Компот из вишни и абрикосов на зиму

Name: Компот из вишни и абрикосов на зиму
Prep time: 40 min
Cook time: 15 min
Total time: PT0D0H55M
Yield: 1
Cuisine: Русская

Калорийность

Шаги (3)

Комментарии (0)

Ароматный, сочный, с невероятным вкусом компот из вишни и абрикосов! Такой напиток точно захочется сохранить на зиму! И как приятно потом наслаждаться этим лакомством с домашней выпечкой!

9692

Кухня

Русская

Время готовки

40 мин. PT40M

Порции

Калорийность

162 ккал

Белки

0,6 гр.

Жиры

0,1 гр.

Углеводы

39,1 гр.

Вода

57,4 гр.

Волокна

1,3 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

452.7 мкг

900 мкг

10.9

50.3

Витамин В1

0.1 мг

1.5 мг

1.3

6.2

Витамин В2

0.1 мг

1.8 мг

1.7

7.8

Витамин В4

13.6 мг

500 мг

0.6

2.7

Витамин В5

0.6 мг

5 мг

2.6

Витамин В6

0.2 мг

2 мг

1.7

7.8

Витамин В9

13.8 мкг

400 мкг

0.7

3.5

Витамин В12

3 мкг

Витамин С

38.5 мкг

90 мкг

9.3

42.8

Витамин D

10 мкг

Витамин E

2.2 мг

15 мг

3.2

14.7

Биотин

1 мг

50 мг

0.4

2.1

Витамин К

8.4 мкг

120 мкг

1.5

Витамин РР

2 мг

20 мг

2.2

10.2

Калий

876.5 мг

2500 мг

7.6

35.1

Кальций

104.8 мг

1000 мг

2.3

10.5

Кремний

69.5 мг

30 мг

50.3

231.7

Магний

51.8 мг

400 мг

2.8

Натрий

36.3 мг

1300 мг

0.6

2.8

Сера

18.6 мг

500 мг

0.8

3.7

Фосфор

86.6 мг

800 мг

2.3

10.8

Хлор

13.6 мг

2300 мг

0.1

0.6

Алюминий

736.9 мкг

30 мкг

532.8

2456.3

Железо

2.3 мг

18 мг

2.8

12.9

Йод

4.6 мкг

150 мкг

0.7

3.1

Кобальт

4.7 мкг

10 мкг

10.2

Литий

9.3 мкг

70 мкг

2.9

13.3

Марганец

0.5 мкг

2 мкг

5.1

23.6

Медь

374 мкг

1000 мкг

8.1

37.4

Никель

35.3 мкг

200 мкг

3.8

17.7

Рубидий

125.9 мкг

200 мкг

13.7

Селен

0.3 мкг

55 мкг

0.1

0.6

Фтор

38.1 мкг

4000 мкг

0.2

Хром

12.1 мкг

50 мкг

5.2

24.2

Цинк

0.4 мг

12 мг

0.6

Бор

187.5 мкг

1200 мкг

3.4

15.6

Ванадий

37.5 мкг

20 мкг

40.7

187.5

Молибден

4.5 мкг

70 мкг

1.4

6.5

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Что же нужно для приготовления компота из вишни и абрикосов на зиму? Абрикосы и вишню моем. Вишни избавляем от косточек. Абрикосы разрезаем, вынимаем косточки, и режем на несколько долек.

Раскладываем абрикосы и вишни в банки и заливаем кипяченной водой. Накрываем крышкой и настаиваем 10 мин.

Через 10 мин. сливаем воду и ставим ее на огонь, доводим до кипения и растворяем в воде сахарный песок. Снова заливаем воду в банки и закатываем. Даем компоту остыть и отправляем в холодное место.

Приятного аппетита!

Оценить компот из вишни и абрикосов на зиму

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Компот из вишни и абрикосов на зиму

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить компот из вишни и абрикосов на зиму

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке