Салаты с крупами и овощами на зиму

Салаты с крупами и овощами на зиму – это яркая и невероятно питательная идея для ваших домашних заготовок. Такой продукт можно подавать как самостоятельную закуску или в качестве оригинального гарнира к мясным, рыбным блюдам. Для приготовления таких салатов берите на заметку проверенные рецепты с пошаговым описанием процесса.

Салат с рисом и овощами на зиму
Салат с рисом и овощами на зиму

Салаты с рисом, закатанные для употребления зимой, невероятно популярны за их универсальность, сытность и деликатный нежный вкус. Открыв зимой этот салат, вы сможете смело использовать его вместо гарнира, просто разогрев, ‑ это невероятная экономия времени для работающих людей.

Ингредиенты

рис белый, 

помидоры свежие, 

соль, 

сахар-песок, 

морковь, 

уксус столовый 9%, 

лук репчатый, 

масло растительное

1 д

127.8 кКал

Салат с овощами, рисом и скумбрией на зиму
Салат с овощами, рисом и скумбрией на зиму

Салат со скумбрией, овощами и рисом на зиму – это полностью готовое блюдо, закатанное в банке. Сытный, питательный, в меру соленый и пикантный, он выручит вас, когда гости уже на пороге.

Ингредиенты

скумбрия, 

рис белый, 

помидоры свежие, 

морковь, 

лук репчатый, 

уксус столовый 9%, 

масло растительное, 

болгарский перец сладкий, 

соль, 

перец черный молотый, 

лавровый лист, 

перец чёрный горошек

90 мин

82.4 кКал

Салат с гречкой и овощами на зиму
Салат с гречкой и овощами на зиму

Салат с гречкой и овощами на зиму – это питательное, привлекательное и интересное угощение для длительного хранения. Подавайте продукт в качестве гарнира или дополнения к горячим мясным или рыбным блюдам.

Ингредиенты

гречка, 

помидоры, 

болгарский перец сладкий, 

морковь, 

лук репчатый, 

уксус столовый 9%, 

соль, 

сахар-песок, 

масло растительное, 

лавровый лист, 

перец душистый горошек, 

перец чёрный горошек, 

вода

Салат с перловкой и овощами на зиму
Салат с перловкой и овощами на зиму

Салат с перловкой и овощами на зиму обладает отличным вкусом. Закатка является настолько универсальной, что ее можно подать как гарнир или использовать в качестве заправки для супа.

Ингредиенты

лук репчатый, 

соль, 

перловая крупа, 

вода, 

масло растительное, 

помидоры, 

болгарский перец сладкий, 

сахар-песок, 

уксус столовый 9%, 

перец чёрный молотый, 

морковь

150 мин

Салат лечо с рисом и овощами на зиму
Салат лечо с рисом и овощами на зиму

Салат лечо с рисом на зиму – это невероятно вкусная, аппетитная и сытная заготовка, подходящая для длительного хранения. Такой продукт идеально подойдет для домашних обедов, ужинов и перекусов.

Ингредиенты

морковь, 

рис , 

помидоры, 

лук репчатый, 

болгарский перец сладкий, 

масло растительное, 

сахар-песок, 

соль, 

чеснок, 

уксусная эссенция, 

паприка молотая, 

лавровый лист

Хрустящие огурцы по-корейски на зиму
Хрустящие огурцы по-корейски на зиму

Предлагаемый рецепт приготовления хрустящих огурцов по-корейски на зиму отличается от многих других рецептов этой вкусной закуски. Попробуйте, и вы не останетесь к нему равнодушны.

Ингредиенты

огурцы, 

морковь, 

чеснок, 

уксус столовый 9%, 

масло растительное, 

сахар-песок, 

соль, 

кориандр, 

корейская приправа кристаллик

1 д

110.5 кКал

Салат из помидоров и риса на зиму
Салат из помидоров и риса на зиму

Летом обязательно нужно заготовить ароматные,  полезные закатки на зиму. Очень аппетитным и необычным получается салат из риса и помидоров.

Ингредиенты

рис белый, 

помидоры свежие, 

морковь, 

лук репчатый, 

масло растительное, 

соль, 

сахар-песок, 

уксус столовый 9%

80 мин

200.34 кКал

Салат из зеленых помидоров с рисом на зиму
Салат из зеленых помидоров с рисом на зиму

Салат из зеленых помидоров с рисом – это отличная идея для заготовки на зиму. Благодаря сочетанию всех ингредиентов салат получается очень сочным и сытным.

Ингредиенты

помидоры зеленые, 

рис белый, 

болгарский перец сладкий, 

морковь, 

лук репчатый, 

сахар-песок, 

соль, 

масло растительное

190 мин

139.8 кКал

Салат с рисом на зиму без уксуса
Салат с рисом на зиму без уксуса

Многие хозяйки выбирают более простые рецепты закаток на зиму, и очень даже зря. Салат из овощей и риса обладает прекрасным, насыщенным вкусом.

Ингредиенты

помидоры свежие, 

лук репчатый, 

болгарский перец сладкий, 

морковь, 

масло подсолнечное, 

сахар-песок, 

соль, 

рис белый, 

кипяток

75 мин

112.8 кКал

Салат из кабачков с рисом на зиму
Салат из кабачков с рисом на зиму

Салат из кабачков с рисом – сочный, насыщенный и очень сытный. Он отлично подходит к любому мясному блюду в качестве гарнира, а также может подаваться и как холодная закуска.

Ингредиенты

кабачки, 

рис белый, 

болгарский перец сладкий, 

помидоры свежие, 

масло подсолнечное, 

сахар-песок, 

соль крупная, 

уксус столовый 9%, 

перец черный молотый

45 мин

123.8 кКал

Салат с рисом без стерилизации на зиму
Салат с рисом без стерилизации на зиму

Салат из перца, риса, лука и моркови с помидорами без стерилизации отличается мягким томатным вкусом с легким ароматов сладких перцев. Закатка пахнет летом и свежими овощами.

Ингредиенты

помидоры свежие, 

болгарский перец сладкий, 

морковь, 

лук репчатый, 

рис белый, 

сахар-песок, 

соль, 

масло подсолнечное

1 д

199.77 кКал

Салат из кабачков, перца, помидоров с рисом на зиму
Салат из кабачков, перца, помидоров с рисом на зиму

Заготовки салатов в банках на зиму все больше приобретают популярность. Особенно вкусными получаются закатки с рисом и овощами.

Ингредиенты

кабачки, 

болгарский перец сладкий, 

помидоры свежие, 

лук репчатый, 

морковь, 

чеснок, 

рис белый, 

уксус столовый 9%, 

сахар-песок, 

соль

50 мин

93.6 кКал

Салат из кабачков с рисом на зиму без стерилизации
Салат из кабачков с рисом на зиму без стерилизации

Этот салат - палочка-выручалочка в виде закуски на любой непредвиденный случай. Он вполне может быть съеден, как самостоятельное полноценное блюдо или может ярким салатом красоваться на вашем столе.

Ингредиенты

кабачки, 

рис белый, 

лук репчатый, 

соль, 

сахар-песок, 

чеснок, 

масло растительное, 

томатная паста, 

уксус столовый 9%, 

вода

25 ч

194.13 кКал

Салат с рисом на зиму ленивый плов
Салат с рисом на зиму ленивый плов

Быстрая заготовка универсального салата, напоминающего по составу ароматный плов, с томатным соком выручит на любой случай жизни.

Ингредиенты

болгарский перец сладкий, 

томатный сок, 

рис белый, 

лук репчатый, 

морковь, 

соль, 

сахар-песок, 

масло подсолнечное, 

уксус столовый 9%

Салат с рисом и капустой на зиму
Салат с рисом и капустой на зиму

Салат с рисом и капустой на зиму ещё называют ленивыми голубцами. Сытный и ароматный салат, заготовленный на хранение, порадует вас своим богатым вкусом и позволит быстро подать на стол готовую закуску.

Ингредиенты

болгарский перец сладкий, 

помидоры свежие, 

капуста белокочанная, 

рис белый, 

лук репчатый, 

морковь, 

соль, 

сахар-песок, 

масло подсолнечное, 

уксус яблочный 6%, 

перец чили

11 ч

125.7 кКал

Салат лечо с рисом на зиму
Салат лечо с рисом на зиму

Лечо с рисом известно многим хозяйкам еще с далеких времен перестройки. Оно просто в приготовлении, набор продуктов доступный и обычный.

Ингредиенты

морковь, 

помидоры свежие, 

болгарский перец сладкий, 

лук репчатый, 

рис белый, 

сахар-песок, 

соль, 

масло растительное, 

уксус столовый 9%

150 мин

110.8 кКал

Салат с рисом и грибами на зиму
Салат с рисом и грибами на зиму

Рис хорошо сочетается с грибами и овощами. Вы по предлагаемому рецепту можете заготовить на зиму сытный плов, к тому же и постный.

Ингредиенты

грибы, 

рис белый, 

помидоры свежие, 

болгарский перец сладкий, 

морковь, 

лук репчатый, 

соль, 

сахар-песок, 

уксус столовый 9%, 

масло растительное, 

приправа (на выбор)

120 мин

125.6 кКал

Салат «Глобус» на зиму с рисом
Салат «Глобус» на зиму с рисом

Такая заготовка на зиму при необходимости может стать как закуской, так и гарниром. Сочетание риса с овощами не только очень вкусное, но еще и весьма сытное.

Ингредиенты

рис белый, 

томатный сок, 

уксус столовый 9%, 

сахар-песок, 

масло растительное, 

соль, 

лук репчатый, 

морковь, 

болгарский перец сладкий

50 мин

139.5 кКал

Салат Анкл бенс с рисом на зиму
Салат Анкл бенс с рисом на зиму

Аппетитное сочетание кабачков, сладкого перца и риса в томатном соусе подарит вам прекрасные минуты удовольствия. Заготовка превосходит по вкусу мировой бренд, хотя идея её рецепта пришла как - раз от дяди Бенса и приобрела массу вариаций из различных ингредиентов.

Ингредиенты

болгарский перец сладкий, 

помидоры свежие, 

лук репчатый, 

кабачки, 

рис белый, 

перец чили, 

морковь, 

чеснок, 

соль, 

сахар-песок, 

уксус столовый 9%, 

масло растительное

1 д

145.03 кКал

Салат с рисом на зиму с томатной пастой
Салат с рисом на зиму с томатной пастой

Предлагаю приготовить вкусный салат с рисом и томатной пастой на зиму. Простой в приготовлении салат получается необычным по вкусу.

Ингредиенты

томатная паста, 

кабачки, 

лук репчатый, 

рис белый, 

чеснок, 

вода, 

уксус столовый 9%, 

масло растительное, 

сахар-песок, 

соль

50 мин

194.13 кКал

Салат с рисом на зиму без стерилизации
Салат с рисом на зиму без стерилизации

Еще одним открытием для меня стал зимний салат с рисом, которым можно быстро перекусить. Также заготовку можно использовать для приготовления вкусного легкого куриного супчика.

Ингредиенты

лук репчатый, 

морковь, 

помидоры свежие, 

болгарский перец сладкий, 

рис белый, 

масло растительное, 

соль, 

сахар-песок

90 мин

199.77 кКал

Салат с рисом и перцем на зиму
Салат с рисом и перцем на зиму

Предлагаю заготовить простой в приготовлении салат с рисом и болгарским перцем на зиму. Зимнюю заготовку можно употреблять в холодном виде в качестве закуски или использовать для приготовления, например, ленивых голубцов, добавив мясной фарш.

Ингредиенты

помидоры свежие, 

лук репчатый, 

болгарский перец сладкий, 

морковь, 

рис белый, 

масло растительное, 

сахар-песок, 

соль, 

перец чёрный горошек, 

уксус столовый 9%, 

лавровый лист

150 мин

140.8 кКал

Салат с рисом на зиму очень вкусный
Салат с рисом на зиму очень вкусный

Салат с рисом – популярная заготовка, которая в значительной степени поможет вам сэкономить время и силы холодными зимними вечерами, когда хочется разнообразить свой рацион чем-нибудь вкусненьким. Благодаря своей сытности такой салат можно подавать в качестве гарнира, а также в качестве самостоятельного блюда.

Ингредиенты

рис белый, 

морковь, 

помидоры, 

масло растительное, 

лук репчатый, 

болгарский перец сладкий, 

сахар-песок, 

соль, 

уксус столовый 9%

150 мин

159.2 кКал

Салат с рисом и помидорами на зиму
Салат с рисом и помидорами на зиму

Салат с рисом и томатами обладает нежным вкусом, в нем много сока. На основе такой заготовки зимой можно тушить овощи, делать рагу, добавлять в супы вместо зажарки.

Ингредиенты

болгарский перец сладкий, 

кабачки, 

помидоры свежие, 

сахар-песок, 

масло растительное, 

рис белый, 

уксус столовый 9%, 

соль, 

приправа (на выбор)

1 д

195.74 кКал

Салат с рисом на зиму без перца
Салат с рисом на зиму без перца

Как правило, салаты с рисом на зиму все варятся с добавлением болгарского перца, что неудивительно, ведь получается гарантированно вкусно. Но мы предлагаем сварить на основе риса овощной салат из кабачков, лука и моркови.

Ингредиенты

кабачки, 

чеснок, 

морковь, 

рис белый, 

лук репчатый, 

сахар-песок, 

томатная паста, 

соль, 

масло растительное, 

перец черный молотый

1 д

102.7 кКал

Салат из перловки со скумбрией на зиму
Салат из перловки со скумбрией на зиму

Предлагаем вам еще один вариант приготовления консервации со скумбрией – салат из перловки со скумбрией на зиму. Вкусный и сытный, полностью состоящий из сезонных овощей и готовый к употреблению, он послужит отличным вариантом перекуса, который можно взять с собой в поход или на пикник.

Ингредиенты

скумбрия, 

помидоры свежие, 

морковь, 

лук репчатый, 

сахар-песок, 

уксус столовый 9%, 

перловая крупа, 

соль, 

масло растительное, 

лавровый лист, 

перец душистый

120 мин

119.2 кКал

Рисовый салат с помидорами на зиму
Рисовый салат с помидорами на зиму

Рисовый салат с помидорами на зиму – это вкусный и простой рецепт консервации на зиму. Можно брать его с собой в походы и пикники.

Ингредиенты

помидоры, 

лук репчатый, 

рис , 

болгарский перец сладкий, 

соль, 

морковь, 

сахар-песок, 

уксус столовый 9%, 

масло растительное

Салат из помидоров, риса и лука на зиму
Салат из помидоров, риса и лука на зиму

Салат из помидоров, риса и лука на зиму представляет собой яркую сочную закуску, которая прекрасно подходит к любым гарнирам. Сытный салат идеален для тех, кто соблюдает пост.

Ингредиенты

болгарский перец сладкий, 

морковь, 

лук репчатый, 

помидоры, 

сахар-песок, 

соль, 

масло растительное, 

уксус столовый 9%, 

рис

Салат из помидоров, риса, моркови и перца на зиму
Салат из помидоров, риса, моркови и перца на зиму

Салат из помидоров, риса, моркови и перца на зиму готовится достаточно просто и представляет собой потрясающе сытное угощение, которое уместно не только для повседневного употребления, но и для праздничных застолий. Для реализации рецепта я обычно использую всю овощную «некондицию», которая непригодна для консервации в целом виде.

Ингредиенты

болгарский перец сладкий, 

морковь, 

лук репчатый, 

помидоры, 

сахар-песок, 

соль, 

масло растительное, 

чеснок, 

рис , 

перец чили

Салат из помидоров, риса и моркови на зиму
Салат из помидоров, риса и моркови на зиму

Салат из помидоров, риса и моркови на зиму – это невероятно вкусная, сочная и питательная заготовка для всей семьи. Такой аппетитный салат можно просто есть с хлебом, подавать с горячими блюдами или использовать в качестве оригинального гарнира.

Ингредиенты

помидоры, 

морковь, 

лук репчатый, 

болгарский перец сладкий, 

рис , 

соль, 

сахар-песок, 

чеснок, 

перец чили, 

масло растительное

Салат из перловки и огурцов на зиму
Салат из перловки и огурцов на зиму

Салат из перловки и огурцов на зиму – это отличная заготовка, которая непременно выручит вас зимой при нехватке времени. Данное блюдо можно использовать как самостоятельную закуску, а можно применить как заправку к первому блюду.

Ингредиенты

огурцы, 

помидоры, 

лук репчатый, 

морковь, 

перловая крупа, 

масло растительное, 

соль, 

перец чёрный горошек, 

лавровый лист, 

уксусная эссенция

Овощной салат с рисом, помидорами, перцем и морковью на зиму
Овощной салат с рисом, помидорами, перцем и морковью на зиму

Овощной салат с рисом, помидорами, перцем и морковью на зиму – это вкусный, яркий, простой в готовке салат! Приготовив его один раз, вы станете его готовить каждый год. Можете открыть баночку для перекуса, использовать в качестве закуски или заправки для супа.

Ингредиенты

морковь, 

болгарский перец сладкий, 

помидоры, 

рис , 

соль, 

сахар-песок, 

уксус столовый 9%, 

масло растительное, 

лук репчатый

Овощной салат с рисом и помидорами на зиму
Овощной салат с рисом и помидорами на зиму

Овощной салат с рисом и помидорами на зиму – это консервированное блюдо, приготовленное из свежих помидоров, риса и других овощей, таких как лук, морковь и перец. Такой салат отличается насыщенным вкусом и ароматом, и его можно подавать как самостоятельное блюдо или использовать в качестве гарнира к различным блюдам.Тщательно мойте и нарезайте овощи равномерно, чтобы они одинаково проварились.При обжарке лука держите его на среднем огне, чтобы он приобрел золотистый оттенок, но не пережарился, это добавит аромат и сладость салату.После добавления риса убедитесь, что огонь небольшой, чтобы салат медленно кипел и все ингредиенты хорошо пропитались друг другом.

Ингредиенты

помидоры, 

болгарский перец сладкий, 

лук репчатый, 

морковь, 

масло растительное, 

уксус столовый 9%, 

сахар-песок, 

рис , 

соль

Салат с перловкой на зиму
Салат с перловкой на зиму

Салат с перловкой на зиму – это интересная и очень питательная заготовка для вашего домашнего стола. Готовый салат с крупой можно использовать в качестве гарнира или подавать как отдельную закуску, дополнив хлебом.

Ингредиенты

перловая крупа, 

помидоры, 

болгарский перец сладкий, 

лук репчатый, 

морковь, 

соль, 

сахар-песок, 

уксус столовый 9%, 

масло растительное, 

перец чёрный молотый, 

вода

Салат с рисом Пальчики оближешь на зиму
Салат с рисом Пальчики оближешь на зиму

Салат с рисом пальчики оближешь на зиму порадует вас насыщенным вкусом и питательными свойствами. Такая заготовка станет интересной закуской на вашем домашнем столе.

Ингредиенты

кабачки, 

рис , 

томатная паста, 

вода, 

лук репчатый, 

чеснок, 

сахар-песок, 

соль, 

уксус столовый 9%, 

масло растительное, 

вода

Салат с гречкой на зиму
Салат с гречкой на зиму

Салат с гречкой на зиму – это оригинальная и очень питательная заготовка для вашего домашнего стола. Готовый салат с крупой можно использовать в качестве гарнира или подавать как отдельную закуску вместе с хлебом.

Ингредиенты

гречка, 

болгарский перец сладкий, 

помидоры, 

лук репчатый, 

морковь, 

сахар-песок, 

соль, 

уксус столовый 9%, 

масло растительное

Салат из резаных огурцов с перцем на зиму
Салат из резаных огурцов с перцем на зиму

Салат из резаных огурцов с перцем на зиму – это невероятно сочная, хрустящая и очень аппетитная закуска, которая подойдет как к домашнему, так и к праздничному столу. Угощение можно просто есть с хлебом или использовать в качестве гарнира для ваших горячих блюд.Совет по приготовлению:Растительное масло для заготовки рекомендуется предварительно прогреть до 120 градусов и после остудить, только потом вливать к овощам.

Ингредиенты

огурцы, 

болгарский перец сладкий, 

лук зелёный, 

перец чили, 

укроп, 

чеснок, 

соль, 

масло оливковое, 

уксус рисовый

Овощной салат с рисом, помидорами, перцем, морковью и луком на зиму
Овощной салат с рисом, помидорами, перцем, морковью и луком на зиму

Овощной салат с рисом, помидорами, перцем, морковью и луком на зиму готовится для того, чтобы иметь в запасе вкусное и полезное блюдо, которое можно быстро разогреть и съесть в любое время. Такой салат можно использовать как гарнир к мясным или рыбным блюдам, а также подавать как закуску к алкогольным напиткам или просто употреблять как самостоятельное блюдо.Советы по ингредиентам:Болгарский перец выбирайте крепкий и упругий, без пятен и повреждений на кожуре.

Ингредиенты

рис , 

помидоры, 

морковь, 

лук репчатый, 

болгарский перец сладкий, 

чеснок, 

масло растительное, 

сахар-песок, 

соль, 

уксус столовый 9%, 

перец чёрный молотый

Салат «Завтрак туриста» с перловкой на зиму
Салат «Завтрак туриста» с перловкой на зиму

Салат «Завтрак туриста» с перловкой на зиму – это питательное, сочное и интересное угощение для длительного хранения. Подавайте продукт в качестве гарнира или дополнения к горячим мясным или рыбным блюдам.

Ингредиенты

болгарский перец сладкий, 

лук репчатый, 

морковь, 

перловая крупа, 

соль, 

сахар-песок, 

уксус столовый 9%, 

масло растительное, 

вода

Салат «Завтрак туриста» с рисом на зиму
Салат «Завтрак туриста» с рисом на зиму

Салат «Завтрак туриста» с рисом на зиму отличается невероятной сочностью, ярким вкусом и питательными свойствами. Такое угощение можно просто есть с хлебом или подавать к столу вместе с горячими гарнирами.

Ингредиенты

помидоры, 

болгарский перец сладкий, 

лук репчатый, 

морковь, 

рис , 

соль, 

сахар-песок, 

уксус столовый 9%, 

масло растительное

Салат из перловки на зиму
Салат из перловки на зиму

Салат из перловки на зиму – это питательное, аппетитное и интересное угощение для длительного хранения. Подавайте продукт в качестве гарнира или дополнения к горячим мясным или рыбным блюдам.

Ингредиенты

перловая крупа, 

огурцы, 

помидоры, 

морковь, 

лук репчатый, 

вода, 

уксус столовый 9%, 

масло растительное, 

соль, 

сахар-песок

Салат с рисом, помидорами, перцем, морковью и луком на зиму
Салат с рисом, помидорами, перцем, морковью и луком на зиму

Салат с рисом, помидорами, перцем, морковью и луком на зиму отлично сочетает в себе все доступные сезонные овощи. Свежие помидоры, ароматный перец, хрустящая морковь и лук привнесут в рацион максимум пользы и витаминов.

