Манник на молоке с мукой

Name: Манник на молоке с мукой
Prep time: 70 min
Cook time: 30 min
Total time: PT0D1H40M
Yield: 8
Cuisine: Русская

Калорийность

Шаги (12)

Комментарии (0)

Манник на молоке с мукой понравится всем! Манник – десерт, который мы знаем и любим с детства. Пирог получается очень вкусным и съедается за считанные минуты, поэтому советую готовить сразу несколько порций. Простой рецепт получится даже у начинающей хозяйки.

14969

Кухня

Русская

Время готовки

70 мин. PT70M

Порции

Калорийность

259 ккал

Белки

6,6 гр.

Жиры

4,9 гр.

Углеводы

46,9 гр.

Вода

38,7 гр.

Волокна

1,3 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

613.7 мкг

900 мкг

6.7

8.5

Витамин В1

0.8 мг

1.5 мг

5.1

6.5

Витамин В2

1.4 мг

1.8 мг

7.4

9.4

Витамин В4

556.4 мг

500 мг

13.9

Витамин В5

4.7 мг

5 мг

9.2

11.7

Витамин В6

0.9 мг

2 мг

4.6

5.9

Витамин В9

113.5 мкг

400 мкг

2.8

3.5

Витамин В12

2 мкг

3 мкг

6.4

8.2

Витамин С

0.5 мкг

90 мкг

0.1

Витамин D

6.4 мкг

10 мкг

6.3

Витамин E

7.2 мг

15 мг

4.7

Биотин

44.5 мг

50 мг

8.8

11.1

Витамин К

1.1 мкг

120 мкг

0.1

Витамин РР

16.9 мг

20 мг

8.3

10.6

Калий

2045 мг

2500 мг

8.1

10.2

Кальций

881.3 мг

1000 мг

8.7

Кремний

18.4 мг

30 мг

7.7

Магний

110.9 мг

400 мг

2.7

3.5

Натрий

345.8 мг

1300 мг

2.6

3.3

Сера

626.6 мг

500 мг

12.3

15.7

Фосфор

1527.6 мг

800 мг

18.8

23.9

Хлор

606.4 мг

2300 мг

2.6

3.3

Алюминий

1265 мкг

30 мкг

415.3

527.1

Железо

9.6 мг

18 мг

5.3

6.7

Йод

57.9 мкг

150 мкг

3.8

4.8

Кобальт

71.1 мкг

10 мкг

88.8

Литий

70 мкг

Марганец

1.9 мкг

2 мкг

9.3

11.8

Медь

467.5 мкг

1000 мкг

4.6

5.8

Никель

26.5 мкг

200 мкг

1.3

1.7

Рубидий

200 мкг

Селен

69.5 мкг

55 мкг

12.5

15.8

Фтор

216 мкг

4000 мкг

0.5

0.7

Хром

17.1 мкг

50 мкг

3.4

4.3

Цинк

5.2 мг

12 мг

4.3

5.4

Бор

185.2 мкг

1200 мкг

1.5

1.9

Ванадий

350 мкг

20 мкг

172.4

218.8

Молибден

65 мкг

70 мкг

9.1

11.6

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Чтобы приготовить манник на молоке с мукой, приготовьте четыре стакана. Отмерьте стакан сахарного песка, стакан муки, стакан манной крупы и стакан молока.

Заранее растопите сливочное масло.

В глубокую миску разбейте куриные яйца, высыпьте сахарный песок, добавьте растопленное сливочное масло, вылейте растительное масло и хорошо размешайте.

В микроволновой печи подогрейте стакан молока и добавьте к полученной ранее массе. Тщательно перемешайте.

Добавьте манную крупу к жидким ингредиентам.

Хорошо перемешайте и дайте набухнуть крупе 20-25 минут.

Смешайте в отдельной емкости муку, ванильный сахар и разрыхлитель.

Просейте сухие ингредиенты через сито к набухшей манке. Хорошо размешайте тесто до полного исчезновения комочков.

Подготовленную форму для выпекания смажьте небольшим количеством масла (если форма силиконовая – смазывать не нужно) или застелите пекарской бумагой.

Переложите тесто, разровняйте силиконовой лопаткой.

Выпекайте 40 минут в хорошо разогретой духовке при температуре 180 градусов. Готовность проверьте шпажкой. Извлеките кекс из духовки и дайте остыть.

Готовый кекс аккуратно переместите на блюдо. Разрежьте на кусочки. Украсьте сахарной пудрой по желанию.Наслаждайтесь вкусным и ароматным десертом. Приятного аппетита!

Оценить манник на молоке с мукой

Быстрый фильтр

Манник на молоке в духовке Манник на молоке на скорую руку Манник как в детском саду Манник без кефира Манник на молоке классический ПП манник Манник на молоке Манник классический Манник

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Манник на молоке с мукой

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить манник на молоке с мукой

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке