Что готовим?
Окрошка
  1. Главная
  2. ➠ Вторые блюда
  3. ➠ Блюда из рыбы
  4. ➠ Горбуша кусочками в духовке

Горбуша кусочками в духовке

Питательная горбуша кусочками в духовке подойдет для яркого семейного ужина или праздничного стола. Дополните вкуснейшую красную рыбу свежими овощами, картофельным пюре или другими гарнирами по вкусу. Перед таким угощением никто не сможет устоять. Берите на заметку простые пошаговые рецепты.

СОРТИРОВКА ПО: ПРОСМОТРАМ  |  РЕЙТИНГУ  |  ДАТЕ  | 
Рыба Духовка
Горбуша кусочками в духовке
По данному рецепту вы приготовите в духовке кусочки горбуши сочными и ароматными, ведь эта рыба сама по себе достаточно сухая.  Запечем кусочки горбуши с помидорами, в сметанном соусе и под сырной корочкой, что и сделает ее сочной.
Ингредиенты: горбуша, сметана, помидоры свежие, сыр, соль, перец черный молотый
Калорийность: Калорийность: 191 ККал
Время готовки: Время готовки: 30 мин
Рейтинг
Рыба Духовка
Горбуша, запеченная кусочками с картошкой с духовке
Горбуша, запеченная кусочками с картошкой с духовке - это вариант если вы не знаете, что приготовить на праздничное торжество, который подойдет для любого стола, а готовится быстро и легко. Такая горбуша не отнимет у вас много времени и доставит незабываемое гастрономическое удовольствие.
Ингредиенты: картофель, горбуша, сметана, морковь, лук репчатый, перец черный молотый, соль, масло сливочное, кабачки, болгарский перец сладкий, помидоры свежие, лимон, яйцо, сыр пармезан, приправа для рыбы, зелень
Калорийность: Калорийность: 103.1 ККал
Время готовки: Время готовки: 100 мин
Рыба Духовка
Горбуша в духовке с сыром
Вкусная и нежная горбуша, с аппетитной сырной корочкой в духовой печи. Готовиться такая рыбка недолго, а смотрится просто великолепно! Гости будут в восторге!
Ингредиенты: филе горбуши, сыр, майонез, соль, перец черный молотый
Калорийность: Калорийность: 245 ККал
Время готовки: Время готовки: 50 мин
Рейтинг
Рыба Духовка
Горбуша в сливках в духовке
Хотите приготовить сочную и нежную рыбу, при этом не прикладывая максимум усилий? Самый простой способ – залить рыбу нежирными сливками и отправить запекаться в духовку. Минимум ингредиентов, минимум затраченного времени – преимущества данного рецепта приготовления горбуши.
Ингредиенты: горбуша, сливки, мука пшеничная, лимон, соль, приправа для рыбы
Калорийность: Калорийность: 211.3 ККал
Время готовки: Время готовки: 75 мин
Рыба Духовка
Горбуша в духовке без фольги
Чтобы сохранить всю пользу рыбы, её целесообразно готовить в духовке. Стейки горбуши в ароматной приправе хорошо сочетаются с овощными салатами или гарниром.
Ингредиенты: горбуша, розмарин, лимон, соль
Калорийность: Калорийность: 78.3 ККал
Время готовки: Время готовки: 35 мин
Рейтинг
Рыба Духовка
Горбуша с рисом в духовке
Красная рыба богата минералами и необходимыми жирами, и ее обязательно нужно включить в домашнее меню. Одной из самых вкусных разновидностей такой рыбы является горбуша.
Ингредиенты: филе горбуши, рис белый, лук репчатый, морковь, лимон, горчица, майонез, масло растительное, приправа для рыбы, сыр, соль
Калорийность: Калорийность: 156.4 ККал
Время готовки: Время готовки: 60 мин
Рейтинг
Рыба Духовка
Горбуша в духовке со сметаной
Горбуша не очень жирная рыба, поэтому запекать ее лучше с соусом или гарниром. Добавив к рыбе по своему вкусу картофель, рис или овощи, получится полноценное горячее блюдо на обед или ужин, которое подойдет и детям, и взрослым.
