Постные оладьи

Постные оладьи – отличное решение для тех, кто отказывается от продуктов животного происхождения. Приготовить блюдо совсем несложно. По вкусу оно выходит очень нежным и интересным. Подавайте к семейным завтракам или в качестве перекуса. Упростить кулинарный процесс поможет проверенная подборка из пошаговых рецептов.

Постные банановые оладьи
Постные банановые оладьи

Постные банановые оладьи выходят вкусными и низкокалорийными. Блюдо также подходит для веганской кухни.

Ингредиенты

банан, 

мука пшеничная, 

вода, 

соль, 

сахар-песок, 

масло растительное

25 мин

414.72 кКал

Пышные оладьи на кефире с содой
Пышные оладьи на кефире с содой

Пышные оладьи на кефире с содой отлично подходят для семейного завтрака. По этому рецепту даже без дрожжей вы сможете приготовить пышные оладушки.

Ингредиенты

мука пшеничная, 

сода пищевая, 

кефир, 

яйцо, 

сахар-песок, 

ванилин, 

соль, 

масло подсолнечное

Пышные оладьи на кефире
Пышные оладьи на кефире

Пышные оладьи на кефире понравятся всем! Многие ошибочно полагают, что такие оладьи можно получить только при использовании дрожжей в рецепте, однако это мнение ошибочно. Мало того, что оладушки и так не назвать диетическим блюдом, так с дрожжами в рецепте приготовление становится очень долгим, а блюдо еще менее полезным.

Ингредиенты

мука пшеничная, 

кефир, 

яйцо, 

сахар-песок, 

сода пищевая, 

масло подсолнечное, 

соль

55 мин

Пышные оладьи на кислом молоке
Пышные оладьи на кислом молоке

Когда нужно быстро и сытно накормить семью, на выручку спешат оладьи. Эти маленькие мучные лепешки издавна полюбились и прижились в рационе, благодаря доступности ингредиентов (молоко, яйца и мука обычно есть в каждом доме) и превосходному вкусу.

Ингредиенты

мука пшеничная, 

молоко кислое, 

яйцо, 

сахар-песок, 

соль, 

сода пищевая, 

масло растительное

45 мин

Оладьи на кефире и сметане с содой
Оладьи на кефире и сметане с содой

Каждая хозяйка знает, что приготовить вкусные и пышные оладьи на кефире и сметане с содой не так уж просто. Для этого нужно не столько мастерство, сколько рецепт, в котором были бы правильно подобраны все ингредиенты.

Ингредиенты

кефир, 

мука пшеничная, 

яйцо, 

сахар-песок, 

сметана, 

соль, 

сода пищевая, 

масло растительное

Пышные оладьи на воде с дрожжами
Пышные оладьи на воде с дрожжами

Пробовали ли вы когда-нибудь пышные оладьи на воде с дрожжами? Дрожжевая выпечка всегда более аппетитная и вкусная, чем бездрожжевая. В этом рецепте тесто замешивается на воде и сухих дрожжах.

Ингредиенты

мука пшеничная, 

вода, 

яйцо, 

сахар-песок, 

сухие дрожжи, 

ванилин, 

соль, 

масло растительное

90 мин

408 кКал

Оладьи на воде с яйцами
Оладьи на воде с яйцами

Для приготовления воздушных и пышных оладий на воде с яйцом важно интенсивно взбить тесто миксером. Замешивать тесто нужно на теплой воде и жарить такие оладьи на хорошо раскаленном растительном масле.

Ингредиенты

мука пшеничная, 

яйцо, 

вода теплая, 

масло растительное, 

сахар-песок, 

соль, 

сода пищевая

25 мин

429.36 кКал

Пышные оладьи на кефире с яблоками
Пышные оладьи на кефире с яблоками

Чтобы пышные оладьи на кефире с яблоками получились очень вкусными, нужно знать некоторые особенности их приготовления. Все продукты для таких оладий подержите некоторое время при обычной домашней температуре.

Ингредиенты

кефир, 

мука пшеничная, 

яблоки, 

яйцо, 

сахар-песок, 

соль, 

сода пищевая, 

масло растительное

60 мин

Банановые оладьи без молока
Банановые оладьи без молока

Банановые оладьи без молока вам понравятся своей нежной текстурой, золотисто-коричневым цветом и выраженным банановым ароматом. Яйцо в тесто не добавляется, ведь его хорошо заменяет мякоть банана и оладьи сохраняют красивую форму.

Ингредиенты

банан, 

вода, 

мука пшеничная, 

сахар-песок, 

разрыхлитель теста, 

ванилин, 

соль

40 мин

Оладьи на дрожжах без яиц на воде
Оладьи на дрожжах без яиц на воде

Во время диеты или поста можно приготовить оладьи на дрожжах без яиц на воде. Чтобы они получились пышными и держали свою форму, тесто надо замешивать на теплой воде и муку просеять на сито 3 раза.

Ингредиенты

вода, 

мука пшеничная, 

сухие дрожжи, 

сахар-песок, 

масло растительное, 

соль, 

масло растительное

70 мин

490.08 кКал

Дрожжевые оладьи на воде без яиц
Дрожжевые оладьи на воде без яиц

Пробовали ли вы когда-нибудь дрожжевые оладьи на воде без яиц? Дрожжевое тесто для оладий готовится легко и быстро. Можно справиться даже без добавления яиц и молочных продуктов! Попробуйте простой рецепт пышного домашнего угощения.

Ингредиенты

мука пшеничная, 

вода, 

сухие дрожжи, 

сахар-песок, 

соль, 

масло растительное

50 мин

262.8 кКал

Оладьи с зеленым луком
Оладьи с зеленым луком

Оладьи с зеленым луком будут у вас сытным и вкусным завтраком, да и остывшими они так же хороши. Их можно назвать ленивыми пирожками с луком и яйцом.

Ингредиенты

лук зелёный, 

яйцо, 

мука пшеничная, 

сыр пармезан, 

соль, 

сахар-песок, 

прованские травы, 

масло растительное

40 мин

222.5 кКал

Пышные оладьи на воде с содой
Пышные оладьи на воде с содой

Пробовали ли вы когда-нибудь пышные оладьи на воде с содой? Оладьи настолько просты в своем приготовлении, что блюдо получается пышным и аппетитным, даже если готовить его на воде. Попробуйте быстрый и вкусный рецепт для вашего семейного завтрака.

Ингредиенты

мука пшеничная, 

вода, 

яйцо, 

сахар-песок, 

соль, 

сода пищевая, 

масло растительное

30 мин

429.36 кКал

Пышные оладьи на кефире с содой и яйцами
Пышные оладьи на кефире с содой и яйцами

Пышные оладьи на кефире с содой готовятся еще быстрее и проще. Они также получаются пышными и аппетитными.

Ингредиенты

мука пшеничная, 

кефир, 

яйцо, 

соль, 

сода пищевая, 

сахар-песок, 

масло растительное

Оладьи как в школе
Оладьи как в школе

Помните румяные и ароматные оладьи как в школе? Приготовить такие самостоятельно очень просто. Дрожжевое тесто обязательно напомнит вам тот самый вкус.

Ингредиенты

мука пшеничная, 

вода, 

яйцо, 

сухие дрожжи, 

сахар-песок, 

соль, 

масло растительное

50 мин

293.5 кКал

Дрожжевые оладьи с изюмом
Дрожжевые оладьи с изюмом

Аппетитные дрожжевые оладьи с изюмом станут оригинальнее и вкуснее с добавлением изюма. Привычное блюдо заиграет новыми красками, что не останется незамеченным вашими домашними.

Ингредиенты

мука пшеничная, 

свежие дрожжи, 

вода, 

яйцо, 

масло сливочное, 

сахар-песок, 

соль, 

изюм, 

масло растительное

50 мин

231.5 кКал

Оладьи на воде без дрожжей
Оладьи на воде без дрожжей

Оладьи на воде без дрожжей – это быстрый и универсальный вариант завтрака для всей семьи. Понадобится минимальный набор продуктов, который у каждого найдется дома.

Ингредиенты

мука пшеничная, 

вода, 

яйцо, 

сахар-песок, 

соль, 

сода пищевая, 

масло растительное

30 мин

293.5 кКал

Оладьи из белокочанной капусты на сковороде
Оладьи из белокочанной капусты на сковороде

Хочу поделиться потрясающим рецептом оладий из белокочанной капусты на сковороде. Это блюдо, непременно, придется по вкусу всем любителям различных видов капусты, а также фанатам капустных пирожков.

Ингредиенты

капуста белокочанная, 

мука пшеничная, 

лук репчатый, 

укроп, 

соль, 

масло растительное, 

яйцо

70 мин

239.84 кКал

Банановые оладьи с шоколадом
Банановые оладьи с шоколадом

Для ароматного утреннего десерта идеально подойдут банановые оладьи с шоколадом внутри. Домашнее лакомство станет желанным дополнением к чаю для детей и взрослых.

Ингредиенты

банан, 

шоколад, 

яйцо, 

мука пшеничная, 

сахар-песок, 

масло растительное

20 мин

299.2 кКал

Банановые оладьи без муки
Банановые оладьи без муки

Хочу поделиться замечательным рецептом банановых оладий без муки. Такие оладьи подойдут всем, кто следит за своим питанием и фигурой, а также для тех, кто хочет сократить потребление сахарного песка или кто не употребляет его вообще.

Ингредиенты

банан, 

яйцо

20 мин

121.44 кКал

Банановые оладьи с овсяными хлопьями
Банановые оладьи с овсяными хлопьями

Банановые оладьи с овсяными хлопьями – вариант полезного и вкусного семейного завтрака. Благодаря ингредиентам в составе, блюдо выходит питательным.

Ингредиенты

банан, 

овсяные хлопья, 

яйцо, 

мука пшеничная, 

сахар-песок, 

соль, 

масло растительное

20 мин

356.32 кКал

Оладьи на дрожжах, как в детском саду
Оладьи на дрожжах, как в детском саду

Оладьи на дрожжах, как в детском саду вкусные и выглядят очень аппетитно! Долго не могла найти рецепт оладий на дрожжах, как в детском саду. Сколько рецептов не перепробовала, не получалось такой текстуры оладий, как из детства.

Ингредиенты

сухие дрожжи, 

вода, 

мука пшеничная, 

сахар-песок, 

соль, 

масло растительное

70 мин

490.08 кКал

Яблочно-банановые оладьи
Яблочно-банановые оладьи

Невероятно простые и вкусные яблочно-банановые оладьи. Фруктовая начинка сделает домашний десерт особенным.

Ингредиенты

банан, 

яблоки, 

мука пшеничная, 

яйцо, 

сахар-песок, 

разрыхлитель теста, 

масло растительное

20 мин

275.82 кКал

Оладьи из бананов и яиц
Оладьи из бананов и яиц

Приготовить оладьи из бананов и яиц  проще простого! Такие оладьи действительно не включают в себя других ингредиентов: только яйца и бананы. Причем количеству бананов соответствует число используемых яиц.

Ингредиенты

банан, 

яйцо, 

масло растительное

30 мин

109.2 кКал

Банановые оладьи рецепт без молока и кефира
Банановые оладьи рецепт без молока и кефира

Есть много способов приготовить банановые оладьи, в любом из них они получаются нежными и воздушными. Попробуйте для разнообразия рецепт банановых оладьев без молока и кефира.

Ингредиенты

банан, 

мука пшеничная, 

яйцо, 

разрыхлитель теста, 

сахар-песок, 

масло растительное

25 мин

314.27 кКал

Овсяно-банановые оладьи ПП
Овсяно-банановые оладьи ПП

ПП овсяно-банановые оладьи идеальны для питательного завтрака, который зарядит энергией на весь день. Блюдо можно приготовить без добавления муки, так как хлопья ее хорошо заменяют.

Ингредиенты

банан, 

овсяные хлопья, 

яйцо, 

орехи, 

корица

20 мин

272.79 кКал

Оладьи с колбасой на воде
Оладьи с колбасой на воде

Простейший рецепт домашних оладий с колбасой готовится на воде. Блюдо получается хрустящим и румяным.

Ингредиенты

колбаса вареная, 

вода, 

яйцо, 

мука пшеничная, 

сахар-песок, 

соль, 

сода пищевая, 

масло растительное

20 мин

245.5 кКал

Куриные оладьи
Куриные оладьи

Куриные оладьи – это вкусное и сочное угощение для домашнего обеда или ужина. Аппетитное кулинарное решение несложно приготовить в домашних условиях.

