Горбуша в фольге в духовке
Сочная и нежная горбуша в фольге в духовке может стать одним из любимых блюд в вашей семье. Но самое главное – это блюдо сможет сэкономить вам массу времени. Ведь готовить его очень просто, с этим справится любая хозяйка. Просто выбирайте подходящий рецепт и смело беритесь за дело.
Сортировать по:

Целая тушка рыбы, приготовленная в духовке в фольге, сохраняет свои полезные свойства и запекается в собственном соку, поэтому её смело можно отнести к категории здорового питания. Для того, чтобы горбуша получилась сочной и мягкой, используйте охлаждённую рыбу (не замороженную) и не превышайте период запекания в духовке, чтобы рыба не пересохла.
Ингредиенты
горбуша,
лимон,
масло растительное,
перец белый горошек,
укроп,
лук репчатый,
соль
80 мин
75.9 кКал
40496

Горбуша, запеченная в духовке в фольге со сметаной и томатами, получается сочной и мягкой, нежной, растушенной за счет овощных соков и жира из сметаны. Такое блюдо является весьма полезным, поскольку при этом не используется майонез, а также сохраняет все свои витамины, ведь не подвергается жарке на сковороде.
Ингредиенты
горбуша,
помидоры свежие,
сметана,
приправа для рыбы,
соль,
масло растительное
50 мин
114.6 кКал
34156

Такое блюдо из горбуши украсит праздничный стол яркими красками и потрясающими вкусом и ароматом. Красная рыба отличается не только полезными свойствами, но и неприхотливостью и простотой приготовления.
Ингредиенты
горбуша,
лимон,
помидоры свежие,
болгарский перец сладкий,
сыр пармезан,
масло растительное,
майонез,
перец белый горошек,
лук репчатый,
соль
65 мин
124.3 кКал
50857

Горбуша, запеченная в фольге со сметаной, выглядит эффектно и празднично, а готовится при этом очень просто. Самое сложное и кропотливое – это разделать рыбу на филе и извлечь все косточки.
Ингредиенты
горбуша,
сметана 20%,
лук репчатый,
масло растительное,
чеснок,
лимон,
сыр пармезан,
соль,
перец черный молотый,
масло растительное,
зелень
55 мин
117.8 кКал
32842

Продукты, запеченные в духовке сохраняют больше своих полезных свойств, не являются исключением и блюда из рыбы. Запеченная горбуша в фольге целиком решит вопрос со вкусным ужином для всей семьи.
Ингредиенты
горбуша,
лимон,
базилик свежий,
чеснок,
соль,
перец черный молотый,
масло оливковое,
лук зелёный
45 мин
217.59 кКал
23504

Вы находитесь в поиске идеального ужина? Предлагаем обратить свое внимание на такое блюдо, как горбуша, запеченная в фольге. Это блюдо отличается не только прекрасными вкусовыми качествами, но и простотой в приготовлении.
Ингредиенты
горбуша,
лук репчатый,
лимон,
майонез,
перец черный молотый,
соль
80 мин
129 кКал
33047

Горбуша в фольге с лимоном - блюдо, которое идеально впишется в праздничное меню и придется по душе всем членам семьи. А всё благодаря нежному вкусу рыбы с румяной корочкой, сдобренной лимонным соком.
Ингредиенты
горбуша,
лимон,
лук репчатый,
масло растительное,
соль,
перец белый молотый
70 мин
75.9 кКал
23566

Горбуша, запеченная с рисом и овощами, станет отличным вариантом для семейного обеда или ужина. Верхний сырный слой идеально сочетается с горбушей и делает ее сочной.
Ингредиенты
филе горбуши,
рис белый,
лук репчатый,
морковь,
сыр пармезан,
масло растительное,
сметана,
соль,
перец черный молотый
55 мин
159.9 кКал
20716

Горбуша в фольге с сыром – ароматное блюдо, которое можно приготовить на праздничный стол или подать на ужин в обычный день. Горбуша получается нежной и сочной.
Ингредиенты
филе горбуши,
лимон,
лук репчатый,
майонез,
чеснок,
сыр пармезан,
соль,
перец черный молотый,
укроп
45 мин
158.26 кКал
22561

Горбуша прекрасно сочетается с рисом, картофельными и овощными гарнирами. Хочу поделиться с вами рецептом горбуши, запеченной в фольге целиком.
Ингредиенты
горбуша,
чеснок,
лимон,
кориандр,
прованские травы,
розмарин,
тимьян свежий,
масло растительное,
соль,
перец черный молотый
75 мин
229.06 кКал
30164

Всем известно, что Горбуша с картошкой в фольге – идеальное сочетание. Такое блюдо всегда получается очень сочной и такой вкусной, что просто пальчики оближешь.
Ингредиенты
горбуша,
лук репчатый,
картофель,
сметана,
сыр,
масло сливочное,
яйцо,
кабачки,
морковь,
болгарский перец сладкий,
помидоры свежие,
лимон,
зелень,
приправа для рыбы,
соль,
перец черный молотый
80 мин
139.54 кКал
48099

Горбуша, запеченная в фольге и на луковой подушке, порадует вас и ваших близких своим нежным вкусом и ароматом. Это рецепт для тех, кто придерживается правильного питания или соблюдает посты.
Ингредиенты
горбуша,
лук репчатый,
лимон,
чеснок,
лавровый лист,
перец черный молотый,
перец душистый молотый,
масло оливковое,
соль
60 мин
261.26 кКал
11691

Горбуша не очень жирная рыба, поэтому запекать ее лучше с соусом или гарниром. Добавив к рыбе по своему вкусу картофель, рис или овощи, получится полноценное горячее блюдо на обед или ужин, которое подойдет и детям, и взрослым.
Ингредиенты
горбуша,
лук репчатый,
сметана,
соль,
приправа для рыбы
70 мин
129 кКал
29914

Лучшим дополнением рыбных блюд давно признан лимон. Этот цитрусовый фрукт придаёт блюду свежесть и приятный аромат.
Ингредиенты
горбуша,
чеснок,
лимон,
прованские травы,
тимьян свежий,
перец черный молотый,
розмарин,
кориандр,
масло растительное,
соль
85 мин
62.4 кКал
32668

Горбуша в кефире, запеченная в фольге, получается очень сочной и нежной. Все потому, что мы предварительно маринуем рыбу и выкладываем на нее прослойку из овощей.
Ингредиенты
филе горбуши,
кефир,
сыр пармезан,
соевый соус,
перец черный молотый,
лук репчатый,
чеснок,
помидоры свежие,
масло растительное,
петрушка
45 мин
200.51 кКал
37122

Вариантов приготовления горбуши огромное множество: ее запекают, жарят, фаршируют, готовят целиком или предпочитают делать котлеты. Сегодня мы приготовим запеченную в духовке горбушу в майонезном соусе.
Ингредиенты
горбуша,
майонез,
приправа для рыбы,
укроп,
сыр пармезан
210 мин
267.2 кКал
68446

Горбуша – весьма популярная рыба, приготовление которой не имеет особых сложностей. С этой рыбой прекрасно сочетаются различные овощи, а использование духовки для приготовления горбуши с овощами делает данное блюдо низкокалорийным.
Ингредиенты
горбуша,
морковь,
лук репчатый,
помидоры свежие,
капуста брокколи,
сыр пармезан,
лимонный сок,
соль,
масло растительное
55 мин
96.3 кКал
28392

Горбуша – вкусная и полезная рыба из семейства лососевых, богатая полезными витаминами и минералами. Горбушу, запеченную в духовке целиком можно подать на праздничное застолье.
Ингредиенты
горбуша,
масло растительное,
соевый соус,
имбирь,
чеснок,
перец черный молотый,
лимон,
помидоры черри,
зелень
75 мин
57.6 кКал
19266

Горбуша, запеченная кусочками с картошкой с духовке - это вариант если вы не знаете, что приготовить на праздничное торжество, который подойдет для любого стола, а готовится быстро и легко. Такая горбуша не отнимет у вас много времени и доставит незабываемое гастрономическое удовольствие.
Ингредиенты
картофель,
горбуша,
сметана,
морковь,
лук репчатый,
перец черный молотый,
соль,
масло сливочное,
кабачки,
болгарский перец сладкий,
помидоры свежие,
лимон,
яйцо,
сыр пармезан,
приправа для рыбы,
зелень
100 мин
103.1 кКал
23548

Филе горбуши, как правило, немного суховато, но, замаринованное в лимонном соке со специями и запечённое под шубой из помидора и сыра, превращается в нежнейшее и сочное блюдо, которое одинаково вкусно и горячим и холодным.
Ингредиенты
горбуша,
помидоры свежие,
сыр,
лимон,
соль,
приправа (на выбор),
масло растительное
60 мин
117.1 кКал
45345

