Салат с кальмарами, яйцом и луком

Салат с кальмарами, яйцом и луком - простая и вкусная закуска с приятным балансом текстур. Чтобы мясо кальмара осталось мягким и нежным, его нужно приготовить правильно. Яйца сделают салат нежнее, а лук придаст немного остроты.

Салат с кальмарами, яйцом и маринованным луком
Салат с кальмарами, яйцом и маринованным луком

Очень простой салат с кальмарами, яйцом и маринованным луком, к тому же и бюджетный. Кальмары с яйцом – это всегда вкусно, а маринованный в уксусе лук добавляет здесь особую кислинку, резкость и задает салату хрустящую текстуру.

Ингредиенты

кальмары консервированные, 

яйцо, 

лук репчатый, 

майонез, 

уксус яблочный 6%, 

соль, 

перец черный молотый, 

зелень

20 мин

133.5 кКал

Салат с кальмарами, грибами, яйцом и луком
Салат с кальмарами, грибами, яйцом и луком

Для такого салата  с кальмарами, грибами, яйцом и луком можно использовать любые грибы. Главное – не соленые или маринованные.

Ингредиенты

кальмары, 

лук репчатый, 

грибы, 

яйцо перепелиное, 

укроп, 

майонез, 

соль, 

перец черный молотый, 

масло растительное, 

листовой салат

30 мин

167.91 кКал

Салат с кальмарами, яйцом, луком и кукурузой
Салат с кальмарами, яйцом, луком и кукурузой

Кальмары – очень ценный продукт питания. Его нежная мякоть содержит множество полезных микроэлементов, важных для организма как взрослых, так и детей.

Ингредиенты

кальмары, 

кукуруза консервированная, 

яйцо, 

лук репчатый, 

майонез, 

соль, 

перец черный молотый, 

лавровый лист, 

укроп

30 мин

121.1 кКал

Салат с кальмарами, яйцом, луком и моркови
Салат с кальмарами, яйцом, луком и моркови

Салат с кальмарами, яйцом, луком и моркови прост в приготовлении и понравится большинству домочадцев! Включив морковь в состав салата с кальмарами, можно добиться не только яркости, но и выразительного пикантного вкуса. И все потому, что морковь используем, приготовленную по-корейски.

Ингредиенты

кальмары, 

морковь по-корейски, 

яйцо, 

лук репчатый, 

майонез, 

соль, 

перец черный молотый, 

петрушка

30 мин

108.91 кКал

Салат с кальмарами, яйцом, луком и майонезом
Салат с кальмарами, яйцом, луком и майонезом

Салат с кальмарами, яйцом, луком и майонезом – это салат из разряда «вкусно и просто». А также и быстро.

Ингредиенты

кальмары, 

яйцо, 

лук репчатый, 

соль, 

перец черный молотый, 

майонез, 

петрушка

25 мин

112.4 кКал

Салат с кальмарами, яйцом и жареным луком
Салат с кальмарами, яйцом и жареным луком

Рецептов салата с кальмарами, яйцом и жареным луком должен понравится тем, кто не любит сырой лук в составе. Обжарив его перед добавлением в салат, можно не только смягчить резкий вкус и «усмирить» характерный аромат, но и получить особенную пряно-карамельную нотку, благодаря которой блюдо приобретет насыщенный вкус.

Ингредиенты

кальмары, 

лук репчатый, 

яйцо, 

сыр пармезан, 

майонез, 

соль, 

перец черный молотый, 

масло растительное, 

лук зелёный

30 мин

132.9 кКал

Салат с кальмарами, яйцом и зеленым луком
Салат с кальмарами, яйцом и зеленым луком

Если дома оказались кальмары, но возиться с приготовлением сложных многокомпонентных блюд из него не хочется, можно сделать простой салат с кальмарами, яйцом и зеленым луком. Несмотря на всю его простоту и элементарность, вкусом он обладает довольно насыщенным.

Ингредиенты

кальмары, 

яйцо, 

лук зелёный, 

майонез, 

соль, 

перец черный молотый

30 мин

127.1 кКал

Салат с кальмарами, яйцом, сыром и луком
Салат с кальмарами, яйцом, сыром и луком

Очень нежный салат с кальмарами, яйцом, сыром и луком. Интересный момент: репчатый лук предлагаем обжарить перед добавлением в блюдо – это обеспечит ароматную «грибную» нотку, которая отлично сочетается с кальмарами и сыром и подчеркивает их натуральный вкус.

Ингредиенты

кальмары, 

сыр пармезан, 

лук репчатый, 

яйцо, 

майонез, 

соль, 

перец черный молотый, 

петрушка, 

масло растительное

30 мин

210.4 кКал

Салат с кальмарами, яйцом, огурцом и луком
Салат с кальмарами, яйцом, огурцом и луком

В качестве закусочного салата для застолий хозяйки часто выбирают вариант с кальмарами, яйцом, огурцом и луком. Такая закуска будет легкой и сочной – то, что нужно, чтобы разбудить аппетит и настроиться на последующую трапезу.

Ингредиенты

кальмары, 

яйцо, 

огурцы, 

лук репчатый, 

соль, 

перец черный молотый, 

майонез

20 мин

107.73 кКал

Салат с кальмарами, маринованным луком и яйцом
Салат с кальмарами, маринованным луком и яйцом

Ароматный пряный салат с кальмарами, маринованным луком и яйцом послужит необычной закуской для вашего стола. Главные компоненты блюда – маринованный лук, кальмары и яйца.

Ингредиенты

кальмары, 

лук репчатый, 

яйцо, 

огурцы, 

капуста пекинская, 

майонез, 

креветки свежие, 

сахар-песок, 

соль, 

уксус столовый 9%

75 мин

119 кКал

Салат c кальмарами, кукурузой, яйцом, огурцом и луком
Салат c кальмарами, кукурузой, яйцом, огурцом и луком

Как альтернативу тяжелым мясным салатам вам предлагается приготовить легкий и очень вкусный салат с кальмарами, кукурузой, яйцом, огурцом и луком. Эти ингредиенты хорошо сочетаются по вкусу и блюдо подходит и для семейного стола, и для банкета.

Ингредиенты

кальмары, 

огурцы, 

кукуруза консервированная, 

яйцо, 

лук зелёный, 

укроп, 

майонез, 

соль, 

перец черный молотый, 

листовой салат

30 мин

81.24 кКал

Салат с кальмарами, рисом и луком
Салат с кальмарами, рисом и луком

Для занятых хозяек простой салат с кальмарами, рисом и луком придется по вкусу. В нем отлично сочетаются вкус кальмара со сладкой кукурузой и рисом, а лук придаст салату небольшую остроту.

Ингредиенты

кальмары, 

рис белый, 

лук репчатый, 

яйцо, 

майонез, 

соль, 

перец черный молотый, 

зелень

40 мин

132.53 кКал

Салат с кальмарами, морковью и яйцом
Салат с кальмарами, морковью и яйцом

Салаты с кальмарами, морковью и яйцом – всегда желанные гости на праздничном столе. Этот вариант салата предлагаем приготовить из весьма доступных продуктов, а подачу оформить в стакане слоеным методом.

Ингредиенты

кальмары, 

морковь, 

яйцо, 

огурцы, 

лук зелёный, 

майонез, 

соль, 

перец черный молотый, 

оливки, 

икра красная, 

листовой салат

30 мин

110.16 кКал

Салат с кальмарами, яйцом и пекинской капустой
Салат с кальмарами, яйцом и пекинской капустой

Кальмары полезны легкоусвояемым белком и множеством ценных микроэлементов. Этот продукт стоит чаще включать в повседневное меню.

Ингредиенты

кальмары, 

капуста пекинская, 

лук красный, 

кукуруза консервированная, 

яйцо, 

майонез, 

соль, 

перец черный молотый

30 мин

99.66 кКал

Салат с кальмарами, рисом, кукурузой и яйцом
Салат с кальмарами, рисом, кукурузой и яйцом

Салаты с кальмарам уже давно прочно заняли свое место на нашем столе. Вариантов рецептов – огромное множество.

Ингредиенты

рис белый, 

кальмары, 

яйцо, 

кукуруза консервированная, 

лук репчатый, 

укроп, 

майонез, 

соль, 

перец черный молотый

30 мин

144.7 кКал

Салат с кальмарами, крабовыми палочками, кукурузой, яйцом и огурцами
Салат с кальмарами, крабовыми палочками, кукурузой, яйцом и огурцами

Салат с кальмарами, крабовыми палочками, кукурузой, яйцом и огурцами может чем-то напоминать крабовый. И все же он отличается: появляются свежие нотки огурца и аромат зеленого лука.

Ингредиенты

кальмары, 

яйцо, 

лук репчатый, 

лук зелёный, 

кукуруза консервированная, 

крабовые палочки, 

огурцы, 

майонез, 

соль, 

перец черный молотый, 

зелень

25 мин

81.17 кКал

Салат с кальмарами, грибами, яйцом и сыром
Салат с кальмарами, грибами, яйцом и сыром

Очень вкусным получается салат с кальмарами, грибами, яйцом и сыром. Тем, кто любит грибы в составе салатов, этот рецепт должен прийтись по душе.

Ингредиенты

кальмары, 

шампиньоны свежие, 

яйцо, 

сыр пармезан, 

лук репчатый, 

соль, 

перец черный молотый, 

масло растительное, 

майонез, 

кунжут

40 мин

235.29 кКал

Салат с кальмарами, креветками, яйцом и сыром
Салат с кальмарами, креветками, яйцом и сыром

Если вы в поиске легкого салата  с кальмарами, креветками, яйцом и сыром, этот вариант может отлично подойти. Смесь кальмаров и креветок помещается на подушку из хрустящих листьев сочного салата Айсберг.

Ингредиенты

кальмары, 

креветки свежие, 

салат айсберг, 

яйцо перепелиное, 

сыр пармезан, 

лук репчатый, 

лук зелёный, 

укроп сушеный, 

соль, 

перец черный молотый, 

майонез

30 мин

118.9 кКал

Салат с кальмарами, кукурузой, сыром и яйцом
Салат с кальмарами, кукурузой, сыром и яйцом

Несложный в приготовлении салат с кальмарами, кукурузой, сыром и яйцом, который отлично подойдет на праздничный стол. Можно все ингредиенты смешать в салатнице в одну массу и заправить майонезом – будет вкусно.

Ингредиенты

кальмары, 

лук репчатый, 

кукуруза консервированная, 

сыр пармезан, 

яйцо, 

огурцы, 

соль, 

перец черный молотый, 

уксус столовый 9%, 

майонез

30 мин

112.27 кКал

Салат с кальмарами, крабовыми палочками, яйцом и сыром
Салат с кальмарами, крабовыми палочками, яйцом и сыром

Крабовые палочки удачно «поддержат» в составе, пожалуй, любой морепродукт. Кальмары – не исключение.

Ингредиенты

кальмары, 

сыр пармезан, 

крабовые палочки, 

яйцо, 

лук красный, 

майонез, 

соль, 

перец черный молотый, 

петрушка

25 мин

156.8 кКал

Салат с кальмарами, яйцом, сыром и чесноком
Салат с кальмарами, яйцом, сыром и чесноком

Сытный питательный вариант салата с кальмарами, яйцом, сыром и чесноком, который не только можно подавать как холодную закуску, но и использовать в качестве начинки для тарталеток или лаваша. Салатная масса получается довольно плотной и очень нежной по текстуре, поскольку яйца и сыр натерты на терке.

Ингредиенты

кальмары, 

яйцо, 

сыр пармезан, 

укроп, 

лук зелёный, 

чеснок, 

майонез, 

соль, 

перец черный молотый

25 мин

133.51 кКал

Салат с кальмарами, яйцом, сыром и помидорами
Салат с кальмарами, яйцом, сыром и помидорами

Салат с кальмарами, яйцом, сыром и помидорами для тех, кто не любит тяжелые майонезные смеси и предпочитает легкие блюда с сочной заправкой. База такого салата – свежая зелень.

Ингредиенты

кальмары, 

помидоры черри, 

яйцо перепелиное, 

оливки, 

лук зелёный, 

листовой салат, 

соевый соус, 

масло оливковое, 

соль, 

перец черный молотый, 

сыр пармезан

25 мин

174.48 кКал

Салат с кальмарами, яйцом и маринованным огурцом
Салат с кальмарами, яйцом и маринованным огурцом

Несложный в приготовлении салат с кальмарами, яйцом и маринованным огурцом. Интересный момент – использование маринованных огурцов.

Ингредиенты

кальмары, 

яйцо, 

лук репчатый, 

огурцы маринованные, 

майонез, 

соль, 

перец черный молотый

30 мин

107.47 кКал

Салат с кальмарами, яйцом и соленым огурцом
Салат с кальмарами, яйцом и соленым огурцом

Отличный салат с кальмарами, яйцом и соленым огурцом, который и в качестве холодной закуски подойдет, и может быть подан как гарнир. Кусочки соленого огурца в составе придают сочности блюду и хорошо сочетаются с кальмарами.

Ингредиенты

кальмары, 

огурцы соленые, 

яйцо, 

лук репчатый, 

майонез, 

лук зелёный, 

соль, 

перец черный молотый, 

листовой салат

30 мин

81.3 кКал

Салат с кальмарами, яйцом, огурцом и пекинской капустой
Салат с кальмарами, яйцом, огурцом и пекинской капустой

В зимний сезон, когда свежих ароматных овощей не хватает, а интересных салатов хочется, стоит обратить внимание на салат с кальмарами, яйцом, огурцом и пекинской капустой. Кальмары в сочетании с «пекинкой», огурцами и яйцом получаются очень вкусными и нежными.

Ингредиенты

кальмары, 

капуста пекинская, 

яйцо, 

чеснок, 

огурцы, 

перец черный молотый, 

соль, 

соевый соус, 

масло оливковое, 

лимонный сок, 

лук зелёный

25 мин

136.33 кКал

Салат с кальмарами, картошкой, яйцом и огурцом
Салат с кальмарами, картошкой, яйцом и огурцом

Салат с кальмарами, картошкой, яйцом и огурцом с очень интересной ноткой. А все потому, что кальмары в нем - копченые.

Ингредиенты

кальмар копченый, 

картофель, 

яйцо, 

лук репчатый, 

огурцы, 

соль, 

перец черный молотый, 

майонез, 

петрушка

50 мин

101.36 кКал

Салат с кальмарами, яйцом, огурцом без майонеза
Салат с кальмарами, яйцом, огурцом без майонеза

Предлагаем рецепт приготовления низкокалорийного салата с кальмарами, яйцом, огурцом без майонеза. Причем подать такое блюдо можно как вообще без соуса, так и с ПП-альтернативой жирному майонезу.

Ингредиенты

кальмары, 

яйцо, 

огурцы, 

йогурт, 

лук зелёный, 

укроп, 

соль, 

перец черный молотый, 

листовой салат

25 мин

66 кКал

Салат с кальмарами, грибами, яйцом и огурцом
Салат с кальмарами, грибами, яйцом и огурцом

Для приготовления салата с кальмарами, грибами, яйцом и огурцом удачно подходят именно маринованные шампиньоны – они по своей текстуре несколько похожи на кальмаров. Вкус отличается небольшой пикантностью, чем очень хорошо и оттеняет морепродукты.

Ингредиенты

кальмары, 

огурцы, 

шампиньоны консервированные, 

болгарский перец сладкий, 

яйцо, 

лук зелёный, 

укроп, 

соль, 

перец черный молотый, 

майонез

25 мин

79.3 кКал

Салат с кальмарами, яйцом, огурцом и майонезом
Салат с кальмарами, яйцом, огурцом и майонезом

Очень легкий в приготовлении салат с кальмарами, яйцом, огурцом и майонезом. Если нет желания возиться с тушками кальмаров, можно купить уже нарезанные кольца: их не придется чистить.

Ингредиенты

кальмары, 

яйцо, 

огурцы, 

лук красный, 

укроп, 

соль, 

перец черный молотый, 

майонез, 

петрушка

25 мин

107.6 кКал

Салат с кальмарами, рисом, яйцом и огурцом
Салат с кальмарами, рисом, яйцом и огурцом

Салат с кальмарами, рисом, яйцом и огурцом – легко! Обычно салаты с кальмарами довольно легкие и хороши в качестве холодной закуски перед праздничной трапезой. Если поиграть с ингредиентами, что можно добиться большей сытности и питательности блюда.

Ингредиенты

кальмары, 

рис белый, 

яйцо, 

лук репчатый, 

огурцы, 

листовой салат, 

майонез, 

соль, 

перец черный молотый

30 мин

115.7 кКал

Салат с кальмарами, кукурузой, яйцом и огурцом
Салат с кальмарами, кукурузой, яйцом и огурцом

Салат с кальмарами, кукурузой, яйцом и огурцом просто обалденный! Среди холодных закусок на праздничный стол салаты занимают особое место. Они всегда актуальны и их разнообразие просто огромно.

Ингредиенты

кальмары, 

огурцы, 

яйцо, 

кукуруза консервированная, 

лук репчатый, 

укроп, 

петрушка, 

майонез, 

соль, 

перец черный молотый

30 мин

85.42 кКал

Салат с кальмарами, яйцом, огурцом и сыром
Салат с кальмарами, яйцом, огурцом и сыром

Несложный аппетитный салат с кальмарами, яйцом, огурцом и сыром, который можно подать гостям и приготовить в качестве легкого семейного ужина. Для заправки используем смесь майонеза со сметаной.

Ингредиенты

кальмары, 

яйцо, 

огурцы, 

сыр пармезан, 

морковь, 

чеснок, 

укроп, 

майонез, 

сметана 20%, 

соль, 

перец черный молотый, 

лук зеленый

25 мин

115.64 кКал

Салат с кальмарами, кукурузой, сыром, яйцом и огурцом
Салат с кальмарами, кукурузой, сыром, яйцом и огурцом

Для любителей кальмаров предлагается приготовить яркий, легкий и достаточно сытный салат с кукурузой, сыром, яйцом и свежим огурцом. Готовится салат быстро, самое сложное в нем – правильно сварить кальмары.

Ингредиенты

кальмары, 

яйцо, 

огурцы, 

сыр пармезан, 

кукуруза консервированная, 

лук зелёный, 

майонез, 

соль

30 мин

110.4 кКал

Салат с кальмарами, рисом, кукурузой, яйцом и огурцом
Салат с кальмарами, рисом, кукурузой, яйцом и огурцом

Для тех хозяек, которым сам процесс готовки блюд в удовольствие, предлагается приготовить более сложный салат с кальмарами, рисом, кукурузой, яйцом и огурцом. Необычное сочетание ингредиентов и оформление салата замечательно подойдет для праздничного стола.

Ингредиенты

кальмары консервированные, 

рис белый, 

капуста пекинская, 

яблоки, 

яйцо, 

огурцы маринованные, 

кукуруза консервированная, 

лук красный, 

лимонный сок, 

майонез, 

лук зелёный, 

соль, 

перец черный молотый

120 мин

89 кКал

Салат с креветками, кальмарами и кукурузой
Салат с креветками, кальмарами и кукурузой

Салат с креветками, кальмарами и кукурузой для любителей морепродуктов и не только. Такое сочетание ингредиентов придает салату приятную сочность и сладкие нотки во вкусе.

Ингредиенты

яблоки, 

яйцо, 

креветки свежие, 

кальмары, 

лук репчатый, 

кукуруза консервированная, 

оливки, 

майонез, 

перец черный молотый, 

перец душистый горошек, 

лавровый лист, 

масло подсолнечное

60 мин

111.1 кКал

Царский салат с креветками и кальмарами
Царский салат с креветками и кальмарами

Царский салат с креветками и кальмарами поистине называют царским, благодаря своему изысканному вкусу и подаче. Закуска, украшенная красной икрой, идеально дополнит ваш праздничный стол.

Ингредиенты

креветки свежие, 

кальмары, 

лук репчатый, 

яйцо, 

икра красная, 

укроп, 

соль, 

майонез

25 мин

103.7 кКал

Салат с креветками, кальмарами и красной рыбой
Салат с креветками, кальмарами и красной рыбой

Салат с креветками, кальмарами и красной рыбой послужат отличным дополнениям для праздничного стола. Приготовьте закуску с креветками, кальмарами и красной рыбы.

Ингредиенты

креветки свежие, 

кальмары, 

семга, 

форель, 

сыр пармезан, 

яйцо, 

лук репчатый, 

соль, 

майонез, 

петрушка

20 мин

147 кКал

Салат с кальмарами, морской капустой и яйцами
Салат с кальмарами, морской капустой и яйцами

По вкусу салат с кальмарами, морской капустой и яйцами получается довольно пикантным и отлично возбуждает аппетит. Не удивительно, ведь в основе блюда лежит маринованная морская капуста и кальмары.

Ингредиенты

кальмар копченый, 

капуста морская, 

яйцо перепелиное, 

лук зелёный, 

майонез, 

соль, 

перец черный молотый

25 мин

131.01 кКал

Салат с кальмарами, сыром и орехами
Салат с кальмарами, сыром и орехами

Пробовали ли вы когда-нибудь салат с кальмарами, сыром и орехами? Кальмары, сыр и орехи кажутся на первый взгляд несочетаемыми ингредиентами для салата, но в тандеме создают новый интересный вкус. Рецепт простой и продукты доступные.

Ингредиенты

кальмары, 

сыр пармезан, 

грецкий орех, 

лук репчатый, 

яйцо, 

яблоки, 

майонез, 

горчица, 

соль, 

перец черный молотый

30 мин

177.96 кКал

Салат с кальмарами, сыром и помидорами
Салат с кальмарами, сыром и помидорами

Пробовали ли вы когда-нибудь салат с кальмарами, сыром и помидорами? Этот салат правильнее можно назвать закуской в стиле итальянской кухни, так как в ней замечательно соединены помидоры, сыр и морепродукты. Готовится салат быстро и несложно и имеет яркий нарядный вид, что очень удобно для праздничного стола.

Ингредиенты

кальмары, 

яйцо, 

помидоры свежие, 

сыр пармезан, 

лук зелёный, 

укроп, 

соль, 

перец черный молотый, 

майонез

30 мин

119.9 кКал

Салат с кальмарами и плавленым сыром
Салат с кальмарами и плавленым сыром

Удивительно сочетаются в салате кальмары с плавленым сыром, важно взять сыр с высоким процентом жирности и хорошего качества. В такой салат добавляется для пикантности вкуса немного чеснока.

Ингредиенты

кальмары, 

сыр плавленый, 

яйцо, 

чеснок, 

лук зелёный, 

соль, 

перец черный молотый, 

майонез

30 мин

141.04 кКал

Салат с кальмарами, крабовыми палочками и кукурузой
Салат с кальмарами, крабовыми палочками и кукурузой

Салат с кальмарами, крабовыми палочками и кукурузой достоин праздничного стола. Кальмары, крабовые палочки и кукуруза – самые обыкновенные, знакомые всем ингредиенты, но в салате дают новые и приятные вкусовые ощущения.

Ингредиенты

кальмары, 

крабовые палочки, 

кукуруза консервированная, 

яйцо, 

огурцы, 

лук зелёный, 

майонез, 

соль, 

перец черный молотый

25 мин

94.1 кКал

Салат с кальмарами, крабовыми палочками
Салат с кальмарами, крабовыми палочками

Салат с кальмарами и крабовыми палочками можете смело включать в меню для праздничного стола. Наряду с традиционными салатами он будет у вас не только новым блюдом, но и украшением стола.

Ингредиенты

кальмары, 

яйцо, 

огурцы, 

крабовые палочки, 

лук репчатый, 

майонез, 

зелень

20 мин

107.2 кКал

Салат с кальмарами, зеленым горошком и яйцами
Салат с кальмарами, зеленым горошком и яйцами

Интересный вариант салата с кальмарами, зеленым горошком и яйцами. Зеленый горошек хорошо дополняет эти морепродукты – у обоих несколько похожая плотная текстура, которая отлично раскрывается на фоне нежных яиц.

Ингредиенты

кальмары, 

листовой салат, 

горошек зеленый консервированный, 

яйцо, 

лук зелёный, 

соль, 

перец черный молотый, 

майонез, 

укроп

25 мин

89.7 кКал

Салат с креветками, кальмарами и крабовыми палочками и красной рыбой
Салат с креветками, кальмарами и крабовыми палочками и красной рыбой

Это исключительный салат в своем роде с деликатесным составом и красивым внешним видом. В его состав входит четыре вида морепродуктов.

Ингредиенты

семга, 

икра красная, 

кальмары, 

креветки свежие, 

крабовые палочки, 

сыр, 

яйцо, 

лук репчатый, 

майонез, 

вода, 

соль, 

сахар-песок, 

уксус столовый 9%

40 мин

147 кКал

Салат с кальмарами и рисом классический
Салат с кальмарами и рисом классический

Залогом вкусного классического салата с кальмарами и рисом являются правильно сваренные кальмары и пропаренный рис. Для пикантности в салат добавляется маринованный лук.

Ингредиенты

кальмары, 

кукуруза консервированная, 

яйцо, 

рис белый, 

лук красный, 

лимонный сок, 

майонез, 

соль, 

сахар-песок

45 мин

169.1 кКал

Салат с кальмарами, крабовыми палочками, огурцом и кукурузой
Салат с кальмарами, крабовыми палочками, огурцом и кукурузой

Это угощение затмевает своего коллегу – крабовый салат, и его удивительный нежный вкус достоин гурманов. К тому же морепродукты совсем не содержат жира, в них много белка, что делает блюдо достаточно сытным.

Ингредиенты

кальмары, 

крабовые палочки, 

кукуруза консервированная, 

яйцо, 

огурцы, 

лук зелёный, 

майонез

30 мин

95.5 кКал

Салат с консервированным кальмаром и яйцом
Салат с консервированным кальмаром и яйцом

Если у вас нет времени возиться с замороженным кальмаром, то вкусную и легкую закуску можете приготовить из кальмара консервированного. Салат с консервированным кальмаром и яйцом можно приготовить в любое время года, и он украсит любой стол.

Ингредиенты

кальмары консервированные, 

яйцо, 

лук зелёный, 

укроп, 

майонез

20 мин

93.28 кКал

Салат с креветками, крабовыми палочками и красной рыбой
Салат с креветками, крабовыми палочками и красной рыбой

Я предлагаю приготовить салат с креветками, крабовыми палочками и красной рыбой. Как и любое блюдо, салаты имеют большое множество различных вариантов.

Ингредиенты

крабовые палочки, 

кальмары, 

яйцо, 

креветки свежие, 

икра красная, 

семга слабосоленая, 

форель слабосоленая, 

лук репчатый, 

сыр пармезан, 

майонез, 

для маринада:, 

вода, 

сахар-песок, 

соль, 

уксус столовый 9%

35 мин

146.4 кКал

Салат с креветками, крабовыми палочками и красной икрой
Салат с креветками, крабовыми палочками и красной икрой

Часто рекомендую свой любимый рецепт праздничного салата с креветками, крабовыми палочками и красной икрой. Невероятное вкусовое сочетание, непременно, оценят все любители рыбы и морепродуктов.

Ингредиенты

крабовые палочки, 

кальмары, 

яйцо, 

креветки свежие, 

огурцы, 

икра красная, 

семга слабосоленая, 

форель слабосоленая, 

картофель, 

морковь, 

лук красный, 

сыр пармезан, 

оливки, 

майонез, 

для маринада:, 

вода, 

сахар-песок, 

соль, 

уксус столовый 9%

210 мин

125.6 кКал

10 самых часто используемых ингредиентов для “Салат с кальмарами, яйцом и луком”

Продукт на 100г

Белки

Жиры

Углеводы

Майонез

245

0.5

25

4

Яйцо

157

12.7

11.5

0.7

Кальмары

100

18

2.2

2

Перец чёрный молотый

251

10.4

3.3

38.7

Лук репчатый

41

1.4

0.2

8.2

Лук зелёный

27

1

0.5

5.7

Огурцы

14

0.8

0.1

2.5

Сыр Пармезан

362

33

25.6

3.2

Укроп

43

3.5

1.1

4.9

Кукуруза консервированная

61

2

0.8

12.2

Наши кулинары

Вход на сайт

Регистрация

Войдите с помощью социальных сетей:

или

Еще не зарегистрированны?
Забыли пароль?

Зарегистрируйтесь с помощью социальных сетей:

или

уже есть аккаунт

Регистрируясь на сайте, Вы соглашаетесь с правилами сайта, политикой конфиденциальности и пользовательским соглашением