Горбуша с овощами в духовке

Горбуша – один из популярных видов красной рыбы отлично сочетается с овощами и легко готовится в духовке. Важно не передержать блюдо в духовом шкафу, поскольку этот вид рыбы быстро может стать сухим. Лимонный сок добавит горбуше сочности и подчеркнет ее великолепный вкус. 

Горбуша в духовке с овощами без майонеза
Горбуша в духовке с овощами без майонеза

Горбуша – весьма популярная рыба, приготовление которой не имеет особых сложностей. С этой рыбой прекрасно сочетаются различные овощи, а использование духовки для приготовления горбуши с овощами делает данное блюдо низкокалорийным.

Ингредиенты

горбуша, 

морковь, 

лук репчатый, 

помидоры свежие, 

капуста брокколи, 

сыр пармезан, 

лимонный сок, 

соль, 

масло растительное

55 мин

96.3 кКал

Горбуша в духовке с овощами
Горбуша в духовке с овощами

Горбуша, запеченная в духовке с овощами – замечательный вариант праздничного блюда на любое торжество. Для удобства лучше всего брать филе горбуши, но если нет возможности, подойдет и целая рыба.

Ингредиенты

горбуша, 

морковь, 

лук репчатый, 

картофель, 

сметана, 

соль, 

перец черный молотый, 

паприка, 

масло растительное

50 мин

88.1 кКал

Горбуша в духовке с овощами и сметаной
Горбуша в духовке с овощами и сметаной

Для приготовления горбуши в духовке с овощами и сметаной потребуется достаточно большое количество ингредиентов, но все ингредиенты доступные по цене. Если вы ограничены во времени для приготовления блюда в обычный день, то попробуйте приготовить его на праздник, и вы точно не пожалеете.

Ингредиенты

горбуша, 

лук репчатый, 

морковь, 

помидоры свежие, 

картофель, 

чеснок, 

яйцо, 

сметана, 

сыр пармезан, 

масло сливочное, 

лимон, 

соль, 

зелень, 

перец черный молотый, 

масло растительное

70 мин

96.2 кКал

Горбуша с овощами в фольге
Горбуша с овощами в фольге

Такое блюдо из горбуши украсит праздничный стол яркими красками и потрясающими вкусом и ароматом. Красная рыба отличается не только полезными свойствами, но и неприхотливостью и простотой приготовления.

Ингредиенты

горбуша, 

лимон, 

помидоры свежие, 

болгарский перец сладкий, 

сыр пармезан, 

масло растительное, 

майонез, 

перец белый горошек, 

лук репчатый, 

соль

65 мин

124.3 кКал

Горбуша, запеченная с овощами
Горбуша, запеченная с овощами

Запеченная горбуша – полезное блюдо, которое можно есть на завтрак, обед и ужин. Дополнить ее можно овощами, они придадут сухой горбуше сочности.

Ингредиенты

горбуша, 

горошек зеленый консервированный, 

лимонный сок, 

лук репчатый, 

морковь, 

соль, 

зелень, 

масло подсолнечное

100 мин

159.25 кКал

Горбуша фаршированная овощами
Горбуша фаршированная овощами

Вопреки мнению, что фаршированная рыбка готовится очень долго и сложно, это не так. Если вы правильно разделаете рыбку, то зафаршировать ее будет довольно легко и просто.

Ингредиенты

горбуша, 

шампиньоны свежие, 

фасоль белая, 

морковь, 

болгарский перец сладкий, 

лук репчатый, 

сыр, 

лимонный сок, 

приправа (на выбор), 

соль, 

масло растительное

120 мин

88.4 кКал

Горбуша в сливках с овощами
Горбуша в сливках с овощами

Горбуша – очень сочная красная рыба, с нежным мясом. Эту рыбку принято солить и готовить из них различные супчики, однако, запеченная в сливках с овощами горбуша получается особенно нежной и ароматной.

Ингредиенты

горбуша, 

сливки 10%, 

лук репчатый, 

морковь, 

сыр, 

приправа для рыбы, 

соль

90 мин

165.1 кКал

Горбуша в сметане с овощами
Горбуша в сметане с овощами

Горбуша в сметане с овощами получается сочной и нежной.Горбуша – представитель рыб из семейства лососевых с богатым содержанием белков. Мясо горбуши суховато, поэтому перед тем, как запекать, ее маринуют или запекают с овощами и соусом.

Ингредиенты

горбуша, 

лук репчатый, 

чеснок, 

морковь, 

сметана, 

сыр пармезан, 

вода, 

соль, 

перец черный молотый, 

масло растительное

75 мин

117.9 кКал

Горбуша в духовке целиком с майонезом
Горбуша в духовке целиком с майонезом

Рыба, приготовленная в духовке, может быть не только полезной, но и вкусной. Предлагаем вашему вниманию рецепт сочной и очень вкусной горбуши, запеченной в духовке.

Ингредиенты

горбуша, 

лук репчатый, 

соль, 

перец черный молотый, 

помидоры свежие, 

майонез, 

чеснок, 

лимон, 

зелень

80 мин

92.8 кКал

Горбуша в духовке в фольге со сметаной
Горбуша в духовке в фольге со сметаной

Горбуша, запеченная в духовке в фольге со сметаной и томатами, получается сочной и мягкой, нежной, растушенной за счет овощных соков и жира из сметаны. Такое блюдо является весьма полезным, поскольку при этом не используется майонез, а также сохраняет все свои витамины, ведь не подвергается жарке на сковороде.

Ингредиенты

горбуша, 

помидоры свежие, 

сметана, 

приправа для рыбы, 

соль, 

масло растительное

50 мин

114.6 кКал

Горбуша тушеная в духовке
Горбуша тушеная в духовке

Горбуша после приготовления, как правило, бывает суховатой. Поэтому ее лучше тушить в духовке на подушке из овощей.

Ингредиенты

горбуша, 

лук репчатый, 

морковь, 

соль, 

приправа (на выбор), 

майонез, 

вода

50 мин

122.1 кКал

Горбуша с рисом в духовке
Горбуша с рисом в духовке

Красная рыба богата минералами и необходимыми жирами, и ее обязательно нужно включить в домашнее меню. Одной из самых вкусных разновидностей такой рыбы является горбуша.

Ингредиенты

филе горбуши, 

рис белый, 

лук репчатый, 

морковь, 

лимон, 

горчица, 

майонез, 

масло растительное, 

приправа для рыбы, 

сыр, 

соль

60 мин

156.4 кКал

Горбуша в духовке со сливками
Горбуша в духовке со сливками

Сочная и вкусная горбуша в сливках легко готовится в духовке. Это блюдо можно подавать к обеду или ужину, а также брать с собой на работу в качестве ссобойки.

Ингредиенты

горбуша, 

сливки 10%, 

приправа для рыбы, 

лук репчатый, 

морковь, 

сыр, 

соль

120 мин

165.1 кКал

Горбуша в духовке с картошкой
Горбуша в духовке с картошкой

Рыбные блюда особенно хороши для вкусного и лёгкого ужина. Попробуйте аппетитную горбушу, запеченную в духовке с пряным картофелем.

Ингредиенты

горбуша, 

картофель, 

лук репчатый, 

укроп, 

чеснок, 

сметана, 

соль, 

перец черный молотый, 

масло растительное

40 мин

85.1 кКал

Горбуша в кефире, запеченная в духовке
Горбуша в кефире, запеченная в духовке

Горбуша в кефире, запеченная в фольге, получается очень сочной и нежной. Все потому, что мы предварительно маринуем рыбу и выкладываем на нее прослойку из овощей.

Ингредиенты

филе горбуши, 

кефир, 

сыр пармезан, 

соевый соус, 

перец черный молотый, 

лук репчатый, 

чеснок, 

помидоры свежие, 

масло растительное, 

петрушка

45 мин

200.51 кКал

Сочная горбуша в духовке
Сочная горбуша в духовке

Горбуша в духовке готовится очень просто, обладая при этом изысканным вкусом, который может меняться в зависимости от маринада, соуса и технологии запекания.Как приготовить горбушу в духовке максимально сочной и мягкой – этот вопрос волнует многих хозяек. Нередко запеченная рыба получается сухой, так как мясо горбуши нежирное, и это может основательно подпортить впечатление от блюда.

Ингредиенты

горбуша, 

лук репчатый, 

болгарский перец сладкий, 

морковь, 

лимон, 

соевый соус, 

масло оливковое, 

соль, 

перец чёрный молотый, 

перец красный молотый, 

масло оливковое

30 мин

180.2 кКал

Горбуша с картошкой, морковью и луком в духовке
Горбуша с картошкой, морковью и луком в духовке

Сегодня представляю вашему вниманию рецепт горбуши с картошкой, морковью и луком в духовке. Эта рыба очень вкусная, но не жирная рыба, поэтому готовить ее лучше всего в духовке с соусами или овощами.

Ингредиенты

филе горбуши, 

картофель, 

морковь, 

лук репчатый, 

помидоры свежие, 

сыр, 

лимонный сок, 

майонез, 

соль, 

перец черный молотый, 

приправа для рыбы, 

масло подсолнечное

60 мин

112.1 кКал

Горбуша в духовке с сыром и морковью
Горбуша в духовке с сыром и морковью

Запеченная горбуша – прекрасное, сытное блюдо. Очень вкусное горячее блюдо, которое замечательно сочетается со всеми гарнирами.

Ингредиенты

филе горбуши, 

лук репчатый, 

морковь, 

масло сливочное, 

сыр пармезан, 

перец черный молотый, 

приправа для рыбы, 

лимон, 

масло растительное, 

вода

45 мин

100.3 кКал

Горбуша в духовке со сметаной и помидорами
Горбуша в духовке со сметаной и помидорами

Аппетитная и нежная горбуша получается при приготовлении ее с сыром и помидоркой в духовке. Заменив майонез на сметану, вы сделаете блюдо более полезным и вкусным.

Ингредиенты

горбуша, 

помидоры свежие, 

сыр, 

сметана, 

перец черный молотый, 

соль

40 мин

165.2 кКал

Горбуша в духовке целиком
Горбуша в духовке целиком

Горбуша – вкусная и полезная рыба из семейства лососевых, богатая полезными витаминами и минералами. Горбушу, запеченную в духовке целиком можно подать на праздничное застолье.

Ингредиенты

горбуша, 

масло растительное, 

соевый соус, 

имбирь, 

чеснок, 

перец черный молотый, 

лимон, 

помидоры черри, 

зелень

75 мин

57.6 кКал

Горбуша в духовке с майонезом и помидорами
Горбуша в духовке с майонезом и помидорами

Самый простой и быстрый способ приготовить горбушу – запечь ее в духовке. Блюдо получается ароматным и сочным.

Ингредиенты

горбуша, 

сыр пармезан, 

помидоры свежие, 

майонез, 

перец белый горошек, 

перец черный молотый, 

соль, 

масло оливковое, 

зелень

35 мин

180.5 кКал

Горбуша в духовке со сметаной и сыром
Горбуша в духовке со сметаной и сыром

Горбуша со сметаной и сыром – блюдо, которое можно приготовить на праздничный стол в большой форме или в небольших порционных. Филе горбуши, приготовленное в духовке, получается сочным и ароматным с нежным вкусом.

Ингредиенты

филе горбуши, 

болгарский перец сладкий, 

лук репчатый, 

масло растительное, 

сыр пармезан, 

сметана, 

соль, 

перец черный молотый

40 мин

130.6 кКал

Горбуша в духовке с луком и морковью
Горбуша в духовке с луком и морковью

Советую приготовить вкусную и ароматную горбушу в духовке с луком и морковью. Запеченная горбуша получается сочной и нежной.

Ингредиенты

горбуша, 

морковь, 

лук репчатый, 

сметана, 

укроп, 

масло растительное, 

соль, 

перец черный молотый

70 мин

207.64 кКал

Горбуша в духовке с помидорами и сыром
Горбуша в духовке с помидорами и сыром

Это блюдо вы можете быстро приготовить и к приходу неожиданных гостей, и к семейному ужину. К горбуше не добавляются майонез и сметана, а сыр и овощи помогают остаться рыбе сочной и аппетитной.

Ингредиенты

горбуша, 

помидоры свежие, 

лук репчатый, 

сыр, 

лимон, 

соль, 

перец черный молотый, 

зелень

60 мин

108.5 кКал

Горбуша кусочками в духовке
Горбуша кусочками в духовке

По данному рецепту вы приготовите в духовке кусочки горбуши сочными и ароматными, ведь эта рыба сама по себе достаточно сухая.  Запечем кусочки горбуши с помидорами, в сметанном соусе и под сырной корочкой, что и сделает ее сочной.

Ингредиенты

горбуша, 

сметана, 

помидоры свежие, 

сыр, 

соль, 

перец черный молотый

30 мин

191 кКал

Горбуша филе в духовке
Горбуша филе в духовке

Каждая хозяйка хочет приготовить в духовке филе горбуши, чтобы оно не было сухим, ведь эта рыба содержит совсем мало жира. В данном рецепте вам предлагается запечь филе под шубой из овощей и майонеза.

Ингредиенты

филе горбуши, 

морковь, 

лук репчатый, 

майонез, 

масло растительное, 

соль, 

перец черный молотый

60 мин

241.65 кКал

Горбуша в майонезе с морковью и луком в духовке
Горбуша в майонезе с морковью и луком в духовке

Горбуша в майонезе с морковью и луком в духовке можно приготовить на любой семейный праздник или ужин в будний день. Горбуша, приготовленная таким способом, получается сочной и нежной.

Ингредиенты

горбуша, 

майонез, 

морковь, 

лук репчатый, 

перец черный молотый, 

соль, 

лимон

70 мин

110.6 кКал

Горбуша в сметане с морковью и луком в духовке
Горбуша в сметане с морковью и луком в духовке

Предлагаю приготовить сочную и нежную горбушу в духовке с морковью и луком в сметане. Блюдо замечательно подойдет как на каждый день, так и для праздничного застолья.

Ингредиенты

горбуша, 

сметана, 

майонез, 

морковь, 

лук репчатый, 

перец черный молотый, 

соль, 

масло растительное, 

яйцо, 

сыр пармезан, 

приправа для рыбы

70 мин

160.2 кКал

Горбуша с морковью, сыром и луком в духовке
Горбуша с морковью, сыром и луком в духовке

Хочу поделиться еще одним любимым рецептом горбуши с морковью, сыром и луком в духовке. Такое блюдом я часто готовлю на семейные праздники и торжества.

Ингредиенты

горбуша, 

сметана, 

морковь, 

лук репчатый, 

перец черный молотый, 

соль, 

лимонный сок, 

сыр пармезан, 

масло растительное

70 мин

136.3 кКал

Горбуша с картошкой и грибами в духовке
Горбуша с картошкой и грибами в духовке

Горбуша с картошкой и грибами в духовке имеет невероятное сочетание вкуса и аромата. Оно получится вкусным и сытным, легким в приготовлении, которое подойдет для любого праздничного ужина или семейного обеда.

Ингредиенты

картофель, 

горбуша замороженная, 

майонез, 

шампиньоны свежие, 

лук репчатый, 

помидоры свежие, 

сыр пармезан, 

соевый соус

90 мин

135.7 кКал

Горбуша с картошкой в рукаве в духовке
Горбуша с картошкой в рукаве в духовке

Хочу поделиться простым и быстрым рецептом горбуши с картошкой в рукаве в духовке. Блюдо получается невероятно вкусным, сочным и просто тает во рту.

Ингредиенты

картофель, 

горбуша, 

майонез, 

помидоры свежие, 

лук репчатый, 

перец черный молотый, 

соль, 

приправа для рыбы, 

сыр пармезан

70 мин

173.1 кКал

Горбуша целиком с картошкой в духовке
Горбуша целиком с картошкой в духовке

Хочу поделиться быстрым и простым рецептом для ужина или обеда. Горбуша целиком с картошкой в духовке готовиться за небольшое время, а получается очень вкусной и аппетитной.

Ингредиенты

картофель, 

горбуша, 

сметана, 

морковь, 

лук репчатый, 

перец черный молотый, 

соль, 

масло растительное, 

паприка

70 мин

89 кКал

Горбуша, запеченная кусочками с картошкой с духовке
Горбуша, запеченная кусочками с картошкой с духовке

Горбуша, запеченная кусочками с картошкой с духовке - это вариант если вы не знаете, что приготовить на праздничное торжество, который подойдет для любого стола, а готовится быстро и легко. Такая горбуша не отнимет у вас много времени и доставит незабываемое гастрономическое удовольствие.

Ингредиенты

картофель, 

горбуша, 

сметана, 

морковь, 

лук репчатый, 

перец черный молотый, 

соль, 

масло сливочное, 

кабачки, 

болгарский перец сладкий, 

помидоры свежие, 

лимон, 

яйцо, 

сыр пармезан, 

приправа для рыбы, 

зелень

100 мин

103.1 кКал

Горбуша с картошкой и майонезом в духовке
Горбуша с картошкой и майонезом в духовке

Горбуша с картошкой и майонезом в духовке получается нежной и сочной. Конечно, в современном мире большое количество людей отказывается от мяса в пользу полезных сортов рыбы, но горбуша является одной из самых распространенных и доступных.

Ингредиенты

картофель, 

горбуша, 

майонез, 

чеснок, 

перец черный молотый, 

соль, 

масло растительное

70 мин

122.2 кКал

Горбуша с картошкой и луком в духовке
Горбуша с картошкой и луком в духовке

Хочу предложить замечательный вариант для ужина или праздничного застолья. Горбуша в духовке с картошкой и луком получается сочной и достаточно ароматной.

Ингредиенты

картофель, 

горбуша, 

майонез, 

морковь, 

лук репчатый, 

перец черный молотый, 

соль, 

масло растительное

90 мин

111.9 кКал

Горбуша с картошкой и сыром в духовке
Горбуша с картошкой и сыром в духовке

Настоятельно рекомендую приготовить аппетитное и сбалансированное блюдо на обед или званый ужин. Горбуша с картошкой и сыром в духовке получается сочной и ароматной.

Ингредиенты

картофель, 

горбуша, 

майонез, 

сыр пармезан, 

чеснок, 

соль, 

перец черный молотый

110 мин

176.8 кКал

Горбуша по-французски
Горбуша по-французски

Горбуша по-французски просто обалденная! Запекать по-французски можно не только мясо, но и рыбу. Горбуша для этого отлично подходит.

Ингредиенты

горбуша, 

сыр пармезан, 

помидоры свежие, 

чеснок, 

сметана, 

вода, 

соль, 

приправа для рыбы

50 мин

150.4 кКал

Горбуша под шубой
Горбуша под шубой

Филе горбуши, как правило, немного суховато, но, замаринованное в лимонном соке со специями и запечённое под шубой из помидора и сыра, превращается в нежнейшее и сочное блюдо, которое одинаково вкусно и горячим и холодным.

Ингредиенты

горбуша, 

помидоры свежие, 

сыр, 

лимон, 

соль, 

приправа (на выбор), 

масло растительное

60 мин

117.1 кКал

Горбуша в сметанном соусе
Горбуша в сметанном соусе

Горбуша в сметанном соусе - это восхитительная и нежная рыба в соусе на основе сметаны с овощами, которая является полноценным блюдом. Для такого блюда не обязателен отдельный гарнир, вы приготовите 2 в 1: сочную и нежную рыбу и мягкие овощи.

Ингредиенты

горбуша, 

приправа для рыбы, 

сметана, 

зира, 

лук репчатый, 

морковь, 

помидоры свежие, 

сыр пармезан, 

масло подсолнечное, 

соль

90 мин

232.34 кКал

Горбуша по-царски
Горбуша по-царски

Горбуша по-царски представляет собой запеченное рыбное филе под овощной прослойкой с сырной корочкой. По своему желанию вы можете добавить шампиньоны или помидоры.

Ингредиенты

горбуша, 

морковь, 

лук репчатый, 

сметана, 

майонез, 

сыр пармезан, 

соль, 

приправа (на выбор), 

масло подсолнечное, 

лимон

40 мин

243.49 кКал

Горбуша к праздничному столу
Горбуша к праздничному столу

Горбуша по этому рецепту одинаково хороша как основное горячее блюдо, так и в качестве закуски. Рыбку мы будем запекать в фольге, чтобы она получилась как можно более сочной и нежной.

Ингредиенты

горбуша, 

помидоры свежие, 

лук репчатый, 

болгарский перец сладкий, 

сыр пармезан, 

масло растительное, 

масло растительное, 

лимонный сок, 

соль, 

приправа (на выбор)

60 мин

104.1 кКал

Горбуша в сметане с картошкой
Горбуша в сметане с картошкой

Очень сытное блюдо, из которого складывается полноценный обед – горбуша в сметане с картошкой. Если это блюдо готовить со сметанной заливкой, рыбка с картофелем получаются нежными и сочными, а также очень ароматными.

Ингредиенты

горбуша, 

картофель, 

лук репчатый, 

сметана, 

приправа для рыбы, 

соль

90 мин

104.4 кКал

Горбуша в фольге с рисом
Горбуша в фольге с рисом

Горбуша, запеченная с рисом и овощами, станет отличным вариантом для семейного обеда или ужина. Верхний сырный слой идеально сочетается с горбушей и делает ее сочной.

Ингредиенты

филе горбуши, 

рис белый, 

лук репчатый, 

морковь, 

сыр пармезан, 

масло растительное, 

сметана, 

соль, 

перец черный молотый

55 мин

159.9 кКал

Горбуша с картошкой в фольге
Горбуша с картошкой в фольге

Всем известно, что Горбуша с картошкой в фольге – идеальное сочетание. Такое блюдо всегда получается очень сочной и такой вкусной, что просто пальчики оближешь.

Ингредиенты

горбуша, 

лук репчатый, 

картофель, 

сметана, 

сыр, 

масло сливочное, 

яйцо, 

кабачки, 

морковь, 

болгарский перец сладкий, 

помидоры свежие, 

лимон, 

зелень, 

приправа для рыбы, 

соль, 

перец черный молотый

80 мин

139.54 кКал

Горбуша в маринаде с морковью и луком
Горбуша в маринаде с морковью и луком

Сегодня я хочу поделиться рецептом горбуши в маринаде с морковью и луком. Горбуша – полезная рыба, которую можно найти в магазине в любое время года.

Ингредиенты

крахмал кукурузный, 

горбуша, 

мука пшеничная, 

морковь, 

лук репчатый, 

перец черный молотый, 

соль, 

перец чёрный горошек, 

лавровый лист, 

масло растительное, 

уксусная эссенция

70 мин

116 кКал

Филе горбуши с картошкой в духовке
Филе горбуши с картошкой в духовке

Если нужно приготовить сытное блюдо из горбуши, стоит объединить ее с картофелем. Для сочности добавляем воду при запекании и майонез при мариновании, не забываем и про ароматные травы.

Ингредиенты

филе горбуши, 

картофель, 

майонез, 

соль, 

перец черный молотый, 

петрушка, 

базилик сушеный, 

паприка, 

вода, 

масло растительное, 

зелень

50 мин

160 кКал

Стейки горбуши с картошкой в духовке
Стейки горбуши с картошкой в духовке

Я хочу предложить рецепт стейков горбуши с картошкой в духовке. Горбуша – полезная рыба, богатая необходимыми аминокислотами для человеческого организма.

Ингредиенты

картофель, 

горбуша замороженная, 

майонез, 

помидоры свежие, 

лук репчатый, 

перец черный молотый, 

соль, 

масло сливочное, 

зелень

70 мин

120.1 кКал

Пирог с горбушей и картошкой в духовке
Пирог с горбушей и картошкой в духовке

Любителям несладкой домашней выпечки хочу предложить замечательный рецепт пирога с горбушей и картошкой в духовке. Пирог можно подавать с чаем или в качестве ужина.

Ингредиенты

картофель, 

горбуша замороженная, 

молоко коровье, 

сухие дрожжи, 

сахар-песок, 

мука пшеничная, 

масло сливочное, 

лук репчатый, 

масло растительное, 

соль, 

перец черный молотый

140 мин

136.4 кКал

Рыба на луковой подушке в духовке
Рыба на луковой подушке в духовке

Рыба на луковой подушке в духовке понравится всем любителям рыбных угощений. Сытное блюдо подойдет для любых мероприятий.

Ингредиенты

горбуша, 

помидоры, 

лимон, 

сметана, 

соль, 

перец чёрный молотый, 

лук репчатый, 

укроп сушеный, 

майоран

105 мин

151.25 кКал

Слоеный пирог с горбушей и картошкой
Слоеный пирог с горбушей и картошкой

Для тех, кто не любит возиться с тестом, предлагаю приготовить слоеный пирог с горбушей и картошкой с готовым тестом. Пирог получается достаточно аппетитным, сочным с приятной хрустящей корочкой.

Ингредиенты

картофель, 

филе горбуши, 

масло сливочное, 

яйцо, 

слоеное тесто бездрожжевое, 

лук репчатый, 

соль, 

сахар-песок, 

перец черный молотый

130 мин

150.4 кКал

1
2
Вперед

10 самых часто используемых ингредиентов для “Горбуша с овощами в духовке”

Продукт на 100г

Белки

Жиры

Углеводы

Лук репчатый

41

1.4

0.2

8.2

Горбуша

140

20.5

6.5

0

Перец чёрный молотый

251

10.4

3.3

38.7

Масло растительное

899

0

99.9

0

Морковь

35

1.3

0.1

6.9

Помидоры свежие

14

0.6

0

3.8

Сыр Пармезан

362

33

25.6

3.2

Сметана

206

2.5

20

3.4

Майонез

245

0.5

25

4

Картофель

77

2

0.4

16.3

Наши кулинары

Вход на сайт

Регистрация

Войдите с помощью социальных сетей:

или

Еще не зарегистрированны?
Забыли пароль?

Зарегистрируйтесь с помощью социальных сетей:

или

уже есть аккаунт

Регистрируясь на сайте, Вы соглашаетесь с правилами сайта, политикой конфиденциальности и пользовательским соглашением