
Существует много вариантов приготовления салата с крабовыми палочками. В этом рецепте предлагаем добавить кусочки авокадо и свежих овощей.
Ингредиенты
крабовые палочки,
огурцы,
помидоры свежие,
яйцо,
кукуруза консервированная,
авокадо,
лук зелёный,
лимонный сок,
майонез,
петрушка,
соль,
перец черный молотый
20 мин
79.78 кКал
12084
Для приготовления этого салата используется куриная печень: она нежная и хорошо сочетается с яйцом. А свежие овощи добавляют салату легкости и сочности.
Ингредиенты
куриная печень,
яйцо,
сметана,
сметана,
листовой салат,
огурцы,
помидоры свежие,
бальзамический уксус,
лук зелёный,
масло сливочное,
соль,
перец черный молотый
25 мин
125.73 кКал
2645
Предлагаем рецепт необычного салата, который способен удивить новым вкусом и порадовать приятным сочетанием ингредиентов - салат с авокадо, с яйцом и кукурузой. Шампиньоны в компании с авокадо и мини кукурузой формируют очень удачный тандем.
Ингредиенты
авокадо,
кукуруза консервированная,
яйцо,
шампиньоны свежие,
руккола,
помидоры черри,
сыр пармезан,
лимонный сок,
масло оливковое,
соль,
масло оливковое,
бальзамический уксус,
горчица французская,
соль,
перец черный молотый,
лангустины
20 мин
142.59 кКал
11532
Сытный и вкусный салат из говядины, твердого сыра и маринованного лука – отлично подойдет для праздничного стола, а также для того, чтобы разнообразить повседневное меню.
Ингредиенты
яйцо,
говядина,
лук репчатый,
сыр,
уксус белый винный,
майонез,
соль,
лавровый лист
80 мин
152.23 кКал
2617
Салат с авокадо и яйцом – прекрасный вариант салата для тех, кто не ест мясные продукты. Входящее в состав авокадо очень полезно и питательно, а в сочетании со свежим огурцом и зеленым луком салат приобретает летнюю свежесть и великолепный вкус.
Ингредиенты
авокадо,
огурцы,
яйцо,
сыр пармезан,
лук зелёный,
лук репчатый,
йогурт,
соль
25 мин
128.2 кКал
4301
Сочные креветки, хрустящие сухарики и свежая зелень – идеальное сочетание для вкусного салата. Листья салата придают салату летнюю свежесть, а креветки – морскую нотку.
Ингредиенты
креветки свежие,
батон,
яйцо перепелиное,
листовой салат,
соль,
перец черный молотый,
масло растительное,
майонез,
лимон
20 мин
144.7 кКал
6877
Великолепный салат из свежих хрустящих листьев салата, нежнейшего авокадо и филе семги – прекрасный вариант легкого ужина. Во-первых – он очень вкусный, во-вторых, благодаря содержанию диетических продуктов и легкой заправки – очень полезный и не вредит фигуре.
Ингредиенты
семга,
листовой салат,
яйцо перепелиное,
авокадо,
кунжут,
масло оливковое,
мёд,
бальзамический уксус
30 мин
114.2 кКал
3837
Очень питательный сытный зимний салат, после такого не захочется, есть до самого ужина. Фасоль и грибы очень удачно сочетаются между собой по вкусу.
Ингредиенты
фасоль красная,
грибы,
яйцо,
лук репчатый,
масло растительное,
соль,
перец черный молотый
5 ч
128.4 кКал
15199
Для романтического ужина на двоих к бокалу красного вина отлично подойдет французский овощной салат с тунцом, яйцом и фасолью. Блюдо содержит много овощей и зелени, пряностей, заправляется соком лимона и оливковым маслом.
Ингредиенты
тунец консервированный,
фасоль белая,
яйцо перепелиное,
помидоры свежие,
огурцы,
болгарский перец сладкий,
листовой салат,
анчоусы,
лук фиолетовый,
чеснок,
масло оливковое,
лимонный сок,
петрушка,
соль,
перец черный молотый,
тимьян свежий
40 мин
66.5 кКал
6420
Когда неожиданно заглянули гости и нужно по-быстрому соорудить легкий обед, к основному блюду можно подать салат с тунцом и свежим огурцом. Такой салат готовится быстро и так же быстро съедается, все его любят за простоту исполнения, нежность и нетривиальный вкус.
Ингредиенты
огурцы,
тунец консервированный,
яйцо,
соль,
майонез
25 мин
103.4 кКал
3600
В этом рецепте цезаря с курицей нет обилия жирного соуса. В конце на салат выкладывается яйцо пашот, которое при смешивании с другими компонентами блюда играет роль соуса.
