Манник на молоке в духовке

Name: Манник на молоке в духовке
Prep time: 60 min
Cook time: 40 min
Total time: PT0D1H40M
Yield: 6
Cuisine: Русская

Калорийность

Шаги (4)

Комментарии (0)

Тесто манного пирога на молоке получается лёгким и рассыпчатым, за время выпекания оно поднимается, от чего получается воздушный и пышный десерт. Такая выпечка отлично подойдёт для завтрака или домашнего чаепития.

3842

Кухня

Русская

Время готовки

60 мин. PT60M

Порции

Калорийность

232 ккал

Белки

5,9 гр.

Жиры

3,6 гр.

Углеводы

43,9 гр.

Вода

44,5 гр.

Волокна

1,0 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

363 мкг

900 мкг

5.5

6.7

Витамин В1

0.5 мг

1.5 мг

4.3

5.2

Витамин В2

1 мг

1.8 мг

7.8

9.5

Витамин В4

335.1 мг

500 мг

9.2

11.2

Витамин В5

3.5 мг

5 мг

9.6

11.7

Витамин В6

0.6 мг

2 мг

4.9

Витамин В9

66.2 мкг

400 мкг

2.3

2.8

Витамин В12

1.7 мкг

3 мкг

7.6

9.3

Витамин С

0.5 мкг

90 мкг

0.1

Витамин D

4.9 мкг

10 мкг

6.7

8.2

Витамин E

3.8 мг

15 мг

3.5

4.2

Биотин

30.2 мг

50 мг

8.3

10.1

Витамин К

0.8 мкг

120 мкг

0.1

Витамин РР

10.2 мг

20 мг

8.5

Калий

1104.7 мг

2500 мг

6.1

7.4

Кальций

533.6 мг

1000 мг

7.3

8.9

Кремний

12 мг

30 мг

5.5

6.7

Магний

75.1 мг

400 мг

2.6

3.1

Натрий

258 мг

1300 мг

2.7

3.3

Сера

416.1 мг

500 мг

11.4

13.9

Фосфор

831.9 мг

800 мг

14.3

17.3

Хлор

488.6 мг

2300 мг

2.9

3.5

Алюминий

1265 мкг

30 мкг

578.2

702.8

Железо

5.6 мг

18 мг

4.3

5.2

Йод

44.5 мкг

150 мкг

4.1

4.9

Кобальт

63 мкг

10 мкг

86.4

105

Литий

70 мкг

Марганец

0.9 мкг

2 мкг

6.4

7.8

Медь

259.4 мкг

1000 мкг

3.6

4.3

Никель

23 мкг

200 мкг

1.6

1.9

Рубидий

200 мкг

Селен

43 мкг

55 мкг

10.7

Фтор

150.5 мкг

4000 мкг

0.5

0.6

Хром

11.4 мкг

50 мкг

3.1

3.8

Цинк

3.4 мг

12 мг

3.9

4.8

Бор

126 мкг

1200 мкг

1.4

1.8

Ванадий

206 мкг

20 мкг

141.2

171.7

Молибден

41.7 мкг

70 мкг

8.2

9.9

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Готовить манник на молоке в духовке просто! Заливаем манную крупу молоком, перемешиваем и оставляем набухать 15 минут. Чтобы сэкономить время, о крупе можно позаботиться заранее.

Взбиваем яйца с сахаром до появления пены, добавляем разрыхлитель и ванилин. Перемешиваем. Сюда же отправляем настоявшуюся крупу. Взбиваем все ингредиенты до однородной массы.

Заранее разогреваем духовку до 180 градусов. Форму для выпечки устилаем пергаментом или другим подходящим материалом, выливаем тесто. Выпекаем около 40 минут, периодически проверяя готовность.

Достаём пирог из духовки, слегка посыпаем сахарной пудрой. По желанию можно украсить ягодами, фруктами. Приятного чаепития!

Оценить манник на молоке в духовке

Быстрый фильтр

Манник Манник на молоке на скорую руку Манник классический Манник без муки Манник без кефира Манник на молоке Манник на молоке в духовке Манник на молоке классический ПП манник Манник на молоке без муки Манник как в детском саду

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Манник на молоке в духовке

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить манник на молоке в духовке

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке