Овощное рагу с картошкой и помидорами

Приверженцы легкой и полезной еды точно оценят этот рецепт овощного рагу с картошкой и помидорами. Оно сытное благодаря картофелю и имеет легкую кислинку во вкусе, потому что в состав входит большое количество томатов. Рагу можно подавать как самостоятельное блюдо или в качестве гарнира к мясным блюдам. 

Овощное рагу с кабачками, курицей, картошкой
Овощное рагу с кабачками, курицей, картошкой

Сегодня представляю вашему вниманию рецепт овощного рагу с кабачками, курицей, картошкой.

Ингредиенты

куриная грудка, 

масло подсолнечное, 

картофель, 

кабачки, 

помидоры свежие, 

соль, 

лавровый лист, 

лук репчатый, 

морковь, 

болгарский перец сладкий, 

сметана, 

перец душистый

70 мин

85.7 кКал

Овощное рагу с кабачками, капустой и картошкой в духовке
Овощное рагу с кабачками, капустой и картошкой в духовке

Овощное рагу с кабачками, капустой и картошкой в духовке в духовке станет вкусным ужином для всей семьи! Нежные, мягкие и ароматные овощи очень быстро исчезают с тарелок!

Ингредиенты

картофель, 

помидоры свежие, 

капуста брокколи, 

кабачки, 

сметана, 

зелень, 

масло растительное, 

соль, 

приправа (на выбор)

60 мин

170.55 кКал

Овощное рагу с картошкой
Овощное рагу с картошкой

Овощные рагу – это отдельная категория блюд, которые имеют одно название и совершенно разные рецептуры и способы приготовления. В процессе кулинарного становления каждый кулинар находит рецепт, который ему по душе.

Ингредиенты

картофель, 

кабачки, 

морковь, 

болгарский перец сладкий, 

помидоры свежие, 

лук репчатый, 

чеснок, 

зелень, 

масло оливковое, 

соль, 

приправа (на выбор)

60 мин

137.53 кКал

Овощное рагу с мясом, капустой и картошкой в мультиварке
Овощное рагу с мясом, капустой и картошкой в мультиварке

Аппетитное и очень сытное блюдо - овощное рагу с мясом, капустой и картошкой в мультиварке. Это очень удобно, и рагу совсем не пригорает.

Ингредиенты

свинина, 

капуста цветная, 

картофель, 

помидоры свежие, 

болгарский перец сладкий, 

чеснок, 

соль, 

перец черный молотый, 

масло растительное, 

вода

80 мин

88.4 кКал

Овощное рагу с тыквой и картошкой
Овощное рагу с тыквой и картошкой

Овощное рагу с тыквой и картошкой просто обалденное! Тыква – очень полезный овощ, который отличается еще и невероятной универсальностью. Из тыквы можно приготовить как сладкий пирог на десерт, так и овощное рагу на обед.

Ингредиенты

тыква, 

картофель, 

помидоры свежие, 

лук репчатый, 

лимон, 

масло оливковое, 

перец душистый горошек, 

корица, 

лавровый лист, 

соль, 

перец черный молотый, 

укроп

50 мин

215.34 кКал

Овощное рагу с кабачками, картошкой и мясом
Овощное рагу с кабачками, картошкой и мясом

Овощное рагу с кабачками, картошкой и мясом – это блюдо «два в одном». По этому рецепту у вас получится нежнейшее мясо в густом соусе с овощами и зеленью.

Ингредиенты

болгарский перец сладкий, 

картофель, 

свинина, 

кабачки, 

морковь, 

перец чили, 

помидоры свежие, 

чеснок, 

лук репчатый, 

масло подсолнечное, 

укроп, 

петрушка, 

томатная паста, 

лавровый лист, 

кориандр, 

перец черный молотый, 

соль

90 мин

82.5 кКал

Овощное рагу с мясом, кабачками, картошкой, капустой
Овощное рагу с мясом, кабачками, картошкой, капустой

Овощное рагу с мясом, кабачками, картошкой, капустой – полезно, вкусно и очень доступно. Это лучший вариант для обеда или ужина, вы получите сбалансированный набор питательных веществ и витаминов в одной тарелке, никто не уйдет из-за стола без добавки.

Ингредиенты

картофель, 

помидоры свежие, 

кабачки, 

морковь, 

говядина, 

вода, 

чеснок, 

капуста белокочанная, 

томатная паста, 

масло подсолнечное, 

петрушка, 

перец черный молотый, 

соль

150 мин

196.94 кКал

Овощное рагу с кабачками, баклажанами и картошкой в духовке
Овощное рагу с кабачками, баклажанами и картошкой в духовке

Овощное рагу – полезное и сочное блюдо, которое можно приготовить в мультиварке, на плите или в духовке. Сегодня я хочу поделиться рецептом овощного рагу с кабачками, баклажанами и картошкой в духовке.

Ингредиенты

картофель, 

морковь, 

вода, 

кабачки, 

баклажан, 

помидоры свежие, 

лук репчатый, 

лимонный сок, 

соль, 

перец черный молотый, 

зелень

80 мин

34.7 кКал

Овощное рагу с кабачками, баклажанами, картошкой в мультиварке
Овощное рагу с кабачками, баклажанами, картошкой в мультиварке

Для любителей всевозможных овощных блюд хочу предложить приготовить овощное рагу с кабачками, баклажанами, картошкой в мультиварке. Блюдо получается сочным, полезным и ароматным.

Ингредиенты

картофель, 

морковь, 

кабачки, 

баклажан, 

болгарский перец сладкий, 

помидоры свежие, 

лук репчатый, 

чеснок, 

соль, 

перец черный молотый, 

масло растительное

80 мин

40.1 кКал

Овощное рагу с кабачками, капустой и картошкой в кастрюле
Овощное рагу с кабачками, капустой и картошкой в кастрюле

Овощное рагу с кабачками, капустой и картошкой в кастрюле – аппетитное и полезное блюдо, которое можно подавать как самостоятельное или использовать в качестве ароматного овощного гарнира к мясным или рыбным блюдам. Для овощного рагу используют простые и доступные ингредиенты.

Ингредиенты

картофель, 

морковь, 

вода, 

кабачки, 

капуста белокочанная, 

болгарский перец сладкий, 

помидоры свежие, 

лук репчатый, 

чеснок, 

соль, 

перец черный молотый, 

томатная паста, 

прованские травы, 

зелень, 

масло растительное

70 мин

37.4 кКал

Овощное рагу в казане
Овощное рагу в казане

Овощное рагу в казане – отличный вариант обеда для всей семьи. Казан позволяет равномерно нагревать блюдо, именно поэтому ингредиенты не разваливаются, остаются крепкими, но при этом нежными.

Ингредиенты

свинина, 

говядина, 

баранина, 

баклажан, 

кабачки, 

картофель, 

морковь, 

помидоры свежие, 

лук репчатый, 

сало свиное, 

чеснок, 

соль, 

сахар-песок, 

приправа (на выбор)

70 мин

205.25 кКал

Овощное рагу классическое
Овощное рагу классическое

Овощное рагу классическое – это блюдо, которое можно отнести к различным кухням в зависимости от региональных вариаций и специфики рецепта. Готовое блюдо должно иметь насыщенный вкус и аромат, а овощи должны быть мягкими, но не разваренными.

Ингредиенты

морковь, 

лук репчатый, 

картофель, 

болгарский перец сладкий, 

болгарский перец сладкий, 

чеснок, 

помидоры консервированные, 

масло растительное, 

томатная паста, 

куркума, 

кориандр молотый, 

соль, 

перец чёрный молотый, 

зелень

Овощное рагу с фаршем
Овощное рагу с фаршем

Для сытного и аппетитного обеда как нельзя лучше подойдет овощное рагу с фаршем. Блюдо можно подавать как самостоятельное, а также в качестве гарнира.

Ингредиенты

баклажан, 

фарш мясной, 

капуста белокочанная, 

лук репчатый, 

помидоры свежие, 

болгарский перец сладкий, 

картофель, 

морковь, 

соль, 

перец черный молотый, 

масло растительное

60 мин

62.7 кКал

Овощное рагу на пару
Овощное рагу на пару

Овощное рагу, приготовленное на пару, вкусное и невероятно полезное блюдо. Оно разнообразит ваше меню и наполнит его нужными витаминами и минералами.

Ингредиенты

баклажан, 

картофель, 

помидоры свежие, 

лук репчатый, 

болгарский перец сладкий, 

соль, 

перец черный молотый

80 мин

37.8 кКал

Овощное рагу с капустой
Овощное рагу с капустой

Овощное рагу послужит сытным гарниром к вашим основным горячим блюдам. Кроме того, ароматная закуска подходит и для вегетарианской кухни.

Ингредиенты

картофель, 

кабачки, 

капуста белокочанная, 

помидоры свежие, 

болгарский перец сладкий, 

лук репчатый, 

морковь, 

томатная паста, 

вода, 

соль, 

перец черный молотый, 

зелень, 

масло растительное

60 мин

53.9 кКал

Овощное рагу в мультиварке с кабачками
Овощное рагу в мультиварке с кабачками

Предлагаю приготовить замечательное полезное овощное блюдо в мультиварке. Овощное рагу получается необыкновенным по вкусу и очень ароматным.

Ингредиенты

лук репчатый, 

кабачки, 

помидоры свежие, 

капуста белокочанная, 

чеснок, 

болгарский перец сладкий, 

картофель, 

масло растительное, 

зелень, 

перец черный молотый, 

соль

95 мин

40.9 кКал

Овощное рагу в мультиварке
Овощное рагу в мультиварке

Быстрый и элементарный гарнир в мультиварке – это овощное рагу. В него можно использовать даже замороженные овощи, как правило, они уже нарезаны.

Ингредиенты

баклажан, 

цукини, 

чеснок, 

картофель, 

морковь, 

лук репчатый, 

помидоры свежие, 

болгарский перец сладкий, 

соль, 

приправа (на выбор), 

фасоль консервированная, 

масло растительное

60 мин

44.4 кКал

Овощное рагу с мясом в мультиварке Редмонд
Овощное рагу с мясом в мультиварке Редмонд

Овощное рагу с мясом просто и удобно готовить в мультиварке. Здесь найдутся все необходимые режимы и можно выбрать подходящую температуру и время самостоятельно.

Ингредиенты

свинина, 

картофель, 

морковь, 

лук репчатый, 

помидоры свежие, 

зелень, 

соль, 

приправа (на выбор), 

масло растительное, 

вода

80 мин

104.8 кКал

Овощное рагу с индейкой
Овощное рагу с индейкой

Вкусный вариант здорового ужина для всей семьи на скорую руку. Мясо индейки содержит необходимую суточную дозу белка, а овощи насыщают и позволяют чувствовать сытость даже от небольшой порции.

Ингредиенты

филе индейки, 

картофель, 

лук репчатый, 

зелень, 

морковь, 

капуста брокколи, 

помидоры черри, 

соль, 

масло растительное, 

вода, 

перец черный молотый

45 мин

74.6 кКал

Овощное рагу в кастрюле
Овощное рагу в кастрюле

Такое блюдо можно смело приготовить в пост или к любому другому случаю. Ароматное рагу за счёт чесночной приправы, а вкусное за счёт медленного томления в кастрюле.

Ингредиенты

картофель, 

кабачки, 

помидоры свежие, 

морковь, 

перец черный молотый, 

лук репчатый, 

соль, 

перец черный молотый, 

чеснок, 

масло растительное, 

базилик свежий, 

кинза, 

петрушка

70 мин

39.9 кКал

Овощное рагу в мультиварке с мясом
Овощное рагу в мультиварке с мясом

Рагу из кусочков тушеных овощей с грибами и мясом - ароматное горячее блюдо. Оно сытное и при этом его легко приготовить из самых простых ингредиентов с помощью незаменимой  кухонной помощницы.

Ингредиенты

мясо, 

грибы, 

картофель, 

болгарский перец сладкий, 

помидоры свежие, 

морковь, 

лук репчатый, 

соль, 

чеснок, 

масло растительное, 

вода

110 мин

204.43 кКал

Овощное рагу без жарки
Овощное рагу без жарки

Овощное рагу из свежих овощей без жарки – это отличный вариант полезного обеда или ужина. Большое разнообразие овощей, тушеных в овощном бульоне с добавлением карри и кориандра как нельзя кстати, придутся для сторонников правильного питания и для тех, кто не употребляет мясные продукты.

Ингредиенты

капуста цветная, 

помидоры свежие, 

лук репчатый, 

морковь, 

картофель, 

соль, 

карри, 

кориандр молотый, 

бульон из овощей, 

масло растительное

40 мин

51.1 кКал

Овощное рагу в пароварке
Овощное рагу в пароварке

Вам предлагается еще один способ приготовления овощного рагу. Готовим в пароварке.

Ингредиенты

картофель, 

болгарский перец сладкий, 

баклажан, 

помидоры свежие, 

лук репчатый, 

чеснок, 

соль, 

зелень

60 мин

33.9 кКал

Овощное рагу как в детском саду
Овощное рагу как в детском саду

Овощное рагу как в детском саду готовится в основном из капусты, картофеля, моркови и лука, только самым щадящим способом, то есть тушением. Важно, чтобы овощи стали очень мягкими.

Ингредиенты

капуста белокочанная, 

лук репчатый, 

морковь, 

картофель, 

помидоры свежие, 

томатная паста, 

сметана, 

горошек зеленый консервированный, 

мука пшеничная

90 мин

85.7 кКал

Овощное рагу без кабачков
Овощное рагу без кабачков

С большим желанием хочу поделиться с вами рецептом ароматного овощного рагу без кабачков. Овощное рагу получается сытным и очень вкусным.

Ингредиенты

болгарский перец сладкий, 

баклажан, 

картофель, 

лук репчатый, 

помидоры свежие, 

перец чили, 

масло оливковое, 

морковь, 

чеснок, 

кинза, 

базилик свежий, 

кориандр, 

приправа уцхо-сунели, 

перец черный молотый, 

лавровый лист, 

соль

105 мин

50.6 кКал

Овощное рагу в горшочке
Овощное рагу в горшочке

Овощное рагу в горшочке отлично подойдет, если вы не знаете, каким аппетитным и простым блюдом накормить семью. Такое рагу выглядит презентабельно и вполне подойдет в качестве горячего блюда для торжественного застолья.

Ингредиенты

мясо, 

болгарский перец сладкий, 

баклажан, 

кабачки, 

лук репчатый, 

чеснок, 

помидоры свежие, 

картофель, 

масло растительное, 

томатная паста, 

соль

90 мин

57.8 кКал

Овощное рагу в скороварке
Овощное рагу в скороварке

Овощное рагу в скороварке можно приготовить из самых разнообразных овощей. Овощное рагу употребляют в пищу как самостоятельное блюдо, так и используют в качестве аппетитного гарнира.

Ингредиенты

лук красный, 

кабачки, 

помидоры свежие, 

картофель, 

капуста белокочанная, 

фасоль стручковая, 

морковь, 

масло растительное, 

соль, 

перец черный молотый

40 мин

154.44 кКал

Овощное рагу с баклажанами и картофелем
Овощное рагу с баклажанами и картофелем

Хочу поделиться рецептом овощного рагу, которое часто готовлю летом, когда появляются овощи на собственных грядках. Овощное рагу можно приготовить и из магазинных овощей, но с домашними овощами рагу получается необыкновенно вкусным и ароматным.

Ингредиенты

кабачки, 

лук репчатый, 

картофель, 

болгарский перец сладкий, 

масло растительное, 

помидоры свежие, 

баклажан, 

чеснок, 

соль, 

перец черный молотый, 

зелень

70 мин

48.9 кКал

Овощное рагу с курицей в мультиварке Редмонд
Овощное рагу с курицей в мультиварке Редмонд

Приготовить овощное рагу с курицей в мультиварке Редмонд проще простого! Блюдо получается невероятно аппетитным и сытным. Мягкие, сочные овощи в собственном соку сохраняют свои лучше свойства.

Ингредиенты

курица, 

картофель, 

помидоры свежие, 

морковь, 

лук репчатый, 

болгарский перец сладкий, 

сметана, 

соль, 

приправа (на выбор), 

масло растительное, 

вода

80 мин

81.8 кКал

Овощное рагу без мяса
Овощное рагу без мяса

Овощное рагу без мяса – это блюдо, приготовленное из различных овощей. Основными ингредиентами овощного рагу могут быть: морковь, лук, картофель, помидоры, перец, баклажаны, цукини, грибы и т.д.

Ингредиенты

морковь, 

лук репчатый, 

картофель, 

помидоры, 

болгарский перец сладкий, 

масло растительное, 

приправа итальянские травы, 

соль, 

перец чёрный молотый, 

зелень

Рагу с цветной капустой и картошкой
Рагу с цветной капустой и картошкой

Рагу с картофелем и цветной капустой заиграет новыми вкусовыми нотами, если в блюдо добавить разные по цвету и вкусу продукты, например, тыкву, грибы, томаты, зеленый горошек и т.д. Готовится такое рагу-ассорти в мультиварке, так что получится красивое, эстетичное и вкусное блюдо при минимальных затратах энергии и собственного времени.

Ингредиенты

капуста цветная, 

картофель, 

горошек зеленый, 

кабачки, 

помидоры свежие, 

тыква, 

грибы, 

лук репчатый, 

зелень, 

сельдерей, 

чеснок, 

соль, 

масло оливковое

90 мин

57 кКал

Рагу из свинины с картошкой и овощами
Рагу из свинины с картошкой и овощами

Рагу из свинины с картошкой и овощами примечательно насыщенным вкусом, удивительной сочностью и питательными свойствами. Такое кулинарное решение послужит интересным обедом или ужином для всей семьи.

Ингредиенты

картофель, 

свинина, 

томатная паста, 

лук репчатый, 

морковь, 

бульон из курицы, 

бульон из говядины, 

бульон из свинины, 

бульон из баранины, 

кукуруза консервированная, 

овощи сушеные, 

сахар-песок, 

масло растительное, 

помидоры, 

соль, 

перец чёрный молотый

Рагу из свинины с картошкой и овощами на сковороде
Рагу из свинины с картошкой и овощами на сковороде

Рагу из свинины с картошкой и овощами на сковороде – это сочный, вкусный и очень вариабельный по овощам рецепт. Актуально блюдо осенью, когда идёт активный сбор урожая.

Ингредиенты

картофель, 

свинина, 

помидоры, 

морковь, 

кабачки, 

лук репчатый, 

соль, 

чеснок, 

перец чёрный молотый, 

петрушка, 

масло растительное

Рагу из свинины с картошкой и овощами в кастрюле
Рагу из свинины с картошкой и овощами в кастрюле

Рагу из свинины с картошкой и овощами легко можно приготовить в кастрюле. В этом простом рецепте свинину с овощами нарезаем небольшими кусочками, послойно укладываем в кастрюлю, заливаем томатной массой и тушим в течение часа.

Ингредиенты

свинина, 

картофель, 

тыква, 

лук репчатый, 

помидоры, 

уксус столовый 9%, 

вода, 

соль, 

перец чёрный молотый, 

чеснок, 

масло растительное

Рагу из овощей с картошкой
Рагу из овощей с картошкой

Рагу из овощей с картошкой – это отличное блюдо для летнего сезона, когда все овощи легко можно купить в любом магазине или на рынке, а еще лучше – если все они найдутся у вас на огороде. Зимой также можно приготовить данное сытное и полезное блюдо, предварительно заморозив необходимые овощи и зелень.Совет по ингредиентам:В качестве зелени рекомендуем использовать несколько видов на ваш вкус, например, базилик, кинзу и петрушку.Овощную составляющую ингредиентов можете менять по своему вкусу и экспериментировать в их соотношении.

Ингредиенты

картофель, 

кабачки, 

морковь, 

болгарский перец сладкий, 

помидоры

Рагу из кабачков, капусты, картошки и мяса
Рагу из кабачков, капусты, картошки и мяса

Приготовьте рагу из кабачков, капусты, картошки и мяса, если вы в поисках сытного, полезного блюда для обеда для всей семьи. Эта сборная солянка из ингредиентов, которые в сезон есть у каждого в холодильнике, обязательно придется по вкусу даже самому привередливому члену вашей семьи.

Ингредиенты

картофель, 

мясо, 

капуста белокочанная, 

кабачки, 

помидоры свежие, 

болгарский перец сладкий, 

чеснок, 

лук репчатый, 

морковь, 

томатная паста, 

соль, 

перец черный молотый, 

укроп, 

петрушка

70 мин

65.2 кКал

Рагу из кабачков в мультиварке Редмонд
Рагу из кабачков в мультиварке Редмонд

Легкое овощное рагу из кабачков, капусты, томатов и картофеля станет отличным перекусом летом, когда организм отказывается принимать сложные тяжелые для желудка блюда. Бонусом при этом станет то, что блюдо будет приготовлено из свежих сезонных овощей, которые можно купить в соседнем магазине по привлекательной цене или вовсе принести из собственного огорода.

Ингредиенты

кабачки, 

капуста белокочанная, 

картофель, 

чеснок, 

помидоры свежие, 

болгарский перец сладкий, 

масло растительное, 

лук репчатый, 

соль, 

перец черный молотый, 

зелень

90 мин

40.9 кКал

Рагу из кабачков с курицей в мультиварке
Рагу из кабачков с курицей в мультиварке

Кабачки с курицей, приготовленные в мультиварке в виде рагу, можно давать на обед даже маленьким деткам, главное не добавлять обилие приправ и соли. В чаше мультиварки кабачки и курятина хорошо протушиваются, рагу получается мягким и сочным.

Ингредиенты

куриное филе, 

кабачки, 

картофель, 

болгарский перец сладкий, 

паприка, 

лук репчатый, 

морковь, 

чеснок, 

лавровый лист, 

бульон, 

петрушка, 

приправа для курицы, 

помидоры свежие, 

масло растительное, 

соль, 

перец черный молотый, 

укроп

75 мин

46 кКал

Рагу с грибами в мультиварке
Рагу с грибами в мультиварке

Сегодня мы с вами приготовим отменное рагу с мясом и грибами. В состав рагу наряду с мясом входит большое количество овощей, поэтому рагу получается легким, в то же время и сытным.

Ингредиенты

мясо, 

грибы, 

картофель, 

кабачки, 

помидоры свежие, 

лук репчатый, 

морковь, 

чеснок, 

соль, 

приправа (на выбор), 

лавровый лист, 

масло подсолнечное, 

зелень, 

вода

100 мин

200.99 кКал

Рагу из кабачков с мясом в мультиварке
Рагу из кабачков с мясом в мультиварке

Вкусное овощное рагу с сочными мясными кусочками очень просто приготовить в мультиварке. Это очень полезное и сытное блюдо.

Ингредиенты

говядина, 

кабачки, 

картофель, 

морковь, 

болгарский перец сладкий, 

помидоры свежие, 

лук репчатый, 

чеснок, 

соль, 

перец черный молотый

50 мин

58.4 кКал

Рагу из овощей с говядиной
Рагу из овощей с говядиной

Рагу из овощей и говядины будет у вас универсальным блюдом для обеда или ужина, ведь говядина всегда замечательно сочетается с овощами. Состав овощей можете изменить по своему вкусу.

Ингредиенты

говядина, 

картофель, 

морковь, 

лук репчатый, 

помидоры свежие, 

болгарский перец сладкий, 

горошек зеленый, 

соль, 

вода, 

приправа хмели-сунели, 

паприка, 

шафран, 

вода, 

масло растительное

150 мин

226.36 кКал

Рагу с баклажанами и картофелем и мясом
Рагу с баклажанами и картофелем и мясом

В сезон овощей нет ничего лучше, чем приготовить полезный и сытный обед из них для всей семьи. Рагу с баклажанами, картофелем и мясом вбирает в себя лучшее из сезонных овощей.

Ингредиенты

говяжье филе, 

картофель, 

помидоры свежие, 

баклажан, 

чеснок, 

болгарский перец сладкий, 

морковь, 

лук репчатый, 

кабачки, 

лавровый лист, 

зелень, 

соль, 

приправа (на выбор)

50 мин

93.4 кКал

Рагу из индейки с овощами на сковороде
Рагу из индейки с овощами на сковороде

Рагу из индейки с овощами на сковороде отличается интересным вкусом, питательными и полезными свойствами. Такое кулинарное решение послужит отличным обедом или ужином для всей семьи.

Ингредиенты

филе индейки, 

кабачки, 

картофель, 

помидоры, 

лук репчатый, 

морковь, 

болгарский перец сладкий, 

масло растительное, 

соль, 

зелень, 

перец чёрный молотый

Рагу из тыквы и кабачка
Рагу из тыквы и кабачка

Рагу из тыквы и кабачка отличается насыщенным вкусом, удивительной сочностью и питательными свойствами. Такое кулинарное решение послужит интересным гарниром для всей семьи.

Ингредиенты

кабачки, 

тыква, 

лук репчатый, 

морковь, 

чеснок, 

картофель, 

помидоры, 

масло растительное, 

приправа итальянские травы, 

соль, 

перец чёрный молотый, 

зелень

10 самых часто используемых ингредиентов для “Овощное рагу с картошкой и помидорами”

Продукт на 100г

Белки

Жиры

Углеводы

Картофель

77

2

0.4

16.3

Лук репчатый

41

1.4

0.2

8.2

Помидоры свежие

14

0.6

0

3.8

Морковь

35

1.3

0.1

6.9

Болгарский перец сладкий

27

1.3

0.1

5.3

Масло растительное

899

0

99.9

0

Кабачки

24

0.6

0.3

4.6

Чеснок

150.1

6.5

0.5

29.9

Перец чёрный молотый

251

10.4

3.3

38.7

Зелень

32.6

1.9

1

3.9

Наши кулинары

Вход на сайт

Регистрация

Войдите с помощью социальных сетей:

или

Еще не зарегистрированны?
Забыли пароль?

Зарегистрируйтесь с помощью социальных сетей:

или

уже есть аккаунт

Регистрируясь на сайте, Вы соглашаетесь с правилами сайта, политикой конфиденциальности и пользовательским соглашением