Салат с крабовыми палочками и капустой
Салат с крабовыми палочками и капустой пекинской или белокочанной, считается базовым набором, который можно видоизменять, добавляя доступные ингредиенты, которые есть в холодильнике – даже не нужны специальные рецепты. Он свежий, хрустящий и более легкий, чем рисовый вариант. Заправляют такой салат нежирным йогуртом, сметаной или майонезом.
Сортировать по:
Морская капуста содержит большое количество йода, витаминов и макроэлементов, так необходимых нашему организму. Морскую капусту можно включать в рацион, как самостоятельный продукт, так и в составе разнообразных салатов.
Ингредиенты
капуста морская,
крабовые палочки,
кукуруза консервированная,
яйцо,
майонез,
соль,
перец черный молотый
20 мин
145 кКал
4847
Полезный и питательный салат из крабовых палочек, кукурузы и морской капусты можно дополнить свежим огурцом. Овощ сделает блюдо более сочным, легким и ароматным.
Ингредиенты
крабовые палочки,
кукуруза консервированная,
капуста морская,
огурцы,
укроп,
соль,
масло растительное
25 мин
163.33 кКал
6142
Питательный и интересный по вкусу салат получается из крабовых палочек, кукурузы, яиц и морской капусты. Закуска порадует вас своей пикантностью и ароматом.
Ингредиенты
капуста морская,
кукуруза консервированная,
крабовые палочки,
яйцо,
соль,
майонез
25 мин
107.36 кКал
4656
Среди такого разнообразия салатов очень трудно остановиться на каком-то одном. Для застолья подойдут более легкие варианты со свежими или консервированными овощами.
Ингредиенты
крабовые палочки,
яйцо,
кукуруза консервированная,
рис белый,
капуста белокочанная,
лук репчатый,
соль,
майонез
50 мин
130 кКал
19093
Пекинская капуста в салатах отлично раскрывает все свои достоинства, она хрустящая и сочная. Салат с крабовыми палочками и пекинской капустой получается еще более воздушным и нежным.
Ингредиенты
капуста пекинская,
крабовые палочки,
кукуруза консервированная,
яйцо,
рис белый,
лук репчатый,
майонез,
соль
60 мин
107.31 кКал
13376
Если гости на пороге, а угощение не готово, этот салат может отлично выручить. Готовится моментально, выглядит привлекательно, не требует пропитки и предварительного охлаждения.
Ингредиенты
крабовые палочки,
огурцы,
помидоры свежие,
капуста пекинская,
яйцо,
кукуруза консервированная,
майонез,
соль,
перец черный молотый
25 мин
86.3 кКал
22487
Салат «Кудесница» с крабовыми палочками и капустой – это очень вкусное, сочное и простое в приготовлении блюдо. За счет капусты, в составе салат получается довольно объемным и при этом аппетитно хрустит во рту.
Ингредиенты
кукуруза консервированная,
соль,
майонез,
капуста белокочанная,
перец черный молотый,
огурцы,
сметана,
лук зеленый,
горчица,
укроп,
крабовые палочки
25 мин
456
Очень легкий, и одновременно с тем питательный салат. Рекомендуем выкладывать ингредиенты в виде слоев – так закуска смотрится гораздо привлекательнее и приобретает праздничное настроение.
Ингредиенты
крабовые палочки,
огурцы маринованные,
яйцо,
горошек зеленый,
капуста морская,
морковь,
картофель,
майонез,
зелень
40 мин
74.63 кКал
8824
Постный салат с крабовыми палочками и свежими огурцами очень полезный и прекрасно подойдет для диетического питания. В закуске нет яиц и жирного майонеза, можно употреблять и тем, кто соблюдает пост.
Ингредиенты
капуста морская,
крабовые палочки,
огурцы,
кунжут,
масло растительное,
морковь,
чеснок,
соевый соус,
сахар-песок,
уксус столовый 9%,
кориандр,
перец красный молотый
2 час
377
Постный салат с крабовыми палочками порадует нежнейшим вкусом, питательными свойствами и аппетитной подачей. Приготовить такую закуску достаточно просто своими руками.
Ингредиенты
крабовые палочки,
капуста белокочанная,
огурцы,
масло растительное,
лук зелёный,
соль,
перец черный молотый
20 мин
352
Постный салат с крабовыми палочками овощной просто готовится, получается легким и будет у вас дополнением к основным блюдам постного стола. В этом варианте овощным набором берем капусту, морковь, консервированную кукурузу, зелень и заправляем салат оливковым маслом.
Ингредиенты
крабовые палочки,
капуста белокочанная,
морковь,
кукуруза консервированная,
зелень,
соль,
масло оливковое
10 мин
477
Простой, но вкусный салат можно приготовить из морепродуктов и пекинской капусты. Он получается сочным и легким, а майонез можно заменить на натуральный йогурт.
Ингредиенты
креветки свежие,
кальмары,
крабовые палочки,
капуста пекинская,
соль,
майонез
30 мин
82.88 кКал
10245
Салат из пекинской капусты с крабовыми палочками, кукурузой и яйцом с майонезом – это отличный вариант как для семейного ужина, так и для праздничного стола! Блюдо нежное, пекинская капуста с консервированной кукурузой создают интересное солоновато-сладкое сочетание и салат хочется есть и есть!Совет по приготовлению:Если вы не собираетесь сразу подавать салат к столу, то лучше не заправляйте его майонезом, а сделайте это непосредственно перед подачей.
Ингредиенты
крабовые палочки,
капуста пекинская,
яйцо,
огурцы,
кукуруза консервированная,
майонез
40 мин
495
Салат из пекинской капусты с крабовыми палочками и яйцом – это бюджетная закуска, которая готовится элементарно. Вкусный яркий салат будет уместен для любого события.
Ингредиенты
капуста пекинская,
помидоры,
лук репчатый,
яйцо,
соль,
крабовые палочки,
майонез,
зелень
15 мин
Салат из свежей капусты с крабовыми палочками и кукурузой – это популярный рецепт вкусной закуски, приготовление которой не доставит никаких хлопот. Быстрый рецепт на свое исполнение потребует всего-навсего 25 минут.
Ингредиенты
майонез,
капуста белокочанная,
огурцы,
лук зеленый,
сметана,
соль,
перец черный молотый,
крабовые палочки,
кукуруза консервированная,
укроп,
горчица
25 мин
262
Салат из свежей капусты с крабовыми палочками получается приятным по вкусу, аппетитным и питательным. Такая закуска будет отлично смотреться как на домашнем, так и на праздничном столе.
Ингредиенты
капуста белокочанная,
крабовые палочки,
сыр твердый,
огурцы,
горошек зеленый консервированный,
майонез,
соль,
перец черный молотый
20 мин
Такой салат можно готовить как из замороженной брокколи, так и из свежей. Заправка тоже предлагается на выбор, согласно вкусовым и диетическим предпочтениям. Компонентов в таком салате мало, но объемность вкуса от этого нисколько не проигрывает.
Ингредиенты
капуста брокколи,
яйцо,
крабовые палочки,
сметана,
майонез,
йогурт,
лимонный сок,
горчица,
зелень,
соль,
перец черный молотый
30 мин
155.2 кКал
12834
Любителям морепродуктов такой рецепт придется по вкусу: в состав входят доступные дары моря, и готовится салат очень быстро. Интересная заправка связывает вкус всех ингредиентов воедино.
Ингредиенты
мидии,
капуста морская,
огурцы,
крабовые палочки,
масло оливковое,
лимонный сок,
соевый соус,
горчица,
мёд,
соль,
перец черный молотый
20 мин
67.2 кКал
5867
Салат с креветками, кальмарами и крабовыми палочками – идеальное сочетание для легкого и свежего ужина. Закуска подходит для фуршетов и праздничных столов.
Ингредиенты
креветки консервированные,
кальмары консервированные,
крабовые палочки,
капуста пекинская,
яйцо,
огурцы,
болгарский перец сладкий,
кукуруза консервированная,
икра красная,
соль,
майонез,
петрушка
20 мин
77 кКал
19280
Если хочется дополнить свое меню чем-нибудь изысканным, приготовьте салат с морепродуктами. Он имеет превосходный вкус и богат полезными микроэлементами.
Ингредиенты
крабовые палочки,
креветки консервированные,
капуста пекинская,
кукуруза консервированная,
огурцы,
яйцо,
икра красная,
майонез,
соль,
зелень
40 мин
84.23 кКал
11693
Салат «Кудесница» с крабовыми палочками – это легкая и питательная закуска, которую можно подавать отдельно для перекуса или в составе сложного гарнира. Собирается салат за считанные минуты, ведь в составе только овощи, консервированная кукуруза и крабовые палочки.
Ингредиенты
помидоры,
кукуруза консервированная,
сметана 20%,
соль,
крабовые палочки,
перец черный молотый,
капуста белокочанная,
майонез
20 мин
452
Салат «Нежность» с крабовыми палочками и кукурузой вы точно не спутаете с популярным крабовым салатом. В нем больше овощей и вкус получается более сочным и освежающим.
Ингредиенты
огурцы,
соль,
крабовые палочки,
майонез,
кукуруза консервированная,
капуста пекинская
20 мин
464
Салат с омлетом и крабовыми палочками с добавлением пекинской капусты, овощей и сухариков – это хорошо сбалансированное блюдо по полезности и питательности. Легкая и очень простая в приготовлении закуска выглядит нежной и воздушной.
Ингредиенты
капуста пекинская,
майонез,
крабовые палочки,
укроп,
петрушка,
лук зеленый,
кукуруза замороженная,
масло растительное,
для омлета:,
яйцо,
сметана,
соль,
масло сливочное
15 мин
356
Пекинская капуста, в отличие от других видов капусты, более нежная и сочная. Она придает салатам объем и свежий вкус.
Ингредиенты
майонез,
сметана,
крабовые палочки,
капуста пекинская,
яйцо,
кукуруза консервированная,
укроп,
соль,
перец черный молотый,
чеснок
40 мин
133.9 кКал
36243
Оригинальный и пикантный крабовый салат можно приготовить с добавлением морской капусты и кукурузы. Закуска, приготовленная за считанные минуты, прекрасно разнообразит ваше домашнее меню.
Ингредиенты
капуста морская,
кукуруза консервированная,
крабовые палочки,
чеснок,
майонез
10 мин
93.3 кКал
2925
Салаты из крабовых палочек прекрасно дополняет свежая капуста. Овощ делает закуску более легкой и свежей.
Ингредиенты
капуста белокочанная,
кукуруза консервированная,
крабовые палочки,
огурцы,
яйцо,
укроп,
соль,
майонез
35 мин
72.11 кКал
7420
Яркий и свежий салат получается из крабовых палочек и овощей. Холодная закуска украсит ваш стол и порадует приятным вкусом и питательными свойствами.
Ингредиенты
капуста пак-чой,
кукуруза консервированная,
крабовые палочки,
огурцы,
соль,
майонез
20 мин
67.04 кКал
2846
Вместо традиционного риса в этом рецепте вам предлагается добавить в крабовый салат свежую капусту. Блюдо получится легким, красочным и вкусным.
Ингредиенты
крабовые палочки,
капуста белокочанная,
яйцо,
кукуруза консервированная,
огурцы,
майонез,
укроп,
соль,
перец черный молотый
30 мин
98.7 кКал
3828
Сколько разных рецептов крабового салата существует! Но одним из самых вкусных и оригинальных станет салат с яблоком и капустой. Интересное вкусовое сочетание, сочные и полезные продукты, такое блюдо точно нужно попробовать!
Ингредиенты
кукуруза консервированная,
яблоки,
капуста белокочанная,
крабовые палочки,
яйцо,
майонез,
соль
20 мин
103 кКал
6867
Крабовый салат без риса с пекинской капустой, вроде бы обычное, но при этом со своей изюминкой блюдо, которое точно порадует всех за обычным семейным ужином или праздничным столом. Данный рецепт представляет собой вариант классического крабового салата, но гораздо, гораздо вкуснее!
Ингредиенты
яйцо,
крабовые палочки,
огурцы,
укроп,
кукуруза консервированная,
капуста пекинская,
майонез,
соль
40 мин
Креветки и нежная пекинская капуста превосходно сочетаются между собой в одном салате, куда можно также добавить и такие продукты, как яйца, крабовые палочки, лук и сыр. Заправка для салата будет особенно вкусной, если вы сделаете ее на основе домашнего майонеза, добавив туда горчицу, уксус или сахар, а также соевый соус – готовьте ее, ориентируясь более на свои предпочтения.
Ингредиенты
яйцо,
креветки свежие,
капуста пекинская,
лук репчатый,
икра красная,
для заправки:,
сыр,
крабовые палочки,
майонез
35 мин
13866
Довольно сытный салат с пикантной заправкой. Интересная деталь – нарезанные соломкой яичные блинчики, предварительно обжаренные до румяной корочки.
Ингредиенты
капуста пекинская,
огурцы,
яйцо,
крабовые палочки,
сыр сулугуни,
сметана,
майонез,
дижонская горчица,
лимонный сок,
соль,
перец черный молотый,
зелень
30 мин
139.5 кКал
8329
Можно приготовить много различных вариантов крабового салата. У каждой хозяйки свой фирменный рецепт.
Ингредиенты
капуста пекинская,
кукуруза консервированная,
яйцо,
крабовые палочки,
зелень,
соль,
перец черный молотый,
лимон,
майонез
20 мин
125 кКал
9619
Салаты из пекинской капусты всегда отличаются своей лёгкостью и свежестью. Холодную закуску можно подавать как к ужину в кругу семьи, так и на званые вечера.
Ингредиенты
капуста пекинская,
крабовые палочки,
кукуруза консервированная,
майонез,
соль
15 мин
139.8 кКал
6542
Сочный и яркий салат для вашего обеда можно приготовить их крабовых палочек, кукурузы, капусты и помидоров. Блюдо порадует вас своим легким и свежим вкусом, а также простым и быстрым приготовлением.
Ингредиенты
крабовые палочки,
кукуруза консервированная,
капуста пекинская,
помидоры свежие,
соль,
майонез
25 мин
67.52 кКал
17293
В качестве быстрой и вкусной закуски для вашего стола можно подать крабовый салат с пекинской капустой, кукурузой и сухариками. Яркое блюдо подойдет также и для праздничного меню.
Ингредиенты
капуста пекинская,
кукуруза консервированная,
крабовые палочки,
белый хлеб,
соль,
чеснок,
лимон,
майонез,
сметана,
масло растительное
25 мин
103.9 кКал
9468
Насыщенный крабовый салат станет еще ярче и интереснее с добавлением болгарского перца. Нежный и приятный салат подходит для семейных обедом и праздничных ужинов.
Ингредиенты
капуста пекинская,
кукуруза консервированная,
крабовые палочки,
болгарский перец сладкий,
огурцы,
зелень,
майонез
25 мин
55.04 кКал
5505
Яркий и питательный салат для вашего стола можно приготовить из крабовых палочек, капусты, кукурузы и сухариков. Закуска порадует вас не только нежным вкусом, но и простым и быстрым приготовлением.
Ингредиенты
капуста белокочанная,
кукуруза консервированная,
белый хлеб,
крабовые палочки,
сыр пармезан,
чеснок,
майонез,
соль
25 мин
136.58 кКал
5854
Аппетитный салат с крабовыми палочками, капустой, колбасой и кукурузой разнообразит ваше домашнее меню. Простой в приготовлении салат выходит питательным и интересным по вкусу.
Ингредиенты
капуста пекинская,
кукуруза консервированная,
колбаса вареная,
крабовые палочки,
майонез,
соль
25 мин
137.5 кКал
11619
Полезным и вкусным будет крабовый салат с традиционными кукурузой, яйцом и добавлением пекинской капусты. Все ингредиенты салата содержат мало калорий, что важно для придерживающихся правильного питания.
Ингредиенты
крабовые палочки,
капуста пекинская,
яйцо,
кукуруза консервированная,
майонез
25 мин
114.6 кКал
6734
Для любителей блюд с морепродуктами предлагается приготовить легкий и полезный крабовый салат с добавлением морской капусты, яиц и кукурузы. Вкус салата будет зависеть от вида морской капусты, ведь она острая маринованная, с нейтральным вкусом и сушеная.
Ингредиенты
крабовые палочки,
капуста морская,
кукуруза консервированная,
яйцо,
майонез,
соль,
перец черный молотый
25 мин
116 кКал
2959
Сочный, потрясающе аппетитный крабовый салат, приготовить который под силу каждому. Отличная идея для праздничного застолья.
Ингредиенты
крабовые палочки,
кукуруза консервированная,
яйцо,
огурцы,
капуста пекинская,
майонез,
соль
25 мин
77.2 кКал
4318
Сочный, вкусный салат из крабовых палочек или же крабового мяса. Этот деликатес хорошо сочетается с кукурузой, а отличным дополнением им станут яйца, капуста и огурцы.
Ингредиенты
крабовое мясо,
крабовые палочки,
яйцо,
огурцы,
капуста пекинская,
кукуруза консервированная,
майонез,
соль,
зелень
25 мин
69.9 кКал
7976
Вкусный салат из крабовых палочек, кукурузы, огурцов, яиц и пекинской капусты. Сытный, сочный, с насыщенным вкусом, просто тает во рту! Потрясающе аппетитное блюдо!
Ингредиенты
крабовые палочки,
яйцо,
капуста пекинская,
огурцы,
кукуруза консервированная,
майонез,
лук зелёный,
соль,
перец черный молотый
20 мин
85.7 кКал
18050
Крабовый салат с пекинской капустой и кукурузой − летний, освежающий, нежный и невероятно вкусный салат. Этот рецепт является вариацией классического крабового салата и изюминкой в нём служит пекинская капуста и греческий йогурт, который сделает салат менее калорийным, нежели, если бы в нём использовался обычный майонез.
Ингредиенты
капуста пекинская,
крабовые палочки,
кукуруза консервированная,
огурец свежий,
огурцы,
куриные яйца,
яйцо,
лук зелёный,
йогурт греческий,
греческий йогурт,
уксус яблочный,
уксус яблочный 6%,
горчица,
приправа,
приправа (на выбор)
20 мин
Крабовый салат с капустой и огурцом − прекрасное дополнение к ужину, сытный перекус на работу или учёбу или завтрак, который наполнит вас силами на весь оставшийся день. За счёт использования свежих овощей и смеси специй, салат получается очень пикантным и настолько вкусным, что всегда приходится готовить большую порцию.
Ингредиенты
капуста белокочанная,
огурец свежий,
огурцы,
крабовые палочки,
укроп,
майонез,
йогурт,
чеснок гранулированный,
паприка,
тимьян,
тимьян сушеный,
сок лимонный,
лимонный сок,
соль
20 мин
Крабовый салат с капустой, кукурузой, яйцом и огурцом − очень освежающее, летнее, сытное и, разумеется, вкусное блюдо. Ингредиенты крабового салата очень простые, бюджетные и вы точно найдёте их у себя на кухне.
Ингредиенты
куриные яйца,
яйцо,
капуста белокочанная,
кукуруза консервированная,
огурцы свежие,
огурцы,
крабовые палочки,
укроп,
майонез,
соль,
чёрный перец молотый,
перец чёрный молотый
40 мин
Крабовый салат с капустой, кукурузой и яйцом − лёгкий, нежный и уже всем полюбившийся и ставший классикой салат, который готовится невероятно быстро и радует всех гостей праздничного стола. Ещё вкуснее блюдо будет при использовании овощей, выращенных на собственном огороде.
Ингредиенты
капуста белокочанная,
огурец свежий,
огурцы,
лук зелёный,
укроп,
крабовые палочки,
консервированная кукуруза,
кукуруза консервированная,
соль,
перец чёрный молотый,
майонез,
сметана,
горчица
25 мин
Крабовый салат с пекинской капустой и огурцом – это легкое и освежающее блюдо, которое отлично подойдет как закуска или легкое основное блюдо на обед или ужин. Этот салат обладает приятным морским вкусом в сочетании с сочной и хрустящей пекинской капустой и освежающими огурцами.
Ингредиенты
капуста пекинская,
крабовые палочки,
кукуруза консервированная,
огурцы,
яйцо,
лук зеленый,
йогурт,
уксус яблочный 6%,
горчица,
специи
21 мин
Крабовый салат с пекинской капустой, кукурузой, огурцом и яйцом – это популярное блюдо в российской и постсоветской кухне, которое сочетает в себе разнообразные текстуры и вкусы, создавая гармоничное и питательное блюдо. Этот салат обычно подается холодным и может выступать как самостоятельное блюдо, закуска или гарнир.
Ингредиенты
капуста пекинская,
огурцы,
крабовые палочки,
кукуруза консервированная,
яйцо,
соль,
зелень,
майонез
20 мин
10 самых часто используемых ингредиентов для “Салат с крабовыми палочками и капустой”
Продукт на 100г
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
Крабовые палочки
86
5.7
0.8
14.1
Майонез
245
0.5
25
4
Кукуруза консервированная
61
2
0.8
12.2
Огурцы
14
0.8
0.1
2.5
Яйцо
157
12.7
11.5
0.7
Капуста пекинская
16
1.2
0.2
2
Капуста белокочанная
25
1.3
0.1
3.3
Перец чёрный молотый
251
10.4
3.3
38.7
Укроп
43
3.5
1.1
4.9
Зелень
32.6
1.9
1
3.9