Что готовим?
Окрошка
  1. Главная
  2. ➠ Вторые блюда
  3. ➠ Блюда из рыбы
  4. ➠ Горбуша с овощами в фольге в духовке

Горбуша с овощами в фольге в духовке

Идея для вашего яркого обеда или ужина – горбуша с овощами в фольге в духовке. Такое аппетитное и сытное угощение не требует дополнительного гарнира. Выпекайте и сразу подавайте к столу. Для исполнения яркой кулинарной идеи, вы можете воспользоваться проверенными рецептами в домашних условиях.

СОРТИРОВКА ПО: ПРОСМОТРАМ  |  РЕЙТИНГУ  |  ДАТЕ  | 
Рыба Духовка
Горбуша с овощами в фольге
Такое блюдо из горбуши украсит праздничный стол яркими красками и потрясающими вкусом и ароматом. Красная рыба отличается не только полезными свойствами, но и неприхотливостью и простотой приготовления.
Ингредиенты: горбуша, лимон, помидоры свежие, болгарский перец сладкий, сыр пармезан, масло растительное, майонез, перец белый горошек, лук репчатый, соль
Калорийность: Калорийность: 124.3 ККал
Время готовки: Время готовки: 65 мин
Рейтинг
Рыба Духовка
Горбуша в духовке в фольге со сметаной
Горбуша, запеченная в духовке в фольге со сметаной и томатами, получается сочной и мягкой, нежной, растушенной за счет овощных соков и жира из сметаны. Такое блюдо является весьма полезным, поскольку при этом не используется майонез, а также сохраняет все свои витамины, ведь не подвергается жарке на сковороде.
Ингредиенты: горбуша, помидоры свежие, сметана, приправа для рыбы, соль, масло растительное
Калорийность: Калорийность: 114.6 ККал
Время готовки: Время готовки: 50 мин
Рейтинг
Рыба Духовка
Горбуша в духовке с овощами без майонеза
Горбуша – весьма популярная рыба, приготовление которой не имеет особых сложностей. С этой рыбой прекрасно сочетаются различные овощи, а использование духовки для приготовления горбуши с овощами делает данное блюдо низкокалорийным.
Ингредиенты: горбуша, морковь, лук репчатый, помидоры свежие, капуста брокколи, сыр пармезан, лимонный сок, соль, масло растительное
Калорийность: Калорийность: 96.3 ККал
Время готовки: Время готовки: 55 мин
Рейтинг
Рыба Духовка
Горбуша в фольге с рисом
Горбуша, запеченная с рисом и овощами, станет отличным вариантом для семейного обеда или ужина. Верхний сырный слой идеально сочетается с горбушей и делает ее сочной.
Ингредиенты: филе горбуши, рис белый, лук репчатый, морковь, сыр пармезан, масло растительное, сметана, соль, перец черный молотый
Калорийность: Калорийность: 159.9 ККал
Время готовки: Время готовки: 55 мин
Рейтинг
Рыба Духовка
Горбуша с картошкой в фольге
Всем известно, что Горбуша с картошкой в фольге – идеальное сочетание. Такое блюдо всегда получается очень сочной и такой вкусной, что просто пальчики оближешь.
Ингредиенты: горбуша, лук репчатый, картофель, сметана, сыр, масло сливочное, яйцо, кабачки, морковь, болгарский перец сладкий, помидоры свежие, лимон, зелень, приправа для рыбы, соль, перец черный молотый
Калорийность: Калорийность: 139.54 ККал
Время готовки: Время готовки: 80 мин
Рейтинг
Рыба Духовка
Горбуша, запеченная с овощами
Запеченная горбуша – полезное блюдо, которое можно есть на завтрак, обед и ужин. Дополнить ее можно овощами, они придадут сухой горбуше сочности.
Ингредиенты: горбуша, горошек зеленый консервированный, лимонный сок, лук репчатый, морковь, соль, зелень, масло подсолнечное
Калорийность: Калорийность: 159.25 ККал
Время готовки: Время готовки: 100 мин
Рейтинг
Рыба Духовка
Горбуша в кефире, запеченная в духовке
Горбуша в кефире, запеченная в фольге, получается очень сочной и нежной. Все потому, что мы предварительно маринуем рыбу и выкладываем на нее прослойку из овощей.
Ингредиенты: филе горбуши, кефир, сыр пармезан, соевый соус, перец черный молотый, лук репчатый, чеснок, помидоры свежие, масло растительное, петрушка
Калорийность: Калорийность: 200.51 ККал
Время готовки: Время готовки: 45 мин
Рейтинг
Рыба Духовка
Горбуша в духовке целиком
Горбуша – вкусная и полезная рыба из семейства лососевых, богатая полезными витаминами и минералами. Горбушу, запеченную в духовке целиком можно подать на праздничное застолье.
Ингредиенты: горбуша, масло растительное, соевый соус, имбирь, чеснок, перец черный молотый, лимон, помидоры черри, зелень
Калорийность: Калорийность: 57.6 ККал
Время готовки: Время готовки: 75 мин
Рейтинг
Рыба Духовка
Горбуша, запеченная кусочками с картошкой с духовке
Горбуша, запеченная кусочками с картошкой с духовке - это вариант если вы не знаете, что приготовить на праздничное торжество, который подойдет для любого стола, а готовится быстро и легко. Такая горбуша не отнимет у вас много времени и доставит незабываемое гастрономическое удовольствие.
Ингредиенты: картофель, горбуша, сметана, морковь, лук репчатый, перец черный молотый, соль, масло сливочное, кабачки, болгарский перец сладкий, помидоры свежие, лимон, яйцо, сыр пармезан, приправа для рыбы, зелень
Калорийность: Калорийность: 103.1 ККал
Время готовки: Время готовки: 100 мин
Рыба Духовка
Горбуша под шубой
Филе горбуши, как правило, немного суховато, но, замаринованное в лимонном соке со специями и запечённое под шубой из помидора и сыра, превращается в нежнейшее и сочное блюдо, которое одинаково вкусно и горячим и холодным.
Ингредиенты: горбуша, помидоры свежие, сыр, лимон, соль, приправа (на выбор), масло растительное
Калорийность: Калорийность: 117.1 ККал
Время готовки: Время готовки: 60 мин
Рейтинг
Рыба Духовка
Горбуша в сметанном соусе
Горбуша в сметанном соусе - это восхитительная и нежная рыба в соусе на основе сметаны с овощами, которая является полноценным блюдом. Для такого блюда не обязателен отдельный гарнир, вы приготовите 2 в 1: сочную и нежную рыбу и мягкие овощи.
Ингредиенты: горбуша, приправа для рыбы, сметана, зира, лук репчатый, морковь, помидоры свежие, сыр пармезан, масло подсолнечное, соль
Калорийность: Калорийность: 232.34 ККал
Время готовки: Время готовки: 90 мин
Рейтинг
Рыба Духовка
Горбуша к праздничному столу
Горбуша по этому рецепту одинаково хороша как основное горячее блюдо, так и в качестве закуски. Рыбку мы будем запекать в фольге, чтобы она получилась как можно более сочной и нежной.
Ингредиенты: горбуша, помидоры свежие, лук репчатый, болгарский перец сладкий, сыр пармезан, масло растительное, масло растительное, лимонный сок, соль, приправа (на выбор)
Калорийность: Калорийность: 104.1 ККал
Время готовки: Время готовки: 60 мин
Рыба Духовка
Филе горбуши с картошкой в духовке
Если нужно приготовить сытное блюдо из горбуши, стоит объединить ее с картофелем. Для сочности добавляем воду при запекании и майонез при мариновании, не забываем и про ароматные травы.
Ингредиенты: филе горбуши, картофель, майонез, соль, перец черный молотый, петрушка, базилик сушеный, паприка, вода, масло растительное, зелень
Калорийность: Калорийность: 160 ККал
Время готовки: Время готовки: 50 мин
Рейтинг
Рыба Духовка
Стейки горбуши с картошкой в духовке
Я хочу предложить рецепт стейков горбуши с картошкой в духовке. Горбуша – полезная рыба, богатая необходимыми аминокислотами для человеческого организма.
Ингредиенты: картофель, горбуша замороженная, майонез, помидоры свежие, лук репчатый, перец черный молотый, соль, масло сливочное, зелень
Калорийность: Калорийность: 120.1 ККал
Время готовки: Время готовки: 70 мин

10 самых часто используемых ингредиентов в рубрике "Горбуша с овощами в фольге в духовке"

Продукт 100г Ккал Белки Жиры Углеводы
Горбуша 140 20.5 6.5 0
Помидоры свежие 14 0.6 0 3.8
Масло растительное 899 0 99.9 0
Лук репчатый 41 1.4 0.2 8.2
Сыр Пармезан 362 33 25.6 3.2
Перец чёрный молотый 251 10.4 3.3 38.7
Морковь 35 1.3 0.1 6.9
Зелень 32.6 1.9 1 3.9
Лимон 34 0.9 0.1 3
Сметана 206 2.5 20 3.4

Вторые блюда

показать еще
Простой поиск рецептов
Поиск
Поиск рецептов по ингредиентам
Что готовим? 0
Из чего готовим 0
Не добавляем 0