Кабачки без мяса в духовке
Кабачки без мяса в духовке приготовить очень просто. В запеченном виде их можно и на легкий ужин подать, и как гарнир для мясного блюда использовать. Для аромата и насыщенности вкуса, используйте специи и ароматные травы. При подаче, не забывайте про свежую зелень.
Сортировать по:

В продолжение темы рецептов с кабачками предлагаем вам рецепт приготовления лодочек из кабачков без мяса. Такой рецепт окажется очень кстати как в период поста, так и для вегетарианцев или тех, кто не употребляет мясные продукты.
Ингредиенты
кабачки,
морковь,
помидоры свежие,
лук порей,
рис белый,
приправа (на выбор),
соль,
болгарский перец сладкий,
масло подсолнечное,
сыр пармезан,
яйцо
50 мин
190.48 кКал
15977

Запечённые в духовке диетические овощи дополнят мясные или рыбные блюда.Они будет вкусно сочетаться со сметаной или чесночным соусом ранч.
Ингредиенты
кабачки,
масло оливковое,
перец черный молотый,
лук репчатый,
помидоры свежие,
соль,
зелень
30 мин
39.9 кКал
48909

Запеченные кабачки без ничего в духовке тоже будут вкусными и сочными. Когда сезон сбора овощей в самом разгаре, в ход идут самые разнообразные рецепты.
Ингредиенты
кабачки,
масло растительное,
соль
20 мин
1567

Самый простой способ приготовить кабачки – запечь их в духовке. Блюдо получается не только быстрым, но и полезным.
Ингредиенты
кабачки,
сыр пармезан,
чеснок,
сметана,
перец черный молотый,
соль,
зелень
35 мин
143.3 кКал
24566

Кабачки кружочками без всего в духовке – это простой и здоровый способ приготовить этот овощ. Кабачки при таком способе приготовления сохраняют свой естественный вкус и текстуру.
Ингредиенты
кабачки,
масло растительное
40 мин
5351

Что может быть проще приготовления кабачков в духовке? Для этого не потребуется много времени и специальных умений. Кабачки с яйцом – это легкое и низкокалорийное блюдо, которое станет полезным ужином для всей семьи.
Ингредиенты
кабачки,
масло растительное,
яйцо,
сыр пармезан,
соль,
перец черный молотый
50 мин
148.8 кКал
44380

Вкусная и простая закуска для семейного ужина. Ее очень легко готовить, и можно побаловать родных аппетитным блюдом.
Ингредиенты
кабачки,
мука пшеничная,
соль,
майонез,
чеснок
35 мин
157.8 кКал
14692

Кабачки, приготовленные в духовке, всегда получаются сочными и нежными. Добавляя к тертым кабачкам различные компоненты – сыр, яйца, специи – можно добиться гармоничности вкуса готового блюда.
Ингредиенты
кабачки,
яйцо,
сыр пармезан,
соль,
приправа (на выбор),
масло растительное
40 мин
148.8 кКал
87277

Кабачки в духовке – это вкусная, с нежным и сочным соусом, разновидность овощной запеканки. Получается не очень калорийно, но безумно аппетитно.
Ингредиенты
кабачки,
сметана,
сыр,
яйцо,
лук репчатый,
чеснок,
укроп,
петрушка,
приправа (на выбор),
соль,
масло растительное
60 мин
115.1 кКал
46403

Тушеные кабачки – полезнейшее блюдо, а если они приготовлены в духовке – это полезно вдвойне. Попробуйте приготовить этот легкий вариант блюда из кабачка, тем самым разнообразив будничное меню.
Ингредиенты
кабачки,
помидоры свежие,
сыр пармезан,
укроп,
соль,
перец черный молотый
25 мин
132 кКал
56716

Это блюдо очень похоже на овощную запеканку. Кабачки с яйцом и сыром получаются очень сытными и сочными.
Ингредиенты
кабачки,
яйцо,
сыр,
сыр пармезан,
чеснок,
масло растительное,
соль,
перец черный молотый,
зелень
70 мин
156 кКал
28400

