
Манник на кефире без масла
Манник на кефире – вкуснейшая выпечка, которая не требует особых кулинарных умений. За счет манной крупы структура пирога получается воздушной.
Манник – простой и любимый многими пирог на основе манной крупы. Приготовить пирог очень просто, но прежде нужно определиться, какой именно манник вы хотите приготовить, ведь его готовят на разных молочных продуктах: молоке, сметане, кефире, простокваше или йогурте. Каждая хозяйка добавляет в пирог свои ингредиенты, чтобы придать ему новый вкус.
Продукт 100г | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Сахар-песок | 399 | 0 | 0 | 100 |
Манная крупа | 333 | 10.3 | 1 | 70.6 |
Какао-порошок | 289 | 24.3 | 15 | 10.2 |
Кефир | 41 | 3.6 | 1.5 | 3.6 |
Яйцо | 157 | 12.7 | 11.5 | 0.7 |
Мука | 334 | 10.3 | 1.1 | 70 |
Ванилин | 351 | 0.1 | 0.1 | 87.6 |
Масло сливочное | 661 | 0.8 | 72.5 | 1.3 |
Разрыхлитель теста | 79.2 | 0.2 | 0 | 19.6 |
Масло растительное | 899 | 0 | 99.9 | 0 |