Салат с крабовыми палочками и капустой
Салат с крабовыми палочками и капустой пекинской или белокочанной, считается базовым набором, который можно видоизменять, добавляя доступные ингредиенты, которые есть в холодильнике – даже не нужны специальные рецепты. Он свежий, хрустящий и более легкий, чем рисовый вариант. Заправляют такой салат нежирным йогуртом, сметаной или майонезом.
Сортировать по:
Морская капуста содержит большое количество йода, витаминов и макроэлементов, так необходимых нашему организму. Морскую капусту можно включать в рацион, как самостоятельный продукт, так и в составе разнообразных салатов.
Ингредиенты
капуста морская,
крабовые палочки,
кукуруза консервированная,
яйцо,
майонез,
соль,
перец черный молотый
20 мин
145 кКал
4428
Простой, но вкусный салат можно приготовить из морепродуктов и пекинской капусты. Он получается сочным и легким, а майонез можно заменить на натуральный йогурт.
Ингредиенты
креветки свежие,
кальмары,
крабовые палочки,
капуста пекинская,
соль,
майонез
30 мин
82.88 кКал
9541
Полезный и питательный салат из крабовых палочек, кукурузы и морской капусты можно дополнить свежим огурцом. Овощ сделает блюдо более сочным, легким и ароматным.
Ингредиенты
крабовые палочки,
кукуруза консервированная,
капуста морская,
огурцы,
укроп,
соль,
масло растительное
25 мин
163.33 кКал
5604
Питательный и интересный по вкусу салат получается из крабовых палочек, кукурузы, яиц и морской капусты. Закуска порадует вас своей пикантностью и ароматом.
Ингредиенты
капуста морская,
кукуруза консервированная,
крабовые палочки,
яйцо,
соль,
майонез
25 мин
107.36 кКал
4221
Среди такого разнообразия салатов очень трудно остановиться на каком-то одном. Для застолья подойдут более легкие варианты со свежими или консервированными овощами.
Ингредиенты
крабовые палочки,
яйцо,
кукуруза консервированная,
рис белый,
капуста белокочанная,
лук репчатый,
соль,
майонез
50 мин
130 кКал
18069
Пекинская капуста в салатах отлично раскрывает все свои достоинства, она хрустящая и сочная. Салат с крабовыми палочками и пекинской капустой получается еще более воздушным и нежным.
Ингредиенты
капуста пекинская,
крабовые палочки,
кукуруза консервированная,
яйцо,
рис белый,
лук репчатый,
майонез,
соль
60 мин
107.31 кКал
12281
Если гости на пороге, а угощение не готово, этот салат может отлично выручить. Готовится моментально, выглядит привлекательно, не требует пропитки и предварительного охлаждения.
Ингредиенты
крабовые палочки,
огурцы,
помидоры свежие,
капуста пекинская,
яйцо,
кукуруза консервированная,
майонез,
соль,
перец черный молотый
25 мин
86.3 кКал
20899
Такой салат можно готовить как из замороженной брокколи, так и из свежей. Заправка тоже предлагается на выбор, согласно вкусовым и диетическим предпочтениям. Компонентов в таком салате мало, но объемность вкуса от этого нисколько не проигрывает.
Ингредиенты
капуста брокколи,
яйцо,
крабовые палочки,
сметана,
майонез,
йогурт,
лимонный сок,
горчица,
зелень,
соль,
перец черный молотый
30 мин
155.2 кКал
12246
Любителям морепродуктов такой рецепт придется по вкусу: в состав входят доступные дары моря, и готовится салат очень быстро. Интересная заправка связывает вкус всех ингредиентов воедино.
Ингредиенты
мидии,
капуста морская,
огурцы,
крабовые палочки,
масло оливковое,
лимонный сок,
соевый соус,
горчица,
мёд,
соль,
перец черный молотый
20 мин
67.2 кКал
5545
Если хочется дополнить свое меню чем-нибудь изысканным, приготовьте салат с морепродуктами. Он имеет превосходный вкус и богат полезными микроэлементами.
Ингредиенты
крабовые палочки,
креветки консервированные,
капуста пекинская,
кукуруза консервированная,
огурцы,
яйцо,
икра красная,
майонез,
соль,
зелень
40 мин
84.23 кКал
11101
Салат с креветками, кальмарами и крабовыми палочками – идеальное сочетание для легкого и свежего ужина. Закуска подходит для фуршетов и праздничных столов.
Ингредиенты
креветки консервированные,
кальмары консервированные,
крабовые палочки,
капуста пекинская,
яйцо,
огурцы,
болгарский перец сладкий,
кукуруза консервированная,
икра красная,
соль,
майонез,
петрушка
20 мин
77 кКал
18500
Очень легкий, и одновременно с тем питательный салат. Рекомендуем выкладывать ингредиенты в виде слоев – так закуска смотрится гораздо привлекательнее и приобретает праздничное настроение.
Ингредиенты
крабовые палочки,
огурцы маринованные,
яйцо,
горошек зеленый,
капуста морская,
морковь,
картофель,
майонез,
зелень
40 мин
74.63 кКал
8364
Пекинская капуста хорошо сочетается со многими продуктами, а ее союз с ананасами стал уже почти классическим. Дополняем это знакомое сочетание крабовыми палочками и изменяем форму подачи салата – и блюдо уже способно произвести впечатление абсолютной новинки.
Ингредиенты
яйцо,
ананас,
капуста пекинская,
крабовые палочки,
сыр пармезан,
майонез,
соль,
зелень
20 мин
183.7 кКал
7691
Пекинская капуста, в отличие от других видов капусты, более нежная и сочная. Она придает салатам объем и свежий вкус.
Ингредиенты
майонез,
сметана,
крабовые палочки,
капуста пекинская,
яйцо,
кукуруза консервированная,
укроп,
соль,
перец черный молотый,
чеснок
40 мин
133.9 кКал
35265
Довольно сытный салат с пикантной заправкой. Интересная деталь – нарезанные соломкой яичные блинчики, предварительно обжаренные до румяной корочки.
Ингредиенты
капуста пекинская,
огурцы,
яйцо,
крабовые палочки,
сыр сулугуни,
сметана,
майонез,
дижонская горчица,
лимонный сок,
соль,
перец черный молотый,
зелень
30 мин
139.5 кКал
7852
Салаты из пекинской капусты всегда отличаются своей лёгкостью и свежестью. Холодную закуску можно подавать как к ужину в кругу семьи, так и на званые вечера.
Ингредиенты
капуста пекинская,
крабовые палочки,
кукуруза консервированная,
майонез,
соль
15 мин
139.8 кКал
6149
Креветки и нежная пекинская капуста превосходно сочетаются между собой в одном салате, куда можно также добавить и такие продукты, как яйца, крабовые палочки, лук и сыр. Заправка для салата будет особенно вкусной, если вы сделаете ее на основе домашнего майонеза, добавив туда горчицу, уксус или сахар, а также соевый соус – готовьте ее, ориентируясь более на свои предпочтения.
Ингредиенты
яйцо,
креветки свежие,
капуста пекинская,
лук репчатый,
икра красная,
для заправки:,
сыр,
крабовые палочки,
майонез
35 мин
147.3 кКал
13291
Можно приготовить много различных вариантов крабового салата. У каждой хозяйки свой фирменный рецепт.
Ингредиенты
капуста пекинская,
кукуруза консервированная,
яйцо,
крабовые палочки,
зелень,
соль,
перец черный молотый,
лимон,
майонез
20 мин
125 кКал
8985
Сочный и яркий салат для вашего обеда можно приготовить их крабовых палочек, кукурузы, капусты и помидоров. Блюдо порадует вас своим легким и свежим вкусом, а также простым и быстрым приготовлением.
Ингредиенты
крабовые палочки,
кукуруза консервированная,
капуста пекинская,
помидоры свежие,
соль,
майонез
25 мин
67.52 кКал
16236
Оригинальный и пикантный крабовый салат можно приготовить с добавлением морской капусты и кукурузы. Закуска, приготовленная за считанные минуты, прекрасно разнообразит ваше домашнее меню.
Ингредиенты
капуста морская,
кукуруза консервированная,
крабовые палочки,
чеснок,
майонез
10 мин
93.3 кКал
2500
В качестве быстрой и вкусной закуски для вашего стола можно подать крабовый салат с пекинской капустой, кукурузой и сухариками. Яркое блюдо подойдет также и для праздничного меню.
Ингредиенты
капуста пекинская,
кукуруза консервированная,
крабовые палочки,
белый хлеб,
соль,
чеснок,
лимон,
майонез,
сметана,
масло растительное
25 мин
103.9 кКал
8779
Яркий и свежий салат получается из крабовых палочек и овощей. Холодная закуска украсит ваш стол и порадует приятным вкусом и питательными свойствами.
Ингредиенты
капуста пак-чой,
кукуруза консервированная,
крабовые палочки,
огурцы,
соль,
майонез
20 мин
67.04 кКал
2440
Салаты из крабовых палочек прекрасно дополняет свежая капуста. Овощ делает закуску более легкой и свежей.
Ингредиенты
капуста белокочанная,
кукуруза консервированная,
крабовые палочки,
огурцы,
яйцо,
укроп,
соль,
майонез
35 мин
72.11 кКал
6839
Насыщенный крабовый салат станет еще ярче и интереснее с добавлением болгарского перца. Нежный и приятный салат подходит для семейных обедом и праздничных ужинов.
