Что готовим?
Окрошка
  1. Главная
  2. ➠ Салаты
  3. ➠ Салаты с кальмарами
  4. ➠ Салат с кальмарами и луком

Салат с кальмарами и луком

Легкий и простой в приготовлении салат из кальмаров и лука позволит разнообразить ваше обыденное меню и угостить гостей-гурманов. Закуска получается сочной, с нежным, но пикантным вкусом. Любители морепродуктов будут рады, если такое блюдо подадут им на приеме или в гостях.

СОРТИРОВКА ПО: ПРОСМОТРАМ  |  РЕЙТИНГУ  |  ДАТЕ  | 
Салат
Салат с кальмарами, грибами и жареным луком
Пикантный морской салат на скорую руку можно приготовить из кальмаров, грибов и жареного лука. Оригинальную закуску можно подавать теплой.
Ингредиенты: кальмары, грибы, лук репчатый, соль, масло растительное
Калорийность: Калорийность: 52.1 ККал
Время готовки: Время готовки: 25 мин
Рейтинг
Салат
Салат с кальмарами, яйцом и маринованным луком
Очень простой салат с кальмарами, яйцом и маринованным луком, к тому же и бюджетный. Кальмары с яйцом – это всегда вкусно, а маринованный в уксусе лук добавляет здесь особую кислинку, резкость и задает салату хрустящую текстуру.
Ингредиенты: кальмары консервированные, яйцо, лук репчатый, майонез, уксус яблочный 6%, соль, перец черный молотый, зелень
Калорийность: Калорийность: 133.5 ККал
Время готовки: Время готовки: 20 мин
Рейтинг
Салат
Салат с кальмарами, грибами, яйцом и луком
Для такого салата  с кальмарами, грибами, яйцом и луком можно использовать любые грибы. Главное – не соленые или маринованные.
Ингредиенты: кальмары, лук репчатый, грибы, яйцо перепелиное, укроп, майонез, соль, перец черный молотый, масло растительное, листовой салат
Калорийность: Калорийность: 167.91 ККал
Время готовки: Время готовки: 30 мин
Рейтинг
Салат
Салат с кальмарами, яйцом, луком и кукурузой
Кальмары – очень ценный продукт питания. Его нежная мякоть содержит множество полезных микроэлементов, важных для организма как взрослых, так и детей.
Ингредиенты: кальмары, кукуруза консервированная, яйцо, лук репчатый, майонез, соль, перец черный молотый, лавровый лист, укроп
Калорийность: Калорийность: 121.1 ККал
Время готовки: Время готовки: 30 мин
Рейтинг
Салат
Салат с кальмарами, яйцом, луком и моркови
Салат с кальмарами, яйцом, луком и моркови прост в приготовлении и понравится большинству домочадцев! Включив морковь в состав салата с кальмарами, можно добиться не только яркости, но и выразительного пикантного вкуса. И все потому, что морковь используем, приготовленную по-корейски.
Ингредиенты: кальмары, морковь по-корейски, яйцо, лук репчатый, майонез, соль, перец черный молотый, петрушка
Калорийность: Калорийность: 108.91 ККал
Время готовки: Время готовки: 30 мин
Рейтинг
Салат
Салат с кальмарами, яйцом, луком и майонезом
Салат с кальмарами, яйцом, луком и майонезом – это салат из разряда «вкусно и просто». А также и быстро.
Ингредиенты: кальмары, яйцо, лук репчатый, соль, перец черный молотый, майонез, петрушка
Калорийность: Калорийность: 112.4 ККал
Время готовки: Время готовки: 25 мин
Рейтинг
Салат
Салат с кальмарами, яйцом и жареным луком
Рецептов салата с кальмарами, яйцом и жареным луком должен понравится тем, кто не любит сырой лук в составе. Обжарив его перед добавлением в салат, можно не только смягчить резкий вкус и «усмирить» характерный аромат, но и получить особенную пряно-карамельную нотку, благодаря которой блюдо приобретет насыщенный вкус.
Ингредиенты: кальмары, лук репчатый, яйцо, сыр пармезан, майонез, соль, перец черный молотый, масло растительное, лук зелёный
Калорийность: Калорийность: 132.9 ККал
Время готовки: Время готовки: 30 мин
Рейтинг
Салат
Салат с кальмарами, яйцом и зеленым луком
Если дома оказались кальмары, но возиться с приготовлением сложных многокомпонентных блюд из него не хочется, можно сделать простой салат с кальмарами, яйцом и зеленым луком. Несмотря на всю его простоту и элементарность, вкусом он обладает довольно насыщенным.
Ингредиенты: кальмары, яйцо, лук зелёный, майонез, соль, перец черный молотый
Калорийность: Калорийность: 127.1 ККал
Время готовки: Время готовки: 30 мин
Рейтинг
Салат
Салат с кальмарами, яйцом, сыром и луком
Очень нежный салат с кальмарами, яйцом, сыром и луком. Интересный момент: репчатый лук предлагаем обжарить перед добавлением в блюдо – это обеспечит ароматную «грибную» нотку, которая отлично сочетается с кальмарами и сыром и подчеркивает их натуральный вкус.
Ингредиенты: кальмары, сыр пармезан, лук репчатый, яйцо, майонез, соль, перец черный молотый, петрушка, масло растительное
Калорийность: Калорийность: 210.4 ККал
Время готовки: Время готовки: 30 мин
Рейтинг
Салат
Салат с кальмарами и маринованным луком
Оригинальный пикантный салат из кальмаров и маринованного лука отлично разнообразит обеденный стол. Закуску можно подавать к гарниру.
Ингредиенты: кальмары, лук репчатый, болгарский перец сладкий, уксус столовый 9%, масло растительное, соль, сахар-песок, перец черный молотый, лавровый лист, лимон, петрушка
Калорийность: Калорийность: 92.7 ККал
Время готовки: Время готовки: 75 мин
Рейтинг
Салат
Салат с кальмарами, яйцом, огурцом и луком
В качестве закусочного салата для застолий хозяйки часто выбирают вариант с кальмарами, яйцом, огурцом и луком. Такая закуска будет легкой и сочной – то, что нужно, чтобы разбудить аппетит и настроиться на последующую трапезу.
Ингредиенты: кальмары, яйцо, огурцы, лук репчатый, соль, перец черный молотый, майонез
Калорийность: Калорийность: 107.73 ККал
Время готовки: Время готовки: 20 мин
Рейтинг
Салат
Салат с кальмарами, маринованным луком и яйцом
Ароматный пряный салат с кальмарами, маринованным луком и яйцом послужит необычной закуской для вашего стола. Главные компоненты блюда – маринованный лук, кальмары и яйца.
Ингредиенты: кальмары, лук репчатый, яйцо, огурцы, капуста пекинская, майонез, креветки свежие, сахар-песок, соль, уксус столовый 9%
Калорийность: Калорийность: 119 ККал
Время готовки: Время готовки: 75 мин
Рейтинг
Салат
Салат с кальмарами, зеленым горошком и луком
Простой салат с кальмарами, зеленым горошком и луком на каждый день. Интересен тем, что очень сочный, пикантный и без майонеза.
Ингредиенты: кальмары, горошек зеленый, лук репчатый, масло оливковое, лимонный сок, соль, перец белый молотый, имбирь сушеный, зелень
Калорийность: Калорийность: 180.86 ККал
Время готовки: Время готовки: 25 мин
Рейтинг
Салат
Салат с кальмарами, рисом и луком
Для занятых хозяек простой салат с кальмарами, рисом и луком придется по вкусу. В нем отлично сочетаются вкус кальмара со сладкой кукурузой и рисом, а лук придаст салату небольшую остроту.
Ингредиенты: кальмары, рис белый, лук репчатый, яйцо, майонез, соль, перец черный молотый, зелень
Калорийность: Калорийность: 132.53 ККал
Время готовки: Время готовки: 40 мин
Рейтинг
Салат
Салат c кальмарами, кукурузой, яйцом, огурцом и луком
Как альтернативу тяжелым мясным салатам вам предлагается приготовить легкий и очень вкусный салат с кальмарами, кукурузой, яйцом, огурцом и луком. Эти ингредиенты хорошо сочетаются по вкусу и блюдо подходит и для семейного стола, и для банкета.
Ингредиенты: кальмары, огурцы, кукуруза консервированная, яйцо, лук зелёный, укроп, майонез, соль, перец черный молотый, листовой салат
Калорийность: Калорийность: 81.24 ККал
Время готовки: Время готовки: 30 мин
Рейтинг
Салат
Салат с мидиями и кальмарами
Богатые витаминами морепродукты всегда позволяют приготовить лёгкие, но при этом питательные блюда. Морской коктейль из мидий и кальмаров, дополненный рисом и овощами, послужит вам вкусным и полезным ужином.
Ингредиенты: кальмары, мидии в масле, капуста брокколи, огурцы, рис белый, лук зелёный, соль, для заправки:, масло растительное, горчица, соевый соус
Калорийность: Калорийность: 150.11 ККал
Время готовки: Время готовки: 20 мин
Рейтинг
Салат
Салат с авокадо и кальмарами
Салат из авокадо и кальмаров – это невероятно вкусная и красивая в подаче закуска. Правильный способ приготовления сделает блюдо полезным для фигуры и при этом очень сытным.
Ингредиенты: авокадо, кальмары, помидоры свежие, огурцы, лук репчатый, лимонный сок, листовой салат, оливки, для заправки:, масло оливковое, бальзамический уксус, горчица французская, кунжут, соль, перец черный молотый
Калорийность: Калорийность: 160.25 ККал
Время готовки: Время готовки: 15 мин
Рейтинг
Салат
Царский салат с креветками и кальмарами
Царский салат с креветками и кальмарами поистине называют царским, благодаря своему изысканному вкусу и подаче. Закуска, украшенная красной икрой, идеально дополнит ваш праздничный стол.
Ингредиенты: креветки свежие, кальмары, лук репчатый, яйцо, икра красная, укроп, соль, майонез
Калорийность: Калорийность: 103.7 ККал
Время готовки: Время готовки: 25 мин
Рейтинг
Салат
Салат с креветками, кальмарами и помидорами
Легкие салаты с креветками, кальмарами и помидорами идеально подходят для женского рациона. Не смотря на то, что они богаты белком, такие салаты никак не вредят фигуре.
Ингредиенты: кальмары, креветки свежие, помидоры свежие, лук репчатый, лимон, перец черный молотый, чеснок, зелень, соус табаско, соль, масло оливковое
Калорийность: Калорийность: 46.3 ККал
Время готовки: Время готовки: 50 мин
Рейтинг
Салат
Салат с креветками, кальмарами и рукколой
Салат с креветками, кальмарами и рукколой – легко! Салаты с морепродуктами отлично дополняет пикантная руккола. Попробуйте полезную, богатую белком закуску для легкого ужина.
Ингредиенты: креветки свежие, кальмары, руккола, зелень, лук репчатый, помидоры свежие, огурцы, болгарский перец сладкий, перец чили, лимонный сок, соль, перец черный молотый, кунжут, масло оливковое
Калорийность: Калорийность: 42.3 ККал
Время готовки: Время готовки: 15 мин
Рейтинг
Салат
Салат с креветками, кальмарами и кукурузой
Салат с креветками, кальмарами и кукурузой для любителей морепродуктов и не только. Такое сочетание ингредиентов придает салату приятную сочность и сладкие нотки во вкусе.
Ингредиенты: яблоки, яйцо, креветки свежие, кальмары, лук репчатый, кукуруза консервированная, оливки, майонез, перец черный молотый, перец душистый горошек, лавровый лист, масло подсолнечное
Калорийность: Калорийность: 111.1 ККал
Время готовки: Время готовки: 60 мин
Рейтинг
Салат
Салат с креветками, кальмарами и красной рыбой
Салат с креветками, кальмарами и красной рыбой послужат отличным дополнениям для праздничного стола. Приготовьте закуску с креветками, кальмарами и красной рыбы.
Ингредиенты: креветки свежие, кальмары, семга, форель, сыр пармезан, яйцо, лук репчатый, соль, майонез, петрушка
Калорийность: Калорийность: 147 ККал
Время готовки: Время готовки: 20 мин
Рейтинг
Салат
Салат с креветками, кальмарами и авокадо
Предлагаю воспользоваться достаточно простым и быстрым рецептом и приготовить вкусный салат с креветками, кальмарами и авокадо, который практически не отнимет у вас времени. Салат получается по-праздничному красивым и ярким, и станет прекрасным украшением вашего торжества.
Ингредиенты: кальмары консервированные, авокадо, листовой салат, креветки свежие, лимонный сок, чеснок сушеный, соль, лук зелёный, петрушка, масло оливковое, перец черный молотый
Калорийность: Калорийность: 63.1 ККал
Время готовки: Время готовки: 20 мин
Рейтинг
Салат
Салат с кальмарами, грибами и грецкими орехами
Хотите удивить гостей аппетитной и оригинальной закуской? Приготовьте морской салат с кальмарами, грибами и грецкими орехами для вашего праздничного стола. Быстрое в приготовлении блюдо обязательно станет особенностью вашего меню.
Ингредиенты: кальмары, шампиньоны свежие, лук репчатый, грецкий орех, сыр, соль, майонез, масло растительное, укроп
Калорийность: Калорийность: 235.5 ККал
Время готовки: Время готовки: 25 мин
Рейтинг
Салат
Салат с кальмарами и маринованными шампиньонами
Салат с кальмарами и маринованными шампиньонами - пикантная холодная закуска. Простое блюдо разнообразит праздничный стол по любому поводу и поразит гостей своим ароматом.
Ингредиенты: кальмары, шампиньоны маринованные, лук репчатый, сыр пармезан, соль, майонез
Калорийность: Калорийность: 121.6 ККал
Время готовки: Время готовки: 20 мин
Рейтинг
Салат
Салат с кальмарами, морковью и яйцом
Салаты с кальмарами, морковью и яйцом – всегда желанные гости на праздничном столе. Этот вариант салата предлагаем приготовить из весьма доступных продуктов, а подачу оформить в стакане слоеным методом.
Ингредиенты: кальмары, морковь, яйцо, огурцы, лук зелёный, майонез, соль, перец черный молотый, оливки, икра красная, листовой салат
Калорийность: Калорийность: 110.16 ККал
Время готовки: Время готовки: 30 мин
Рейтинг
Салат
Салат с кальмарами, яйцом и пекинской капустой
Кальмары полезны легкоусвояемым белком и множеством ценных микроэлементов. Этот продукт стоит чаще включать в повседневное меню.
Ингредиенты: кальмары, капуста пекинская, лук красный, кукуруза консервированная, яйцо, майонез, соль, перец черный молотый
Калорийность: Калорийность: 99.66 ККал
Время готовки: Время готовки: 30 мин
Рейтинг
Салат
Салат с кальмарами, морской капустой и яйцами
По вкусу салат с кальмарами, морской капустой и яйцами получается довольно пикантным и отлично возбуждает аппетит. Не удивительно, ведь в основе блюда лежит маринованная морская капуста и кальмары.
Ингредиенты: кальмар копченый, капуста морская, яйцо перепелиное, лук зелёный, майонез, соль, перец черный молотый
Калорийность: Калорийность: 131.01 ККал
Время готовки: Время готовки: 25 мин
Рейтинг
Салат
Салат с кальмарами, рисом, кукурузой и яйцом
Салаты с кальмарам уже давно прочно заняли свое место на нашем столе. Вариантов рецептов – огромное множество.
Ингредиенты: рис белый, кальмары, яйцо, кукуруза консервированная, лук репчатый, укроп, майонез, соль, перец черный молотый
Калорийность: Калорийность: 144.7 ККал
Время готовки: Время готовки: 30 мин
Рейтинг
Салат
Салат с кальмарами, крабовыми палочками, кукурузой, яйцом и огурцами
Салат с кальмарами, крабовыми палочками, кукурузой, яйцом и огурцами может чем-то напоминать крабовый. И все же он отличается: появляются свежие нотки огурца и аромат зеленого лука.
Ингредиенты: кальмары, яйцо, лук репчатый, лук зелёный, кукуруза консервированная, крабовые палочки, огурцы, майонез, соль, перец черный молотый, зелень
Калорийность: Калорийность: 81.17 ККал
Время готовки: Время готовки: 25 мин
Рейтинг
Салат
Салат с кальмарами, грибами, яйцом и сыром
Очень вкусным получается салат с кальмарами, грибами, яйцом и сыром. Тем, кто любит грибы в составе салатов, этот рецепт должен прийтись по душе.
Ингредиенты: кальмары, шампиньоны свежие, яйцо, сыр пармезан, лук репчатый, соль, перец черный молотый, масло растительное, майонез, кунжут
Калорийность: Калорийность: 235.29 ККал
Время готовки: Время готовки: 40 мин
Рейтинг
Салат
Салат с кальмарами, креветками, яйцом и сыром
Если вы в поиске легкого салата  с кальмарами, креветками, яйцом и сыром, этот вариант может отлично подойти. Смесь кальмаров и креветок помещается на подушку из хрустящих листьев сочного салата Айсберг.
Ингредиенты: кальмары, креветки свежие, салат айсберг, яйцо перепелиное, сыр пармезан, лук репчатый, лук зелёный, укроп сушеный, соль, перец черный молотый, майонез
Калорийность: Калорийность: 118.9 ККал
Время готовки: Время готовки: 30 мин
Рейтинг
Салат
Салат с кальмарами, кукурузой, сыром и яйцом
Несложный в приготовлении салат с кальмарами, кукурузой, сыром и яйцом, который отлично подойдет на праздничный стол. Можно все ингредиенты смешать в салатнице в одну массу и заправить майонезом – будет вкусно.
Ингредиенты: кальмары, лук репчатый, кукуруза консервированная, сыр пармезан, яйцо, огурцы, соль, перец черный молотый, уксус столовый 9%, майонез
Калорийность: Калорийность: 112.27 ККал
Время готовки: Время готовки: 30 мин
Рейтинг
Салат
Салат с кальмарами, крабовыми палочками, яйцом и сыром
Крабовые палочки удачно «поддержат» в составе, пожалуй, любой морепродукт. Кальмары – не исключение.
Ингредиенты: кальмары, сыр пармезан, крабовые палочки, яйцо, лук красный, майонез, соль, перец черный молотый, петрушка
Калорийность: Калорийность: 156.8 ККал
Время готовки: Время готовки: 25 мин
Рейтинг
Салат
Салат с кальмарами, яйцом, сыром и чесноком
Сытный питательный вариант салата с кальмарами, яйцом, сыром и чесноком, который не только можно подавать как холодную закуску, но и использовать в качестве начинки для тарталеток или лаваша. Салатная масса получается довольно плотной и очень нежной по текстуре, поскольку яйца и сыр натерты на терке.
Ингредиенты: кальмары, яйцо, сыр пармезан, укроп, лук зелёный, чеснок, майонез, соль, перец черный молотый
Калорийность: Калорийность: 133.51 ККал
Время готовки: Время готовки: 25 мин
Рейтинг
Салат
Салат с кальмарами, яйцом, сыром и помидорами
Салат с кальмарами, яйцом, сыром и помидорами для тех, кто не любит тяжелые майонезные смеси и предпочитает легкие блюда с сочной заправкой. База такого салата – свежая зелень.
Ингредиенты: кальмары, помидоры черри, яйцо перепелиное, оливки, лук зелёный, листовой салат, соевый соус, масло оливковое, соль, перец черный молотый, сыр пармезан
Калорийность: Калорийность: 174.48 ККал
Время готовки: Время готовки: 25 мин
Рейтинг
Салат
Салат с кальмарами, яйцом и маринованным огурцом
Несложный в приготовлении салат с кальмарами, яйцом и маринованным огурцом. Интересный момент – использование маринованных огурцов.
Ингредиенты: кальмары, яйцо, лук репчатый, огурцы маринованные, майонез, соль, перец черный молотый
Калорийность: Калорийность: 107.47 ККал
Время готовки: Время готовки: 30 мин
Рейтинг
Салат
Салат с кальмарами, яйцом и соленым огурцом
Отличный салат с кальмарами, яйцом и соленым огурцом, который и в качестве холодной закуски подойдет, и может быть подан как гарнир. Кусочки соленого огурца в составе придают сочности блюду и хорошо сочетаются с кальмарами.
Ингредиенты: кальмары, огурцы соленые, яйцо, лук репчатый, майонез, лук зелёный, соль, перец черный молотый, листовой салат
Калорийность: Калорийность: 81.3 ККал
Время готовки: Время готовки: 30 мин
Рейтинг
Салат
Салат с кальмарами, яйцом, огурцом и пекинской капустой
В зимний сезон, когда свежих ароматных овощей не хватает, а интересных салатов хочется, стоит обратить внимание на салат с кальмарами, яйцом, огурцом и пекинской капустой. Кальмары в сочетании с «пекинкой», огурцами и яйцом получаются очень вкусными и нежными.
Ингредиенты: кальмары, капуста пекинская, яйцо, чеснок, огурцы, перец черный молотый, соль, соевый соус, масло оливковое, лимонный сок, лук зелёный
Калорийность: Калорийность: 136.33 ККал
Время готовки: Время готовки: 25 мин
Рейтинг
Салат
Салат с кальмарами, картошкой, яйцом и огурцом
Салат с кальмарами, картошкой, яйцом и огурцом с очень интересной ноткой. А все потому, что кальмары в нем - копченые.
Ингредиенты: кальмар копченый, картофель, яйцо, лук репчатый, огурцы, соль, перец черный молотый, майонез, петрушка
Калорийность: Калорийность: 101.36 ККал
Время готовки: Время готовки: 50 мин
Рейтинг
Салат
Салат с кальмарами, яйцом, огурцом без майонеза
Предлагаем рецепт приготовления низкокалорийного салата с кальмарами, яйцом, огурцом без майонеза. Причем подать такое блюдо можно как вообще без соуса, так и с ПП-альтернативой жирному майонезу.
Ингредиенты: кальмары, яйцо, огурцы, йогурт, лук зелёный, укроп, соль, перец черный молотый, листовой салат
Калорийность: Калорийность: 66 ККал
Время готовки: Время готовки: 25 мин
Рейтинг
Салат
Салат с кальмарами, грибами, яйцом и огурцом
Для приготовления салата с кальмарами, грибами, яйцом и огурцом удачно подходят именно маринованные шампиньоны – они по своей текстуре несколько похожи на кальмаров. Вкус отличается небольшой пикантностью, чем очень хорошо и оттеняет морепродукты.
Ингредиенты: кальмары, огурцы, шампиньоны консервированные, болгарский перец сладкий, яйцо, лук зелёный, укроп, соль, перец черный молотый, майонез
Калорийность: Калорийность: 79.3 ККал
Время готовки: Время готовки: 25 мин
Рейтинг
Салат
Салат с кальмарами, яйцом, огурцом и майонезом
Очень легкий в приготовлении салат с кальмарами, яйцом, огурцом и майонезом. Если нет желания возиться с тушками кальмаров, можно купить уже нарезанные кольца: их не придется чистить.
Ингредиенты: кальмары, яйцо, огурцы, лук красный, укроп, соль, перец черный молотый, майонез, петрушка
Калорийность: Калорийность: 107.6 ККал
Время готовки: Время готовки: 25 мин
Рейтинг
Салат
Салат с кальмарами, рисом, яйцом и огурцом
Салат с кальмарами, рисом, яйцом и огурцом – легко! Обычно салаты с кальмарами довольно легкие и хороши в качестве холодной закуски перед праздничной трапезой. Если поиграть с ингредиентами, что можно добиться большей сытности и питательности блюда.
Ингредиенты: кальмары, рис белый, яйцо, лук репчатый, огурцы, листовой салат, майонез, соль, перец черный молотый
Калорийность: Калорийность: 115.7 ККал
Время готовки: Время готовки: 30 мин
Рейтинг
Салат
Салат с кальмарами, кукурузой, яйцом и огурцом
Салат с кальмарами, кукурузой, яйцом и огурцом просто обалденный! Среди холодных закусок на праздничный стол салаты занимают особое место. Они всегда актуальны и их разнообразие просто огромно.
Ингредиенты: кальмары, огурцы, яйцо, кукуруза консервированная, лук репчатый, укроп, петрушка, майонез, соль, перец черный молотый
Калорийность: Калорийность: 85.42 ККал
Время готовки: Время готовки: 30 мин
Рейтинг
Салат
Салат с кальмарами, яйцом, огурцом и сыром
Несложный аппетитный салат с кальмарами, яйцом, огурцом и сыром, который можно подать гостям и приготовить в качестве легкого семейного ужина. Для заправки используем смесь майонеза со сметаной.
Ингредиенты: кальмары, яйцо, огурцы, сыр пармезан, морковь, чеснок, укроп, майонез, сметана 20%, соль, перец черный молотый, лук зеленый
Калорийность: Калорийность: 115.64 ККал
Время готовки: Время готовки: 25 мин
Рейтинг
Салат
Салат с кальмарами, сыром и шампиньонами
Салат с кальмарами, сыром и шампиньонами – вариант сытного зимнего салата, ведь летом морепродукты готовят с огурцом и яйцом. В салат добавим немного грецких орехов.
Ингредиенты: кальмары, шампиньоны свежие, сыр пармезан, грецкий орех, лук репчатый, чеснок, майонез, соль, петрушка, масло растительное
Калорийность: Калорийность: 224.81 ККал
Время готовки: Время готовки: 40 мин
Рейтинг
Салат
Салат с кальмарами, сыром и орехами
Пробовали ли вы когда-нибудь салат с кальмарами, сыром и орехами? Кальмары, сыр и орехи кажутся на первый взгляд несочетаемыми ингредиентами для салата, но в тандеме создают новый интересный вкус. Рецепт простой и продукты доступные.
Ингредиенты: кальмары, сыр пармезан, грецкий орех, лук репчатый, яйцо, яблоки, майонез, горчица, соль, перец черный молотый
Калорийность: Калорийность: 177.96 ККал
Время готовки: Время готовки: 30 мин
Салат
Салат с кальмарами, сыром и кукурузой
Салат из кальмаров с сыром и кукурузой будет у вас простым и вкусным блюдом из морепродуктов. Готовится он на скорую руку, и эта скорость только положительно сказывается на его вкусе.
Ингредиенты: кальмары, кукуруза консервированная, сыр, лук репчатый, майонез, соль, перец черный молотый
Калорийность: Калорийность: 148.4 ККал
Время готовки: Время готовки: 20 мин
Салат
Салат с кальмарами, сыром и помидорами
Пробовали ли вы когда-нибудь салат с кальмарами, сыром и помидорами? Этот салат правильнее можно назвать закуской в стиле итальянской кухни, так как в ней замечательно соединены помидоры, сыр и морепродукты. Готовится салат быстро и несложно и имеет яркий нарядный вид, что очень удобно для праздничного стола.
Ингредиенты: кальмары, яйцо, помидоры свежие, сыр пармезан, лук зелёный, укроп, соль, перец черный молотый, майонез
Калорийность: Калорийность: 119.9 ККал
Время готовки: Время готовки: 30 мин
Салат
Салат с кальмарами, сыром и грибами
Объединив в салате кальмары, сыр и грибы, вы получите закуску с потрясающим вкусом. Выглядит он нефотогенично, но придется по вкусу всем любителям блюд с морепродуктами.
Ингредиенты: кальмары, шампиньоны свежие, лук репчатый, грецкий орех, сыр пармезан, майонез, соль, перец черный молотый
Калорийность: Калорийность: 192.23 ККал
Время готовки: Время готовки: 30 мин

10 самых часто используемых ингредиентов в рубрике "Салат с кальмарами и луком"

Продукт 100г Ккал Белки Жиры Углеводы
Кальмары 100 18 2.2 2
Майонез 245 0.5 25 4
Перец чёрный молотый 251 10.4 3.3 38.7
Яйцо 157 12.7 11.5 0.7
Лук репчатый 41 1.4 0.2 8.2
Лук зелёный 27 1 0.5 5.7
Огурцы 14 0.8 0.1 2.5
Сыр Пармезан 362 33 25.6 3.2
Кукуруза консервированная 61 2 0.8 12.2
Укроп 43 3.5 1.1 4.9

Салаты

показать еще
Простой поиск рецептов
Поиск
Поиск рецептов по ингредиентам
Что готовим? 0
Из чего готовим 0
Не добавляем 0