Манник на молоке с яблоками

Name: Манник на молоке с яблоками
Prep time: 50 min
Cook time: 25 min
Total time: PT0D1H15M
Yield: 6
Cuisine: Русская

Калорийность

Шаги (8)

Комментарии (0)

Наверное, нет людей, которые бы не любили шарлотку. А вот манник на молоке с яблоками встретишь не часто. Пирог получается очень необычным и исчезает за считанные минуты, поэтому если решите готовить двойную порцию – не ошибетесь. Даже дети, которые не любят манную кашу, обязательно поросят добавки.

14675

Кухня

Русская

Время готовки

50 мин. PT50M

Порции

Калорийность

227 ккал

Белки

4,2 гр.

Жиры

1,8 гр.

Углеводы

47,9 гр.

Вода

42,8 гр.

Волокна

1,9 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

208.3 мкг

900 мкг

2.3

3.9

Витамин В1

0.7 мг

1.5 мг

4.4

7.4

Витамин В2

0.5 мг

1.8 мг

2.6

4.4

Витамин В4

220.2 мг

500 мг

4.3

7.3

Витамин В5

2.6 мг

5 мг

8.5

Витамин В6

1 мг

2 мг

4.8

8.2

Витамин В9

93.4 мкг

400 мкг

2.3

3.9

Витамин В12

0.3 мкг

3 мкг

0.9

1.6

Витамин С

40.1 мкг

90 мкг

4.4

7.4

Витамин D

1.4 мкг

10 мкг

1.3

2.3

Витамин E

6.2 мг

15 мг

6.9

Биотин

14.9 мг

50 мг

2.9

Витамин К

9.2 мкг

120 мкг

0.7

1.3

Витамин РР

13.4 мг

20 мг

6.6

11.2

Калий

1997.9 мг

2500 мг

7.8

13.3

Кальций

312.8 мг

1000 мг

3.1

5.2

Кремний

25.2 мг

30 мг

8.2

Магний

102.5 мг

400 мг

2.5

4.3

Натрий

198.1 мг

1300 мг

1.5

2.5

Сера

359.2 мг

500 мг

Фосфор

668.3 мг

800 мг

8.2

13.9

Хлор

162.9 мг

2300 мг

0.7

1.2

Алюминий

1580.5 мкг

30 мкг

515.9

878.1

Железо

14.8 мг

18 мг

8.1

13.7

Йод

21 мкг

150 мкг

1.4

2.3

Кобальт

61.6 мкг

10 мкг

60.3

102.6

Литий

3.2 мкг

70 мкг

0.4

0.8

Марганец

1.9 мкг

2 мкг

9.1

15.5

Медь

784.2 мкг

1000 мкг

7.7

13.1

Никель

93.9 мкг

200 мкг

4.6

7.8

Рубидий

252 мкг

200 мкг

12.3

Селен

26.2 мкг

55 мкг

4.7

Фтор

145.1 мкг

4000 мкг

0.4

0.6

Хром

23.1 мкг

50 мкг

4.5

7.7

Цинк

3.3 мг

12 мг

2.7

4.7

Бор

1154.1 мкг

1200 мкг

9.4

Ванадий

339 мкг

20 мкг

166

282.5

Молибден

66.2 мкг

70 мкг

9.3

15.8

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Готовить манник на молоке с яблоками просто! В глубокую миску высыпьте манную крупу и сахарный песок, хорошо размешайте и залейте молоком для набухания.

Отставьте в сторону на 1 час.

Разбейте в полученную массу яйцо и хорошо размешайте.

Через сито просейте муку, кукурузный крахмал и разрыхлитель.

Тщательно перемешайте тесто венчиком.

Яблоки хорошо помойте, очистите от кожуры и сердцевины. Кожу снимать не обязательно. Нарежьте любимым способом. Переложите в тесто, по желанию добавьте горсть заранее промытого и просушенного изюма.

Хорошо перемешайте, чтобы яблоки равномерно распределились по тесту. Подготовленную форму для выпекания смажьте небольшим количеством масла (если форма силиконовая – смазывать не нужно) или застелите пергаментом. Аккуратно выложите тесто. Поставить манник в хорошо разогретую духовку на 40 минут. Выпекайте при температуре 180 градусов.

Готовность проверьте деревянной шпажкой. Дайте пирогу остыть, извлеките из формы, нарежьте на порции.По желанию украсьте сахарной пудрой. Манник получается легкий и воздушный. Приятного чаепития!

Оценить манник на молоке с яблоками

Быстрый фильтр

Манник без кефира Манник с изюмом на молоке Манник Манник на молоке на скорую руку Манник с яблоками Манник как в детском саду Манник на молоке в духовке Манник на молоке классический Манник классический Манник на молоке

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Манник на молоке с яблоками

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить манник на молоке с яблоками

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке