Овощное рагу ПП

Отличная идея для низкокалорийного обеда или ужина - ПП-рагу из овощей. Его подают как самостоятельное блюдо, так и в качестве гарнира. Яркое угощение хорошо дополняет мясные или рыбные продукты. Также рагу сочетает в себе питательные и полезные свойства, благодаря особому кулинарному процессу.

Овощное рагу классическое
Овощное рагу классическое

Овощное рагу классическое – это блюдо, которое можно отнести к различным кухням в зависимости от региональных вариаций и специфики рецепта. Готовое блюдо должно иметь насыщенный вкус и аромат, а овощи должны быть мягкими, но не разваренными.

Ингредиенты

морковь, 

лук репчатый, 

картофель, 

болгарский перец сладкий, 

болгарский перец сладкий, 

чеснок, 

помидоры консервированные, 

масло растительное, 

томатная паста, 

куркума, 

кориандр молотый, 

соль, 

перец чёрный молотый, 

зелень

Овощное рагу с фаршем
Овощное рагу с фаршем

Для сытного и аппетитного обеда как нельзя лучше подойдет овощное рагу с фаршем. Блюдо можно подавать как самостоятельное, а также в качестве гарнира.

Ингредиенты

баклажан, 

фарш мясной, 

капуста белокочанная, 

лук репчатый, 

помидоры свежие, 

болгарский перец сладкий, 

картофель, 

морковь, 

соль, 

перец черный молотый, 

масло растительное

60 мин

62.7 кКал

Овощное рагу с капустой и кабачками
Овощное рагу с капустой и кабачками

Рагу с капустой и кабачками – сочное и восхитительное на вкус угощение, которое можно подавать к столу в качестве гарнира к мясным и рыбным блюдам. Удачное сочетание всех ингредиентов – залог отличного результата в виде аппетитного и ароматного овощного рагу.

Ингредиенты

капуста белокочанная, 

кабачки, 

болгарский перец сладкий, 

морковь, 

картофель, 

лук репчатый, 

горошек зеленый замороженный, 

сметана, 

томатная паста, 

чеснок, 

соль, 

перец черный молотый, 

вода, 

масло растительное

45 мин

67 кКал

Овощное рагу в духовке
Овощное рагу в духовке

Овощное рагу, запеченное в духовке, получается более полезным, поскольку овощи не нужно обжаривать на сковороде в большом количестве растительного масла. Также нет нужды стоять и мешать, чтобы рагу не пригорало, это экономит хозяйкам некоторое время.

Ингредиенты

капуста брокколи, 

морковь, 

сельдерей, 

помидоры свежие, 

лук репчатый, 

болгарский перец сладкий, 

масло растительное, 

соль, 

перец черный молотый, 

укроп, 

петрушка, 

лук зелёный

50 мин

32.4 кКал

Овощное рагу с курицей
Овощное рагу с курицей

Овощное рагу с курятиной – классическое блюдо, которое знакомо многим из нас с детства. Куриное филе добавляется к цукини, луку, помидорам и моркови для вкуса и сытности.

Ингредиенты

кабачки, 

яйцо, 

творог, 

сыр пармезан, 

чеснок, 

соль, 

масло растительное, 

укроп

50 мин

156 кКал

Овощное рагу с тыквой и мясом
Овощное рагу с тыквой и мясом

Рагу с тыквой и мясом – вкусное и сытное блюдо для всей семьи! Рецепт простой, а рагу получается насыщенным, с приятным сладковатым привкусом. Тыква прекрасно сочетается с любым видом мяса, в том числе с говядиной.

Ингредиенты

тыква, 

говядина, 

чеснок, 

лук репчатый, 

эстрагон, 

вода, 

перец черный молотый, 

соль, 

масло растительное

120 мин

83.1 кКал

Овощное рагу с грибами
Овощное рагу с грибами

Рагу из овощей с шампиньонами можно употреблять как самостоятельное блюдо, а можно есть в виде теплого салата к мясу и гарниру. Баклажаны придают слегка острую нотку, поэтому перца и чеснока много не понадобится.

Ингредиенты

шампиньоны свежие, 

болгарский перец сладкий, 

помидоры свежие, 

баклажан, 

лук репчатый, 

чеснок, 

щавель, 

масло растительное, 

томатный сок, 

соль, 

перец черный молотый

6 ч

38 кКал

Овощное рагу для детей
Овощное рагу для детей

Овощи ребенок зачастую не хочет есть, поэтому предлагаем приготовить из этих сезонных овощей вкусное блюдо – рагу. Готовим из кабачка, сладкого перца, моркови и лука.

Ингредиенты

кабачки, 

лук репчатый, 

морковь, 

болгарский перец сладкий, 

сельдерей, 

томатный соус, 

соль, 

приправа (на выбор)

35 мин

35 кКал

Овощное рагу из кабачков и баклажанов
Овощное рагу из кабачков и баклажанов

Это рецепт идеальной еды для приверженцев ПП, для нуждающихся в диетическом питании и для тех, кто соблюдает пост. По своему вкусу можете изменить количество продуктов и добавить в рагу любые специи и травы.

Ингредиенты

баклажан, 

кабачки, 

болгарский перец сладкий, 

лук репчатый, 

помидоры свежие, 

чеснок, 

зелень, 

соль, 

перец чёрный горошек, 

масло растительное

90 мин

195.03 кКал

Овощное рагу из баклажанов
Овощное рагу из баклажанов

Овощное рагу из баклажанов – прекрасное блюдо для легкого  и полезного ужина. Яркий, насыщенный вкус и пряный аромат не оставят равнодушными даже гурманов!

Ингредиенты

баклажан, 

помидоры свежие, 

болгарский перец сладкий, 

морковь, 

масло растительное, 

соль, 

перец черный молотый

50 мин

51.4 кКал

Овощное рагу ПП
Овощное рагу ПП

Овощное рагу для приверженцев ПП предполагает использование овощей с небольшим содержание крахмалистых веществ и ограниченное количество растительного масла. В данном рецепте вам предлагается приготовить овощное рагу из кабачков, помидоров и лука.

Ингредиенты

кабачки, 

помидоры свежие, 

лук репчатый, 

чеснок, 

петрушка, 

базилик свежий, 

масло оливковое, 

соль, 

перец черный молотый

50 мин

47.6 кКал

Овощное рагу без мяса и картошки
Овощное рагу без мяса и картошки

Овощное рагу полезное и очень экономное блюдо, его просто готовить, а накормить им можно всю семью. В ход пойдут разные овощи, которые вы найдете у себя на грядке.

Ингредиенты

капуста белокочанная, 

морковь, 

кабачки, 

лук репчатый, 

чеснок, 

томатная паста, 

соль, 

перец черный молотый, 

вода, 

зелень

50 мин

39.9 кКал

Овощное рагу с куриной грудкой в духовке
Овощное рагу с куриной грудкой в духовке

Очень вкусной получается овощное рагу с куриной грудкой в духовке. Даже самые обычные продукты, приготовленные в духовке могут стать настоящим кулинарным шедевром и скрасить любой праздничный ужин.

Ингредиенты

куриная грудка, 

картофель, 

капуста брокколи, 

фасоль стручковая, 

морковь, 

лук красный, 

масло подсолнечное, 

соль, 

приправа для курицы

100 мин

53.2 кКал

Овощное рагу со свининой
Овощное рагу со свининой

Овощное рагу со свининой – универсальный и сытный вариант, подходящий для вашего обеда или ужина. Рагу хорошо тем, что к нему не нужно дополнительно готовить гарнир.

Ингредиенты

свинина, 

картофель, 

лук репчатый, 

морковь, 

фасоль стручковая, 

горошек зеленый консервированный, 

чеснок, 

масло растительное, 

соль, 

перец черный молотый

60 мин

95.9 кКал

Овощное рагу с кабачками, курицей, картошкой
Овощное рагу с кабачками, курицей, картошкой

Сегодня представляю вашему вниманию рецепт овощного рагу с кабачками, курицей, картошкой.

Ингредиенты

куриная грудка, 

масло подсолнечное, 

картофель, 

кабачки, 

помидоры свежие, 

соль, 

лавровый лист, 

лук репчатый, 

морковь, 

болгарский перец сладкий, 

сметана, 

перец душистый

70 мин

85.7 кКал

Овощное рагу с капустой
Овощное рагу с капустой

Овощное рагу послужит сытным гарниром к вашим основным горячим блюдам. Кроме того, ароматная закуска подходит и для вегетарианской кухни.

Ингредиенты

картофель, 

кабачки, 

капуста белокочанная, 

помидоры свежие, 

болгарский перец сладкий, 

лук репчатый, 

морковь, 

томатная паста, 

вода, 

соль, 

перец черный молотый, 

зелень, 

масло растительное

60 мин

53.9 кКал

Овощное рагу с курицей и цветной капустой
Овощное рагу с курицей и цветной капустой

Овощное рагу с курицей и цветной капустой – идеальный вариант для летнего меню. Такое блюдо можно есть и взрослым, и детям.

Ингредиенты

куриное филе, 

капуста цветная, 

болгарский перец сладкий, 

лук репчатый, 

соль, 

перец черный молотый, 

соевый соус, 

масло подсолнечное

60 мин

54.7 кКал

Овощное рагу в мультиварке Редмонд
Овощное рагу в мультиварке Редмонд

Сегодня хочу приготовить рагу в мультиварке «Редмонд», а за одно и поделиться простым рецептом с вами. Я часто пользуюсь мультиваркой, для меня она идеальная помощница.

Ингредиенты

болгарский перец сладкий, 

кабачки, 

морковь, 

лук репчатый, 

капуста белокочанная, 

помидоры свежие, 

масло растительное, 

перец черный молотый, 

соль, 

сахар-песок, 

зелень

100 мин

174.76 кКал

Овощное рагу с кабачками, капустой и картошкой в мультиварке
Овощное рагу с кабачками, капустой и картошкой в мультиварке

Аппетитное овощное рагу с кабачками, капустной и картошкой в мультиварке станет сытным и полезным ужином. Его можно подать как отдельно, так и в качестве гарнира к мясу или курице.

Ингредиенты

картофель, 

лук репчатый, 

морковь, 

капуста белокочанная, 

кабачки, 

томатная паста, 

чеснок, 

масло растительное, 

соль, 

перец черный молотый, 

зелень

80 мин

159.79 кКал

Овощное рагу с мясом, капустой и картошкой в духовке
Овощное рагу с мясом, капустой и картошкой в духовке

Овощное рагу с мясом утки, капустой и картошкой в духовке очень аппетитное, сочное блюдо. Такое рагу можно подать не только на семейный обед, но и на праздничный стол.

Ингредиенты

картофель, 

капуста белокочанная, 

утиное филе, 

лук репчатый, 

морковь, 

масло растительное, 

томатная паста, 

соль, 

приправа (на выбор)

60 мин

94 кКал

Овощное рагу на сковороде
Овощное рагу на сковороде

Овощное рагу на сковороде – простое и легкое блюдо. Диетическое и низкокалорийное рагу прекрасно подойдет для позднего ужина и хорошо утолит голод.

Ингредиенты

кабачки, 

лук репчатый, 

морковь, 

болгарский перец сладкий, 

масло растительное, 

помидоры свежие, 

баклажан, 

паприка, 

чеснок, 

соль, 

перец черный молотый, 

лавровый лист, 

зелень

70 мин

42.6 кКал

Овощное рагу в мультиварке с кабачками
Овощное рагу в мультиварке с кабачками

Предлагаю приготовить замечательное полезное овощное блюдо в мультиварке. Овощное рагу получается необыкновенным по вкусу и очень ароматным.

Ингредиенты

лук репчатый, 

кабачки, 

помидоры свежие, 

капуста белокочанная, 

чеснок, 

болгарский перец сладкий, 

картофель, 

масло растительное, 

зелень, 

перец черный молотый, 

соль

95 мин

40.9 кКал

Овощное рагу в мультиварке Поларис
Овощное рагу в мультиварке Поларис

Вкусное овощное рагу из кабачков, баклажанов и помидоров очень просто приготовить в мультиварке. Аппетитное, сочное и сытное блюдо станет отличным меню для всей семьи.

Ингредиенты

баклажан, 

кабачки, 

лук репчатый, 

морковь, 

помидоры свежие, 

соль, 

перец черный молотый, 

масло растительное, 

вода

80 мин

184 кКал

Овощное рагу без картошки
Овощное рагу без картошки

Аппетитное легкое рагу из овощей без картошки – прекрасный гарнир, который довольно быстро готовится. Такое блюдо можно подать как самостоятельное блюдо или с нежирным мясом, тогда можно будет считать прием пищи довольно диетическим.

Ингредиенты

лук репчатый, 

капуста цветная, 

болгарский перец сладкий, 

спаржевая фасоль, 

чеснок, 

помидоры вяленые, 

паприка, 

соль, 

приправа (на выбор), 

масло растительное

40 мин

249.4 кКал

Овощное рагу с мясом в мультиварке Редмонд
Овощное рагу с мясом в мультиварке Редмонд

Овощное рагу с мясом просто и удобно готовить в мультиварке. Здесь найдутся все необходимые режимы и можно выбрать подходящую температуру и время самостоятельно.

Ингредиенты

свинина, 

картофель, 

морковь, 

лук репчатый, 

помидоры свежие, 

зелень, 

соль, 

приправа (на выбор), 

масло растительное, 

вода

80 мин

104.8 кКал

Овощное рагу с картошкой
Овощное рагу с картошкой

Овощные рагу – это отдельная категория блюд, которые имеют одно название и совершенно разные рецептуры и способы приготовления. В процессе кулинарного становления каждый кулинар находит рецепт, который ему по душе.

Ингредиенты

картофель, 

кабачки, 

морковь, 

болгарский перец сладкий, 

помидоры свежие, 

лук репчатый, 

чеснок, 

зелень, 

масло оливковое, 

соль, 

приправа (на выбор)

60 мин

137.53 кКал

Овощное рагу с кабачками, курицей и картошкой
Овощное рагу с кабачками, курицей и картошкой

Овощное рагу с кабачками, курицей и картошкой - настоящее лакомство для всей семьи! Аппетитный ужин и питательный обед! Это очень вкусное, ароматное и полезное блюдо! Оно очень быстро станет вашим любимым и займет свое место в домашнем меню!

Ингредиенты

кабачки, 

куриное филе, 

картофель, 

лук репчатый, 

морковь, 

болгарский перец сладкий, 

соль, 

перец черный молотый, 

масло растительное, 

вода

70 мин

70 кКал

Овощное рагу с курицей и капустой
Овощное рагу с курицей и капустой

Сочное и аппетитное овощное рагу с курицей и капустой – это мягкое, нежно, в меру пикантное и очень полезное блюдо. Оно станет отличным обедом или ужином и понравится всей семье! Готовить просто, а кушать – одно удовольствие!

Ингредиенты

курица, 

капуста белокочанная, 

лук репчатый, 

баклажан, 

помидоры свежие, 

морковь, 

соль, 

перец черный молотый, 

масло растительное

75 мин

215.79 кКал

Овощное рагу с грибами и кабачками
Овощное рагу с грибами и кабачками

Овощное рагу – блюдо, которое можно подавать не только в качестве полноценного легкого ужина или обеда, но и в качестве гарнира. Рецепт, который представлен вашему вниманию, не является классическим, поскольку он сочетает в себе несколько видов грибов, кабачки и картофель.

Ингредиенты

кабачки, 

лук репчатый, 

картофель, 

шампиньоны свежие, 

грибы сушеные, 

масло растительное, 

томатный сок, 

соль, 

приправа грибная

90 мин

211.2 кКал

Овощное рагу с грибами в мультиварке
Овощное рагу с грибами в мультиварке

Овощное рагу с грибами – прекрасный вариант повседневного ужина. Такое рагу можно подавать в качестве гарнира, а также в качестве самостоятельного блюда.

Ингредиенты

капуста белокочанная, 

картофель, 

кабачки, 

морковь, 

шампиньоны свежие, 

лук репчатый, 

болгарский перец сладкий, 

чеснок, 

масло растительное, 

паприка, 

перец черный молотый, 

соль

80 мин

39.5 кКал

Овощное рагу с курицей и картошкой
Овощное рагу с курицей и картошкой

Овощное рагу с курицей и картошкой – лучшее блюдо для всей семьи. Очень питательное, вкусное, богатое необходимыми белками и витаминами.

Ингредиенты

курица, 

капуста белокочанная, 

картофель, 

кабачки, 

морковь, 

лук репчатый, 

соль, 

перец черный молотый, 

зелень, 

вода, 

масло оливковое

80 мин

76.5 кКал

Овощное рагу в мультиварке
Овощное рагу в мультиварке

Быстрый и элементарный гарнир в мультиварке – это овощное рагу. В него можно использовать даже замороженные овощи, как правило, они уже нарезаны.

Ингредиенты

баклажан, 

цукини, 

чеснок, 

картофель, 

морковь, 

лук репчатый, 

помидоры свежие, 

болгарский перец сладкий, 

соль, 

приправа (на выбор), 

фасоль консервированная, 

масло растительное

60 мин

44.4 кКал

Овощное рагу из кабачков в мультиварке
Овощное рагу из кабачков в мультиварке

Рагу из кабачков с чесноком, помидорами и перцем – блюдо для веганов, а также для тех, кто следит за обилием овощей в своем рационе. Его вкусно есть в холодном виде после того, как рагу часа два настоится в холодильнике и овощи пропитаются запахом и вкусом друг друга.

Ингредиенты

кабачки, 

лук репчатый, 

болгарский перец сладкий, 

помидоры свежие, 

чеснок, 

масло подсолнечное, 

соль, 

перец черный молотый

60 мин

37.8 кКал

Овощное рагу с индейкой
Овощное рагу с индейкой

Вкусный вариант здорового ужина для всей семьи на скорую руку. Мясо индейки содержит необходимую суточную дозу белка, а овощи насыщают и позволяют чувствовать сытость даже от небольшой порции.

Ингредиенты

филе индейки, 

картофель, 

лук репчатый, 

зелень, 

морковь, 

капуста брокколи, 

помидоры черри, 

соль, 

масло растительное, 

вода, 

перец черный молотый

45 мин

74.6 кКал

Овощное рагу с грибами без картофеля
Овощное рагу с грибами без картофеля

Легкое и питательное овощное рагу – легко! Сегодня мы приготовим овощное рагу с грибами и кабачком – оно выступит отличным гарниром к разнообразным мясным блюдам, а также послужит сытным обедом или ужином без содержания мяса, ведь грибы отлично его заменяют. Получается быстро, легко и очень вкусно!

Ингредиенты

кабачки, 

шампиньоны свежие, 

лук порей, 

морковь, 

помидоры свежие, 

чеснок, 

масло растительное, 

соль, 

перец черный молотый, 

приправа (на выбор)

45 мин

222.07 кКал

Овощное рагу с капустой, кабачками и картошкой
Овощное рагу с капустой, кабачками и картошкой

Овощное рагу, приготовленное в самый разгар овощного сезона – это полезное блюдо, которое как нельзя, кстати, придется к мясному или рыбному блюдам, а также может с достоинством их заменить. Большое разнообразие свежих овощей: сытный картофель и диетический кабачок, отлично сочетаются с морковью, цветной и белокочанной капустой.

Ингредиенты

лук репчатый, 

морковь, 

картофель, 

кабачки, 

капуста белокочанная, 

капуста цветная, 

томатная паста, 

вода, 

соль, 

приправа (на выбор), 

зелень, 

масло оливковое

60 мин

174.62 кКал

Овощное рагу с тыквой в мультиварке
Овощное рагу с тыквой в мультиварке

Овощное рагу с тыквой в мультиварке точно стоит попробовать приготовить! Перед вами снова стоит дилемма – что полезного можно приготовить на обед или ужин? Даем подсказку – это овощное рагу! Сочные овощи, такие как тыква, кабачок и перец отлично дополняют вкус картофеля. Чеснок и сельдерей придает овощам пикантность и приятный аромат.

Ингредиенты

картофель, 

лук репчатый, 

кабачки, 

тыква, 

болгарский перец сладкий, 

сельдерей, 

чеснок, 

зелень, 

соль, 

масло подсолнечное

35 мин

39.4 кКал

Овощное рагу с тыквой
Овощное рагу с тыквой

Овощное рагу с тыквой наполнено витаминами E, A, C, D, T, PP, F, B и полезными микроэлементами. Его можно включать в постное и диетическое меню.

Ингредиенты

тыква, 

лук репчатый, 

болгарский перец сладкий, 

морковь, 

помидоры свежие, 

чеснок, 

масло подсолнечное, 

зелень, 

паприка, 

перец чили, 

лавровый лист, 

соль, 

перец черный молотый

80 мин

44.5 кКал

Овощное рагу с грибами и кабачками и картошкой
Овощное рагу с грибами и кабачками и картошкой

Овощное рагу с грибами и кабачками и картошкой отличается от других вариантов тем, что в обычный состав продуктов добавлены грибы. Помимо аромата, блюдо получается более сытным и в него можно не добавлять мясо.

Ингредиенты

кабачки, 

лук репчатый, 

картофель, 

шампиньоны свежие, 

грибы сушеные, 

масло подсолнечное, 

томатный сок, 

приправа (на выбор), 

соль

120 мин

93.6 кКал

Овощное рагу с тыквой и картошкой
Овощное рагу с тыквой и картошкой

Овощное рагу с тыквой и картошкой просто обалденное! Тыква – очень полезный овощ, который отличается еще и невероятной универсальностью. Из тыквы можно приготовить как сладкий пирог на десерт, так и овощное рагу на обед.

Ингредиенты

тыква, 

картофель, 

помидоры свежие, 

лук репчатый, 

лимон, 

масло оливковое, 

перец душистый горошек, 

корица, 

лавровый лист, 

соль, 

перец черный молотый, 

укроп

50 мин

215.34 кКал

Овощное рагу с тыквой и капустой
Овощное рагу с тыквой и капустой

Овощное рагу полезно для всей семьи – тушеные овощи легко усваиваются и взрослым организмом, и детским. При желании ингредиенты можно менять и замещать другими овощами, каждый раз получая новый вариант вкуса.

Ингредиенты

тыква, 

капуста белокочанная, 

картофель, 

лук репчатый, 

морковь, 

горошек зеленый консервированный, 

масло подсолнечное, 

соль, 

перец черный молотый, 

петрушка

40 мин

60.1 кКал

Овощное рагу в кастрюле
Овощное рагу в кастрюле

Такое блюдо можно смело приготовить в пост или к любому другому случаю. Ароматное рагу за счёт чесночной приправы, а вкусное за счёт медленного томления в кастрюле.

Ингредиенты

картофель, 

кабачки, 

помидоры свежие, 

морковь, 

перец черный молотый, 

лук репчатый, 

соль, 

перец черный молотый, 

чеснок, 

масло растительное, 

базилик свежий, 

кинза, 

петрушка

70 мин

39.9 кКал

Овощное рагу в мультиварке с мясом
Овощное рагу в мультиварке с мясом

Рагу из кусочков тушеных овощей с грибами и мясом - ароматное горячее блюдо. Оно сытное и при этом его легко приготовить из самых простых ингредиентов с помощью незаменимой  кухонной помощницы.

Ингредиенты

мясо, 

грибы, 

картофель, 

болгарский перец сладкий, 

помидоры свежие, 

морковь, 

лук репчатый, 

соль, 

чеснок, 

масло растительное, 

вода

110 мин

204.43 кКал

Овощное рагу с чечевицей
Овощное рагу с чечевицей

Сытная чечевица сделает насыщеннее любое блюдо. Попробуйте овощное рагу с бобовыми.

Ингредиенты

чечевица, 

лук репчатый, 

морковь, 

горошек зеленый, 

фасоль стручковая, 

сельдерей, 

капуста цветная, 

томатная паста, 

чеснок, 

петрушка, 

соль, 

перец черный молотый, 

приправа (на выбор)

60 мин

110.8 кКал

Овощное рагу по-итальянски
Овощное рагу по-итальянски

Овощное рагу по-итальянски – традиционное блюдо для Сицилии. Приготовить его легко, а подавать к столу можно как в горячем, так и в холодном виде.

Ингредиенты

баклажан, 

помидоры свежие, 

морковь, 

сельдерей, 

лук репчатый, 

болгарский перец сладкий, 

чеснок, 

базилик свежий, 

томатная паста, 

соль, 

перец черный молотый, 

бальзамический уксус, 

масло оливковое, 

оливки

45 мин

74.8 кКал

Овощное рагу из капусты
Овощное рагу из капусты

Овощное рагу – прекрасное блюдо, насчитывающее сотни рецептов. Главное, что все рецепты рагу – правильные, поскольку можно сочетать между собой совершенно любые овощи.

Ингредиенты

масло оливковое, 

капуста белокочанная, 

кабачки, 

лук репчатый, 

морковь, 

помидоры свежие, 

чеснок, 

укроп, 

соль

40 мин

44.3 кКал

Овощное рагу с фаршем, капустой и кабачком
Овощное рагу с фаршем, капустой и кабачком

Сегодня представляю вашему вниманию рецепт овощного рагу с фаршем, капустой и кабачком. Вариантов приготовления овощного рагу довольно много.

Ингредиенты

фарш мясной, 

лук репчатый, 

морковь, 

кабачки, 

капуста белокочанная, 

соль, 

горошек зеленый, 

масло растительное, 

перец черный молотый, 

зелень

50 мин

111 кКал

Овощное рагу с капустой и картошкой, и мясом
Овощное рагу с капустой и картошкой, и мясом

Овощное рагу с капустой и картошкой, и мясом, как из простых и доступных ингредиентов, будет у вас вкусным и сытным блюдом для семьи. Для рагу, согласно классическим правилам, все ингредиенты обжариваются, а затем тушатся с небольшим количеством воды, благодаря чему, кусочки овощей сохраняются целыми.

Ингредиенты

мясо, 

картофель, 

капуста белокочанная, 

лавровый лист, 

соль, 

перец чёрный молотый, 

перец душистый горошек, 

масло растительное

90 мин

101.1 кКал

Овощное рагу тушеное
Овощное рагу тушеное

Особенно летом в сезон овощей хочется их подтушить и приготовить что-то вкусное и полезное, например, горячее рагу. Тушить овощи будем со сметаной, без томатов, поэтому блюдо получится без кислинки помидоров со сливочным вкусом.

Ингредиенты

баклажан, 

кабачки, 

петрушка, 

соль, 

масло растительное, 

морковь, 

лук репчатый, 

перец черный молотый, 

капуста белокочанная, 

мука пшеничная, 

сметана, 

картофель, 

чеснок, 

вода

65 мин

78.8 кКал

Овощное рагу с яйцом
Овощное рагу с яйцом

Протушенные овощи с яйцом – отличный сытный и одновременно лёгкий завтрак. Блюдо готовится просто из самых обычных продуктов.

Ингредиенты

баклажан, 

яйцо, 

зелень, 

соль, 

масло растительное, 

помидоры свежие, 

болгарский перец сладкий, 

морковь, 

лук репчатый, 

чеснок, 

приправа хмели-сунели, 

перец черный молотый

90 мин

141.52 кКал

1
2 3
Вперед

10 самых часто используемых ингредиентов для “Овощное рагу ПП”

Продукт на 100г

Белки

Жиры

Углеводы

Лук репчатый

41

1.4

0.2

8.2

Морковь

35

1.3

0.1

6.9

Масло растительное

899

0

99.9

0

Кабачки

24

0.6

0.3

4.6

Картофель

77

2

0.4

16.3

Чеснок

150.1

6.5

0.5

29.9

Болгарский перец сладкий

27

1.3

0.1

5.3

Перец чёрный молотый

251

10.4

3.3

38.7

Помидоры свежие

14

0.6

0

3.8

Зелень

32.6

1.9

1

3.9

Наши кулинары

Вход на сайт

Регистрация

Войдите с помощью социальных сетей:

или

Еще не зарегистрированны?
Забыли пароль?

Зарегистрируйтесь с помощью социальных сетей:

или

уже есть аккаунт

Регистрируясь на сайте, Вы соглашаетесь с правилами сайта, политикой конфиденциальности и пользовательским соглашением