Главная
➠ Вторые блюда
➠ Блюда из кабачков
➠ Кабачки по-венски

Кабачки по-венски

Name: Кабачки по-венски
Prep time: 90 min
Cook time: 15 min
Total time: PT0D1H45M
Yield: 6
Cuisine: Австрийская

720

54 0

Навигация по рецепту

Ошибка Ингредиенты Калорийность Шаги (12) Комментарии (0)

Кабачки по-венски – это интересное угощение, которое будет актуально как для домашних обедов, так и для праздников. Аппетитное блюдо можно подавать самостоятельно или использовать в качестве оригинального и сытного гарнира. Обязательно попробуйте приготовить по нашему рецепту.

Кухня Австрийская

Время готовки 90 мин.

Порции 6

Калорийность 88 ккал 1742 ккал 290 ккал

Белки 3,0 гр. 59,0 гр. 9,8 гр.

Жиры 4,3 гр. 85,2 гр. 14,2 гр.

Углеводы 9,1 гр. 180,6 гр. 30,1 гр.

Вода 80,8 гр. 1602,7 гр. 267,1 гр.

Волокна 1,1 гр. 22,6 гр. 3,8 гр.

Ингредиенты

Введите значение

Кабачки 1 шт. Чеснок 2 зуб. Морковь 2 шт. Картофель 10 шт. Сметана 2 ст.л. Сыр твердый 150 гр. Майонез 2 ст.л. Масло растительное 1 ст.л.

Химический состав

Нутриент	Количество	Норма	% от нормы в 100 г	% в одной порции
Витамин A	3354.6 мкг	900 мкг	18.8	62.1
Витамин В1	0.5 мг	1.5 мг	1.6	5.2
Витамин В2	0.9 мг	1.8 мг	2.6	8.6
Витамин В4	172.9 мг	500 мг	1.7	5.8
Витамин В5	1.8 мг	5 мг	1.8	5.9
Витамин В6	1.4 мг	2 мг	3.5	11.5
Витамин В9	165.9 мкг	400 мкг	2.1	6.9
Витамин В12	2.4 мкг	3 мкг	4.1	13.4
Витамин С	128.7 мкг	90 мкг	7.2	23.8
Витамин D	1.5 мкг	10 мкг	0.7	2.5
Витамин E	18.3 мг	15 мг	6.2	20.3
Биотин	9.1 мг	50 мг	0.9	3
Витамин К	59.4 мкг	120 мкг	2.5	8.2
Витамин РР	16.8 мг	20 мг	4.2	14
Калий	2473.8 мг	2500 мг	5	16.5
Кальций	1552.2 мг	1000 мг	7.8	25.9
Кремний	275 мг	30 мг	46.2	152.8
Магний	217.4 мг	400 мг	2.7	9.1
Натрий	1399.8 мг	1300 мг	5.4	17.9
Сера	367.9 мг	500 мг	3.7	12.3
Фосфор	958.4 мг	800 мг	6	20
Хлор	1962.9 мг	2300 мг	4.3	14.2
Алюминий	1029 мкг	30 мкг	172.9	571.7
Железо	6.7 мг	18 мг	1.9	6.2
Йод	7.5 мкг	150 мкг	0.3	0.8
Кобальт	12 мкг	10 мкг	6	19.9
Литий	8.4 мкг	70 мкг	0.6	2
Марганец	1.4 мкг	2 мкг	3.5	11.5
Медь	560.2 мкг	1000 мкг	2.8	9.3
Никель	17.2 мкг	200 мкг	0.4	1.4
Рубидий	210.5 мкг	200 мкг	5.3	17.5
Селен	24.1 мкг	55 мкг	2.2	7.3
Фтор	112.2 мкг	4000 мкг	0.1	0.5
Хром	11.4 мкг	50 мкг	1.1	3.8
Цинк	7.9 мг	12 мг	3.3	10.9
Бор	433.6 мкг	1200 мкг	1.8	6
Ванадий	188.2 мкг	20 мкг	47.4	156.8
Молибден	48.8 мкг	70 мкг	3.5	11.6