Смузи с бананом и молоком

Смузи с черникой, бананом и молоком
Смузи с черникой, бананом и молоком

Ягоды и нарезанный на небольшие кусочки банан отправляются в чашу блендера. Затем всё заливается молоком, добавляется мёд и взбивается до однородной массы.

Ингредиенты

молоко коровье, 

черника замороженная, 

банан, 

мёд

10 мин

134.6 кКал

Смузи с бананом и молоком
Смузи с бананом и молоком

Смузи с бананом и молоком – это питательный напиток с нежной текстурой и великолепным натуральным вкусом. Он богат витамином К, D3, кальцием и не только.

Ингредиенты

банан, 

молоко коровье, 

мороженое

Смузи с киви, бананом и молоком
Смузи с киви, бананом и молоком

Смузи с киви, бананом и молоком просто готовится и будет у вас не только полезным освежающим напитком, но вкусным завтраком или перекусом. Для смузи берите бананы перезрелые, а киви должно быть достаточно упругим, но не жестким.

Ингредиенты

киви, 

банан, 

молоко 3.2%, 

мёд

Фруктовое смузи с молоком в блендере
Фруктовое смузи с молоком в блендере

Фруктовое смузи с молоком в блендере – это напиток, приготовленный путем смешивания свежих или замороженных фруктов с молоком в блендере до получения гладкой текстуры. Этот напиток является популярным выбором для завтрака или перекуса благодаря своей вкусовой насыщенности и питательности.

Ингредиенты

клубника свежая, 

банан, 

молоко коровье

Фруктовый смузи с молоком
Фруктовый смузи с молоком

Фруктовый смузи с молоком – это великолепное сочетание свежих фруктов и нежного молока. Этот напиток не только утоляет жажду, но и насыщает организм витаминами и минералами.

Ингредиенты

банан, 

апельсин, 

яблоки, 

молоко 3.2%, 

ванилин, 

мёд

Смузи с овсяным молоком
Смузи с овсяным молоком

Смузи с овсяным молоком – это простой и вкусный вариант для вашего полезного перекуса или десерта. Кулинарную идею стоит запомнить всем, кто следит за своим питанием и здоровьем.

Ингредиенты

молоко овсяное, 

банан, 

киви

Смузи с бананом и семенами чиа
Смузи с бананом и семенами чиа

Смузи с бананом и семенами чиа – это очень вкусная и полезная идея для вашего перекуса или десерта. Семена чиа в сочетании с питательным и сладким бананом – это идеальное решение для правильного питания.

Ингредиенты

банан, 

семена чиа, 

молоко коровье, 

корица молотая, 

мёд

Смузи с овсянкой и бананом
Смузи с овсянкой и бананом

Смузи с овсянкой и бананом готовится проще простого. В качестве основы для напитка можно брать ряженку, йогурт или молоко.

Ингредиенты

овсяные хлопья, 

корица молотая, 

молоко коровье, 

сахар-песок, 

банан

Смузи с творогом и бананом
Смузи с творогом и бананом

Смузи с творогом и бананом – это быстрый и сытный напиток, идеальный для утренней закуски или перекуса в любое время дня. Этот прохладный десерт обладает вязкой текстурой, которую можно легко скорректировать молоком или йогуртом.

Ингредиенты

банан, 

творог мягкий, 

овсяные хлопья, 

молоко коровье, 

мёд

Смузи с бананом и авокадо
Смузи с бананом и авокадо

Смузи с бананом и авокадо – это замечательная идея для быстрого, полезного и питательного перекуса. Напиток можно быстро приготовить, вернувшись из спортивного зала или с пробежки.

Ингредиенты

авокадо, 

овсяные хлопья, 

корица молотая, 

банан, 

молоко коровье, 

мёд

Смузи с бананом и грушей
Смузи с бананом и грушей

Смузи с бананом и грушей понравится не только тем, кто любит активный образ жизни и следит за своим здоровьем. Это вкусный фруктовый напиток, который можно подать в качестве десерта в рамках любого приема пищи.

Ингредиенты

сахар-песок, 

молоко коровье, 

груша, 

банан

Смузи с бананом и малиной
Смузи с бананом и малиной

Смузи с бананом и малиной получается очень ярким по вкусу, привлекательным и ароматным. Также такой напиток порадует невысокой калорийностью.

Ингредиенты

малина, 

банан, 

йогурт, 

молоко коровье, 

ягодный сок

Смузи с яблоком и бананом
Смузи с яблоком и бананом

Смузи с яблоком и бананом – это сладкий с легкой кислинкой густой десерт. Банан придаст мягкую кремовую текстуру, а яблоко добавит свежести и остроты.

Ингредиенты

яблоки, 

банан, 

молоко коровье, 

корица

Смузи с йогуртом и бананом
Смузи с йогуртом и бананом

Смузи с йогуртом и бананом – это утонченное и изысканное сочетание натурального йогурта и спелого банана, которое поразит вас своим неповторимым вкусом и ароматом. Кремовая текстура напитка и богатый молочный вкус создают неповторимую гармонию, которая погружает в атмосферу уюта и комфорта.

Ингредиенты

йогурт, 

банан, 

ванильный сахар, 

корица молотая, 

молоко коровье, 

мята свежая

Смузи из клубники и шпината
Смузи из клубники и шпината

Шпинат – истинный король среди зелени. Он очень питателен, при этом, как и любая другая зелень содержит в себе мало калорий.

Ингредиенты

для слоя:, 

банан, 

клубника, 

гранат, 

кокосовое молоко, 

для слоя:, 

банан, 

семена льна, 

кокосовое молоко, 

шпинат, 

кубики льда, 

вода

20 мин

82.6 кКал

Смузи из клубники и мороженого
Смузи из клубники и мороженого

Смузи – это вкуснейший напиток, который очень любят дети. Действительно, он может посоперничать по вкусу со многими десертами.

Ингредиенты

клубника замороженная, 

молоко коровье, 

ванильный сахар, 

мороженое, 

банан, 

семена чиа

10 мин

121.4 кКал

Смузи из банана, клубники и мороженого
Смузи из банана, клубники и мороженого

Если в осенние и зимние вечера хочется выпить согревающий напиток, то лето это время для прохладительных и вкусных смузи. А какой смузи может охладить лучше, чем сделанный из мороженного? Только ток в который добавлен замороженный банан и кубики льда.

Ингредиенты

банан, 

клубника, 

мороженое, 

молоко коровье, 

кубики льда, 

мёд

40 мин

98.4 кКал

Смузи из черники в блендере
Смузи из черники в блендере

Из черники в блендере, чаще всего готовят молочные коктейли, но смузи – это несколько иной напиток. Он хорошо насыщает организм, полезный и вкусный, поэтому популярность смузи в рационе правильного и здорового питания постоянно возрастает.

Ингредиенты

черника, 

банан, 

молоко овсяное

10 мин

64.17 кКал

Смузи из клубники, банана и молока
Смузи из клубники, банана и молока

Смузи из клубники и банана с молоком – это густой, вкусный и полезный напиток, в котором сохраняются все полезные вещества, содержащиеся в исходных ингредиентах (витамин С, Е, В6, калий, кальций и железо), благодаря тому, что они не подвергаются термической обработке.

Ингредиенты

молоко коровье, 

банан, 

клубника, 

мёд

10 мин

58 кКал

Фруктовое смузи в блендере
Фруктовое смузи в блендере

Фруктовое смузи в блендере - это полезный и вкусный напиток, который может стать у вас быть альтернативой сладостям. Фрукты выбираются сезонные, измельчаются только блендером и дополняются молочными ингредиентами, медом, соком или сиропами.

Ингредиенты

мандарин, 

банан, 

молоко 3.2%, 

йогурт, 

мёд, 

ванильный сахар, 

банан

15 мин

162 кКал

Смузи из клубники и банана в блендере
Смузи из клубники и банана в блендере

Смузи, как густой коктейль на основе свежих ягод, фруктов и молока, содержит много витаминов и питательных веществ, поэтому его готовят не только для утоления жажды, но и как легкий полдник, ужин или дополнение к завтраку. Банан придает напитку сладость и густую текстуру, поэтому сахар не нужен.

Ингредиенты

банан, 

клубника, 

молоко коровье

5 мин

70.67 кКал

Смузи с авокадо
Смузи с авокадо

Смузи с авокадо – это ароматный и насыщенный завтрак. В период летнего сезона, когда все мечтают о легких и питательных перекусах, нам приходит на ум идея оригинального решения.

Ингредиенты

авокадо, 

молоко коровье, 

кубики льда, 

мёд, 

банан, 

малина

Смузи из банана с апельсином
Смузи из банана с апельсином

Смузи из банана с апельсином – это наполненный витаминами напиток для летнего дня. Это один из самых простых рецептов легкого и полезного десерта для детей и взрослых.

Ингредиенты

молоко коровье, 

банан, 

апельсин

Фруктово-ягодный смузи
Фруктово-ягодный смузи

Фруктово-ягодный смузи готовится с разными наборами ингредиентов, но наиболее нежный и вкусный смузи получается из банана с клубникой. Клубнику можно брать как свежей, так и замороженной, а шелковистую густую текстуру смузи придает банан.

Ингредиенты

клубника, 

банан, 

молоко 3.2%, 

сахар-песок, 

мёд

Смузи из овсянки
Смузи из овсянки

Смузи из овсянки сможет приготовить даже ребенок. Ароматное лакомство станет отличным вариантом полезного перекуса или питательного завтрака.

Ингредиенты

банан, 

мёд, 

корица, 

овсяные хлопья, 

молоко коровье

Смузи из банана и смородины
Смузи из банана и смородины

Смузи из банана и смородины готовится достаточно просто. Миндальное молоко можно заменить другим растительным или коровьим молоком.

Ингредиенты

смородина черная, 

мёд, 

молоко миндальное, 

лайм, 

клубника, 

банан

Смузи из кокосового молока
Смузи из кокосового молока

Смузи из кокосового молока – это питательный коктейль с особым неповторимым вкусом и нежным освежающим ароматом. Вкусный напиток содержит витамины и минералы.

Ингредиенты

банан, 

мята свежая, 

лимонный сок, 

семена льна, 

кокосовое молоко

Белковый смузи с протеином
Белковый смузи с протеином

Белковый смузи с протеином – это идеальный продукт для восполнения белка в рационе. Такой напиток будет полезен спортсменам, худеющим и всем, кто следит за своим питанием и здоровьем.

Ингредиенты

протеиновый порошок, 

банан, 

молоко коровье, 

вода, 

мёд, 

корица молотая

Смузи с голубикой
Смузи с голубикой

Смузи с голубикой – это насыщенный по вкусу, привлекательный и полезный напиток, который точно понравится всем, кто следит за своим питанием и здоровьем. Аппетитный смузи с ягодами готовится за считанные минуты.

Ингредиенты

голубика, 

банан, 

молоко коровье, 

овсяные хлопья, 

кленовый сироп

Смузи с рукколой
Смузи с рукколой

Смузи с рукколой – это интересный по вкусу напиток, который отличается полезным составом и невысокой калорийностью. Такой продукт содержит пищевые волокна, полезные жиры и целый набор микроэлементов, необходимых для красоты и молодости.

Ингредиенты

руккола, 

банан, 

молоко коровье, 

семена чиа, 

какао-порошок, 

мята свежая, 

базилик свежий

Смузи с облепихой
Смузи с облепихой

Смузи с облепихой – это очень яркое, насыщенное и полезное угощение для всех, кто придерживается здорового образа жизни. Облепиха обладает противовоспалительным действием и укрепляем иммунитет, а в сочетании с другими продуктами из нашего списка порадует еще и приятным вкусом.

Ингредиенты

облепиха, 

банан, 

молоко коровье, 

мёд

Смузи с ежевикой
Смузи с ежевикой

Смузи с ежевикой – это полезный вариант напитка, который богат витаминами и очень полезен для здоровья. Готовьте по рецепту и получится очень вкусно.

Ингредиенты

молоко миндальное, 

шпинат, 

банан, 

ежевика, 

семена чиа, 

мята свежая

Смузи с гречкой
Смузи с гречкой

Смузи с гречкой – это оригинальная идея для вашего полезного, вкусного и питательного перекуса. Густой гречневый напиток содержит много клетчатки, растительный белок, а также другие витамины и минералы.

Ингредиенты

гречка, 

банан, 

молоко коровье, 

кипяток, 

грецкий орех, 

мёд, 

корица

Смузи из смородины
Смузи из смородины

Смузи из смородины – это кисло-сладкий напиток, который порадует вас ярким вкусом и ароматом сочной ягоды. Нежная кислинка смородины и сладость спелого банана создают уникальное сочетание, которое поднимет вам настроение и зарядит энергией.

Ингредиенты

банан, 

кокосовое молоко, 

овсяные хлопья, 

смородина черная, 

смородина красная, 

мёд

Смузи из банана с манго
Смузи из банана с манго

Смузи из банана с манго – это невероятно яркое и сочное сочетание тропических фруктов, которое пробуждает чувства и заряжает энергией на весь день. Сладкий банан и ароматное манго создают неповторимый вкус, который порадует даже самого изысканного гурмана.

Ингредиенты

манго, 

банан, 

молоко коровье, 

корица молотая

10 самых часто используемых ингредиентов для “Смузи с бананом и молоком”

Продукт на 100г

Белки

Жиры

Углеводы

Банан

96

1.5

0.5

21

Молоко коровье

75

3.4

4.7

4.8

Мёд

328

0.8

0

80.3

Клубника

41

0.8

0.4

7.5

Корица молотая

247

4

1.2

27.5

Овсяные хлопья

342

13.2

5.9

59

Кокосовое молоко

181

1.6

18.5

2

Семена чиа

512

18

30.7

20

Молоко 3.2%

60

2.9

3.2

4.7

Мята свежая

49

3.7

0.4

0

Наши кулинары

Вход на сайт

Регистрация

Войдите с помощью социальных сетей:

или

Еще не зарегистрированны?
Забыли пароль?

Зарегистрируйтесь с помощью социальных сетей:

или

уже есть аккаунт

Регистрируясь на сайте, Вы соглашаетесь с правилами сайта, политикой конфиденциальности и пользовательским соглашением