Главная
➠ Выпечка
➠ Оладьи
➠ Дрожжевые оладьи на воде без яиц

Дрожжевые оладьи на воде без яиц

Name: Дрожжевые оладьи на воде без яиц
Prep time: 50 min
Cook time: 15 min
Total time: PT0D1H5M
Yield: 6
Cuisine: Европейская

37493

1 0

Навигация по рецепту

Ошибка Ингредиенты Калорийность Шаги (6) Комментарии (0)

Пробовали ли вы когда-нибудь дрожжевые оладьи на воде без яиц? Дрожжевое тесто для оладий готовится легко и быстро. Можно справиться даже без добавления яиц и молочных продуктов! Попробуйте простой рецепт пышного домашнего угощения.

Кухня Европейская

Время готовки 50 мин.

Порции 6

Калорийность 168 ккал 1318 ккал 220 ккал

Белки 4,8 гр. 37,9 гр. 6,3 гр.

Жиры 0,7 гр. 5,1 гр. 0,9 гр.

Углеводы 34,9 гр. 274,5 гр. 45,7 гр.

Вода 56,6 гр. 444,8 гр. 74,1 гр.

Волокна 1,4 гр. 11,2 гр. 1,9 гр.

Ингредиенты

Введите значение

Мука пшеничная 2 ст. Вода 2 ст. Сухие дрожжи 2 ч.л. Сахар-песок 2 ст.л. Соль 0.5 ч.л. Масло растительное 60 мл.

Химический состав

Нутриент	Количество	Норма	% от нормы в 100 г	% в одной порции
Витамин A	0.2 мкг	900 мкг	0	0
Витамин В1	0.6 мг	1.5 мг	5.2	6.7
Витамин В2	0.2 мг	1.8 мг	1.4	1.9
Витамин В4	166.4 мг	500 мг	4.2	5.5
Витамин В5	1.4 мг	5 мг	3.5	4.6
Витамин В6	0.6 мг	2 мг	3.9	5.1
Витамин В9	141.8 мкг	400 мкг	4.5	5.9
Витамин В12	0	3 мкг	0	0
Витамин С	0 мкг	90 мкг	0	0
Витамин D	0	10 мкг	0	0
Витамин E	5.3 мг	15 мг	4.5	5.9
Биотин	9.4 мг	50 мг	2.4	3.1
Витамин К	0.2 мкг	120 мкг	0	0
Витамин РР	10.7 мг	20 мг	6.8	8.9
Калий	455.8 мг	2500 мг	2.3	3
Кальций	99.2 мг	1000 мг	1.3	1.7
Кремний	12.8 мг	30 мг	5.4	7.1
Магний	63 мг	400 мг	2	2.6
Натрий	1951.3 мг	1300 мг	19.1	25
Сера	237 мг	500 мг	6	7.9
Фосфор	319 мг	800 мг	5.1	6.6
Хлор	3054.6 мг	2300 мг	16.9	22.1
Алюминий	0	30 мкг	0	0
Железо	4.5 мг	18 мг	3.2	4.2
Йод	5.2 мкг	150 мкг	0.4	0.6
Кобальт	5.9 мкг	10 мкг	7.5	9.8
Литий	0	70 мкг	0	0
Марганец	2.3 мкг	2 мкг	14.5	18.9
Медь	368 мкг	1000 мкг	4.7	6.1
Никель	7 мкг	200 мкг	0.4	0.6
Рубидий	0	200 мкг	0	0
Селен	19.2 мкг	55 мкг	4.4	5.8
Фтор	470.5 мкг	4000 мкг	1.5	2
Хром	7 мкг	50 мкг	1.8	2.3
Цинк	2.4 мг	12 мг	2.5	3.3
Бор	118.4 мкг	1200 мкг	1.3	1.6
Ванадий	288 мкг	20 мкг	183.2	240
Молибден	52.7 мкг	70 мкг	9.6	12.5

Процесс приготовления

Как приготовить дрожжевые оладьи на воде без яиц? Подготовим продукты: отсыплем нужное количество. Заранее вскипятим воду и дадим ей остыть.

В большой емкости сперва соединяем теплую кипяченую воду, соль, сахар, дрожжи и растительное масло. Взбалтываем.

Медленно просеиваем муку и сразу перемешиваем массу.

Накрываем тесто полотенцем и ставим в теплое место на 30 минут. Ждем, пока заготовка станет более пористой и увеличится в размере.

Греем сковородку и выкладываем на нее тесто в форме оладий. Жарим до золотистого оттенка с каждой стороны.

Готово! Выкладываем пышные и ароматные оладьи в общую тарелку. Подаем к столу теплыми.

Оладьи без разрыхлителя

Дрожжевые оладьи без соды

Оладьи без кефира

Оладьи без соды и разрыхлителя

Оладьи классические

Оладьи на воде

Постные оладьи

Оладьи без яиц и соды

Оставить комментарий

Ваш комментарий *

Ваше имя *

Ваш email *

Фото до 4 штук , размер до 5 МB

Ваш электронный адрес не будет опубликован.
Обязательные поля помечены * * Обязательные поля