Овощное рагу без картошки
Вкусное овощное рагу без картошки, послужит идеальным гарниром ко многим блюдам: как мясным, так и рыбным. Особенностью такого угощения станет яркий аппетитный аромат. Также многих хозяек привлекает простой и быстрый кулинарный процесс. Сочное рагу вы приготовите, не потратив много времени.
Сортировать по:
Аппетитное легкое рагу из овощей без картошки – прекрасный гарнир, который довольно быстро готовится. Такое блюдо можно подать как самостоятельное блюдо или с нежирным мясом, тогда можно будет считать прием пищи довольно диетическим.
Ингредиенты
лук репчатый,
капуста цветная,
болгарский перец сладкий,
спаржевая фасоль,
чеснок,
помидоры вяленые,
паприка,
соль,
приправа (на выбор),
масло растительное
40 мин
249.4 кКал
5382
Овощное рагу полезное и очень экономное блюдо, его просто готовить, а накормить им можно всю семью. В ход пойдут разные овощи, которые вы найдете у себя на грядке.
Ингредиенты
капуста белокочанная,
морковь,
кабачки,
лук репчатый,
чеснок,
томатная паста,
соль,
перец черный молотый,
вода,
зелень
50 мин
39.9 кКал
7057
Рагу с тыквой и мясом – вкусное и сытное блюдо для всей семьи! Рецепт простой, а рагу получается насыщенным, с приятным сладковатым привкусом. Тыква прекрасно сочетается с любым видом мяса, в том числе с говядиной.
Ингредиенты
тыква,
говядина,
чеснок,
лук репчатый,
эстрагон,
вода,
перец черный молотый,
соль,
масло растительное
120 мин
83.1 кКал
9345
Овощи ребенок зачастую не хочет есть, поэтому предлагаем приготовить из этих сезонных овощей вкусное блюдо – рагу. Готовим из кабачка, сладкого перца, моркови и лука.
Ингредиенты
кабачки,
лук репчатый,
морковь,
болгарский перец сладкий,
сельдерей,
томатный соус,
соль,
приправа (на выбор)
35 мин
35 кКал
11459
Это рецепт идеальной еды для приверженцев ПП, для нуждающихся в диетическом питании и для тех, кто соблюдает пост. По своему вкусу можете изменить количество продуктов и добавить в рагу любые специи и травы.
Ингредиенты
баклажан,
кабачки,
болгарский перец сладкий,
лук репчатый,
помидоры свежие,
чеснок,
зелень,
соль,
перец чёрный горошек,
масло растительное
90 мин
195.03 кКал
34364
Овощное рагу для приверженцев ПП предполагает использование овощей с небольшим содержание крахмалистых веществ и ограниченное количество растительного масла. В данном рецепте вам предлагается приготовить овощное рагу из кабачков, помидоров и лука.
Ингредиенты
кабачки,
помидоры свежие,
лук репчатый,
чеснок,
петрушка,
базилик свежий,
масло оливковое,
соль,
перец черный молотый
50 мин
47.6 кКал
36416
Сегодня хочу приготовить рагу в мультиварке «Редмонд», а за одно и поделиться простым рецептом с вами. Я часто пользуюсь мультиваркой, для меня она идеальная помощница.
Ингредиенты
болгарский перец сладкий,
кабачки,
морковь,
лук репчатый,
капуста белокочанная,
помидоры свежие,
масло растительное,
перец черный молотый,
соль,
сахар-песок,
зелень
100 мин
174.76 кКал
29205
Овощное рагу на сковороде – простое и легкое блюдо. Диетическое и низкокалорийное рагу прекрасно подойдет для позднего ужина и хорошо утолит голод.
Ингредиенты
кабачки,
лук репчатый,
морковь,
болгарский перец сладкий,
масло растительное,
помидоры свежие,
баклажан,
паприка,
чеснок,
соль,
перец черный молотый,
лавровый лист,
зелень
70 мин
42.6 кКал
38841
Овощное рагу, запеченное в духовке, получается более полезным, поскольку овощи не нужно обжаривать на сковороде в большом количестве растительного масла. Также нет нужды стоять и мешать, чтобы рагу не пригорало, это экономит хозяйкам некоторое время.
Ингредиенты
капуста брокколи,
морковь,
сельдерей,
помидоры свежие,
лук репчатый,
болгарский перец сладкий,
масло растительное,
соль,
перец черный молотый,
укроп,
петрушка,
лук зелёный
50 мин
32.4 кКал
6172
Рагу из кабачков с чесноком, помидорами и перцем – блюдо для веганов, а также для тех, кто следит за обилием овощей в своем рационе. Его вкусно есть в холодном виде после того, как рагу часа два настоится в холодильнике и овощи пропитаются запахом и вкусом друг друга.
Ингредиенты
кабачки,
лук репчатый,
болгарский перец сладкий,
помидоры свежие,
чеснок,
масло подсолнечное,
соль,
перец черный молотый
60 мин
37.8 кКал
3892
Овощное рагу с курятиной – классическое блюдо, которое знакомо многим из нас с детства. Куриное филе добавляется к цукини, луку, помидорам и моркови для вкуса и сытности.
Ингредиенты
кабачки,
яйцо,
творог,
сыр пармезан,
чеснок,
соль,
масло растительное,
укроп
50 мин
156 кКал
4057
Рагу из овощей с шампиньонами можно употреблять как самостоятельное блюдо, а можно есть в виде теплого салата к мясу и гарниру. Баклажаны придают слегка острую нотку, поэтому перца и чеснока много не понадобится.
Ингредиенты
шампиньоны свежие,
болгарский перец сладкий,
помидоры свежие,
баклажан,
лук репчатый,
чеснок,
щавель,
масло растительное,
томатный сок,
соль,
перец черный молотый
6 час
5593
Овощное рагу с тыквой наполнено витаминами E, A, C, D, T, PP, F, B и полезными микроэлементами. Его можно включать в постное и диетическое меню.
Ингредиенты
тыква,
лук репчатый,
болгарский перец сладкий,
морковь,
помидоры свежие,
чеснок,
масло подсолнечное,
зелень,
паприка,
перец чили,
лавровый лист,
соль,
перец черный молотый
80 мин
44.5 кКал
4642
Овощное рагу из баклажанов – прекрасное блюдо для легкого и полезного ужина. Яркий, насыщенный вкус и пряный аромат не оставят равнодушными даже гурманов!
Ингредиенты
баклажан,
помидоры свежие,
болгарский перец сладкий,
морковь,
масло растительное,
соль,
перец черный молотый
50 мин
51.4 кКал
8466
Сытная чечевица сделает насыщеннее любое блюдо. Попробуйте овощное рагу с бобовыми.
Ингредиенты
чечевица,
лук репчатый,
морковь,
горошек зеленый,
фасоль стручковая,
сельдерей,
капуста цветная,
томатная паста,
чеснок,
петрушка,
соль,
перец черный молотый,
приправа (на выбор)
60 мин
110.8 кКал
3798
Овощное рагу по-итальянски – традиционное блюдо для Сицилии. Приготовить его легко, а подавать к столу можно как в горячем, так и в холодном виде.
Ингредиенты
баклажан,
помидоры свежие,
морковь,
сельдерей,
лук репчатый,
болгарский перец сладкий,
чеснок,
базилик свежий,
томатная паста,
соль,
перец черный молотый,
бальзамический уксус,
масло оливковое,
оливки
45 мин
74.8 кКал
4667
Овощное рагу – прекрасное блюдо, насчитывающее сотни рецептов. Главное, что все рецепты рагу – правильные, поскольку можно сочетать между собой совершенно любые овощи.
Ингредиенты
масло оливковое,
капуста белокочанная,
кабачки,
лук репчатый,
морковь,
помидоры свежие,
чеснок,
укроп,
соль
40 мин
44.3 кКал
3970
Сегодня представляю вашему вниманию рецепт овощного рагу с фаршем, капустой и кабачком. Вариантов приготовления овощного рагу довольно много.
Ингредиенты
фарш мясной,
лук репчатый,
морковь,
кабачки,
капуста белокочанная,
соль,
горошек зеленый,
масло растительное,
перец черный молотый,
зелень
50 мин
111 кКал
25470
Протушенные овощи с яйцом – отличный сытный и одновременно лёгкий завтрак. Блюдо готовится просто из самых обычных продуктов.
Ингредиенты
баклажан,
яйцо,
зелень,
соль,
масло растительное,
помидоры свежие,
болгарский перец сладкий,
морковь,
лук репчатый,
чеснок,
приправа хмели-сунели,
перец черный молотый
90 мин
141.52 кКал
7932
Овощное рагу – простое в приготовлении блюдо. Использование мультиварки значительно упрощает этот процесс.
Ингредиенты
капуста белокочанная,
кабачки,
баклажан,
морковь,
лук репчатый,
томатная паста,
чеснок,
масло растительное,
укроп,
соль,
перец черный молотый
65 мин
39 кКал
6278
Овощное рагу – обогащенное витаминами блюдо, которое может выступать в качестве самостоятельного или стать прекрасным гарниром к мясу, птице или рыбе. Овощное рагу можно приготовить из любых овощей.
Ингредиенты
болгарский перец сладкий,
баклажан,
кабачки,
капуста цветная,
фасоль стручковая,
томаты в соку,
масло оливковое,
морковь,
перец черный молотый,
приправа (на выбор),
соль
50 мин
33.9 кКал
6146
Овощное рагу с баклажанами в духовке – универсальное блюдо, которое можно приготовить из любых овощей. Для приготовления ароматного блюда можно воспользоваться мультиваркой, плитой, духовкой или даже мангалом.
Ингредиенты
лук репчатый,
кабачки,
помидоры свежие,
баклажан,
чеснок,
болгарский перец сладкий,
морковь,
масло оливковое,
прованские травы,
соль,
зелень
80 мин
137.76 кКал
12863
Овощное рагу из тыквы – блюдо, которое по достоинству оценят не только вегетарианцы, но и те, кто следит за своим здоровьем и фигурой. Рагу очень ароматное и сытное, его можно подавать в качестве гарнира, а также в качестве самостоятельного блюда.
Ингредиенты
тыква,
лук репчатый,
болгарский перец сладкий,
морковь,
чеснок,
помидоры свежие,
вода,
масло растительное,
зелень,
соль,
паприка,
лавровый лист,
перец черный молотый,
хлопья перца чили
80 мин
250.47 кКал
8934
Овощное рагу с баклажанами получается вкусным и зажаристым благодаря тому, что овощи предварительно обжариваются в растительном масле. Это придает закуске более насыщенный вкус, кусочки овощей пропитываются маслом и становятся очень мягкими, сочными.
Ингредиенты
баклажан,
болгарский перец сладкий,
морковь,
лук репчатый,
масло растительное,
помидоры свежие,
соль
1 д
208 кКал
33153
Овощное рагу с курицей и цветной капустой – идеальный вариант для летнего меню. Такое блюдо можно есть и взрослым, и детям.
Ингредиенты
куриное филе,
капуста цветная,
болгарский перец сладкий,
лук репчатый,
соль,
перец черный молотый,
соевый соус,
масло подсолнечное
60 мин
54.7 кКал
5166
Вкусное овощное рагу из кабачков, баклажанов и помидоров очень просто приготовить в мультиварке. Аппетитное, сочное и сытное блюдо станет отличным меню для всей семьи.
Ингредиенты
баклажан,
кабачки,
лук репчатый,
морковь,
помидоры свежие,
соль,
перец черный молотый,
масло растительное,
вода
80 мин
184 кКал
15354
Сочное и аппетитное овощное рагу с курицей и капустой – это мягкое, нежно, в меру пикантное и очень полезное блюдо. Оно станет отличным обедом или ужином и понравится всей семье! Готовить просто, а кушать – одно удовольствие!