Ингредиенты
куриное филе,
яйцо перепелиное,
капуста пекинская,
помидоры черри,
сыр пармезан,
белый хлеб,
лук порей,
вустерский соус,
масло оливковое,
лимонный сок,
чеснок,
орехи
45 мин
228.26 кКал
8099
Максимально простой рецепт салата для любителей морепродуктов. Ингредиента всего три: яйца, ананасы из банки и креветки, далее все пропитывается майонезом.
Ингредиенты
яйцо,
ананас консервированный,
креветки консервированные,
майонез
20 мин
163.4 кКал
5814
Блюдо, представленное вашему вниманию, отличается не только необычным запоминающимся вкусом и простотой в приготовлении, но и полезностью. А весь секрет в основном ингредиенте – печени трески, которую без лишних сомнений можно назвать кладезью витаминов и полезных микроэлементов.
Ингредиенты
печень трески,
лук репчатый,
яйцо,
лук зелёный,
соль
20 мин
133.3 кКал
3034
Очень вкусный и нежный салатик с фасолью и куриным яйцом – отличное и сытное блюдо, которое как нельзя, кстати, подойдет для сытного обеда. Этот салат можно подавать и к праздничному столу – он станет хорошим украшением.
Ингредиенты
майонез,
лук зелёный,
фасоль консервированная,
кукуруза консервированная,
сухарики,
яйцо,
перец черный молотый,
соль
20 мин
136.11 кКал
3297
Предлагаю отличный рецепт полезного низкокалорийного салата с тунцом, огурцом и яйцом, который по достоинству оценят все, кто ведет здоровый образ жизни и следит за своим питанием. Салат получается вкусным и легким.
Ингредиенты
тунец консервированный,
помидоры черри,
огурцы,
яйцо,
для заправки:,
масло оливковое,
лимонный сок,
соль,
перец черный молотый
10 мин
81.6 кКал
22126
Авокадо – продукт, который употребляют при похудении. Я хочу предложить рецепт полезного салата с авокадо и огурцом.
Ингредиенты
авокадо,
яйцо,
огурцы,
лук зелёный,
майонез,
соль,
перец черный молотый
15 мин
113.87 кКал
2769
Предлагаю приготовить простой рецепт легкого диетического салата с тунцом, яйцом и консервированным горошком, который непременно понравится тем, кто следит за своим питанием и фигурой. Салат отлично подойдет для ужина или сбалансированного перекуса.
Ингредиенты
тунец консервированный,
горошек зеленый консервированный,
лук красный,
яйцо,
для заправки:,
йогурт,
дижонская горчица,
соль,
перец черный молотый
15 мин
92.57 кКал
2366
Предлагаю рецепт легкого в приготовлении салата с грибами, кукурузой и яйцом. Салат получается ярким и очень вкусным с идеальным сочетанием используемых продуктов.
Ингредиенты
кукуруза консервированная,
шампиньоны свежие,
яйцо,
сыр,
лук зелёный,
болгарский перец сладкий,
чеснок,
руккола,
майонез,
йогурт,
масло растительное,
соль,
перец черный молотый
20 мин
151.01 кКал
4878
Простые салаты с майонезной заправкой хороши вариациями своей подачи. Из такого блюда легко сформировать красивую закуску для фуршета.
Ингредиенты
куриное филе,
яйцо,
кукуруза консервированная,
сыр пармезан,
майонез,
перец черный молотый,
майонез,
зелень,
лимон
30 мин
125.26 кКал
2545
Аппетитный цезарь - отличное блюдо для спокойного ужина на двоих. Закуска получается сытной и вкусной.
Ингредиенты
листовой салат,
куриное филе,
яйцо,
помидоры свежие,
сыр пармезан,
масло оливковое,
сметана,
горчица французская,
лимон,
соль,
перец черный молотый
25 мин
217.6 кКал
21162
Лёгкий и вкусный салат из курицы и яиц содержит много белка, что делает его сытным и в то же время полезным для фигуры. Заправка из натурального йогурта отлично сочетается с остальными ингредиентами, а значит, делает блюдо ещё более полезным для здоровья.
Ингредиенты
куриная грудка,
яйцо,
листовой салат,
помидоры свежие,
сыр пармезан,
йогурт,
соль,
перец чёрный горошек
25 мин
110.29 кКал
1939
Когда хочется порадовать гостей и домочадцев чем-то вкусным и необычным, вам на выручку придет рецепт салата с креветками, авокадо, яйцом и помидорами. Все ингредиенты отлично сочетаются, поэтому вкус готового блюда получается очень гармоничным.
Ингредиенты
авокадо,
креветки свежие,
помидоры свежие,
яйцо перепелиное,
апельсин,
масло оливковое,
соль,
перец черный молотый
20 мин
182.29 кКал
14032
Из консервированного тунца можно приготовить великолепный салат, который покорит своим вкусом ваших гостей. Его приготовление не потребует сил и времени.
Ингредиенты
тунец консервированный,
яйцо,
сыр пармезан,
лук репчатый,
майонез,
зелень
90 мин
229.3 кКал
54422
В данном рецепте ва предлагается приготовить салат на основе традиционных крабовых палочек, только с кукурузой, яйцом и луком. Несмотря на яйцо и майонез, салатик получится очень легким.
Ингредиенты
крабовые палочки,
кукуруза консервированная,
яйцо,
лук репчатый,
майонез
20 мин
94.4 кКал
4926
Очень простой салат с кальмарами, яйцом и маринованным луком, к тому же и бюджетный. Кальмары с яйцом – это всегда вкусно, а маринованный в уксусе лук добавляет здесь особую кислинку, резкость и задает салату хрустящую текстуру.
Ингредиенты
кальмары консервированные,
яйцо,
лук репчатый,
майонез,
уксус яблочный 6%,
соль,
перец черный молотый,
зелень
20 мин
133.5 кКал
23683
Салаты с кальмарами, морковью и яйцом – всегда желанные гости на праздничном столе. Этот вариант салата предлагаем приготовить из весьма доступных продуктов, а подачу оформить в стакане слоеным методом.
Ингредиенты
кальмары,
морковь,
яйцо,
огурцы,
лук зелёный,
майонез,
соль,
перец черный молотый,
оливки,
икра красная,
листовой салат
30 мин
110.16 кКал
6574
Кальмары полезны легкоусвояемым белком и множеством ценных микроэлементов. Этот продукт стоит чаще включать в повседневное меню.
Ингредиенты
кальмары,
капуста пекинская,
лук красный,
кукуруза консервированная,
яйцо,
майонез,
соль,
перец черный молотый
30 мин
99.66 кКал
9651
Салаты с кальмарам уже давно прочно заняли свое место на нашем столе. Вариантов рецептов – огромное множество.
Ингредиенты
рис белый,
кальмары,
яйцо,
кукуруза консервированная,
лук репчатый,
укроп,
майонез,
соль,
перец черный молотый
30 мин
144.7 кКал
10836
Салат с кальмарами, крабовыми палочками, кукурузой, яйцом и огурцами может чем-то напоминать крабовый. И все же он отличается: появляются свежие нотки огурца и аромат зеленого лука.
Ингредиенты
кальмары,
яйцо,
лук репчатый,
лук зелёный,
кукуруза консервированная,
крабовые палочки,
огурцы,
майонез,
соль,
перец черный молотый,
зелень
25 мин
81.17 кКал
14802
Для такого салата с кальмарами, грибами, яйцом и луком можно использовать любые грибы. Главное – не соленые или маринованные.
Ингредиенты
кальмары,
лук репчатый,
грибы,
яйцо перепелиное,
укроп,
майонез,
соль,
перец черный молотый,
масло растительное,
листовой салат
30 мин
167.91 кКал
13633
Кальмары – очень ценный продукт питания. Его нежная мякоть содержит множество полезных микроэлементов, важных для организма как взрослых, так и детей.
Ингредиенты
кальмары,
кукуруза консервированная,
яйцо,
лук репчатый,
майонез,
соль,
перец черный молотый,
лавровый лист,
укроп
30 мин
121.1 кКал
6935
Салат с кальмарами, яйцом, луком и моркови прост в приготовлении и понравится большинству домочадцев! Включив морковь в состав салата с кальмарами, можно добиться не только яркости, но и выразительного пикантного вкуса. И все потому, что морковь используем, приготовленную по-корейски.
Ингредиенты
кальмары,
морковь по-корейски,
яйцо,
лук репчатый,
майонез,
соль,
перец черный молотый,
петрушка
30 мин
108.91 кКал
17325
10 самых часто используемых ингредиентов для “Салаты с яйцом”
Продукт на 100г
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
Яйцо
157
12.7
11.5
0.7
Майонез
245
0.5
25
4
Перец чёрный молотый
251
10.4
3.3
38.7
Лук репчатый
41
1.4
0.2
8.2
Огурцы
14
0.8
0.1
2.5
Кукуруза консервированная
61
2
0.8
12.2
Куриное филе
110
21
2.5
0
Масло растительное
899
0
99.9
0
Сыр Пармезан
362
33
25.6
3.2
Крабовые палочки
86
5.7
0.8
14.1