Смузи с бананом

Смузи с черникой, бананом и молоком
Смузи с черникой, бананом и молоком

Ягоды и нарезанный на небольшие кусочки банан отправляются в чашу блендера. Затем всё заливается молоком, добавляется мёд и взбивается до однородной массы.

Ингредиенты

молоко коровье, 

черника замороженная, 

банан, 

мёд

10 мин

134.6 кКал

Смузи с бананом и семенами чиа
Смузи с бананом и семенами чиа

Смузи с бананом и семенами чиа – это очень вкусная и полезная идея для вашего перекуса или десерта. Семена чиа в сочетании с питательным и сладким бананом – это идеальное решение для правильного питания.

Ингредиенты

банан, 

семена чиа, 

молоко коровье, 

корица молотая, 

мёд

Смузи с черникой и бананом
Смузи с черникой и бананом

Смузи с черникой – это напиток для людей, неравнодушных к своему здоровью. Он подходит для завтрака или перекуса в течение дня, так как является достаточно сытным.

Ингредиенты

черника, 

банан, 

йогурт, 

вода, 

мёд, 

кубики льда

10 мин

130 кКал

Смузи с бананом, киви и кефиром
Смузи с бананом, киви и кефиром

Смузи с бананом, киви и кефиром – это полезная и интересная по вкусу кулинарная идея. Особенно такой рецепт понравится тем, кто следит за своим питанием.

Ингредиенты

банан, 

киви, 

кефир, 

мёд

Фруктовый смузи с бананом
Фруктовый смузи с бананом

Фруктовый смузи с бананом порадует вас ярким вкусом, ароматом и привлекательным внешним видом. Такой густой сладкий напиток содержит в себе много необходимых нам витаминов.

Ингредиенты

банан, 

мандарин, 

кефир, 

мёд

Смузи с овсянкой и бананом
Смузи с овсянкой и бананом

Смузи с овсянкой и бананом готовится проще простого. В качестве основы для напитка можно брать ряженку, йогурт или молоко.

Ингредиенты

овсяные хлопья, 

корица молотая, 

молоко коровье, 

сахар-песок, 

банан

Смузи с творогом и бананом
Смузи с творогом и бананом

Смузи с творогом и бананом – это быстрый и сытный напиток, идеальный для утренней закуски или перекуса в любое время дня. Этот прохладный десерт обладает вязкой текстурой, которую можно легко скорректировать молоком или йогуртом.

Ингредиенты

банан, 

творог мягкий, 

овсяные хлопья, 

молоко коровье, 

мёд

Смузи с бананом и авокадо
Смузи с бананом и авокадо

Смузи с бананом и авокадо – это замечательная идея для быстрого, полезного и питательного перекуса. Напиток можно быстро приготовить, вернувшись из спортивного зала или с пробежки.

Ингредиенты

авокадо, 

овсяные хлопья, 

корица молотая, 

банан, 

молоко коровье, 

мёд

Смузи с бананом и грушей
Смузи с бананом и грушей

Смузи с бананом и грушей понравится не только тем, кто любит активный образ жизни и следит за своим здоровьем. Это вкусный фруктовый напиток, который можно подать в качестве десерта в рамках любого приема пищи.

Ингредиенты

сахар-песок, 

молоко коровье, 

груша, 

банан

Смузи с бананом и молоком
Смузи с бананом и молоком

Смузи с бананом и молоком – это питательный напиток с нежной текстурой и великолепным натуральным вкусом. Он богат витамином К, D3, кальцием и не только.

Ингредиенты

банан, 

молоко коровье, 

мороженое

Смузи с киви, бананом и молоком
Смузи с киви, бананом и молоком

Смузи с киви, бананом и молоком просто готовится и будет у вас не только полезным освежающим напитком, но вкусным завтраком или перекусом. Для смузи берите бананы перезрелые, а киви должно быть достаточно упругим, но не жестким.

Ингредиенты

киви, 

банан, 

молоко 3.2%, 

мёд

Смузи с бананом, шпинатом и сельдереем
Смузи с бананом, шпинатом и сельдереем

Смузи с бананом, шпинатом и сельдереем, как вариант зеленых смузи, богатых витаминами и микроэлементами, готовится и для ПП, и для похудения, и для получения заряда энергии на весь день. Банан придает напитку сладость.

Ингредиенты

шпинат, 

сельдерей, 

банан, 

огурцы, 

авокадо, 

кедровые орехи, 

вода

Смузи с яблоком и бананом
Смузи с яблоком и бананом

Смузи с яблоком и бананом – это сладкий с легкой кислинкой густой десерт. Банан придаст мягкую кремовую текстуру, а яблоко добавит свежести и остроты.

Ингредиенты

яблоки, 

банан, 

молоко коровье, 

корица

Смузи с киви, бананом и шпинатом
Смузи с киви, бананом и шпинатом

Смузи с киви, бананом и шпинатом – это яркий, наполненный витаминами и микроэлементами напиток. Банан и киви не только полезны, но и придают напитку сладость и кислинку.

Ингредиенты

киви, 

банан, 

шпинат, 

мята свежая, 

вода

Смузи с бананом, клубникой и киви
Смузи с бананом, клубникой и киви

Смузи с бананом, клубникой и киви – это идеальный полезный завтрак, который зарядит энергией на весь день. Он содержит множество витаминов и полезных микроэлементов, которые необходимы нашему организму.

Ингредиенты

киви, 

банан, 

клубника, 

голубика, 

свекольный сок, 

мюсли гранола

Смузи с бананом, киви и апельсином
Смузи с бананом, киви и апельсином

Смузи с бананом, киви и апельсином – это вкусный и полезный коктейль, который сочетает сладость фруктов с приятной кислинкой. Смузи идеально подходит для завтрака или перекуса.

Ингредиенты

киви, 

банан, 

апельсин

Смузи с бананом, киви и шпинатом в блендере
Смузи с бананом, киви и шпинатом в блендере

Смузи с киви, бананом и шпинатом является очень полезным напитком, который обладает множеством полезных свойств: укрепляет иммунную систему и помогает бороться с вирусами и инфекциями, помогает поддерживать здоровье сердца и нормальный уровень давления, помогает укрепить кости и сосуды. Смузи с киви, бананом и шпинатом будет полезен для всех, кто заботится о своем здоровье и хочет получить дополнительный природный источник витаминов и минералов.Совет по ингредиентам:Старайтесь использовать в приготовлении смузи свежие овощи и фрукты, ведь в них содержится больше витаминов.Совет по процессу приготовления:Обязательно очищайте от кожуры овощи и фрукты, которые используете при приготовлении напитка, так как именно в кожуре концентрируются пестициды, которыми обрабатываю растения.

Ингредиенты

яблочный сок, 

банан, 

киви, 

шпинат

Смузи с бананом и малиной
Смузи с бананом и малиной

Смузи с бананом и малиной получается очень ярким по вкусу, привлекательным и ароматным. Также такой напиток порадует невысокой калорийностью.

Ингредиенты

малина, 

банан, 

йогурт, 

молоко коровье, 

ягодный сок

Смузи с бананом и мандарином
Смузи с бананом и мандарином

Смузи с бананом и мандарином – это яркое и сочное сочетание фруктов, которое пробудит в вас чувство лета и солнца. Сладкий банан и кисло-сладкий мандарин создают взрыв вкусов, который радует гурманов и ценителей натуральной кухни.

Ингредиенты

банан, 

апельсин, 

мандарин, 

вода, 

корень имбиря, 

куркума, 

мёд, 

перец чёрный молотый

Смузи с йогуртом и бананом
Смузи с йогуртом и бананом

Смузи с йогуртом и бананом – это утонченное и изысканное сочетание натурального йогурта и спелого банана, которое поразит вас своим неповторимым вкусом и ароматом. Кремовая текстура напитка и богатый молочный вкус создают неповторимую гармонию, которая погружает в атмосферу уюта и комфорта.

Ингредиенты

йогурт, 

банан, 

ванильный сахар, 

корица молотая, 

молоко коровье, 

мята свежая

Смузи с бананом и огурцом
Смузи с бананом и огурцом

Смузи с бананом и огурцом – это удивительно освежающий и ароматный напиток, который подарит вам бодрость и легкость на целый день. Нежный вкус банана и свежая нотка огурца идеально дополняют друг друга, создавая гармоничное сочетание вкусов.

Ингредиенты

огурцы, 

банан, 

киви, 

петрушка

Смузи из клубники и шпината
Смузи из клубники и шпината

Шпинат – истинный король среди зелени. Он очень питателен, при этом, как и любая другая зелень содержит в себе мало калорий.

Ингредиенты

для слоя:, 

банан, 

клубника, 

гранат, 

кокосовое молоко, 

для слоя:, 

банан, 

семена льна, 

кокосовое молоко, 

шпинат, 

кубики льда, 

вода

20 мин

82.6 кКал

Фруктовый смузи без молока в блендере
Фруктовый смузи без молока в блендере

Фруктовый смузи без молока в блендере – это замечательная идея для летнего перекуса, который легко приготовить в блендере. Благодаря этому напитку можно насладиться вкусом, не опасаясь лишних калорий.

Ингредиенты

ананас, 

банан, 

манго, 

сироп из топинамбура, 

греческий йогурт, 

миндаль, 

кокосовая вода

Смузи из клубники и мороженого
Смузи из клубники и мороженого

Смузи – это вкуснейший напиток, который очень любят дети. Действительно, он может посоперничать по вкусу со многими десертами.

Ингредиенты

клубника замороженная, 

молоко коровье, 

ванильный сахар, 

мороженое, 

банан, 

семена чиа

10 мин

121.4 кКал

Смузи из банана, клубники и мороженого
Смузи из банана, клубники и мороженого

Если в осенние и зимние вечера хочется выпить согревающий напиток, то лето это время для прохладительных и вкусных смузи. А какой смузи может охладить лучше, чем сделанный из мороженного? Только ток в который добавлен замороженный банан и кубики льда.

Ингредиенты

банан, 

клубника, 

мороженое, 

молоко коровье, 

кубики льда, 

мёд

40 мин

98.4 кКал

Смузи из черники в блендере
Смузи из черники в блендере

Из черники в блендере, чаще всего готовят молочные коктейли, но смузи – это несколько иной напиток. Он хорошо насыщает организм, полезный и вкусный, поэтому популярность смузи в рационе правильного и здорового питания постоянно возрастает.

Ингредиенты

черника, 

банан, 

молоко овсяное

10 мин

64.17 кКал

Смузи из клубники, банана и апельсина
Смузи из клубники, банана и апельсина

Большое количество людей не может употреблять молочные продукты, но очень любят такие полезные напитки, как смузи, которые часто готовят именно с молоком или кефиром. Альтернативой может стать смузи с использованием апельсина, который поможет сбалансировать консистенцию и вкус напитка.

Ингредиенты

яблоки, 

банан, 

апельсин, 

клубника, 

ванильный сахар, 

мёд

10 мин

71 кКал

Фруктовое смузи в блендере
Фруктовое смузи в блендере

Фруктовое смузи в блендере - это полезный и вкусный напиток, который может стать у вас быть альтернативой сладостям. Фрукты выбираются сезонные, измельчаются только блендером и дополняются молочными ингредиентами, медом, соком или сиропами.

Ингредиенты

мандарин, 

банан, 

молоко 3.2%, 

йогурт, 

мёд, 

ванильный сахар, 

банан

15 мин

162 кКал

Смузи из клубники, банана и кефира
Смузи из клубники, банана и кефира

Смузи с кефиром клубникой и бананом это отличный летний прохладительный напиток. Помимо всего он отлично утоляет голод и является альтернативой магазинным питьевым йогуртам, содержащим стабилизаторы и консерванты.

Ингредиенты

банан, 

клубника, 

кефир, 

ванилин

10 мин

136.8 кКал

Смузи из киви и банана в блендере
Смузи из киви и банана в блендере

Смузи из киви и банана в блендере – это очень полезная и яркая по вкусу кулинарная идея. Особенно такой простой и быстрый рецепт понравится тем, кто следит за своим здоровьем и фигурой.

Ингредиенты

киви, 

банан, 

семена чиа, 

сироп агавы, 

вода

Смузи из клубники, банана и йогурта
Смузи из клубники, банана и йогурта

Соединяя вместе ягоды, фрукты и йогурт, мы получаем не просто вкусный, а еще и очень полезный напиток. Благодаря ягодам и фруктам он богат витаминами и полезными минералами, а благодаря натуральному йогурту – белками и полезными бактериями.

Ингредиенты

греческий йогурт, 

банан, 

финики, 

клубника

60 мин

123.8 кКал

Смузи с киви и авокадо
Смузи с киви и авокадо

Смузи с киви и авокадо отличается интересным вкусом, питательностью и полезными свойствами. Такой напиток богат полезными ненасыщенными жирами, поэтому идеально подойдет для здорового сбалансированного рациона.

Ингредиенты

авокадо, 

киви, 

банан, 

молочная сыворотка, 

мёд

Смузи из клубники, банана и молока
Смузи из клубники, банана и молока

Смузи из клубники и банана с молоком – это густой, вкусный и полезный напиток, в котором сохраняются все полезные вещества, содержащиеся в исходных ингредиентах (витамин С, Е, В6, калий, кальций и железо), благодаря тому, что они не подвергаются термической обработке.

Ингредиенты

молоко коровье, 

банан, 

клубника, 

мёд

10 мин

58 кКал

Смузи из клубники и банана в блендере
Смузи из клубники и банана в блендере

Смузи, как густой коктейль на основе свежих ягод, фруктов и молока, содержит много витаминов и питательных веществ, поэтому его готовят не только для утоления жажды, но и как легкий полдник, ужин или дополнение к завтраку. Банан придает напитку сладость и густую текстуру, поэтому сахар не нужен.

Ингредиенты

банан, 

клубника, 

молоко коровье

5 мин

70.67 кКал

Смузи из кефира и банана
Смузи из кефира и банана

Смузи из кефира и банана – это очень полезный и витаминный напиток, который можно использовать в качестве перекуса или здорового десерта. Такую кулинарную идею точно оценят те, кто следит за своей фигурой.

Ингредиенты

банан, 

яблоки, 

кефир, 

шоколад темный

Смузи с авокадо в блендере
Смузи с авокадо в блендере

Смузи с авокадо в блендере – это настоящий натуральный источник витаминов и энергии. Смузи представляет собой густой напиток для правильного и полезного питания, с него очень приятно начать день.

Ингредиенты

киви, 

вода питьевая, 

банан, 

авокадо, 

сок лайма

Фруктовое смузи с молоком в блендере
Фруктовое смузи с молоком в блендере

Фруктовое смузи с молоком в блендере – это напиток, приготовленный путем смешивания свежих или замороженных фруктов с молоком в блендере до получения гладкой текстуры. Этот напиток является популярным выбором для завтрака или перекуса благодаря своей вкусовой насыщенности и питательности.

Ингредиенты

клубника свежая, 

банан, 

молоко коровье

Смузи с авокадо
Смузи с авокадо

Смузи с авокадо – это ароматный и насыщенный завтрак. В период летнего сезона, когда все мечтают о легких и питательных перекусах, нам приходит на ум идея оригинального решения.

Ингредиенты

авокадо, 

молоко коровье, 

кубики льда, 

мёд, 

банан, 

малина

Фруктовый смузи с молоком
Фруктовый смузи с молоком

Фруктовый смузи с молоком – это великолепное сочетание свежих фруктов и нежного молока. Этот напиток не только утоляет жажду, но и насыщает организм витаминами и минералами.

Ингредиенты

банан, 

апельсин, 

яблоки, 

молоко 3.2%, 

ванилин, 

мёд

Смузи из банана с апельсином
Смузи из банана с апельсином

Смузи из банана с апельсином – это наполненный витаминами напиток для летнего дня. Это один из самых простых рецептов легкого и полезного десерта для детей и взрослых.

Ингредиенты

молоко коровье, 

банан, 

апельсин

Смузи из клубники и банана
Смузи из клубники и банана

Смузи из клубники и банана – это лакомство, которое не повредит вашей фигуре. Это густой и ароматный напиток, который почти полностью состоит из ягод и фруктов.

Ингредиенты

банан, 

сахар-песок, 

клубника, 

йогурт питьевой, 

апельсиновый сок, 

ванилин

Фруктово-ягодный смузи
Фруктово-ягодный смузи

Фруктово-ягодный смузи готовится с разными наборами ингредиентов, но наиболее нежный и вкусный смузи получается из банана с клубникой. Клубнику можно брать как свежей, так и замороженной, а шелковистую густую текстуру смузи придает банан.

Ингредиенты

клубника, 

банан, 

молоко 3.2%, 

сахар-песок, 

мёд

Смузи из арбуза и банана
Смузи из арбуза и банана

Смузи из арбуза и банана будет у вас не только вкусным освежающим напитком, но может заменить полдник, так как хорошо утоляет голод. Смузи из этих фруктов получается густым, хотя степень густоты можно изменить, добавив больше арбуза, который можно немного подморозить.

Ингредиенты

мякоть арбуза, 

банан, 

лимонный сок, 

мёд

Смузи из банана и шпината
Смузи из банана и шпината

Смузи из банана и шпината – это полезный десерт, который с легкостью заменит любые напитки с большим содержанием сахара. Яркое угощение придется по душе не только взрослым, но и детям.

Ингредиенты

шпинат, 

банан, 

персик, 

вода

Смузи из яблока и шпината
Смузи из яблока и шпината

Смузи из яблока и шпината выглядит насыщенно и максимально привлекательно. Количество сладости регулируем самостоятельно, добавив мед или другой натуральный подсластитель.

Ингредиенты

шпинат, 

мёд, 

апельсин, 

банан, 

яблоки, 

киви, 

масло оливковое, 

семена льна

Смузи из брокколи
Смузи из брокколи

Смузи из брокколи представляет собой сбалансированное питательное угощение, которое готовится максимально легко. Яркий напиток идеально впишется в рацион тех, кто следит за своим здоровьем и питанием.

Ингредиенты

шпинат, 

капуста брокколи, 

яблоки, 

банан, 

вода

Смузи из овсянки
Смузи из овсянки

Смузи из овсянки сможет приготовить даже ребенок. Ароматное лакомство станет отличным вариантом полезного перекуса или питательного завтрака.

Ингредиенты

банан, 

мёд, 

корица, 

овсяные хлопья, 

молоко коровье

Смузи из банана и смородины
Смузи из банана и смородины

Смузи из банана и смородины готовится достаточно просто. Миндальное молоко можно заменить другим растительным или коровьим молоком.

Ингредиенты

смородина черная, 

мёд, 

молоко миндальное, 

лайм, 

клубника, 

банан

Смузи из кокосового молока
Смузи из кокосового молока

Смузи из кокосового молока – это питательный коктейль с особым неповторимым вкусом и нежным освежающим ароматом. Вкусный напиток содержит витамины и минералы.

Ингредиенты

банан, 

мята свежая, 

лимонный сок, 

семена льна, 

кокосовое молоко

Смузи из зеленого яблока
Смузи из зеленого яблока

Смузи из зеленого яблока – это сбалансированный коктейль, который можно пить в качестве обычного напитка в течение дня, также он подойдет при соблюдении правильного питания. Минимум калорий и максимум пользы с необыкновенным фруктовым освежающим вкусом и с терпкими нотками меда, и корицы.

Ингредиенты

яблоки, 

шпинат, 

банан, 

апельсин, 

мёд, 

корица, 

киви, 

масло оливковое, 

семена льна

1
2
Вперед

10 самых часто используемых ингредиентов для “Смузи с бананом”

Продукт на 100г

Белки

Жиры

Углеводы

Банан

96

1.5

0.5

21

Мёд

328

0.8

0

80.3

Молоко коровье

75

3.4

4.7

4.8

Киви

47

0.8

0.4

8.1

Клубника

41

0.8

0.4

7.5

Шпинат

23

2.9

0.3

2

Яблоки

47

0.4

0.4

9.8

Апельсин

43

0.9

0.2

8.1

Овсяные хлопья

342

13.2

5.9

59

Кефир

41

3.6

1.5

3.6

Наши кулинары

Вход на сайт

Регистрация

Войдите с помощью социальных сетей:

или

Еще не зарегистрированны?
Забыли пароль?

Зарегистрируйтесь с помощью социальных сетей:

или

уже есть аккаунт

Регистрируясь на сайте, Вы соглашаетесь с правилами сайта, политикой конфиденциальности и пользовательским соглашением