Ингредиенты
курица,
капуста белокочанная,
лук репчатый,
баклажан,
помидоры свежие,
морковь,
соль,
перец черный молотый,
масло растительное
75 мин
215.79 кКал
4182
Овощное рагу с курицей и кабачками – точно одно из самых вкусных и аппетитных! Приятная золотистая корочка куриных кусочков и мягкие, сочные кабачки отлично друг друга дополняют. А если добавить к ним немного моркови, перца, помидоров и заправку из сметаны получится просто потрясающе!
Ингредиенты
куриное филе,
кабачки,
морковь,
болгарский перец сладкий,
помидоры свежие,
сметана,
приправа (на выбор),
соль,
масло растительное
60 мин
231.66 кКал
4995
Овощное рагу с шампиньонами – это интересное по вкусу, сочное и питательное угощение для вашего стола. Его можно подавать как самостоятельное блюдо или использовать в качестве оригинального гарнира.
Ингредиенты
шампиньоны свежие,
кабачки,
болгарский перец сладкий,
помидоры черри,
лук репчатый,
морковь,
чеснок,
петрушка,
масло растительное,
соль,
перец чёрный молотый
45 мин
913
Овощное рагу с говядиной в мультиварке – это несложное в исполнении и невероятно вкусное кулинарное решение для вашего домашнего стола. Такое блюдо отличается питательными свойствами и аппетитным видом.
Ингредиенты
говядина,
кабачки,
капуста белокочанная,
лук репчатый,
морковь,
масло растительное,
кетчуп,
вода,
соль,
специи
70 мин
1196
Овощное рагу с рисом – это очень интересная и вкусная идея для вашего питательного гарнира. Такое рагу можно подавать с мясными, рыбными блюдами или есть просто так.
Ингредиенты
кабачки,
баклажан,
рис ,
лук репчатый,
болгарский перец сладкий,
морковь,
помидоры,
вода,
соль,
кетчуп,
масло растительное
60 мин
1017
Легкое и питательное овощное рагу – легко! Сегодня мы приготовим овощное рагу с грибами и кабачком – оно выступит отличным гарниром к разнообразным мясным блюдам, а также послужит сытным обедом или ужином без содержания мяса, ведь грибы отлично его заменяют. Получается быстро, легко и очень вкусно!
Ингредиенты
кабачки,
шампиньоны свежие,
лук порей,
морковь,
помидоры свежие,
чеснок,
масло растительное,
соль,
перец черный молотый,
приправа (на выбор)
45 мин
222.07 кКал
11942
Перед вами рецепт очень легкого в приготовлении рагу из кабачков. Достаточно подготовить все овощи и потушить их.
Ингредиенты
кабачки,
помидоры свежие,
морковь,
лук репчатый,
масло растительное,
соль,
приправа (на выбор)
35 мин
39.3 кКал
52020
Кабачки и баклажаны в настоящее время достаточно популярны в качестве основных ингредиентов для приготовления овощного рагу. В рационе эти овощи занимают прочные позиции благодаря тому, что из них просто готовить.
Ингредиенты
кабачки,
баклажан,
болгарский перец сладкий,
лук репчатый,
морковь,
вода,
чеснок сушеный,
томатная паста,
масло растительное,
соль
45 мин
39.3 кКал
19179
По этому рецепту вы можете заготовить на зиму отличную закуску из большого количества кабачков, особенно когда их уродилось много и жалко выбросить. Рагу будет и самостоятельным блюдом, и его можно добавить к блюдам из мяса и овощей.
Ингредиенты
кабачки,
болгарский перец сладкий,
перец чили,
лук репчатый,
чеснок,
соль,
сахар-песок,
масло растительное,
уксусная эссенция,
томатная паста,
вода
120 мин
84.1 кКал
11455
Полезное и вкусное блюдо для всей семьи – не мечта, а вполне обоснованное желание любой хозяйки. И реализовать его можно с помощью рецепта рагу из кабачков и курицы.
Ингредиенты
куриное филе,
кабачки,
тыква,
аджика,
томатная паста,
лук репчатый,
масло сливочное,
приправа хмели-сунели,
паприка,
сельдерей,
петрушка,
соль,
перец черный молотый,
масло растительное
60 мин
272.86 кКал
6542
Аппетитное рагу из кабачков и риса можно подавать к столу как основное блюдо, а также в качестве сытного гарнира. Кроме того, закуска подходит для вегетарианской кухни.
Ингредиенты
кабачки,
морковь,
лук репчатый,
рис белый,
зелень,
соль,
перец черный молотый,
масло растительное
40 мин
134.3 кКал
5838
Предлагаю приготовить простое, но очень вкусное овощное блюдо. Такое рагу я готовлю часто в сезон свежих овощей.
Ингредиенты
лук репчатый,
кабачки,
болгарский перец сладкий,
баклажан,
чеснок сушеный,
помидоры свежие,
масло растительное,
перец черный молотый,
соль
70 мин
203.75 кКал
22503
Аппетитное рагу из баклажанов и кабачков в духовке – прекрасный легкий обед или ужин. Этим блюдом можно дополнить какое-либо мясное блюдо либо подавать его самостоятельно.
Ингредиенты
баклажан,
кабачки,
морковь,
болгарский перец сладкий,
помидоры свежие,
лук репчатый,
чеснок,
масло оливковое,
соль,
приправа (на выбор)
90 мин
32 кКал
11233
Рагу из кабачков с ароматными травами в томатной пасте готовится из простых доступных продуктов, которые несложно купить рядом с домом: морковь, лук, чеснок, сыр. В качестве приправ можно взять любимые пряности и пахучие травы, а можно следовать рецепту целиком, получится вкусно.
Ингредиенты
кабачки,
цукини,
морковь,
томатная паста,
лук репчатый,
помидоры свежие,
чеснок,
виноградный сок,
сахар-песок,
масло оливковое,
сыр пармезан,
масло сливочное,
соль,
перец черный молотый,
приправа (на выбор)
60 мин
92.9 кКал
6558
Рагу из кабачков, моркови и лука можно употреблять вегетарианцам, постящимся или людям, заботящимся о собственном здоровье. Да и любому человеку оно придется по вкусу: сочетание овощей достаточно удачное, блюдо получается сочным и легким.
Ингредиенты
кабачки,
морковь,
лук репчатый,
болгарский перец сладкий,
капуста цветная,
укроп,
масло растительное,
соль,
перец черный молотый
60 мин
37.7 кКал
7685
Изысканный вкус овощного рагу запеченного в духовке – это не мечта, а реальность. Готовится такое рагу за считанные минуты, а вкус поразит вас своей глубиной: сочные кабачки, запеченные в духовом шкафу при большой температуре, сохраняют внутри свою сочность; пассированные лук, морковь и чеснок добавляют кабачкам приятный аромат и сладковатый вкус, а помидоры - придают небольшую кислинку.
Ингредиенты
кабачки,
морковь,
лук репчатый,
чеснок,
помидоры свежие,
петрушка,
соль,
масло подсолнечное
60 мин
155.84 кКал
5666
Рагу с мясным фаршем – это хорошая идея для обеда или ужина. Отличное сочетание нежного домашнего фарша с большим количеством разнообразных сочных овощей, которые в процессе приготовления дают много сока.
Ингредиенты
кабачки,
помидоры свежие,
болгарский перец сладкий,
чеснок,
лук репчатый,
морковь,
сметана,
масло растительное,
фарш мясной,
зелень,
соль,
приправа хмели-сунели
35 мин
205.03 кКал
9930
Рагу из кабачков, баклажанов, болгарского перца и помидоров лучше всего готовить в сезон обилия овощей. Готовится оно просто и быстро, пользы организму приносит много, позволяет сочетать практически любые овощи и получать при этом сбалансированный вкус – ну как не любить такое блюдо? Овощи для рагу рекомендуется нарезать кусочками одинакового размера: это важно и для эстетической составляющей, и для оптимального вкуса.
Ингредиенты
помидоры свежие,
баклажан,
болгарский перец сладкий,
кабачки,
лук репчатый,
чеснок,
укроп,
масло подсолнечное,
соль,
перец черный молотый
50 мин
43 кКал
65116
Рагу из кабачков и цветной капусты – отличное легкое блюдо, которое вполне можно подать самостоятельно, а можно и сопроводить кусочком чего-нибудь мясного при желании. В любом случае рагу легко усваивается организмом и хорошо насыщает.
Ингредиенты
кабачки,
морковь,
лук репчатый,
капуста цветная,
помидоры свежие,
масло растительное,
петрушка,
соль,
перец черный молотый
35 мин
6205
Вкусное, аппетитное рагу из кабачков с грибами понравиться вашим родным и хорошо утолит голод. Оно невероятно сочное и питательное, а все продукты в нем натуральные и полезные.
Ингредиенты
кабачки,
шампиньоны свежие,
лук порей,
помидоры свежие,
чеснок,
масло растительное,
соль,
перец черный молотый
60 мин
40.9 кКал
8897
Капуста – очень вкусный и полезный продукт, из которого можно приготовить массу различных блюд. Разу из капусты приготовить очень просто, кроме того, можно использовать для приготовления совершенно разнообразные добавки.
Ингредиенты
капуста белокочанная,
замороженная смесь овощей,
лук репчатый,
масло растительное,
приправа (на выбор),
соль,
морковь
40 мин
260.28 кКал
2703
Использование фарша в качестве мясной составляющей сложного рагу – интересный прием. Овощи идеально смешиваются с измельченным мясом, активно обмениваясь соками и ароматами.
Ингредиенты
кабачки,
баклажан,
капуста цветная,
морковь,
лук репчатый,
помидоры свежие,
фарш мясной,
соль,
чеснок,
масло оливковое,
петрушка,
перец черный молотый
60 мин
203.76 кКал
6394
Не знаете, какое блюдо приготовить для семейного ужина, чтобы оно было сытным и полезным? У нас есть идея! Вкусное овощное рагу с мясом! Процесс приготовления занимает немного времени: подготавливаем овощи и мясо, пассируем, затем добавляем специи. Остальное за вас сделает ваша кухонная помощница – мультиварка.
Ингредиенты
свиное филе,
куриное филе,
говяжье филе,
филе индейки,
капуста цветная,
лук репчатый,
морковь,
масло растительное,
томатный соус,
вода,
приправа для мяса,
соль
90 мин
174.57 кКал
10064
Рагу из замороженных овощей – это быстрый вариант приготовления легкого обеда или ужина. Для приготовления рагу вы можете использовать любимые овощи - это может быть брокколи или цветная капуста, кукуруза или зеленый горошек, болгарский перец, кабачок и морковь.
Ингредиенты
кукуруза консервированная,
фасоль стручковая,
кипяток,
капуста брокколи,
капуста цветная,
кабачки,
лук зелёный,
масло растительное,
соль,
перец черный молотый
35 мин
41.2 кКал
15936
10 самых часто используемых ингредиентов для “Овощное рагу без картошки”
Продукт на 100г
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
Лук репчатый
41
1.4
0.2
8.2
Морковь
35
1.3
0.1
6.9
Кабачки
24
0.6
0.3
4.6
Масло растительное
899
0
99.9
0
Болгарский перец сладкий
27
1.3
0.1
5.3
Перец чёрный молотый
251
10.4
3.3
38.7
Чеснок
150.1
6.5
0.5
29.9
Помидоры свежие
14
0.6
0
3.8
Баклажан
24
1.2
0.1
4.5
Зелень
32.6
1.9
1
3.9