Ингредиенты

куриное филе, 

яйцо, 

мука, 

майонез, 

соль, 

перец чёрный молотый, 

масло растительное

25 мин

319.36 кКал

Оладьи на воде с яйцами и содой
Оладьи на воде с яйцами и содой

Оладьи на воде с яйцом и содой будут у вас недорогим и простым завтраком с минимальным набором продуктов и минимальным временем приготовления. Без дрожжей и на соде тесто всегда получается удачным, и оладьи из него будут эластичными и мягкими.

Ингредиенты

мука пшеничная, 

яйцо, 

сахар-песок, 

мёд, 

вода, 

сахар-песок, 

сода пищевая, 

соль, 

масло растительное

15 мин

195.9 кКал

Луковые оладьи на сковороде
Луковые оладьи на сковороде

Луковые оладьи на сковороде – это вкусный и ароматный перекус на каждый день, который обладает прекрасными вкусовыми характеристиками, как в теплом, так и в холодном тесте. И если вы не любите лук в свежем виде, то овощ, приготовленный таким способом, наверняка удивит вас.

Ингредиенты

лук репчатый, 

мука, 

яйцо, 

масло подсолнечное, 

манная крупа, 

зелень сушеная, 

майонез, 

соль, 

перец чёрный молотый

30 мин

304.8 кКал

Оладьи из куриного филе
Оладьи из куриного филе

Оладьи из куриного филе готовятся максимально просто. Изумительное угощение для любого события.

Ингредиенты

куриное филе, 

лук репчатый, 

чеснок, 

яйцо, 

соль, 

перец чёрный молотый, 

мука пшеничная, 

масло растительное, 

зелень

35 мин

236.96 кКал

Оладьи из тыквы и яблок
Оладьи из тыквы и яблок

Оладьи из тыквы и яблок получаются очень сочными, аппетитными и яркими по вкусу. Такое угощение идеально подойдет для семейного завтрака, перекуса или чаепития.

Ингредиенты

тыква, 

яблоки, 

разрыхлитель теста, 

яйцо, 

мука овсяная, 

масло растительное

Куриные оладьи из куриной грудки
Куриные оладьи из куриной грудки

Куриные оладьи из куриной грудки чаще всего готовят с добавлением майонеза и крахмала, а в этом рецепте вам предлагается менее калорийный и диетический вариант: к измельченной грудке добавим муку, яйцо и лук.

Ингредиенты

куриная грудка, 

лук белый, 

яйцо, 

мука пшеничная, 

соль, 

перец чёрный молотый, 

масло растительное

30 мин

287.41 кКал

Оладьи из пшенной каши
Оладьи из пшенной каши

Оладьи из пшенной каши – это жареные лепешки, приготовленные из пшенной каши, яиц, муки, сахара, соли и других ингредиентов. Оладьи из пшенной каши – это вкусное и питательное блюдо, отличный вариант для завтрака, обеда или ужина, простое и доступное блюдо.

Ингредиенты

пшенная каша, 

яйцо, 

мука, 

соль, 

сахар-песок, 

разрыхлитель теста, 

масло растительное

10 самых часто используемых ингредиентов для “Постные оладьи”

Продукт на 100г

Белки

Жиры

Углеводы

Яйцо

157

12.7

11.5

0.7

Масло растительное

899

0

99.9

0

Мука пшеничная

334

10.3

1.1

68.9

Сахар-песок

399

0

0

100

Банан

96

1.5

0.5

21

Кефир

41

3.6

1.5

3.6

Сухие дрожжи

410

49

6

40

Разрыхлитель теста

79.2

0.2

0

19.6

Перец чёрный молотый

251

10.4

3.3

38.7

Масло подсолнечное

899

0

99.9

0

Наши кулинары

Вход на сайт

Регистрация

Войдите с помощью социальных сетей:

или

Еще не зарегистрированны?
Забыли пароль?

Зарегистрируйтесь с помощью социальных сетей:

или

уже есть аккаунт

Регистрируясь на сайте, Вы соглашаетесь с правилами сайта, политикой конфиденциальности и пользовательским соглашением