Манник на кефире в мультиварке

Name: Манник на кефире в мультиварке
Prep time: 60 min
Cook time: 40 min
Total time: PT0D1H40M
Yield: 8
Cuisine: Русская

Калорийность

Шаги (5)

Комментарии (0)

Манник на кефире знаком нам с детства. Хозяйки экспериментируют с ингредиентами. Пирог получается очень вкусным и съедается за считанные минуты, поэтому рекомендую готовить сразу несколько порций. Простой рецепт получится даже у начинающей хозяйки. Дети, которые не любят манную кашу даже и не заметят в пироге ненавистную манку и будут просить добавки.

11818

Кухня

Русская

Время готовки

60 мин. PT60M

Порции

Калорийность

293 ккал

Белки

6,2 гр.

Жиры

8,0 гр.

Углеводы

48,8 гр.

Вода

34,4 гр.

Волокна

1,4 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

515.2 мкг

900 мкг

6.1

7.2

Витамин В1

0.8 мг

1.5 мг

5.5

6.5

Витамин В2

1.1 мг

1.8 мг

6.5

7.7

Витамин В4

391 мг

500 мг

8.3

9.8

Витамин В5

3.5 мг

5 мг

7.4

8.7

Витамин В6

0.9 мг

2 мг

4.9

5.8

Витамин В9

105 мкг

400 мкг

2.8

3.3

Витамин В12

1 мкг

3 мкг

3.4

4.1

Витамин С

1.5 мкг

90 мкг

0.2

Витамин D

3.1 мкг

10 мкг

3.3

3.9

Витамин E

15.4 мг

15 мг

10.9

12.8

Биотин

31.8 мг

50 мг

6.7

Витамин К

3.3 мкг

120 мкг

0.3

Витамин РР

16.5 мг

20 мг

8.7

10.3

Калий

1338.6 мг

2500 мг

5.7

6.7

Кальций

547.8 мг

1000 мг

5.8

6.8

Кремний

18.4 мг

30 мг

6.5

7.7

Магний

135.7 мг

400 мг

3.6

4.2

Натрий

271.3 мг

1300 мг

2.2

2.6

Сера

519.6 мг

500 мг

Фосфор

937.4 мг

800 мг

12.4

14.6

Хлор

445.6 мг

2300 мг

2.1

2.4

Алюминий

1240 мкг

30 мкг

438.2

516.7

Железо

8.4 мг

18 мг

5.8

Йод

42.4 мкг

150 мкг

3.5

Кобальт

65.4 мкг

10 мкг

69.3

81.7

Литий

70 мкг

Марганец

1.8 мкг

2 мкг

9.8

11.6

Медь

418.9 мкг

1000 мкг

4.4

5.2

Никель

26.5 мкг

200 мкг

1.4

1.7

Рубидий

200 мкг

Селен

45.4 мкг

55 мкг

8.7

10.3

Фтор

175.7 мкг

4000 мкг

0.5

Хром

13.9 мкг

50 мкг

3.5

Цинк

4.4 мг

12 мг

3.9

4.6

Бор

185.2 мкг

1200 мкг

1.6

1.9

Ванадий

350 мкг

20 мкг

185.5

218.8

Молибден

59.2 мкг

70 мкг

10.6

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Начнем готовить манник на кефире в мультиварке. Подготовьте необходимые продукты и мультиварку.

В глубокую миску разбейте охлажденные яйца и взбейте с сахарным песком. Постепенно всыпьте манную крупу, добавьте кефир и оставьте набухать на 30 минут.

Заранее растопите сливочное масло в микроволновой печи, смешайте с растительным маслом и добавьте к набухшей манке. Смешайте муку с разрыхлителем и просейте через сито к полученной ранее массе. Тщательно перемешайте.

Вылейте тесто в чашу мультиварки. Крышку мультиварки закройте. Выберете режим «Выпечка», установите время приготовления 1 час.

После звукового сигнала отключите прибор и оставьте манник в мультиварке на 20 минут, не открывая крышку. Откройте крышку прибора. Вставьте корзину для варки на пару в чашу мультиварки. Переверните чашу мультиварки. Таким образом, манник окажется на тарелке. Манник разрежьте на порционные кусочки и по желанию украсьте сахарной пудрой.Наслаждайтесь вкусным десертом. Приятного аппетита!

Оценить манник на кефире в мультиварке

Быстрый фильтр

Манник на кефире с мукой Манник в мультиварке Мокрый манник Манник Манник на кефире в мультиварке Манник на кефире Пышный манник на кефире рассыпчатый Манник без молока Манник классический Манник в мультиварке Редмонд

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Манник на кефире в мультиварке

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить манник на кефире в мультиварке

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке