Салат с пекинской капустой и кукурузой
Сортировать рецепты по:
Пекинская капуста замечательно подходит для различных салатов, да и к тому же полезна за счет большого содержания различных витаминов. Она хорошо «дружит» со многими вкусными продуктами: яйцом, сыром, курицей, грибами и др.
Ингредиенты
капуста пекинская,
кукуруза консервированная,
морковь,
чеснок,
лимонный сок,
масло оливковое,
сахар-песок,
соль,
лук зелёный,
укроп
30 мин
80.9 кКал
3366
Крабовый салат с пекинской капустой и кукурузой − летний, освежающий, нежный и невероятно вкусный салат. Этот рецепт является вариацией классического крабового салата и изюминкой в нём служит пекинская капуста и греческий йогурт, который сделает салат менее калорийным, нежели, если бы в нём использовался обычный майонез.
Ингредиенты
капуста пекинская,
крабовые палочки,
кукуруза консервированная,
огурец свежий,
огурцы,
куриные яйца,
яйцо,
лук зелёный,
йогурт греческий,
греческий йогурт,
уксус яблочный,
уксус яблочный 6%,
горчица,
приправа,
приправа (на выбор)
20 мин
619
Постный салат с пекинской капустой и кукурузой примечателен легким и нежным вкусом, а также порадует своей универсальностью. Такая закуска подойдет как для семейного обеда, а также и для праздничного стола.
Ингредиенты
капуста пекинская,
кукуруза консервированная,
яблоки,
соль,
лимонный сок,
перец черный молотый
20 мин
665
Салат из пекинской капусты с кукурузой и яйцом – это восхитительный вариант закуски, приготовление которой не составит особого труда. 15 минут свободного времени найдется даже у самых занятых хозяек.
Ингредиенты
капуста пекинская,
огурцы,
кукуруза консервированная,
яйцо,
соль,
майонез,
зелень,
чеснок
15 мин
396
Перед вами самый простой рецепт салата с использованием консервированного тунца. Добавление пекинской капусты делает салат свежим, а пикантная заправка вносит азиатские нотки.
Ингредиенты
тунец консервированный,
капуста пекинская,
кукуруза консервированная,
яйцо,
соевый соус,
масло оливковое,
лимонный сок
30 мин
77.5 кКал
84481
Салат с креветками, пекинской капустой и кукурузой – это кладезь полезных минералов и витаминов. Мало того, что креветки являются деликатесным и низкокалорийным продуктом, в них содержится легкоусвояемый калий, йод, цинк и другие полезные микроэлементы.
Ингредиенты
капуста пекинская,
кукуруза консервированная,
кедровые орехи,
помидоры свежие,
сметана,
креветки свежие,
масло оливковое,
соль,
приправа (на выбор),
зелень
35 мин
132.8 кКал
9201
Крабовый салат с пекинской капустой, кукурузой, огурцом и яйцом – это популярное блюдо в российской и постсоветской кухне, которое сочетает в себе разнообразные текстуры и вкусы, создавая гармоничное и питательное блюдо. Этот салат обычно подается холодным и может выступать как самостоятельное блюдо, закуска или гарнир.
Ингредиенты
капуста пекинская,
огурцы,
крабовые палочки,
кукуруза консервированная,
яйцо,
соль,
зелень,
майонез
20 мин
592
Крабовый салат с пекинской капустой, кукурузой и огурцом – это популярное блюдо, которое сочетает в себе разнообразие вкусов и текстур, благодаря удачному подбору ингредиентов. Он является легким, освежающим и питательным, что делает его идеальным для повседневного обеда или ужина, а также для праздничного стола.
Ингредиенты
капуста пекинская,
кукуруза консервированная,
крабовые палочки,
огурцы,
масло оливковое,
сахар-песок,
лимон,
укроп,
соль,
перец черный молотый
30 мин
450
Салат с фасолью, пекинской капустой и кукурузой – это очень простая, бюджетная и при этом вкусная закуска для вашего стола. Такой салат вы приготовите за считанные минуты.
Ингредиенты
фасоль консервированная,
сухарики,
капуста пекинская,
кукуруза консервированная,
яйцо,
майонез,
соль
25 мин
Салат из пекинской капусты с крабовыми палочками, кукурузой и яйцом с майонезом – это отличный вариант как для семейного ужина, так и для праздничного стола! Блюдо нежное, пекинская капуста с консервированной кукурузой создают интересное солоновато-сладкое сочетание и салат хочется есть и есть!Совет по приготовлению:Если вы не собираетесь сразу подавать салат к столу, то лучше не заправляйте его майонезом, а сделайте это непосредственно перед подачей.
Ингредиенты
крабовые палочки,
капуста пекинская,
яйцо,
огурцы,
кукуруза консервированная,
майонез
40 мин
1176
Салат из пекинской капусты с огурцом, помидорами и кукурузой представляет собой изумительную закуску, которая подойдет для любого события. Привлекательная яркая закуска разнообразит не только повседневные, но и праздничные блюда.
Ингредиенты
помидоры,
кукуруза консервированная,
капуста пекинская,
огурцы,
перец черный молотый,
болгарский перец сладкий,
масло оливковое,
соль,
зелень,
уксус яблочный 6%,
лимонный сок
20 мин
516
Салат из пекинской капусты с огурцом, кукурузой и колбасой – это вкусное и яркое угощение, которое приготовит даже ребенок. Несложная в исполнении закуска на свое приготовление потребует всего лишь 15 минут.
Ингредиенты
кукуруза консервированная,
капуста пекинская,
огурцы,
перец черный молотый,
колбаса вареная,
соль,
сыр твердый,
майонез,
сметана
15 мин
528
Салат из пекинской капусты с курицей, кукурузой и яйцом представляет собой сбалансированную питательную закуску, приготовление которой осилит даже начинающая хозяйка. Легкий салат подойдет не только для повседневного употребления, но и добавит разнообразия праздничному столу.Совет по ингредиентам:Сметану можно использовать любой жирности.
Ингредиенты
капуста пекинская,
огурцы,
кукуруза консервированная,
яйцо,
соль,
сметана,
горчица,
курица,
зелень
45 мин
393
Вкусный и хрустящий салат, понравится любителям пп рациона. Салат очень сытный и питательный, он станет хорошим вариантом для ужина.
Ингредиенты
кукуруза консервированная,
капуста пекинская,
сыр,
ветчина,
сухарики,
майонез,
соль,
перец черный молотый
20 мин
219.3 кКал
9569
После такого салата не будет тяжести в желудке или угрызений совести от нарушенной диеты. Это отличный диетический вариант, который при этом подарит все богатство вкуса.
Ингредиенты
капуста пекинская,
куриная грудка,
кукуруза консервированная,
хлеб,
орехи,
йогурт,
чеснок,
лук зелёный,
соль,
перец черный молотый,
120 мин
164.5 кКал
4685
Нежный салат с копченой колбасой, яйцами и пекинской капустой получается ярким при добавлении в него кусочков красного сладкого перца, желтой кукурузы и большого количества зелени. В приготовлении не требуется большой точности, поскольку в конце, нарезанные компоненты, просто смешиваются между собой.
Ингредиенты
капуста пекинская,
колбаса копченая,
яйцо,
болгарский перец сладкий,
кукуруза консервированная,
лук зелёный,
укроп,
майонез,
соль
30 мин
88.5 кКал
6456
Этот салат, для которого не нужно ничего варить, можно сервировать в качестве верринов – стаканчиков с порцией салата внутри. Получается изысканно и красиво: сквозь стекло видны яркие слои капусты, кукурузы, тунца и лука.
Ингредиенты
капуста пекинская,
кукуруза консервированная,
тунец консервированный,
лук красный,
лимонный сок,
масло оливковое,
перец черный молотый,
зелень
15 мин
69.7 кКал
4546
Салаты из пекинской капусты всегда отличаются своей лёгкостью и свежестью. Холодную закуску можно подавать как к ужину в кругу семьи, так и на званые вечера.
Ингредиенты
капуста пекинская,
крабовые палочки,
кукуруза консервированная,
майонез,
соль
15 мин
139.8 кКал
6965
Пекинская капуста идеальна для лёгких салатов. Универсальный продукт хорошо сочетается с разными ингредиентами.
Ингредиенты
капуста пекинская,
яйцо,
сыр пармезан,
кукуруза консервированная,
чеснок,
соль,
перец черный молотый,
майонез,
зелень
25 мин
127.47 кКал
2943
Капустный салат с помидорами может стать универсальной закуской на вашем столе. Быстрый и простой рецепт выручит даже в самых экстренных ситуациях: обед на скорую руку или неожиданно заглянувшие гости.
Ингредиенты
капуста пекинская,
кукуруза консервированная,
помидоры свежие,
яйцо,
майонез,
соль
15 мин
78.88 кКал
3021
Обалденно вкусный салат с пекинской капустой и куриной грудкой – это пикантное и насыщенное блюдо, которое удивит вас своим неповторимым вкусом. Ароматная куриная грудка, обжаренная до золотистой корочки, прекрасно гармонирует с пекинской капустой и специями.
Ингредиенты
куриное филе,
кукуруза консервированная,
капуста пекинская,
огурцы,
яйцо,
майонез,
сметана,
петрушка,
лук зелёный,
масло растительное,
соль,
копченая паприка,
смесь перцев
40 мин
976
Крабовый салат с пекинской капустой и огурцом – это легкое и освежающее блюдо, которое отлично подойдет как закуска или легкое основное блюдо на обед или ужин. Этот салат обладает приятным морским вкусом в сочетании с сочной и хрустящей пекинской капустой и освежающими огурцами.
Ингредиенты
капуста пекинская,
крабовые палочки,
кукуруза консервированная,
огурцы,
яйцо,
лук зеленый,
йогурт,
уксус яблочный 6%,
горчица,
специи
21 мин
649
Предлагаю воспользоваться восхитительным рецептом и приготовить легкий, вкусный и быстрый салат с курицей, огурцом, кукурузой и пекинской капустой. Если вы хотите сократить время на приготовление салата, куриное филе заранее запеките в духовке или используйте копченое куриное мясо.
Ингредиенты
кукуруза консервированная,
куриное филе,
соль,
огурцы,
капуста пекинская,
болгарский перец сладкий,
зелень,
майонез,
перец черный молотый
25 мин
77.9 кКал
20377
Очень удачный салатный микс составляют курица, ананасы, кукуруза и пекинская капуста. Благодаря пекинской капусте его получается много, курица отвечает за сытность, а ананас и кукуруза добавляют сладкие акценты во вкус салата.
Ингредиенты
куриное филе,
капуста пекинская,
ананас консервированный,
сыр,
кукуруза консервированная,
соль,
майонез
50 мин
111.73 кКал
29291
Обалденно вкусный салат с пекинской капустой, копченой курицей и кукурузой будет у вас альтернативой популярным оливье и шубе на праздничном столе. Он обладает нежным и легким вкусом, а пекинка со свежим огурцом придаст салату особую свежесть.
Ингредиенты
копченая курица,
капуста пекинская,
кукуруза консервированная,
огурцы,
яйцо,
лук репчатый,
майонез,
перец черный молотый
30 мин
95.5 кКал
48880
Сочный и яркий салат для вашего обеда можно приготовить их крабовых палочек, кукурузы, капусты и помидоров. Блюдо порадует вас своим легким и свежим вкусом, а также простым и быстрым приготовлением.
Ингредиенты
крабовые палочки,
кукуруза консервированная,
капуста пекинская,
помидоры свежие,
соль,
майонез
25 мин
67.52 кКал
18022
В качестве быстрой и вкусной закуски для вашего стола можно подать крабовый салат с пекинской капустой, кукурузой и сухариками. Яркое блюдо подойдет также и для праздничного меню.
Ингредиенты
капуста пекинская,
кукуруза консервированная,
крабовые палочки,
белый хлеб,
соль,
чеснок,
лимон,
майонез,
сметана,
масло растительное
25 мин
103.9 кКал
10083
Полезным и вкусным будет крабовый салат с традиционными кукурузой, яйцом и добавлением пекинской капусты. Все ингредиенты салата содержат мало калорий, что важно для придерживающихся правильного питания.
Ингредиенты
крабовые палочки,
капуста пекинская,
яйцо,
кукуруза консервированная,
майонез
25 мин
114.6 кКал
7283
Пекинская капуста в салатах отлично раскрывает все свои достоинства, она хрустящая и сочная. Салат с крабовыми палочками и пекинской капустой получается еще более воздушным и нежным.
Ингредиенты
капуста пекинская,
крабовые палочки,
кукуруза консервированная,
яйцо,
рис белый,
лук репчатый,
майонез,
соль
60 мин
107.31 кКал
14068
Вкусный, сочный салат из крабового мяса станет только аппетитнее, если добавить в него побольше разнообразных овощей. И конечно, не забыть о кукурузе! Она создает то самое, неповторимое и любимое всеми сочетание!
Ингредиенты
крабовое мясо,
кукуруза консервированная,
огурцы,
помидоры свежие,
капуста пекинская,
майонез,
соль,
сахар-песок,
лимонный сок
35 мин
87.7 кКал
5252
Сочный, потрясающе аппетитный крабовый салат, приготовить который под силу каждому. Отличная идея для праздничного застолья.
Ингредиенты
крабовые палочки,
кукуруза консервированная,
яйцо,
огурцы,
капуста пекинская,
майонез,
соль
25 мин
77.2 кКал
4697
Вкусный салат из крабовых палочек, кукурузы, огурцов, яиц и пекинской капусты. Сытный, сочный, с насыщенным вкусом, просто тает во рту! Потрясающе аппетитное блюдо!
Ингредиенты
крабовые палочки,
яйцо,
капуста пекинская,
огурцы,
кукуруза консервированная,
майонез,
лук зелёный,
соль,
перец черный молотый
20 мин
85.7 кКал
18828
Салат с тунцом, пекинской капустой, кукурузой, яйцом и огурцом – это очень вкусное, невероятно сочное и питательное угощение для домашнего или праздничного стола. Такой салат можно подавать как полноценное блюдо для вашего полезного и низкокалорийного ужина.
Ингредиенты
капуста пекинская,
тунец консервированный,
яйцо,
лук репчатый,
огурцы,
кукуруза консервированная,
лук зелёный
30 мин
3189
Салат с колбасой, пекинской капустой, кукурузой и сухариками – это простая и очень вкусная кулинарная идея для вашего домашнего или праздничного стола. Такое угощение можно приготовить за считанные минуты.
Ингредиенты
капуста пекинская,
колбаса полукопченая,
сухарики,
сыр твердый,
кукуруза консервированная,
соль,
майонез,
зелень
15 мин
1734
Постный салат с кукурузой консервированной – это легкая и очень вкусная закуска, которая отлично подойдет как для домашнего, так и для праздничного стола. Кроме того, такое интересное угощение порадует несложным кулинарным процессом.
Ингредиенты
кукуруза консервированная,
капуста пекинская,
огурцы,
морковь,
лук красный,
петрушка,
мята свежая,
для заправки:,
масло оливковое,
уксус белый винный,
уксус винный красный,
горчица французская,
соус чили,
копченая паприка,
мед,
соль,
перец черный молотый
25 мин
Пекинская капуста, в отличие от других видов капусты, более нежная и сочная. Она придает салатам объем и свежий вкус.
Ингредиенты
майонез,
сметана,
крабовые палочки,
капуста пекинская,
яйцо,
кукуруза консервированная,
укроп,
соль,
перец черный молотый,
чеснок
40 мин
133.9 кКал
36928
Если у вас намечается застолье, а временем на готовку вы не располагаете, предлагаю отличный рецепт полезного и простого в приготовлении салата с тунцом и пекинской капустой. Готовится очень быстро, а результат превосходит все ожидания. Яркий и вкусный салат можно подавать как в большом блюде, так и порционно в красивых бокалах.
Ингредиенты
тунец консервированный,
кукуруза консервированная,
капуста пекинская,
лук красный,
лимонный сок,
масло оливковое,
зелень,
соль,
перец черный молотый
15 мин
143.46 кКал
3694
Кальмары полезны легкоусвояемым белком и множеством ценных микроэлементов. Этот продукт стоит чаще включать в повседневное меню.
Ингредиенты
кальмары,
капуста пекинская,
лук красный,
кукуруза консервированная,
яйцо,
майонез,
соль,
перец черный молотый
30 мин
99.66 кКал
10099
Легкий и хрустящий домашний салат получается из пекинской капусты, копченой курицы и сухариков. Приготовьте питательную закуску для семейного ужина, которая прекрасно дополнит многие другие блюда за столом.
Ингредиенты
копченая курица,
капуста пекинская,
белый хлеб,
кукуруза консервированная,
зелень,
соль,
масло растительное
30 мин
98 кКал
10062
Легкий и полезный салат можно приготовить из куриного филе, пекинской капусты и других овощей. Свежее и питательное блюдо разнообразит ваш домашний стол.
Ингредиенты
куриное филе,
капуста пекинская,
помидоры свежие,
огурцы,
болгарский перец сладкий,
кукуруза консервированная,
масло оливковое,
соль
30 мин
38.7 кКал
3594
Если гости на пороге, а угощение не готово, этот салат может отлично выручить. Готовится моментально, выглядит привлекательно, не требует пропитки и предварительного охлаждения.
Ингредиенты
крабовые палочки,
огурцы,
помидоры свежие,
капуста пекинская,
яйцо,
кукуруза консервированная,
майонез,
соль,
перец черный молотый
25 мин
86.3 кКал
23472
Салат с консервированным тунцом, пекинской капустой, огурцом и яйцом получается хрустящим, со свежим вкусом. Его можно готовить хоть каждый день, он не приедается.
Ингредиенты
кукуруза консервированная,
майонез,
перец чёрный молотый,
огурцы,
капуста пекинская,
яйцо,
соль,
тунец консервированный
30 мин
2685
Крабовый салат без риса с пекинской капустой, вроде бы обычное, но при этом со своей изюминкой блюдо, которое точно порадует всех за обычным семейным ужином или праздничным столом. Данный рецепт представляет собой вариант классического крабового салата, но гораздо, гораздо вкуснее!
Ингредиенты
яйцо,
крабовые палочки,
огурцы,
укроп,
кукуруза консервированная,
капуста пекинская,
майонез,
соль
40 мин
565
Постный салат с крабовыми палочками и кукурузой, и свежим огурцом – это превосходное решение для вашего праздничного или повседневного стола. Такая закуска выходит более легкой, но при этом остается такой же вкусной, сочной и привлекательной.
Ингредиенты
крабовые палочки,
огурцы,
кукуруза консервированная,
капуста пекинская,
соль,
перец черный молотый,
майонез обезжиренный
20 мин
165
Если хочется дополнить свое меню чем-нибудь изысканным, приготовьте салат с морепродуктами. Он имеет превосходный вкус и богат полезными микроэлементами.
Ингредиенты
крабовые палочки,
креветки консервированные,
капуста пекинская,
кукуруза консервированная,
огурцы,
яйцо,
икра красная,
майонез,
соль,
зелень
40 мин
84.23 кКал
12177
Постный салат с крабовыми палочками и кукурузой, и свежим огурцом – это очень вкусное и полезное блюдо. Для свежего вкуса также нарежем пекинскую капусту.
Ингредиенты
капуста пекинская,
крабовые палочки,
огурцы,
кукуруза консервированная,
зелень,
майонез низкокалорийный
15 мин
285
Салат «Глория» с крабовыми палочками, кукурузой и капустой – это простая и вкусная закуска, которая готовится из доступных ингредиентов буквально за 10 минут. Сочный и сытный салат выглядит очень красиво и украсит любой праздничный стол. Благодаря пекинской капусте салат будет нежным и хрустящим.
Ингредиенты
крабовые палочки,
капуста пекинская,
кукуруза консервированная,
соль,
перец черный молотый,
для заправки:,
майонез
10 мин
122
Салат из китайской капусты с огурцами и кукурузой либо пекинской капусты, как ее привычно называют, будет легким и вкусным. Продукты возьмем простые и знакомые, а вот заправку сделаем оригинальной на основе горчицы, что позволит снизить калорийность блюда.
Ингредиенты
капуста пекинская,
огурцы,
кукуруза консервированная,
укроп,
лук зеленый,
масло растительное,
уксус рисовый,
горчица,
мед,
соль,
перец черный молотый
20 мин
165
Из множества вариантов салатов с копченой курицей вам предлагается приготовить его с добавлением кукурузы и сладкого перца, что придаст салату яркий цвет и сочность. Перец возьмите разных цветов и подайте салат в прозрачной салатнице, что будет украшением вашего стола.
Ингредиенты
копченая курица,
яйцо,
болгарский перец сладкий,
помидоры свежие,
капуста пекинская,
кукуруза консервированная,
майонез,
соль,
перец черный молотый
30 мин
94.2 кКал
5950
Удачным и вкусным вариантом салата на основе копченой курицы с фасолью и кукурузой будет дополнение его сухариками, но не магазинными, а приготовленными своими руками из ржаного хлеба. Салат достаточно сытный и питательный.
Ингредиенты
куриное филе копченое,
фасоль консервированная,
кукуруза консервированная,
ржаной хлеб,
капуста пекинская,
майонез
45 мин
117.5 кКал
11002
10 самых часто используемых ингредиентов для подборки рецептов “Салат с пекинской капустой и кукурузой”
Продукт на 100г
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
Капуста пекинская
16
1.2
0.2
2
Кукуруза консервированная
61
2
0.8
12.2
Майонез
245
0.5
25
4
Огурцы
14
0.8
0.1
2.5
Яйцо
157
12.7
11.5
0.7
Крабовые палочки
86
5.7
0.8
14.1
Перец чёрный молотый
251
10.4
3.3
38.7
Зелень
32.6
1.9
1
3.9
Масло оливковое
898
0
99.8
0
Лимонный сок
33
0.6
0.2
3.9