Дрожжевые оладьи на воде без яиц

Name: Дрожжевые оладьи на воде без яиц
Prep time: 50 min
Cook time: 15 min
Total time: PT0D1H5M
Yield: 6
Cuisine: Европейская

Калорийность

Шаги (6)

Комментарии (1)

Пробовали ли вы когда-нибудь дрожжевые оладьи на воде без яиц? Дрожжевое тесто для оладий готовится легко и быстро. Можно справиться даже без добавления яиц и молочных продуктов! Попробуйте простой рецепт пышного домашнего угощения.

38692

Кухня

Европейская

Время готовки

50 мин. PT50M

Порции

Калорийность

168 ккал

Белки

4,8 гр.

Жиры

0,7 гр.

Углеводы

34,9 гр.

Вода

56,6 гр.

Волокна

1,4 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

0.2 мкг

900 мкг

Витамин В1

0.6 мг

1.5 мг

5.2

6.7

Витамин В2

0.2 мг

1.8 мг

1.4

1.9

Витамин В4

166.4 мг

500 мг

4.2

5.5

Витамин В5

1.4 мг

5 мг

3.5

4.6

Витамин В6

0.6 мг

2 мг

3.9

5.1

Витамин В9

141.8 мкг

400 мкг

4.5

5.9

Витамин В12

3 мкг

Витамин С

0 мкг

90 мкг

Витамин D

10 мкг

Витамин E

5.3 мг

15 мг

4.5

5.9

Биотин

9.4 мг

50 мг

2.4

3.1

Витамин К

0.2 мкг

120 мкг

Витамин РР

10.7 мг

20 мг

6.8

8.9

Калий

455.8 мг

2500 мг

2.3

Кальций

99.2 мг

1000 мг

1.3

1.7

Кремний

12.8 мг

30 мг

5.4

7.1

Магний

63 мг

400 мг

2.6

Натрий

1951.3 мг

1300 мг

19.1

Сера

237 мг

500 мг

7.9

Фосфор

319 мг

800 мг

5.1

6.6

Хлор

3054.6 мг

2300 мг

16.9

22.1

Алюминий

30 мкг

Железо

4.5 мг

18 мг

3.2

4.2

Йод

5.2 мкг

150 мкг

0.4

0.6

Кобальт

5.9 мкг

10 мкг

7.5

9.8

Литий

70 мкг

Марганец

2.3 мкг

2 мкг

14.5

18.9

Медь

368 мкг

1000 мкг

4.7

6.1

Никель

7 мкг

200 мкг

0.4

0.6

Рубидий

200 мкг

Селен

19.2 мкг

55 мкг

4.4

5.8

Фтор

470.5 мкг

4000 мкг

1.5

Хром

7 мкг

50 мкг

1.8

2.3

Цинк

2.4 мг

12 мг

2.5

3.3

Бор

118.4 мкг

1200 мкг

1.3

1.6

Ванадий

288 мкг

20 мкг

183.2

240

Молибден

52.7 мкг

70 мкг

9.6

12.5

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Как приготовить дрожжевые оладьи на воде без яиц? Подготовим продукты: отсыплем нужное количество. Заранее вскипятим воду и дадим ей остыть.

В большой емкости сперва соединяем теплую кипяченую воду, соль, сахар, дрожжи и растительное масло. Взбалтываем.

Медленно просеиваем муку и сразу перемешиваем массу.

Накрываем тесто полотенцем и ставим в теплое место на 30 минут. Ждем, пока заготовка станет более пористой и увеличится в размере.

Греем сковородку и выкладываем на нее тесто в форме оладий. Жарим до золотистого оттенка с каждой стороны.

Готово! Выкладываем пышные и ароматные оладьи в общую тарелку. Подаем к столу теплыми.

Оценить дрожжевые оладьи на воде без яиц

Быстрый фильтр

Оладьи с сухими дрожжами Дрожжевые оладьи без яиц Постные оладьи на дрожжах Оладьи на быстродействующих дрожжах Дрожжевые оладьи на воде Дрожжевые оладьи без соды Оладьи классические Оладьи как у бабушки Оладьи Дрожжевые оладьи

Комментарии (1)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Ольга С

06.12 01:04 по мск.

Спасибо за рецептик

Ответить

Дрожжевые оладьи на воде без яиц

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить дрожжевые оладьи на воде без яиц

Быстрый фильтр

Комментарии (1)

Сообщить об ошибке