Замаринованная хотя бы на час горбуша под сыром, получается сочной и нежной, аппетитной и пикантной. Такую рыбу можно готовить как на каждый день, так и подавать к празднику, предварительно убрав крупные кости.
Ингредиенты
горбуша замороженная,
майонез,
сыр пармезан,
смесь перцев,
приправа для рыбы,
соль,
зелень
120 мин
296.8 кКал
29569

Горбуша в сметанном соусе - это восхитительная и нежная рыба в соусе на основе сметаны с овощами, которая является полноценным блюдом. Для такого блюда не обязателен отдельный гарнир, вы приготовите 2 в 1: сочную и нежную рыбу и мягкие овощи.
Ингредиенты
горбуша,
приправа для рыбы,
сметана,
зира,
лук репчатый,
морковь,
помидоры свежие,
сыр пармезан,
масло подсолнечное,
соль
90 мин
232.34 кКал
49308

Горбуша в кефире – идеальный ужин для всей семьи. Для его приготовления вам понадобится совсем немного времени. Многие отказываются от запекания горбуши, поскольку считают эту рыбу излишне сухой. Но мы готовы заверить, если эту рыбу приготовить правильно, используя кефирный маринад, она получится сочной и нежной.
Ингредиенты
горбуша,
лимонный сок,
кефир,
соль,
майонез,
приправа для рыбы
60 мин
129 кКал
25288

Очень простой рецепт вкусного блюда из горбуши. Для запекания сметану лучше использовать жирную и обязательно качественную.
Ингредиенты
горбуша,
сметана 20%,
лук репчатый,
масло растительное,
соль,
перец черный молотый,
укроп
55 мин
107 кКал
43682

Запеченная горбуша – полезное блюдо, которое можно есть на завтрак, обед и ужин. Дополнить ее можно овощами, они придадут сухой горбуше сочности.
Ингредиенты
горбуша,
горошек зеленый консервированный,
лимонный сок,
лук репчатый,
морковь,
соль,
зелень,
масло подсолнечное
100 мин
159.25 кКал
21294

Горбуша по этому рецепту одинаково хороша как основное горячее блюдо, так и в качестве закуски. Рыбку мы будем запекать в фольге, чтобы она получилась как можно более сочной и нежной.
Ингредиенты
горбуша,
помидоры свежие,
лук репчатый,
болгарский перец сладкий,
сыр пармезан,
масло растительное,
масло растительное,
лимонный сок,
соль,
приправа (на выбор)
60 мин
104.1 кКал
24808

Предлагаю приготовить горбушу, запеченную целиком в духовке. Сочное и нежное блюдо станет украшением праздничного торжества.
Ингредиенты
горбуша,
лимон,
масло растительное,
лук репчатый,
чеснок,
соль,
перец черный молотый,
зелень
50 мин
63.7 кКал
36127

Если нужно приготовить сытное блюдо из горбуши, стоит объединить ее с картофелем. Для сочности добавляем воду при запекании и майонез при мариновании, не забываем и про ароматные травы.
Ингредиенты
филе горбуши,
картофель,
майонез,
соль,
перец черный молотый,
петрушка,
базилик сушеный,
паприка,
вода,
масло растительное,
зелень
50 мин
160 кКал
56596

Я хочу предложить рецепт стейков горбуши с картошкой в духовке. Горбуша – полезная рыба, богатая необходимыми аминокислотами для человеческого организма.
Ингредиенты
картофель,
горбуша замороженная,
майонез,
помидоры свежие,
лук репчатый,
перец черный молотый,
соль,
масло сливочное,
зелень
70 мин
120.1 кКал
28004
10 самых часто используемых ингредиентов для “Горбуша в фольге в духовке”
Продукт на 100г
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
Горбуша
140
20.5
6.5
0
Лук репчатый
41
1.4
0.2
8.2
Масло растительное
899
0
99.9
0
Перец чёрный молотый
251
10.4
3.3
38.7
Лимон
34
0.9
0.1
3
Сыр Пармезан
362
33
25.6
3.2
Помидоры свежие
14
0.6
0
3.8
Чеснок
150.1
6.5
0.5
29.9
Зелень
32.6
1.9
1
3.9
Майонез
245
0.5
25
4