Смузи для детокса
Сортировать по:

Зеленый смузи для похудения имеет много вариантов с различным набором зеленых овощей и фруктов, в этом рецепте готовим из сельдерея, яблока и зелени. Жидкой основой смузи берем минеральную воду, а вкус дополняем лимонным соком с медом.
Ингредиенты
сельдерей,
яблоки,
петрушка,
лимонный сок,
мёд,
вода минеральная
15 мин
978

Яблочный смузи для похудения – это вкусный и полезный низкокалорийный напиток. В сельдерее содержатся пищевые волокна, благодаря чему улучшается пищеварение и снижается вес.
Ингредиенты
яблоки,
лимонный сок,
вода минеральная,
петрушка,
мёд,
сельдерей
15 мин
1397

Фруктовое смузи для похудения – это лакомство, которое обладает идеальным сочетанием вкусов и ароматов. Нежирный кефир оказывает насыщающее действие и способствует комфортному пищеварению.
Ингредиенты
апельсин,
имбирь,
корица,
кефир 1%,
кефир 1.5%,
мята свежая
15 мин
779

Смузи из овощей для похудения – это отличный способ получить большое количество питательных веществ и витаминов, не прибегая к высококалорийным продуктам. Овощные смузи содержат много воды, клетчатки и имеют низкую калорийность, что помогает контролировать аппетит и ускоряет метаболизм.
Ингредиенты
сельдерей,
огурцы,
киви,
капуста пекинская,
петрушка,
укроп,
вода минеральная
10 мин
699

Клубника один из самых лучших источников витамина С среди ягод. Помимо витамина С она содержит витамин А, В, Е и множество минералов.
Ингредиенты
клубника,
йогурт,
мёд,
мята свежая
10 мин
47.7 кКал
2700

Арбузный смузи – это очень вкусный, яркий и ароматный освежающий напиток. Приготовить его очень просто, на кулинарный процесс не уйдет много времени.
Ингредиенты
арбуз,
йогурт,
мёд
20 мин
135.67 кКал
1718

Смузи из огурцов и авокадо – это очень полезный витаминный напиток, который можно использовать в качестве перекуса или как дополнение к основным приемам пищи. Такую кулинарную идею точно оценят любители здоровой кухни и все, кто следит за своей фигурой.
Ингредиенты
огурцы,
авокадо,
шпинат,
мёд,
вода,
соль
10 мин
1568

Смузи с авокадо и сельдереем – это полезная и интересная по вкусу кулинарная идея. Особенно такой рецепт понравится тем, кто следит за своим питанием.
Ингредиенты
авокадо,
сельдерей,
нектарин,
мёд,
чай зеленый
10 мин
878

Смузи из сельдерея и огурца – это очень полезный витаминный напиток, который можно использовать в качестве интересного перекуса или как дополнение к основным приемам пищи. Такую кулинарную идею точно оценят любители здоровой кухни.
Ингредиенты
огурцы,
сельдерей,
яблоки,
щавель,
имбирь,
семена льна,
вода минеральная
10 мин
2541

Смузи из свёклы и моркови – это витаминный, сочный и полезный напиток, который очень легко готовится и также быстро исчезает со стола. Такой смузи поднимет настроение, напитает организм только полезными элементами и взбодрит на целый день.
Ингредиенты
свекла,
морковь,
вода,
мёд
15 мин
1773

Смузи из тыквы в блендере – это питательный и аппетитный напиток. Такой вариант смузи будет идеален для тех, кто вообще не любит тыкву.
Ингредиенты
тыква,
хурма,
лимон,
апельсиновый сок,
семечки тыквенные
150 мин
869

Смузи из овощей – это богатый витаминами напиток. Такой смузи сможет отлично разнообразить меню любого человека и поможет добавить побольше натуральных витаминов в рацион.
Ингредиенты
сок томатный,
помидоры,
огурцы,
болгарский перец сладкий,
свекла,
сельдерей,
чеснок,
морковь,
зелень,
соль,
перец чёрный молотый
30 мин
2407

Смузи из тыквы и апельсина – это осенний вариант полезного напитка. Тыквенно-апельсиновый вариант смузи ещё и отличная альтернатива для тех, кто не любит тыкву или не знает, что из неё приготовить.
Ингредиенты
тыква,
апельсин,
мёд,
мята свежая
30 мин
842

Смузи из моркови и апельсина – это фруктово-овощной напиток, который очень прост в приготовлении. Понадобится всего лишь свежая морковь и спелый апельсин.
Ингредиенты
морковь,
апельсин,
мёд,
корица
10 мин
1597

Смузи с яблоком, киви и петрушкой – это отличный вариант для тех, кто соблюдает диету. Зелёные ингредиенты принесут несравнимую пользу вашему организму.
Ингредиенты
киви,
яблоки,
петрушка,
мёд,
сельдерей,
вода питьевая
10 мин
3938

Смузи с киви и грушей – это полезный и вкусный перекус, который включает в себя фрукты, богатые полезными элементами и витаминами. Такой вариант смузи прост в приготовлении и его можно пить в любой день.
Ингредиенты
груша,
киви,
петрушка,
вода
10 мин
1179

Смузи из сельдерея в блендере – это изумительный напиток, богатый полезными веществами и витаминами, который является настоящим спасением для людей с медленным обменом веществ. Он обладает не только отрицательной калорийностью, но и стимулирует обменные процессы в организме, делая его идеальным компаньоном в процессе похудения.
Ингредиенты
яблоки,
лимон,
зелень,
киви,
сельдерей
5 мин
1707

Смузи с яблоком, огурцом и петрушкой – это зеленый коктейль, богатый хлорофиллом – пигментом, ответственным за фотосинтез и играющим важную роль в обмене веществ, обладает исключительно полезными свойствами. И даже те, кто не любит зелень, оценят его вкус.
Ингредиенты
яблоки (зеленые),
огурцы,
петрушка,
листовой салат,
мёд,
вода кипяченая
5 мин
2457

Смузи с киви, петрушкой и лимоном поможет вам сохранить тонус не только внешне, но и внутренне после зимы. Вы, вероятно, слышали о неповторимом свойстве грейпфрута, которое способствует сжиганию жира.
Ингредиенты
киви,
лимон,
петрушка,
мята свежая,
вода,
мёд
10 мин
2402

Смузи из яблока и апельсина можно быстро приготовить, когда хочется сладкого. Вкус у напитка получается кисло-сладким, с восхитительным фруктовым ароматом.
Ингредиенты
яблоки,
мёд,
апельсин,
вода минеральная
8 мин
2322

Смузи из зелени в блендере – это легкий витаминный напиток. Его не редко делают и включают в рацион специально для похудения.
Ингредиенты
мёд,
болгарский перец сладкий,
укроп,
соль,
кинза,
яблочный сок,
листовой салат,
базилик свежий,
огурцы
15 мин
634

Смузи из зелени – это отличное дополнение для любого рациона питания. В таком виде даже дети не откажутся от полезной зелени, тем более, что вкус напитка можно делать сладким при помощи фруктов или меда.
Ингредиенты
петрушка,
вода минеральная,
сельдерей,
огурцы,
капуста пекинская,
киви,
укроп
10 мин
1027

Смузи из сельдерея и киви – это напиток с оригинальным вкусом. Это всего лишь одна из возможных вариаций.
Ингредиенты
петрушка,
мёд,
вода минеральная,
сельдерей,
яблоки,
листовой салат,
киви
10 мин
2300

Смузи из фруктов и овощей отличает большая палитра вкусов с ароматами и разной консистенцией. В этом варианте фруктово-овощное смузи готовим из доступных в течение всего года яблок и моркови.
Ингредиенты
яблоки,
морковь,
яблочный сок,
корица молотая
15 мин
962

Смузи со шпинатом в блендере в разных вариантах, за счет большого количества полезных веществ в этом овоще, достаточно популярны, как для диеты, так и для ПП и похудения. В рецепте шпинат дополняем сельдереем, яблоком и медом.
Ингредиенты
шпинат,
яблоки (зеленые),
сельдерей,
мёд,
вода
10 мин
951

Смузи с яблоком, киви, шпинатом и сельдереем содержит большой набор витаминов и минералов, а приготовленный для завтрака зарядит энергией на весь день. В этом рецепте все ингредиенты взбиваем блендером и добавляем для сладости мед, а жидкой основой берем воду.
Ингредиенты
киви,
яблоки,
шпинат,
сельдерей,
укроп,
мёд,
вода
10 мин
2100

Смузи с яблоком, киви, огурцом и сельдереем относится к линейке зеленых смузи. Главным ингредиентом его является сельдерей с его большим набором полезных свойств, а остальные ингредиенты добавляют сладость, витамины и создают уникальный вкус напитка.
Ингредиенты
сельдерей,
огурцы,
киви,
яблоки,
морковь,
мята свежая
10 мин
2127

Зеленый смузи в блендере является оптимальным способом приготовления этого напитка, ведь ингредиенты можно измельчить теркой, но текстура смузи будет не той. В этом варианте готовим зеленое смузи из зеленых овощей в равных количествах, с добавлением киви, зелени, и жидкой основой берем минералку.
Ингредиенты
сельдерей,
огурцы,
киви,
капуста пекинская,
укроп,
петрушка,
вода минеральная
10 мин
1783

Смузи из дыни и арбуза готовится просто, отличается сбалансированным вкусом, не требует сахара и утоляет жажду в жаркую погоду. Фрукты для смузи берутся в равных количествах и выбираются зрелые.
Ингредиенты
дыня,
арбуз,
кубики льда,
мята свежая
10 мин
659

Смузи с киви, шпинатом и сельдереем – это яркая витаминная бомба, от которой не откажется ни один приверженец здорового образа жизни. Рецепт аппетитного напитка с легкостью повторит даже ребенок.
Ингредиенты
шпинат,
щавель,
киви,
соль морская,
масло оливковое,
сельдерей,
вода питьевая
15 мин
1082

Смузи со шпинатом, яблоком и сельдереем – это великолепное угощение для всех, кто следит за своей фигурой и потребляемыми калориями. Насыщенный напиток со сбалансированным вкусом доставит незабываемое удовольствие и максимальную пользу.
Ингредиенты
шпинат,
мёд,
огурцы,
лимонный сок,
яблоки,
сельдерей,
вода минеральная,
для подачи:,
огурцы,
сельдерей
10 мин
883

Смузи с сельдереем и шпинатом готовится максимально просто при наличии десяти минут свободного времени. Густая консистенция полезного напитка позволяет прекрасно утолить голод.
Ингредиенты
шпинат,
мёд,
кленовый сироп,
огурцы,
лимонный сок,
груша,
сельдерей,
петрушка,
масло оливковое
10 мин
835

Смузи из свеклы и яблока готовится максимально просто и представляет собой витаминный напиток. Яркое угощение готовится всего лишь за 10 минут.
Ингредиенты
морковь,
финиковый сироп,
свекла,
лимон,
яблоки,
имбирь,
вода
10 мин
912

Смузи из сельдерея – это полезный напиток для улучшения пищеварения и укрепления иммунной системы. Коктейль может быть приготовлен с различными ингредиентами, которые познакомят вас с новыми вкусами и добавят полезных элементов в состав напитка.
Ингредиенты
сельдерей,
щавель,
яблоки,
огурцы,
вода минеральная,
семена льна,
имбирь сушеный
15 мин
724

Смузи из грейпфрута – это освежающий коктейль, который легко и просто приготовить. Вы получите полезный сбалансированный напиток, который утолит жажду и заменит полноценный перекус.
Ингредиенты
грейпфрут,
шпинат,
кубики льда,
имбирь,
мёд,
семечки подсолнечника
15 мин
1124

Смузи из яблок и груш – это вкусный напиток, который утолит жажду и наполнит организм энергией. Эстетический вид снаружи и кладезь витаминов и минералов внутри, фруктовый освежающий коктейль понравится всем членам семьи!
Ингредиенты
яблоки,
груша,
виноград,
шпинат,
мёд,
чай зеленый
15 мин
1272

Смузи из сельдерея и яблок не только вкусный, но и полезный. В нем сочетается минимум ингредиентов с множеством полезных веществ.
Ингредиенты
яблоки,
сельдерей,
лимонный сок,
петрушка,
мёд,
вода минеральная
15 мин
1314

Если хотите быстро и просто приготовить вкусный и ароматный коктейль в домашних условиях, то попробуйте сделать смузи из огурца и кефира. Этот освежающий коктейль станет вкусным и легким десертом для всей семьи.
Ингредиенты
огурцы,
кефир,
укроп,
петрушка
10 мин
1015

Смузи из яблок и огурцов – это не только вкусный, но еще и полезный десерт, в основе которого лежат огурцы, а яблоки служат дополнением и придают смузи необычную сладкую нотку. Данный напиток подойдет для очистки организма и для похудения.
Ингредиенты
огурцы,
яблоки,
соль,
кефир
10 мин
1048

Смузи с киви и петрушкой известен также как коктейль стройности. Киви обладает жиросжигающими свойствами, а помогает ему в этом зелень.
Ингредиенты
киви,
петрушка,
лимонный сок,
вода,
мята свежая,
мёд
10 мин
817

Смузи из киви с огурцом – это свежий густой напиток с легкой кислинкой, которую придает ему киви. Сочетание довольно необычное, но пусть вас это не смущает и, приготовив его, вы сами убедитесь, что оно того стоило.
Ингредиенты
киви,
огурцы,
овсяные хлопья,
вода,
семечки подсолнечника,
мёд,
соль
15 мин
1143

Смузи из свёклы и моркови – интересный вариант для тех, кто придерживается здорового образа жизни. Сочетание моркови и свёклы даёт организму необходимую энергию и витамины, но ещё и восхищает своим необычным вкусом.
Ингредиенты
свекла,
морковь,
яблоки,
вода,
мёд,
лимонный сок,
имбирь
10 мин
982

Смузи из свёклы в блендере – это вкусный напиток насыщенного цвета, содержащий в себе большое количество витаминов. Напиток очень сытный, поэтому хорошо утоляет чувство голода.
Ингредиенты
свекла,
киви,
яблоки,
слива синяя
15 мин
567

Смузи из овощей – это витаминный и сытный напиток. Такой смузи сможет отлично разнообразить меню любого человека и поможет добавить побольше натуральных витаминов в рацион.
Ингредиенты
кабачки,
огурцы,
укроп,
мёд,
лимон,
соль
10 мин
462

Смузи из сельдерея и яблок в блендере – это простой, быстрый и доступный вариант полезного напитка. В моём рецепте ещё есть семена чиа или другие семена.
Ингредиенты
яблоки,
сельдерей,
семена чиа,
вода
10 мин
2758

Смузи из тыквы – это мой любимый напиток в осенний вечер. Его можно готовить в любое время года, как перекус или ужин.
Ингредиенты
тыква,
апельсин,
йогурт,
хлопья 4 злака,
мёд
60 мин
533

Смузи из огурца в блендере – это идеальный вариант в жаркий летний день или в качестве завтрака после утренней тренировки. Он также подойдёт тем, кто следит за фигурой и желает сбросить вес, так как огурцы практически не содержат в себе калорий.
Ингредиенты
огурцы,
лайм,
мёд,
мята свежая,
мята сушеная
10 мин
894

Смузи из замороженных ягод – это когда хочется ягодного напитка, но не сезон. Подойдут абсолютно любые замороженные ягоды, которые найдутся у вас в морозилке или купленные в супермаркете.
Ингредиенты
клубника замороженная,
вишня замороженная,
смородина черная замороженная,
вода,
греческий йогурт,
кокосовая стружка
10 мин
898

Смузи из овощей в блендере – это отличный вариант несладкого и питательного завтрака, ужина или перекуса. Он богат витаминами, клетчаткой и микроэлементами.
Ингредиенты
морковь,
помидоры,
петрушка,
сельдерей,
лимон,
вода,
соль,
кунжут
10 мин
591

Смузи с яблоком и петрушкой – это не только простое и вкусное блюдо, но и средство поддержания здоровья. Напиток пользуется необыкновенной популярностью у детей, особенно в период простудных заболеваний.
Ингредиенты
яблоки (зеленые),
петрушка,
вода кипяченая
10 мин
545
10 самых часто используемых ингредиентов для “Смузи для детокса”
Продукт на 100г
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
Мёд
328
0.8
0
80.3
Яблоки
47
0.4
0.4
9.8
Сельдерей
14
0.7
0.2
1.4
Киви
47
0.8
0.4
8.1
Огурцы
14
0.8
0.1
2.5
Банан
96
1.5
0.5
21
Петрушка
49
3.7
0.4
7.6
Шпинат
23
2.9
0.3
2
Мята свежая
49
3.7
0.4
0
Морковь
35
1.3
0.1
6.9