Ингредиенты
капуста пекинская,
кукуруза консервированная,
крабовые палочки,
болгарский перец сладкий,
огурцы,
зелень,
майонез
25 мин
55.04 кКал
5009
Яркий и питательный салат для вашего стола можно приготовить из крабовых палочек, капусты, кукурузы и сухариков. Закуска порадует вас не только нежным вкусом, но и простым и быстрым приготовлением.
Ингредиенты
капуста белокочанная,
кукуруза консервированная,
белый хлеб,
крабовые палочки,
сыр пармезан,
чеснок,
майонез,
соль
25 мин
136.58 кКал
5246
Аппетитный салат с крабовыми палочками, капустой, колбасой и кукурузой разнообразит ваше домашнее меню. Простой в приготовлении салат выходит питательным и интересным по вкусу.
Ингредиенты
капуста пекинская,
кукуруза консервированная,
колбаса вареная,
крабовые палочки,
майонез,
соль
25 мин
137.5 кКал
10864
Полезным и вкусным будет крабовый салат с традиционными кукурузой, яйцом и добавлением пекинской капусты. Все ингредиенты салата содержат мало калорий, что важно для придерживающихся правильного питания.
Ингредиенты
крабовые палочки,
капуста пекинская,
яйцо,
кукуруза консервированная,
майонез
25 мин
114.6 кКал
6273
Для любителей блюд с морепродуктами предлагается приготовить легкий и полезный крабовый салат с добавлением морской капусты, яиц и кукурузы. Вкус салата будет зависеть от вида морской капусты, ведь она острая маринованная, с нейтральным вкусом и сушеная.
Ингредиенты
крабовые палочки,
капуста морская,
кукуруза консервированная,
яйцо,
майонез,
соль,
перец черный молотый
25 мин
116 кКал
2557
Вместо традиционного риса в этом рецепте вам предлагается добавить в крабовый салат свежую капусту. Блюдо получится легким, красочным и вкусным.
Ингредиенты
крабовые палочки,
капуста белокочанная,
яйцо,
кукуруза консервированная,
огурцы,
майонез,
укроп,
соль,
перец черный молотый
30 мин
98.7 кКал
3345
Сочный, потрясающе аппетитный крабовый салат, приготовить который под силу каждому. Отличная идея для праздничного застолья.
Ингредиенты
крабовые палочки,
кукуруза консервированная,
яйцо,
огурцы,
капуста пекинская,
майонез,
соль
25 мин
77.2 кКал
3886
Сочный, вкусный салат из крабовых палочек или же крабового мяса. Этот деликатес хорошо сочетается с кукурузой, а отличным дополнением им станут яйца, капуста и огурцы.
Ингредиенты
крабовое мясо,
крабовые палочки,
яйцо,
огурцы,
капуста пекинская,
кукуруза консервированная,
майонез,
соль,
зелень
25 мин
69.9 кКал
7446
Вкусный салат из крабовых палочек, кукурузы, огурцов, яиц и пекинской капусты. Сытный, сочный, с насыщенным вкусом, просто тает во рту! Потрясающе аппетитное блюдо!
Ингредиенты
крабовые палочки,
яйцо,
капуста пекинская,
огурцы,
кукуруза консервированная,
майонез,
лук зелёный,
соль,
перец черный молотый
20 мин
85.7 кКал
16431
Сколько разных рецептов крабового салата существует! Но одним из самых вкусных и оригинальных станет салат с яблоком и капустой. Интересное вкусовое сочетание, сочные и полезные продукты, такое блюдо точно нужно попробовать!
Ингредиенты
кукуруза консервированная,
яблоки,
капуста белокочанная,
крабовые палочки,
яйцо,
майонез,
соль
20 мин
103 кКал
6061
Крабовый салат традиционно считается очень плотным и сытным салатом, в котором множество разнообразных ингредиентов. Однако мы хотим предложить вам более легкий для пищеварения, но не менее вкусный вариант салата с крабовыми палочками.
Ингредиенты
крабовые палочки,
кукуруза консервированная,
капуста белокочанная,
лук зелёный,
майонез,
соль
25 мин
117.6 кКал
57510
10 самых часто используемых ингредиентов для “Салат с крабовыми палочками и капустой”
Продукт на 100г
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
Крабовые палочки
86
5.7
0.8
14.1
Майонез
245
0.5
25
4
Кукуруза консервированная
61
2
0.8
12.2
Яйцо
157
12.7
11.5
0.7
Капуста пекинская
16
1.2
0.2
2
Огурцы
14
0.8
0.1
2.5
Перец чёрный молотый
251
10.4
3.3
38.7
Зелень
32.6
1.9
1
3.9
Капуста морская
122
1
10
7
Капуста белокочанная
25
1.3
0.1
3.3
.jfif)
.jfif)
.jfif)