Что готовим?
Окрошка
  1. Главная
  2. ➠ Салаты
  3. ➠ Салат с пекинский капустой
  4. ➠ Постный салат с пекинской капустой

Постный салат с пекинской капустой

СОРТИРОВКА ПО: ПРОСМОТРАМ  |  РЕЙТИНГУ  |  ДАТЕ  | 
Салат
Салат с пекинской капустой с апельсином
Вкусный, освежающий салат из овощей и фруктов, с обилием свежей зелени. Такое блюдо не только насытит организм, но и зарядит энергией.
Ингредиенты: капуста пекинская, апельсин, петрушка, укроп, кинза, клюква, масло оливковое, соль
Калорийность: Калорийность: 48.4 ККал
Время готовки: Время готовки: 20 мин
Салат
Салат с пекинской капустой и перцем
С большой уверенностью можно говорить о том, что салаты, в состав которых входит пекинская капуста, вряд ли кого-то могут оставить равнодушными, поскольку этот ингредиент не только отличается нежным вкусом и легкостью, но и содержит огромное количество полезных микроэлементов и витаминов. Представляем рецепт салата с пекинской капустой, в состав которого входят и другие полезные овощи: помидоры и болгарский перец.
Ингредиенты: капуста пекинская, помидоры свежие, болгарский перец сладкий, укроп, лук зелёный, соль
Калорийность: Калорийность: 21.8 ККал
Время готовки: Время готовки: 15 мин
Салат
Салат с авокадо и пекинской капустой
Авокадо – прекрасный продукт, который способствует похудению благодаря легкой усвояемости мононенасыщенных жиров. Я хочу предложить рецепт полезного салата с авокадо и пекинской капустой.
Ингредиенты: авокадо, капуста пекинская, огурцы, для заправки:, лимон, масло оливковое, мёд, соль, перец черный молотый
Калорийность: Калорийность: 194.4 ККал
Время готовки: Время готовки: 10 мин
Рейтинг
Салат
Салат с пекинской капустой и французской горчицей
Можно найти огромное количество рецептов простых и интересных салатов из пекинской капусты, которые готовятся за считанные минуты, когда гости уже на пороге. Я предлагаю приготовить салат с пекинской капустой и французской горчицей.
Ингредиенты: груша, капуста пекинская, лимонный сок, лимонная цедра, горчица французская, масло подсолнечное, укроп, соль, перец черный молотый
Калорийность: Калорийность: 146.4 ККал
Время готовки: Время готовки: 10 мин
Рейтинг
Салат
Салат с пекинской капустой и яблоком
Салаты с пекинской капустой всегда получаются нежными и сочными. Предлагаю вам приготовить низкокалорийный салат с пекинской капустой и зеленым яблоком.
Ингредиенты: капуста пекинская, яблоки, морковь, лимонный сок, масло оливковое, соль
Калорийность: Калорийность: 40.5 ККал
Время готовки: Время готовки: 10 мин
Салат
Салат «Лебединый пух» с пекинской капустой
Салат «Лебединый пух» с пекинской капустой – это простой и вкусный салат, который часто готовится на праздники и другие торжественные события. Он имеет слоеную структуру и нежный воздушный вкус.
Ингредиенты: куриное филе, капуста пекинская, яйцо, картофель, сыр твердый, майонез, соль, перец чёрный молотый
Калорийность: Калорийность: - ККал
Время готовки: Время готовки: 2 ч
Рейтинг
Салат
Салат с тунцом и пекинской капустой
Салат с тунцом и пекинской капустой – это легкая и вкусная закуска, которой можно разнообразить привычное будничное меню. К тому же состав ингредиентов позволяет использовать для заправки как оливковое масло, так и майонез.
Ингредиенты: огурцы, соль, тунец консервированный, яйцо, масло оливковое, капуста пекинская, лук зелёный, перец чёрный молотый
Калорийность: Калорийность: - ККал
Время готовки: Время готовки: 15 мин
Рейтинг
Салат
Салат с тунцом, пекинской капустой, яйцом и огурцом
Салат с тунцом, пекинской капустой, яйцом и огурцом – это очень сочное, вкусное и привлекательное кулинарное решение, которое подойдет для вашего домашнего или же праздничного стола. Аппетитная закуска также выйдет очень питательной и порадует привлекательным видом.
Ингредиенты: тунец консервированный, капуста пекинская, огурцы, яйцо, лук зелёный, горчица, соль, укроп, майонез
Калорийность: Калорийность: - ККал
Время готовки: Время готовки: 30 мин
Рейтинг
Салат
Салат с пекинской капустой, огурцом и яйцами
Обалденно вкусный салат с пекинской капустой, огурцом и яйцами вы без труда сможете приготовить по этому рецепту. У закуски нейтральный, приятный вкус и сочная консистенция.
Ингредиенты: майонез, лук зелёный, капуста пекинская, соль, яйцо, огурцы
Калорийность: Калорийность: - ККал
Время готовки: Время готовки: 30 мин
Рейтинг
Салат
Салат с пекинской капустой и огурцом
Обалденно вкусный салат с пекинской капустой и огурцом – это легкое, освежающее и витаминное блюдо, которое подойдет как для обеда, так и для сбалансированного перекуса. Хрустящая пекинская капуста, сочный огурец и маслянистое авокадо создают неповторимый вкусовой букет.
Ингредиенты: капуста пекинская, огурцы, авокадо, зелень, масло оливковое, лимон, соль, перец чёрный молотый
Калорийность: Калорийность: - ККал
Время готовки: Время готовки: 10 мин
Рейтинг
Салат
Салат с тунцом консервированным, пекинской капустой и яйцом
Салат с тунцом консервированным, пекинской капустой и яйцом – это изысканное и питательное блюдо, которое порадует вас своим нежным вкусом и легкостью приготовления. Нежный тунец, сочная пекинская капуста и сытное яйцо создают удивительное сочетание вкусов.
Ингредиенты: капуста пекинская, яйцо, лук зелёный, тунец консервированный, огурцы, масло оливковое, соль, перец чёрный молотый
Калорийность: Калорийность: - ККал
Время готовки: Время готовки: 15 мин
Рейтинг
Салат
Салат из редиски и пекинской капусты
Салат из редиски и пекинской капусты великолепно сочетается с любыми гарнирами. Сочное угощение готовится элементарно и идеально впишется не только в повседневный рацион, но и подойдет для праздничного меню.
Ингредиенты: редис, капуста пекинская, соль, укроп, сметана 20%, петрушка, перец чёрный молотый
Калорийность: Калорийность: - ККал
Время готовки: Время готовки: 25 мин
Рейтинг
Салат
Салат из пекинской капусты диетический
Невероятно сочный, хрустящий салат из свежих фруктов и пекинской капусты. Отличный диетический вариант отдельного перекуса или гарнира, например, к курице.
Ингредиенты: капуста пекинская, ананас, яблоки (кислые), лимон, апельсин, масло оливковое, соль
Калорийность: Калорийность: 143.73 ККал
Время готовки: Время готовки: 20 мин
Рейтинг
Салат
Салат из пекинской капусты с огурцом и помидором
Салат из пекинской капусты с огурцом и помидором выходит очень нежным, легким и полезным. Его можно подавать к праздничному столу или домашнему обеду как дополнение к горячим мясным блюдам.
Ингредиенты: капуста пекинская, огурцы, помидоры, петрушка, для заправки:, масло растительное, лимонный сок, соль, перец чёрный молотый
Калорийность: Калорийность: 182.29 ККал
Время готовки: Время готовки: 20 мин
Рейтинг
Салат
Салат с редиской и черемшой
Салат с редиской и черемшой – это простая, но при этом очень яркая по вкусу закуска для домашнего стола. Такой интересный летний салат прекрасно дополнит ваши горячие угощения.
Ингредиенты: редис, черемша, огурцы, капуста пекинская, сыр твердый, яйцо, масло оливковое, соль
Калорийность: Калорийность: - ККал
Время готовки: Время готовки: 35 мин
Рейтинг
Салат Сковорода
Салат по-корейски с баклажанами
Салат по-корейски с баклажанами выглядит необыкновенно ярко и аппетитно. Пикантное угощение идеально подходит к мясным или рыбным блюдам, а также станет прекрасным вариантом самостоятельного блюда.
Ингредиенты: болгарский перец сладкий, болгарский перец сладкий, болгарский перец сладкий, лук зелёный, капуста пекинская, баклажан, корень имбиря, перец чили, соль, масло оливковое, чеснок, для заправки:, уксус рисовый, соевый соус, кунжут, масло кунжутное, сахар-песок, соль
Калорийность: Калорийность: - ККал
Время готовки: Время готовки: 30 мин
Рейтинг

10 самых часто используемых ингредиентов в рубрике "Постный салат с пекинской капустой"

Продукт 100г Ккал Белки Жиры Углеводы
Капуста пекинская 16 1.2 0.2 2
Масло оливковое 898 0 99.8 0
Огурцы 14 0.8 0.1 2.5
Лук зелёный 27 1 0.5 5.7
Перец чёрный молотый 251 10.4 3.3 38.7
Яйцо 157 12.7 11.5 0.7
Укроп 43 3.5 1.1 4.9
Болгарский перец сладкий 27 1.3 0.1 5.3
Петрушка 49 3.7 0.4 7.6
Лимон 34 0.9 0.1 3

Салаты

показать еще
Простой поиск рецептов
Поиск
Поиск рецептов по ингредиентам
Что готовим? 0
Из чего готовим 0
Не добавляем 0