ПП салат с корейской морковью

ПП салат с корейской морковью - это отличный вариант для тех, кто следит за питанием, но не хочет отказываться от ярких вкусов. Морковь по-корейски сама по себе достаточно лёгкая, а если выбрать правильную заправку, блюдо получится полезным и сытным. Используйте йогурт, оливковое масло или лимонный сок вместо майонеза, добавьте свежие овощи, зелень и источник белка. Такой салат хорошо насыщает, но не перегружает организм. Он подойдёт для обеда, ужина или перекуса. Главное - контролировать количество соли и масла, чтобы сохранить баланс вкуса и пользы.

ПП салат с корейской морковью
ПП салат с корейской морковью

ПП салат с корейской морковью – это пикантное блюдо, в котором хрустящие овощи и пряная морковь создают уникальную комбинацию для ценителей остроты. Насыщенные вкусы и полезные свойства делают его идеальным вариантом для легкого ужина или закуски в течение дня.

Ингредиенты

морковь по-корейски, 

огурцы, 

масло растительное, 

кукуруза консервированная, 

соль

Салат с фунчозой, курицей и корейской морковью
Салат с фунчозой, курицей и корейской морковью

Салат с фунчозой, курицей и корейской морковью стал хитом среди любителей пряной азиатской кухни. Морковь придает салату особую сочность и аромат.

Ингредиенты

фунчоза, 

куриное филе, 

лук репчатый, 

болгарский перец сладкий, 

морковь по-корейски, 

соевый соус, 

соль, 

перец черный молотый

30 мин

104.8 кКал

Постный салат с фасолью консервированной и корейской морковью
Постный салат с фасолью консервированной и корейской морковью

Постный салат с фасолью консервированной и корейской морковью — это необычное сочетание, которое удивит своей яркостью и вкусом. Консервированная фасоль и пикантная морковь создают великолепную текстуру и пряное наслаждение.

Ингредиенты

морковь по-корейски, 

фасоль консервированная, 

лук репчатый, 

болгарский перец сладкий, 

масло растительное, 

соль, 

перец черный молотый

Постный салат с фасолью и корейской морковью
Постный салат с фасолью и корейской морковью

Постный салат с фасолью и корейской морковью – это легкое и питательное блюдо, наполняющее энергией на весь день. Яркие текстура, сбалансированный вкус и ароматные специи делают его идеальным вариантом для постного стола.

Ингредиенты

фасоль консервированная, 

морковь по-корейски, 

лук репчатый, 

укроп, 

масло растительное

Салат «Венеция» с копченой курицей, корейской морковью, кукурузой и огурцом
Салат «Венеция» с копченой курицей, корейской морковью, кукурузой и огурцом

Салат «Венеция» с корейской морковью и курицей – это необыкновенно вкусная и сытная закуска. Блюдо яркое и сочное.

Ингредиенты

куриное филе, 

морковь по-корейски, 

кукуруза консервированная, 

огурцы маринованные, 

сыр, 

укроп, 

для заправки:, 

греческий йогурт, 

горчица, 

чеснок

Салат «Матрешка» с корейской морковью и шампиньонами
Салат «Матрешка» с корейской морковью и шампиньонами

Салат «Матрешка» с корейской морковью и шампиньонами – это очень вкусная, невероятно сочная и несложная в исполнении закуска для вашего домашнего или праздничного стола. Ваши близкие и гости не смогут устоять перед таким ярким угощением.

Ингредиенты

морковь по-корейски, 

шампиньоны свежие, 

лук репчатый, 

петрушка, 

масло растительное, 

соль

Салат Лисичка с корейской морковкой
Салат Лисичка с корейской морковкой

Салат лисичка с корейской морковкой представляет собой кулинарное блюдо, в котором основными ингредиентами являются лисички (грибы) и корейская морковь. Лисички обжариваются до золотистой корочки, а затем смешиваются с морковью, создавая сочный и ароматный салат.

Ингредиенты

лисички свежие, 

лук репчатый, 

чеснок, 

морковь по-корейски, 

масло растительное, 

соевый соус, 

зелень, 

перец чёрный молотый, 

соль

60 мин

156.15 кКал

Салат «Горгона» с корейской морковкой и говядиной
Салат «Горгона» с корейской морковкой и говядиной

Салат «Горгона» с корейской морковкой и говядиной порадует яркой подачей, а также интересным сочным вкусом. Такая закуска отлично подойдет в качестве самостоятельного блюда для вашего обеда или ужина.

Ингредиенты

говядина, 

морковь по-корейски, 

болгарский перец сладкий, 

кунжут, 

масло растительное, 

бальзамический уксус, 

соевый соус, 

перец черный молотый, 

соль

Салат с говядиной и морковью
Салат с говядиной и морковью

Этот сытный салат сочетает в себе и мясо, и одновременно гарнир к нему. Таким блюдом можно плотно пообедать, при этом не перегрузив желудок.

Ингредиенты

говядина, 

морковь по-корейски, 

огурцы, 

горошек зеленый консервированный, 

масло оливковое, 

соль, 

перец черный молотый, 

масло растительное, 

зелень

35 мин

248.06 кКал

Салат с фасолью и морковью
Салат с фасолью и морковью

Салат из консервированной фасоли и корейской моркови подойдет любителям пикантных блюд. Его выгодно готовить на праздники: приготовление не отнимает много времени, а кусочки красного болгарского перца и сладкого красного лука придадут блюду яркий праздничный вид.

Ингредиенты

фасоль красная, 

морковь по-корейски, 

лук красный, 

болгарский перец сладкий, 

масло растительное, 

соль, 

перец черный молотый

20 мин

223.87 кКал

Салат с курицей, огурцом, морковью и помидорами
Салат с курицей, огурцом, морковью и помидорами

Сегодня хочу предложить приготовить сочный, ароматный и яркий салат с курицей, огурцом, морковью и помидорами. Аппетитный салат доставит незабываемое удовольствие и поднимет настроение своими красками.

Ингредиенты

помидоры свежие, 

куриное филе, 

соль, 

лук красный, 

огурцы, 

морковь по-корейски, 

болгарский перец сладкий, 

масло оливковое, 

кунжут, 

семена льна

30 мин

50.3 кКал

ПП салат с морковью по-корейски
ПП салат с морковью по-корейски

ПП салат с морковью по-корейски – это яркая закуска, которая потребует на свое исполнение всего лишь четверть часа. Простой рецепт идеально подходит для занятых людей.

Ингредиенты

морковь по-корейски, 

огурцы, 

кукуруза консервированная, 

соль, 

масло растительное, 

для подачи:, 

укроп

Овощной салат с морковью по-корейски
Овощной салат с морковью по-корейски

Овощной салат с морковью по-корейски – это популярное блюдо, представляющее собой сочетание свежих и маринованных овощей, которое отличается ярким вкусом и насыщенным ароматом. Комбинация свежих овощей с маринованной морковью создает контрастные текстуры и вкусы, делая салат как лёгким и освежающим, так и насыщенным, благодаря остроте и аромату моркови по-корейски.

Ингредиенты

огурцы, 

помидоры, 

морковь по-корейски, 

капуста пекинская, 

грецкий орех, 

чеснок, 

соевый соус

Салат с говядиной и баклажанами
Салат с говядиной и баклажанами

Сытный салат из мяса и овощей может стать главным блюдом семейного ужина. Добавление специй и кисло-сладкой домашней заправки сделает салат ароматным и пикантным.

Ингредиенты

говядина, 

баклажан, 

морковь по-корейски, 

болгарский перец сладкий, 

зелень, 

соль, 

перец черный молотый, 

масло растительное, 

для заправки:, 

мёд, 

лимонный сок, 

перец черный молотый

30 мин

78.5 кКал

Салат с фасолью, копченой колбасой и сухариками
Салат с фасолью, копченой колбасой и сухариками

Салат с фасолью, копченой колбасой и сухариками – это сытное и ароматное блюдо, которое придется по вкусу всем членам вашей семьи. Питательная фасоль, ароматная копченая колбаса и хрустящие сухарики создают уникальное сочетание текстур и вкусов.

