Салаты с кальмарами
Салат с кальмарами – очень сытное и нежное блюдо. Причем существует множество разновидностей рецепта этого салата – ведь кальмары по вкусу немного нейтральны, поэтому сочетаются со многими продуктами. В него добавляют яйца, огурцы, зеленый горошек, кукурузу, другие морепродукты, смешивают с майонезом, сметаной или соусами. А подают и как обыденное блюдо, и как праздничное.
Сортировать по:
Перед вами рецепт простого и вкусного салата из морепродуктов. Сочетание кальмаров и креветок является очень удачным.
Ингредиенты
кальмары,
креветки свежие,
яйцо,
майонез,
соль,
зелень
30 мин
150.1 кКал
13612
Вашему вниманию представлен один из вариантов знаменитого салат Цезарь. Любители морепродуктов по достоинству оценят это блюдо.
Ингредиенты
креветки свежие,
кальмары,
листовой салат,
багет,
чеснок,
сыр пармезан,
масло оливковое,
для заправки:,
анчоусы,
сок,
горчица,
чеснок,
масло оливковое,
соль,
перец красный молотый
35 мин
198.9 кКал
16316
Богатые витаминами морепродукты всегда позволяют приготовить лёгкие, но при этом питательные блюда. Морской коктейль из мидий и кальмаров, дополненный рисом и овощами, послужит вам вкусным и полезным ужином.
Ингредиенты
кальмары,
мидии в масле,
капуста брокколи,
огурцы,
рис белый,
лук зелёный,
соль,
для заправки:,
масло растительное,
горчица,
соевый соус
20 мин
150.11 кКал
3857
Салат с креветками, кальмарами и сыром – это та закуска, которой хозяйка может удивить гостей и порадовать семью в будни. В этом салате прекрасно все: сочетание продуктов, внешний вид, аромат и вкусовые качества.
Ингредиенты
кальмары,
креветки свежие,
яйцо,
сыр,
икра красная,
майонез
40 мин
145.9 кКал
7786
Салат из авокадо и кальмаров – это невероятно вкусная и красивая в подаче закуска. Правильный способ приготовления сделает блюдо полезным для фигуры и при этом очень сытным.
Ингредиенты
авокадо,
кальмары,
помидоры свежие,
огурцы,
лук репчатый,
лимонный сок,
листовой салат,
оливки,
для заправки:,
масло оливковое,
бальзамический уксус,
горчица французская,
кунжут,
соль,
перец черный молотый
15 мин
160.25 кКал
5519
Из этого рецепта вы узнаете, как просто приготовить богатый белком салат с креветками и кальмарами и яйцами. Он подойдет и для быстрого перекуса, и будет прекрасно смотреться в качестве закуски на праздничном столе.
Ингредиенты
кальмары,
креветки свежие,
яйцо,
майонез,
соль,
перец черный молотый
40 мин
142.5 кКал
5077
Этот рецепт салата Цезарь с кальмарами является наиболее удачным и вкусным из всех салатов с морепродуктами. Для его приготовления важно правильно сварить кальмары, чтобы их мясо не стало «резиновым».
Ингредиенты
кальмары,
батон,
лимон,
листовой салат,
сыр пармезан,
яйцо,
масло оливковое,
чеснок,
горчица,
соль,
перец черный молотый
30 мин
237.31 кКал
8565
Вкусный салат с креветками и кальмарами без майонеза может стать прекрасным дополнением к обеденному столу. Вместо майонеза для заправки используется соус на основе горчицы и оливкового масла.
Ингредиенты
кальмары,
креветки вареные,
капуста пекинская,
яйцо перепелиное,
маслины,
лавровый лист,
перец душистый горошек,
масло оливковое,
соль,
перец черный молотый,
уксус столовый 9%,
горчица
40 мин
73.6 кКал
6744
Легкие салаты с креветками, кальмарами и помидорами идеально подходят для женского рациона. Не смотря на то, что они богаты белком, такие салаты никак не вредят фигуре.
Ингредиенты
кальмары,
креветки свежие,
помидоры свежие,
лук репчатый,
лимон,
перец черный молотый,
чеснок,
зелень,
соус табаско,
соль,
масло оливковое
50 мин
46.3 кКал
3063
Всем известно о пользе морепродуктов для организма. К тому же они очень неприхотливы в готовке, и самый простой вариант блюда – это салат с креветками, кальмарами и мидиями.
Ингредиенты
креветки свежие,
мидии,
кальмары,
огурцы,
помидоры свежие,
салат корн,
горчица французская,
соль,
масло оливковое
30 мин
48.8 кКал
7553
Салат с креветками, кальмарами и кукурузой для любителей морепродуктов и не только. Такое сочетание ингредиентов придает салату приятную сочность и сладкие нотки во вкусе.
Ингредиенты
яблоки,
яйцо,
креветки свежие,
кальмары,
лук репчатый,
кукуруза консервированная,
оливки,
майонез,
перец черный молотый,
перец душистый горошек,
лавровый лист,
масло подсолнечное
60 мин
111.1 кКал
5635
Основные ингредиенты салата Нептун – это креветки, кальмары и крабовые палочки. Сочетание из сытных и полезных морепродуктов обязательно понравится вашим домашним и гостям.
Ингредиенты
креветки свежие,
кальмары,
крабовые палочки,
яйцо,
икра красная,
соль,
майонез
30 мин
119.33 кКал
15127
Салат с креветками, кальмарами и красной рыбой послужат отличным дополнениям для праздничного стола. Приготовьте закуску с креветками, кальмарами и красной рыбы.
Ингредиенты
креветки свежие,
кальмары,
семга,
форель,
сыр пармезан,
яйцо,
лук репчатый,
соль,
майонез,
петрушка
20 мин
147 кКал
18050
Салат Морской бриз с креветками и кальмарами поразит домашних и гостей не только своим вкусом, но и ярким внешним видом. Закуска легко станет особенностью вашего стола.
Ингредиенты
креветки свежие,
кальмары,
помидоры черри,
яйцо перепелиное,
листовой салат,
укроп,
соль,
перец черный молотый,
горчица французская,
масло оливковое
25 мин
62.2 кКал
5925
Салат с креветками, кальмарами и крабовыми палочками – идеальное сочетание для легкого и свежего ужина. Закуска подходит для фуршетов и праздничных столов.
Ингредиенты
креветки консервированные,
кальмары консервированные,
крабовые палочки,
капуста пекинская,
яйцо,
огурцы,
болгарский перец сладкий,
кукуруза консервированная,
икра красная,
соль,
майонез,
петрушка
20 мин
77 кКал
18491
Царский салат с креветками и кальмарами поистине называют царским, благодаря своему изысканному вкусу и подаче. Закуска, украшенная красной икрой, идеально дополнит ваш праздничный стол.
Ингредиенты
креветки свежие,
кальмары,
лук репчатый,
яйцо,
икра красная,
укроп,
соль,
майонез
25 мин
103.7 кКал
9054
Аппетитный салат из креветок, кальмаров и красной икры станет настоящим украшением вашего стола
Ингредиенты
креветки свежие,
кальмары,
икра красная,
картофель,
яйцо,
соль,
майонез
25 мин
107.7 кКал
5881
Салат с креветками, кальмарами и рукколой – легко! Салаты с морепродуктами отлично дополняет пикантная руккола. Попробуйте полезную, богатую белком закуску для легкого ужина.
Ингредиенты
креветки свежие,
кальмары,
руккола,
зелень,
лук репчатый,
помидоры свежие,
огурцы,
болгарский перец сладкий,
перец чили,
лимонный сок,
соль,
перец черный молотый,
кунжут,
масло оливковое
15 мин
42.3 кКал
7433
Предлагаю воспользоваться достаточно простым и быстрым рецептом и приготовить вкусный салат с креветками, кальмарами и авокадо, который практически не отнимет у вас времени. Салат получается по-праздничному красивым и ярким, и станет прекрасным украшением вашего торжества.
Ингредиенты
кальмары консервированные,
авокадо,
листовой салат,
креветки свежие,
лимонный сок,
чеснок сушеный,
соль,
лук зелёный,
петрушка,
масло оливковое,
перец черный молотый
20 мин
63.1 кКал
8672
Салат с кальмарами, креветками, сыром и яйцом стал востребованным в последнее время за свой оригинальный вкус. Блюдо не назовешь бюджетным, но для праздничного стола или романтического ужина будет идеальным вариантом.
Ингредиенты
кальмары,
креветки вареные,
яйцо,
сыр,
майонез
40 мин
172.2 кКал
7529
Очень простой салат с кальмарами, яйцом и маринованным луком, к тому же и бюджетный. Кальмары с яйцом – это всегда вкусно, а маринованный в уксусе лук добавляет здесь особую кислинку, резкость и задает салату хрустящую текстуру.
Ингредиенты
кальмары консервированные,
яйцо,
лук репчатый,
майонез,
уксус яблочный 6%,
соль,
перец черный молотый,
зелень
20 мин
133.5 кКал
22964
Легкий и ароматный морской салат с кальмарами, помидорами и чесноком. Продукты хорошо пропитываются друг другом, и закуска выходит насыщенной и слегка пикантной.
Ингредиенты
кальмары,
помидоры свежие,
чеснок,
сыр пармезан,
соль,
майонез
80 мин
139.38 кКал
7592
Салаты с кальмарами, морковью и яйцом – всегда желанные гости на праздничном столе. Этот вариант салата предлагаем приготовить из весьма доступных продуктов, а подачу оформить в стакане слоеным методом.
Ингредиенты
кальмары,
морковь,
яйцо,
огурцы,
лук зелёный,
майонез,
соль,
перец черный молотый,
оливки,
икра красная,
листовой салат
30 мин
110.16 кКал
6031
Кальмары полезны легкоусвояемым белком и множеством ценных микроэлементов. Этот продукт стоит чаще включать в повседневное меню.
Ингредиенты
кальмары,
капуста пекинская,
лук красный,
кукуруза консервированная,
яйцо,
майонез,
соль,
перец черный молотый
30 мин
99.66 кКал
9208
Изысканный деликатесный салат с кальмарами, креветками, красной икрой и яйцами, который никого не оставит равнодушным. Для любителей морепродуктов – идеальный вариант.
Ингредиенты
кальмары,
креветки свежие,
икра красная,
яйцо,
картофель,
соль,
майонез,
зелень
35 мин
104.98 кКал
7880
Если вы любите морепродукты – салат с кальмарами, креветками, крабовыми палочками и яйцами должен вызвать как минимум любопытство. В такой набор компонентов обеспечит нежный и одновременно с тем насыщенный вкус блюда.
Ингредиенты
кальмары,
креветки свежие,
крабовые палочки,
яйцо,
майонез,
соль,
икра красная
30 мин
114.3 кКал
41149
Салаты с кальмарам уже давно прочно заняли свое место на нашем столе. Вариантов рецептов – огромное множество.
Ингредиенты
рис белый,
кальмары,
яйцо,
кукуруза консервированная,
лук репчатый,
укроп,
майонез,
соль,
перец черный молотый
30 мин
144.7 кКал
9926
Салат с кальмарами, крабовыми палочками, кукурузой, яйцом и огурцами может чем-то напоминать крабовый. И все же он отличается: появляются свежие нотки огурца и аромат зеленого лука.
Ингредиенты
кальмары,
яйцо,
лук репчатый,
лук зелёный,
кукуруза консервированная,
крабовые палочки,
огурцы,
майонез,
соль,
перец черный молотый,
зелень
25 мин
81.17 кКал
14208
Для такого салата с кальмарами, грибами, яйцом и луком можно использовать любые грибы. Главное – не соленые или маринованные.
Ингредиенты
кальмары,
лук репчатый,
грибы,
яйцо перепелиное,
укроп,
майонез,
соль,
перец черный молотый,
масло растительное,
листовой салат
30 мин
167.91 кКал
12935
Кальмары – очень ценный продукт питания. Его нежная мякоть содержит множество полезных микроэлементов, важных для организма как взрослых, так и детей.
Ингредиенты
кальмары,
кукуруза консервированная,
яйцо,
лук репчатый,
майонез,
соль,
перец черный молотый,
лавровый лист,
укроп
30 мин
121.1 кКал
6240
Салат с кальмарами, яйцом, луком и моркови прост в приготовлении и понравится большинству домочадцев! Включив морковь в состав салата с кальмарами, можно добиться не только яркости, но и выразительного пикантного вкуса. И все потому, что морковь используем, приготовленную по-корейски.
Ингредиенты
кальмары,
морковь по-корейски,
яйцо,
лук репчатый,
майонез,
соль,
перец черный молотый,
петрушка
30 мин
108.91 кКал
16080
Салат с кальмарами, яйцом, луком и майонезом – это салат из разряда «вкусно и просто». А также и быстро.
Ингредиенты
кальмары,
яйцо,
лук репчатый,
соль,
перец черный молотый,
майонез,
петрушка
25 мин
112.4 кКал
12854
Рецептов салата с кальмарами, яйцом и жареным луком должен понравится тем, кто не любит сырой лук в составе. Обжарив его перед добавлением в салат, можно не только смягчить резкий вкус и «усмирить» характерный аромат, но и получить особенную пряно-карамельную нотку, благодаря которой блюдо приобретет насыщенный вкус.
Ингредиенты
кальмары,
лук репчатый,
яйцо,
сыр пармезан,
майонез,
соль,
перец черный молотый,
масло растительное,
лук зелёный
30 мин
132.9 кКал
28858
Если дома оказались кальмары, но возиться с приготовлением сложных многокомпонентных блюд из него не хочется, можно сделать простой салат с кальмарами, яйцом и зеленым луком. Несмотря на всю его простоту и элементарность, вкусом он обладает довольно насыщенным.
Ингредиенты
кальмары,
яйцо,
лук зелёный,
майонез,
соль,
перец черный молотый
30 мин
127.1 кКал
8871
Очень вкусным получается салат с кальмарами, грибами, яйцом и сыром. Тем, кто любит грибы в составе салатов, этот рецепт должен прийтись по душе.
Ингредиенты
кальмары,
шампиньоны свежие,
яйцо,
сыр пармезан,
лук репчатый,
соль,
перец черный молотый,
масло растительное,
майонез,
кунжут
40 мин
235.29 кКал
24951
Если вы в поиске легкого салата с кальмарами, креветками, яйцом и сыром, этот вариант может отлично подойти. Смесь кальмаров и креветок помещается на подушку из хрустящих листьев сочного салата Айсберг.
Ингредиенты
кальмары,
креветки свежие,
салат айсберг,
яйцо перепелиное,
сыр пармезан,
лук репчатый,
лук зелёный,
укроп сушеный,
соль,
перец черный молотый,
майонез
30 мин
118.9 кКал
12863
Очень нежный салат с кальмарами, яйцом, сыром и луком. Интересный момент: репчатый лук предлагаем обжарить перед добавлением в блюдо – это обеспечит ароматную «грибную» нотку, которая отлично сочетается с кальмарами и сыром и подчеркивает их натуральный вкус.
Ингредиенты
кальмары,
сыр пармезан,
лук репчатый,
яйцо,
майонез,
соль,
перец черный молотый,
петрушка,
масло растительное
30 мин
210.4 кКал
8056
Быстрый и легкий салат можно приготовить за 20 минут! Попробуйте салат с кальмарами, помидорами и огурцами. Блюдо разнообразит ваш обед или ужин, его можно подавать в дополнение к гарниру или другим горячим блюдам.
Ингредиенты
кальмары,
помидоры свежие,
огурцы,
майонез,
соль,
листовой салат
20 мин
62.24 кКал
6259
Несложный в приготовлении салат с кальмарами, кукурузой, сыром и яйцом, который отлично подойдет на праздничный стол. Можно все ингредиенты смешать в салатнице в одну массу и заправить майонезом – будет вкусно.
Ингредиенты
кальмары,
лук репчатый,
кукуруза консервированная,
сыр пармезан,
яйцо,
огурцы,
соль,
перец черный молотый,
уксус столовый 9%,
майонез
30 мин
112.27 кКал
7627
Крабовые палочки удачно «поддержат» в составе, пожалуй, любой морепродукт. Кальмары – не исключение.
Ингредиенты
кальмары,
сыр пармезан,
крабовые палочки,
яйцо,
лук красный,
майонез,
соль,
перец черный молотый,
петрушка
25 мин
156.8 кКал
30627
Простой и невероятно аппетитный салат с кальмарами, грибами и курицей. Закуска содержит много белка, что делает ее очень питательной и сытной.
Ингредиенты
кальмары,
куриное филе,
грибы,
майонез,
соль,
укроп,
масло растительное
40 мин
204.4 кКал
15241
Сытный питательный вариант салата с кальмарами, яйцом, сыром и чесноком, который не только можно подавать как холодную закуску, но и использовать в качестве начинки для тарталеток или лаваша. Салатная масса получается довольно плотной и очень нежной по текстуре, поскольку яйца и сыр натерты на терке.
Ингредиенты
кальмары,
яйцо,
сыр пармезан,
укроп,
лук зелёный,
чеснок,
майонез,
соль,
перец черный молотый
25 мин
133.51 кКал
5796
Морепродукты хорошо сочетаются с овощами и грибами. Кальмар не исключение.
Ингредиенты
кальмары,
грибы,
морковь,
майонез,
соль,
лавровый лист,
масло растительное
30 мин
230.4 кКал
13242
Салат с кальмарами, яйцом, сыром и помидорами для тех, кто не любит тяжелые майонезные смеси и предпочитает легкие блюда с сочной заправкой. База такого салата – свежая зелень.
Ингредиенты
кальмары,
помидоры черри,
яйцо перепелиное,
оливки,
лук зелёный,
листовой салат,
соевый соус,
масло оливковое,
соль,
перец черный молотый,
сыр пармезан
25 мин
174.48 кКал
5014
Салат с кальмарами, яйцом, плавленым сыром – для любителей нежных вариантов. За сливочный мягкий вкус «отвечает» плавленый сыр.
Ингредиенты
кальмары,
яйцо,
сыр плавленый,
чеснок,
укроп,
петрушка,
майонез,
соль,
перец черный молотый
30 мин
129.91 кКал
4141
Пикантный морской салат на скорую руку можно приготовить из кальмаров, грибов и жареного лука. Оригинальную закуску можно подавать теплой.
Ингредиенты
кальмары,
грибы,
лук репчатый,
соль,
масло растительное
25 мин
52.1 кКал
5594
Несложный в приготовлении салат с кальмарами, яйцом и маринованным огурцом. Интересный момент – использование маринованных огурцов.
Ингредиенты
кальмары,
яйцо,
лук репчатый,
огурцы маринованные,
майонез,
соль,
перец черный молотый
30 мин
107.47 кКал
13016
Отличный салат с кальмарами, яйцом и соленым огурцом, который и в качестве холодной закуски подойдет, и может быть подан как гарнир. Кусочки соленого огурца в составе придают сочности блюду и хорошо сочетаются с кальмарами.
Ингредиенты
кальмары,
огурцы соленые,
яйцо,
лук репчатый,
майонез,
лук зелёный,
соль,
перец черный молотый,
листовой салат
30 мин
81.3 кКал
6839
В зимний сезон, когда свежих ароматных овощей не хватает, а интересных салатов хочется, стоит обратить внимание на салат с кальмарами, яйцом, огурцом и пекинской капустой. Кальмары в сочетании с «пекинкой», огурцами и яйцом получаются очень вкусными и нежными.
Ингредиенты
кальмары,
капуста пекинская,
яйцо,
чеснок,
огурцы,
перец черный молотый,
соль,
соевый соус,
масло оливковое,
лимонный сок,
лук зелёный
25 мин
136.33 кКал
14662
Предлагаем рецепт приготовления низкокалорийного салата с кальмарами, яйцом, огурцом без майонеза. Причем подать такое блюдо можно как вообще без соуса, так и с ПП-альтернативой жирному майонезу.
Ингредиенты
кальмары,
яйцо,
огурцы,
йогурт,
лук зелёный,
укроп,
соль,
перец черный молотый,
листовой салат
25 мин
66 кКал
6455
10 самых часто используемых ингредиентов для “Салаты с кальмарами”
Продукт на 100г
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
Кальмары
100
18
2.2
2
Майонез
245
0.5
25
4
Яйцо
157
12.7
11.5
0.7
Перец чёрный молотый
251
10.4
3.3
38.7
Лук репчатый
41
1.4
0.2
8.2
Огурцы
14
0.8
0.1
2.5
Креветки свежие
71
13.6
1
0.9
Сыр Пармезан
362
33
25.6
3.2
Укроп
43
3.5
1.1
4.9
Крабовые палочки
86
5.7
0.8
14.1
.jfif)
.jfif)
.jfif)
