Главная
➠ Выпечка
➠ Оладьи
➠ Оладьи как в школе

Оладьи как в школе

Name: Оладьи как в школе
Prep time: 50 min
Cook time: 15 min
Total time: PT0D1H5M
Yield: 6
Cuisine: Европейская

13444

1 0

Навигация по рецепту

Ошибка Ингредиенты Калорийность Шаги (8) Комментарии (0)

Помните румяные и ароматные оладьи как в школе? Приготовить такие самостоятельно очень просто. Дрожжевое тесто обязательно напомнит вам тот самый вкус.

Кухня Европейская

Время готовки 50 мин.

Порции 6

Калорийность 422 ккал 1771 ккал 295 ккал

Белки 8,7 гр. 36,4 гр. 6,1 гр.

Жиры 21,3 гр. 89,4 гр. 14,9 гр.

Углеводы 47,8 гр. 200,6 гр. 33,4 гр.

Вода 18,3 гр. 76,7 гр. 12,8 гр.

Волокна 2,1 гр. 8,8 гр. 1,5 гр.

Ингредиенты

Введите значение

Мука пшеничная 250 гр. Вода 250 мл. Яйцо 1 шт. Сухие дрожжи 0.5 ст.л. Сахар-песок 1 ст.л. Соль 1 щепотка Масло растительное 1 для жарки

Химический состав

Нутриент	Количество	Норма	% от нормы в 100 г	% в одной порции
Витамин A	159.9 мкг	900 мкг	4.2	3
Витамин В1	0.8 мг	1.5 мг	12.4	8.7
Витамин В2	0.7 мг	1.8 мг	9.4	6.6
Витамин В4	268.5 мг	500 мг	12.8	9
Витамин В5	1.8 мг	5 мг	8.5	5.9
Витамин В6	1 мг	2 мг	11.7	8.1
Витамин В9	120.8 мкг	400 мкг	7.2	5
Витамин В12	0.3 мкг	3 мкг	2.3	1.6
Витамин С	0.3 мкг	90 мкг	0.1	0.1
Витамин D	1.2 мкг	10 мкг	2.9	2
Витамин E	39.3 мг	15 мг	62.5	43.7
Биотин	18.4 мг	50 мг	8.8	6.1
Витамин К	12.2 мкг	120 мкг	2.4	1.7
Витамин РР	10.3 мг	20 мг	12.3	8.6
Калий	779.8 мг	2500 мг	7.4	5.2
Кальций	160.8 мг	1000 мг	3.8	2.7
Кремний	10 мг	30 мг	7.9	5.6
Магний	177.6 мг	400 мг	10.6	7.4
Натрий	473 мг	1300 мг	8.7	6.1
Сера	273.6 мг	500 мг	13	9.1
Фосфор	353 мг	800 мг	10.5	7.4
Хлор	733.1 мг	2300 мг	7.6	5.3
Алюминий	0	30 мкг	0	0
Железо	7 мг	18 мг	9.3	6.5
Йод	15.1 мкг	150 мкг	2.4	1.7
Кобальт	9.7 мкг	10 мкг	23	16.1
Литий	0	70 мкг	0	0
Марганец	1.8 мкг	2 мкг	21	14.7
Медь	322.4 мкг	1000 мкг	7.7	5.4
Никель	5.5 мкг	200 мкг	0.7	0.5
Рубидий	0	200 мкг	0	0
Селен	31.9 мкг	55 мкг	13.8	9.7
Фтор	86.3 мкг	4000 мкг	0.5	0.4
Хром	7.7 мкг	50 мкг	3.7	2.6
Цинк	2.5 мг	12 мг	4.9	3.4
Бор	92.5 мкг	1200 мкг	1.8	1.3
Ванадий	225 мкг	20 мкг	268.2	187.5
Молибден	36.3 мкг	70 мкг	12.4	8.6

Процесс приготовления

Что же нужно для приготовления оладьев как в школе? Соединим все нужные продукты для простого дрожжевого теста. Разбиваем яйцо, к нему добавляем сахар, соль, сухие дрожжи, просеиваем муку и заливаем водой.