Запеченные кабачки – это всегда настоящее объедение. А если приготовить их с фаршем и помидорами, да еще посыпать сверху сыром и чесноком, блюдо просто улетучиться со стола.
Ингредиенты
кабачки,
фарш мясной,
помидоры свежие,
лук репчатый,
сыр,
соль,
перец черный молотый,
зелень
60 мин
111.4 кКал
75585

Потрясающая и быстрая горячая закуска для хорошей компании из кабачков в сухарях и сыре готовится в духовке. Приготовление закуски простое и быстрое.
Ингредиенты
кабачки,
сыр пармезан,
масло растительное,
яйцо,
перец черный молотый,
соль,
приправа итальянские травы,
чеснок,
сухари панировочные
30 мин
136.8 кКал
39294

Ароматные свежие кабачки в духовке готовятся просто и быстро. Овощи не нужно обжаривать у плиты, что сделает их менее калорийными.
Ингредиенты
кабачки,
сметана,
чеснок,
соль,
перец черный молотый,
сыр пармезан,
зелень
35 мин
143.3 кКал
4399

Хрустящие кабачки в кляре с острым соусом – ароматное удовольствие. Это отличное блюдо для хорошей компании, в которой будет приятно им полакомиться.
Ингредиенты
кабачки,
яйцо,
масло растительное,
сухари панировочные,
соль,
паприка,
для соуса:,
майонез,
чеснок,
укроп
40 мин
148.5 кКал
16961

Кабачки идеально сочетаются с другими овощами. Их можно просто запечь в духовке с различными специями.
Ингредиенты
кабачки,
помидоры свежие,
масло растительное,
чеснок,
зелень,
сметана,
соль,
перец черный молотый
55 мин
202.72 кКал
5904

Кабачки в духовке с картошкой и помидорами – очень вкусное блюдо. При этом оно может быть гарниром или самостоятельным обедом (ужином).
Ингредиенты
цукини,
лук репчатый,
кабачки,
помидоры свежие,
картофель,
чеснок,
сыр моцарелла,
сыр пармезан,
масло оливковое,
соль,
перец черный молотый,
тимьян свежий,
базилик сушеный,
приправа (на выбор)
75 мин
101.4 кКал
29715

Из кабачков можно приготовить множество вкусных и низкокалорийных блюд. Овощ, запеченный в духовке с яйцом и молоком, без труда превратится в сытное и полноценное блюдо для вашего завтрака или обеда.
Ингредиенты
кабачки,
молоко коровье,
яйцо,
соль,
приправа (на выбор),
масло растительное
40 мин
72.5 кКал
36083

Для приготовления такой закуски лучше использовать молодые кабачки. Их не нужно освобождать от кожуры и семян, и кружочки-заготовки получаются идеальной формы.
Ингредиенты
кабачки,
сыр пармезан,
соль,
масло растительное,
зелень
30 мин
151.3 кКал
16820

Кабачки в духовке – это простое в исполнении и некалорийное блюдо. Такой вариант овощей можно подавать в качестве тёплой закуски.
Ингредиенты
кабачки,
чеснок,
орегано,
тимьян свежий,
зелень,
соль,
перец черный молотый,
масло растительное
20 мин
38.2 кКал
23706

Хрустящие снаружи и сочные внутри, с румяной сырной корочкой – такими получаются кабачки в кляре, запеченные в духовке. Нарезать кабачки для запекания можно произвольно, но именно в виде палочек они выглядят привлекательно и в такой форме их удобно кушать.
Ингредиенты
кабачки,
яйцо,
сыр пармезан,
сухари панировочные,
масло растительное,
соль,
перец черный молотый,
прованские травы,
зелень
30 мин
270.63 кКал
20544

Рецептов приготовления кабачков существует огромное множество. И каждый раз в результате получается превосходное блюдо! Сегодня для приготовления кабачков мы будем использовать помидоры, сыр и маслины.
Ингредиенты
кабачки,
помидоры свежие,
сыр пармезан,
маслины без косточек,
чеснок,
сметана,
прованские травы,
соль,
масло растительное,
перец черный молотый
35 мин
111.3 кКал
11891

Сегодня мы приготовим запеченные кабачки под сметанным соусом. Летняя и осенняя пора – это самое подходящее время, чтобы вдоволь насладиться вкусом овощей.
Ингредиенты
кабачки,
сметана,
соль,
перец черный молотый,
тимьян свежий,
сыр пармезан,
масло растительное,
чеснок,
зелень
35 мин
130.6 кКал
19781

Самый быстрый и не хлопотный способ приготовления кабачков – запечь их в духовке под сметанно-чесночным соусом и сыром. Такой способ приготовления, без использования масла, делает блюдо легким и полезным и сохраняет в кабачках максимум пользы и витамин.
Ингредиенты
кабачки,
сметана,
чеснок,
соль,
перец черный молотый,
сыр пармезан,
петрушка
25 мин
156.31 кКал
18361

Кабачки в сухарях в духовке любят как взрослые, так и дети и особенно за хрустящую корочку. В этом рецепте кабачки нарезаем в виде палочек и на 15 минут замаринуем в смеси оливкового масла с чесноком.
Ингредиенты
кабачки,
сухари панировочные,
масло оливковое,
чеснок,
соль
70 мин
537

Кабачки с цветной капустой в духовке – это легкое и вкусное блюдо, которое понравится всей вашей семье своим ярким вкусом и ароматом. Кабачки и цветная капуста создают неповторимое вкусовое сочетание, делая это блюдо настоящим открытием для ваших вкусовых рецепторов.
Ингредиенты
кабачки,
капуста цветная,
соевый соус,
масло растительное,
соль,
перец чёрный молотый
55 мин
382

Лодочки из кабачков – отличное блюдо для семейного ужина и праздничного стола. Для «лодочек» можно подобрать начинку по вкусу, не забудьте про сырную «шапочку», которая расплавится и красиво зарумянится в процессе готовки.
Ингредиенты
кабачки,
помидоры свежие,
морковь,
лук репчатый,
масло подсолнечное,
сыр копченый косичка,
соль,
перец черный молотый,
майонез,
зелень
50 мин
109.1 кКал
7439

Кабачки с картошкой в духовке – это нежное и ароматное блюдо, которое покорит вас своим неповторимым вкусом. Кабачки и картошка прекрасно сочетаются друг с другом, создавая душистое и сытное блюдо.
Ингредиенты
кабачки,
картофель,
масло оливковое,
масло растительное,
соль
45 мин
386

В летний период, кабачки являются настоящей находкой для тех, кому хочется легкой еды. Из кабачков можно приготовить большое количество разнообразных блюд: оладушки, запеканки, блинчики, овощное рагу.
Ингредиенты
кабачки,
яйцо,
сыр,
сухари панировочные,
масло подсолнечное,
мука пшеничная,
крахмал картофельный,
сода пищевая,
сметана,
приправа (на выбор),
чеснок сушеный,
соль,
зелень
100 мин
268.69 кКал
11389

Если вам посчастливилось иметь духовку, обладающую функцией «Гриль», этим можно воспользоваться и приготовить много полезных и ароматных блюд. Одним из таких блюд выступают молодые кабачки в соусе из греческого йогурта и зелени с чесноком.
Ингредиенты
кабачки,
греческий йогурт,
укроп,
петрушка,
чеснок,
соль,
перец черный молотый
40 мин
31.5 кКал
14873

Аппетитные кабачки с грибочками в духовке можно считать довольно легким и диетическим блюдом, несмотря на то, что грибочки нужно обжаривать в масле. Это блюдо можно кушать как основное или подавать как закуску к столу.
Ингредиенты
кабачки,
шампиньоны свежие,
яйцо,
лук репчатый,
сметана,
сыр пармезан,
зелень,
мука пшеничная,
перец черный молотый,
соль
65 мин
150.6 кКал
12881

Любителям кабачков рекомендую приготовить полезное и вкусное блюдо – кабачки в духовке с чесноком и майонезом. Кабачки получаются сочными и ароматными с приятной нежной корочкой.
Ингредиенты
кабачки,
морковь,
чеснок,
майонез,
перец черный молотый,
соль,
зелень,
масло растительное
45 мин
93.7 кКал
28615

Если вы очень любите овощи гриль, есть замечательный способ приготовить их в домашних условиях, даже если у вас нет сковороды гриль. Предлагаю приготовить кабачки на решетке в духовке.
Ингредиенты
кабачки,
баклажан,
лук репчатый,
болгарский перец сладкий,
перец черный молотый,
соль,
прованские травы,
масло растительное
50 мин
36.8 кКал
24755

Быстрый способ приготовить что-то вкусное из овощей – сделать блюдо, похожее на запеканку. Запеченные таким способом овощи по-другому называются «рататуй».
Ингредиенты
кабачки,
помидоры свежие,
сыр пармезан,
болгарский перец сладкий,
яйцо,
молоко коровье,
сметана,
перец черный молотый,
соль,
масло растительное
50 мин
109.3 кКал
28316

Кабачки с колбасой и сыром в духовке – это очень сытный, вкусный и простой в исполнении вариант для вашего завтрака или перекуса. Такое блюдо готовится быстро, из самых простых и доступных ингредиентов.
Ингредиенты
кабачки,
помидоры,
чеснок,
сметана
35 мин
290

Советую приготовить кабачки, запеченные в духовке с сыром и помидорами. Полезное и ароматное блюдо, богатое большим количеством витаминов, готовится за короткое время и будет прекрасным вариантом для вкусного и легкого ужина.
Ингредиенты
кабачки,
помидоры свежие,
сыр пармезан,
болгарский перец сладкий,
яйцо,
молоко коровье,
сметана,
перец черный молотый,
соль,
масло растительное
55 мин
109.3 кКал
10140

Кабачки с моцареллой в духовке – это интересный вариант для вашего обеда или перекуса. Такое аппетитное и вкусное угощение можно подавать как самостоятельное блюдо или использовать в качестве оригинального гарнира.
Ингредиенты
кабачки,
сыр моцарелла,
масло оливковое,
соль,
перец чёрный молотый,
орегано сушеный
45 мин
443

Хрустящие кабачки, запеченные брусьями в духовке, идеально подойдут для большой компании. Полезное и вкусное блюдо станет оригинальной и запоминающей закуской для вашего вечера.
Ингредиенты
кабачки,
яйцо,
сухари панировочные,
сыр пармезан,
соль,
перец черный молотый
30 мин
230 кКал
16245

Овощи в духовке – полезное и вкусное яство, которое чаще всего используют в качестве гарнира. Запечённые баклажаны и кабачки легко дополнят мясо и рыбу, а также могут стать самостоятельным блюдом на вашем столе.
Ингредиенты
кабачки,
баклажан,
болгарский перец сладкий,
помидоры свежие,
лук репчатый,
чеснок,
томатная паста,
соль,
перец черный молотый,
масло растительное
60 мин
33.4 кКал
13633

Если не знаете, чем порадовать свою семью на обед, приготовьте им сезонное блюдо – кабачки в духовке в панировке. Это не просто закуска, а полноценное блюдо, которое отлично подойдет как для обеда, так и для ужина.
Ингредиенты
кабачки,
мука пшеничная,
сыр,
яйцо,
сухари панировочные,
соль,
перец черный молотый,
приправа (на выбор)
40 мин
239.2 кКал
14777

Кабачки в духовке с сыром и чесноком – универсальное блюдо, его можно готовить как по какому-то значимому торжественному поводу для праздничного стола, так и просто так для семейного обеда. Результат неизменен: ароматное, вкусное и сочное овощное блюдо, которое обязательно приятно удивит как домочадцев, так и гостей.
Ингредиенты
кабачки,
сыр моцарелла,
масло растительное,
приправа ореховая,
соль,
чеснок сушеный
60 мин
82.6 кКал
7047

Простым, быстрым, да и малокалорийным вариантом из широкой линейки кабачковых блюд, будут у вас запеченные кабачки с сыром в духовке. В этом рецепте кабачки нарезаем брусочками, обмакиваем в яичном кляре и запекаем под сыром.
Ингредиенты
кабачки,
сыр твердый,
яйцо,
масло сливочное,
масло растительное,
соль,
перец чёрный молотый
40 мин
305.1 кКал
482

Кабачки брусочками в панировке с сыром в духовке – это прекрасная закуска, которая с легкостью заменит вам сырные палочки или луковые кольца, но при этом будет куда более полезной, чем предыдущие варианты, так как будет содержать кабачок, который является очень полезным овощем. Кабачки могут помочь в поддержании здоровья сердца, улучшении пищеварения, снижении уровня холестерина и контролировать уровень сахара в крови.
Ингредиенты
кабачки,
яйцо,
сыр,
сухари панировочные,
мука,
прованские травы,
соль,
перец чёрный молотый,
масло растительное,
для соуса:,
сметана,
лимонный сок,
чеснок,
укроп,
соль,
перец чёрный молотый
35 мин
674

Кабачки брусочками в панировке в духовке – это потрясающая закуска для семейных и дружеских посиделок. Хрустящее угощение готовится достаточно легко и моментально исчезает со стола.
Ингредиенты
кабачки,
сухари панировочные,
масло оливковое,
чеснок,
соль
60 мин
234

Хрустящие кабачки в панировке в духовке – это весьма оригинальный способ приготовления кабачков. Тем более что овощи получаются менее жирными, чем те, что приготовлены на сковороде.
Ингредиенты
чеснок гранулированный,
карри,
сыр твердый,
соль,
кабачки,
сухари панировочные,
масло растительное
30 мин
396

Кабачки в сырной панировке в духовке – это простая и вкусная закуска для большой семьи или компании. Запеченный овощ в хрустящей корочке никого не оставит равнодушным.
Ингредиенты
кабачки,
сыр,
мука,
сухари панировочные,
яйцо,
перец чёрный молотый,
соль,
паприка молотая,
чеснок гранулированный,
масло растительное
35 мин
295

Кабачки кружочками с помидорами, сыром и чесноком в духовке – это вкусное сбалансированное блюдо для легкого летнего ужина. Кушать запеченные кабачки вкусно, как в теплом, так и охлажденном виде.
Ингредиенты
соль,
майонез,
помидоры,
кабачки,
чеснок,
сыр твердый,
масло растительное
45 мин
398

Кабачки с беконом в духовке можно подать в качестве закуски и основного горячего блюда. Получается довольно вкусно и оригинально.
Ингредиенты
бекон,
укроп,
чеснок,
кабачки,
копченая паприка,
соль
45 мин
600

Кабачки с помидорами в духовке – это быстрое и легкое блюдо. Особенно понравится женщинам, следящим за своим весом.
Ингредиенты
кабачки,
помидоры,
яйцо,
сыр твердый,
молоко коровье,
чеснок гранулированный,
масло растительное,
соль,
перец чёрный молотый,
укроп,
лук зелёный
70 мин
799

Кабачки кружочками с помидорами в духовке запекаются быстро, а готовятся просто и из доступных продуктов. Полезный и вкусный гарнир украсит горячие мясные блюда или можно кушать как холодную закуску.
Ингредиенты
кабачки,
помидоры,
сыр полутвердый,
чеснок,
майонез
45 мин
335
10 самых часто используемых ингредиентов для “Кабачки без мяса в духовке”
Продукт на 100г
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
Кабачки
24
0.6
0.3
4.6
Масло растительное
899
0
99.9
0
Чеснок
150.1
6.5
0.5
29.9
Сметана
206
2.5
20
3.4
Яйцо
157
12.7
11.5
0.7
Перец чёрный молотый
251
10.4
3.3
38.7
Перец чёрный молотый
251
10.4
3.3
38.7
Сыр Пармезан
362
33
25.6
3.2
Зелень
32.6
1.9
1
3.9
Сухари панировочные
395
13.4
5.3
67.5