Салат с пекинской капустой и помидорами

Салат с пекинской капустой и помидорами
Салат с пекинской капустой и помидорами

Капустный салат с помидорами может стать универсальной закуской на вашем столе. Быстрый и простой рецепт выручит даже в самых экстренных ситуациях: обед на скорую руку или неожиданно заглянувшие гости.

Ингредиенты

капуста пекинская, 

кукуруза консервированная, 

помидоры свежие, 

яйцо, 

майонез, 

соль

15 мин

78.88 кКал

Салат с креветками, пекинской капустой и помидорами
Салат с креветками, пекинской капустой и помидорами

Салат с креветками, пекинской капустой и помидорами можно отметить за его низкую калорийность и приятный вкус. Это блюдо можно брать с собой на перекус и подавать в качестве аперитива на застольях, гости точно останутся довольны.

Ингредиенты

креветки свежие, 

помидоры черри, 

капуста пекинская, 

лимонный сок, 

чеснок, 

кедровые орехи, 

масло оливковое, 

соль, 

приправа (на выбор)

60 мин

120.6 кКал

Салат с копченой курицей, помидорами и пекинской капустой
Салат с копченой курицей, помидорами и пекинской капустой

Салат их ароматной копченой курицы станет более нежным и легким с добавлением пекинской капусты и помидоров. Домашнее блюдо можно подавать к обеду или ужину.

Ингредиенты

копченая курица, 

капуста пекинская, 

помидоры свежие, 

соль, 

перец черный молотый, 

масло растительное

20 мин

62.5 кКал

Салат с курицей, огурцом, помидорами и пекинской капустой
Салат с курицей, огурцом, помидорами и пекинской капустой

Легкий и полезный салат можно приготовить из куриного филе, пекинской капусты и других овощей. Свежее и питательное блюдо разнообразит ваш домашний стол.

Ингредиенты

куриное филе, 

капуста пекинская, 

помидоры свежие, 

огурцы, 

болгарский перец сладкий, 

кукуруза консервированная, 

масло оливковое, 

соль

30 мин

38.7 кКал

Крабовый салат с кукурузой, помидорами и пекинской капустой
Крабовый салат с кукурузой, помидорами и пекинской капустой

Сочный и яркий салат для вашего обеда можно приготовить их крабовых палочек, кукурузы, капусты и помидоров. Блюдо порадует вас своим легким и свежим вкусом, а также простым и быстрым приготовлением.

Ингредиенты

крабовые палочки, 

кукуруза консервированная, 

капуста пекинская, 

помидоры свежие, 

соль, 

майонез

25 мин

67.52 кКал

Крабовый салат с кукурузой, огурцом, помидорами и пекинской капустой
Крабовый салат с кукурузой, огурцом, помидорами и пекинской капустой

Вкусный, сочный салат из крабового мяса станет только аппетитнее, если добавить в него побольше разнообразных овощей. И конечно, не забыть о кукурузе! Она создает то самое, неповторимое и любимое всеми сочетание!

Ингредиенты

крабовое мясо, 

кукуруза консервированная, 

огурцы, 

помидоры свежие, 

капуста пекинская, 

майонез, 

соль, 

сахар-песок, 

лимонный сок

35 мин

87.7 кКал

Салат Цезарь с пекинской капустой и помидорами
Салат Цезарь с пекинской капустой и помидорами

Сытный и свежий салат цезарь с пекинской капустой и помидорами по праву считается классическим и традиционным для праздничных столов. Готовить его несложно, а прекрасное сочетание ингредиентов придется по вкусу абсолютно всем гостям.

Ингредиенты

куриное филе, 

капуста пекинская, 

помидоры свежие, 

сыр пармезан, 

батон, 

майонез, 

сметана, 

соевый соус, 

лимон, 

чеснок, 

масло растительное, 

соль, 

приправа для курицы

40 мин

141.7 кКал

Салат Цезарь с курицей, пекинской капустой, помидорами и сухариками
Салат Цезарь с курицей, пекинской капустой, помидорами и сухариками

Салат Цезарь с курицей можно отнести к малокалорийным блюдам. Секрет этого блюда состоит в том, что куриное мясо обжаривается на сухой сковородке.

Ингредиенты

капуста пекинская, 

белый хлеб, 

помидоры черри, 

куриное филе, 

соевый соус, 

сыр пармезан, 

лимон, 

майонез, 

чеснок, 

соль, 

перец черный молотый, 

приправа итальянские травы, 

масло растительное

50 мин

134.8 кКал

Салат с крабовыми палочками, огурцом, помидорами и пекинской капустой
Салат с крабовыми палочками, огурцом, помидорами и пекинской капустой

Если гости на пороге, а угощение не готово, этот салат может отлично выручить. Готовится моментально, выглядит привлекательно, не требует пропитки и предварительного охлаждения.

Ингредиенты

крабовые палочки, 

огурцы, 

помидоры свежие, 

капуста пекинская, 

яйцо, 

кукуруза консервированная, 

майонез, 

соль, 

перец черный молотый

25 мин

86.3 кКал

Салат с курицей, сухариками и пекинской капустой
Салат с курицей, сухариками и пекинской капустой

Этот салат готовится быстро и просто. Все ингредиенты для него доступны и найдутся в каждом холодильнике.

Ингредиенты

капуста пекинская, 

куриная грудка, 

белый хлеб, 

масло растительное, 

помидоры черри, 

сыр пармезан, 

майонез, 

зелень

30 мин

178.4 кКал

Салат с авокадо, пекинской капустой и курицей
Салат с авокадо, пекинской капустой и курицей

Легкий в приготовлении салат с авокадо, пекинской капустой и курицей готовится из простых ингредиентов, которые несложно найти в любом супермаркете. Блюдо получается довольно сытным и при этом некалорийным, поэтому подходит как для перекуса, так и для легкого ужина.

Ингредиенты

авокадо, 

капуста пекинская, 

куриная грудка, 

помидоры свежие, 

лук зелёный, 

масло оливковое, 

кунжут

30 мин

78.9 кКал

Салат с пекинской капустой и сыром Фету
Салат с пекинской капустой и сыром Фету

Салат из пекинской капусты и сыра Фету – готовится за считанные минуты, достаточно нарезать все ингредиенты, сбрызнуть легкой заправкой и все перемешать. Не надо ничего отваривать, салату не требуется настояться или пропитываться – все максимально просто и быстро!

Ингредиенты

капуста пекинская, 

сыр фета, 

помидоры свежие, 

маслины без косточек, 

масло оливковое, 

соль, 

перец чили

7 ч

106.9 кКал

Салат с креветками, пекинской капустой и кукурузой
Салат с креветками, пекинской капустой и кукурузой

Салат с креветками, пекинской капустой и кукурузой – это кладезь полезных минералов и витаминов. Мало того, что креветки являются деликатесным и низкокалорийным продуктом, в них содержится легкоусвояемый калий, йод, цинк и другие полезные микроэлементы.

Ингредиенты

капуста пекинская, 

кукуруза консервированная, 

кедровые орехи, 

помидоры свежие, 

сметана, 

креветки свежие, 

масло оливковое, 

соль, 

приправа (на выбор), 

зелень

35 мин

132.8 кКал

Салат с тунцом, фасолью и пекинской капустой
Салат с тунцом, фасолью и пекинской капустой

Любите салаты, где приготовление заключается только в нарезании продуктов и смешивании? Тогда специально для вас рецепт зеленого салата с тунцом и фасолью, помидорами черри и маслинами. Этот полезный салат лучше всего заправлять именно оливковым маслом, тогда он приобретает средиземноморские нотки.

Ингредиенты

фасоль консервированная, 

тунец консервированный, 

капуста пекинская, 

помидоры черри, 

лук зелёный, 

маслины без косточек, 

масло растительное, 

лимонный сок, 

соль, 

перец черный молотый

15 мин

69.9 кКал

Салат с языком и пекинской капустой
Салат с языком и пекинской капустой

Вам знаком вкус гармоничного сочетания свежих хрустящих овощей и сочного мяса. Если вы хотите приготовить диетическое блюдо, то мясо, всегда можно заменить отварным языком, а майонез, другими соусами.

Ингредиенты

соевый соус, 

масло подсолнечное, 

хрен, 

свиной язык, 

капуста пекинская, 

помидоры свежие, 

болгарский перец сладкий, 

лук репчатый, 

приправа (на выбор), 

лавровый лист, 

соль

120 мин

146.99 кКал

Салат с пекинской капустой и перцем
Салат с пекинской капустой и перцем

С большой уверенностью можно говорить о том, что салаты, в состав которых входит пекинская капуста, вряд ли кого-то могут оставить равнодушными, поскольку этот ингредиент не только отличается нежным вкусом и легкостью, но и содержит огромное количество полезных микроэлементов и витаминов. Представляем рецепт салата с пекинской капустой, в состав которого входят и другие полезные овощи: помидоры и болгарский перец.

Ингредиенты

капуста пекинская, 

помидоры свежие, 

болгарский перец сладкий, 

укроп, 

лук зелёный, 

соль

15 мин

21.8 кКал

Греческий салат с пекинской капустой
Греческий салат с пекинской капустой

Греческий салат, несмотря на место своего происхождения, весьма популярен и в России. Возможно, весь секрет в том, что главные компоненты этого салата, огурцы и помидоры, так любимы нашими гражданами.

Ингредиенты

огурцы, 

болгарский перец сладкий, 

помидоры свежие, 

капуста пекинская, 

сыр фета, 

оливки, 

масло оливковое, 

укроп, 

уксус яблочный 6%, 

соль

20 мин

108.1 кКал

Греческий салат с брынзой и пекинской капустой
Греческий салат с брынзой и пекинской капустой

Свежий, легкий, но одновременно сытный греческий салат с пекинской капустой и брынзой подойдет для легкого перекуса в будний день и на праздничном столе займет почетное место. Готовить его очень просто, а главная его изюминка – это заправка.

Ингредиенты

капуста пекинская, 

сыр брынза, 

масло оливковое, 

помидоры свежие, 

лук красный, 

перец черный молотый, 

укроп, 

соль, 

чеснок, 

лимон

30 мин

189.79 кКал

Салат Цезарь с курицей и пекинской капустой
Салат Цезарь с курицей и пекинской капустой

Прекрасный вариант приготовления салата «Цезарь» - с использованием пекинской капусты. Этот богатый витаминами ингредиент придаст салату нежности и легкости.

Ингредиенты

куриная грудка, 

капуста пекинская, 

сыр, 

помидоры свежие, 

масло растительное, 

батон, 

приправа для курицы, 

соль, 

майонез, 

сметана, 

чеснок, 

соевый соус, 

лимон

30 мин

139.4 кКал

Греческий салат с курицей, пекинской капустой и сухариками
Греческий салат с курицей, пекинской капустой и сухариками

Настоящий греческий салат обязательно должен содержать сыр фета и маслины, это те ингредиенты, которые придают салату неповторимый вкус. В наших широтах в его состав часто добавляют куриное мясо, пекинскую капусту и сухарики.

Ингредиенты

куриное филе, 

помидоры свежие, 

маслины, 

огурцы, 

лук красный, 

капуста пекинская, 

сыр фета, 

масло оливковое, 

орегано сушеный, 

лимонный сок, 

соль, 

перец черный молотый

40 мин

87.7 кКал

Греческий салат с пекинской капустой и сухариками
Греческий салат с пекинской капустой и сухариками

Красивый и хрустящий греческий салат может стать украшением вашего стола. Оригинальный салат готовится только из свежих овощей, мягкого сыра фета и оливок.

Ингредиенты

помидоры свежие, 

капуста пекинская, 

огурцы, 

сыр фета, 

сухарики, 

масло оливковое, 

орегано

20 мин

112.2 кКал

Салат Цезарь с креветками и пекинской капустой
Салат Цезарь с креветками и пекинской капустой

«Цезарь» является очень популярным блюдом, он стабильно входит в топ 10 самых заказываемых салатов в ресторанах всего мира. С креветками и пекинской капустой у вас получится более легкий вариант салата, чем с беконом или с курицей.

Ингредиенты

креветки свежие, 

капуста пекинская, 

ананас консервированный, 

сухари ржаные, 

помидоры черри, 

соль, 

гранат, 

для заправки:, 

горчица французская, 

масло оливковое, 

сметана, 

лимонный сок

20 мин

134.56 кКал

Греческий салат с пекинской капустой классический
Греческий салат с пекинской капустой классический

Греческий салат – вкусная и простая идея для закуски на праздничном столе. Чаще всего в салате используют фету, меньшей популярностью пользуется брынза и фетакса.

Ингредиенты

капуста пекинская, 

лук фиолетовый, 

маслины, 

масло оливковое, 

огурцы, 

болгарский перец сладкий, 

помидоры свежие, 

прованские травы, 

соль, 

сыр фета

15 мин

77.1 кКал

Греческий салат с курицей и пекинской капустой
Греческий салат с курицей и пекинской капустой

Греческий салат относится к легким закускам, так как в его составе содержится много овощей. Попробуйте сделать этот салат с пекинской капустой.

Ингредиенты

капуста пекинская, 

помидоры свежие, 

куриное филе, 

белый хлеб, 

сыр, 

чеснок, 

масло оливковое, 

майонез, 

кефир, 

лимонный сок, 

приправа (на выбор), 

соль, 

зелень

50 мин

198.26 кКал

Салат с пекинской капустой и сухариками
Салат с пекинской капустой и сухариками

Сегодня можно найти великое множество различных рецептов салатов или придумать самим, поэкспериментировав с продуктами. Рецепт салата с пекинской капустой и сухариками получился спонтанно.

Ингредиенты

сухарики, 

капуста пекинская, 

сыр, 

помидоры черри, 

майонез, 

зелень, 

соль, 

перец черный молотый

10 мин

198.7 кКал

Салат Цезарь с пекинской капустой
Салат Цезарь с пекинской капустой

Салат «Цезарь» – вкусное легкое блюдо, которое украсит ваш праздничный стол. Рецептов салата большое количество, различаются они в основном приготовленным соусом.

Ингредиенты

капуста пекинская, 

помидоры черри, 

куриное филе, 

огурцы, 

сыр пармезан, 

сухарики, 

зелень, 

масло растительное, 

для заправки:, 

сметана 10%, 

горчица порошок, 

чеснок, 

лимонный сок, 

соль, 

перец черный молотый

20 мин

211.82 кКал

Салат с курицей, корейской морковью и пекинской капустой
Салат с курицей, корейской морковью и пекинской капустой

Недавно открыла для себя интересный, яркий и необыкновенно вкусный рецепт слоеного салата, приготовленного с курицей, корейской морковью и пекинской капустой. Закуска получается легкой, сочной и нежной.

Ингредиенты

куриное филе, 

соль, 

капуста пекинская, 

огурцы, 

помидоры свежие, 

болгарский перец сладкий, 

морковь по-корейски, 

сыр пармезан, 

майонез, 

кетчуп, 

перец черный молотый

30 мин

100 кКал

Греческий салат с фетаксой и пекинской капустой
Греческий салат с фетаксой и пекинской капустой

В Греции этот салат называют деревенским, в него входят самые обычные овощи, пряные травы и сыр фетакса. Все ингредиенты нарезаются очень крупно, поэтому и есть салат очень удобно.

Ингредиенты

лук красный, 

помидоры свежие, 

сыр фетакса, 

огурцы, 

капуста пекинская, 

маслины, 

болгарский перец сладкий, 

масло оливковое, 

соль, 

лимонный сок, 

чеснок, 

прованские травы, 

перец черный молотый

25 мин

170.51 кКал

Салат Цезарь из пекинской капусты
Салат Цезарь из пекинской капусты

Салат Цезарь из пекинской капусты понравится всем! Необязательно для приготовления салата цезарь использовать необычные ингредиенты, которые сложно найти в магазине. Некоторые продукты вполне можно заменить привычными нашему глазу и слуху.

Ингредиенты

капуста пекинская, 

куриная грудка, 

сыр пармезан, 

помидоры свежие, 

батон, 

майонез, 

сметана, 

соевый соус, 

чеснок, 

лимон, 

соль, 

приправа (на выбор), 

масло растительное

30 мин

142 кКал

Салат из пекинской капусты с огурцом и помидором
Салат из пекинской капусты с огурцом и помидором

Салат из пекинской капусты с огурцом и помидором выходит очень нежным, легким и полезным. Его можно подавать к праздничному столу или домашнему обеду как дополнение к горячим мясным блюдам.

Ингредиенты

капуста пекинская, 

огурцы, 

помидоры, 

петрушка, 

для заправки:, 

масло растительное, 

лимонный сок, 

соль, 

перец чёрный молотый

20 мин

182.29 кКал

Салат Охотничий с капустой на зиму
Салат Охотничий с капустой на зиму

Еще один вариант заготовки салата из капусты и овощей с маслом и уксусом на зиму. Хрустящий, немного сладкий, он как нельзя, кстати, станет отличным вариантом закуски из свежих овощей на зимнем столе.

Ингредиенты

капуста пекинская, 

лук репчатый, 

морковь, 

болгарский перец сладкий, 

огурцы, 

помидоры свежие, 

лавровый лист, 

перец чёрный горошек, 

соль, 

сахар-песок, 

масло растительное, 

уксус столовый 9%

40 мин

185.54 кКал

Салат Цезарь слоями
Салат Цезарь слоями

Салат Цезарь слоями - это еще один из вариантов приготовления салата с пекинской капустой, перепелиными яйцами и устричным соусом. Выложим его слоями и приправим соусом сверху, а перемешивать его или наслаждаться отдельными ингредиентами по очереди - решит каждый сам для себя в собственной тарелке.

Ингредиенты

куриное филе, 

соль, 

листовой салат, 

капуста пекинская, 

помидоры свежие, 

сыр пармезан, 

батон, 

яйцо перепелиное, 

для заправки:, 

масло оливковое, 

масло подсолнечное, 

лимон, 

горчица, 

чеснок, 

яйцо, 

устричный соус , 

сахар-песок, 

майонез, 

сыр пармезан, 

петрушка

40 мин

152 кКал

Салат с белой фасолью консервированной
Салат с белой фасолью консервированной

Салат выглядит очень аппетитно и собрал в себе множество красок и витаминов. Сытный и сочный, он относится к салатам на скорую руку, так как не требует сложных действий.

Ингредиенты

фасоль белая, 

колбаса копченая, 

соль, 

перец черный молотый, 

майонез, 

помидоры свежие, 

капуста пекинская, 

зелень, 

сыр

15 мин

193.6 кКал

Салат Цезарь с яйцом и курицей
Салат Цезарь с яйцом и курицей

В этом рецепте цезаря с курицей нет обилия жирного соуса. В конце на салат выкладывается яйцо пашот, которое при смешивании с другими компонентами блюда играет роль соуса.

Ингредиенты

куриное филе, 

яйцо перепелиное, 

капуста пекинская, 

помидоры черри, 

сыр пармезан, 

белый хлеб, 

лук порей, 

вустерский соус, 

масло оливковое, 

лимонный сок, 

чеснок, 

орехи

45 мин

228.26 кКал

Салат Цезарь с сыром фетакса
Салат Цезарь с сыром фетакса

Сыр Цезарь с фетаксой получается более нежным и низкокалорийным. Для его приготовления не понадобится много времени.

Ингредиенты

капуста пекинская, 

помидоры свежие, 

огурцы, 

сыр фетакса, 

куриная грудка, 

белый хлеб, 

соль, 

масло оливковое

50 мин

214.86 кКал

Греческий салат с соевым соусом
Греческий салат с соевым соусом

Греческий салат с соевым соусом обычно очень нравится всем, кто следит, чтобы питаться вкусно, но при этом – с большой пользой для своего здоровья. Особенно аппетитным этот салат получается, когда готовится из сезонных, экологически чистых овощей, потому что они имеют не только потрясающий свежий вкус, но и сильный аромат.

Ингредиенты

капуста пекинская, 

листовой салат, 

сухарики, 

сыр фета, 

болгарский перец сладкий, 

маслины, 

помидоры свежие, 

огурцы, 

для заправки:, 

перец черный молотый, 

соль, 

приправа (на выбор), 

чеснок, 

соевый соус, 

лимонный сок, 

масло оливковое

30 мин

76.3 кКал

Греческий салат с куриной грудкой
Греческий салат с куриной грудкой

Греческий салат изобилует свежими овощами, приправлен ароматными специями и сдобрен оливковым маслом. Такое блюдо красиво смотрится на столе в праздник, а если добавить в него куриное мясо, то оно сможет сойти за легкий ужин.

Ингредиенты

куриное филе, 

помидоры свежие, 

перец черный молотый, 

капуста пекинская, 

сыр фетакса, 

сухарики, 

лимонный сок, 

масло оливковое, 

соль

40 мин

115.4 кКал

Салат с языком без майонеза
Салат с языком без майонеза

Оригинальный и сытный салат с языком можно подавать как к семейному ужину, так и к праздничному столу. Вкусный деликатес сделает закуску аппетитной и особенной.

Ингредиенты

свиной язык, 

капуста пекинская, 

листовой салат, 

помидоры черри, 

зелень, 

соль, 

для заправки:, 

масло растительное, 

лимонный сок, 

соевый соус, 

горчица французская, 

чеснок, 

сахар-песок, 

перец черный молотый

90 мин

105.3 кКал

Салат с копченой курицей, кукурузой и болгарским перцем
Салат с копченой курицей, кукурузой и болгарским перцем

Из множества вариантов салатов с копченой курицей вам предлагается приготовить его с добавлением кукурузы и сладкого перца, что придаст салату яркий цвет и сочность. Перец возьмите разных цветов и подайте салат в прозрачной салатнице, что будет украшением вашего стола.

Ингредиенты

копченая курица, 

яйцо, 

болгарский перец сладкий, 

помидоры свежие, 

капуста пекинская, 

кукуруза консервированная, 

майонез, 

соль, 

перец черный молотый

30 мин

94.2 кКал

10 самых часто используемых ингредиентов для “Салат с пекинской капустой и помидорами”

Продукт на 100г

Белки

Жиры

Углеводы

Капуста пекинская

16

1.2

0.2

2

Помидоры свежие

14

0.6

0

3.8

Масло оливковое

898

0

99.8

0

Майонез

245

0.5

25

4

Перец чёрный молотый

251

10.4

3.3

38.7

Огурцы

14

0.8

0.1

2.5

Чеснок

150.1

6.5

0.5

29.9

Лимонный сок

33

0.6

0.2

3.9

Масло растительное

899

0

99.9

0

Куриное филе

110

21

2.5

0

Наши кулинары

Вход на сайт

Регистрация

Войдите с помощью социальных сетей:

или

Еще не зарегистрированны?
Забыли пароль?

Зарегистрируйтесь с помощью социальных сетей:

или

уже есть аккаунт

Регистрируясь на сайте, Вы соглашаетесь с правилами сайта, политикой конфиденциальности и пользовательским соглашением