Что готовим?
Окрошка
  1. Главная
  2. ➠ Вторые блюда
  3. ➠ Блюда из рыбы
  4. ➠ Скумбрия с овощами в духовке

Скумбрия с овощами в духовке

СОРТИРОВКА ПО: ПРОСМОТРАМ  |  РЕЙТИНГУ  |  ДАТЕ  | 
Рыба Духовка
Скумбрия с овощами в духовке
Скумбрия с овощами в духовке – это один из многих вкусных способов приготовления этой чудесной рыбы. Ломтики овощей и куски скумбрии укладываются друг за другом, благодаря чему вы получите максимально сочное и оригинальное блюдо.
Ингредиенты: скумбрия, соль, сметана, картофель, помидоры, болгарский перец сладкий, перец чёрный молотый
Калорийность: Калорийность: 114.9 ККал
Время готовки: Время готовки: 60 мин
Рейтинг
Рыба Духовка
Скумбрия с овощами в фольге в духовке
Скумбрия с овощами в фольге в духовке – довольно популярное блюдо, благодаря низкому бюджету и особенному вкусу рыбы. Готовится скумбрия с овощами несложно и не занимает много времени.
Ингредиенты: скумбрия, приправа хмели-сунели, морковь, лимон, масло растительное, соль, болгарский перец сладкий, помидоры, лук репчатый, укроп
Калорийность: Калорийность: 138.3 ККал
Время готовки: Время готовки: 60 мин
Рейтинг
Рыба Духовка
Скумбрия с картошкой и овощами в духовке
Скумбрия с картошкой и овощами в духовке – это яркая кулинарная идея для вашего семейного обеда или домашнего праздника. Такое блюдо выйдет невероятно вкусным, аппетитным и питательным.
Ингредиенты: скумбрия, лук репчатый, картофель, морковь, масло сливочное, сыр твердый, соль, перец чёрный молотый, масло растительное
Калорийность: Калорийность: 283.39 ККал
Время готовки: Время готовки: 70 мин
Рейтинг
Рыба Духовка
Скумбрия целиком с овощами в фольге в духовке
Скумбрия с овощами в фольге в духовке – это интересное и вкусное кулинарное решение для вашего домашнего обеда, ужина или праздничного стола. Такое блюдо каждый сможет приготовить в домашних условиях.
Ингредиенты: скумбрия, картофель, морковь, лук репчатый, петрушка, лимонный сок, масло растительное, соль, перец чёрный молотый, масло растительное
Калорийность: Калорийность: 197 ККал
Время готовки: Время готовки: 70 мин
Рыба Духовка
Фаршированная скумбрия овощами в духовке
Фаршированная скумбрия в духовке – это популярное диетическое блюдо. Для начинки, как правило, используют большое количество овощей и зелени.
Ингредиенты: скумбрия, морковь, лук репчатый, масло растительное, соль, перец чёрный молотый, помидоры, шпинат, базилик сушеный, сметана, горчица, кориандр молотый
Калорийность: Калорийность: - ККал
Время готовки: Время готовки: 90 мин
Рейтинг
Рыба Духовка
Скумбрия с луком и морковью в фольге в духовке
Скумбрия с луком и морковью в фольге в духовке – это вариативное блюдо. Вы можете запечь скумбрию на подушке из овощей или нафаршировать луком и морковкой брюшко рыбы.
Ингредиенты: скумбрия, морковь, лимон, масло растительное, лук репчатый, соль, перец душистый молотый
Калорийность: Калорийность: 219.45 ККал
Время готовки: Время готовки: 50 мин
Рейтинг
Рыба Духовка
Скумбрия с лимоном в духовке
Скумбрия с лимоном в духовке – это простое и питательное блюдо на ужин. Лимон придаст легкую и приятную кислинку во вкус и немного приглушает резкий рыбный запах.
Ингредиенты: скумбрия, соль, лимон, лук репчатый, масло оливковое, лавровый лист, зонтики укропа, перец чёрный молотый
Калорийность: Калорийность: 227.7 ККал
Время готовки: Время готовки: 70 мин
Рейтинг
Рыба Духовка
Скумбрия с луком в фольге в духовке
Скумбрия с луком в фольге в духовке – это блюдо, которое без труда можно приготовить в будний день и сытно накормить всю семью. Жирное и питательное филе скумбрии прекрасно сочетается со многими видами каш и, конечно, картофель в любом виде подойдет к рыбе в качестве гарнира.
Ингредиенты: скумбрия, перец чёрный молотый, сметана, горчица, соль, лимонный сок, лук репчатый
Калорийность: Калорийность: 129.75 ККал
Время готовки: Время готовки: 40 мин
Рейтинг
Рыба Духовка
Скумбрия с лимоном в фольге в духовке
Скумбрия с лимоном в фольге в духовке – это не блюдо, а «мечта хозяйки», готовится просто, стоит недорого и быстро насыщает. И самое главное, после запекания не нужно мыть посуду.
Ингредиенты: скумбрия, лимон, лук репчатый, петрушка, лавровый лист, перец чёрный молотый, соль
Калорийность: Калорийность: 131.85 ККал
Время готовки: Время готовки: 45 мин
Рейтинг
Рыба Духовка
Скумбрия с рисом в духовке
Скумбрия с рисом в духовке – это блюдо с выраженным рыбным вкусом. Рецепт подразумевает приготовление крупы и скумбрии одновременно, что несомненно экономит время и силы.
Ингредиенты: скумбрия, рис , лук репчатый, приправа для рыбы, приправа лимонный перец, вода, соль, перец чёрный молотый
Калорийность: Калорийность: 185.9 ККал
Время готовки: Время готовки: 55 мин
Рейтинг
Рыба Духовка
Свежемороженая скумбрия в духовке
Свежемороженая скумбрия в духовке точно получится сочной, с плотной мякотью и целой кожей. Из-за того, что такая рыба всегда в наличии в магазинах и стоит недорого, вы с легкостью можете устроить семье вкусный и полезный ужин.
Ингредиенты: скумбрия, соль, укроп, лимонный сок, масло оливковое, перец чёрный молотый, апельсин, помидоры черри
Калорийность: Калорийность: 189.51 ККал
Время готовки: Время готовки: 130 мин
Рейтинг
Рыба Духовка
Скумбрия, запеченная в рукаве в духовке
Скумбрия, запеченная в рукаве в духовке, получается не только вкусной, но и диетической. Повредить вашей фигуре в таком случае могут только продукты, которые вы будете использовать для приготовления гарнира.
Ингредиенты: скумбрия, лимонный сок, соль, перец чёрный молотый, масло оливковое, морковь, чеснок, приправа для рыбы
Калорийность: Калорийность: 262.89 ККал
Время готовки: Время готовки: 55 мин
Рейтинг
Рыба Духовка
Скумбрия с горчицей и соевым соусом в духовке
Скумбрия с горчицей и соевым соусом в духовке может быть приготовлена целиком или кусочками. Также можно потратить немного больше времени на обработку тушки, отделить филе от костей и запечь только мякоть.
Ингредиенты: скумбрия, прованские травы, лук репчатый, горчица, соль, соевый соус, лимон, петрушка, перец чёрный молотый
Калорийность: Калорийность: 118.35 ККал
Время готовки: Время готовки: 60 мин
Рейтинг
Рыба Духовка
Скумбрия в банке в духовке
Скумбрия в банке в духовке – это совсем не тривиальный способ приготовления рыбы. Банку перед запеканием проверьте на целостность, не должно быть никаких сколов и трещин.
Ингредиенты: скумбрия, лук репчатый, лимон, соль, соль, лавровый лист, паприка молотая, перец чёрный молотый, масло растительное
Калорийность: Калорийность: 254.44 ККал
Время готовки: Время готовки: 190 мин
Рейтинг
Рыба Духовка
Скумбрия с луком в духовке
Скумбрия с луком в духовке – это то блюдо, которое испортить просто невозможно и нельзя обойти стороной неоспоримую пользу морской рыбы для организма. Молодым хозяйкам точно следует взять его себе на заметку.
Ингредиенты: скумбрия, соль, чеснок, лук красный, уксус винный красный, уксус белый винный, перец чёрный молотый, масло растительное
Калорийность: Калорийность: 232.81 ККал
Время готовки: Время готовки: 55 мин
Рейтинг
Рыба Духовка
Скумбрия с картошкой в духовке
Скумбрия с картошкой в духовке – это оригинальное горячее блюдо для семейного обеда или ужина. В духовке блюда всегда получаются куда ароматнее и вкуснее, чем те, что готовятся на сковороде на растительном масле.
Ингредиенты: скумбрия, соль, картофель, майонез, лук репчатый, перец чёрный молотый
Калорийность: Калорийность: 144.9 ККал
Время готовки: Время готовки: 80 мин
Рейтинг
Рыба Духовка
Скумбрия с картошкой в фольге в духовке
Скумбрия с картошкой в фольге в духовке – это классика, которая будет всегда актуальна. Картофель, как второй хлеб отлично сочетается со многими видами продуктов.
Ингредиенты: скумбрия, соль, перец чёрный молотый, картофель, лимон, масло растительное
Калорийность: Калорийность: 290.4 ККал
Время готовки: Время готовки: 90 мин
Рейтинг
Рыба Духовка
Скумбрия с луком и помидорами в духовке
Скумбрия с луком и помидорами в духовке получается невероятно сочной и яркой по вкусу. Такое блюдо станет настоящим украшением вашего домашнего или праздничного стола, а приготовить его совсем не сложно.
Ингредиенты: скумбрия, лук репчатый, помидоры, лимон, соль, перец чёрный молотый, сметана
Калорийность: Калорийность: 110.55 ККал
Время готовки: Время готовки: 40 мин
Рейтинг
Рыба Духовка
Скумбрия с майонезом и луком в духовке
Скумбрия с майонезом и луком в духовке – это невероятно вкусное, интересное и сочное блюдо для вашего домашнего или праздничного стола. Подавайте аппетитную рыбу с овощными или другими гарнирами по вкусу.
Ингредиенты: скумбрия, лук репчатый, майонез, масло растительное, соль, перец чёрный молотый, приправа (на выбор)
Калорийность: Калорийность: 278.46 ККал
Время готовки: Время готовки: 75 мин
Рейтинг
Рыба Духовка
Скумбрия в горчичном соусе в духовке
Вариантом приготовления этой бюджетной и вкусной рыбы может быть запекание скумбрии в горчичном соусе в духовке. Горчичный соус в дополнении медом, соевым соусом и пряными травами полностью нивелирует специфический запах рыбы и мясо делает очень нежным.
Ингредиенты: скумбрия, горчица, мёд, соевый соус, прованские травы, лимон, лук репчатый, петрушка, соль, перец чёрный молотый
Калорийность: Калорийность: 138 ККал
Время готовки: Время готовки: 100 мин
Рейтинг
Рыба Духовка
Скумбрия с лимоном и луком в духовке
Скумбрия с лимоном и луком в духовке – это идеальное блюдо для питательного ужина. Использование духовки всегда облегчает процесс приготовления и экономит время.
Ингредиенты: скумбрия, соль, лимон, лук репчатый, укроп, петрушка, сыр полутвердый, приправа для рыбы, сметана 20%
Калорийность: Калорийность: 134.08 ККал
Время готовки: Время готовки: 60 мин
Рейтинг
Рыба Духовка
Скумбрия с луком и морковью в духовке
Скумбрия с луком и морковью в духовке выглядит привлекательно и украсит не только семейный ужин, но и разнообразит праздничное меню. Скумбрию подают как самостоятельное блюдо или дополняют отварным картофелем.
Ингредиенты: скумбрия, морковь, лук репчатый, лимон, масло растительное, соль, перец душистый молотый
Калорийность: Калорийность: 219.45 ККал
Время готовки: Время готовки: 50 мин
Рейтинг
Рыба Духовка
Скумбрия на овощной подушке в духовке
Скумбрия на овощной подушке в духовке – это бюджетное угощение, которое готовится совершенно не сложно. Диетическое блюдо подходит и для рациона на каждый день, и для особого меню.