Ингредиенты: горбуша, лук репчатый, сметана, соль, приправа для рыбы
Калорийность: Калорийность: 129 ККал
Время готовки: Время готовки: 70 мин
Рейтинг
Рыба Духовка
Горбуша в духовке в фольге со сметаной
Горбуша, запеченная в духовке в фольге со сметаной и томатами, получается сочной и мягкой, нежной, растушенной за счет овощных соков и жира из сметаны. Такое блюдо является весьма полезным, поскольку при этом не используется майонез, а также сохраняет все свои витамины, ведь не подвергается жарке на сковороде.
Ингредиенты: горбуша, помидоры свежие, сметана, приправа для рыбы, соль, масло растительное
Калорийность: Калорийность: 114.6 ККал
Время готовки: Время готовки: 50 мин
Рейтинг
Рыба Духовка
Горбуша тушеная в духовке
Горбуша после приготовления, как правило, бывает суховатой. Поэтому ее лучше тушить в духовке на подушке из овощей.
Ингредиенты: горбуша, лук репчатый, морковь, соль, приправа (на выбор), майонез, вода
Калорийность: Калорийность: 122.1 ККал
Время готовки: Время готовки: 50 мин
Рейтинг
Рыба Духовка
Горбуша в майонезе с сыром и луком в духовке
Сочная горбуша получается в духовке на сырно-луковой подушке с майонезом. Всего за полчаса будет готов полезный и питательный ужин.
Ингредиенты: горбуша, лук репчатый, майонез, сыр пармезан, соль, перец черный молотый
Калорийность: Калорийность: 267.2 ККал
Время готовки: Время готовки: 55 мин
Рейтинг
Рыба Духовка
Горбуша в кефире, запеченная в духовке
Горбуша в кефире, запеченная в фольге, получается очень сочной и нежной. Все потому, что мы предварительно маринуем рыбу и выкладываем на нее прослойку из овощей.
Ингредиенты: филе горбуши, кефир, сыр пармезан, соевый соус, перец черный молотый, лук репчатый, чеснок, помидоры свежие, масло растительное, петрушка
Калорийность: Калорийность: 200.51 ККал
Время готовки: Время готовки: 45 мин
Рейтинг
Рыба Духовка
Горбуша в духовке стейки
Стейки горбуши в духовке приготовить совсем несложно. Но важно уделить должное внимание приготовлению маринада для запекания, чтобы готовая рыба получилась сочной.
Ингредиенты: горбуша, перец черный молотый, соль, сахар-песок, масло оливковое, лимон, тимьян свежий, масло сливочное
Калорийность: Калорийность: 134 ККал
Время готовки: Время готовки: 50 мин
Рейтинг
Рыба Духовка
Горбуша в духовке с майонезом
Вариантов приготовления горбуши огромное множество: ее запекают, жарят, фаршируют, готовят целиком или предпочитают делать котлеты. Сегодня мы приготовим запеченную в духовке горбушу в майонезном соусе.
Ингредиенты: горбуша, майонез, приправа для рыбы, укроп, сыр пармезан
Калорийность: Калорийность: 267.2 ККал
Время готовки: Время готовки: 210 мин
Рейтинг
Рыба Духовка
Горбуша в духовке со сливками
Сочная и вкусная горбуша в сливках легко готовится в духовке. Это блюдо можно подавать к обеду или ужину, а также брать с собой на работу в качестве ссобойки.
Ингредиенты: горбуша, сливки 10%, приправа для рыбы, лук репчатый, морковь, сыр, соль
Калорийность: Калорийность: 165.1 ККал
Время готовки: Время готовки: 120 мин
Рыба Духовка
Горбуша с картошкой, морковью и луком в духовке
Сегодня представляю вашему вниманию рецепт горбуши с картошкой, морковью и луком в духовке. Эта рыба очень вкусная, но не жирная рыба, поэтому готовить ее лучше всего в духовке с соусами или овощами.
Ингредиенты: филе горбуши, картофель, морковь, лук репчатый, помидоры свежие, сыр, лимонный сок, майонез, соль, перец черный молотый, приправа для рыбы, масло подсолнечное
Калорийность: Калорийность: 112.1 ККал
Время готовки: Время готовки: 60 мин
Рейтинг
Рыба Духовка
Горбуша в духовке с картошкой
Рыбные блюда особенно хороши для вкусного и лёгкого ужина. Попробуйте аппетитную горбушу, запеченную в духовке с пряным картофелем.
Ингредиенты: горбуша, картофель, лук репчатый, укроп, чеснок, сметана, соль, перец черный молотый, масло растительное
Калорийность: Калорийность: 85.1 ККал
Время готовки: Время готовки: 40 мин
Рейтинг
Рыба Духовка
Горбуша в духовке ПП
Приверженцы полезного и здорового питания по достоинству оценят предложенный рецепт горбуши в духовке. Эта рыба входит в диетический рацион за счет ее питательности при небольшом количестве калорий, а также богатству в ее составе множества полезных минералов и витаминов.
Ингредиенты: филе горбуши, лимонный сок, соль, перец черный молотый, приправа (на выбор)
Калорийность: Калорийность: 59.4 ККал
Время готовки: Время готовки: 40 мин
Рейтинг
Рыба Духовка
Горбуша в духовке с сыром и морковью
Запеченная горбуша – прекрасное, сытное блюдо. Очень вкусное горячее блюдо, которое замечательно сочетается со всеми гарнирами.
Ингредиенты: филе горбуши, лук репчатый, морковь, масло сливочное, сыр пармезан, перец черный молотый, приправа для рыбы, лимон, масло растительное, вода
Калорийность: Калорийность: 100.3 ККал
Время готовки: Время готовки: 45 мин
Рейтинг
Рыба Духовка
Горбуша в духовке со сметаной и помидорами
Аппетитная и нежная горбуша получается при приготовлении ее с сыром и помидоркой в духовке. Заменив майонез на сметану, вы сделаете блюдо более полезным и вкусным.
Ингредиенты: горбуша, помидоры свежие, сыр, сметана, перец черный молотый, соль
Калорийность: Калорийность: 165.2 ККал
Время готовки: Время готовки: 40 мин
Рейтинг
Рыба Духовка
Горбуша в духовке с овощами без майонеза
Горбуша – весьма популярная рыба, приготовление которой не имеет особых сложностей. С этой рыбой прекрасно сочетаются различные овощи, а использование духовки для приготовления горбуши с овощами делает данное блюдо низкокалорийным.
Ингредиенты: горбуша, морковь, лук репчатый, помидоры свежие, капуста брокколи, сыр пармезан, лимонный сок, соль, масло растительное
Калорийность: Калорийность: 96.3 ККал
Время готовки: Время готовки: 55 мин
Рейтинг
Рыба Духовка
Горбуша в духовке с майонезом и помидорами
Самый простой и быстрый способ приготовить горбушу – запечь ее в духовке. Блюдо получается ароматным и сочным.
Ингредиенты: горбуша, сыр пармезан, помидоры свежие, майонез, перец белый горошек, перец черный молотый, соль, масло оливковое, зелень
Калорийность: Калорийность: 180.5 ККал
Время готовки: Время готовки: 35 мин
Рейтинг
Рыба Духовка
Горбуша в духовке со сметаной и сыром
Горбуша со сметаной и сыром – блюдо, которое можно приготовить на праздничный стол в большой форме или в небольших порционных. Филе горбуши, приготовленное в духовке, получается сочным и ароматным с нежным вкусом.
Ингредиенты: филе горбуши, болгарский перец сладкий, лук репчатый, масло растительное, сыр пармезан, сметана, соль, перец черный молотый
Калорийность: Калорийность: 130.6 ККал
Время готовки: Время готовки: 40 мин
Рейтинг
Рыба Духовка
Горбуша в духовке с овощами и сметаной
Для приготовления горбуши в духовке с овощами и сметаной потребуется достаточно большое количество ингредиентов, но все ингредиенты доступные по цене. Если вы ограничены во времени для приготовления блюда в обычный день, то попробуйте приготовить его на праздник, и вы точно не пожалеете.
Ингредиенты: горбуша, лук репчатый, морковь, помидоры свежие, картофель, чеснок, яйцо, сметана, сыр пармезан, масло сливочное, лимон, соль, зелень, перец черный молотый, масло растительное
Калорийность: Калорийность: 96.2 ККал
Время готовки: Время готовки: 70 мин
Рейтинг
Рыба Духовка
Горбуша в духовке с луком и морковью
Советую приготовить вкусную и ароматную горбушу в духовке с луком и морковью. Запеченная горбуша получается сочной и нежной.
Ингредиенты: горбуша, морковь, лук репчатый, сметана, укроп, масло растительное, соль, перец черный молотый
Калорийность: Калорийность: 207.64 ККал
Время готовки: Время готовки: 70 мин
Рейтинг
Рыба Духовка
Горбуша в духовке с помидорами и сыром
Это блюдо вы можете быстро приготовить и к приходу неожиданных гостей, и к семейному ужину. К горбуше не добавляются майонез и сметана, а сыр и овощи помогают остаться рыбе сочной и аппетитной.
Ингредиенты: горбуша, помидоры свежие, лук репчатый, сыр, лимон, соль, перец черный молотый, зелень
Калорийность: Калорийность: 108.5 ККал
Время готовки: Время готовки: 60 мин
Рейтинг
Рыба Духовка
Горбуша филе в духовке
Каждая хозяйка хочет приготовить в духовке филе горбуши, чтобы оно не было сухим, ведь эта рыба содержит совсем мало жира. В данном рецепте вам предлагается запечь филе под шубой из овощей и майонеза.
Ингредиенты: филе горбуши, морковь, лук репчатый, майонез, масло растительное, соль, перец черный молотый
Калорийность: Калорийность: 241.65 ККал
Время готовки: Время готовки: 60 мин
Рейтинг
Рыба Духовка
Горбуша в духовке с луком
Приготовить сочную горбушу в духовке можно по очень простому рецепту. Она является самой популярной и доступной рыбой из семейства лососевых, но обладает не менее изысканным вкусом.
Ингредиенты: горбуша, лук репчатый, чеснок, лимон, перец чёрный горошек, перец черный молотый, лавровый лист, соль, масло оливковое
Калорийность: Калорийность: 259.76 ККал
Время готовки: Время готовки: 45 мин
Рейтинг
Рыба Духовка
Горбуша в майонезе с морковью и луком в духовке
Горбуша в майонезе с морковью и луком в духовке можно приготовить на любой семейный праздник или ужин в будний день. Горбуша, приготовленная таким способом, получается сочной и нежной.
Ингредиенты: горбуша, майонез, морковь, лук репчатый, перец черный молотый, соль, лимон
Калорийность: Калорийность: 110.6 ККал
Время готовки: Время готовки: 70 мин
Рейтинг
Рыба Духовка
Горбуша в сметане с морковью и луком в духовке
Предлагаю приготовить сочную и нежную горбушу в духовке с морковью и луком в сметане. Блюдо замечательно подойдет как на каждый день, так и для праздничного застолья.
Ингредиенты: горбуша, сметана, майонез, морковь, лук репчатый, перец черный молотый, соль, масло растительное, яйцо, сыр пармезан, приправа для рыбы
Калорийность: Калорийность: 160.2 ККал
Время готовки: Время готовки: 70 мин
Рыба Духовка
Горбуша с картошкой и грибами в духовке
Горбуша с картошкой и грибами в духовке имеет невероятное сочетание вкуса и аромата. Оно получится вкусным и сытным, легким в приготовлении, которое подойдет для любого праздничного ужина или семейного обеда.
Ингредиенты: картофель, горбуша замороженная, майонез, шампиньоны свежие, лук репчатый, помидоры свежие, сыр пармезан, соевый соус
Калорийность: Калорийность: 135.7 ККал
Время готовки: Время готовки: 90 мин
Рыба Духовка
Горбуша с картошкой в рукаве в духовке
Хочу поделиться простым и быстрым рецептом горбуши с картошкой в рукаве в духовке. Блюдо получается невероятно вкусным, сочным и просто тает во рту.
Ингредиенты: картофель, горбуша, майонез, помидоры свежие, лук репчатый, перец черный молотый, соль, приправа для рыбы, сыр пармезан
Калорийность: Калорийность: 173.1 ККал
Время готовки: Время готовки: 70 мин
Рыба Духовка
Горбуша с картошкой и майонезом в духовке
Горбуша с картошкой и майонезом в духовке получается нежной и сочной. Конечно, в современном мире большое количество людей отказывается от мяса в пользу полезных сортов рыбы, но горбуша является одной из самых распространенных и доступных.
Ингредиенты: картофель, горбуша, майонез, чеснок, перец черный молотый, соль, масло растительное
Калорийность: Калорийность: 122.2 ККал
Время готовки: Время готовки: 70 мин
Рейтинг
Рыба Духовка
Горбуша по-французски
Горбуша по-французски просто обалденная! Запекать по-французски можно не только мясо, но и рыбу. Горбуша для этого отлично подходит.
Ингредиенты: горбуша, сыр пармезан, помидоры свежие, чеснок, сметана, вода, соль, приправа для рыбы
Калорийность: Калорийность: 150.4 ККал
Время готовки: Время готовки: 50 мин
Рейтинг
Рыба Духовка
Горбуша в сливочном соусе
Нежная и сочная рыбка идеально подойдет для семейного ужина. Сливочный соус придает особый аромат и делаем горбушу еще аппетитнее.
Ингредиенты: горбуша, укроп, сливки, горчица, лимон, приправа для рыбы, соль, масло растительное
Калорийность: Калорийность: 213.44 ККал
Время готовки: Время готовки: 45 мин
Рейтинг
Рыба Духовка
Горбуша в сливках с сыром
Горбуша по пищевым и вкусовым качествам является ценнейшим продуктом питания. Горбуша в сливках с сыром – очень полезное диетическое блюдо.
Ингредиенты: филе горбуши, сыр пармезан, сливки 10%, мука пшеничная, укроп, лимонный сок, соль, перец черный молотый
Калорийность: Калорийность: 215.1 ККал
Время готовки: Время готовки: 55 мин
Рыба Духовка
Горбуша с овощами в фольге
Такое блюдо из горбуши украсит праздничный стол яркими красками и потрясающими вкусом и ароматом. Красная рыба отличается не только полезными свойствами, но и неприхотливостью и простотой приготовления.
Ингредиенты: горбуша, лимон, помидоры свежие, болгарский перец сладкий, сыр пармезан, масло растительное, майонез, перец белый горошек, лук репчатый, соль
Калорийность: Калорийность: 124.3 ККал
Время готовки: Время готовки: 65 мин
Рейтинг
Рыба Духовка
Горбуша под шубой
Филе горбуши, как правило, немного суховато, но, замаринованное в лимонном соке со специями и запечённое под шубой из помидора и сыра, превращается в нежнейшее и сочное блюдо, которое одинаково вкусно и горячим и холодным.
Ингредиенты: горбуша, помидоры свежие, сыр, лимон, соль, приправа (на выбор), масло растительное
Калорийность: Калорийность: 117.1 ККал
Время готовки: Время готовки: 60 мин
Рейтинг
Рыба Духовка
Горбуша в сметанном соусе
Горбуша в сметанном соусе - это восхитительная и нежная рыба в соусе на основе сметаны с овощами, которая является полноценным блюдом. Для такого блюда не обязателен отдельный гарнир, вы приготовите 2 в 1: сочную и нежную рыбу и мягкие овощи.
Ингредиенты: горбуша, приправа для рыбы, сметана, зира, лук репчатый, морковь, помидоры свежие, сыр пармезан, масло подсолнечное, соль
Калорийность: Калорийность: 232.34 ККал
Время готовки: Время готовки: 90 мин
Рейтинг
Рыба Духовка
Горбуша под сыром
Замаринованная хотя бы на час горбуша под сыром, получается сочной и нежной, аппетитной и пикантной. Такую рыбу можно готовить как на каждый день, так и подавать к празднику, предварительно убрав крупные кости.
Ингредиенты: горбуша замороженная, майонез, сыр пармезан, смесь перцев, приправа для рыбы, соль, зелень
Калорийность: Калорийность: 296.8 ККал
Время готовки: Время готовки: 120 мин
Рейтинг
Рыба Духовка
Горбуша, запеченная в сметане
Очень простой рецепт вкусного блюда из горбуши. Для запекания сметану лучше использовать жирную и обязательно качественную.
Ингредиенты: горбуша, сметана 20%, лук репчатый, масло растительное, соль, перец черный молотый, укроп
Калорийность: Калорийность: 107 ККал
Время готовки: Время готовки: 55 мин
Рейтинг
Рыба Духовка
Горбуша в кефире
Горбуша в кефире – идеальный ужин для всей семьи. Для его приготовления вам понадобится совсем немного времени.  Многие отказываются от запекания горбуши, поскольку считают эту рыбу излишне сухой.  Но мы готовы заверить, если эту рыбу приготовить правильно, используя кефирный маринад, она получится сочной и нежной.
Ингредиенты: горбуша, лимонный сок, кефир, соль, майонез, приправа для рыбы
Калорийность: Калорийность: 129 ККал
Время готовки: Время готовки: 60 мин
Рейтинг
Рыба Духовка
Горбуша, запеченная с овощами
Запеченная горбуша – полезное блюдо, которое можно есть на завтрак, обед и ужин. Дополнить ее можно овощами, они придадут сухой горбуше сочности.
Ингредиенты: горбуша, горошек зеленый консервированный, лимонный сок, лук репчатый, морковь, соль, зелень, масло подсолнечное
Калорийность: Калорийность: 159.25 ККал
Время готовки: Время готовки: 100 мин
Рейтинг
Рыба Духовка
Горбуша по-царски
Горбуша по-царски представляет собой запеченное рыбное филе под овощной прослойкой с сырной корочкой. По своему желанию вы можете добавить шампиньоны или помидоры.
Ингредиенты: горбуша, морковь, лук репчатый, сметана, майонез, сыр пармезан, соль, приправа (на выбор), масло подсолнечное, лимон
Калорийность: Калорийность: 243.49 ККал
Время готовки: Время готовки: 40 мин
Рейтинг
Рыба Духовка
Запеченная горбуша ПП
Рыба – незаменимый продукт для тех, кто стремится питаться правильно. Она не прихотлива и легка в приготовлении.
Ингредиенты: горбуша, соль морская, лимонный сок, розмарин, приправа (на выбор), масло оливковое
Калорийность: Калорийность: 286.28 ККал
Время готовки: Время готовки: 40 мин
Рейтинг
Рыба Духовка
Горбуша в фольге порционно
Вы находитесь в поиске идеального ужина? Предлагаем обратить свое внимание на такое блюдо, как горбуша, запеченная в фольге. Это блюдо отличается не только прекрасными вкусовыми качествами, но и простотой в приготовлении.
Ингредиенты: горбуша, лук репчатый, лимон, майонез, перец черный молотый, соль
Калорийность: Калорийность: 129 ККал
Время готовки: Время готовки: 80 мин
Рейтинг
Рыба Духовка
Горбуша к праздничному столу
Горбуша по этому рецепту одинаково хороша как основное горячее блюдо, так и в качестве закуски. Рыбку мы будем запекать в фольге, чтобы она получилась как можно более сочной и нежной.
Ингредиенты: горбуша, помидоры свежие, лук репчатый, болгарский перец сладкий, сыр пармезан, масло растительное, масло растительное, лимонный сок, соль, приправа (на выбор)
Калорийность: Калорийность: 104.1 ККал
Время готовки: Время готовки: 60 мин
Рыба Духовка
Горбуша в сливках с овощами
Горбуша – очень сочная красная рыба, с нежным мясом. Эту рыбку принято солить и готовить из них различные супчики, однако, запеченная в сливках с овощами горбуша получается особенно нежной и ароматной.
Ингредиенты: горбуша, сливки 10%, лук репчатый, морковь, сыр, приправа для рыбы, соль
Калорийность: Калорийность: 165.1 ККал
Время готовки: Время готовки: 90 мин
Рейтинг
Рыба Духовка
Горбуша в сметане с овощами
Горбуша в сметане с овощами получается сочной и нежной.Горбуша – представитель рыб из семейства лососевых с богатым содержанием белков. Мясо горбуши суховато, поэтому перед тем, как запекать, ее маринуют или запекают с овощами и соусом.
Ингредиенты: горбуша, лук репчатый, чеснок, морковь, сметана, сыр пармезан, вода, соль, перец черный молотый, масло растительное
Калорийность: Калорийность: 117.9 ККал
Время готовки: Время готовки: 75 мин
Рейтинг
Рыба Духовка
Горбуша со сливками
Горбуша со сливками – вкусное и нежное блюдо, которое можно приготовить на праздничный ужин. Превосходный сливочный вкус прекрасно сочетается с сочным филе горбуши.
Ингредиенты: горбуша, лимонный сок, сливки, масло оливковое, соль, перец черный молотый, петрушка, укроп, орегано
Калорийность: Калорийность: 130.8 ККал
Время готовки: Время готовки: 70 мин
Рыба Духовка
Горбуша в фольге с рисом
Горбуша, запеченная с рисом и овощами, станет отличным вариантом для семейного обеда или ужина. Верхний сырный слой идеально сочетается с горбушей и делает ее сочной.
Ингредиенты: филе горбуши, рис белый, лук репчатый, морковь, сыр пармезан, масло растительное, сметана, соль, перец черный молотый
Калорийность: Калорийность: 159.9 ККал
Время готовки: Время готовки: 55 мин
Рейтинг
Рыба Духовка
Горбуша с рисом
Рыба прекрасно сочетается как с овощами, так и с рисом. Хочу поделиться с вами рецептом горбуши с рисом и овощами.
Ингредиенты: рис белый, филе горбуши, капуста брокколи, морковь, сыр пармезан, масло сливочное, ореховая крошка, шпинат, яйцо, сметана, соль, перец черный молотый
Калорийность: Калорийность: 140.2 ККал
Время готовки: Время готовки: 50 мин

10 самых часто используемых ингредиентов в рубрике "Горбуша кусочками в духовке"

Продукт 100г Ккал Белки Жиры Углеводы
Горбуша 140 20.5 6.5 0
Перец чёрный молотый 251 10.4 3.3 38.7
Лук репчатый 41 1.4 0.2 8.2
Сыр Пармезан 362 33 25.6 3.2
Масло растительное 899 0 99.9 0
Морковь 35 1.3 0.1 6.9
Майонез 245 0.5 25 4
Лимон 34 0.9 0.1 3
Помидоры свежие 14 0.6 0 3.8
Приправа для рыбы 282.1 9.4 11.3 44.3

Вторые блюда

показать еще
Простой поиск рецептов
Поиск
Поиск рецептов по ингредиентам
Что готовим? 0
Из чего готовим 0
Не добавляем 0