Ингредиенты

морковь, 

помидоры, 

лук репчатый, 

болгарский перец сладкий, 

рис , 

масло растительное, 

чеснок, 

сахар-песок, 

соль, 

перец чили

Классический салат «Завтрак туриста» с рисом на зиму
Классический салат «Завтрак туриста» с рисом на зиму

Классический салат «Завтрак туриста» с рисом на зиму – это сытная домашняя заготовка, которая отлично выручает занятых людей. Домашняя консервация поможет накрыть стол на скорую руку.

Ингредиенты

болгарский перец сладкий, 

рис длиннозерный, 

вода, 

перец чёрный молотый, 

масло растительное, 

помидоры, 

соль, 

уксус столовый 9%, 

лук репчатый, 

морковь

Кабачки с рисом «Пальчики оближешь» на зиму
Кабачки с рисом «Пальчики оближешь» на зиму

Кабачки с рисом «Пальчики оближешь» на зиму – это универсальная заготовка, которая может сильно выручить занятых хозяек. Потратив совсем немного времени в конце лета на подобные закатки, зимой вы очень быстро сможете приготовить семье вкусный и питательный ужин.

Ингредиенты

кабачки, 

чеснок, 

рис , 

лук репчатый, 

сахар-песок, 

соль, 

морковь, 

масло растительное, 

помидоры, 

уксус столовый 9%, 

болгарский перец сладкий, 

специи

Овощной салат с перловкой и помидорами на зиму
Овощной салат с перловкой и помидорами на зиму

Овощной салат с перловкой и помидорами на зиму получается невероятно питательным, сочным и интересным по вкусу. Такая оригинальная заготовка послужит гарниром для ваших горячих блюд.

Ингредиенты

перловая крупа, 

болгарский перец сладкий, 

морковь, 

помидоры, 

лук репчатый, 

масло растительное, 

вода, 

соль, 

сахар-песок, 

перец чёрный молотый, 

уксус столовый 9%

Баклажаны с рисом на зиму
Баклажаны с рисом на зиму

Баклажаны с рисом на зиму – это вкусное и сытное блюдо, которое порадует вас своим неповторимым вкусом и ароматом. Баклажаны нарезаются кубиками, тушатся с луком и чесноком, после чего добавляется отварной рис и специи.

Ингредиенты

баклажан, 

лук репчатый, 

помидоры, 

чеснок, 

рис , 

вода, 

сок томатный, 

соль, 

сахар-песок, 

масло растительное, 

болгарский перец сладкий, 

уксус столовый 9%

Салат с рисом «Сытая зима»
Салат с рисом «Сытая зима»

Сытая зима – это овощной салат, состоящий из моркови, перца, помидоров и лука с добавлением риса. Для вас закатка такого салата в новинку? Давайте готовить вместе! Такой сытный салат выручит вас не раз, когда гости уже на пороге и необходимо накрыть стол за 5 минут.

Ингредиенты

рис длиннозерный, 

помидоры свежие, 

болгарский перец сладкий, 

морковь, 

лук репчатый, 

масло растительное, 

сахар-песок, 

уксус столовый 9%, 

перец чили, 

соль

50 мин

160.62 кКал

10 самых часто используемых ингредиентов для “Салаты с крупами и овощами на зиму”

Продукт на 100г

Белки

Жиры

Углеводы

Сахар-песок

399

0

0

100

Лук репчатый

41

1.4

0.2

8.2

Морковь

35

1.3

0.1

6.9

Масло растительное

899

0

99.9

0

Болгарский перец сладкий

27

1.3

0.1

5.3

Уксус столовый 9%

32

0

0

0

Рис белый

333

7

1

74

Помидоры

14

0.6

0

3.8

Помидоры свежие

14

0.6

0

3.8

Чеснок

150.1

6.5

0.5

29.9

Наши кулинары

Вход на сайт

Регистрация

Войдите с помощью социальных сетей:

или

Еще не зарегистрированны?
Забыли пароль?

Зарегистрируйтесь с помощью социальных сетей:

или

уже есть аккаунт

Регистрируясь на сайте, Вы соглашаетесь с правилами сайта, политикой конфиденциальности и пользовательским соглашением