Горбуша с морковкой и луком в духовке
Интересная идея для вашего семейного обеда или ужина – горбуша с луком и морковью в духовке. Красная рыба с овощами порадует своим вкусом, ароматом, полезными и питательными свойствами. Приготовить угощение совсем несложно. Для этого запоминайте проверенные домашние рецепты с пошаговыми фото.
Сортировать по:

Сегодня представляю вашему вниманию рецепт горбуши с картошкой, морковью и луком в духовке. Эта рыба очень вкусная, но не жирная рыба, поэтому готовить ее лучше всего в духовке с соусами или овощами.
Ингредиенты
филе горбуши,
картофель,
морковь,
лук репчатый,
помидоры свежие,
сыр,
лимонный сок,
майонез,
соль,
перец черный молотый,
приправа для рыбы,
масло подсолнечное
60 мин
112.1 кКал
102506

Советую приготовить вкусную и ароматную горбушу в духовке с луком и морковью. Запеченная горбуша получается сочной и нежной.
Ингредиенты
горбуша,
морковь,
лук репчатый,
сметана,
укроп,
масло растительное,
соль,
перец черный молотый
70 мин
207.64 кКал
40697

Горбуша в майонезе с морковью и луком в духовке можно приготовить на любой семейный праздник или ужин в будний день. Горбуша, приготовленная таким способом, получается сочной и нежной.
Ингредиенты
горбуша,
майонез,
морковь,
лук репчатый,
перец черный молотый,
соль,
лимон
70 мин
110.6 кКал
51448

Предлагаю приготовить сочную и нежную горбушу в духовке с морковью и луком в сметане. Блюдо замечательно подойдет как на каждый день, так и для праздничного застолья.
Ингредиенты
горбуша,
сметана,
майонез,
морковь,
лук репчатый,
перец черный молотый,
соль,
масло растительное,
яйцо,
сыр пармезан,
приправа для рыбы
70 мин
160.2 кКал
41269

Хочу поделиться еще одним любимым рецептом горбуши с морковью, сыром и луком в духовке. Такое блюдом я часто готовлю на семейные праздники и торжества.
Ингредиенты
горбуша,
сметана,
морковь,
лук репчатый,
перец черный молотый,
соль,
лимонный сок,
сыр пармезан,
масло растительное
70 мин
136.3 кКал
36254

Хочу предложить замечательный вариант для ужина или праздничного застолья. Горбуша в духовке с картошкой и луком получается сочной и достаточно ароматной.
Ингредиенты
картофель,
горбуша,
майонез,
морковь,
лук репчатый,
перец черный молотый,
соль,
масло растительное
90 мин
111.9 кКал
12634

Сегодня я хочу поделиться рецептом горбуши в маринаде с морковью и луком. Горбуша – полезная рыба, которую можно найти в магазине в любое время года.
Ингредиенты
крахмал кукурузный,
горбуша,
мука пшеничная,
морковь,
лук репчатый,
перец черный молотый,
соль,
перец чёрный горошек,
лавровый лист,
масло растительное,
уксусная эссенция
70 мин
116 кКал
13209

Красная рыба богата минералами и необходимыми жирами, и ее обязательно нужно включить в домашнее меню. Одной из самых вкусных разновидностей такой рыбы является горбуша.
Ингредиенты
филе горбуши,
рис белый,
лук репчатый,
морковь,
лимон,
горчица,
майонез,
масло растительное,
приправа для рыбы,
сыр,
соль
60 мин
156.4 кКал
39720

Горбуша после приготовления, как правило, бывает суховатой. Поэтому ее лучше тушить в духовке на подушке из овощей.
Ингредиенты
горбуша,
лук репчатый,
морковь,
соль,
приправа (на выбор),
майонез,
вода
50 мин
122.1 кКал
20621

Сочная и вкусная горбуша в сливках легко готовится в духовке. Это блюдо можно подавать к обеду или ужину, а также брать с собой на работу в качестве ссобойки.
Ингредиенты
горбуша,
сливки 10%,
приправа для рыбы,
лук репчатый,
морковь,
сыр,
соль
120 мин
165.1 кКал
20358

Запеченная горбуша – прекрасное, сытное блюдо. Очень вкусное горячее блюдо, которое замечательно сочетается со всеми гарнирами.
Ингредиенты
филе горбуши,
лук репчатый,
морковь,
масло сливочное,
сыр пармезан,
перец черный молотый,
приправа для рыбы,
лимон,
масло растительное,
вода
45 мин
100.3 кКал
35581

Горбуша в духовке готовится очень просто, обладая при этом изысканным вкусом, который может меняться в зависимости от маринада, соуса и технологии запекания.Как приготовить горбушу в духовке максимально сочной и мягкой – этот вопрос волнует многих хозяек. Нередко запеченная рыба получается сухой, так как мясо горбуши нежирное, и это может основательно подпортить впечатление от блюда.
Ингредиенты
горбуша,
лук репчатый,
болгарский перец сладкий,
морковь,
лимон,
соевый соус,
масло оливковое,
соль,
перец чёрный молотый,
перец красный молотый,
масло оливковое
30 мин
180.2 кКал
150213

Горбуша – весьма популярная рыба, приготовление которой не имеет особых сложностей. С этой рыбой прекрасно сочетаются различные овощи, а использование духовки для приготовления горбуши с овощами делает данное блюдо низкокалорийным.
Ингредиенты
горбуша,
морковь,
лук репчатый,
помидоры свежие,
капуста брокколи,
сыр пармезан,
лимонный сок,
соль,
масло растительное
55 мин
96.3 кКал
28367

Горбуша, запеченная в духовке с овощами – замечательный вариант праздничного блюда на любое торжество. Для удобства лучше всего брать филе горбуши, но если нет возможности, подойдет и целая рыба.
Ингредиенты
горбуша,
морковь,
лук репчатый,
картофель,
сметана,
соль,
перец черный молотый,
паприка,
масло растительное
50 мин
88.1 кКал
39087

Для приготовления горбуши в духовке с овощами и сметаной потребуется достаточно большое количество ингредиентов, но все ингредиенты доступные по цене. Если вы ограничены во времени для приготовления блюда в обычный день, то попробуйте приготовить его на праздник, и вы точно не пожалеете.
Ингредиенты
горбуша,
лук репчатый,
морковь,
помидоры свежие,
картофель,
чеснок,
яйцо,
сметана,
сыр пармезан,
масло сливочное,
лимон,
соль,
зелень,
перец черный молотый,
масло растительное
70 мин
96.2 кКал
43888

Каждая хозяйка хочет приготовить в духовке филе горбуши, чтобы оно не было сухим, ведь эта рыба содержит совсем мало жира. В данном рецепте вам предлагается запечь филе под шубой из овощей и майонеза.
Ингредиенты
филе горбуши,
морковь,
лук репчатый,
майонез,
масло растительное,
соль,
перец черный молотый
60 мин
241.65 кКал
9634

Хочу поделиться быстрым и простым рецептом для ужина или обеда. Горбуша целиком с картошкой в духовке готовиться за небольшое время, а получается очень вкусной и аппетитной.
Ингредиенты
картофель,
горбуша,
сметана,
морковь,
лук репчатый,
перец черный молотый,
соль,
масло растительное,
паприка
70 мин
89 кКал
31086

Горбуша, запеченная кусочками с картошкой с духовке - это вариант если вы не знаете, что приготовить на праздничное торжество, который подойдет для любого стола, а готовится быстро и легко. Такая горбуша не отнимет у вас много времени и доставит незабываемое гастрономическое удовольствие.
Ингредиенты
картофель,
горбуша,
сметана,
морковь,
лук репчатый,
перец черный молотый,
соль,
масло сливочное,
кабачки,
болгарский перец сладкий,
помидоры свежие,
лимон,
яйцо,
сыр пармезан,
приправа для рыбы,
зелень
100 мин
103.1 кКал
23521

Горбуша в сметанном соусе - это восхитительная и нежная рыба в соусе на основе сметаны с овощами, которая является полноценным блюдом. Для такого блюда не обязателен отдельный гарнир, вы приготовите 2 в 1: сочную и нежную рыбу и мягкие овощи.
Ингредиенты
горбуша,
приправа для рыбы,
сметана,
зира,
лук репчатый,
морковь,
помидоры свежие,
сыр пармезан,
масло подсолнечное,
соль
90 мин
232.34 кКал
49293

Запеченная горбуша – полезное блюдо, которое можно есть на завтрак, обед и ужин. Дополнить ее можно овощами, они придадут сухой горбуше сочности.
Ингредиенты
горбуша,
горошек зеленый консервированный,
лимонный сок,
лук репчатый,
морковь,
соль,
зелень,
масло подсолнечное
100 мин
159.25 кКал
21290

Горбуша по-царски представляет собой запеченное рыбное филе под овощной прослойкой с сырной корочкой. По своему желанию вы можете добавить шампиньоны или помидоры.
Ингредиенты
горбуша,
морковь,
лук репчатый,
сметана,
майонез,
сыр пармезан,
соль,
приправа (на выбор),
масло подсолнечное,
лимон
40 мин
243.49 кКал
56339

Вопреки мнению, что фаршированная рыбка готовится очень долго и сложно, это не так. Если вы правильно разделаете рыбку, то зафаршировать ее будет довольно легко и просто.
Ингредиенты
горбуша,
шампиньоны свежие,
фасоль белая,
морковь,
болгарский перец сладкий,
лук репчатый,
сыр,
лимонный сок,
приправа (на выбор),
соль,
масло растительное
120 мин
88.4 кКал
16595

Горбуша – очень сочная красная рыба, с нежным мясом. Эту рыбку принято солить и готовить из них различные супчики, однако, запеченная в сливках с овощами горбуша получается особенно нежной и ароматной.
Ингредиенты
горбуша,
сливки 10%,
лук репчатый,
морковь,
сыр,
приправа для рыбы,
соль
90 мин
165.1 кКал
34363

Горбуша в сметане с овощами получается сочной и нежной.Горбуша – представитель рыб из семейства лососевых с богатым содержанием белков. Мясо горбуши суховато, поэтому перед тем, как запекать, ее маринуют или запекают с овощами и соусом.
Ингредиенты
горбуша,
лук репчатый,
чеснок,
морковь,
сметана,
сыр пармезан,
вода,
соль,
перец черный молотый,
масло растительное
75 мин
117.9 кКал
34268

Горбуша, запеченная с рисом и овощами, станет отличным вариантом для семейного обеда или ужина. Верхний сырный слой идеально сочетается с горбушей и делает ее сочной.
Ингредиенты
филе горбуши,
рис белый,
лук репчатый,
морковь,
сыр пармезан,
масло растительное,
сметана,
соль,
перец черный молотый
55 мин
159.9 кКал
20706

Всем известно, что Горбуша с картошкой в фольге – идеальное сочетание. Такое блюдо всегда получается очень сочной и такой вкусной, что просто пальчики оближешь.
Ингредиенты
горбуша,
лук репчатый,
картофель,
сметана,
сыр,
масло сливочное,
яйцо,
кабачки,
морковь,
болгарский перец сладкий,
помидоры свежие,
лимон,
зелень,
приправа для рыбы,
соль,
перец черный молотый
80 мин
139.54 кКал
48079
10 самых часто используемых ингредиентов для “Горбуша с морковкой и луком в духовке”
Продукт на 100г
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
Лук репчатый
41
1.4
0.2
8.2
Морковь
35
1.3
0.1
6.9
Горбуша
140
20.5
6.5
0
Перец чёрный молотый
251
10.4
3.3
38.7
Масло растительное
899
0
99.9
0
Сметана
206
2.5
20
3.4
Сыр Пармезан
362
33
25.6
3.2
Приправа для рыбы
282.1
9.4
11.3
44.3
Лимон
34
0.9
0.1
3
Майонез
245
0.5
25
4