Ингредиенты: скумбрия, морковь, баклажан, лук репчатый, картофель, болгарский перец сладкий, тыква, соль, масло растительное
Калорийность: Калорийность: 148.05 ККал
Время готовки: Время готовки: 60 мин
Рейтинг
Рыба Духовка
Скумбрия на луковой подушке в духовке
Скумбрия на луковой подушке в духовке – это невероятно вкусное, аппетитное и сытное угощение для вашего стола. Приготовленная таким способом рыба получается удивительно сочной и нежной.
Ингредиенты: скумбрия, лимон, лук репчатый, майонез, соевый соус, перец чёрный молотый
Калорийность: Калорийность: 123 ККал
Время готовки: Время готовки: 60 мин
Рейтинг
Рыба В рукаве
Скумбрия с картошкой в рукаве в духовке
Скумбрия с картошкой в рукаве в духовке – это очень вкусное и сытное блюдо для семейного ужина или обеда. На приготовление угощения вы не потратите много времени.
Ингредиенты: скумбрия, картофель, лук репчатый, болгарский перец сладкий, масло растительное, приправа (на выбор), соль, петрушка
Калорийность: Калорийность: 216.2 ККал
Время готовки: Время готовки: 90 мин
Рейтинг
Маринованная рыба Духовка
Фаршированная скумбрия в духовке
Фаршированная скумбрия в духовке представляет собой потрясающее угощение, приготовление которого не доставит неудобств даже начинающим кулинарам. Овощи прекрасно дополняют рыбу.
Ингредиенты: скумбрия, морковь, лук репчатый, масло растительное, соль, перец душистый горошек, лимон, зелень
Калорийность: Калорийность: 186.39 ККал
Время готовки: Время готовки: 60 мин
Рейтинг
Рыба Духовка
Скумбрия в фольге с картошкой в духовке
Скумбрия в фольге с картошкой в духовке – это прекрасный вариант полноценного блюда для повседневного или праздничного меню. Готовится блюдо максимально просто при использовании доступных ингредиентов.
Ингредиенты: скумбрия, лук репчатый, картофель, укроп, соль, лимонный сок, перец чёрный молотый, петрушка, масло оливковое
Калорийность: Калорийность: 197.88 ККал
Время готовки: Время готовки: 50 мин
Рейтинг
Рыба Духовка
Скумбрия с луком и картошкой в фольге в духовке
Скумбрия с луком и картошкой в фольге в духовке получается очень питательной, сочной и интересной по вкусу. Кроме того, такое аппетитное угощение с готовым гарниром, порадует своей универсальностью.
Ингредиенты: скумбрия, картофель, лук репчатый, морковь, майонез, соль, перец чёрный молотый
Калорийность: Калорийность: - ККал
Время готовки: Время готовки: 60 мин
Рейтинг
Рыба Духовка
Рыба с рисом в духовке
Рыба с рисом в духовке послужит ярким, вкусным и питательным обедом или ужином для вашей семьи. Кроме того, такое блюдо порадует простым и понятным кулинарным процессом.
Ингредиенты: скумбрия, лук репчатый, рис , морковь, сметана, масло растительное, соль, смесь перцев, вода
Калорийность: Калорийность: 247.76 ККал
Время готовки: Время готовки: 60 мин
Рейтинг

10 самых часто используемых ингредиентов в рубрике "Скумбрия с овощами в духовке"

Продукт 100г Ккал Белки Жиры Углеводы
Скумбрия 191 18 13.2 2.5
Лук репчатый 41 1.4 0.2 8.2
Перец чёрный молотый 251 10.4 3.3 38.7
Масло растительное 899 0 99.9 0
Лимон 34 0.9 0.1 3
Морковь 35 1.3 0.1 6.9
Картофель 77 2 0.4 16.3
Петрушка 49 3.7 0.4 7.6
Сметана 206 2.5 20 3.4
Лимонный сок 33 0.6 0.2 3.9

Вторые блюда

показать еще
Простой поиск рецептов
Поиск
Поиск рецептов по ингредиентам
Что готовим? 0
Из чего готовим 0
Не добавляем 0