Что готовим?
Окрошка
  1. Главная
  2. ➠ Безалкогольные напитки
  3. ➠ Компоты
  4. ➠ Компот из абрикосов

Компот из абрикосов

Ароматный компот из абрикосов порадует своим ярким солнечным видом в зимние дни и напомнит о тепле лета. Для заготовки напитка много усилий не нужно. Все, что требуется, это предварительно промыть плоды и простерилизовать банки с крышками. Далее греем питьевую воду, готовим сироп и заливаем фрукты. Вся последовательность шагов подробно описана в рецепте.

СОРТИРОВКА ПО: ПРОСМОТРАМ  |  РЕЙТИНГУ  |  ДАТЕ  | 
Компот Без стерилизации
Компот из абрикосов без стерилизации на зиму
Компот из абрикосов без стерилизации – это простой способ быстрого приготовления вкуснейшего напитка. В наших широтах абрикосы не растут, а потому это довольно дорогое удовольствие.
Ингредиенты: абрикосы, кипяток, сахар-песок
Калорийность: Калорийность: 221.5 ККал
Время готовки: Время готовки: 50 мин
Рейтинг
Компот Литровые банки
Как сварить компот из абрикосов без косточек
В середине лета стартует сезон абрикосов. Это идеальное время, чтобы закатать на зиму с десяток банок ароматного напитка.
Ингредиенты: абрикосы, вода, сахар-песок
Калорийность: Калорийность: 221.5 ККал
Время готовки: Время готовки: 60 мин
Рейтинг
Компот На зиму
Компот из абрикосов и апельсина на зиму
Компот из абрикосов и апельсинов «а-ля фанта» - это очень необычный и вкусный напиток из натуральных фруктов. Он напоминает промышленную фанту, но по качеству намного полезнее ее.
Ингредиенты: апельсин, сахар-песок, абрикосы, вода
Калорийность: Калорийность: 162 ККал
Время готовки: Время готовки: 55 мин
Рейтинг
Компот На зиму
Компот из абрикосов на 3 литровую банку на зиму
Компот из абрикосов на 3-х литровую банку на зиму - простая и очень вкусная заготовка. Если у Вас много урожая из абрикосов, то не стоит медлить с их заготовкой.
Ингредиенты: абрикосы, сахар-песок, вода питьевая
Калорийность: Калорийность: 221.5 ККал
Время готовки: Время готовки: 90 мин
Рейтинг
Компот На зиму
Компот из вишни и абрикосов на зиму
Ароматный, сочный, с невероятным вкусом компот из вишни и абрикосов! Такой напиток точно захочется сохранить на зиму! И как приятно потом наслаждаться этим лакомством с домашней выпечкой!
Ингредиенты: абрикосы, вишня, сахар-песок, вода
Калорийность: Калорийность: 49.5 ККал
Время готовки: Время готовки: 40 мин
Рейтинг
Компот На зиму
Компот из абрикосов с мякотью
Компот из абрикосов с мякотью – это прекрасный вариант зимней заготовки, который будет радовать всю семью! Абрикосовый компот является освежающим и полезным напитком. Он имеет уникальный и нежнейший вкус.
Ингредиенты: абрикосы, вода, сахар-песок
Калорийность: Калорийность: 66.5 ККал
Время готовки: Время готовки: 40 мин
Рейтинг
Компот На зиму
Компот из абрикосов на зиму на 3-литровую банку
Компот из абрикосов – любимейший напиток у многих семей. Перед вами простой рецепт приготовления компота из абрикосов.
Ингредиенты: абрикосы, сахар-песок, лимонная кислота, вода питьевая
Калорийность: Калорийность: 46.5 ККал
Время готовки: Время готовки: 35 мин
Рейтинг
Компот На зиму
Компот из абрикосов и кабачков
Когда кабачков много и жалко их выбросить, можете приготовить из них компот, добавив абрикосы. Напиток будет ароматный и нежный.
Ингредиенты: кабачки, абрикосы, сахар-песок, вода, лимонная кислота
Калорийность: Калорийность: 53.8 ККал
Время готовки: Время готовки: 30 мин
Рейтинг
Компот На зиму
Компот из абрикосов дольками
По данному рецепту компот из абрикосов дольками готовится просто. Он не нуждается в варке и стерилизации, не приторно сладкий, хорошо сохраняет натуральный аромат абрикоса и надежно хранится.
Ингредиенты: абрикосы, сахар-песок, вода
Калорийность: Калорийность: 66.45 ККал
Время готовки: Время готовки: 90 мин
Рейтинг
Компот На зиму
Компот фанта из абрикосов на зиму
Если ваши домочадцы любят газированные напитки, а вы не знаете, как приучить их к более здоровым, на выручку вам придет рецепт компот фанта из абрикосов на зиму. Эта прекрасная альтернатива газировке просто не может не понравиться, компот очень сочный и вкусный.
Ингредиенты: абрикосы, сахар-песок, лимон, апельсин, вода питьевая
Калорийность: Калорийность: 39 ККал
Время готовки: Время готовки: 30 мин
Рейтинг
Компот На зиму
Компот из абрикосов и малины
С детства мама приучила пить только компоты собственного приготовления или простую питьевую воду. Поэтому ежегодно закатываю большое количество различных вкусных компотов.
Ингредиенты: вода, малина, сахар-песок, абрикосы
Калорийность: Калорийность: 48.9 ККал
Время готовки: Время готовки: 35 мин
Рейтинг
Компот На зиму
Компот из абрикосов без косточек
Аппетитный абрикосовый компот на зиму – незаменимая заготовка, которая поможет сохранить бесценный плоды с витаминами. Компот из абрикосов получается насыщенный, ароматный и в меру сладкий.
Ингредиенты: абрикосы, сахар-песок, вода
Калорийность: Калорийность: 66.5 ККал
Время готовки: Время готовки: 60 мин
Рейтинг
Компот На зиму
Компот из абрикосов и черной смородины
Приготовление любых заготовок на зиму процесс не из легких, но для тех, кто любит готовить, этот процесс доставляет удовольствие. А в качестве бонуса получается замечательная консервация.
Ингредиенты: смородина черная, сахар-песок, абрикосы, лимонная кислота, вода
Калорийность: Калорийность: 38.17 ККал
Время готовки: Время готовки: 70 мин
Рейтинг
Компот На зиму
Компот из абрикосов и слив
Вкусный и полезный компот из абрикосов и слив прекрасно подходит для заготовки на зиму. Чтобы сохранить максимальное количество витаминов в заготовке, нужно не варить компот, а заливать фрукты сиропом.
Ингредиенты: абрикосы, слива синяя, сахар-песок, лимонная кислота, вода питьевая
Калорийность: Калорийность: 55.4 ККал
Время готовки: Время готовки: 40 мин
Рейтинг
Компот На зиму
Компот из алычи и абрикосов
Предлагаю воспользоваться простым рецептом ароматного и очень вкусного компота из алычи и абрикосов. Алычу можно брать любого цвета, на вкус компота это никак не повлияет.
Ингредиенты: абрикосы, алыча, вода, сахар-песок
Калорийность: Калорийность: 66.5 ККал
Время готовки: Время готовки: 70 мин
Рейтинг
Компот На зиму
Компот из абрикосов на зиму
Компот из абрикосов – идеальный вариант для тех, кто хочет получить максимум пользы от плодов одноименного дерева.  При всем притом, абрикосовый компот отличается низким содержанием калорий, что не сможет не порадовать тех, кто тщательно следит за своей фигурой и придерживается принципов правильного питания.
Ингредиенты: абрикосы, сахар-песок, лимонная кислота, вода
Калорийность: Калорийность: 46.5 ККал
Время готовки: Время готовки: 30 мин
Рейтинг
Компот На зиму
Компот из абрикосов и яблок на зиму без стерилизации
Компоты, заготовленные собственноручно, намного вкуснее и полезнее магазинных соков и газированных напитков. Летом я стараюсь приготовить как можно больше различных компотов.
Ингредиенты: абрикосы, яблоки, сахар-песок, вода
Калорийность: Калорийность: 49 ККал
Время готовки: Время готовки: 30 мин
Рейтинг
Компот На зиму
Компот из абрикосов и апельсинов
Люблю закатывать компоты на зиму с сочетанием различных фруктов и ягод. Сегодня хочу поделиться, на мой взгляд, компотом с идеальным сочетанием ингредиентов.
Ингредиенты: абрикосы, апельсин, вода, сахар-песок
Калорийность: Калорийность: 48.6 ККал
Время готовки: Время готовки: 70 мин
Рейтинг
Компот Кастрюля
Как сварить компот из абрикосов не для закатки
Летом всегда хочется каких-нибудь легких прохладительных напитков. Для этой цели как нельзя лучше подойдет компот из абрикосов, который можно пить детям и взрослым.
Ингредиенты: абрикосы, сахар-песок, вода
Калорийность: Калорийность: 59.8 ККал
Время готовки: Время готовки: 35 мин
Рейтинг
Компот На зиму
Компот из целых абрикосов
Рекомендую приготовить ароматный компот из целых абрикосов. По вкусу он абсолютно не отличается от абрикосового компота без косточек.
Ингредиенты: сахар-песок, вода, абрикосы
Калорийность: Калорийность: 66.5 ККал
Время готовки: Время готовки: 55 мин
Компот На зиму
Компот из диких абрикосов
Компот из диких абрикосов – вкусный и полезный напиток. Открыв зимой баночку такого компота, вы можете насладиться не только вкусным фруктовым лимонадом, а еще использовать сами абрикосы для приготовления пирога, начинки для булочек или круассанов.
Ингредиенты: абрикосы, сахар-песок, вода
Калорийность: Калорийность: 66.5 ККал
Время готовки: Время готовки: 40 мин
Рейтинг
Компот На зиму
Компот из абрикосов с лимоном
Обожаю сочетание сладких фруктов с цитрусовыми. Хочу поделиться с вами рецептом ароматного компота из абрикосов с лимоном.
Ингредиенты: абрикосы, лимон, сахар-песок, вода
Калорийность: Калорийность: 47.7 ККал
Время готовки: Время готовки: 70 мин
Рейтинг
Компот На зиму
Компот из малины и абрикосов на зиму
Компот из малины и абрикосов – вкусный натуральный напиток, который вы можете приготовить сами. Эти ягоды насыщены витамином С, что придает им небольшую кислинку.
Ингредиенты: абрикосы, малина, сахар-песок, вода питьевая
Калорийность: Калорийность: 48.9 ККал
Время готовки: Время готовки: 50 мин
Рейтинг
Компот На зиму
Компот из абрикосов с косточками
Благодаря своим уникальным вкусовым качествам и неповторимо сладкому аромату абрикос успел завоевать популярность у хозяек и стал одним из любимым фруктов для приготовления десертов. Представляем вашему вниманию рецепт приготовления лакомства из абрикосов, требующего минимального количества затрат.
Ингредиенты: абрикосы, сахар-песок, вода, лимонная кислота
Калорийность: Калорийность: 46.5 ККал
Время готовки: Время готовки: 60 мин
Рейтинг
Компот На зиму
Компот из абрикосов, апельсина и лимона на зиму
Абрикосовый компот с лимоном и апельсином – это вкусная заготовка на зиму, которая подарит вам холодным зимним вечером воспоминания о теплом солнечном лете. Вкусные медовые абрикосы в сочетании с цитрусовыми чем-то напоминают вкус фанты.
Ингредиенты: абрикосы, апельсин, лимон, сахар-песок, вода
Калорийность: Калорийность: 39 ККал
Время готовки: Время готовки: 20 мин
Рейтинг
Компот На зиму
Компот из абрикосов и смородины
Для такого вкусного компота фрукты и ягоды будем бланшировать, поэтому нет необходимости в стерилизации. Приятная кислинка смородины и медовая сладость абрикосов прекрасно гармонируют и дополняют друг друга.
Ингредиенты: смородина черная, абрикосы, сахар-песок, вода, лимонная кислота
Калорийность: Калорийность: 38.17 ККал
Время готовки: Время готовки: 40 мин
Рейтинг
Компот На зиму
Компот из абрикосов на зиму с лимонной кислотой
В период абрикосового сезона мы вспоминаем все рецепты для заготовки этих вкусных плодов на зимний сезон, чтобы наслаждаться их вкусом круглый год. Абрикосовый компот – это, пожалуй, одна из самых легких заготовок.
Ингредиенты: абрикосы, сахар-песок, лимонная кислота, вода
Калорийность: Калорийность: 69.3 ККал
Время готовки: Время готовки: 50 мин
Рейтинг
Компот На зиму
Компот из абрикосов и персиков
Солнечные и яркие фрукты в одной банке подарят вам настоящее удовольствие. Сочетание абрикоса и персика придаёт более яркий и насыщенный вкус и аромат этому напитку.
Ингредиенты: персик, абрикосы, сахар-песок, вода
Калорийность: Калорийность: 48.8 ККал
Время готовки: Время готовки: 1 д
Рейтинг
Компот На зиму
Компот из абрикосов и черешни
Вкусный и ароматный компот из абрикосов и черешни отлично утолит жажду как в жаркий солнечный, так и прохладный осенний денек. Абрикосы придают компоту приятную сладость, черешня наполняет его своим ароматом, а добавление лимонного сока дает компоту приятные нотки кислинки и цитрусовую свежесть.
Ингредиенты: абрикосы, черешня, лимон, сахар-песок, вода питьевая
Калорийность: Калорийность: 39.7 ККал
Время готовки: Время готовки: 80 мин
Рейтинг
Компот На зиму
Компот из абрикосов с мятой на зиму
Сегодня мы приготовим вкусный освежающий напиток из абрикосов и мяты, который хорошо утоляет жажду и является отличной альтернативой магазинным сокам и напиткам. Для приготовления абрикосово-мятного компота не потребуется больших временных затрат, а наслаждаться им вы сможете на протяжении всей зимы.
Ингредиенты: абрикосы, мята свежая, сахар-песок, вода, лимонная кислота
Калорийность: Калорийность: 69.3 ККал
Время готовки: Время готовки: 30 мин
Рейтинг
Компот С косточками
Компот из абрикосов и вишни
Компоты из ягодного ассорти помогают полезно утилизировать остатки плодов. Кроме того, вкус такого напитка получается объемнее и интереснее – ведь в нем сочетаются разные вкусы и ароматы.
Ингредиенты: абрикосы, вишня, сахар-песок, вода
Калорийность: Калорийность: 49.5 ККал
Время готовки: Время готовки: 30 мин
Рейтинг
Компот На зиму
Компот из груши, яблок и абрикосов на зиму
Полный вкуса и легкости напиток, который летом будет освежать, а зимой – насыщать витаминами. Готовится такой компот просто, а хранится очень хорошо, что делает его идеальным для заготовки на зиму.
Ингредиенты: груша, яблоки, абрикосы, сахар-песок, вода питьевая
Калорийность: Калорийность: 40.27 ККал
Время готовки: Время готовки: 60 мин
Рейтинг
Компот На зиму
Компот из абрикосов на зиму без стерилизации
Такой компот готовится достаточно просто и быстро. Нет необходимости его предварительно варить и стерилизовать.
Ингредиенты: абрикосы, сахар-песок, вода
Калорийность: Калорийность: 66.45 ККал
Время готовки: Время готовки: 40 мин
Рейтинг
Компот На зиму
Компот из абрикосов и яблок
Абрикосовый компот с кусочками яблок прекрасно утолит жажду в знойную жару и понравится детям. Им с лёгкостью можно разнообразить напитки на праздничном столе.
Ингредиенты: абрикосы, яблоки, сахар-песок, вода
Калорийность: Калорийность: 49 ККал
Время готовки: Время готовки: 7 ч
Рейтинг
Компот На зиму
Компот из абрикосов с косточками - королевский рецепт
Компот из абрикосов с косточками по  королевскому рецепту – это потрясающий напиток, который можно подать как на праздничный, так и на повседневный стол для утоления жажды. Большое количество абрикосов, которые мы добавляем в компот можно использовать в качестве начинки в выпечку и наполнителя в йогурт и творог.
Ингредиенты: абрикосы, вода, сахар-песок, ваниль
Калорийность: Калорийность: 58.3 ККал
Время готовки: Время готовки: 45 мин
Рейтинг
Компот На зиму
Компот из абрикосов с косточками на 3-х литровую банку
Компот из абрикосов с косточками на 3-х литровую банку – это один из вариантов заготовки из абрикосов на зиму. Абрикосы имеют нежный медовый вкус и потрясающий аромат, а в сочетании с несколькими дольками лимона получается насыщенный и ароматный напиток, по вкусу так напоминающий фанту.
Ингредиенты: абрикосы, лимон, сахар-песок, вода
Калорийность: Калорийность: 47.7 ККал
Время готовки: Время готовки: 25 мин
Рейтинг
Компот На зиму
Компот из абрикосов с косточками без стерилизации
Предлагаем вам рецепт компота из абрикосов с косточками без стерилизации, приготовленного в домашних условиях с добавлением небольшого количества сахара и лимонной кислоты. Ароматный, насыщенный, в меру сладкий – это отличный вариант заготовки компота на зиму.
Ингредиенты: вода, абрикосы, сахар-песок, лимонная кислота
Калорийность: Калорийность: 66.5 ККал
Время готовки: Время готовки: 35 мин
Рейтинг
Компот На зиму
Компот из абрикосов с косточками с лимонной кислотой
Компот из абрикосов с косточками с лимонной кислотой – это великолепный напиток, заготовленный своими руками на зиму из ароматных абрикосов, которые вызрели под лучами теплого летнего солнца. В меру сладкий, с нотками кислинки, которые придает компоту добавленная во время заготовки лимонная кислота, с потрясающим ароматом абрикосов.
Ингредиенты: абрикосы, сахар-песок, лимонная кислота, вода
Калорийность: Калорийность: 66.5 ККал
Время готовки: Время готовки: 30 мин
Рейтинг
Компот На зиму
Компот из персиков и абрикосов на зиму
Компот из персиков часто дополняют разными ягодами и фруктами, в том числе и абрикосами, ведь эти фрукты созревают почти одновременно. Комбинируя персики с этими добавками в различном соотношении, у вас всегда будет новый вкус напитка, да и фрукты из компота очень вкусные.
Ингредиенты: персик, абрикосы, сахар-песок, лимонная кислота, вода
Калорийность: Калорийность: 48.8 ККал
Время готовки: Время готовки: 45 мин
Рейтинг
Компот Без стерилизации
Компот из абрикосов и слив без стерилизации на зиму
Абрикос и слива близкие «родственники», если рассматривать их со стороны ботаники. Да и по вкусу некоторые сорта этих фруктов очень похожи.
Ингредиенты: абрикосы, слива синяя, сахар-песок, вода
Калорийность: Калорийность: 49.2 ККал
Время готовки: Время готовки: 40 мин
Рейтинг
Компот На зиму
Компот из абрикосов и слив на 3 литровую банку на зиму
Знаете ли вы, что из-за косточек, находящихся во фруктах, сокращается срок хранения закатанного компота? Именно поэтому лучше извлекать их из плодов в процессе приготовления. А сами фрукты выбирать спелые и плотные.
Ингредиенты: абрикосы, слива синяя, сахар-песок, вода
Калорийность: Калорийность: 49.2 ККал
Время готовки: Время готовки: 40 мин
Рейтинг
Компот Без стерилизации
Компот из абрикосов, вишни и яблок на зиму
Чем разнообразней фрукты и ягоды в компоте, тем ярче и насыщеннее его вкус. А чем больше фруктов и ягод в компоте, тем полезней этот вкусный напиток.
Ингредиенты: абрикосы, вишня, яблоки, сахар-песок, вода
Калорийность: Калорийность: 40.65 ККал
Время готовки: Время готовки: 35 мин
Рейтинг
Компот Без стерилизации
Компот из абрикосов и вишни без стерилизации на зиму
Абрикосово-вишневый компот получается не только восхитительным по вкусовым качествам, но и имеет очень красивый цвет. А согласитесь, что многое мы в начале «едим» именно глазами и только потом оцениваем вкус.
Ингредиенты: абрикосы, вишня, сахар-песок, вода
Калорийность: Калорийность: 49.5 ККал
Время готовки: Время готовки: 55 мин
Рейтинг
Компот Литровые банки
Компот из абрикосов и вишни на 1 литровую банку на зиму
Напитки, купленные в магазине, никогда не сравняться по составу с домашними компотами, для которых вы можете подобрать фрукты и ягоды по своим вкусовым предпочтениям, а также варьировать объем добавляемого сахара. В данном рецепте вам предлагается микс вишни и абрикоса, кислинки и сладости.
Ингредиенты: абрикосы, вишня, сахар-песок, лимонная кислота, вода
Калорийность: Калорийность: 38.77 ККал
Время готовки: Время готовки: 70 мин
Рейтинг
Компот На зиму
Компот из абрикосов и яблок в 3-х литровых банках на зиму
Для приготовления абрикосово-яблочного компота остановите свой выбор на яблоках кисло-сладких сортов. Именно их кислинка выигрышно обыграет и дополнит вкус сладких и ароматных абрикосов.
Ингредиенты: абрикосы, яблоки, сахар-песок, вода
Калорийность: Калорийность: 49 ККал
Время готовки: Время готовки: 50 мин
Рейтинг
Компот Без стерилизации
Компот из абрикосов без стерилизации с лимонной кислотой на зиму
Абрикосовый сезон достаточно краток. Чтобы оставить с собой вкус абрикосов на весь год, просто закатайте компот.
Ингредиенты: абрикосы, сахар-песок, вода, лимонная кислота, лимон
Калорийность: Калорийность: 37.42 ККал
Время готовки: Время готовки: 20 мин
Рейтинг
Компот Без стерилизации
Компот из абрикосов без стерилизации в 3 литровых банках на зиму
Метод заливки самый быстрый способ, позволяющий обойтись без стерилизации. Также, благодаря нему, вы можете закатывать компот из целых абрикосов с косточками или фруктов, нарезанных пополам или на дольки.
Ингредиенты: абрикосы, сахар-песок, вода
Калорийность: Калорийность: 66.45 ККал
Время готовки: Время готовки: 50 мин
Рейтинг
Компот На зиму
Компот из абрикосов и вишни на 3-литровую банку на зиму
Абрикосовый компот с добавлением кислой вишни – это освежающий напиток, который прекрасно утоляет жажду. Все ингредиенты можно собрать в собственном саду, соответственно, в составе, не будет ни одного консерванта, в отличие от покупных газировок.
Ингредиенты: абрикосы, вишня, сахар-песок, вода питьевая
Калорийность: Калорийность: 49.5 ККал
Время готовки: Время готовки: 120 мин
Рейтинг
Компот На зиму
Компот из абрикосов и апельсинов на 2-литровую банку на зиму
Как же приятно открыть зимой баночку с ароматным и освежающим компотом, приготовленным своими руками еще прошлым летом. А стоит лишь потратить немного времени на подготовку ингредиентов и стерилизации тары.
Ингредиенты: абрикосы, апельсин, сахар-песок, вода
Калорийность: Калорийность: 48.6 ККал
Время готовки: Время готовки: 110 мин
Рейтинг
Компот На зиму
Компот из абрикосов и апельсинов на 3-литровую банку на зиму
Все дети обожают покупные газировки, но давно известно, что в подобных напитках нет ничего полезного, а количество сахара зашкаливает. Но есть альтернатива – домашняя фанта не то, что без единого консерванта, а, наоборот, с большим количеством натуральных кислот и витаминов.
Ингредиенты: абрикосы, апельсин, лимон, сахар-песок, вода питьевая
Калорийность: Калорийность: 39 ККал
Время готовки: Время готовки: 75 мин
Рейтинг
Компот На зиму
Компот из ранеток и абрикосов на зиму
В напитке, приготовленном по этому рецепту, будет преобладать абрикосовый вкус, а яблочная кислинка будет его дополнять и привносить свою «изюминку». Лучше всего использовать «райские» яблочки, имеющие кисло-сладкий вкус, однако, подойдут плоды и других сортов.
Ингредиенты: абрикосы, ранетки, сахар-песок, вода
Калорийность: Калорийность: 47.76 ККал
Время готовки: Время готовки: 70 мин
Рейтинг

10 самых часто используемых ингредиентов в рубрике "Компот из абрикосов"

Продукт 100г Ккал Белки Жиры Углеводы
Абрикосы 44 0.9 0.1 9
Сахар-песок 399 0 0 100
Лимонная кислота 22 0.5 0.3 6.5
Апельсин 43 0.9 0.2 8.1
Лимон 34 0.9 0.1 3
Вишня 52 0.8 0.2 10.6
Яблоки 47 0.4 0.4 9.8
Черешня 52 1.1 0.4 10.6
Слива синяя 49 0.8 0.3 9.6
Мята свежая 49 3.7 0.4 0

Безалкогольные напитки

показать еще
Простой поиск рецептов
Поиск
Поиск рецептов по ингредиентам
Что готовим? 0
Из чего готовим 0
Не добавляем 0