Салаты с куриной грудкой
Салаты с куриной грудкой - это универсальные и сытные блюда, которые одинаково хорошо подходят для повседневного ужина, легкого обеда и праздничного стола. Куриное филе имеет нежный вкус и хорошо сочетается с овощами, яйцами, сыром, грибами, кукурузой, ананасом, черносливом, орехами и свежей зеленью.
Грудку можно отварить, запечь, обжарить или использовать копченую: каждый способ приготовления придает салату свой характер. Чтобы мясо не получилось сухим, его лучше слегка замариновать, не переваривать и нарезать после полного остывания. Для заправки подойдут майонез, сметана, натуральный йогурт с горчицей, оливковое масло с лимонным соком, соевый соус или медово-горчичный соус.
Особенно популярны слоеные салаты с курицей, огурцами и черносливом, варианты с ананасом и сыром, теплые салаты с рукколой и овощами, а также легкие сочетания с сельдереем, яблоком и йогуртовой заправкой. По желанию блюдо украшают орехами, кунжутом, гранатом или свежей зеленью.
В этой подборке собраны рецепты салатов с куриной грудкой на любой вкус - от простых домашних до более нарядных и оригинальных. Каждый вариант поможет приготовить сочное, ароматное и сытное блюдо без лишних сложностей.
Сортировать рецепты по:
Греческий салат изобилует свежими овощами, приправлен ароматными специями и сдобрен оливковым маслом. Такое блюдо красиво смотрится на столе в праздник, а если добавить в него куриное мясо, то оно сможет сойти за легкий ужин.
Ингредиенты
куриное филе,
помидоры свежие,
перец черный молотый,
капуста пекинская,
сыр фетакса,
сухарики,
лимонный сок,
масло оливковое,
соль
40 мин
115.4 кКал
4402
Салат с куриной грудкой и фасолью – это простое, невероятно питательное и очень вкусное кулинарное решение для вашего домашнего или праздничного стола. Такое угощение точно никого не оставит равнодушным.
Ингредиенты
куриное филе,
фасоль консервированная,
грецкий орех,
чеснок,
соль,
перец черный молотый,
сметана
40 мин
1337
Салат с куриной грудкой и сельдереем – это интересная закуска для домашнего или праздничного стола. Такое угощение получается сочным, вкусным и питательным.
Ингредиенты
куриное филе,
сельдерей,
огурцы,
шампиньоны маринованные,
грецкий орех,
майонез
25 мин
175.17 кКал
963
Блинный салат с куриной грудкой получается не только вкусным и питательным, но и легким. Этот рецепт с омлетными блинчиками станет вашим фаворитом: салат выходит особенно нежным и аппетитным.
Ингредиенты
грудка куриная,
куриная грудка,
лук,
лук репчатый,
яйца,
яйцо,
крахмал,
крахмал кукурузный,
крахмал картофельный,
кукуруза консервированная,
чеснок – #1,
чеснок,
соль,
перец молотый,
перец чёрный молотый,
майонез,
масло растительное
30 мин
Белковый салат с куриной грудкой по мотивам ролл-салата в японском стиле. Обычно готовила такой салат с красной рыбой, но заменив ее куриной грудкой я получила полноценный легкий ужин или перекус, в котором 62 грамма белка.
Ингредиенты
куриная грудка вареная,
куриная грудка,
рис вареный,
рис ,
авокадо,
огурец,
огурцы,
соевый соус
5 мин
135
Классический блинный салат с куриной грудкой − отличное, сытное, нежное и вкусное домашнее блюдо. Салат готовится легко, хорошо хранится несколько дней в холодильнике и прекрасно подходит в качестве дополнения к основному гарниру, как самостоятельное блюдо предстаёт ничуть не хуже.
Ингредиенты
куриная грудка отварная,
куриная грудка,
огурец свежий,
огурцы,
куриные яйца,
яйцо,
лук,
лук репчатый,
растительное масло,
масло растительное,
соль,
майонез,
масло растительное
30 мин
1143
Диетический салат с куриной грудкой для похудения – это очень вкусное, полезное и питательное блюдо, которое точно оценят те, кто следит за своей фигурой и здоровьем. Готовится такое угощение очень просто.
Ингредиенты
куриная грудка,
огурцы,
яйцо,
кукуруза консервированная,
для заправки:,
йогурт,
горчица,
перец черный молотый
20 мин
Диетический салат с куриной грудкой получается невероятно вкусным, нежным и питательным. Кроме того, угощение отличается высоким содержанием белка и невысокой калорийностью.
Ингредиенты
куриная грудка,
огурцы,
помидоры,
болгарский перец сладкий,
лук красный,
листовой салат,
лимонный сок,
масло оливковое,
соль,
перец черный молотый
30 мин
Горячий салат с куриной грудкой – это настоящий кулинарный шедевр, который покорит ваши вкусовые рецепторы. Подайте горячий салат с куриной грудкой и порадуйте себя и близких восхитительным вкусом.
Ингредиенты
куриная грудка,
сливки,
яйцо (вареные),
сыр твердый,
майонез,
помидоры,
огурцы
30 мин
Овощной салат с куриной грудкой – это легкое и питательное блюдо, которое сочетает в себе свежие овощи и нежное мясо курицы. Такой салат прекрасно подходит и для обеда, и для ужина, а также может быть отличным вариантом для праздничного стола.
Ингредиенты
помидоры,
куриная грудка,
огурцы,
лук красный,
укроп,
мята свежая,
масло оливковое,
соль морская,
перец черный молотый,
масло растительное,
сок лайма
30 мин
120
ПП салат с куриной грудкой — это идеальное сочетание легкости и питательности для тех, кто следит за своим здоровьем. Нежное мясо курицы обогащает салат белком, а свежие овощи и зелень предоставляют множество витаминов.
Ингредиенты
куриная грудка,
огурцы,
яйцо,
фасоль консервированная,
греческий йогурт,
соль
30 мин
266
ПП салат с куриной грудкой на ужин — это истинное наслаждение для поклонников здорового питания. Нежное куриное мясо дополнено свежими овощами и источает лёгкий, освежающий аромат, создавая идеальный баланс.
Ингредиенты
куриное филе,
капуста брокколи,
кинза,
лук репчатый,
чеснок,
перец чили,
масло растительное,
гранатовый соус,
соевый соус,
соль,
перец черный молотый
25 мин
105
Низкокалорийный салат с куриной грудкой – это блюдо, состоящее из комбинации куриной грудки и других ингредиентов, целью которой является представление питательного, сбалансированного и низкокалорийного варианта питания. Куриную грудку часто выбирают за её высокий уровень белка и низкое содержание жира, что делает её отличной основой для здорового питания.
Ингредиенты
куриная грудка,
яйцо,
фасоль стручковая,
кукуруза консервированная,
соль,
для подачи:,
сметана 15%,
соевый соус,
чеснок,
петрушка
60 мин
Тёплый салат с куриной грудкой станет вашим козырем во время приготовлений к празднику, ведь сборка его занимает очень мало времени, стоит только подготовить ингредиенты для блюда заранее. Салат нежный, сытный и очень вкусный, ведь его ингредиенты подобраны просто идеально!Советы по ингредиентам:Используйте половину оливкового масла для приготовления маринада для курицы, а остальное для заправки салата.Замените сыр фета моцареллой или адыгейским сыром и получите более нежный и менее солёный вкус.Совет по приготовлению:Можете курицу не обжаривать, а запекать.
Ингредиенты
масло оливковое,
уксус белый винный,
горчица,
сахар-песок,
соль,
перец чёрный молотый,
паприка молотая,
куриное филе,
болгарский перец сладкий,
болгарский перец сладкий,
листовой салат,
лук красный,
оливки,
сыр фета,
масло растительное,
миндаль жареный
30 мин
391
Салат из куриной грудки и сельдерея – это сочная холодная закуска, которая идеально впишется и в праздничное меню, и в ежедневный рацион. Сварить курицу можно заранее, чтобы не тратить время во время сборки салата.
Ингредиенты
сельдерей,
сыр твердый,
сметана,
кунжут,
вода,
яблоки,
соль,
куриное филе
40 мин
294
Предлагаем вашему вниманию еще один рецепт салата с курицей. Добавление курицы в салат делает его более легким и полезным, нежели салат с ветчиной или колбасой.
Ингредиенты
куриное филе,
горошек зеленый консервированный,
батон,
огурцы,
яйцо,
йогурт,
лук зелёный
35 мин
97 кКал
2902
Если вам надоели избитые рецепты, попробуйте приготовить оригинальный, очень вкусный, легкий и богатый витаминами салат с курицей, пекинской капустой и мандаринами. Благодаря пекинской капусте он получится очень объемным и вы сможете накормить им всю семью.
Ингредиенты
майонез,
горчица,
соевый соус,
мёд,
куриное филе,
капуста пекинская,
мандарин,
сыр пармезан,
яйцо
60 мин
147.6 кКал
2588
Салаты с ананасом и куриной грудкой довольно популярны и калорийны за счет количества майонеза. Чтобы минимизировать калорийность блюда и сделать его полезнее, возьмите нежирный сыр, а заправку сделайте из натурального йогурта или сметаны.
Ингредиенты
куриное филе,
яйцо,
сыр,
кукуруза консервированная,
ананас консервированный,
майонез,
зелень,
соль,
перец черный молотый
40 мин
126.26 кКал
12298
Классический рецепт салата цезарь с куриной грудкой найти не так-то просто, ведь существует множество вариаций этого популярного блюда. Предлагаемый вариант наиболее близок к оригиналу, этот сочный и свежий салат на вашем столе ни в чем не уступит ресторанному.
Ингредиенты
куриное филе,
салат айсберг,
сухарики,
помидоры черри,
яйцо,
майонез,
сыр,
каперсы,
анчоусы,
горчица,
соль,
перец черный молотый,
жидкий дым
30 мин
165.27 кКал
6104
«Обжорка» с куриной грудкой получается более нежным, чем салат из говядины и свинины. Это достаточно простое, но сытное блюдо, которое может приготовить любая хозяйка.
Ингредиенты
куриная грудка,
огурцы маринованные,
горошек зеленый консервированный,
морковь по-корейски,
майонез
50 мин
86.08 кКал
2844
Салат «Подсолнух» с куриной грудкой получается сытным и сочным. Его можно приготовить на обед или ужин, он не только накормит, но и поднимет настроение своим интересным видом.
Ингредиенты
куриная грудка,
лук репчатый,
яйцо,
морковь,
сыр,
соль,
перец черный молотый,
маслины,
чипсы,
уксус столовый 9%,
сахар-песок
100 мин
164.4 кКал
2433
Как ни странно, но к римскому императору этот салат не имеет никакого отношения. Придуман он был в мексиканской Тихуане итальянцем Цезарем Кардини, которому на скорую руку пришлось кормить гостей своего ресторана.
Ингредиенты
салат романо,
багет,
куриная грудка копченая,
чеснок,
помидоры черри,
сыр пармезан,
масло оливковое,
яйцо,
лимонный сок,
вустерский соус,
перец черный молотый,
соль
20 мин
132.9 кКал
5581
Существует множество способов приготовления знаменитого салата Цезарь. Вашему вниманию представляется один из таких, не менее вкусных, способов.
Ингредиенты
листовой салат,
салат айсберг,
куриная грудка копченая,
помидоры черри,
сыр пармезан,
яйцо перепелиное,
соль,
перец черный молотый,
батон,
масло оливковое,
чеснок,
соевый соус,
лимон,
сметана 26%,
майонез
60 мин
217.24 кКал
11534
Обалденно вкусный салат с пекинской капустой и куриной грудкой – это пикантное и насыщенное блюдо, которое удивит вас своим неповторимым вкусом. Ароматная куриная грудка, обжаренная до золотистой корочки, прекрасно гармонирует с пекинской капустой и специями.
Ингредиенты
куриное филе,
кукуруза консервированная,
капуста пекинская,
огурцы,
яйцо,
майонез,
сметана,
петрушка,
лук зелёный,
масло растительное,
соль,
копченая паприка,
смесь перцев
40 мин
926
Салат с грушей и куриной грудкой порадует вас интересным сочетанием вкусов, удивительной сочностью и аппетитным внешним видом. Такая оригинальная холодная закуска будет актуальна как на праздничном, так и на домашнем столе.
Ингредиенты
куриное филе,
груша,
виноград белый,
виноград красный,
виноград изабелла,
сыр твердый,
яйцо,
грецкий орех,
майонез,
чеснок,
соль
40 мин
316
Блинный салат с копчёной куриной грудкой − рецепт, которой станет вашим номером один! Нежные блинчики так превосходно сочетаются с копчёной курицей, что вы просто не сможете сразу остановиться, попробовав салат. Готовится достаточно просто, получается сытным и именно поэтому данный салат можно подавать не как дополнение к основному блюду, а в качестве полноценного кулинарного шедевра!
Ингредиенты
копчёная куриная грудка,
куриная грудка копченая,
крахмал картофельный,
растительное масло,
масло растительное,
лук,
лук репчатый,
чеснок,
куриные яйца,
яйцо,
майонез
35 мин
Салат «Венеция» с куриной грудкой − блюдо, которое при правильной нарезке выглядит очень изысканно и точно получится невероятно вкусным, даже если вы готовите его впервые. Салат очень нежный, все ингредиенты идеально сочетаются друг с другом и приводят в восторг вкусовые рецепторы.
Ингредиенты
копчённая куриная грудка,
куриная грудка копченая,
кукуруза консервированная,
помидоры,
куриные яйца,
яйцо,
майонез,
сыр
15 мин
Салат «Лесная поляна» с опятами и куриной грудкой – это невероятно вкусная, привлекательная и аппетитная закуска, которая точно украсит ваш праздничный стол. Приготовить такой салат несложно.
Ингредиенты
куриная грудка,
опята маринованные,
картофель,
огурцы маринованные,
огурцы,
сыр твердый,
яйцо,
майонез,
сметана 20%,
петрушка,
перец черный молотый,
соль
35 мин
422
Салат «Лесная поляна» с опятами и куриной грудкой классический – это блюдо, которое сочетает в себе гармонию лесных грибов и нежного куриного мяса. Этот салат не только радует глаз, но и приносит множество полезных элементов в ваш рацион.
Ингредиенты
картофель,
лук красный,
куриное филе,
морковь,
яйцо,
огурцы маринованные,
огурцы соленые,
сыр твердый,
опята маринованные,
зелень,
соль,
майонез,
перец черный молотый,
для маринада:,
сахар-песок,
соль,
уксус столовый 9%,
кипяток
90 мин
744
Салат «Маковка» с сухариками, куриной грудкой и помидорами, еще и шутливо именуемый «Курицей под кайфом», за счет нетипичного ингредиента (мака), будет у вас оригинальной закуской к любому столу. Мак в тандеме с сухариками салату придает новый вкус.
Ингредиенты
куриная грудка копченая,
помидоры,
яйцо (вареные),
лук красный,
сухарики,
мак,
майонез
15 мин
216
Салат с вареной куриной грудкой и свежим огурцом порадует вас своими питательными свойствами, аппетитным видом и интересным сочным вкусом. Подавайте яркую закуску к домашнему обеду, ужину или праздничному столу.
Ингредиенты
куриная грудка,
яйцо,
огурцы,
лук репчатый,
горошек зеленый консервированный,
майонез,
зелень,
соль
35 мин
Салат с опятами и куриной грудкой чаще готовят для праздничного стола, сформировав послойно и именуется «Лесной поляной». В этом рецепте готовим салат для домашнего стола, все ингредиенты смешаем и заправим майонезом.
Ингредиенты
куриное филе,
опята маринованные,
картофель,
яйцо (вареные),
огурцы маринованные,
лук зеленый,
майонез,
соль,
перец черный молотый
25 мин
353
Блинный салат с копченой грудкой – это интересная по вкусу и питательная закуска, которая подойдет как для домашнего, так и для праздничного стола. Такое угощение точно разнообразит ваше меню, а также порадует несложным кулинарным процессом.
Ингредиенты
куриное филе копченое,
лук репчатый,
яйцо,
крахмал картофельный,
укроп,
соль,
майонез,
масло растительное,
для маринада:,
вода,
уксус столовый 9%,
сахар-песок
50 мин
ПП салат с отварной грудкой – это простой и доступный вариант белкового перекуса. Блюдо хорошо сбалансировано и подходит даже для позднего ужина.
Ингредиенты
куриная грудка,
шампиньоны свежие,
яйцо,
кукуруза консервированная,
сметана 10%,
горчица,
укроп,
специи
20 мин
423
ПП салат с отварной грудкой порадует вас нежным вкусом, высоким содержанием белка и питательными свойствами. Такая кулинарная идея точно понравится тем, кто следит за своей фигурой и здоровьем.
Ингредиенты
куриная грудка,
гранат,
укроп,
майонез низкокалорийный,
орехи,
соль
45 мин
Салат с вареной грудкой и кукурузой – это закуска, которую хозяйки часто готовят для праздничного застолья, она яркая и вкусная. Даже если у вас небольшой бюджет, этот салат в него впишется.
Ингредиенты
майонез,
батон,
куриная грудка,
кукуруза консервированная,
сыр твердый,
соль,
масло растительное
45 мин
Салат с вареной грудкой и корейской морковью – это прекрасная идея для перекуса. Этот самодостаточный питательный салат несомненно позволит вам с большим удовольствием утолить голод.
Ингредиенты
огурцы,
соль,
куриное филе,
майонез,
яйцо,
морковь по-корейски
40 мин
Салаты с вареной грудкой и грибами давно стали популярными на нашем столе, ведь ингредиенты для них доступные и вкусом гармонируют. В этом варианте грибы обжариваем.
Ингредиенты
куриная грудка,
шампиньоны свежие,
кукуруза консервированная,
лук репчатый,
морковь,
яйцо,
сыр твердый,
майонез,
масло растительное,
масло сливочное,
петрушка,
сахар-песок,
соль
140 мин
191
Салат с вареной грудкой и ананасами – это оригинальная закуска для вашего домашнего или праздничного стола, которая порадует насыщенным вкусом, сочностью и питательными свойствами. Для несложного приготовления аппетитного блюда используйте наш проверенный рецепт с пошаговыми фото.
Ингредиенты
куриное филе,
ананас консервированный,
кукуруза консервированная,
рис ,
соль,
майонез
20 мин
Салат из отварной куриной грудки – это кладезь витаминов и животного белка, в которых так нуждается человеческий организм. И если вы думаете, что из курицы готовят только майонезные закуски, то прочитав этот рецепт вы убедитесь, что птица – это не только полезно, но еще и вкусно.
Ингредиенты
куриное филе,
лук красный,
сельдерей,
клюква вяленая,
укроп,
яблоки,
греческий йогурт,
приправа для курицы,
соль,
перец чёрный молотый
40 мин
97.96 кКал
1003
Салат из сельдерея и куриной грудки получается сочным и очень аппетитным. Простые продукты великолепно сочетаются между собой, а необычная заправка придает яркие и незабываемые нотки.
Ингредиенты
куриное филе,
сельдерей,
яблоки (зеленые),
лайм,
имбирь,
соль,
перец чёрный молотый,
приправа (на выбор),
соевый соус,
арахисовая паста,
масло оливковое,
масло растительное
70 мин
383
Салат из винограда и куриной грудки с сыром – это очень привлекательное, аппетитное и яркое по вкусу угощение для вашего праздничного стола. Если хотите порадовать родных новым интересным вкусом и разнообразить меню, то обязательно берите на заметку наш пошаговый рецепт с фотографиями.
Ингредиенты
куриное филе,
виноград,
яйцо,
сыр твердый,
грецкий орех,
соль,
майонез
35 мин
Салат «Минутка» с копченой грудкой – это простое и быстрое в исполнении угощение, которое подойдет как для домашнего стола, так и праздника. Аппетитный салат порадует своим нежным вкусом и питательными свойствами.
Ингредиенты
куриная грудка копченая,
яйцо,
сыр твердый,
помидоры,
лук зеленый,
майонез
25 мин
705
Салат «Минутка» с копченой грудкой и помидорами – это быстрое и сытное предложение, которое радует сочетанием необычного аромата и свежести. Копчёная грудка добавляет насыщенности, а сладкие помидоры придают салату лёгкую пикантность.
Ингредиенты
куриное филе копченое,
яйцо,
помидоры черри,
сыр твердый,
лук зеленый,
майонез,
соль
20 мин
116
Салат «Парус» с корейской морковкой и копченой грудкой отличается привлекательным видом и интересным вкусом. Такая закуска как нельзя лучше подойдет для праздничного стола.
Ингредиенты
куриная грудка копченая,
кукуруза консервированная,
чипсы,
морковь по-корейски,
майонез,
яйцо,
соль,
перец черный молотый
35 мин
1417
Перед вами рецепт диетического и легкого салата с авокадо и куриным филе. Экзотический фрукт придаст салату изысканный вкус.
Ингредиенты
куриное филе,
авокадо,
сыр пармезан,
помидоры свежие,
соевый соус,
лимонный сок,
перец черный молотый,
майонез
40 мин
165.8 кКал
5014
Странное, на первый взгляд, сочетание ингредиентов – ананаса и грибов – на самом деле оказывается деликатным, вкусным и интересным блюдом. Салат получается легким, свежим и одновременно сытным.
Ингредиенты
ананас консервированный,
шампиньоны консервированные,
куриное филе,
сыр пармезан,
яйцо,
майонез,
соль
45 мин
178.7 кКал
26880
Вашему вниманию представлен рецепт вкуснейшего и красивого салата - салат Тиффани с курицей и виноградом. Он станет изюминкой праздничного застолья и обязательного привлечет внимание гостей.
Ингредиенты
куриное филе,
яйцо,
виноград,
сыр пармезан,
карри,
грецкий орех,
сметана 15%,
майонез,
масло растительное
90 мин
201.9 кКал
6712
Перед вами простой и быстрый рецепт популярного салата Цезарь. Такой салат – это всегда изысканно и красиво.
Ингредиенты
куриная грудка,
капуста пекинская,
сыр пармезан,
белый хлеб,
яйцо,
дижонская горчица,
вустерский соус,
масло оливковое,
чеснок,
соль,
перец черный молотый
40 мин
139.7 кКал
19122
Слоеные салаты - главное украшение любого праздничного стола. Очень вкусным получается салат на основе куриного филе и грибов.
Ингредиенты
куриное филе,
картофель,
шампиньоны свежие,
яйцо,
морковь,
майонез,
соль,
масло растительное
90 мин
120.4 кКал
17744
10 самых часто используемых ингредиентов для подборки рецептов “Салаты с куриной грудкой”
Продукт на 100г
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
Майонез
245
0.5
25
4
Куриное филе
110
21
2.5
0
Яйцо
157
12.7
11.5
0.7
Перец чёрный молотый
251
10.4
3.3
38.7
Масло растительное
899
0
99.9
0
Лук репчатый
41
1.4
0.2
8.2
Огурцы
14
0.8
0.1
2.5
Сыр твердый
364
23.2
29.5
0
Чеснок
150.1
6.5
0.5
29.9
Сыр Пармезан
362
33
25.6
3.2