Постный салат с фасолью

Салат Тбилиси с говядиной, фасолью и болгарским перцем
Салат Тбилиси с говядиной, фасолью и болгарским перцем

Салат Тбилиси с говядиной, фасолью и болгарским перцем – это блюдо грузинской кухни, которое сочетает в себе разнообразные вкусы и текстуры. Главные компоненты этого салата включают обжаренную говядину, вареную фасоль и нарезанный болгарский перец, которые соединяются вместе с ароматной заправкой из оливкового масла, винного уксуса (или лимонного сока), чеснока, соли и перца.

Ингредиенты

говядина, 

фасоль, 

болгарский перец сладкий, 

лук репчатый, 

масло растительное, 

соль, 

перец чёрный молотый, 

для заправки:, 

лимонный сок, 

масло оливковое, 

чеснок, 

соль, 

перец чёрный молотый

Салат из баклажанов с фасолью и овощами на зиму
Салат из баклажанов с фасолью и овощами на зиму

Салат из баклажанов с фасолью и овощами на зиму вкусен сам по себе и дополнит многие основные блюда. В этом варианте фасоль заранее замачиваем.

Ингредиенты

баклажан, 

фасоль, 

болгарский перец сладкий, 

помидоры, 

лук репчатый, 

морковь, 

сахар-песок, 

соль, 

уксус столовый 9%, 

зелень, 

масло растительное, 

перец черный молотый

Салат с фасолью и морковью
Салат с фасолью и морковью

Салат из консервированной фасоли и корейской моркови подойдет любителям пикантных блюд. Его выгодно готовить на праздники: приготовление не отнимает много времени, а кусочки красного болгарского перца и сладкого красного лука придадут блюду яркий праздничный вид.

Ингредиенты

фасоль красная, 

морковь по-корейски, 

лук красный, 

болгарский перец сладкий, 

масло растительное, 

соль, 

перец черный молотый

20 мин

223.87 кКал

Салат с фасолью и луком
Салат с фасолью и луком

Простейший салат с фасолью и луком подойдёт для перекуса или дополнит горячее блюдо. Набор продуктов удивит своей незамысловатостью, а вкус закуски приятно удивит.

Ингредиенты

фасоль белая, 

лук репчатый, 

лук зелёный, 

петрушка, 

лавровый лист, 

соль, 

перец чёрный горошек, 

масло растительное

35 мин

214.63 кКал

Салат с белой фасолью и помидорами
Салат с белой фасолью и помидорами

Легкий, но в то же время питательный салат вряд ли оставит равнодушными тех, кто тщательно следит за фигурой и следует принципам правильного питания. Огромное количество полезных микроэлементов и витаминов – далеко не единственное достоинство салата.

Ингредиенты

помидоры свежие, 

лук репчатый, 

лимонный сок, 

фасоль белая, 

чеснок, 

горчица, 

листовой салат, 

маслины, 

базилик свежий, 

масло растительное, 

приправа (на выбор)

30 мин

143.96 кКал

Салат с фасолью, колбасой и кириешками
Салат с фасолью, колбасой и кириешками

Салат с фасолью, колбасой и кириешками – это насыщенный и невероятно вкусный салат для вашего домашнего стола и праздников. Угощение примечательно интересным сочетанием вкусов и привлекательной подачей.

Ингредиенты

колбаса копченая, 

кириешки, 

фасоль консервированная, 

огурцы соленые, 

майонез, 

листовой салат

Салат с фасолью без майонеза
Салат с фасолью без майонеза

Все знают, что фасоль очень полезна, потому что содержит большое количество растительного белка и является прекрасной заменой мясу. С этой питательной бобовой культурой готовят множество салатов, потому что она превосходно сочетается с самыми разнообразными ингредиентами.

Ингредиенты

огурцы, 

фасоль красная, 

лук красный, 

помидоры черри, 

чеснок, 

петрушка, 

для заправки:, 

перец черный молотый, 

соль, 

масло растительное, 

дижонская горчица, 

лимонный сок

20 мин

43.9 кКал

Салат с фасолью, копченой колбасой и сухариками
Салат с фасолью, копченой колбасой и сухариками

Салат с фасолью, копченой колбасой и сухариками – это сытное и ароматное блюдо, которое придется по вкусу всем членам вашей семьи. Питательная фасоль, ароматная копченая колбаса и хрустящие сухарики создают уникальное сочетание текстур и вкусов.

Ингредиенты

колбаса копченая, 

морковь по-корейски, 

батон, 

фасоль консервированная, 

масло подсолнечное, 

соль, 

перец чёрный молотый

Салат с фасолью морковью и луком
Салат с фасолью морковью и луком

Овощные закуски – прекрасное дополнение к основным блюдам. Тёплый салат из фасоли может стать сытным и полезным гарниром.

Ингредиенты

фасоль белая, 

морковь, 

лук репчатый, 

чеснок, 

лавровый лист, 

перец чёрный горошек, 

соль, 

перец черный молотый, 

масло растительное

90 мин

223.81 кКал

Салат с фасолью красной
Салат с фасолью красной

Салат с красной фасолью очень сытный и прекрасно подойдет для обеда или ужина. Блюдо годится как для праздничного стола, так и будничного.

Ингредиенты

фасоль красная, 

курица, 

белый хлеб, 

чеснок, 

помидоры свежие, 

майонез, 

масло растительное, 

соль

60 мин

105.5 кКал

Салат с красной фасолью и курицей
Салат с красной фасолью и курицей

Салат с красной фасолью и курицей – это отличный вариант сытной и богатой белком закуски. Грецкие орехи придают блюду изюминку и дополняет салат полезными жирами.

Ингредиенты

куриное филе, 

фасоль консервированная, 

грецкий орех, 

соль, 

сметана, 

чеснок, 

перец чёрный молотый

Салат с фасолью с чесноком и сухариками
Салат с фасолью с чесноком и сухариками

Для любителей блюд с фасолью предлагается вариант простого и сытного салата с фасолью, с чесноком и сухариками. Фасоль можно заранее замочить и отварить, а сухарики обжарить на сковороде или в духовке.

Ингредиенты

фасоль консервированная, 

сухарики, 

чеснок, 

сыр твердый, 

майонез, 

соль, 

приправа (на выбор), 

зелень

10 мин

210.16 кКал

Салат с фасолью и сыром
Салат с фасолью и сыром

Салат с фасолью и сыром – это прекрасный вариант потрясающей закуски, для приготовления которой не требуется термической обработки продуктов. Все максимально просто.

Ингредиенты

фасоль консервированная, 

огурцы соленые, 

сыр твердый, 

сухарики, 

чеснок, 

майонез, 

зелень

Салат с говядиной, фасолью и болгарским перцем
Салат с говядиной, фасолью и болгарским перцем

Салат с говядиной и фасолью, и болгарским перцем – это простой и вкусный салат, который можно приготовить за 30-40 минут. Салат является универсальным блюдом, которое можно подать на завтрак, обед или ужин.

Ингредиенты

говядина, 

фасоль консервированная, 

болгарский перец сладкий, 

лук репчатый, 

чеснок, 

масло растительное, 

соль, 

перец чёрный молотый, 

зелень

Салат с крабовыми палочками и красной фасолью
Салат с крабовыми палочками и красной фасолью

Салат с крабовыми палочками и красной фасолью отлично впишется в любой рацион питания. Вкус у салата получается нежным, немного соленым, немного сладким благодаря овощам.

Ингредиенты

крабовые палочки, 

майонез, 

сыр твердый, 

помидоры, 

чеснок, 

болгарский перец сладкий, 

соль, 

зелень, 

фасоль консервированная

Салат с фасолью, колбасой, корейской морковью, сыром и сухариками
Салат с фасолью, колбасой, корейской морковью, сыром и сухариками

Салат с фасолью, колбасой, корейской морковью, сыром и сухариками – это отличный вариант для праздничного стола. Закуска получается в меру сочной, питательной и хрустящей.

Ингредиенты

майонез, 

сыр твердый, 

укроп, 

морковь по-корейски, 

колбаса полукопченая, 

сухарики, 

фасоль консервированная

Салат с фасолью, корейской морковью, колбасой и огурцом
Салат с фасолью, корейской морковью, колбасой и огурцом

Салат с фасолью, корейской морковью, колбасой и огурцом позволит вам сытно и со вкусом перекусить. Корейскую морковку можно приготовить самостоятельно, а также подойдет готовая.

Ингредиенты

паприка молотая, 

колбаса вареная, 

соль, 

масло растительное, 

морковь, 

чеснок, 

петрушка, 

фасоль красная, 

приправа для корейской моркови, 

уксус столовый 9%

Салат с красной фасолью, колбасой и сухариками
Салат с красной фасолью, колбасой и сухариками

Салат с красной фасолью, колбасой и сухариками – это великолепная закуска с высокой питательной ценностью и оригинальным вкусом. Часто такой салат готовят для мужских посиделках за бокалом пива.

Ингредиенты

хлеб белый, 

соль, 

сыр твердый, 

масло растительное, 

укроп, 

перец чёрный молотый, 

фасоль консервированная, 

майонез, 

колбаса копченая

Салат с фасолью, колбасой, корейской морковью и сухариками
Салат с фасолью, колбасой, корейской морковью и сухариками

Салат с фасолью, колбасой, корейской морковью и сухариками отличается насыщенным вкусом, невероятной сочностью и привлекательным внешним видом. Такой салат готовится очень быстр и легко.

Ингредиенты

колбаса полукопченая, 

морковь по-корейски, 

фасоль консервированная, 

сухарики, 

помидоры, 

майонез

Салат с тунцом, фасолью, яблоком и сельдереем
Салат с тунцом, фасолью, яблоком и сельдереем

Салат с тунцом, фасолью, яблоком и сельдереем – это очень интересное по вкусу, сочное и питательное угощение, которое можно подавать к домашнему или праздничному столу. Такой салат можно подавать с горячими блюдами или просто есть, дополнив хлебом, хлебцами, сухариками.

Ингредиенты

сельдерей, 

тунец консервированный, 

яблоки, 

фасоль консервированная, 

лук красный, 

яйцо, 

зелень, 

сметана

Салат с тунцом, фасолью и яблоком
Салат с тунцом, фасолью и яблоком

Салат с тунцом, фасолью и яблоком – это невероятно вкусное, сочное и полезное угощение, которое актуально для домашних ужинов и праздничного меню. Такой аппетитный и привлекательный салат богат белком и полезными компонентами.

Ингредиенты

фасоль консервированная, 

тунец консервированный, 

яблоки, 

сельдерей, 

лук красный, 

лимонный сок, 

петрушка, 

майонез

Салат с крабовыми палочками и консервированной фасолью
Салат с крабовыми палочками и консервированной фасолью

Салат с крабовыми палочками и консервированной фасолью – это очень интересное по вкусу, аппетитное и питательное угощение, которое можно подавать к домашнему или праздничному столу. Такой салат можно подавать с горячими блюдами или просто есть, дополнив хлебом.Время готовки – 20 минутВремя приготовления – 10 минутПорции – 6Ингредиенты:.

Ингредиенты

крабовые палочки, 

фасоль консервированная, 

огурцы, 

майонез, 

чеснок, 

соль, 

перец чёрный молотый

Салат с фасолью консервированной, колбасой и сухариками
Салат с фасолью консервированной, колбасой и сухариками

Салат с фасолью консервированной, колбасой и сухариками – это интересная по вкусу, очень яркая и питательная закуска для вашего домашнего стола или праздника. Готовится аппетитная закуска за считанные минуты, а еще она точно порадует всех ваших родных или гостей.

Ингредиенты

фасоль консервированная, 

колбаса копченая, 

сыр твердый, 

батон, 

укроп, 

майонез, 

масло растительное, 

соль, 

перец чёрный молотый

Салат с крабовыми палочками, фасолью и яйцами
Салат с крабовыми палочками, фасолью и яйцами

Салат с крабовыми палочками, фасолью и яйцами – это сытное и оригинальное блюдо, которое удивит вас необычным сочетанием морепродуктов и овощей. Нежные крабовые палочки, хрустящая фасоль и ароматные яйца создадут настоящий праздник для ваших вкусовых рецепторов.

Ингредиенты

крабовые палочки, 

фасоль консервированная, 

яйцо, 

чеснок, 

помидоры, 

лук зелёный, 

майонез, 

соль, 

перец чёрный молотый

Салат с фасолью и грибами на зиму
Салат с фасолью и грибами на зиму

Салат с фасолью и грибами на зиму – это лёгкий, вкусный и простой салат, при приготовлении которого не нужна стерилизация! Он удивит вас своим вкусом, ведь фасоль и грибы-вешенки – отличное сочетание. Самое интересное, что этот салат можно использовать не только как самостоятельное блюдо, а ещё и отличное дополнение к другим, например, омлету или рагу.

Ингредиенты

фасоль белая, 

лук репчатый, 

масло растительное, 

вешенки, 

помидоры, 

чеснок, 

сахар-песок, 

соль, 

уксус столовый 9%

Салат с красной фасолью на зиму
Салат с красной фасолью на зиму

Салат с красной фасолью – это «лобио в банке», ведь его вкус так похож на оригинальное грузинское блюдо! Все любят этот салат за простоту, а больше всего его любят заядлые огородники, ведь в сезон сбора урожая овощи иногда просто некуда девать, а этот салат – сама находка! Все ингредиенты идеально сочетаются друг с другом, и из небольшого количества каждого составляющего, получается очень много итогового продукта. Также фасоль – это пищевой продукт, который отлично насыщает организм и заменяет животные белки.

Ингредиенты

фасоль красная, 

помидоры, 

болгарский перец сладкий, 

лук репчатый, 

морковь, 

соль, 

сахар-песок, 

масло растительное, 

лимонная кислота, 

томатная паста, 

перец чили

Салат с фасолью и овощами без стерилизации на зиму
Салат с фасолью и овощами без стерилизации на зиму

Салат с фасолью и овощами без стерилизации на зиму готовят, чтобы иметь запас летних витаминов на зиму, когда свежие овощи и зелень становятся менее доступными. Такой салат можно хранить в холодильнике или в прохладном месте и наслаждаться им в любое время года.

Ингредиенты

лук репчатый, 

болгарский перец сладкий, 

морковь, 

помидоры, 

фасоль, 

масло растительное, 

соль, 

сахар-песок

Греческий салат с фасолью на зиму
Греческий салат с фасолью на зиму

Греческий салат с фасолью на зиму, также известный как греческая закуска – это интересный способ приготовить фасоль, превратив ее в заготовку, которую можно использовать в любое время, достаточно просто открыть банку. Такую заготовку можно использовать как самостоятельное блюдо, так и в качестве компонента для более сложных блюд типа супов или жаркого.Советы по процессу приготовления:Используйте посуду с толстым дном для тушения, она лучше распределяет тепло и уменьшает риск пригорания продуктов.Не берите для готовки посуду, которая сделана из материалов, которые реагируют на кислоты, содержащиеся в овощах.

Ингредиенты

фасоль красная, 

болгарский перец сладкий, 

помидоры, 

морковь, 

лук репчатый, 

чеснок, 

масло растительное, 

уксус столовый 9%, 

соль, 

сахар-песок, 

петрушка, 

перец чили

Салат с баклажанами и фасолью
Салат с баклажанами и фасолью

Салат с баклажанами и фасолью – это очень сытное и интересное по вкусу блюдо для вашего обеденного стола. Угощение также подойдет для постного меню и всем, кто придерживается растительного питания.

Ингредиенты

фасоль, 

баклажан, 

лук репчатый, 

чеснок, 

болгарский перец сладкий, 

масло растительное, 

соль, 

специи

Салат из баклажанов с фасолью на зиму
Салат из баклажанов с фасолью на зиму

Салат из баклажанов с фасолью на зиму получается невероятно аппетитным и выглядит привлекательно. Восхитительная консервация готовится достаточно просто при использовании доступных ингредиентов.

Ингредиенты

баклажан, 

фасоль, 

болгарский перец сладкий, 

соль, 

сахар-песок, 

помидоры, 

морковь, 

лук репчатый, 

петрушка, 

перец чёрный молотый, 

уксус столовый 9%, 

масло растительное

Салат из брокколи с овощами
Салат из брокколи с овощами

Брокколи – отличный овощ, который можно использовать как для приготовления горячих блюд, так и для холодных салатов. В зависимости от способа подачи и вида заправки, брокколи с овощами, приготовленная по этому рецепту, может сервироваться в качестве и отдельного салата, и сопровождающего гарнира.

Ингредиенты

капуста брокколи, 

лук репчатый, 

чеснок, 

болгарский перец сладкий, 

горошек зеленый замороженный, 

фасоль стручковая, 

морковь, 

масло растительное, 

масло оливковое, 

лимонный сок, 

соль, 

перец черный молотый, 

петрушка

30 мин

44 кКал

Салат с брокколи
Салат с брокколи

Брокколи – разновидность капусты, богатая большим количеством витаминов. Капуста низкокалорийная и легкая в приготовлении.

Ингредиенты

капуста брокколи, 

чеснок, 

болгарский перец сладкий, 

лук репчатый, 

горошек зеленый замороженный, 

фасоль стручковая, 

морковь, 

зелень, 

соль, 

перец черный молотый, 

масло растительное

30 мин

125.58 кКал

Фасолевый салат с сухариками
Фасолевый салат с сухариками

Салат фасолевый с сухариками готовится очень просто, при наличии уже сваренных ингредиентов. Несложная в исполнении закуска представляет собой полноценный прием пищи или сытный перекус.

Ингредиенты

фасоль, 

колбаса копченая, 

соль, 

яйцо, 

сухарики, 

майонез, 

перец чёрный молотый

Салат Нисуаз с консервированным тунцом
Салат Нисуаз с консервированным тунцом

Салат Нисуаз с консервированным тунцом готовится из доступных ингредиентов, которые найдутся в любом супермаркете. Приготовление яркой закуски не доставит никаких хлопот даже начинающим хозяйкам.

Ингредиенты

тунец консервированный, 

яйцо, 

картофель, 

фасоль стручковая, 

помидоры черри, 

маслины, 

листовой салат, 

для заправки:, 

петрушка, 

уксус белый винный, 

чеснок, 

лимонный сок, 

горчица, 

масло оливковое, 

сахар-песок, 

соль, 

перец чёрный молотый

Салат из фасоли с овощами на зиму
Салат из фасоли с овощами на зиму

Салат из фасоли с овощами на зиму отлично разнообразит ваш домашний стол. Заготовку можно подавать к столу как самостоятельную закуску или же использовать в приготовлении других блюд.

Ингредиенты

баклажан, 

фасоль, 

болгарский перец сладкий, 

морковь, 

помидоры, 

чеснок, 

соль, 

сахар-песок, 

уксус столовый 9%, 

масло растительное

Салат из фасоли с помидорами на зиму
Салат из фасоли с помидорами на зиму

Салат из фасоли с помидорами на зиму – это оригинальная, сочная и питательная заготовка для вашего домашнего стола. Аппетитный салат можно использовать в качестве гарнира или подавать как отдельную закуску вместе с хлебом.

Ингредиенты

фасоль, 

помидоры, 

морковь, 

лук репчатый, 

зелень, 

масло растительное, 

соль, 

сахар-песок, 

уксус столовый 9%, 

перец душистый горошек, 

лавровый лист

Слоёный салат из овощей на зиму
Слоёный салат из овощей на зиму

Слоёный салат из овощей на зиму – это универсальная заготовка. Этот салат является отличным блюдом сам по себе, но также он станет вкусным дополнением в любому виду мяса или рыбе.

Ингредиенты

для слоя:, 

капуста белокочанная, 

сельдерей, 

цукини, 

фасоль стручковая, 

соль, 

уксус столовый 6%, 

уксус яблочный 6%, 

перец чили, 

масло растительное, 

для слоя:, 

морковь, 

лук репчатый, 

помидоры, 

перец чили, 

паприка молотая, 

сахар-песок, 

масло растительное, 

соль

Салат из стручковой фасоли на зиму
Салат из стручковой фасоли на зиму

Салат из стручковой фасоли на зиму выглядит ярко и аппетитно. Зимняя заготовка разнообразит повседневное меню.

Ингредиенты

фасоль стручковая, 

сахар-песок, 

соль, 

морковь, 

уксус столовый 9%, 

лук репчатый, 

помидоры, 

чеснок, 

масло растительное

Салат из спаржевой фасоли на зиму
Салат из спаржевой фасоли на зиму

Салат из спаржевой фасоли на зиму получается сытным и насыщенным по вкусовой гамме. Подойдет в качестве холодной закуски.

Ингредиенты

спаржевая фасоль, 

помидоры, 

морковь, 

лук репчатый, 

соль, 

сахар-песок, 

масло растительное

Салат из фасоли, помидоров и моркови на зиму
Салат из фасоли, помидоров и моркови на зиму

Салат из фасоли, помидоров и моркови на зиму – это не только вкусное, но и полезное блюдо, которое украсит ваш стол в любое время года. Сочная фасоль, спелые помидоры, сахарная морковь и нежные специи создают неповторимый аромат и вкус этого блюда.

Ингредиенты

фасоль белая, 

помидоры, 

болгарский перец сладкий, 

лук красный, 

морковь, 

масло подсолнечное, 

соль, 

сахар-песок, 

уксус столовый 9%

Салат с килькой на зиму
Салат с килькой на зиму

Салат с килькой на зиму – это великолепное сочетание нежного мяса кильки с овощами и зеленью. Простой в приготовлении, этот рецепт станет настоящим украшением вашего стола.

Ингредиенты

килька, 

помидоры, 

морковь, 

лук репчатый, 

фасоль, 

сахар-песок, 

соль, 

уксус столовый 9%, 

масло растительное

10 самых часто используемых ингредиентов для “Постный салат с фасолью”

Продукт на 100г

Белки

Жиры

Углеводы

Масло растительное

899

0

99.9

0

Чеснок

150.1

6.5

0.5

29.9

Лук репчатый

41

1.4

0.2

8.2

Морковь

35

1.3

0.1

6.9

Помидоры

14

0.6

0

3.8

Фасоль консервированная

76

4

0.2

12.2

Болгарский перец сладкий

27

1.3

0.1

5.3

Сахар-песок

399

0

0

100

Майонез

245

0.5

25

4

Перец чёрный молотый

251

10.4

3.3

38.7

Наши кулинары

Вход на сайт

Регистрация

Войдите с помощью социальных сетей:

или

Еще не зарегистрированны?
Забыли пароль?

Зарегистрируйтесь с помощью социальных сетей:

или

уже есть аккаунт

Регистрируясь на сайте, Вы соглашаетесь с правилами сайта, политикой конфиденциальности и пользовательским соглашением