Что готовим?
Окрошка
  1. Главная
  2. ➠ Вторые блюда
  3. ➠ Блюда из рыбы
  4. ➠ Скумбрия с соевым соусом в духовке

Скумбрия с соевым соусом в духовке

СОРТИРОВКА ПО: ПРОСМОТРАМ  |  РЕЙТИНГУ  |  ДАТЕ  | 
Рыба Духовка
Скумбрия с соевым соусом в духовке
Скумбрия с соевым соусом в духовке - это блюдо, которое обычно готовится, помещая скумбрию в духовку вместе с соусом, приготовленным на основе соевого соуса, лимонного сока, меда, чеснока и других специй. Блюдо запекается до готовности и подается на гарнире из овощей, риса или картофеля.
Ингредиенты: скумбрия, соевый соус, масло растительное, мёд, чеснок, соль, перец черный молотый
Калорийность: Калорийность: - ККал
Время готовки: Время готовки: 45 мин
Рейтинг
Рыба Духовка
Скумбрия с горчицей и соевым соусом в духовке
Скумбрия с горчицей и соевым соусом в духовке может быть приготовлена целиком или кусочками. Также можно потратить немного больше времени на обработку тушки, отделить филе от костей и запечь только мякоть.
Ингредиенты: скумбрия, прованские травы, лук репчатый, горчица, соль, соевый соус, лимон, петрушка, перец чёрный молотый
Калорийность: Калорийность: 118.35 ККал
Время готовки: Время готовки: 60 мин
Рейтинг
Рыба Духовка
Скумбрия в соевом соусом в духовке
Скумбрия с соевым соусом в духовке готовится очень быстро. Данное блюдо прекрасно подойдёт для приготовления второго блюда дома для всей семьи, но может быть отличной горячей закуской для ваших гостей, даже если они уже на пороге.Рыбные блюда обязательно должны присутствовать в нашем меню.
Ингредиенты: скумбрия, сахар-песок, паприка молотая, перец красный молотый, чеснок, масло растительное, соль, соевый соус
Калорийность: Калорийность: - ККал
Время готовки: Время готовки: 90 мин
Рейтинг
Рыба Духовка
Скумбрия кусочками в духовке
Скумбрия кусочками в духовке готовится быстро и вкус у нее великолепный. Запеченную рыбу можно включать в повседневное и праздничное меню.
Ингредиенты: скумбрия, перец чёрный молотый, майонез, горчица, соль, соевый соус
Калорийность: Калорийность: 159.84 ККал
Время готовки: Время готовки: 50 мин
Рейтинг
Рыба Духовка
Скумбрия в горчичном соусе в духовке
Вариантом приготовления этой бюджетной и вкусной рыбы может быть запекание скумбрии в горчичном соусе в духовке. Горчичный соус в дополнении медом, соевым соусом и пряными травами полностью нивелирует специфический запах рыбы и мясо делает очень нежным.
Ингредиенты: скумбрия, горчица, мёд, соевый соус, прованские травы, лимон, лук репчатый, петрушка, соль, перец чёрный молотый
Калорийность: Калорийность: 138 ККал
Время готовки: Время готовки: 100 мин
Рейтинг
Рыба Духовка
Скумбрия на луковой подушке в духовке
Скумбрия на луковой подушке в духовке – это невероятно вкусное, аппетитное и сытное угощение для вашего стола. Приготовленная таким способом рыба получается удивительно сочной и нежной.
Ингредиенты: скумбрия, лимон, лук репчатый, майонез, соевый соус, перец чёрный молотый
Калорийность: Калорийность: 123 ККал
Время готовки: Время готовки: 60 мин
Рейтинг
Рыба Духовка
Рулет из скумбрии в духовке
Рулет из скумбрии в духовке – это вкусное блюдо и интересная подача. Такое блюдо точно завоюет всеобщее внимание, и каждый гость захочет дотянуться до него и попробовать.
Ингредиенты: скумбрия, соевый соус, сыр твердый, соль, рис круглозерный, вода, масло растительное, яйцо
Калорийность: Калорийность: 298.8 ККал
Время готовки: Время готовки: 60 мин
Рейтинг

Похожие рецепты

10 самых часто используемых ингредиентов в рубрике "Скумбрия с соевым соусом в духовке"

Продукт 100г Ккал Белки Жиры Углеводы
Скумбрия 191 18 13.2 2.5
Соевый соус 58 3.5 0.6 11
Перец чёрный молотый 251 10.4 3.3 38.7
Масло растительное 899 0 99.9 0
Лук репчатый 41 1.4 0.2 8.2
Горчица 143 9.9 5.3 12.7
Лимон 34 0.9 0.1 3
Мёд 328 0.8 0 80.3
Чеснок 150.1 6.5 0.5 29.9
Прованские травы 285 19.9 6 22.2

Вторые блюда

показать еще
Простой поиск рецептов
Поиск
Поиск рецептов по ингредиентам
Что готовим? 0
Из чего готовим 0
Не добавляем 0