Что готовим?
Окрошка
  1. Главная
  2. ➠ Вторые блюда
  3. ➠ Блюда из рыбы
  4. ➠ Скумбрия в духовке

Скумбрия в духовке

СОРТИРОВКА ПО: ПРОСМОТРАМ  |  РЕЙТИНГУ  |  ДАТЕ  | 
Рыба Духовка
Скумбрия с соевым соусом в духовке
Скумбрия с соевым соусом в духовке - это блюдо, которое обычно готовится, помещая скумбрию в духовку вместе с соусом, приготовленным на основе соевого соуса, лимонного сока, меда, чеснока и других специй. Блюдо запекается до готовности и подается на гарнире из овощей, риса или картофеля.
Ингредиенты: скумбрия, соевый соус, масло растительное, мёд, чеснок, соль, перец черный молотый
Калорийность: Калорийность: - ККал
Время готовки: Время готовки: 45 мин
Рейтинг
Рыба Духовка
Скумбрия в соевом соусом в духовке
Скумбрия с соевым соусом в духовке готовится очень быстро. Данное блюдо прекрасно подойдёт для приготовления второго блюда дома для всей семьи, но может быть отличной горячей закуской для ваших гостей, даже если они уже на пороге.Рыбные блюда обязательно должны присутствовать в нашем меню.
Ингредиенты: скумбрия, сахар-песок, паприка молотая, перец красный молотый, чеснок, масло растительное, соль, соевый соус
Калорийность: Калорийность: - ККал
Время готовки: Время готовки: 90 мин
Рейтинг
Рыба Духовка
Скумбрия с луком и морковью в фольге в духовке
Скумбрия с луком и морковью в фольге в духовке – это вариативное блюдо. Вы можете запечь скумбрию на подушке из овощей или нафаршировать луком и морковкой брюшко рыбы.
Ингредиенты: скумбрия, морковь, лимон, масло растительное, лук репчатый, соль, перец душистый молотый
Калорийность: Калорийность: 219.45 ККал
Время готовки: Время готовки: 50 мин
Рейтинг
Рыба Духовка
Скумбрия на соли в духовке
Скумбрия на соли в духовке – это, наверное, самый простой и быстрый способ приготовить рыбу. Вы получите натуральный вкус рыбы и полезное блюдо для всей семьи.
Ингредиенты: скумбрия, соль
Калорийность: Калорийность: 171.9 ККал
Время готовки: Время готовки: 80 мин
Рейтинг
Рыба Духовка
Скумбрия с луком в фольге в духовке
Скумбрия с луком в фольге в духовке – это блюдо, которое без труда можно приготовить в будний день и сытно накормить всю семью. Жирное и питательное филе скумбрии прекрасно сочетается со многими видами каш и, конечно, картофель в любом виде подойдет к рыбе в качестве гарнира.
Ингредиенты: скумбрия, перец чёрный молотый, сметана, горчица, соль, лимонный сок, лук репчатый
Калорийность: Калорийность: 129.75 ККал
Время готовки: Время готовки: 40 мин
Рейтинг
Рыба Духовка
Скумбрия с лимоном в духовке
Скумбрия с лимоном в духовке – это простое и питательное блюдо на ужин. Лимон придаст легкую и приятную кислинку во вкус и немного приглушает резкий рыбный запах.
Ингредиенты: скумбрия, соль, лимон, лук репчатый, масло оливковое, лавровый лист, зонтики укропа, перец чёрный молотый
Калорийность: Калорийность: 227.7 ККал
Время готовки: Время готовки: 70 мин
Рейтинг
Рыба Духовка
Скумбрия целиком в духовке
Скумбрия целиком в духовке чаще всего запекается для праздничного меню. Потому что рыбка с головой и хвостом очень эффектно смотрится на столе, выглядит как настоящее украшение.
Ингредиенты: скумбрия, яблоки (кисло-сладкие), эстрагон, соль, перец чёрный молотый
Калорийность: Калорийность: 119.88 ККал
Время готовки: Время готовки: 50 мин
Рейтинг
Рыба Духовка
Скумбрия с лимоном в фольге в духовке
Скумбрия с лимоном в фольге в духовке – это не блюдо, а «мечта хозяйки», готовится просто, стоит недорого и быстро насыщает. И самое главное, после запекания не нужно мыть посуду.
Ингредиенты: скумбрия, лимон, лук репчатый, петрушка, лавровый лист, перец чёрный молотый, соль
Калорийность: Калорийность: 131.85 ККал
Время готовки: Время готовки: 45 мин
Рейтинг
Рыба Духовка
Скумбрия с рисом в духовке
Скумбрия с рисом в духовке – это блюдо с выраженным рыбным вкусом. Рецепт подразумевает приготовление крупы и скумбрии одновременно, что несомненно экономит время и силы.
Ингредиенты: скумбрия, рис , лук репчатый, приправа для рыбы, приправа лимонный перец, вода, соль, перец чёрный молотый
Калорийность: Калорийность: 185.9 ККал
Время готовки: Время готовки: 55 мин
Рейтинг
Рыба Духовка
Скумбрия запеченная в фольге в духовке
Скумбрия является очень вкусной и доступной по цене рыбой. Она прекрасно проявляет свои вкусовые качества как в вареном, тушеном, соленом, жареном, так и в запеченном виде.
Ингредиенты: скумбрия, масло растительное, соль морская, лимонный сок, приправа для рыбы
Калорийность: Калорийность: 111.4 ККал
Время готовки: Время готовки: 130 мин
Рейтинг
Рыба Духовка
Свежемороженая скумбрия в духовке
Свежемороженая скумбрия в духовке точно получится сочной, с плотной мякотью и целой кожей. Из-за того, что такая рыба всегда в наличии в магазинах и стоит недорого, вы с легкостью можете устроить семье вкусный и полезный ужин.
Ингредиенты: скумбрия, соль, укроп, лимонный сок, масло оливковое, перец чёрный молотый, апельсин, помидоры черри
Калорийность: Калорийность: 189.51 ККал
Время готовки: Время готовки: 130 мин
Рейтинг
Рыба Духовка
Скумбрия, запеченная в рукаве в духовке
Скумбрия, запеченная в рукаве в духовке, получается не только вкусной, но и диетической. Повредить вашей фигуре в таком случае могут только продукты, которые вы будете использовать для приготовления гарнира.
Ингредиенты: скумбрия, лимонный сок, соль, перец чёрный молотый, масло оливковое, морковь, чеснок, приправа для рыбы
Калорийность: Калорийность: 262.89 ККал
Время готовки: Время готовки: 55 мин
Рейтинг
Рыба Духовка
Скумбрия с горчицей и соевым соусом в духовке
Скумбрия с горчицей и соевым соусом в духовке может быть приготовлена целиком или кусочками. Также можно потратить немного больше времени на обработку тушки, отделить филе от костей и запечь только мякоть.
Ингредиенты: скумбрия, прованские травы, лук репчатый, горчица, соль, соевый соус, лимон, петрушка, перец чёрный молотый
Калорийность: Калорийность: 118.35 ККал
Время готовки: Время готовки: 60 мин
Рейтинг
Рыба Духовка
Скумбрия в банке в духовке
Скумбрия в банке в духовке – это совсем не тривиальный способ приготовления рыбы. Банку перед запеканием проверьте на целостность, не должно быть никаких сколов и трещин.
Ингредиенты: скумбрия, лук репчатый, лимон, соль, соль, лавровый лист, паприка молотая, перец чёрный молотый, масло растительное
Калорийность: Калорийность: 254.44 ККал
Время готовки: Время готовки: 190 мин
Рейтинг
Рыба Духовка
Скумбрия кусочками в духовке
Скумбрия кусочками в духовке готовится быстро и вкус у нее великолепный. Запеченную рыбу можно включать в повседневное и праздничное меню.
Ингредиенты: скумбрия, перец чёрный молотый, майонез, горчица, соль, соевый соус
Калорийность: Калорийность: 159.84 ККал
Время готовки: Время готовки: 50 мин
Рейтинг
Рыба Духовка
Скумбрия с майонезом в духовке
Скумбрия с майонезом в духовке – это отличный бюджетный рецепт для любителей морепродуктов. Запросто и с минимальным набором продуктов вы можете устроить себе и близким вкусный ужин.
Ингредиенты: скумбрия, грецкий орех, майонез, горчица, лимонный сок, сыр твердый, соль, перец чёрный молотый, масло растительное
Калорийность: Калорийность: 312.98 ККал
Время готовки: Время готовки: 30 мин
Рейтинг
Рыба Духовка
Скумбрия в духовке без фольги
Скумбрия в духовке без фольги – это блюдо, которое содержит много белка, жирных кислот Омега 3, а также фосфор, кальций, цинк и витамины А и Е. По указанному рецепту с таким набором специй, аромат и вкус вы получите великолепный.
Ингредиенты: скумбрия, для маринада:, соль, масло оливковое, тимьян сушеный, лимонный сок, гвоздика, перец чёрный молотый, лавровый лист, орегано сушеный
Калорийность: Калорийность: 281.36 ККал
Время готовки: Время готовки: 90 мин
Рейтинг
Рыба Духовка
Скумбрия с луком в духовке
Скумбрия с луком в духовке – это то блюдо, которое испортить просто невозможно и нельзя обойти стороной неоспоримую пользу морской рыбы для организма. Молодым хозяйкам точно следует взять его себе на заметку.
Ингредиенты: скумбрия, соль, чеснок, лук красный, уксус винный красный, уксус белый винный, перец чёрный молотый, масло растительное
Калорийность: Калорийность: 232.81 ККал
Время готовки: Время готовки: 55 мин
Рейтинг
Рыба Духовка
Скумбрия с овощами в духовке
Скумбрия с овощами в духовке – это один из многих вкусных способов приготовления этой чудесной рыбы. Ломтики овощей и куски скумбрии укладываются друг за другом, благодаря чему вы получите максимально сочное и оригинальное блюдо.
Ингредиенты: скумбрия, соль, сметана, картофель, помидоры, болгарский перец сладкий, перец чёрный молотый
Калорийность: Калорийность: 114.9 ККал
Время готовки: Время готовки: 60 мин
Рейтинг
Рыба Духовка
Скумбрия с картошкой в духовке
Скумбрия с картошкой в духовке – это оригинальное горячее блюдо для семейного обеда или ужина. В духовке блюда всегда получаются куда ароматнее и вкуснее, чем те, что готовятся на сковороде на растительном масле.
Ингредиенты: скумбрия, соль, картофель, майонез, лук репчатый, перец чёрный молотый
Калорийность: Калорийность: 144.9 ККал
Время готовки: Время готовки: 80 мин
Рейтинг
Рыба Духовка
Скумбрия с овощами в фольге в духовке
Скумбрия с овощами в фольге в духовке – довольно популярное блюдо, благодаря низкому бюджету и особенному вкусу рыбы. Готовится скумбрия с овощами несложно и не занимает много времени.
Ингредиенты: скумбрия, приправа хмели-сунели, морковь, лимон, масло растительное, соль, болгарский перец сладкий, помидоры, лук репчатый, укроп
Калорийность: Калорийность: 138.3 ККал
Время готовки: Время готовки: 60 мин
Рейтинг
Рыба Духовка
Скумбрия с картошкой в фольге в духовке
Скумбрия с картошкой в фольге в духовке – это классика, которая будет всегда актуальна. Картофель, как второй хлеб отлично сочетается со многими видами продуктов.
Ингредиенты: скумбрия, соль, перец чёрный молотый, картофель, лимон, масло растительное
Калорийность: Калорийность: 290.4 ККал
Время готовки: Время готовки: 90 мин
Рейтинг
Рыба Духовка
Скумбрия в сметане в духовке
Скумбрия в сметане в духовке порадует нас насыщенным вкусом и невероятно сочностью. Такая рыба точно никого не оставит равнодушной и не задержится долго на вашем столе.
Ингредиенты: скумбрия, сметана, яйцо, сыр твердый, укроп, соль, перец чёрный молотый, прованские травы
Калорийность: Калорийность: 192.47 ККал
Время готовки: Время готовки: 40 мин
Рейтинг
Рыба Духовка
Скумбрия с картошкой и овощами в духовке
Скумбрия с картошкой и овощами в духовке – это яркая кулинарная идея для вашего семейного обеда или домашнего праздника. Такое блюдо выйдет невероятно вкусным, аппетитным и питательным.
Ингредиенты: скумбрия, лук репчатый, картофель, морковь, масло сливочное, сыр твердый, соль, перец чёрный молотый, масло растительное
Калорийность: Калорийность: 283.39 ККал
Время готовки: Время готовки: 70 мин
Рейтинг
Рыба Духовка
Скумбрия с луком и помидорами в духовке
Скумбрия с луком и помидорами в духовке получается невероятно сочной и яркой по вкусу. Такое блюдо станет настоящим украшением вашего домашнего или праздничного стола, а приготовить его совсем не сложно.
Ингредиенты: скумбрия, лук репчатый, помидоры, лимон, соль, перец чёрный молотый, сметана
Калорийность: Калорийность: 110.55 ККал
Время готовки: Время готовки: 40 мин
Рейтинг
Рыба Духовка
Скумбрия с майонезом и луком в духовке
Скумбрия с майонезом и луком в духовке – это невероятно вкусное, интересное и сочное блюдо для вашего домашнего или праздничного стола. Подавайте аппетитную рыбу с овощными или другими гарнирами по вкусу.
Ингредиенты: скумбрия, лук репчатый, майонез, масло растительное, соль, перец чёрный молотый, приправа (на выбор)
Калорийность: Калорийность: 278.46 ККал
Время готовки: Время готовки: 75 мин
Рейтинг
Рыба Духовка
Скумбрия в горчичном соусе в духовке
Вариантом приготовления этой бюджетной и вкусной рыбы может быть запекание скумбрии в горчичном соусе в духовке. Горчичный соус в дополнении медом, соевым соусом и пряными травами полностью нивелирует специфический запах рыбы и мясо делает очень нежным.
Ингредиенты: скумбрия, горчица, мёд, соевый соус, прованские травы, лимон, лук репчатый, петрушка, соль, перец чёрный молотый
Калорийность: Калорийность: 138 ККал
Время готовки: Время готовки: 100 мин
Рейтинг
Рыба Духовка
Скумбрия с лимоном и луком в духовке
Скумбрия с лимоном и луком в духовке – это идеальное блюдо для питательного ужина. Использование духовки всегда облегчает процесс приготовления и экономит время.
Ингредиенты: скумбрия, соль, лимон, лук репчатый, укроп, петрушка, сыр полутвердый, приправа для рыбы, сметана 20%
Калорийность: Калорийность: 134.08 ККал
Время готовки: Время готовки: 60 мин
Рейтинг
Рыба Духовка
Скумбрия с луком и морковью в духовке
Скумбрия с луком и морковью в духовке выглядит привлекательно и украсит не только семейный ужин, но и разнообразит праздничное меню. Скумбрию подают как самостоятельное блюдо или дополняют отварным картофелем.
Ингредиенты: скумбрия, морковь, лук репчатый, лимон, масло растительное, соль, перец душистый молотый
Калорийность: Калорийность: 219.45 ККал
Время готовки: Время готовки: 50 мин
Рейтинг
Рыба Духовка
Скумбрия на овощной подушке в духовке
Скумбрия на овощной подушке в духовке – это бюджетное угощение, которое готовится совершенно не сложно. Диетическое блюдо подходит и для рациона на каждый день, и для особого меню.
Ингредиенты: скумбрия, морковь, баклажан, лук репчатый, картофель, болгарский перец сладкий, тыква, соль, масло растительное
Калорийность: Калорийность: 148.05 ККал
Время готовки: Время готовки: 60 мин
Рейтинг
Рыба Духовка
Скумбрия на луковой подушке в духовке
Скумбрия на луковой подушке в духовке – это невероятно вкусное, аппетитное и сытное угощение для вашего стола. Приготовленная таким способом рыба получается удивительно сочной и нежной.
Ингредиенты: скумбрия, лимон, лук репчатый, майонез, соевый соус, перец чёрный молотый
Калорийность: Калорийность: 123 ККал
Время готовки: Время готовки: 60 мин
Рейтинг
Рыба В рукаве
Скумбрия с картошкой в рукаве в духовке
Скумбрия с картошкой в рукаве в духовке – это очень вкусное и сытное блюдо для семейного ужина или обеда. На приготовление угощения вы не потратите много времени.
Ингредиенты: скумбрия, картофель, лук репчатый, болгарский перец сладкий, масло растительное, приправа (на выбор), соль, петрушка
Калорийность: Калорийность: 216.2 ККал
Время готовки: Время готовки: 90 мин
Рейтинг
Рыба Духовка
Скумбрия целиком с овощами в фольге в духовке
Скумбрия с овощами в фольге в духовке – это интересное и вкусное кулинарное решение для вашего домашнего обеда, ужина или праздничного стола. Такое блюдо каждый сможет приготовить в домашних условиях.
Ингредиенты: скумбрия, картофель, морковь, лук репчатый, петрушка, лимонный сок, масло растительное, соль, перец чёрный молотый, масло растительное
Калорийность: Калорийность: 197 ККал
Время готовки: Время готовки: 70 мин
Маринованная рыба Духовка
Фаршированная скумбрия в духовке
Фаршированная скумбрия в духовке представляет собой потрясающее угощение, приготовление которого не доставит неудобств даже начинающим кулинарам. Овощи прекрасно дополняют рыбу.
Ингредиенты: скумбрия, морковь, лук репчатый, масло растительное, соль, перец душистый горошек, лимон, зелень
Калорийность: Калорийность: 186.39 ККал
Время готовки: Время готовки: 60 мин
Рейтинг
Рыба Духовка
Фаршированная скумбрия овощами в духовке
Фаршированная скумбрия в духовке – это популярное диетическое блюдо. Для начинки, как правило, используют большое количество овощей и зелени.
Ингредиенты: скумбрия, морковь, лук репчатый, масло растительное, соль, перец чёрный молотый, помидоры, шпинат, базилик сушеный, сметана, горчица, кориандр молотый
Калорийность: Калорийность: - ККал
Время готовки: Время готовки: 90 мин
Рейтинг
Рыба Духовка
Скумбрия в фольге с картошкой в духовке
Скумбрия в фольге с картошкой в духовке – это прекрасный вариант полноценного блюда для повседневного или праздничного меню. Готовится блюдо максимально просто при использовании доступных ингредиентов.
Ингредиенты: скумбрия, лук репчатый, картофель, укроп, соль, лимонный сок, перец чёрный молотый, петрушка, масло оливковое
Калорийность: Калорийность: 197.88 ККал
Время готовки: Время готовки: 50 мин
Рейтинг
Рыба Духовка
Скумбрия с луком и картошкой в фольге в духовке
Скумбрия с луком и картошкой в фольге в духовке получается очень питательной, сочной и интересной по вкусу. Кроме того, такое аппетитное угощение с готовым гарниром, порадует своей универсальностью.
Ингредиенты: скумбрия, картофель, лук репчатый, морковь, майонез, соль, перец чёрный молотый
Калорийность: Калорийность: - ККал
Время готовки: Время готовки: 60 мин
Рейтинг
Рыба Духовка
Рулет из скумбрии в духовке
Рулет из скумбрии в духовке – это вкусное блюдо и интересная подача. Такое блюдо точно завоюет всеобщее внимание, и каждый гость захочет дотянуться до него и попробовать.
Ингредиенты: скумбрия, соевый соус, сыр твердый, соль, рис круглозерный, вода, масло растительное, яйцо
Калорийность: Калорийность: 298.8 ККал
Время готовки: Время готовки: 60 мин
Рейтинг
Рыба Духовка
Рыба с рисом в духовке
Рыба с рисом в духовке послужит ярким, вкусным и питательным обедом или ужином для вашей семьи. Кроме того, такое блюдо порадует простым и понятным кулинарным процессом.
Ингредиенты: скумбрия, лук репчатый, рис , морковь, сметана, масло растительное, соль, смесь перцев, вода
Калорийность: Калорийность: 247.76 ККал
Время готовки: Время готовки: 60 мин
Рейтинг

10 самых часто используемых ингредиентов в рубрике "Скумбрия в духовке"

Продукт 100г Ккал Белки Жиры Углеводы
Скумбрия 191 18 13.2 2.5
Перец чёрный молотый 251 10.4 3.3 38.7
Лук репчатый 41 1.4 0.2 8.2
Масло растительное 899 0 99.9 0
Лимон 34 0.9 0.1 3
Морковь 35 1.3 0.1 6.9
Картофель 77 2 0.4 16.3
Лимонный сок 33 0.6 0.2 3.9
Соевый соус 58 3.5 0.6 11
Петрушка 49 3.7 0.4 7.6

Вторые блюда

показать еще
Простой поиск рецептов
Поиск
Поиск рецептов по ингредиентам
Что готовим? 0
Из чего готовим 0
Не добавляем 0