Ингредиенты

колбаса копченая, 

морковь по-корейски, 

батон, 

фасоль консервированная, 

масло подсолнечное, 

соль, 

перец чёрный молотый

Салат с баклажанами и перцем
Салат с баклажанами и перцем

Салат с баклажанами и перцем, а особенно со свежими летними перчиками, будет у вас легкой и вкусной закуской к любому столу. В этом варианте баклажаны обжариваем на сковороде, дополняем наряду с помидорами, корейской морковью, луком, заправляем смесью соевого соуса с растительным маслом и обязательно даем 2-3 часа для настаивания в холодильнике.

Ингредиенты

баклажан, 

болгарский перец сладкий, 

морковь по-корейски, 

лук репчатый, 

соль, 

перец чёрный молотый, 

масло растительное, 

для заправки:, 

масло растительное, 

соевый соус, 

сахар-песок, 

уксус белый винный, 

уксус винный красный

Вегетарианский салат с консервированной фасолью
Вегетарианский салат с консервированной фасолью

Вегетарианский салат с консервированной фасолью, это самый вкусный овощной салат, который отлично дополнит ваш ужин. Все ингредиенты салата прекрасно сочетаются друг с другом, а сам салат наполняет силами и поддерживает в тонусе ваш организм.

Ингредиенты

картофель в мундире, 

фасоль консервированная, 

фасоль стручковая, 

лук репчатый, 

морковь по-корейски, 

маринад консервированной фасоли, 

масло растительное, 

уксус яблочный 5%, 

соль, 

сахар-песок, 

перец чёрный молотый, 

масло растительное

Горячий салат с курицей
Горячий салат с курицей

Горячий салат с курицей – это интересный кулинарный вариант для вашего особого ужина или праздничного стола. Такое аппетитное угощение отличается ярким вкусом, привлекательным видом и питательными свойствами.

Ингредиенты

куриное филе, 

крахмал картофельный, 

мед, 

соевый соус, 

красное сухое вино, 

паприка, 

чеснок, 

соль, 

болгарский перец сладкий, 

капуста пекинская, 

морковь по-корейски, 

масло оливковое, 

уксус яблочный 6%, 

масло растительное, 

лук зеленый

Постный салат с солеными огурцами
Постный салат с солеными огурцами

Постный салат с солеными огурцами – это освежающее и легкое блюдо, в котором яркость свежих огурцов идеально гармонирует с пикантной соленостью. Насыщенный витаминами, этот салат – отличный выбор для постного стола.

Ингредиенты

фасоль консервированная, 

огурцы соленые, 

лук репчатый, 

морковь по-корейски, 

масло растительное

Салат из отварной говядины с болгарским перцем
Салат из отварной говядины с болгарским перцем

Салат из отварной говядины с болгарским перцем — это яркое цветовое и вкусовое сочетание, которое мгновенно привлекает внимание. Нежные кусочки мягкой говядины переплетаются с хрустящим болгарским перцем, создавая освежающий эффект.

Ингредиенты

говядина вареная, 

болгарский перец сладкий, 

огурцы, 

помидоры, 

морковь по-корейски, 

лук репчатый, 

масло оливковое, 

соль

10 самых часто используемых ингредиентов для подборки рецептов “ПП салат с корейской морковью”

Продукт на 100г

Белки

Жиры

Углеводы

Морковь по-корейски

110

1

9

7

Масло растительное

899

0

99.9

0

Болгарский перец сладкий

27

1.3

0.1

5.3

Лук репчатый

41

1.4

0.2

8.2

Перец чёрный молотый

251

10.4

3.3

38.7

Огурцы

14

0.8

0.1

2.5

Соевый соус

58

3.5

0.6

11

Фасоль консервированная

76

4

0.2

12.2

Масло оливковое

898

0

99.8

0

Куриное филе

110

21

2.5

0

Наши кулинары

Вход на сайт

Регистрация

Войдите с помощью социальных сетей:

или

Еще не зарегистрированны?
Забыли пароль?

Зарегистрируйтесь с помощью социальных сетей:

или

уже есть аккаунт

Регистрируясь на сайте, Вы соглашаетесь с правилами сайта, политикой конфиденциальности и пользовательским соглашением