Суп с фрикадельками для малышей до года
Оладьи на дрожжах, как в детском саду
Оладьи на дрожжах, как в детском саду вкусные и выглядят очень аппетитно! Долго не могла найти рецепт оладий на дрожжах, как в детском саду. Сколько рецептов не перепробовала, не получалось такой текстуры оладий, как из детства. А недавно совершенно случайно нашла этот рецепт в кулинарной книге своей бабушки. Радости не было предела. Оладьи получились именно такие, которые давали в детском саду.
Кухня
Русская
Время готовки
70 мин.
PT70M
Порции
6
Калорийность
436 ккал
1989 ккал
331 ккал
Белки
8,3 гр.
37,9 гр.
6,3 гр.
Жиры
18,4 гр.
84,0 гр.
14,0 гр.
Углеводы
58,0 гр.
264,5 гр.
44,1 гр.
Вода
10,0 гр.
45,8 гр.
7,6 гр.
Волокна
2,5 гр.
11,2 гр.
1,9 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Химический состав
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 16.9 мкг | 900 мкг | 0.4 | 0.3 |
Витамин В1 | 0.9 мг | 1.5 мг | 12.8 | 9.7 |
Витамин В2 | 0.5 мг | 1.8 мг | 6.3 | 4.8 |
Витамин В4 | 166.9 мг | 500 мг | 7.3 | 5.6 |
Витамин В5 | 1.4 мг | 5 мг | 6.1 | 4.6 |
Витамин В6 | 1 мг | 2 мг | 11.3 | 8.6 |
Витамин В9 | 149.6 мкг | 400 мкг | 8.2 | 6.2 |
Витамин В12 | 0 | 3 мкг | 0 | 0 |
Витамин С | 0.3 мкг | 90 мкг | 0.1 | 0.1 |
Витамин D | 0 | 10 мкг | 0 | 0 |
Витамин E | 40.1 мг | 15 мг | 58.6 | 44.5 |
Биотин | 9.4 мг | 50 мг | 4.1 | 3.1 |
Витамин К | 12 мкг | 120 мкг | 2.2 | 1.7 |
Витамин РР | 10.7 мг | 20 мг | 11.7 | 8.9 |
Калий | 803.8 мг | 2500 мг | 7.1 | 5.4 |
Кальций | 159 мг | 1000 мг | 3.5 | 2.6 |
Кремний | 12.8 мг | 30 мг | 9.4 | 7.1 |
Магний | 184.4 мг | 400 мг | 10.1 | 7.7 |
Натрий | 1950.4 мг | 1300 мг | 32.9 | 25 |
Сера | 233 мг | 500 мг | 10.2 | 7.8 |
Фосфор | 320.6 мг | 800 мг | 8.8 | 6.7 |
Хлор | 3049 мг | 2300 мг | 29.1 | 22.1 |
Алюминий | 0 | 30 мкг | 0 | 0 |
Железо | 6.7 мг | 18 мг | 8.2 | 6.2 |
Йод | 5.2 мкг | 150 мкг | 0.8 | 0.6 |
Кобальт | 5.9 мкг | 10 мкг | 12.9 | 9.8 |
Литий | 0 | 70 мкг | 0 | 0 |
Марганец | 2.3 мкг | 2 мкг | 24.9 | 18.9 |
Медь | 365.6 мкг | 1000 мкг | 8 | 6.1 |
Никель | 7 мкг | 200 мкг | 0.8 | 0.6 |
Рубидий | 0 | 200 мкг | 0 | 0 |
Селен | 19.2 мкг | 55 мкг | 7.7 | 5.8 |
Фтор | 71.5 мкг | 4000 мкг | 0.4 | 0.3 |
Хром | 7 мкг | 50 мкг | 3.1 | 2.3 |
Цинк | 2.4 мг | 12 мг | 4.4 | 3.3 |
Бор | 118.4 мкг | 1200 мкг | 2.2 | 1.6 |
Ванадий | 288 мкг | 20 мкг | 315.8 | 240 |
Молибден | 46.3 мкг | 70 мкг | 14.5 | 11 |
Процесс приготовления
Приятного чаепития!
Оставить комментарий
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам