Фруктовые смузи для блендера
Сортировать по:

Смузи из сельдерея для похудения – это напиток, в котором минимум калорий и максимум пользы. Готовится очень быстро, а получается безумно вкусным.
Ингредиенты
сельдерей,
яблоки,
лимонный сок,
петрушка,
вода минеральная,
мёд
15 мин
1868

Смузи с киви и лимоном для похудения – это витаминный, вкусный и освежающий напиток для тех, кто хочет похудеть. Его приятный вкус с кислинкой бодрит, утоляют жажду и дарит энергию на целый день.
Ингредиенты
киви,
лимон,
мята свежая,
вода питьевая
10 мин
2882

Зеленый смузи для похудения имеет много вариантов с различным набором зеленых овощей и фруктов, в этом рецепте готовим из сельдерея, яблока и зелени. Жидкой основой смузи берем минеральную воду, а вкус дополняем лимонным соком с медом.
Ингредиенты
сельдерей,
яблоки,
петрушка,
лимонный сок,
мёд,
вода минеральная
15 мин
878

Смузи из сельдерея для похудения – это вкусный и полезный напиток, который понравится тем, кто любит что-то необычное и придерживается здорового образа жизни. Такой напиток содержит небольшое количество калорий, приводит организм в тонус и, конечно, помогает при похудении.
Ингредиенты
яблоки,
сельдерей,
огурцы,
вода,
мёд,
мята свежая,
мята сушеная
10 мин
1382

Яблочный смузи для похудения – это вкусный и полезный низкокалорийный напиток. В сельдерее содержатся пищевые волокна, благодаря чему улучшается пищеварение и снижается вес.
Ингредиенты
яблоки,
лимонный сок,
вода минеральная,
петрушка,
мёд,
сельдерей
15 мин
1314

Смузи из кефира для похудения – это отличный беспроигрышный вариант завтрака либо ужина, с помощью которого вы точно сможете улучшить свою фигуру и дополнительно получить множество полезных витаминов и микроэлементов. А самое главное – такой напиток готовится невероятно быстро и просто.
Ингредиенты
банан,
кефир,
ванильный сахар
10 мин
670

Смузи из овощей для похудения – это лёгкий и вкусный вариант приёма пищи для тех, кто следит за своей фигурой. Напиток является источником большого количества клетчатки, что благоприятно влияет на потерю веса с пользой для вашего организма.
Ингредиенты
авокадо,
помидоры,
укроп,
шпинат,
сельдерей,
петрушка,
соль,
перец чёрный молотый,
вода,
сок томатный,
лимон,
спирулина
15 мин
607

Смузи из киви для похудения поможет быстро и легко избавиться от лишних килограммов. Это прекрасный способ улучшить свою фигуру и повысить энергию.
Ингредиенты
киви,
яблоки (зеленые),
петрушка,
кефир,
сельдерей
15 мин
2515

Смузи из овощей для похудения – это отличный способ получить большое количество питательных веществ и витаминов, не прибегая к высококалорийным продуктам. Овощные смузи содержат много воды, клетчатки и имеют низкую калорийность, что помогает контролировать аппетит и ускоряет метаболизм.
Ингредиенты
сельдерей,
огурцы,
киви,
капуста пекинская,
петрушка,
укроп,
вода минеральная
10 мин
622

Шпинат – истинный король среди зелени. Он очень питателен, при этом, как и любая другая зелень содержит в себе мало калорий.
Ингредиенты
для слоя:,
банан,
клубника,
гранат,
кокосовое молоко,
для слоя:,
банан,
семена льна,
кокосовое молоко,
шпинат,
кубики льда,
вода
20 мин
82.6 кКал
3163

Фруктовый смузи без молока в блендере – это замечательная идея для летнего перекуса, который легко приготовить в блендере. Благодаря этому напитку можно насладиться вкусом, не опасаясь лишних калорий.
Ингредиенты
ананас,
банан,
манго,
сироп из топинамбура,
греческий йогурт,
миндаль,
кокосовая вода
20 мин
1216

Смузи – это вкуснейший напиток, который очень любят дети. Действительно, он может посоперничать по вкусу со многими десертами.
Ингредиенты
клубника замороженная,
молоко коровье,
ванильный сахар,
мороженое,
банан,
семена чиа
10 мин
121.4 кКал
3240

Ягоды и нарезанный на небольшие кусочки банан отправляются в чашу блендера. Затем всё заливается молоком, добавляется мёд и взбивается до однородной массы.
Ингредиенты
молоко коровье,
черника замороженная,
банан,
мёд
10 мин
134.6 кКал
3609

Если в осенние и зимние вечера хочется выпить согревающий напиток, то лето это время для прохладительных и вкусных смузи. А какой смузи может охладить лучше, чем сделанный из мороженного? Только ток в который добавлен замороженный банан и кубики льда.
Ингредиенты
банан,
клубника,
мороженое,
молоко коровье,
кубики льда,
мёд
40 мин
98.4 кКал
6119

Из черники в блендере, чаще всего готовят молочные коктейли, но смузи – это несколько иной напиток. Он хорошо насыщает организм, полезный и вкусный, поэтому популярность смузи в рационе правильного и здорового питания постоянно возрастает.
Ингредиенты
черника,
банан,
молоко овсяное
10 мин
64.17 кКал
2049

Большое количество людей не может употреблять молочные продукты, но очень любят такие полезные напитки, как смузи, которые часто готовят именно с молоком или кефиром. Альтернативой может стать смузи с использованием апельсина, который поможет сбалансировать консистенцию и вкус напитка.
Ингредиенты
яблоки,
банан,
апельсин,
клубника,
ванильный сахар,
мёд
10 мин
71 кКал
2326

Фруктовое смузи в блендере - это полезный и вкусный напиток, который может стать у вас быть альтернативой сладостям. Фрукты выбираются сезонные, измельчаются только блендером и дополняются молочными ингредиентами, медом, соком или сиропами.
Ингредиенты
мандарин,
банан,
молоко 3.2%,
йогурт,
мёд,
ванильный сахар,
банан
15 мин
162 кКал
813

Смузи с кефиром клубникой и бананом это отличный летний прохладительный напиток. Помимо всего он отлично утоляет голод и является альтернативой магазинным питьевым йогуртам, содержащим стабилизаторы и консерванты.
Ингредиенты
банан,
клубника,
кефир,
ванилин
10 мин
136.8 кКал
3799

Смузи из киви и банана в блендере – это очень полезная и яркая по вкусу кулинарная идея. Особенно такой простой и быстрый рецепт понравится тем, кто следит за своим здоровьем и фигурой.
Ингредиенты
киви,
банан,
семена чиа,
сироп агавы,
вода
10 мин
1189

Соединяя вместе ягоды, фрукты и йогурт, мы получаем не просто вкусный, а еще и очень полезный напиток. Благодаря ягодам и фруктам он богат витаминами и полезными минералами, а благодаря натуральному йогурту – белками и полезными бактериями.
Ингредиенты
греческий йогурт,
банан,
финики,
клубника
60 мин
123.8 кКал
2102

Смузи из огурцов и авокадо – это очень полезный витаминный напиток, который можно использовать в качестве перекуса или как дополнение к основным приемам пищи. Такую кулинарную идею точно оценят любители здоровой кухни и все, кто следит за своей фигурой.
Ингредиенты
огурцы,
авокадо,
шпинат,
мёд,
вода,
соль
10 мин
1430

Смузи из клубники и банана с молоком – это густой, вкусный и полезный напиток, в котором сохраняются все полезные вещества, содержащиеся в исходных ингредиентах (витамин С, Е, В6, калий, кальций и железо), благодаря тому, что они не подвергаются термической обработке.
Ингредиенты
молоко коровье,
банан,
клубника,
мёд
10 мин
58 кКал
4921

Смузи с авокадо и сельдереем – это полезная и интересная по вкусу кулинарная идея. Особенно такой рецепт понравится тем, кто следит за своим питанием.
Ингредиенты
авокадо,
сельдерей,
нектарин,
мёд,
чай зеленый
10 мин
792

Смузи, как густой коктейль на основе свежих ягод, фруктов и молока, содержит много витаминов и питательных веществ, поэтому его готовят не только для утоления жажды, но и как легкий полдник, ужин или дополнение к завтраку. Банан придает напитку сладость и густую текстуру, поэтому сахар не нужен.
Ингредиенты
банан,
клубника,
молоко коровье
5 мин
70.67 кКал
1929

Смузи с киви и авокадо отличается интересным вкусом, питательностью и полезными свойствами. Такой напиток богат полезными ненасыщенными жирами, поэтому идеально подойдет для здорового сбалансированного рациона.
Ингредиенты
авокадо,
киви,
банан,
молочная сыворотка,
мёд
10 мин
872

Смузи с черникой – это напиток для людей, неравнодушных к своему здоровью. Он подходит для завтрака или перекуса в течение дня, так как является достаточно сытным.
Ингредиенты
черника,
банан,
йогурт,
вода,
мёд,
кубики льда
10 мин
130 кКал
8207

Смузи с бананом и семенами чиа – это очень вкусная и полезная идея для вашего перекуса или десерта. Семена чиа в сочетании с питательным и сладким бананом – это идеальное решение для правильного питания.
Ингредиенты
банан,
семена чиа,
молоко коровье,
корица молотая,
мёд
10 мин
719

Смузи из сельдерея и огурца – это очень полезный витаминный напиток, который можно использовать в качестве интересного перекуса или как дополнение к основным приемам пищи. Такую кулинарную идею точно оценят любители здоровой кухни.
Ингредиенты
огурцы,
сельдерей,
яблоки,
щавель,
имбирь,
семена льна,
вода минеральная
10 мин
2142

Смузи из кефира и банана – это очень полезный и витаминный напиток, который можно использовать в качестве перекуса или здорового десерта. Такую кулинарную идею точно оценят те, кто следит за своей фигурой.
Ингредиенты
банан,
яблоки,
кефир,
шоколад темный
10 мин
705

Смузи с семенами чиа – это очень вкусный, полезный и интересный напиток для всей семьи. Смузи получается достаточно сладким, поэтому он прекрасно заменит не только напитки, но и многие десерты.
Ингредиенты
молоко коровье,
семена чиа,
клубника,
кленовый сироп,
глюкозный сироп,
сироп ананасовый,
сироп гранатовый,
фруктовый сироп,
малиновый сироп,
мёд
10 мин
554

Смузи с бананом, киви и кефиром – это полезная и интересная по вкусу кулинарная идея. Особенно такой рецепт понравится тем, кто следит за своим питанием.
Ингредиенты
банан,
киви,
кефир,
мёд
10 мин
816

Фруктовый смузи с бананом порадует вас ярким вкусом, ароматом и привлекательным внешним видом. Такой густой сладкий напиток содержит в себе много необходимых нам витаминов.
Ингредиенты
банан,
мандарин,
кефир,
мёд
10 мин
431

Смузи из свёклы в блендере – это яркий витаминный вариант смузи. Он получается сытным и очень вкусным. Более того, свекольный смузи снабжает организм энергией и помогает оставаться бодрым и активным до конца дня.
Ингредиенты
свекла,
яблоки,
молоко коровье,
йогурт,
мёд,
семена чиа,
имбирь
10 мин
751

Фруктовое смузи с молоком в блендере – это напиток, приготовленный путем смешивания свежих или замороженных фруктов с молоком в блендере до получения гладкой текстуры. Этот напиток является популярным выбором для завтрака или перекуса благодаря своей вкусовой насыщенности и питательности.
Ингредиенты
клубника свежая,
банан,
молоко коровье
15 мин
411

Смузи с яблоком, киви и петрушкой – это отличный вариант для тех, кто соблюдает диету. Зелёные ингредиенты принесут несравнимую пользу вашему организму.
Ингредиенты
киви,
яблоки,
петрушка,
мёд,
сельдерей,
вода питьевая
10 мин
3477

Смузи из яблока и апельсина можно быстро приготовить, когда хочется сладкого. Вкус у напитка получается кисло-сладким, с восхитительным фруктовым ароматом.
Ингредиенты
яблоки,
мёд,
апельсин,
вода минеральная
8 мин
1969

Смузи с киви и грушей – это полезный и вкусный перекус, который включает в себя фрукты, богатые полезными элементами и витаминами. Такой вариант смузи прост в приготовлении и его можно пить в любой день.
Ингредиенты
груша,
киви,
петрушка,
вода
10 мин
1043

Смузи с авокадо в блендере – это настоящий натуральный источник витаминов и энергии. Смузи представляет собой густой напиток для правильного и полезного питания, с него очень приятно начать день.
Ингредиенты
киви,
вода питьевая,
банан,
авокадо,
сок лайма
15 мин
658

Смузи из сельдерея в блендере – это изумительный напиток, богатый полезными веществами и витаминами, который является настоящим спасением для людей с медленным обменом веществ. Он обладает не только отрицательной калорийностью, но и стимулирует обменные процессы в организме, делая его идеальным компаньоном в процессе похудения.
Ингредиенты
яблоки,
лимон,
зелень,
киви,
сельдерей
5 мин
1478

Смузи с овсянкой и бананом готовится проще простого. В качестве основы для напитка можно брать ряженку, йогурт или молоко.
Ингредиенты
овсяные хлопья,
корица молотая,
молоко коровье,
сахар-песок,
банан
15 мин
678

Смузи с авокадо – это ароматный и насыщенный завтрак. В период летнего сезона, когда все мечтают о легких и питательных перекусах, нам приходит на ум идея оригинального решения.
Ингредиенты
авокадо,
молоко коровье,
кубики льда,
мёд,
банан,
малина
35 мин
653

Смузи с яблоком, огурцом и петрушкой – это зеленый коктейль, богатый хлорофиллом – пигментом, ответственным за фотосинтез и играющим важную роль в обмене веществ, обладает исключительно полезными свойствами. И даже те, кто не любит зелень, оценят его вкус.
Ингредиенты
яблоки (зеленые),
огурцы,
петрушка,
листовой салат,
мёд,
вода кипяченая
5 мин
2294

Смузи с бананом и авокадо – это замечательная идея для быстрого, полезного и питательного перекуса. Напиток можно быстро приготовить, вернувшись из спортивного зала или с пробежки.
Ингредиенты
авокадо,
овсяные хлопья,
корица молотая,
банан,
молоко коровье,
мёд
10 мин
421

Фруктовый смузи с молоком – это великолепное сочетание свежих фруктов и нежного молока. Этот напиток не только утоляет жажду, но и насыщает организм витаминами и минералами.
Ингредиенты
банан,
апельсин,
яблоки,
молоко 3.2%,
ванилин,
мёд
15 мин
571

Смузи с бананом и грушей понравится не только тем, кто любит активный образ жизни и следит за своим здоровьем. Это вкусный фруктовый напиток, который можно подать в качестве десерта в рамках любого приема пищи.
Ингредиенты
сахар-песок,
молоко коровье,
груша,
банан
7 мин
562

Смузи с киви, петрушкой и лимоном поможет вам сохранить тонус не только внешне, но и внутренне после зимы. Вы, вероятно, слышали о неповторимом свойстве грейпфрута, которое способствует сжиганию жира.
Ингредиенты
киви,
лимон,
петрушка,
мята свежая,
вода,
мёд
10 мин
2085

Смузи с бананом и молоком – это питательный напиток с нежной текстурой и великолепным натуральным вкусом. Он богат витамином К, D3, кальцием и не только.
Ингредиенты
банан,
молоко коровье,
мороженое
10 мин
1143

Смузи с творогом и бананом – это быстрый и сытный напиток, идеальный для утренней закуски или перекуса в любое время дня. Этот прохладный десерт обладает вязкой текстурой, которую можно легко скорректировать молоком или йогуртом.
Ингредиенты
банан,
творог мягкий,
овсяные хлопья,
молоко коровье,
мёд
10 мин
1080

Смузи из банана с апельсином – это наполненный витаминами напиток для летнего дня. Это один из самых простых рецептов легкого и полезного десерта для детей и взрослых.
Ингредиенты
молоко коровье,
банан,
апельсин
10 мин
845

Смузи из зелени – это отличное дополнение для любого рациона питания. В таком виде даже дети не откажутся от полезной зелени, тем более, что вкус напитка можно делать сладким при помощи фруктов или меда.
Ингредиенты
петрушка,
вода минеральная,
сельдерей,
огурцы,
капуста пекинская,
киви,
укроп
10 мин
910
10 самых часто используемых ингредиентов для “Фруктовые смузи для блендера”
Продукт на 100г
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
Банан
96
1.5
0.5
21
Мёд
328
0.8
0
80.3
Яблоки
47
0.4
0.4
9.8
Киви
47
0.8
0.4
8.1
Молоко коровье
75
3.4
4.7
4.8
Сельдерей
14
0.7
0.2
1.4
Шпинат
23
2.9
0.3
2
Петрушка
49
3.7
0.4
7.6
Огурцы
14
0.8
0.1
2.5
Клубника
41
0.8
0.4
7.5