Что готовим?
Окрошка
  1. Главная
  2. ➠ Салаты
  3. ➠ Салаты с кальмарами
  4. ➠ Салат с кальмарами, яйцом и огурцом

Салат с кальмарами, яйцом и огурцом

Вкусный и питательный салат с кальмарами, яйцом и огурцом – идеальное решение для вашего ужина. Закуска выходит яркой и сочной. Также она будет актуальна для праздничного меню. Яркий морепродукт добавит особой питательности, благодаря большому содержанию белка. Берите на заметку интересные рецепты.

СОРТИРОВКА ПО: ПРОСМОТРАМ  |  РЕЙТИНГУ  |  ДАТЕ  | 
Салат
Салат с кальмарами, яйцом и маринованным огурцом
Несложный в приготовлении салат с кальмарами, яйцом и маринованным огурцом. Интересный момент – использование маринованных огурцов.
Ингредиенты: кальмары, яйцо, лук репчатый, огурцы маринованные, майонез, соль, перец черный молотый
Калорийность: Калорийность: 107.47 ККал
Время готовки: Время готовки: 30 мин
Рейтинг
Салат
Салат с кальмарами, яйцом и соленым огурцом
Отличный салат с кальмарами, яйцом и соленым огурцом, который и в качестве холодной закуски подойдет, и может быть подан как гарнир. Кусочки соленого огурца в составе придают сочности блюду и хорошо сочетаются с кальмарами.
Ингредиенты: кальмары, огурцы соленые, яйцо, лук репчатый, майонез, лук зелёный, соль, перец черный молотый, листовой салат
Калорийность: Калорийность: 81.3 ККал
Время готовки: Время готовки: 30 мин
Рейтинг
Салат
Салат с кальмарами, яйцом, огурцом и пекинской капустой
В зимний сезон, когда свежих ароматных овощей не хватает, а интересных салатов хочется, стоит обратить внимание на салат с кальмарами, яйцом, огурцом и пекинской капустой. Кальмары в сочетании с «пекинкой», огурцами и яйцом получаются очень вкусными и нежными.
Ингредиенты: кальмары, капуста пекинская, яйцо, чеснок, огурцы, перец черный молотый, соль, соевый соус, масло оливковое, лимонный сок, лук зелёный
Калорийность: Калорийность: 136.33 ККал
Время готовки: Время готовки: 25 мин
Рейтинг
Салат
Салат с кальмарами, картошкой, яйцом и огурцом
Салат с кальмарами, картошкой, яйцом и огурцом с очень интересной ноткой. А все потому, что кальмары в нем - копченые.
Ингредиенты: кальмар копченый, картофель, яйцо, лук репчатый, огурцы, соль, перец черный молотый, майонез, петрушка
Калорийность: Калорийность: 101.36 ККал
Время готовки: Время готовки: 50 мин
Рейтинг
Салат
Салат с кальмарами, яйцом, огурцом без майонеза
Предлагаем рецепт приготовления низкокалорийного салата с кальмарами, яйцом, огурцом без майонеза. Причем подать такое блюдо можно как вообще без соуса, так и с ПП-альтернативой жирному майонезу.
Ингредиенты: кальмары, яйцо, огурцы, йогурт, лук зелёный, укроп, соль, перец черный молотый, листовой салат
Калорийность: Калорийность: 66 ККал
Время готовки: Время готовки: 25 мин
Рейтинг
Салат
Салат с кальмарами, грибами, яйцом и огурцом
Для приготовления салата с кальмарами, грибами, яйцом и огурцом удачно подходят именно маринованные шампиньоны – они по своей текстуре несколько похожи на кальмаров. Вкус отличается небольшой пикантностью, чем очень хорошо и оттеняет морепродукты.
Ингредиенты: кальмары, огурцы, шампиньоны консервированные, болгарский перец сладкий, яйцо, лук зелёный, укроп, соль, перец черный молотый, майонез
Калорийность: Калорийность: 79.3 ККал
Время готовки: Время готовки: 25 мин
Рейтинг
Салат
Салат с кальмарами, креветками, яйцом и огурцом
Салат с кальмарами, креветками, яйцом и огурцом прост вкусен и понравится вашим домочадцам! Очень нежный салат с морепродуктами, который готовится в два счета. Дуэт кальмаров и креветок всегда удачен – остальные ингредиенты выступают фоном, на котором их характерный сладковатый вкус усиливается, а нежная текстура выгодно подчеркивается.
Ингредиенты: кальмары, креветки свежие, яйцо, огурцы, капуста пекинская, укроп, перец черный молотый, соль, майонез
Калорийность: Калорийность: 99.1 ККал
Время готовки: Время готовки: 30 мин
Рейтинг
Салат
Салат с кальмарами, яйцом, огурцом и майонезом
Очень легкий в приготовлении салат с кальмарами, яйцом, огурцом и майонезом. Если нет желания возиться с тушками кальмаров, можно купить уже нарезанные кольца: их не придется чистить.
Ингредиенты: кальмары, яйцо, огурцы, лук красный, укроп, соль, перец черный молотый, майонез, петрушка
Калорийность: Калорийность: 107.6 ККал
Время готовки: Время готовки: 25 мин
Рейтинг
Салат
Салат с кальмарами, рисом, яйцом и огурцом
Салат с кальмарами, рисом, яйцом и огурцом – легко! Обычно салаты с кальмарами довольно легкие и хороши в качестве холодной закуски перед праздничной трапезой. Если поиграть с ингредиентами, что можно добиться большей сытности и питательности блюда.
Ингредиенты: кальмары, рис белый, яйцо, лук репчатый, огурцы, листовой салат, майонез, соль, перец черный молотый
Калорийность: Калорийность: 115.7 ККал
Время готовки: Время готовки: 30 мин
Рейтинг
Салат
Салат с кальмарами, яйцом, огурцом и зеленым горошком
Любителям морепродуктов салат с кальмарами, яйцом, огурцом и зеленым горошком придется по вкусу. Легкий, сочный и одновременно с тем сытный, он может быть подан и как закуска, и как вариант ужина, например, с хрустящим багетом.
Ингредиенты: кальмары, огурцы, горошек зеленый, яйцо, крабовые палочки, укроп, соль, перец черный молотый, майонез
Калорийность: Калорийность: 135.9 ККал
Время готовки: Время готовки: 25 мин
Рейтинг
Салат
Салат с кальмарами, крабовыми палочками, яйцом, огурцом
Салат с кальмарами, крабовыми палочками, яйцом, огурцом получается сочным и освежающим. Кусочки огурца приятно похрустывают и выгодно подчеркивают характерную плотную текстуру кальмаров и крабовых палочек.
Ингредиенты: кальмары, яйцо, огурцы, крабовые палочки, майонез, соль, перец черный молотый, укроп
Калорийность: Калорийность: 102.4 ККал
Время готовки: Время готовки: 25 мин
Рейтинг
Салат
Салат с кальмарами, кукурузой, яйцом и огурцом
Салат с кальмарами, кукурузой, яйцом и огурцом просто обалденный! Среди холодных закусок на праздничный стол салаты занимают особое место. Они всегда актуальны и их разнообразие просто огромно.
Ингредиенты: кальмары, огурцы, яйцо, кукуруза консервированная, лук репчатый, укроп, петрушка, майонез, соль, перец черный молотый
Калорийность: Калорийность: 85.42 ККал
Время готовки: Время готовки: 30 мин
Рейтинг
Салат
Салат с кальмарами, яйцом, огурцом и сыром
Несложный аппетитный салат с кальмарами, яйцом, огурцом и сыром, который можно подать гостям и приготовить в качестве легкого семейного ужина. Для заправки используем смесь майонеза со сметаной.
Ингредиенты: кальмары, яйцо, огурцы, сыр пармезан, морковь, чеснок, укроп, майонез, сметана 20%, соль, перец черный молотый, лук зеленый
Калорийность: Калорийность: 115.64 ККал
Время готовки: Время готовки: 25 мин
Рейтинг
Салат
Салат с кальмарами, яйцом, огурцом и луком
В качестве закусочного салата для застолий хозяйки часто выбирают вариант с кальмарами, яйцом, огурцом и луком. Такая закуска будет легкой и сочной – то, что нужно, чтобы разбудить аппетит и настроиться на последующую трапезу.
Ингредиенты: кальмары, яйцо, огурцы, лук репчатый, соль, перец черный молотый, майонез
Калорийность: Калорийность: 107.73 ККал
Время готовки: Время готовки: 20 мин
Рейтинг
Салат
Салат с креветками, кальмарами, огурцом и яйцом
Почти все без исключения морепродукты богаты белком, поэтому салаты из них получаются такими сытными. А если добавить к ним овощи и яйца, у вас получится сбалансированный коктейль из полезных микроэлементов и белков.
Ингредиенты: кальмары, креветки свежие, огурцы, яйцо, майонез
Калорийность: Калорийность: 93.92 ККал
Время готовки: Время готовки: 30 мин
Рейтинг
Салат
Салат с кальмарами, яйцом со свежим огурцом
Салат с кальмарами, яйцом со свежим огурцом особенно хорош, когда огурчики используются молодые, с грядки. Они дают блюду ни с чем не сравнимый аромат, деликатную овощную сладость и хрустящую звонкую текстуру.
Ингредиенты: кальмары, огурцы, яйцо, укроп, майонез, соль, перец черный молотый
Калорийность: Калорийность: 108 ККал
Время готовки: Время готовки: 25 мин
Рейтинг
Салат
Салат c кальмарами, кукурузой, яйцом, огурцом и луком
Как альтернативу тяжелым мясным салатам вам предлагается приготовить легкий и очень вкусный салат с кальмарами, кукурузой, яйцом, огурцом и луком. Эти ингредиенты хорошо сочетаются по вкусу и блюдо подходит и для семейного стола, и для банкета.
Ингредиенты: кальмары, огурцы, кукуруза консервированная, яйцо, лук зелёный, укроп, майонез, соль, перец черный молотый, листовой салат
Калорийность: Калорийность: 81.24 ККал
Время готовки: Время готовки: 30 мин
Рейтинг
Салат
Салат с кальмарами, кукурузой, сыром, яйцом и огурцом
Для любителей кальмаров предлагается приготовить яркий, легкий и достаточно сытный салат с кукурузой, сыром, яйцом и свежим огурцом. Готовится салат быстро, самое сложное в нем – правильно сварить кальмары.
Ингредиенты: кальмары, яйцо, огурцы, сыр пармезан, кукуруза консервированная, лук зелёный, майонез, соль
Калорийность: Калорийность: 110.4 ККал
Время готовки: Время готовки: 30 мин
Рейтинг
Салат
Салат с кальмарами, рисом, кукурузой, яйцом и огурцом
Для тех хозяек, которым сам процесс готовки блюд в удовольствие, предлагается приготовить более сложный салат с кальмарами, рисом, кукурузой, яйцом и огурцом. Необычное сочетание ингредиентов и оформление салата замечательно подойдет для праздничного стола.
Ингредиенты: кальмары консервированные, рис белый, капуста пекинская, яблоки, яйцо, огурцы маринованные, кукуруза консервированная, лук красный, лимонный сок, майонез, лук зелёный, соль, перец черный молотый
Калорийность: Калорийность: 89 ККал
Время готовки: Время готовки: 120 мин
Рейтинг
Салат
Салат с кальмарами, крабовыми палочками, свежим огурцом и яйцом
Легкий и совершенно не жирный салат с кальмарами, крабовыми палочками, яйцом и свежим огурцом готовится очень быстро и просто. Эти продукты удачно сочетаются, и огурец придает салату весенний вкус, особенно в зимнее время.
Ингредиенты: кальмары, крабовые палочки, яйцо, огурцы, майонез, укроп, соль, перец черный молотый
Калорийность: Калорийность: 102.4 ККал
Время готовки: Время готовки: 30 мин
Рейтинг
Салат
Салат с креветками, кальмарами и крабовыми палочками и огурцом
Морепродукты отлично подходят для салатов, они одинаково хорошо сочетаются со многими продуктами. К тому же готовить такие блюда невероятно просто, а выглядят они всегда красиво и аппетитно.
Ингредиенты: кальмары, яйцо, крабовые палочки, огурцы, креветки свежие, соль, майонез
Калорийность: Калорийность: 89.73 ККал
Время готовки: Время готовки: 50 мин
Рейтинг
Салат
Салат с кальмарами, зеленым горошком и огурцом
Порадуйте себя необычным салатом с кальмарами, зеленым горошком и огурцом. Много зелени, сочности и свежего аромата – это все про данный салат.
Ингредиенты: кальмары, огурцы, яйцо, укроп, майонез, соль, перец черный молотый
Калорийность: Калорийность: 108 ККал
Время готовки: Время готовки: 25 мин
Рейтинг
Салат
Салат с кальмарами, крабовыми палочками, огурцом и кукурузой
Это угощение затмевает своего коллегу – крабовый салат, и его удивительный нежный вкус достоин гурманов. К тому же морепродукты совсем не содержат жира, в них много белка, что делает блюдо достаточно сытным.
Ингредиенты: кальмары, крабовые палочки, кукуруза консервированная, яйцо, огурцы, лук зелёный, майонез
Калорийность: Калорийность: 95.5 ККал
Время готовки: Время готовки: 30 мин
Рейтинг
Салат
Салат с кальмарами, шампиньонами, огурцами и яйцом
Легкий и свежий салат с кальмарами, шампиньонами, огурцами и яйцом приготовить  проще простого! Также закуску дополняют яйца и шампиньоны, что делает ее сытной и аппетитной. Простое блюдо можно подавать к домашнему обеду или праздничному столу.
Ингредиенты: кальмары, шампиньоны свежие, яйцо, огурцы, укроп, соль, майонез
Калорийность: Калорийность: 78.13 ККал
Время готовки: Время готовки: 25 мин
Рейтинг
Салат
Салат с кальмарами, морковью и яйцом
Салаты с кальмарами, морковью и яйцом – всегда желанные гости на праздничном столе. Этот вариант салата предлагаем приготовить из весьма доступных продуктов, а подачу оформить в стакане слоеным методом.
Ингредиенты: кальмары, морковь, яйцо, огурцы, лук зелёный, майонез, соль, перец черный молотый, оливки, икра красная, листовой салат
Калорийность: Калорийность: 110.16 ККал
Время готовки: Время готовки: 30 мин
Рейтинг
Салат
Салат с кальмарами, крабовыми палочками, кукурузой, яйцом и огурцами
Салат с кальмарами, крабовыми палочками, кукурузой, яйцом и огурцами может чем-то напоминать крабовый. И все же он отличается: появляются свежие нотки огурца и аромат зеленого лука.
Ингредиенты: кальмары, яйцо, лук репчатый, лук зелёный, кукуруза консервированная, крабовые палочки, огурцы, майонез, соль, перец черный молотый, зелень
Калорийность: Калорийность: 81.17 ККал
Время готовки: Время готовки: 25 мин
Рейтинг
Салат
Салат с кальмарами, кукурузой, сыром и яйцом
Несложный в приготовлении салат с кальмарами, кукурузой, сыром и яйцом, который отлично подойдет на праздничный стол. Можно все ингредиенты смешать в салатнице в одну массу и заправить майонезом – будет вкусно.
Ингредиенты: кальмары, лук репчатый, кукуруза консервированная, сыр пармезан, яйцо, огурцы, соль, перец черный молотый, уксус столовый 9%, майонез
Калорийность: Калорийность: 112.27 ККал
Время готовки: Время готовки: 30 мин
Рейтинг
Салат
Салат с кальмарами, маринованным луком и яйцом
Ароматный пряный салат с кальмарами, маринованным луком и яйцом послужит необычной закуской для вашего стола. Главные компоненты блюда – маринованный лук, кальмары и яйца.
Ингредиенты: кальмары, лук репчатый, яйцо, огурцы, капуста пекинская, майонез, креветки свежие, сахар-песок, соль, уксус столовый 9%
Калорийность: Калорийность: 119 ККал
Время готовки: Время готовки: 75 мин
Рейтинг
Салат
Салат с консервированным кальмаром, яйцом и огурцом
Салат с консервированным кальмаром, яйцом и огурцом по-прежнему остается востребованным и традиционным блюдом праздничного стола. Не выходят из моды отварные яйца и свежие огурчики, так как гарантируют салату сочность и нежность вкуса.
Ингредиенты: кальмары консервированные, яйцо, огурцы, горошек зеленый, майонез
Калорийность: Калорийность: 96 ККал
Время готовки: Время готовки: 15 мин
Салат
Салат с креветками, кальмарами и крабовыми палочками
Салат с креветками, кальмарами и крабовыми палочками – идеальное сочетание для легкого и свежего ужина. Закуска подходит для фуршетов и праздничных столов.
Ингредиенты: креветки консервированные, кальмары консервированные, крабовые палочки, капуста пекинская, яйцо, огурцы, болгарский перец сладкий, кукуруза консервированная, икра красная, соль, майонез, петрушка
Калорийность: Калорийность: 77 ККал
Время готовки: Время готовки: 20 мин
Рейтинг
Салат
Салат с кальмарами, крабовыми палочками и кукурузой
Салат с кальмарами, крабовыми палочками и кукурузой достоин праздничного стола. Кальмары, крабовые палочки и кукуруза – самые обыкновенные, знакомые всем ингредиенты, но в салате дают новые и приятные вкусовые ощущения.
Ингредиенты: кальмары, крабовые палочки, кукуруза консервированная, яйцо, огурцы, лук зелёный, майонез, соль, перец черный молотый
Калорийность: Калорийность: 94.1 ККал
Время готовки: Время готовки: 25 мин
Рейтинг
Салат
Салат с кальмарами, крабовыми палочками
Салат с кальмарами и крабовыми палочками можете смело включать в меню для праздничного стола. Наряду с традиционными салатами он будет у вас не только новым блюдом, но и украшением стола.
Ингредиенты: кальмары, яйцо, огурцы, крабовые палочки, лук репчатый, майонез, зелень
Калорийность: Калорийность: 107.2 ККал
Время готовки: Время готовки: 20 мин
Салат
Салат с креветками, крабовыми палочками и красной икрой
Часто рекомендую свой любимый рецепт праздничного салата с креветками, крабовыми палочками и красной икрой. Невероятное вкусовое сочетание, непременно, оценят все любители рыбы и морепродуктов.
Ингредиенты: крабовые палочки, кальмары, яйцо, креветки свежие, огурцы, икра красная, семга слабосоленая, форель слабосоленая, картофель, морковь, лук красный, сыр пармезан, оливки, майонез, для маринада:, вода, сахар-песок, соль, уксус столовый 9%
Калорийность: Калорийность: 125.6 ККал
Время готовки: Время готовки: 210 мин
Рейтинг

10 самых часто используемых ингредиентов в рубрике "Салат с кальмарами, яйцом и огурцом"

Продукт 100г Ккал Белки Жиры Углеводы
Яйцо 157 12.7 11.5 0.7
Майонез 245 0.5 25 4
Огурцы 14 0.8 0.1 2.5
Кальмары 100 18 2.2 2
Перец чёрный молотый 251 10.4 3.3 38.7
Укроп 43 3.5 1.1 4.9
Лук зелёный 27 1 0.5 5.7
Крабовые палочки 86 5.7 0.8 14.1
Лук репчатый 41 1.4 0.2 8.2
Кукуруза консервированная 61 2 0.8 12.2

Салаты

показать еще
Простой поиск рецептов
Поиск
Поиск рецептов по ингредиентам
Что готовим? 0
Из чего готовим 0
Не добавляем 0