Что готовим?
Окрошка

Салат из скумбрии с овощами на зиму

Предлагаем вашему вниманию, необычный вариант заготовки на зиму в виде салата из скумбрии и овощей. Это вкусная, сытная и бюджетная заготовка, которая может стать основой легкого ужина. Баночка такого салата будет кстати, когда нет времени на долгую готовку или просто хочется немного полениться. 

СОРТИРОВКА ПО: ПРОСМОТРАМ  |  РЕЙТИНГУ  |  ДАТЕ  | 

10 самых часто используемых ингредиентов в рубрике "Салат из скумбрии с овощами на зиму"

Продукт 100г Ккал Белки Жиры Углеводы
Лук репчатый 41 1.4 0.2 8.2
Скумбрия 191 18 13.2 2.5
Морковь 35 1.3 0.1 6.9
Масло растительное 899 0 99.9 0
Сахар-песок 399 0 0 100
Лавровый лист 313 7.6 8.4 48.7
Уксус столовый 9% 32 0 0 0
Помидоры свежие 14 0.6 0 3.8
Перец чёрный горошек 251 10.4 3.3 38.7
Болгарский перец сладкий 27 1.3 0.1 5.3