Манник на молоке без масла

Name: Манник на молоке без масла
Prep time: 85 min
Cook time: 50 min
Total time: PT0D2H15M
Yield: 6
Cuisine: Русская

Калорийность

Шаги (10)

Комментарии (0)

Манную кашу любят не все. А вот манник на молоке без масла, несомненно, понравится всем сладкоежкам. Пирог съедается на столько быстро, что вы даже не заметите, поэтому не поленитесь и приготовьте сразу двойную порцию и вы не пожалеете. Дети будут в восторге от нежного лакомства.

34081

Кухня

Русская

Время готовки

85 мин. PT85M

Порции

Калорийность

236 ккал

Белки

5,9 гр.

Жиры

4,6 гр.

Углеводы

42,6 гр.

Вода

44,9 гр.

Волокна

1,0 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

401 мкг

900 мкг

6.1

7.4

Витамин В1

0.5 мг

1.5 мг

4.3

5.2

Витамин В2

1 мг

1.8 мг

7.9

9.6

Витамин В4

335.1 мг

500 мг

9.2

11.2

Витамин В5

3.5 мг

5 мг

9.6

11.7

Витамин В6

0.6 мг

2 мг

4.9

Витамин В9

66.2 мкг

400 мкг

2.3

2.8

Витамин В12

1.7 мкг

3 мкг

7.6

9.3

Витамин С

0.5 мкг

90 мкг

0.1

Витамин D

5.1 мкг

10 мкг

6.9

8.4

Витамин E

3.9 мг

15 мг

3.6

4.3

Биотин

30.2 мг

50 мг

8.3

10.1

Витамин К

0.8 мкг

120 мкг

0.1

Витамин РР

10.2 мг

20 мг

8.5

Калий

1107.4 мг

2500 мг

6.1

7.4

Кальций

535.8 мг

1000 мг

7.3

8.9

Кремний

12 мг

30 мг

5.5

6.7

Магний

75.2 мг

400 мг

2.6

3.1

Натрий

259.4 мг

1300 мг

2.7

3.3

Сера

416.9 мг

500 мг

11.4

13.9

Фосфор

834.9 мг

800 мг

14.3

17.4

Хлор

488.6 мг

2300 мг

2.9

3.5

Алюминий

1265 мкг

30 мкг

578.2

702.8

Железо

5.6 мг

18 мг

4.2

5.2

Йод

44.5 мкг

150 мкг

4.1

4.9

Кобальт

63 мкг

10 мкг

86.4

105

Литий

70 мкг

Марганец

0.9 мкг

2 мкг

6.4

7.8

Медь

260 мкг

1000 мкг

3.6

4.3

Никель

23 мкг

200 мкг

1.6

1.9

Рубидий

200 мкг

Селен

43 мкг

55 мкг

10.7

Фтор

150.5 мкг

4000 мкг

0.5

0.6

Хром

11.4 мкг

50 мкг

3.1

3.8

Цинк

3.4 мг

12 мг

3.9

4.8

Бор

126 мкг

1200 мкг

1.4

1.8

Ванадий

206 мкг

20 мкг

141.2

171.7

Молибден

41.7 мкг

70 мкг

8.2

9.9

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Что же нужно для приготовления манника на молоке без масла? Подготовьте необходимые продукты для манника.

Манную крупу залейте молоком и дайте набухнуть 50 минут. Если планируете печь манник утром, оставьте манку для набухания на ночь.

Разбейте в миску яйца и перемешайте венчиком.

Вылейте в набухшую крупу и перемешайте.

Высыпьте сахар и разрыхлитель, тщательно размешайте.

Подготовленную форму для выпекания смажьте небольшим количеством масла (если форма силиконовая – смазывать не нужно) или застелите пергаментом.

Аккуратно выложите тесто, разровняйте силиконовой лопаткой.

Поставьте манник в хорошо разогретую духовку на 35 минут. Выпекайте при температуре 180 градусов. Готовность проверьте деревянной шпажкой.

Дайте пирогу остыть, извлеките из формы, нарежьте на порции.

По желанию украсьте сахарной пудрой. Манник получается очень вкусный. Приятного чаепития!

Оценить манник на молоке без масла

Быстрый фильтр

Манник без кефира Манник на молоке Манник на молоке без муки Манник на молоке на скорую руку Манник Манник классический Манник на молоке классический Манник на молоке в духовке Манник как в детском саду Манник без муки ПП манник

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Манник на молоке без масла

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить манник на молоке без масла

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке