Салат «Цезарь» на Новый год
Салат «Цезарь» на Новый год – это яркое решение для вашего праздничного меню. Такая сытная и невероятно вкусная закуска никого не оставит равнодушным и уйдет первой со стола. Для приготовления интересного блюда в домашних условиях берите на заметку готовые пошаговые рецепты!
Сортировать по:

Сегодня мы приготовим салат Цезарь без курицы, а точнее, мы заменим ее креветками. Все мы привыкли, что салат Цезарь великолепно сочетает в себе свежие овощи, знаменитый соус, хрустящие гренки и куриное филе.
Ингредиенты
листовой салат,
помидоры черри,
сыр пармезан,
креветки свежие,
батон,
соль,
масло оливковое,
лимонный сок,
для соуса:,
масло оливковое,
яйцо,
масло растительное,
горчица,
лимонный сок,
бальзамический уксус,
анчоусы,
соль,
перец черный молотый
25 мин
44 кКал
27336

Салат Цезарь с креветками и помидорами черри в последнее время набирает популярность и становится таким же востребованным, как и классическая версия данного салата. Блюдо, приготовленное по этому рецепту, получается легким, пикантным, сытным и оригинальным.
Ингредиенты
креветки тигровые,
помидоры черри,
сыр пармезан,
салат романо,
чеснок,
багет,
масло оливковое,
лимонный сок,
мёд,
яйцо перепелиное,
соль,
перец черный молотый,
для заправки:,
яичный желток,
лимонный сок,
анчоусы,
чеснок,
масло оливковое,
соль,
перец черный молотый
50 мин
131.9 кКал
21863

Вашему вниманию представлен один из вариантов знаменитого салат Цезарь. Любители морепродуктов по достоинству оценят это блюдо.
Ингредиенты
креветки свежие,
кальмары,
листовой салат,
багет,
чеснок,
сыр пармезан,
масло оливковое,
для заправки:,
анчоусы,
сок,
горчица,
чеснок,
масло оливковое,
соль,
перец красный молотый
35 мин
198.9 кКал
16323

Перед вами простой и быстрый рецепт популярного салата Цезарь. Такой салат – это всегда изысканно и красиво.
Ингредиенты
куриная грудка,
капуста пекинская,
сыр пармезан,
белый хлеб,
яйцо,
дижонская горчица,
вустерский соус,
масло оливковое,
чеснок,
соль,
перец черный молотый
40 мин
139.7 кКал
17747

Салат «Цезарь» состоит из вкусных и полезных продуктов, а если добавить к нему соус на основе обезжиренной сметаны или йогурта, то получится блюдо для поклонников правильного питания. К тому же готовится просто и быстро.
Ингредиенты
куриное филе,
помидоры свежие,
цельнозерновой хлеб,
сыр пармезан,
руккола,
обезжиренный йогурт,
горчица,
соль,
приправа (на выбор)
50 мин
139.79 кКал
4699

Классический салат Цезарь с курицей легко можно приготовить и в домашних условиях. Его главная изюминка – заправка на основе оливкового масла, лимонного сока и вустерского соуса.
Ингредиенты
куриная грудка,
салат романо,
помидоры черри,
яйцо перепелиное,
белый хлеб,
сыр пармезан,
яичный желток,
вустерский соус,
чеснок,
лимон,
масло оливковое,
соль,
перец черный молотый
45 мин
221.55 кКал
35805

Любимый всеми салат «Цезарь» достаточно калорийное блюдо. Однако для приготовления диетического варианта вместо сухариков из пшеничного хлеба используются сухарики из отрубного или цельнозернового хлеба, сыр с низким содержанием жира и низкокалорийный соус для заправки.
Ингредиенты
куриное филе,
капуста пекинская,
сухарики,
сметана,
чеснок,
лук репчатый,
морковь,
соль,
приправа (на выбор)
70 мин
145.19 кКал
4121

Салат «Цезарь» - настоящая кулинарная классика. Существует множество вариантов его приготовления, но традиционным все еще считается майонезная заправка.
Ингредиенты
капуста пекинская,
салат романо,
куриное филе,
сыр пармезан,
горчица,
перец черный молотый,
соль,
лимон,
майонез,
белый хлеб,
чеснок,
вода
40 мин
152.3 кКал
12008

Аппетитный цезарь - отличное блюдо для спокойного ужина на двоих. Закуска получается сытной и вкусной.
Ингредиенты
листовой салат,
куриное филе,
яйцо,
помидоры свежие,
сыр пармезан,
масло оливковое,
сметана,
горчица французская,
лимон,
соль,
перец черный молотый
25 мин
217.6 кКал
19737

Салат Цезарь с курицей и помидорами понравится всем! Для того, чтобы насладиться этим ресторанным блюдом – не обязательно куда-то идти, можно оставаться дома. Его приготовление совсем не сложное и даже допустим творческий подход к формированию салата.
Ингредиенты
салат айсберг,
куриное филе,
помидоры черри,
сыр пошехонский,
сыр пармезан,
батон,
масло оливковое,
чеснок,
яйцо,
лимонный сок,
соль,
приправа (на выбор),
горчица
45 мин
226.46 кКал
12887

Этот красивый и эффектный салат - король на любом столе. Соус из анчоусов с каперсами на основе майонеза, йогурта и горчицы, приготовленный в домашних условиях, придаст салату неповторимый вкус.
Ингредиенты
салат романо,
куриная грудка,
помидоры черри,
сыр пармезан,
батон,
масло оливковое,
белое сухое вино,
соль,
перец черный молотый,
для соуса:,
йогурт,
майонез,
каперсы,
анчоусы,
дижонская горчица
40 мин
134.4 кКал
5263

Классическое сочетание овощей и копченой курицы никого не сможет оставить равнодушным. Поэтому салат Цезарь так популярен и любим всеми.
Ингредиенты
копченая курица,
яйцо перепелиное,
помидоры свежие,
листовой салат,
соус для цезаря,
сухарики
30 мин
124.2 кКал
6250

Салат Цезарь слоями - это еще один из вариантов приготовления салата с пекинской капустой, перепелиными яйцами и устричным соусом. Выложим его слоями и приправим соусом сверху, а перемешивать его или наслаждаться отдельными ингредиентами по очереди - решит каждый сам для себя в собственной тарелке.
Ингредиенты
куриное филе,
соль,
листовой салат,
капуста пекинская,
помидоры свежие,
сыр пармезан,
батон,
яйцо перепелиное,
для заправки:,
масло оливковое,
масло подсолнечное,
лимон,
горчица,
чеснок,
яйцо,
устричный соус ,
сахар-песок,
майонез,
сыр пармезан,
петрушка
40 мин
152 кКал
35996

Салат намного вкуснее с приготовленными самостоятельно сухариками. Заправка с вустерским соусом и анчоусами придаёт неповторимый классический вкус этому лёгкому холодному блюду.
Ингредиенты
куриное филе,
помидоры черри,
багет,
масло оливковое,
салат романо,
для заливки:,
яйцо,
чеснок,
лимон,
масло оливковое,
горчица,
вустерский соус,
анчоусы,
сыр пармезан
40 мин
199.93 кКал
5480

Очень интересный и вкусный вариант салата Цезарь. Вместо вареной курицы, здесь будет использовано копченое мясо.
Ингредиенты
копченая курица,
болгарский перец сладкий,
листовой салат,
сухарики,
сыр пармезан,
йогурт,
масло оливковое,
перец черный молотый,
соль,
чеснок,
лимонный сок,
яйцо
25 мин
227.65 кКал
4204

Салат «Цезарь» прост в приготовлении и украсит собой любой праздничный стол. Набор продуктов для «Цезаря» всегда стандартный, а вот заправка может быть разной у каждой хозяйки.
Ингредиенты
салат романо,
куриное филе,
помидоры черри,
сыр пармезан,
сухарики,
масло оливковое,
белое сухое вино,
соль,
перец черный молотый,
майонез,
йогурт,
каперсы,
дижонская горчица,
анчоусы
30 мин
132.3 кКал
9458

Во всем есть своя классика, тем более, когда дело касается такого знаменитого блюда, как салат Цезарь. Хоть изначально в рецепте салата присутствовала курица, постепенно путем проб и экспериментов, на ее смену пришло филе слабосоленой семги и приобрело огромное количество поклонников.
Ингредиенты
семга слабосоленая,
листовой салат,
белый хлеб,
яйцо,
помидоры свежие,
сыр пармезан,
соус для цезаря,
приправа (на выбор)
30 мин
188.97 кКал
6952

Если использовать для приготовления «Цезаря» копченую курицу, то можно придать этому узнаваемому салату особенный, необычный вкус. Заправка, предложенная в рецепте, делает салат сочным и пикантным.
Ингредиенты
копченая курица,
салат романо,
кедровые орехи,
чеснок,
яичный желток,
масло оливковое,
вода,
лимон,
соль,
перец черный молотый
20 мин
195 кКал
4791

Салат Цезарь у многих ассоциируется с ресторанным меню, но такое блюдо можно приготовить в домашних условиях. Один из самых вкусных вариантов с филе слабосоленой семги готовится буквально в считанные минуты.
Ингредиенты
сыр пармезан,
горчица,
семга слабосоленая,
белый хлеб,
помидоры свежие,
масло оливковое,
майонез,
салат латук,
соль
20 мин
268.38 кКал
8231

«Цезарь» с королевскими креветками – отличный вариант классического салата. Любители морепродуктов оценят такую альтернативу.
Ингредиенты
креветки королевские,
масло оливковое,
чеснок,
каперсы,
сыр пармезан,
дижонская горчица,
анчоусы,
майонез,
салат романо,
оливки без косточек,
помидоры черри,
сухарики,
соль,
перец черный молотый
35 мин
221.93 кКал
9823

Кто не любит салат «Цезарь»? Если и найдутся нелюбители, то их мало. А для почитателей этого блюда рекомендуем версию с креветками – очень вкусно и неизбито.
Ингредиенты
салатная смесь,
креветки королевские,
белый хлеб,
помидоры черри,
сыр пармезан,
яйцо перепелиное,
чеснок сушеный,
чеснок,
масло сливочное,
майонез,
соль,
перец черный молотый
25 мин
140.5 кКал
18654

Мы привыкли готовить салат Цезарь с курицей и гренками. Сегодня мы немного изменим наше представление об этом салате и приготовим его с креветками и семгой.
Ингредиенты
креветки свежие,
лимонный сок,
мёд,
масло оливковое,
соль,
сыр пармезан,
листовой салат,
помидоры черри,
огурцы,
белый хлеб,
чеснок,
семга слабосоленая,
яйцо,
горчица,
бальзамический уксус
20 мин
111.6 кКал
19530

Сыр Цезарь с фетаксой получается более нежным и низкокалорийным. Для его приготовления не понадобится много времени.
Ингредиенты
капуста пекинская,
помидоры свежие,
огурцы,
сыр фетакса,
куриная грудка,
белый хлеб,
соль,
масло оливковое
50 мин
214.86 кКал
8230

Если пробовали знаменитый этот салат в ресторане и он вас покорил своим вкусом, то самое время отважиться и приготовить салат Цезарь как в ресторане. Салат станет отличным легким ужином, когда хочется только утолить голод, он не создаст тяжести в желудке.
Ингредиенты
куриное филе,
сыр пармезан,
помидоры черри,
листовой салат,
батон,
чеснок,
соль,
перец черный молотый,
яйцо,
горчица,
сыр пармезан,
лимонный сок,
масло оливковое
30 мин
123.2 кКал
74885

В этом рецепте цезаря с курицей нет обилия жирного соуса. В конце на салат выкладывается яйцо пашот, которое при смешивании с другими компонентами блюда играет роль соуса.
Ингредиенты
куриное филе,
яйцо перепелиное,
капуста пекинская,
помидоры черри,
сыр пармезан,
белый хлеб,
лук порей,
вустерский соус,
масло оливковое,
лимонный сок,
чеснок,
орехи
45 мин
228.26 кКал
7390

Цезарем с креветками и сухариками останутся довольны те, кто любит морепродукты, ведь помимо тигровых креветок морской вкус присутствует в соусе в лице анчоусов. Для этого салата лучше всего приобрести салат ромэн, он сочный и хрустящий.
Ингредиенты
креветки тигровые,
сухарики,
чеснок,
масло оливковое,
каперсы,
сыр пармезан,
дижонская горчица,
анчоусы,
йогурт,
майонез,
салат романо,
помидоры черри,
оливки без косточек,
соль,
перец черный молотый
30 мин
139.4 кКал
7721

Оригинальный салат Цезарь с добавлением не только курятины, но и креветок. Он заправляется соусом из натурального йогурта, горчицы, чеснока, лимонного сока и оливкового масла.
Ингредиенты
куриное филе,
креветки королевские,
помидоры черри,
листовой салат,
батон,
чеснок,
масло оливковое,
сыр пармезан,
йогурт,
горчица,
лимонный сок,
соль,
перец черный молотый
50 мин
198.26 кКал
7694

Многие кулинары экспериментируют на тему приготовления салата «Цезарь». Наиболее удачное сочетание, по нашему мнению, это куриное мясо и креветки.
Ингредиенты
масло оливковое,
куриное филе,
креветки свежие,
листовой салат,
помидоры черри,
сыр пармезан,
чеснок,
белый хлеб,
йогурт,
горчица,
лимонный сок,
соль,
приправа (на выбор)
60 мин
112.4 кКал
11299

Прекрасный вариант приготовления салата «Цезарь» - с использованием пекинской капусты. Этот богатый витаминами ингредиент придаст салату нежности и легкости.
Ингредиенты
куриная грудка,
капуста пекинская,
сыр,
помидоры свежие,
масло растительное,
батон,
приправа для курицы,
соль,
майонез,
сметана,
чеснок,
соевый соус,
лимон
30 мин
139.4 кКал
20678

Салат «Цезарь» на сегодняшний день является одним из самых популярных. Мы же предлагаем вашему вниманию один из популярнейших рецептов салата «Цезарь», который, несомненно, доводилось попробовать каждому: с курицей и сухариками.
Ингредиенты
батон,
куриное филе,
листовой салат,
сыр пармезан,
чеснок,
помидоры свежие,
масло оливковое,
соль,
приправа (на выбор),
для соуса:,
перец черный молотый,
чеснок,
соль,
анчоусы,
яичный желток,
масло оливковое,
лимонный сок,
дижонская горчица
40 мин
134.7 кКал
15402

Вашему вниманию представляется классический способ приготовления этого простого и удивительно вкусного салата Цезарь с курицей и сухариками. Готовится он с сухариками, как основной ингредиент этого салата.
Ингредиенты
листовой салат,
куриное филе,
сыр пармезан,
перец черный молотый,
соль,
для сухариков:,
багет,
масло оливковое,
чеснок,
яйцо,
лимон,
вустерский соус,
масло оливковое
60 мин
134.2 кКал
5907

Салат «Цезарь» - это великолепное блюдо, которое уже долгие годы покоряет сердца и желудки многих из нас. В мире существует множество вариаций этого прекрасного салата, а мы делимся одной из них с вами – попробуйте!
Ингредиенты
куриное филе,
помидоры черри,
яйцо перепелиное,
салатная смесь,
чеснок,
греческий йогурт,
бальзамический уксус,
перец черный молотый,
соль,
сыр пармезан,
белый хлеб,
багет
60 мин
145.4 кКал
4432

Быстро и легко можно соорудить на собственной кухне не только весьма вкусный, но и потрясающе красивый салат «Цезарь» с жареными креветками и тут же подать его к столу. Если же вы хотите приготовить «Цезарь» заранее, тогда не добавляйте туда заправку, салатные листья и сухарики, чтобы блюдо не размокло и не потеряло все свое вкусовое и эстетическое очарование.
Ингредиенты
креветки свежие,
белый хлеб,
помидоры свежие,
листовой салат,
сыр пармезан,
яйцо перепелиное,
масло оливковое,
лимонный сок,
соевый соус,
дижонская горчица,
перец черный молотый,
чеснок,
соль
30 мин
202.18 кКал
21184

Нет предела совершенству кулинарного мастерства. Всем хочется готовить блюда, которые будут ничем не хуже их ресторанных аналогов, это сделать очень просто, если следовать нашим пошаговым рецептам.
Ингредиенты
салат романо,
креветки свежие,
яйцо перепелиное,
помидоры черри,
сыр пармезан,
сухарики,
для соуса:,
масло оливковое,
дижонская горчица,
соевый соус,
чеснок,
лимон,
перец черный молотый,
соль
35 мин
107.2 кКал
61008

Салат «Цезарь» с красной рыбой и креветками будет интересным и вкусным вариантом блюда на праздничный стол. Что первое приходит на ум, когда вы слышите слово «Цезарь»? Как правило, все вспоминают о вкусном салате.
Ингредиенты
масло оливковое,
листовой салат,
семга слабосоленая,
форель слабосоленая,
креветки свежие,
белый хлеб,
помидоры черри,
яйцо,
сыр пармезан,
лимон,
уксус столовый 9%,
горчица,
чеснок,
соль,
перец черный молотый
60 мин
128.3 кКал
31515

Классический салат Цезарь не включает в свой состав ни мяса, ни рыбы, ни морепродуктов. Креветки – богатый белками продукт, который можно употреблять в пищу как самостоятельно, так и в составе, например, салата.
Ингредиенты
листовой салат,
сыр,
креветки замороженные,
помидоры свежие,
для маринада:,
мёд,
лимонный сок,
масло оливковое,
соль,
перец черный молотый,
для гренок:,
батон,
чеснок,
прованские травы,
для соуса:,
дижонская горчица,
яйцо,
лимонный сок,
масло оливковое,
чеснок,
масло растительное,
вустерский соус,
соль
50 мин
263.27 кКал
4844

На просторах Интернета можно найти огромное количество различных рецептов салата «Цезарь» – с мясом, с курицей, с ветчиной, с морепродуктами и другие разновидности. Заправку для салата тоже делают по своему усмотрению.
Ингредиенты
капуста пекинская,
листовой салат,
копченая курица,
сыр пармезан,
белый хлеб,
майонез,
масло сливочное,
зелень,
чеснок сушеный,
соль,
перец черный молотый
20 мин
165.1 кКал
11898

Салат «Цезарь» – вкусное легкое блюдо, которое украсит ваш праздничный стол. Рецептов салата большое количество, различаются они в основном приготовленным соусом.
Ингредиенты
капуста пекинская,
помидоры черри,
куриное филе,
огурцы,
сыр пармезан,
сухарики,
зелень,
масло растительное,
для заправки:,
сметана 10%,
горчица порошок,
чеснок,
лимонный сок,
соль,
перец черный молотый
20 мин
211.82 кКал
11147

Салат «Цезарь» с креветками получается, на мой взгляд, вкуснее всего! Его можно приготовить с курицей, с ветчиной или с морепродуктами. Но в моем рецепте будем использовать именно креветки.
Ингредиенты
салат романо,
салат айсберг,
сыр пармезан,
креветки тигровые,
хлеб тостовый,
чеснок,
масло растительное,
вустерский соус,
соль,
перец черный молотый,
белое сухое вино
25 мин
115.7 кКал
6502

Салат «Цезарь» с курицей и сухариками наиболее распространенный вид салата, который можно найти практически в любом ресторане. Каждый повар готовит салат по своему фирменному рецепту.
Ингредиенты
листовой салат,
куриное филе,
белый хлеб,
батон,
яйцо перепелиное,
чеснок,
масло оливковое,
сыр пармезан,
помидоры черри,
вустерский соус,
горчица,
яйцо,
лимонный сок,
каперсы,
зелень,
сахар-песок,
соль,
перец черный молотый,
масло растительное
30 мин
145.3 кКал
4916

Салат «Цезарь» – широко распространенное блюдо, которое часто можно найти в меню ресторанов и кафе. В каждом заведении этот салат готовят по своему фирменному рецепту.
Ингредиенты
семга слабосоленая,
салат романо,
батон,
помидоры черри,
сыр пармезан,
лимон,
яйцо,
уксус столовый 9%,
горчица,
чеснок,
масло оливковое,
перец черный молотый,
соль
90 мин
131.2 кКал
19702

Цезарь с большими и сочными тигровыми креветками не только вкусная закуска, но и красивое блюдо для вашего стола. Салат и аппетитную домашнюю заправку легко приготовить за короткое время.
Ингредиенты
креветки тигровые,
листовой салат,
помидоры черри,
белый хлеб,
сыр пармезан,
соль,
масло оливковое,
для заправки:,
майонез,
масло оливковое,
чеснок,
лимонный сок
20 мин
230.79 кКал
8627

Аппетитный цезарь – хороший выбор для приятного лёгкого ужина. Креветки отлично заменяют курицу и придают салату оригинальный нежный вкус.
Ингредиенты
креветки свежие,
белый хлеб,
помидоры черри,
листовой салат,
яйцо перепелиное,
сыр пармезан,
соль,
перец черный молотый,
масло оливковое,
соевый соус,
лимонный сок,
горчица французская,
чеснок
20 мин
137.1 кКал
13375

Что может быть вкуснее известнейшего салата цезарь? Только цезарь с лососем! Попробуйте морепродукт в классическом рецепте закуски, и вы точно не пожалеете.
Ингредиенты
белый хлеб,
семга,
форель,
помидоры черри,
листовой салат,
сыр пармезан,
масло оливковое,
для заправки:,
яичный желток,
горчица французская,
чеснок,
лимонный сок,
масло оливковое,
соль,
перец черный молотый
20 мин
234.87 кКал
13470

Сытный и свежий салат цезарь с пекинской капустой и помидорами по праву считается классическим и традиционным для праздничных столов. Готовить его несложно, а прекрасное сочетание ингредиентов придется по вкусу абсолютно всем гостям.
Ингредиенты
куриное филе,
капуста пекинская,
помидоры свежие,
сыр пармезан,
батон,
майонез,
сметана,
соевый соус,
лимон,
чеснок,
масло растительное,
соль,
приправа для курицы
40 мин
141.7 кКал
10451

Салат цезарь с майонезом и помидорами пользуется огромной популярностью, поэтому, если приготовить его семье или же гостям, разочарованным точно никто не останется. Такой салат Цезарь - одна из самых частых вариаций этого блюда, нравящаяся всем без исключения.
Ингредиенты
куриное филе,
салатная смесь,
помидоры черри,
яйцо перепелиное,
бекон копченый,
ржаной хлеб,
йогурт,
сыр пармезан,
базилик свежий,
чеснок,
соевый соус,
вустерский соус,
бальзамический соус,
масло оливковое,
соль,
приправа (на выбор)
50 мин
188.88 кКал
5655

Классический рецепт салата цезарь с куриной грудкой найти не так-то просто, ведь существует множество вариаций этого популярного блюда. Предлагаемый вариант наиболее близок к оригиналу, этот сочный и свежий салат на вашем столе ни в чем не уступит ресторанному.
Ингредиенты
куриное филе,
салат айсберг,
сухарики,
помидоры черри,
яйцо,
майонез,
сыр,
каперсы,
анчоусы,
горчица,
соль,
перец черный молотый,
жидкий дым
30 мин
165.27 кКал
5215

Салат Цезарь из пекинской капусты понравится всем! Необязательно для приготовления салата цезарь использовать необычные ингредиенты, которые сложно найти в магазине. Некоторые продукты вполне можно заменить привычными нашему глазу и слуху.
Ингредиенты
капуста пекинская,
куриная грудка,
сыр пармезан,
помидоры свежие,
батон,
майонез,
сметана,
соевый соус,
чеснок,
лимон,
соль,
приправа (на выбор),
масло растительное
30 мин
142 кКал
10118

Вашему вниманию предлагается самый простой рецепт классического Цезаря. Этот салат можно приготовить и для праздника, и для повседневного меню.
Ингредиенты
куриная грудка,
белый хлеб,
капуста пекинская,
сыр пармезан,
чеснок,
масло оливковое,
вустерский соус,
яйцо,
дижонская горчица,
соль,
перец черный молотый
30 мин
139.7 кКал
5394

Салат цезарь без майонеза относится к диетическим блюдам, но неизменными ингредиентами его являются специальный соус, сыр «Пармезан» и листья салата. Другие продукты (огурцы, анчоусы, каперсы и маслины) добавляются по вкусу хозяйки.
Ингредиенты
куриная грудка,
салат романо,
сыр пармезан,
белый хлеб,
яйцо,
чеснок,
дижонская горчица,
лимонный сок,
вустерский соус,
масло оливковое,
соль
30 мин
126 кКал
12004
10 самых часто используемых ингредиентов для “Салат «Цезарь» на Новый год”
Продукт на 100г
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
Сыр Пармезан
362
33
25.6
3.2
Масло оливковое
898
0
99.8
0
Чеснок
150.1
6.5
0.5
29.9
Перец чёрный молотый
251
10.4
3.3
38.7
Помидоры черри
15
0
0
3.5
Листовой салат
16
1.5
0.2
3.1
Лимонный сок
33
0.6
0.2
3.9
Яйцо
157
12.7
11.5
0.7
Белый хлеб
266
8.9
3.3
46.7
Куриное филе
110
21
2.5
0