Салат с пекинской капустой и кукурузой

Салат с тунцом и пекинской капустой, и кукурузой, и яйцом
Салат с тунцом и пекинской капустой, и кукурузой, и яйцом

Перед вами самый простой рецепт салата с использованием консервированного тунца. Добавление пекинской капусты делает салат свежим, а пикантная заправка вносит азиатские нотки.

Ингредиенты

тунец консервированный, 

капуста пекинская, 

кукуруза консервированная, 

яйцо, 

соевый соус, 

масло оливковое, 

лимонный сок

30 мин

77.5 кКал

Салат с креветками, пекинской капустой и кукурузой
Салат с креветками, пекинской капустой и кукурузой

Салат с креветками, пекинской капустой и кукурузой – это кладезь полезных минералов и витаминов. Мало того, что креветки являются деликатесным и низкокалорийным продуктом, в них содержится легкоусвояемый калий, йод, цинк и другие полезные микроэлементы.

Ингредиенты

капуста пекинская, 

кукуруза консервированная, 

кедровые орехи, 

помидоры свежие, 

сметана, 

креветки свежие, 

масло оливковое, 

соль, 

приправа (на выбор), 

зелень

35 мин

132.8 кКал

Салат с курицей, огурцом, кукурузой и пекинской капустой
Салат с курицей, огурцом, кукурузой и пекинской капустой

Предлагаю воспользоваться восхитительным рецептом и приготовить легкий, вкусный и быстрый салат с курицей, огурцом, кукурузой и пекинской капустой. Если вы хотите сократить время на приготовление салата, куриное филе заранее запеките в духовке или используйте копченое куриное мясо.

Ингредиенты

кукуруза консервированная, 

куриное филе, 

соль, 

огурцы, 

капуста пекинская, 

болгарский перец сладкий, 

зелень, 

майонез, 

перец черный молотый

25 мин

77.9 кКал

Салат с курицей, ананасом, кукурузой и пекинской капустой
Салат с курицей, ананасом, кукурузой и пекинской капустой

Очень удачный салатный микс составляют курица, ананасы, кукуруза и пекинская капуста. Благодаря пекинской капусте его получается много, курица отвечает за сытность, а ананас и кукуруза добавляют сладкие акценты во вкус салата.

Ингредиенты

куриное филе, 

капуста пекинская, 

ананас консервированный, 

сыр, 

кукуруза консервированная, 

соль, 

майонез

50 мин

111.73 кКал

Салат с копченой курицей, кукурузой и пекинской капустой
Салат с копченой курицей, кукурузой и пекинской капустой

Обалденно вкусный салат с пекинской капустой, копченой курицей и кукурузой будет у вас альтернативой популярным оливье и шубе на праздничном столе. Он обладает нежным и легким вкусом, а пекинка со свежим огурцом придаст салату особую свежесть.

Ингредиенты

копченая курица, 

капуста пекинская, 

кукуруза консервированная, 

огурцы, 

яйцо, 

лук репчатый, 

майонез, 

перец черный молотый

30 мин

95.5 кКал

Крабовый салат с кукурузой, помидорами и пекинской капустой
Крабовый салат с кукурузой, помидорами и пекинской капустой

Сочный и яркий салат для вашего обеда можно приготовить их крабовых палочек, кукурузы, капусты и помидоров. Блюдо порадует вас своим легким и свежим вкусом, а также простым и быстрым приготовлением.

Ингредиенты

крабовые палочки, 

кукуруза консервированная, 

капуста пекинская, 

помидоры свежие, 

соль, 

майонез

25 мин

67.52 кКал

Крабовый салат с кукурузой, пекинской капустой и сухариками
Крабовый салат с кукурузой, пекинской капустой и сухариками

В качестве быстрой и вкусной закуски для вашего стола можно подать крабовый салат с пекинской капустой, кукурузой и сухариками. Яркое блюдо подойдет также и для праздничного меню.

Ингредиенты

капуста пекинская, 

кукуруза консервированная, 

крабовые палочки, 

белый хлеб, 

соль, 

чеснок, 

лимон, 

майонез, 

сметана, 

масло растительное

25 мин

103.9 кКал

Салат с крабовыми палочками, кукурузой, рисом и пекинской капустой
Салат с крабовыми палочками, кукурузой, рисом и пекинской капустой

Пекинская капуста в салатах отлично раскрывает все свои достоинства, она хрустящая и сочная. Салат с крабовыми палочками и пекинской капустой получается еще более воздушным и нежным.

Ингредиенты

капуста пекинская, 

крабовые палочки, 

кукуруза консервированная, 

яйцо, 

рис белый, 

лук репчатый, 

майонез, 

соль

60 мин

107.31 кКал

Крабовый салат с кукурузой, яйцом и пекинской капустой
Крабовый салат с кукурузой, яйцом и пекинской капустой

Полезным и вкусным будет крабовый салат с традиционными кукурузой, яйцом и добавлением пекинской капусты. Все ингредиенты салата содержат мало калорий, что важно для придерживающихся правильного питания.

Ингредиенты

крабовые палочки, 

капуста пекинская, 

яйцо, 

кукуруза консервированная, 

майонез

25 мин

114.6 кКал

Крабовый салат с кукурузой, огурцом, помидорами и пекинской капустой
Крабовый салат с кукурузой, огурцом, помидорами и пекинской капустой

Вкусный, сочный салат из крабового мяса станет только аппетитнее, если добавить в него побольше разнообразных овощей. И конечно, не забыть о кукурузе! Она создает то самое, неповторимое и любимое всеми сочетание!

Ингредиенты

крабовое мясо, 

кукуруза консервированная, 

огурцы, 

помидоры свежие, 

капуста пекинская, 

майонез, 

соль, 

сахар-песок, 

лимонный сок

35 мин

87.7 кКал

Крабовый салат с кукурузой, огурцом и пекинской капустой
Крабовый салат с кукурузой, огурцом и пекинской капустой

Сочный, потрясающе аппетитный крабовый салат, приготовить который под силу каждому. Отличная идея для праздничного застолья.

Ингредиенты

крабовые палочки, 

кукуруза консервированная, 

яйцо, 

огурцы, 

капуста пекинская, 

майонез, 

соль

25 мин

77.2 кКал

Крабовый салат с кукурузой, огурцом, яйцом и пекинской капустой
Крабовый салат с кукурузой, огурцом, яйцом и пекинской капустой

Вкусный салат из крабовых палочек, кукурузы, огурцов, яиц и пекинской капусты. Сытный, сочный, с насыщенным вкусом, просто тает во рту! Потрясающе аппетитное блюдо!

Ингредиенты

крабовые палочки, 

яйцо, 

капуста пекинская, 

огурцы, 

кукуруза консервированная, 

майонез, 

лук зелёный, 

соль, 

перец черный молотый

20 мин

85.7 кКал

Салат с тунцом, пекинской капустой, кукурузой, яйцом и огурцом
Салат с тунцом, пекинской капустой, кукурузой, яйцом и огурцом

Салат с тунцом, пекинской капустой, кукурузой, яйцом и огурцом – это очень вкусное, невероятно сочное и питательное угощение для домашнего или праздничного стола. Такой салат можно подавать как полноценное блюдо для вашего полезного и низкокалорийного ужина.

Ингредиенты

капуста пекинская, 

тунец консервированный, 

яйцо, 

лук репчатый, 

огурцы, 

кукуруза консервированная, 

лук зелёный

Салат с колбасой, пекинской капустой, кукурузой и сухариками
Салат с колбасой, пекинской капустой, кукурузой и сухариками

Салат с колбасой, пекинской капустой, кукурузой и сухариками – это простая и очень вкусная кулинарная идея для вашего домашнего или праздничного стола. Такое угощение можно приготовить за считанные минуты.

Ингредиенты

капуста пекинская, 

колбаса полукопченая, 

сухарики, 

сыр твердый, 

кукуруза консервированная, 

соль, 

майонез, 

зелень

Салаты с пекинской капустой и кукурузой
Салаты с пекинской капустой и кукурузой

Пекинская капуста замечательно подходит для различных салатов, да и к тому же полезна за счет большого содержания различных витаминов. Она хорошо «дружит» со многими вкусными продуктами: яйцом, сыром, курицей, грибами и др.

Ингредиенты

капуста пекинская, 

кукуруза консервированная, 

морковь, 

чеснок, 

лимонный сок, 

масло оливковое, 

сахар-песок, 

соль, 

лук зелёный, 

укроп

30 мин

80.9 кКал

Салат с пекинской капустой, ветчиной и сухариками
Салат с пекинской капустой, ветчиной и сухариками

Вкусный и хрустящий салат, понравится любителям пп рациона. Салат очень сытный и питательный, он станет хорошим вариантом для ужина.

Ингредиенты

кукуруза консервированная, 

капуста пекинская, 

сыр, 

ветчина, 

сухарики, 

майонез, 

соль, 

перец черный молотый

20 мин

219.3 кКал

Салат с пекинской капустой ПП
Салат с пекинской капустой ПП

После такого салата не будет тяжести в желудке или угрызений совести от нарушенной диеты. Это отличный диетический вариант, который при этом подарит все богатство вкуса.

Ингредиенты

капуста пекинская, 

куриная грудка, 

кукуруза консервированная, 

хлеб, 

орехи, 

йогурт, 

чеснок, 

лук зелёный, 

соль, 

перец черный молотый, 

120 мин

164.5 кКал

Салат с пекинской капустой и колбасой
Салат с пекинской капустой и колбасой

Нежный салат с копченой колбасой, яйцами и пекинской капустой получается ярким при добавлении в него кусочков красного сладкого перца, желтой кукурузы и большого количества зелени. В приготовлении не требуется большой точности, поскольку в конце, нарезанные компоненты, просто смешиваются между собой.

Ингредиенты

капуста пекинская, 

колбаса копченая, 

яйцо, 

болгарский перец сладкий, 

кукуруза консервированная, 

лук зелёный, 

укроп, 

майонез, 

соль

30 мин

88.5 кКал

Крабовый салат без риса с пекинской капустой
Крабовый салат без риса с пекинской капустой

Пекинская капуста, в отличие от других видов капусты, более нежная и сочная. Она придает салатам объем и свежий вкус.

Ингредиенты

майонез, 

сметана, 

крабовые палочки, 

капуста пекинская, 

яйцо, 

кукуруза консервированная, 

укроп, 

соль, 

перец черный молотый, 

чеснок

40 мин

133.9 кКал

Салат с пекинской капустой без майонеза
Салат с пекинской капустой без майонеза

Этот салат, для которого не нужно ничего варить, можно сервировать в качестве верринов – стаканчиков с порцией салата внутри. Получается изысканно и красиво: сквозь стекло видны яркие слои капусты, кукурузы, тунца и лука.

Ингредиенты

капуста пекинская, 

кукуруза консервированная, 

тунец консервированный, 

лук красный, 

лимонный сок, 

масло оливковое, 

перец черный молотый, 

зелень

15 мин

69.7 кКал

Крабовый салат с пекинской капустой
Крабовый салат с пекинской капустой

Салаты из пекинской капусты всегда отличаются своей лёгкостью и свежестью. Холодную закуску можно подавать как к ужину в кругу семьи, так и на званые вечера.

Ингредиенты

капуста пекинская, 

крабовые палочки, 

кукуруза консервированная, 

майонез, 

соль

15 мин

139.8 кКал

Салат с тунцом и пекинской капустой
Салат с тунцом и пекинской капустой

Если у вас намечается застолье, а временем на готовку вы не располагаете, предлагаю отличный рецепт полезного и простого в приготовлении салата с тунцом и пекинской капустой. Готовится очень быстро, а результат превосходит все ожидания. Яркий и вкусный салат можно подавать как в большом блюде, так и порционно в красивых бокалах.

Ингредиенты

тунец консервированный, 

кукуруза консервированная, 

капуста пекинская, 

лук красный, 

лимонный сок, 

масло оливковое, 

зелень, 

соль, 

перец черный молотый

15 мин

143.46 кКал

Салат с пекинской капустой и сыром
Салат с пекинской капустой и сыром

Пекинская капуста идеальна для лёгких салатов. Универсальный продукт хорошо сочетается с разными ингредиентами.

Ингредиенты

капуста пекинская, 

яйцо, 

сыр пармезан, 

кукуруза консервированная, 

чеснок, 

соль, 

перец черный молотый, 

майонез, 

зелень

25 мин

127.47 кКал

Салат с пекинской капустой и помидорами
Салат с пекинской капустой и помидорами

Капустный салат с помидорами может стать универсальной закуской на вашем столе. Быстрый и простой рецепт выручит даже в самых экстренных ситуациях: обед на скорую руку или неожиданно заглянувшие гости.

Ингредиенты

капуста пекинская, 

кукуруза консервированная, 

помидоры свежие, 

яйцо, 

майонез, 

соль

15 мин

78.88 кКал

Салат с кальмарами, яйцом и пекинской капустой
Салат с кальмарами, яйцом и пекинской капустой

Кальмары полезны легкоусвояемым белком и множеством ценных микроэлементов. Этот продукт стоит чаще включать в повседневное меню.

Ингредиенты

кальмары, 

капуста пекинская, 

лук красный, 

кукуруза консервированная, 

яйцо, 

майонез, 

соль, 

перец черный молотый

30 мин

99.66 кКал

Салат с копченой курицей, пекинской капустой и сухариками
Салат с копченой курицей, пекинской капустой и сухариками

Легкий и хрустящий домашний салат получается из пекинской капусты, копченой курицы и сухариков. Приготовьте питательную закуску для семейного ужина, которая прекрасно дополнит многие другие блюда за столом.

Ингредиенты

копченая курица, 

капуста пекинская, 

белый хлеб, 

кукуруза консервированная, 

зелень, 

соль, 

масло растительное

30 мин

98 кКал

Салат с курицей, огурцом, помидорами и пекинской капустой
Салат с курицей, огурцом, помидорами и пекинской капустой

Легкий и полезный салат можно приготовить из куриного филе, пекинской капусты и других овощей. Свежее и питательное блюдо разнообразит ваш домашний стол.

Ингредиенты

куриное филе, 

капуста пекинская, 

помидоры свежие, 

огурцы, 

болгарский перец сладкий, 

кукуруза консервированная, 

масло оливковое, 

соль

30 мин

38.7 кКал

Салат с крабовыми палочками, огурцом, помидорами и пекинской капустой
Салат с крабовыми палочками, огурцом, помидорами и пекинской капустой

Если гости на пороге, а угощение не готово, этот салат может отлично выручить. Готовится моментально, выглядит привлекательно, не требует пропитки и предварительного охлаждения.

Ингредиенты

крабовые палочки, 

огурцы, 

помидоры свежие, 

капуста пекинская, 

яйцо, 

кукуруза консервированная, 

майонез, 

соль, 

перец черный молотый

25 мин

86.3 кКал

Салат с консервированным тунцом, пекинской капустой, огурцом и яйцом
Салат с консервированным тунцом, пекинской капустой, огурцом и яйцом

Салат с консервированным тунцом, пекинской капустой, огурцом и яйцом получается хрустящим, со свежим вкусом. Его можно готовить хоть каждый день, он не приедается.

Ингредиенты

кукуруза консервированная, 

майонез, 

перец чёрный молотый, 

огурцы, 

капуста пекинская, 

яйцо, 

соль, 

тунец консервированный

Салат с пекинской капустой и куриной грудкой
Салат с пекинской капустой и куриной грудкой

Обалденно вкусный салат с пекинской капустой и куриной грудкой – это пикантное и насыщенное блюдо, которое удивит вас своим неповторимым вкусом. Ароматная куриная грудка, обжаренная до золотистой корочки, прекрасно гармонирует с пекинской капустой и специями.

Ингредиенты

куриное филе, 

кукуруза консервированная, 

капуста пекинская, 

огурцы, 

яйцо, 

майонез, 

сметана, 

петрушка, 

лук зелёный, 

масло растительное, 

соль, 

копченая паприка, 

смесь перцев

Крабовый салат с кукурузой, капустой и перцем
Крабовый салат с кукурузой, капустой и перцем

Насыщенный крабовый салат станет еще ярче и интереснее с добавлением болгарского перца. Нежный и приятный салат подходит для семейных обедом и праздничных ужинов.

Ингредиенты

капуста пекинская, 

кукуруза консервированная, 

крабовые палочки, 

болгарский перец сладкий, 

огурцы, 

зелень, 

майонез

25 мин

55.04 кКал

Крабовый салат с кукурузой, капустой и колбасой
Крабовый салат с кукурузой, капустой и колбасой

Аппетитный салат с крабовыми палочками, капустой, колбасой и кукурузой разнообразит ваше домашнее меню. Простой в приготовлении салат выходит питательным и интересным по вкусу.

Ингредиенты

капуста пекинская, 

кукуруза консервированная, 

колбаса вареная, 

крабовые палочки, 

майонез, 

соль

25 мин

137.5 кКал

Крабовый салат с кукурузой, огурцом, капустой и яйцом
Крабовый салат с кукурузой, огурцом, капустой и яйцом

Сочный, вкусный салат из крабовых палочек или же крабового мяса. Этот деликатес хорошо сочетается с кукурузой, а отличным дополнением им станут яйца, капуста и огурцы.

Ингредиенты

крабовое мясо, 

крабовые палочки, 

яйцо, 

огурцы, 

капуста пекинская, 

кукуруза консервированная, 

майонез, 

соль, 

зелень

25 мин

69.9 кКал

Салат с креветками, крабовыми палочками, кукурузой, яйцом и огурцом
Салат с креветками, крабовыми палочками, кукурузой, яйцом и огурцом

Если хочется дополнить свое меню чем-нибудь изысканным, приготовьте салат с морепродуктами. Он имеет превосходный вкус и богат полезными микроэлементами.

Ингредиенты

крабовые палочки, 

креветки консервированные, 

капуста пекинская, 

кукуруза консервированная, 

огурцы, 

яйцо, 

икра красная, 

майонез, 

соль, 

зелень

40 мин

84.23 кКал

Салат с копченой курицей, кукурузой и болгарским перцем
Салат с копченой курицей, кукурузой и болгарским перцем

Из множества вариантов салатов с копченой курицей вам предлагается приготовить его с добавлением кукурузы и сладкого перца, что придаст салату яркий цвет и сочность. Перец возьмите разных цветов и подайте салат в прозрачной салатнице, что будет украшением вашего стола.

Ингредиенты

копченая курица, 

яйцо, 

болгарский перец сладкий, 

помидоры свежие, 

капуста пекинская, 

кукуруза консервированная, 

майонез, 

соль, 

перец черный молотый

30 мин

94.2 кКал

Салат с копченой курицей, кукурузой, фасолью и сухариками
Салат с копченой курицей, кукурузой, фасолью и сухариками

Удачным и вкусным вариантом салата на основе копченой курицы с фасолью и кукурузой будет дополнение его сухариками, но не магазинными, а приготовленными своими руками из ржаного хлеба. Салат достаточно сытный и питательный.

Ингредиенты

куриное филе копченое, 

фасоль консервированная, 

кукуруза консервированная, 

ржаной хлеб, 

капуста пекинская, 

майонез

45 мин

117.5 кКал

Салат с кальмарами, рисом, кукурузой, яйцом и огурцом
Салат с кальмарами, рисом, кукурузой, яйцом и огурцом

Для тех хозяек, которым сам процесс готовки блюд в удовольствие, предлагается приготовить более сложный салат с кальмарами, рисом, кукурузой, яйцом и огурцом. Необычное сочетание ингредиентов и оформление салата замечательно подойдет для праздничного стола.

Ингредиенты

кальмары консервированные, 

рис белый, 

капуста пекинская, 

яблоки, 

яйцо, 

огурцы маринованные, 

кукуруза консервированная, 

лук красный, 

лимонный сок, 

майонез, 

лук зелёный, 

соль, 

перец черный молотый

120 мин

89 кКал

Салат с тунцом и капустой
Салат с тунцом и капустой

Это очень простой и сытный салат. Тунец хорошо сочетается со всеми овощами, но с капустой блюдо приобретает особый вкус.

Ингредиенты

капуста пекинская, 

тунец консервированный, 

яйцо, 

кукуруза консервированная, 

огурцы, 

лук красный, 

майонез, 

соль, 

приправа (на выбор)

20 мин

86.54 кКал

Крабовый салат с капустой
Крабовый салат с капустой

Можно приготовить много различных вариантов крабового салата. У каждой хозяйки свой фирменный рецепт.

Ингредиенты

капуста пекинская, 

кукуруза консервированная, 

яйцо, 

крабовые палочки, 

зелень, 

соль, 

перец черный молотый, 

лимон, 

майонез

20 мин

125 кКал

Салат с креветками, кальмарами и крабовыми палочками
Салат с креветками, кальмарами и крабовыми палочками

Салат с креветками, кальмарами и крабовыми палочками – идеальное сочетание для легкого и свежего ужина. Закуска подходит для фуршетов и праздничных столов.

Ингредиенты

креветки консервированные, 

кальмары консервированные, 

крабовые палочки, 

капуста пекинская, 

яйцо, 

огурцы, 

болгарский перец сладкий, 

кукуруза консервированная, 

икра красная, 

соль, 

майонез, 

петрушка

20 мин

77 кКал

Салат «Козёл в огороде»
Салат «Козёл в огороде»

Салат «Козёл в огороде» - это самое необычное блюдо из самых обычных продуктов. В последнее время этот салат пользуется большой популярностью.

Ингредиенты

капуста пекинская, 

свекла маринованная, 

морковь по-корейски, 

огурцы, 

ветчина варено-копченая, 

кукуруза консервированная, 

майонез, 

горчица французская, 

соль

10 самых часто используемых ингредиентов для “Салат с пекинской капустой и кукурузой”

Продукт на 100г

Белки

Жиры

Углеводы

Капуста пекинская

16

1.2

0.2

2

Кукуруза консервированная

61

2

0.8

12.2

Майонез

245

0.5

25

4

Яйцо

157

12.7

11.5

0.7

Огурцы

14

0.8

0.1

2.5

Крабовые палочки

86

5.7

0.8

14.1

Перец чёрный молотый

251

10.4

3.3

38.7

Зелень

32.6

1.9

1

3.9

Лук зелёный

27

1

0.5

5.7

Помидоры свежие

14

0.6

0

3.8

Наши кулинары

Вход на сайт

Регистрация

Войдите с помощью социальных сетей:

или

Еще не зарегистрированны?
Забыли пароль?

Зарегистрируйтесь с помощью социальных сетей:

или

уже есть аккаунт

Регистрируясь на сайте, Вы соглашаетесь с правилами сайта, политикой конфиденциальности и пользовательским соглашением