Горбуша в духовке
Горбуша в духовке – это вкусное, сытное, полезное и несложное в исполнении блюдо. Красная рыба обладает уникальным витаминным составом и содержит большое количество Омега-3. Готовое угощение подают к домашнему обеду, ужину или праздничному столу вместе с овощными и другими гарнирами. Используйте простые рецепты, чтобы разнообразить ваше меню.
Сортировать по:
Горбуша в духовке готовится очень просто, обладая при этом изысканным вкусом, который может меняться в зависимости от маринада, соуса и технологии запекания.Как приготовить горбушу в духовке максимально сочной и мягкой – этот вопрос волнует многих хозяек. Нередко запеченная рыба получается сухой, так как мясо горбуши нежирное, и это может основательно подпортить впечатление от блюда.
Ингредиенты
горбуша,
лук репчатый,
болгарский перец сладкий,
морковь,
лимон,
соевый соус,
масло оливковое,
соль,
перец чёрный молотый,
перец красный молотый,
масло оливковое
30 мин
180.2 кКал
152011
Рыба, приготовленная в духовке, может быть не только полезной, но и вкусной. Предлагаем вашему вниманию рецепт сочной и очень вкусной горбуши, запеченной в духовке.
Ингредиенты
горбуша,
лук репчатый,
соль,
перец черный молотый,
помидоры свежие,
майонез,
чеснок,
лимон,
зелень
80 мин
92.8 кКал
46953
Вкусная и нежная горбуша, с аппетитной сырной корочкой в духовой печи. Готовиться такая рыбка недолго, а смотрится просто великолепно! Гости будут в восторге!
Ингредиенты
филе горбуши,
сыр,
майонез,
соль,
перец черный молотый
50 мин
245 кКал
59468
Чтобы сохранить всю пользу рыбы, её целесообразно готовить в духовке. Стейки горбуши в ароматной приправе хорошо сочетаются с овощными салатами или гарниром.
Ингредиенты
горбуша,
розмарин,
лимон,
соль
35 мин
78.3 кКал
47536
Лучшим дополнением рыбных блюд давно признан лимон. Этот цитрусовый фрукт придаёт блюду свежесть и приятный аромат.
Ингредиенты
горбуша,
чеснок,
лимон,
прованские травы,
тимьян свежий,
перец черный молотый,
розмарин,
кориандр,
масло растительное,
соль
85 мин
62.4 кКал
33072
Стейки горбуши в духовке приготовить совсем несложно. Но важно уделить должное внимание приготовлению маринада для запекания, чтобы готовая рыба получилась сочной.
Ингредиенты
горбуша,
перец черный молотый,
соль,
сахар-песок,
масло оливковое,
лимон,
тимьян свежий,
масло сливочное
50 мин
134 кКал
55235
Вариантов приготовления горбуши огромное множество: ее запекают, жарят, фаршируют, готовят целиком или предпочитают делать котлеты. Сегодня мы приготовим запеченную в духовке горбушу в майонезном соусе.
Ингредиенты
горбуша,
майонез,
приправа для рыбы,
укроп,
сыр пармезан
210 мин
267.2 кКал
69575
Горбуша не очень жирная рыба, поэтому запекать ее лучше с соусом или гарниром. Добавив к рыбе по своему вкусу картофель, рис или овощи, получится полноценное горячее блюдо на обед или ужин, которое подойдет и детям, и взрослым.
Ингредиенты
горбуша,
лук репчатый,
сметана,
соль,
приправа для рыбы
70 мин
129 кКал
30592
Горбуша отменно получается, если запечь ее целиком в рукаве, нафаршировав ломтиками лимона. Сок, который вытекает из рыбы, будет ее хорошо пропитывать и размягчать сухое рыбное мясо.
Ингредиенты
горбуша,
укроп,
лимон,
соль,
сахар-песок,
перец душистый горошек,
масло растительное,
базилик сушеный
3 ч
165.4 кКал
27584
Горбуша, запеченная в духовке в фольге со сметаной и томатами, получается сочной и мягкой, нежной, растушенной за счет овощных соков и жира из сметаны. Такое блюдо является весьма полезным, поскольку при этом не используется майонез, а также сохраняет все свои витамины, ведь не подвергается жарке на сковороде.
Ингредиенты
горбуша,
помидоры свежие,
сметана,
приправа для рыбы,
соль,
масло растительное
50 мин
114.6 кКал
34910
Запеченная горбуша – прекрасное, сытное блюдо. Очень вкусное горячее блюдо, которое замечательно сочетается со всеми гарнирами.
Ингредиенты
филе горбуши,
лук репчатый,
морковь,
масло сливочное,
сыр пармезан,
перец черный молотый,
приправа для рыбы,
лимон,
масло растительное,
вода
45 мин
100.3 кКал
36442
Сочная и вкусная горбуша в сливках легко готовится в духовке. Это блюдо можно подавать к обеду или ужину, а также брать с собой на работу в качестве ссобойки.
Ингредиенты
горбуша,
сливки 10%,
приправа для рыбы,
лук репчатый,
морковь,
сыр,
соль
120 мин
165.1 кКал
20914
Аппетитная и нежная горбуша получается при приготовлении ее с сыром и помидоркой в духовке. Заменив майонез на сметану, вы сделаете блюдо более полезным и вкусным.
Ингредиенты
горбуша,
помидоры свежие,
сыр,
сметана,
перец черный молотый,
соль
40 мин
165.2 кКал
39357
Горбуша – весьма популярная рыба, приготовление которой не имеет особых сложностей. С этой рыбой прекрасно сочетаются различные овощи, а использование духовки для приготовления горбуши с овощами делает данное блюдо низкокалорийным.
Ингредиенты
горбуша,
морковь,
лук репчатый,
помидоры свежие,
капуста брокколи,
сыр пармезан,
лимонный сок,
соль,
масло растительное
55 мин
96.3 кКал
29219
Горбуша, запеченная в духовке с овощами – замечательный вариант праздничного блюда на любое торжество. Для удобства лучше всего брать филе горбуши, но если нет возможности, подойдет и целая рыба.
Ингредиенты
горбуша,
морковь,
лук репчатый,
картофель,
сметана,
соль,
перец черный молотый,
паприка,
масло растительное
50 мин
88.1 кКал
39463
Горбуша – вкусная и полезная рыба из семейства лососевых, богатая полезными витаминами и минералами. Горбушу, запеченную в духовке целиком можно подать на праздничное застолье.
Ингредиенты
горбуша,
масло растительное,
соевый соус,
имбирь,
чеснок,
перец черный молотый,
лимон,
помидоры черри,
зелень
75 мин
57.6 кКал
19886
Самый простой и быстрый способ приготовить горбушу – запечь ее в духовке. Блюдо получается ароматным и сочным.
Ингредиенты
горбуша,
сыр пармезан,
помидоры свежие,
майонез,
перец белый горошек,
перец черный молотый,
соль,
масло оливковое,
зелень
35 мин
180.5 кКал
28107
Горбуша со сметаной и сыром – блюдо, которое можно приготовить на праздничный стол в большой форме или в небольших порционных. Филе горбуши, приготовленное в духовке, получается сочным и ароматным с нежным вкусом.
Ингредиенты
филе горбуши,
болгарский перец сладкий,
лук репчатый,
масло растительное,
сыр пармезан,
сметана,
соль,
перец черный молотый
40 мин
130.6 кКал
13421
Для приготовления горбуши в духовке с овощами и сметаной потребуется достаточно большое количество ингредиентов, но все ингредиенты доступные по цене. Если вы ограничены во времени для приготовления блюда в обычный день, то попробуйте приготовить его на праздник, и вы точно не пожалеете.
Ингредиенты
горбуша,
лук репчатый,
морковь,
помидоры свежие,
картофель,
чеснок,
яйцо,
сметана,
сыр пармезан,
масло сливочное,
лимон,
соль,
зелень,
перец черный молотый,
масло растительное
70 мин
96.2 кКал
44638
Советую приготовить вкусную и ароматную горбушу в духовке с луком и морковью. Запеченная горбуша получается сочной и нежной.
Ингредиенты
горбуша,
морковь,
лук репчатый,
сметана,
укроп,
масло растительное,
соль,
перец черный молотый
70 мин
207.64 кКал
41395
Рыбные блюда особенно хороши для вкусного и лёгкого ужина. Попробуйте аппетитную горбушу, запеченную в духовке с пряным картофелем.
Ингредиенты
горбуша,
картофель,
лук репчатый,
укроп,
чеснок,
сметана,
соль,
перец черный молотый,
масло растительное
40 мин
85.1 кКал
48538
Приверженцы полезного и здорового питания по достоинству оценят предложенный рецепт горбуши в духовке. Эта рыба входит в диетический рацион за счет ее питательности при небольшом количестве калорий, а также богатству в ее составе множества полезных минералов и витаминов.
Ингредиенты
филе горбуши,
лимонный сок,
соль,
перец черный молотый,
приправа (на выбор)
40 мин
59.4 кКал
28161
Это блюдо вы можете быстро приготовить и к приходу неожиданных гостей, и к семейному ужину. К горбуше не добавляются майонез и сметана, а сыр и овощи помогают остаться рыбе сочной и аппетитной.
Ингредиенты
горбуша,
помидоры свежие,
лук репчатый,
сыр,
лимон,
соль,
перец черный молотый,
зелень
60 мин
108.5 кКал
18500
Приготовить сочную горбушу в духовке можно по очень простому рецепту. Она является самой популярной и доступной рыбой из семейства лососевых, но обладает не менее изысканным вкусом.
Ингредиенты
горбуша,
лук репчатый,
чеснок,
лимон,
перец чёрный горошек,
перец черный молотый,
лавровый лист,
соль,
масло оливковое
45 мин
259.76 кКал
4547
Горбуша в духовке, как семга – это блюдо, которое точно никого не оставит равнодушным. Не секрет, что горбуша заметно уступает семге по сочности.
Ингредиенты
филе горбуши,
зелень,
лимон,
соль,
перец чёрный молотый
60 мин
102.96 кКал
1414
Котлеты из горбуши в духовке – это оригинальное рыбное кушанье, которое поможет вам запросто разнообразить привычный рацион и привнести в меню нечто совершенно новое и необычайно вкусное. Для дополнительной сочности в состав входит немного белого хлеба и репчатый лук.
Ингредиенты
горбуша,
лук репчатый,
батон,
масло сливочное,
масло растительное,
сухари панировочные,
соль,
перец чёрный молотый
45 мин
340.59 кКал
1694
Горбуша по-французски просто обалденная! Запекать по-французски можно не только мясо, но и рыбу. Горбуша для этого отлично подходит.
Ингредиенты
горбуша,
сыр пармезан,
помидоры свежие,
чеснок,
сметана,
вода,
соль,
приправа для рыбы
50 мин
150.4 кКал
66902
Горбуша по пищевым и вкусовым качествам является ценнейшим продуктом питания. Горбуша в сливках с сыром – очень полезное диетическое блюдо.
Ингредиенты
филе горбуши,
сыр пармезан,
сливки 10%,
мука пшеничная,
укроп,
лимонный сок,
соль,
перец черный молотый
55 мин
26588
Нежная и сочная рыбка идеально подойдет для семейного ужина. Сливочный соус придает особый аромат и делаем горбушу еще аппетитнее.
Ингредиенты
горбуша,
укроп,
сливки,
горчица,
лимон,
приправа для рыбы,
соль,
масло растительное
45 мин
213.44 кКал
66487
Такое блюдо из горбуши украсит праздничный стол яркими красками и потрясающими вкусом и ароматом. Красная рыба отличается не только полезными свойствами, но и неприхотливостью и простотой приготовления.
Ингредиенты
горбуша,
лимон,
помидоры свежие,
болгарский перец сладкий,
сыр пармезан,
масло растительное,
майонез,
перец белый горошек,
лук репчатый,
соль
65 мин
124.3 кКал
51571
Филе горбуши, как правило, немного суховато, но, замаринованное в лимонном соке со специями и запечённое под шубой из помидора и сыра, превращается в нежнейшее и сочное блюдо, которое одинаково вкусно и горячим и холодным.
Ингредиенты
горбуша,
помидоры свежие,
сыр,
лимон,
соль,
приправа (на выбор),
масло растительное
60 мин
117.1 кКал
45827
Горбуша в сметанном соусе - это восхитительная и нежная рыба в соусе на основе сметаны с овощами, которая является полноценным блюдом. Для такого блюда не обязателен отдельный гарнир, вы приготовите 2 в 1: сочную и нежную рыбу и мягкие овощи.
Ингредиенты
горбуша,
приправа для рыбы,
сметана,
зира,
лук репчатый,
морковь,
помидоры свежие,
сыр пармезан,
масло подсолнечное,
соль
90 мин
232.34 кКал
49906
Очень простой рецепт вкусного блюда из горбуши. Для запекания сметану лучше использовать жирную и обязательно качественную.
Ингредиенты
горбуша,
сметана 20%,
лук репчатый,
масло растительное,
соль,
перец черный молотый,
укроп
55 мин
107 кКал
44319
Горбуша, запеченная в фольге со сметаной, выглядит эффектно и празднично, а готовится при этом очень просто. Самое сложное и кропотливое – это разделать рыбу на филе и извлечь все косточки.
Ингредиенты
горбуша,
сметана 20%,
лук репчатый,
масло растительное,
чеснок,
лимон,
сыр пармезан,
соль,
перец черный молотый,
масло растительное,
зелень
55 мин
117.8 кКал
33870
Замаринованная хотя бы на час горбуша под сыром, получается сочной и нежной, аппетитной и пикантной. Такую рыбу можно готовить как на каждый день, так и подавать к празднику, предварительно убрав крупные кости.
Ингредиенты
горбуша замороженная,
майонез,
сыр пармезан,
смесь перцев,
приправа для рыбы,
соль,
зелень
120 мин
296.8 кКал
30068
Продукты, запеченные в духовке сохраняют больше своих полезных свойств, не являются исключением и блюда из рыбы. Запеченная горбуша в фольге целиком решит вопрос со вкусным ужином для всей семьи.
Ингредиенты
горбуша,
лимон,
базилик свежий,
чеснок,
соль,
перец черный молотый,
масло оливковое,
лук зелёный
45 мин
217.59 кКал
23923
Запеченная горбуша – полезное блюдо, которое можно есть на завтрак, обед и ужин. Дополнить ее можно овощами, они придадут сухой горбуше сочности.
Ингредиенты
горбуша,
горошек зеленый консервированный,
лимонный сок,
лук репчатый,
морковь,
соль,
зелень,
масло подсолнечное
100 мин
159.25 кКал
21730
Горбуша по-царски представляет собой запеченное рыбное филе под овощной прослойкой с сырной корочкой. По своему желанию вы можете добавить шампиньоны или помидоры.
Ингредиенты
горбуша,
морковь,
лук репчатый,
сметана,
майонез,
сыр пармезан,
соль,
приправа (на выбор),
масло подсолнечное,
лимон
40 мин
243.49 кКал
58081
Горбуша в кефире – идеальный ужин для всей семьи. Для его приготовления вам понадобится совсем немного времени. Многие отказываются от запекания горбуши, поскольку считают эту рыбу излишне сухой. Но мы готовы заверить, если эту рыбу приготовить правильно, используя кефирный маринад, она получится сочной и нежной.
Ингредиенты
горбуша,
лимонный сок,
кефир,
соль,
майонез,
приправа для рыбы
60 мин
129 кКал
25961
Вы находитесь в поиске идеального ужина? Предлагаем обратить свое внимание на такое блюдо, как горбуша, запеченная в фольге. Это блюдо отличается не только прекрасными вкусовыми качествами, но и простотой в приготовлении.
Ингредиенты
горбуша,
лук репчатый,
лимон,
майонез,
перец черный молотый,
соль
80 мин
129 кКал
33796
Горбуша в фольге с лимоном - блюдо, которое идеально впишется в праздничное меню и придется по душе всем членам семьи. А всё благодаря нежному вкусу рыбы с румяной корочкой, сдобренной лимонным соком.
Ингредиенты
горбуша,
лимон,
лук репчатый,
масло растительное,
соль,
перец белый молотый
70 мин
75.9 кКал
24085
Вопреки мнению, что фаршированная рыбка готовится очень долго и сложно, это не так. Если вы правильно разделаете рыбку, то зафаршировать ее будет довольно легко и просто.
Ингредиенты
горбуша,
шампиньоны свежие,
фасоль белая,
морковь,
болгарский перец сладкий,
лук репчатый,
сыр,
лимонный сок,
приправа (на выбор),
соль,
масло растительное
120 мин
16936
Горбуша по этому рецепту одинаково хороша как основное горячее блюдо, так и в качестве закуски. Рыбку мы будем запекать в фольге, чтобы она получилась как можно более сочной и нежной.
Ингредиенты
горбуша,
помидоры свежие,
лук репчатый,
болгарский перец сладкий,
сыр пармезан,
масло растительное,
масло растительное,
лимонный сок,
соль,
приправа (на выбор)
60 мин
25246
Блюда, запеченные в рукаве, получаются особенно сочными и мягкими. Горбуша при таком способе приготовления сохранит внутри себя весь сок и аромат.
Ингредиенты
горбуша,
лимон,
соль,
лавровый лист,
перец душистый
60 мин
168.75 кКал
7693
Очень сытное блюдо, из которого складывается полноценный обед – горбуша в сметане с картошкой. Если это блюдо готовить со сметанной заливкой, рыбка с картофелем получаются нежными и сочными, а также очень ароматными.
Ингредиенты
горбуша,
картофель,
лук репчатый,
сметана,
приправа для рыбы,
соль
90 мин
104.4 кКал
42379
Горбуша – очень сочная красная рыба, с нежным мясом. Эту рыбку принято солить и готовить из них различные супчики, однако, запеченная в сливках с овощами горбуша получается особенно нежной и ароматной.
Ингредиенты
горбуша,
сливки 10%,
лук репчатый,
морковь,
сыр,
приправа для рыбы,
соль
90 мин
165.1 кКал
35742
Горбуша в сметане с овощами получается сочной и нежной.Горбуша – представитель рыб из семейства лососевых с богатым содержанием белков. Мясо горбуши суховато, поэтому перед тем, как запекать, ее маринуют или запекают с овощами и соусом.
Ингредиенты
горбуша,
лук репчатый,
чеснок,
морковь,
сметана,
сыр пармезан,
вода,
соль,
перец черный молотый,
масло растительное
75 мин
117.9 кКал
34873
Горбуша со сливками – вкусное и нежное блюдо, которое можно приготовить на праздничный ужин. Превосходный сливочный вкус прекрасно сочетается с сочным филе горбуши.
Ингредиенты
горбуша,
лимонный сок,
сливки,
масло оливковое,
соль,
перец черный молотый,
петрушка,
укроп,
орегано
70 мин
130.8 кКал
6454
Предлагаю приготовить горбушу, запеченную целиком в духовке. Сочное и нежное блюдо станет украшением праздничного торжества.
Ингредиенты
горбуша,
лимон,
масло растительное,
лук репчатый,
чеснок,
соль,
перец черный молотый,
зелень
50 мин
63.7 кКал
36690
Горбуша, запеченная с рисом и овощами, станет отличным вариантом для семейного обеда или ужина. Верхний сырный слой идеально сочетается с горбушей и делает ее сочной.
Ингредиенты
филе горбуши,
рис белый,
лук репчатый,
морковь,
сыр пармезан,
масло растительное,
сметана,
соль,
перец черный молотый
55 мин
159.9 кКал
21234
10 самых часто используемых ингредиентов для “Горбуша в духовке”
Продукт на 100г
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
Горбуша
140
20.5
6.5
0
Лук репчатый
41
1.4
0.2
8.2
Перец чёрный молотый
251
10.4
3.3
38.7
Масло растительное
899
0
99.9
0
Лимон
34
0.9
0.1
3
Сыр Пармезан
362
33
25.6
3.2
Морковь
35
1.3
0.1
6.9
Майонез
245
0.5
25
4
Сметана
206
2.5
20
3.4
Приправа для рыбы
282.1
9.4
11.3
44.3