
Творожная запеканка пп с рисовой мукой
Вашему вниманию представлен рецепт диетической, но не менее вкусной творожной запеканки пп с рисовой мукой. Несмотря на минимальное количество ингредиентов, получается выпечка сытной и полезной.
Вкусная и питательная ПП творожная запеканка в духовке отлично подойдет для полезного завтрака или перекуса. Также угощение можно подавать с чашечкой горячего чая или кофе. Для приготовления низкокалорийного лакомства воспользуйтесь яркой кулинарной подборкой с пошаговыми рецептами и фото.
Продукт 100г | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Яйцо | 157 | 12.7 | 11.5 | 0.7 |
Сахар-песок | 399 | 0 | 0 | 100 |
Творог | 121 | 16 | 5 | 3 |
Масло сливочное | 661 | 0.8 | 72.5 | 1.3 |
Ванилин | 351 | 0.1 | 0.1 | 87.6 |
Сметана | 206 | 2.5 | 20 | 3.4 |
Крахмал кукурузный | 343 | 1 | 0.6 | 83.5 |
Банан | 96 | 1.5 | 0.5 | 21 |
Творог 1% | 79.4 | 16.3 | 1 | 1.3 |
Молоко коровье | 75 | 3.4 | 4.7 | 4.8 |