Компот из абрикосов с косточками на 1 литровую банку на зиму

Name: Компот из абрикосов с косточками на 1 литровую банку на зиму
Prep time: 40 min
Cook time: 20 min
Total time: PT0D1H0M
Yield: 2
Cuisine: Русская

Калорийность

Шаги (5)

Комментарии (0)

Очень простая, быстрая и вкусная заготовка на зиму из цельных абрикосов. Процесс приготовления, значительно упрощает то, что предварительная стерилизация банок не нужна, к тому же, маленькие литровые банки гораздо проще подготовить к консервации.

Компот из абрикосов с косточками на 1 литровую банку на зиму

2237

Кухня

Русская

Время готовки

40 мин. PT40M

Порции

Калорийность

62 ккал

Белки

0,4 гр.

Жиры

0,0 гр.

Углеводы

14,6 гр.

Вода

82,9 гр.

Волокна

1,0 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

3204 мкг

900 мкг

14.5

178

Витамин В1

0.4 мг

1.5 мг

Витамин В2

0.7 мг

1.8 мг

1.6

Витамин В4

33.6 мг

500 мг

0.3

3.4

Витамин В5

3.6 мг

5 мг

2.9

Витамин В6

0.6 мг

2 мг

1.2

Витамин В9

36 мкг

400 мкг

0.4

4.5

Витамин В12

3 мкг

Витамин С

120 мкг

90 мкг

5.4

66.7

Витамин D

10 мкг

Витамин E

13.2 мг

15 мг

3.6

Биотин

3.2 мг

50 мг

0.3

3.2

Витамин К

39.6 мкг

120 мкг

1.3

16.5

Витамин РР

9.6 мг

20 мг

Калий

3667.5 мг

2500 мг

73.4

Кальций

373.5 мг

1000 мг

1.5

18.7

Кремний

60 мг

30 мг

8.2

100

Магний

106 мг

400 мг

1.1

13.3

Натрий

78.5 мг

1300 мг

0.2

Сера

72 мг

500 мг

0.6

7.2

Фосфор

312 мг

800 мг

1.6

19.5

Хлор

12 мг

2300 мг

0.3

Алюминий

4368 мкг

30 мкг

594.3

7280

Железо

9.2 мг

18 мг

2.1

25.4

Йод

12 мкг

150 мкг

0.3

Кобальт

24 мкг

10 мкг

9.8

120

Литий

36 мкг

70 мкг

2.1

25.7

Марганец

2.6 мкг

2 мкг

5.4

Медь

1780 мкг

1000 мкг

7.3

Никель

96 мкг

200 мкг

Рубидий

78 мкг

200 мкг

1.6

19.5

Селен

1.2 мкг

55 мкг

0.1

1.1

Фтор

844 мкг

4000 мкг

0.9

10.6

Хром

12 мкг

50 мкг

Цинк

1.1 мг

12 мг

0.4

4.5

Бор

1200 мкг

Ванадий

20 мкг

Молибден

70 мкг

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Рецепт приготовления компота из абрикосов с косточками на 1 литровую банку на зиму вкусен! Для заготовки компота необходимо брать спелые, но плотные плоды, так как переспевшие не выдержат термической обработки и «расползутся». В каждую чистую банку кладем по 12-15 плодов (в зависимости от размера) и 4-6 столовых ложек сахара. Можно ориентироваться так: литровая банка должна быть заполнена наполовину и не более.

Так как сироп мы не готовим, то заливаем кипяток прямо в тару и в это же время ставим на плиту большую кастрюлю с водой, на дно которой лучше положить кусочек ткани подходящего размера.

В нагретую кастрюлю аккуратно, чтобы не обжечься, опускаем банки с абрикосами уровень воды, должен быть примерно до «плечиков» посуды.

Банки прикрываем крышками, убавляем огонь и стерилизуем в течение 10-15 минут.

Вынимаем тару и сразу же закатываем с помощью специальной машинки. Переворачиваем дном вверх и даем остыть до комнатной температуры. Вкуснейший компот готов, приятного аппетита!

Оценить компот из абрикосов с косточками на 1 литровую банку на зиму

Быстрый фильтр

Компот из абрикосов на зиму Компот из абрикосов с косточками на зиму Компот из абрикосов на 3 литровую банку на зиму Компоты Абрикосы на зиму Компот из абрикосов на 1 литровую банку на зиму Компот из абрикосов

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Компот из абрикосов с косточками на 1 литровую банку на зиму

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить компот из абрикосов с косточками на 1 литровую банку на зиму

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке